在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编精心整理的游泳的作文400字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳的作文400字 篇1

　　7月8号，我们一家人来到达蓬山狂欢。

　　中午12时，我们换好游泳衣下水了。由于是第一次下水，我很害怕，套着救生圈也不敢往前走。水一晃一晃的，我找不着重心，站也站不稳，一下子摔倒了，爸爸走过来扶起我，拉着我在水中走来走去。等我适应了水性，便大步地走向水稍深一点地地方。旁边很多人快速地游来游去，我冷不防摔了一跤，，喝了一肚子水，真难受。爸爸过来教我怎样灵活使用救生圈，没听他几句，我就跃跃一试。我先在浅水区里游，虽然套着救生圈，可我还是害怕，两腿弯曲着，有时碰到底了，就爬一会。妈妈见了，大笑着说：“你怎么像蛤蟆一样爬来爬去，腿要伸直，人要游起来、、、、、、”我是想游啊，可脚总碰到地，于是我索性到水稍深一点的地方去，游了一会，就累了，刚想站起来，就被一个波涛汹涌的大浪冲了回来，原来冲浪时间到了。

　　我在“营地”里抵抗着大浪。突然，我脑子里闪过一个念头：套着救生圈乘在大浪上。我立刻向奔来的'大浪冲去，我被大浪抬了起来，啊！真舒服！又一个大浪冲向我，我冷不防被大浪冲得平躺在大浪上。我继续向大浪冲去，最终还是打不过大浪，我被冲退了。我伸脚一测，啊！水太深了，我够不到了，我奋力往回游，又一个大浪冲来，帮我加快了速度，我乘风破浪回到了“营地”。

　　我意犹未尽，一直在水中玩了三个小时，带着依依不舍的心情离开了泳池。

　　真是难忘的一次游泳。

游泳的作文400字 篇2

　　我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的'体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。

　　平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：“再不好好练习，马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了？”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。

　　韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：“你们哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。

　　教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。

　　听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗？那就赶快来吧！

游泳的作文400字 篇3

　　我非常羡慕别人在水里像鱼儿一样自由自在的游来游去。今年暑假爸爸妈妈实现了我的愿望，让我报了游泳学习班，来到游泳馆我发现许多学游泳的孩子都和我差不多大。

　　教 练先让我慢慢的下水，扶着扶手走一圈，当我下了水，感觉凉凉的，浑身起了鸡皮疙瘩，看着水面，我就像跟着水一动一动的'，怎么也站不稳，教练让我扶着扶手走 了几圈，慢慢的适应在水里，首先教练让我深呼吸一口气，鼻子憋气，头往水里伸，可我心里很害怕，就是不敢把头伸进水了，只怕水进了鼻子和嘴里，看着其他人 都学会了憋气，我心里很着急，于是，鼓足勇气，紧闭眼睛，就像是豁出去了，别人能行我也一定可以，“唰”伸进去了，马上又抬起头来，虽然时间很短，但是， 我有了信心，并不是我想得那么害怕，不停地练了几次，终于可以下水里憋气一会儿了，学会了憋气后面的可就简单点了，身体也不由得可以漂起来了，教练趁热打 铁教了几个腿和手的简单动作，先划水后蹬腿。

　　这个动作很像青蛙游，所以就叫“蛙泳”。我一边想教练的话一边慢慢地试着做，呵呵呵呵，居然我向前游了一小 段，真是太兴奋了，教练说好好练，明天学换气，那样就可以想游多远游多远了。我心里乐开了花，我还要学“自由泳‘“仰泳”……我也要成为一名游泳高手。

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