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在日复一日的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编收集整理的长跑作文400字10篇，欢迎大家分享。
长跑作文400字 篇1
今天早晨，我穿的非常少，因为是我们班产跑接力赛。我们兴奋了一上午，到了中午，我到家吃完饭就出来了，
到了下午第一节课，六年组的前四个班级先出去比赛了。比得非常激烈，先是四班落后，过了一会距离渐渐缩小。把别的班级的同学超过去了，他们的班级在前四个班级中获得“第一名”
这回轮到我们了这时我们班级里的同学像喝了兴奋水一样的兴奋，我们班级的第一棒是柴琳。他先给我们班拉开了大约两米的距离，到了第二棒王铭他在我们班级里算是跑的最快的了，他拼命的'跑着又给我们班级拉开了一点距离。这时我们拉拉队拼命的加油！到了第3棒李烨了，他是一个女生跑的很慢，被别的同学超过去了小半圈。距离就这么保持着。一直到地十棒李林字。他像个疯子一样拼命地跑着把别的班级的那两个同学给超过去了，
领先我们就这么一直保持着，一直到了最后孙月明的了他跑的向刚刚发射的火箭般的速度把别的班级的同学整整扣了一圈。得了第一名，因为我们比赛是按分，秒算的所以我们比四班快了二十多秒取得了第一名。
这时回到班级里，我们班级的同学各个兴奋得不得了。老师决定在这个星期六，星期日给我们不留作业！
长跑作文400字 篇2
1月1日那天，我们顺德容桂举行了第28届科龙杯长跑。
在8点30分左右，我和我的家人一起来到了人山人海的比赛现场，我穿好了特定的衣服，并在衣服上以及左腿上贴上了我的比赛号码5121，把计时器系在了鞋子上，来到了我的比赛组别——小学男子5公里组，静静地等待比赛的开始。
轮到了我们小学男子5公里组的比赛了，我们在工作人员的带领下，来到了一块很长的红色纸后面，红色纸上面大大的印着，第28届科龙杯元旦长跑竞赛，这几个字。当我来到了这里时，我有一点害怕，我害怕我可能会拿不到前十名，也害怕我在跑的过程中会不小心摔跤……我害怕这害怕那，在那里心神不定。忽然，我听到了，裁判员说，各就各位。马上就回过神来，专心致志的'听着。预备，裁判员的声音再次响起，“嘭”的一声。发令枪响了，我以中等的速度冲向了蓝色感应毯，用右脚（也就是带了计时器的那只脚）踩向了感应毯，继续向前跑去。
我去到了大约离终点还有2公里的位置时，就开始觉得口干舌燥、手脚无力，心想：不如不跑了，反正爸爸妈妈说，如果你觉得很累的话，不要一直逼着自己跑完，可以停下来慢慢的走一下路，我可以跟爸爸妈妈说我很累不就行了吗？但是，这种想法马上就打消了，也幸亏打消了。我觉得，我要做一个诚实的孩子，自己能跑就一定要跑完。我就依照着我的信念，直到跑完了剩下的2公里。
终于，功夫不负有心人，我坚持跑到了终点，并获得了，小学男子5公里组的第10名。
长跑作文400字 篇3
星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。
一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油。快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。
陆晓娟是我们公认的“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀！第二圈开始了，陆晓娟如出膛的`子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……
啊！这次比赛真是惊心动魄啊！
长跑作文400字 篇4
昨天，老师说我们学校要组织长跑比赛，同学们都要抓紧练习，时间一分一秒地过去了，终于比赛开始了。
在老师的指引下我们来到校园，每个班选出十名跑得快的同学进入全学校比赛，只听见预备开始，男同学们都跑了起来，激动人心的时候到了，全校同学都叫着加油!加油!看到我们班的男生名列第四的`时候，我们的心渐渐放松了。女生开始比赛了，真替他们捏一把汗，因为我们班的女生体质都不是很强，跑了三圈以后，她们都上气不接下气，我也无能为力，只有拼命替她们加油打气，最后我们班有女生进入第八名的时候，我们都重重地叹了一口气，今后又该天天跑步了。
老师说我们不要恢心我们以后每天练习就好了，以后还有很多比赛，以后我们参加比赛只要尽自己最大的努力，就会取得好成绩。老师说：“要是在大型比赛中突然停住，比赛就没有成绩了，要想成绩好，就要求我们坚持下去，一定有希望得奖。”
我们班虽然不是第一名，但是让我知道了一个道理，我们要坚持下去，这样才能做好每件事。
长跑作文400字 篇5
今天下午，我们学校进行了一年一次的长跑比赛。每个班男女各八名参加，我有幸参加了这次比赛。
上了六节后我们全部运动场集合。比赛马上就要开始了，我站在起跑线上，紧张得不行，心里就像揣了一只小兔子似的怦怦乱跳。“砰！”随着指令枪响，各班参加比赛的运动员，如潮水般向前涌去。我使出全身力气，像一匹脱缰的野马，奋力向前跑。跑着跑着，我不再紧张，心情变得轻松了。可是，由于平时缺乏运动，还没跑完赛程的一半，我就已经累得气喘吁吁，满头大汗了，我的两条腿像灌了铅一样沉重。我多么想停下来歇一会儿啊！可是，一想到“坚持就是胜利”这句话，我又振作起来，开足马力继续往前跑，终于跑到了辅导员老师面前。辅导员老师在我的手背上盖上红印章后，我马上往回跑，哪曾想，返回的路程堪比两万五千里长征。我拖着沉重的脚步，终于跑到了终点，而且跑出了第十二名的.成绩。
第十二名的成绩，虽然不算理想，但比去年有进步。今后，一定要好好锻炼，争取在明年的长跑比赛中为了我们班级取得更好的成绩。
长跑作文400字 篇6
一年一度的长跑比赛又到了。每当这时，操场上总是格外热闹，我却有些紧张，因为我的体育成绩并不理想。还是轮到我了，我站在起跑线上，其他女生个个摩拳擦掌，蓄势待发。我深吸了一口气，只听得一声枪响，所有人都像离弦的箭一般飞了出去，场外的助威声此起彼伏。
才跑完第一圈，我已经气喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的双脚早已经不听使唤了，像灌了铅似的，寸步难行。眼看着其他同学一个个跑到我前边，内心的声音呼唤着我坚持下去，我尽量把步子跨得稍大些，好让自己跑快些，额头上的汗早已像断了线的'珠子，不断地往下流。此时，时间仿佛静止了一般，只有我一个人喘着粗气，挣扎着向前移动。
“巧灵加油！巧灵加油！”“坚持就是胜利！”一阵阵震耳欲聋的呐喊声从我耳畔传来，同学们的鼓励使我重新燃起了斗志，我两手握拳，把全身的力气都用到了腿上，拼命地追赶着。终于快到终点了！望着前面几个同学的背影，我奋力一冲，居然超过了辰然同学！我又惊又喜。
我瘫倒在草地上，可却不觉得累。因为我超越了自己，懂得了坚持就是胜利。
长跑作文400字 篇7
在今天下午2时的时候，五年级跑完之后到了我们年组。先是头4个班比，一班、二班、三班、四班，他们跑完了该我们后3个班级跑了，我们是5班，其他两个班级是六班和七班。我们班把第二的那班落了二十多秒，将近一圈，得了全年组“第一名”。
赛跑的过程那是相当的激烈。我们班第一个开棒的是我们班级的班长，是一个名字叫柴琳的女同学，她跑得相当快，把别的'班级落了一大截。
我们班级跑到第十棒的时候被别的班给超了，后来到了第十九棒，一个叫韩坤杰的男同学使劲的冲，把别的班给到给落了，后来又有一个叫李林字的男同学更是速度惊人。把别的班给落了快一圈了，之后我们班跑得就更有劲了。
拉拉队是使劲地喊着“加油！”运动员们使劲的跑，我们的整个6年5班进图了相当激烈的比赛中。
我们班的同学已经预测到了冠军是属于我们的了，不过我们还是在努力用尽全力向终点奔跑，争取用上最短的时间，跑完全程、完成比赛。
现在就剩下了后5棒，我们完全到了高潮，剩下的后4棒，离冠军越来越近，剩下最后两棒，冠军是属于我们的了，最后一棒，看了看体育老师的计算时间。哇！我们胜利了，在小学生涯中的最后一次长跑接力赛中，我们再一次取得了胜利。我们班为了得到了胜利而庆祝，我们赢了，我们胜利了！
我们永远都是冠军！
长跑作文400字 篇8
你也许跑过多次长跑，也许不曾记得，但是，我却有一次难忘的长跑！使我记忆犹新。
今天我去参加体育辅导班，上课了，同学们都急忙排好队，听体育老师说：“今天要长跑，你们要做好充分的准备，这是我第一次长跑，我能行吗，我暗自想着。同学们都议论纷纷。
老师把我们带进了体育场，说绕着体育场跑四圈。随着老师的一声令下，同学们有的全力冲击，有的以中速跑着，我不知道是以中速还是以慢速跑，还是全力冲击？不过，我最后还是决定像短跑那样全力冲击，前两圈还好，一直跟前领先部队到了第二圈，到了第三圈，脚好像被灌了好多沙似的，怎么也迈不起沉重的`步子，仿佛周围的一切都静止了，好像只能听到我气喘吁吁的声音，我的脑子好像被挖空了一样，一片空白。
我想加速可是这是好像脚已经不是自己的了不听使唤，速度怎么也上不去。我开始急躁。这是我突然听见体育老师大喊：“坚持，坚持，坚持就是“胜利”！”
听完体育老师的这句话，我什么也没有想，只迈着沉重的脚步向前前行。我像一只利箭似的冲了过去。在冲过终点的煞那间，我喊出了自己的心声：我成功了。没想到我居然跑了个女生第五！
这次长跑，让我受益匪浅！过后，我思考了一下，如果连这些事情都克服不了的话，那以后怎么才能成就大业呢！
长跑作文400字 篇9
记得上一次，我们学校举行了一次激烈的800米长跑比赛。我们大家都兴高采烈的冲出教室，准备去看一场别开生面的800米长跑比赛。
看啊！各个运动员都精神抖擞，信心十足的在那儿做着热身运动，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试的样子，好像充足了电。
好，现在是我们班俞大哥跑，“啪——！”一声哨响，生裂长空。犹如江堤决口，群马疾驰，长跑运动员像冲出匣口的水流涌出渠道，渐次列为一对。好，现在该是俞大哥大显身手的时候了，只见他以大步流星把后面的运动员甩出九霄云外，那可是一马当先啊！但后面的同学也不甘落后，紧追不舍。
“好，最后一圈了。”“加油，坚持住。”喝彩声，叫声，呐喊声连成一片。大家仿佛要通过这大声的.喊叫，把自己的全部力气都给正向着终点冲刺的运动员们。
天哪！扣人心弦的时候到了，有一个野小子像脚底生风似的，以迅雷不及掩耳之速赶上了俞大哥，每个班的掌声此起彼伏，但俞大哥九是名不虚传，在最后一时，赢得了比赛。
800米跑下来，他们一个个喘息不止，就像到站的火车头，大口大口地吐出一团团白气。
“我们赢了！耶……”我们大声的欢呼着，这一场比赛就这样在笑声中结束了……
长跑作文400字 篇10
“加油！加油！”一阵阵排山倒海的欢呼声中，一潮高过一潮，我们学校正在举行一年一度的运动会。
本次比赛只有一种比赛——径赛。这次的径赛分为两大类一种是女子长跑800米，另一种是男子长跑1500米。
这些个比赛都十分考验运动员们的奶耐力，但运动员们的表现却各不相同，有的开始像一匹脱缰的野马，到后来从天上落到了地下，原本的“神速”变成了“蜗牛似的速度”。有的仿佛是下定了决心是要走完全程的，不紧不慢的跑着。还有得十分“坏”，在开跑时冷不防绊对方一脚。其中最令我影响深刻的`是参加1500米的李锐。开始的时候，所有的男生都冲在最前方而他却不紧不慢的跑着，1圈，2圈，到了第三圈所有的男生都体力不支了，而这时的李锐就像一匹骏马，以常人难以想象的速度跑完了全程。我在跑道外为他呐喊着。最后，李锐艺一个漂亮的“猛虎扑”夺得了桂冠。如果这是一场动物的运动会的话，那么其他人就是短跑之王猎豹，而李锐则是不折不扣的长跑冠军——骏马。
紧张而快乐的运动会闭幕了。同学们用自己的女里和汗水为班级赢得了荣誉。运动员们用自己的行动告诉大家：坚持就是胜利，努力就有收获！
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