在日常学习、工作抑或是生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？以下是小编为大家收集的动作作文400字3篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

动作作文400字 篇1

　　我是个性格内向的女孩，平时话很少。所以当有别人帮助我时，我也只是害羞的笑笑。不过我会把别人对我的好永远记在心里。因为老师说过，只要心中有爱，冬天也不会感到寒冷。

　　记得那一天我去上学，早晨的天气似乎比平时更冷一些。走在路上，一阵阵寒意扑面而来，冻的我鼻子红红的，脸像小刀片刮着似的疼。当我到了学校的时候，我的手早已经冻成了红彤彤的。

　　上课了，老师讲完题后让我们做练习，我像往常一样，很自然地把手伸向笔袋打开了它。“咦？我的笔呢？”我把笔袋的.几个夹层全翻了也没有看到钢笔的踪影。这可怎么办？钢笔忘带了。当时我真不知如何是好，我不爱说话，一边认真听课，一边愁眉苦脸的想怎么办，急的是坐立不安。我的不安引起了同桌的注意。

　　“怎么了，是不是忘带东西了？”我涨红着脸，吞吞吐吐地把事情告诉了他。

　　他听了，微微一笑：“原来是忘带钢笔了，用我的吧。”说完，毫不犹豫地从笔袋里拿出一支新钢笔递给我。我接过他递过来的笔，感动的半天说不出话来。低头迅速写了起来……

　　虽然这是一件平平常常的举手之劳的小事，但是在我心里就是雪中送炭啊！那天的天气特别冷，可我的心里暖乎乎的。这件事一直在我心中藏着，从没跟别人说过。

　　“帮助别人，感动心灵。”这句话告诉我，帮助别人，不但会感动别人，也会感动自己。所以这件事虽然过去很久，但我会一直记得。

动作作文400字 篇2

　　运动是一种很棒的休闲活动，因为它可以促进我们的新陈代谢，增强体力，所以我爱运动。

　　在所有的运动当中，我最爱的是打篮球，虽然有时候它会让我受伤，可是我还是很喜欢打篮球。而说起我和篮球的结缘，就要说到我那爱看体育频道的爸爸，因为有一次和爸爸一起看篮球赛的转播，看到电视上球员奋力的灌篮，那万夫莫敌的气势，深深吸引了我，从那个时候开始，我就会趁课余闲遐的时候打篮球，也锻炼一下自己的球技。

　　每当下课时，我最爱呼朋引伴去球场打篮球，除了可以运动到，还可以借此和朋友联系感情。尤其自从参加过篮球营，在经过更专业的训练后，我觉得我的球技又更加进步了。每当我奋力一掷，在球通过篮框进篮的.时候，让我心中充满无法取代的喜悦与光荣。所以运动不但“强壮”了我的身体，也“强壮”了我的心。

　　运动是最棒的休闲活动，因为不但可以锻炼身体，还能增强抵抗力，真是一举两得。有一句俗话说：“药补不如食补，食补不如运动补。”就是在说明运动对健康的益处。所以在平常有空的时候，大家就要多做运动，养成良好的习惯，这样身体才会越来越健康。

动作作文400字 篇3

　　最近老师开完晨会时告诉我们，学校即将举办各年级的团体跳绳比赛，希望我们能够好好加把劲。因此每个星期二和星期四的兴趣课，全班就会到操场旁的大树下练习。

　　团体跳绳比赛办法规定三年级参加比赛的人数只要八个人，二人甩绳，六人跳，于是老师开始挑选同学试跳，而我是其中一个。刚开始练习的时候，一直有人的脚会 去勾到绳子，大家也不知道该如何是好，直到老师陆续换了几个同学后，才能连续跳比较多下……经过好几天的'练习，虽然过程中有人被绳子打到，我们还是一次又 一次的培养默契，曾经有一次连续跳了三十六下，当时大家跳完时都笑得好高兴呢!

　　比赛当天，全部三年级学生在主席台旁边轮流进场比赛，还没轮到我们的时候，看着别班跳绳时的情况，心里也跟着紧张起来。轮到我们上场时，我尽力的跳，希望 能拿到前三名，一、二、三、……、二十八、二十九，在公布名次时，我们班竟然得到第一名耶!那时，全班雀跃万分的大声欢呼着。之前的努力付出终于有了收获，老师还说要找机会好好奖励我们，有趣的团体跳绳比赛让我度过快乐的一天!

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