在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编精心整理的游泳作文400字4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

游泳作文400字 篇1

　　6月 28日，小记者团组织我们去游泳馆开展了一次“水中急救避险活动”，这让我激动万分。

　　一大早，鸟儿叽叽喳喳地叫着，我伴随着清晨的丝丝凉意来到了游泳馆，经过准备，课程正式开始了，教练老师先教了我们一些水中救生常识，以及游泳前要做哪些准备工作，以及在水中遇到了腿部抽筋怎么办，溺水后该怎样施救等。教练老师还向我们示范了水中救人和心肺复苏术。一节生动的安全教育

　　课后，老师让我们体验游泳的.乐趣。我小心翼翼地下了水，才发现并没有想象的那么可怕，由于身上背有背漂，巨大的浮力让我沉不下去。老师又让我们扶着池边向前不断移动。我不害怕了，开始快速往前运动，很快围着泳池就转了一圈。到了最后，我们又学潜水，我更是毫不畏惧，大吸了一口气，潜入水中，但是水就像“调皮的孩子”一样，时不时流进我的鼻子和嘴里，我连忙将头伸出水面，吐了一口水，经过反复地练习，我居然能够在水下憋气十几秒钟了。

　　这次水中急救避险活动，不仅让我学会了很多水中救生知识，还让我懂得了生命的价值，这次活动特别有意义。

游泳作文400字 篇2

　　以前每次我去海洋乐园时，都要带着又大又麻烦的泳圈。当我见到别的小朋友像鱼儿一样，不用泳圈就能自如地游泳时，我的目光中充满了羡慕，于是我下定决心要学会游泳！

　　第一堂课开始了，要知道这可是我第一次学游泳。“如果我淹着了，那可怎么办啊！”我心里想：“但愿不要那么悲惨”。怀着这种忐忑不安心情的`我，就这样开始了当天的课程。教练先教了我如何憋气、蹬腿，这些动作对我这样的运动高手来说，一点都不难，看来我很快就能去给老妈炫耀了。

　　上了几节枯燥的划手和蹬腿课后，教练让我带着背漂和浮板去游个来回。我胸有成竹地跳进水里，但我一点都不能保持平衡。我就像两吨重的大轮船一样往下沉，我只能抱紧浮板，拼命地蹬腿，还呛了好几口水。唉，这才发现自己是个陆地“物种”，我还是好好把基本功练扎实吧！

　　经过日复一日地练习，我终于把各种动作熟练地连结在一起，但平衡对于我来说，还是一个大问题。又经过几次平衡的练习，我终于知道它的要领。教练说：“解漂吧，应该差不多了。”我的心中好像掠过丝丝凉风，把紧张带了过来。我深深地吐了一口气，跳进水里，我心中暗暗念着平衡的要领“一三三，吸呼吐”，啊，我终于游完一个来回，我像吃了蜜糖一样开心，心中好像在开Party！

　　现在我去海洋乐园，见到别家小孩子那种羡慕的目光，让我在心里暗暗自喜。这样的目光好熟悉，不过是换了方向，我终于能从发出羡慕眼光的人，变成收到羡慕眼光的人了！

游泳作文400字 篇3

　　为了丰富我的业余生活，增强我的体质，妈妈决定让姥爷带我去学游泳。游泳有很多的好处，可以锻炼身体，可以减肥，另外游泳还是人类的七大生存技能之一。

　　换好衣服，我来到浅水池，姥爷早就在那儿等我了。我发现很多小朋友像鱼儿一样，在游泳池里游泳，让我好羡慕。姥爷先是让我在游泳池旁做动作，我有点胆小，试着下水，水好凉呀，一会儿我就适应了。到了水里，四肢就好像不是我的，来回乱动，多亏旁边就是姥爷，要不……啊有惊无险，我长叹一口气。

　　姥爷先教我如何换气。我深深地吸了一口气，潜下水，数了五下我就坚持不住浮出水面。我又反复练习了好多次，终于可以在水下待十几秒了。姥爷教我学蛙泳，我扶着栏杆，姥爷一边用双手拿着我的'腿一边说：“先向两边用力蹬水，再轻轻地合腿，合腿要直。”我学着姥爷的说法去练习，姥爷告诉我，深吸一口气，潜下水，双手向外拨水，双脚向后蹬。我很害怕，不敢双脚离地，姥爷鼓励我说：“抓住要领，姥爷在身边保护你，勇敢点！

游泳作文400字 篇4

　　我一直都很想学游泳，这个假期我终于可以学了！

　　第一节课，我心情特激动，也特别紧张，开始上课了，从门外进来两个大人，一男一女，我想，他们不会就是我们的教练吧？没错，他们就是我们的教练，男教练剔着一个光头，女教练看上去很凶的样子，一点笑容都没有，一看这架势，心里又敲起了小鼓，感觉心跳加快，小声的'对身边的孙知格说：“完了！完了！这下可没有好日子过了。”老师先教我们憋气，把头埋在水里，在水中吐泡泡，然后头抬起来说：啪，还有游泳的基本动作。就这样很轻松的过了两天。

　　到了第三天，简直是世界末日，教练先把我们胳膊上的给摘了，天哪，救命啊！救命啊！，我根本游不起来，一会儿就沉下去了，教练就把棍子递给我拽住，接着在把我往水里退，也不让我们扶岸边，吓得我们都哭了，可教练仍然让我们坚持练习，以至于我们称呼田教练为光头教练，王教练为魔鬼教练，

　　我也不知喝了多少次水，我跟妈妈说：“我不学了”，妈妈一直鼓励我要坚持，不能半途而废，坚持？放弃？坚持？最后我们几个一咬牙终于坚持到第十二天，最后一堂课时我们很轻松的能在水里自由的来回游了。

　　妈妈的鼓励，我的坚持，我终于学会了游泳，别提有多高兴了！

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