在平平淡淡的日常中，大家都经常看到作文的身影吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的戒烟的作文300字，希望能够帮助到大家。

　　戒烟的作文300字 1

　　后来，我大学毕业，参加了工作。过年回家前夕，给母亲打了电话，问问她要我给她和父亲带些什么东西，母亲就说“我在家有吃有穿，啥都不缺，不用给我带了。就你爸喜欢抽烟，你就给你爸买几条苏州的好烟，给他尝尝。”我欣喜的答应了。

　　由于过年回家，苏州到西安的车票紧张，在网上抢了好久只买到一张无座的`，到西安历时十六个小时。虽然旅途很长，很辛苦。但我也是万分高兴的踏上拥挤的火车，在人潮拥挤的车厢里，我把书包里给父亲买的两条烟护在胸前，生怕放在后面被拥挤的人们挤坏了。等回到了家，把烟交给父亲，父亲自己却舍不得抽，就放在抽屉里，来人了才拿出来发个人家，一脸自豪的说是自己儿子从苏州买回来给他的。

　　而对父亲抽烟，我和母亲渐渐转变了态度，不再软硬兼施让其戒烟，监督他每天少抽就可以了。就如同母亲说的，父亲一这辈子，为了孩子、家庭，不叫苦不叫累，也不容易，他就好这个烟，不让他抽烟，他一天心急的不知道该干啥，让他每天少抽些就好了。

　　戒烟的作文300字 2

　　我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。

　　妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。

　　怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心。我跟爸爸出去玩儿的`时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。我偷偷地问爸爸想什么，他说还是想吸烟，这可怎么办呢？最后，我给爸爸想了个办法：学小动物冬眠。让爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完还睡。这办法还挺灵，这几天爸爸不再像刚开始那样难受了，现在终于快戒烟了。

　　可是爸爸很快要去南京读博士了，他一个人在那儿，没人给他买吃的，也不能天天冬眠，我和妈妈都没法监视他，不知那时是不是又要抽烟了。

　　戒烟的作文300字 3

　　我有一个非常爱我的爸爸，他有一头乌黑发亮的头发，高高的鼻梁，可帅了！可那两排黑黑的牙齿，使他的帅气大打折扣，其原因不用说，也能猜到，就是他经常吸烟的结果。我曾多次劝爸爸不要吸烟，可他就是不听。因此便有了“烟鬼老爸”的称号。

　　今天，爸爸从报纸上看见一则新闻：一只兔子吸了烟后，过了十小时就死亡了。从此，爸爸就下决心：不再吸烟了。我和妈妈听了都很高兴。监视爸爸的任务自然就落在我的身上。

　　有一天放学回家，正准备去买东西，突然看见爸爸的背影。他在角落里干什么呢？打电话吗？走近一看，没想到爸爸竟然躲在这里吸烟。我生气极了，连忙夺过爸爸手中的半截香烟，对他说：“您不是下定决心不吸烟了吗，怎么又吸上了呢？”爸爸摇摇头无可奈何地说：“我都抽了这么多年了，一下子戒掉，让我怎么受得了？”

　　过了几天，爸爸突然咳嗽的.厉害，我和妈妈赶紧把爸爸送到了医院。一检查原来是气管发炎。医生说：“这是吸烟引起的，如果在吸烟的话就会更加严重的。”爸爸听了直冒冷汗，叹了口气说：“这回我真下决心了，一定要把烟戒掉。”

　　就这样，爸爸不再抽烟了，我也不再叫他是“烟鬼老爸”了。

　　戒烟的作文300字 4

　　烟是危害人类健康的物品，长时间吸烟会有生命危险，最近烟瘾极大的，爷爷居然戒烟了，这让我感到十分惊奇。

　　有一天，爷爷在房间里抽烟，把我呛得难受，我就大声地对爷爷说：“您别再抽烟了，抽烟对身体不好。！”爷爷说：“这么多年戒了几次也没有戒掉。”听老爷爷的话我无话可说，心想怎样才能让爷爷把烟戒掉呢？

　　时间过的好快，一个星期就这样过去了。我想了好几个办法，爷爷都没有把烟戒掉。有一天爷爷说头晕恶心，我们赶紧把爷爷送到医院，到了医院，医生阿姨安排了做CT，全身的检查，到下午结果出来的时候。医生一看，高血压，血脂稠就告诉爷爷以后要少吸烟，少喝酒。否则病还会再犯。爷爷听后心里很难受，在医院的这几天一直都没有要烟吸，出院后一直也没有在抽，我心想还是医生的.话管用。

　　现在爷爷都坚持每天早晚去潘安走路，不是有句话这样说的吗？饭后百步走能活九十九。

　　戒烟的作文300字 5

　　爷爷有一个坏习惯，就是喜欢抽烟。每天饭后爷爷都会坐在沙发上一边看电视剧，一边抽烟。我们尝试劝他不要抽烟，但他都不肯听。

　　爷爷每天早上都咳嗽。我坐在他身边说：“爷爷，抽烟会危害健康的，你戒烟吧。”爷爷却说：“我这么大把年纪，反正都快死了，没关系的。”我们没有办法，只好在一边干着急。

　　一天，我跟姐姐商量如何帮爷爷戒烟。我们告诉了妈妈我们的计划，她举双手支持。我们一家人拿了许多纸，写了戒烟的'标语，贴满多个角落。那天，爷爷刚睡午觉醒来，想看电视。当他要开电视机时，看见那里有张纸条，上面写着：为了你和他人着想，请勿吸烟。爷爷走到露台抽烟，一拿起打火机，他又看见小桌子上的纸条，上面写着：吸烟会危害健康。爷爷看了马上把打火机和香烟收了起来。

　　最后，爷爷大声宣布：“大家听着，我不抽烟了，我要戒烟。”我们一听便欢呼雀跃。从那天起，爷爷在也不抽烟了！

　　戒烟的作文300字 6

　　一天，小红在看电视的时候，里面说：“播报一条新闻，本报讯，流行病学等研究结果表明，大约11.3％的癌症发生都与吸烟有关……”小红想：不能再让爸爸吸烟了。

　　当天晚上，小红跟妈妈一起制定了一条“2024家庭戒烟计划”，准备从明天开始正式实行。

　　第二天下午，爸爸下班后，坐在沙发上一边看报纸一边吸烟，看到这一幕，小红连忙跑过去，不停地劝告爸爸戒烟。她说：“爸爸，吸烟有害健康，第一，吸烟会导致肺炎、肺结核，严重的还会导致肺癌。第二，吸烟会污染空气，会危害到其他人的健康。第三，吸烟还会导致智力低下、反应迟钝、骨质疏松等疾病。您还是别吸烟了！”渐渐地，爸爸听懂了小红的.话，他急忙把烟灭掉，并坚定地说：“我再也不吸烟了！”

　　小红真是个“戒烟小帮手”！

　　戒烟的作文300字 7

　　今天爷爷生病了，去医院看，医生说是抽烟造成的。虽然爷爷知道了，但还戒不了烟。那只能靠我了。

　　我想好了三条妙计。第一招看。我在网上了找了一些关于抽烟危害身体的资料打印出来。爷爷吃完饭就拿起一根烟，一边抽烟，一边唱起着:“饭后一支烟，赛过活神仙。”这时我把资料拿给爷爷说:“爷爷烟里有许多尼可丁，会危害身体的。”爷爷反驳说:“我每天这样抽也没生太多的病，不就这次吗。竟然这招不行，换。第二招:藏。早上，一起床爷爷就再找烟，问我:“是不是你把我的烟扔了。”我急忙说:“不是。”我假装在爷爷找。不一会，我看爷爷又抽上了。原来爷爷又去买烟了这招不行。换。第三招:功。爷爷最疼爱我了。今天，我假装咳嗽。爷爷爷再沙发抽烟时，我也跑到沙发上连续咳了三声。爷爷急忙问我：“你是不是感冒了？”我说：“不是，是您的烟呛得。”爷爷小声地对我说：“爷爷保证以后再也不抽烟了。”

　　从此以后我就没看见我的`爷爷在抽烟了。

　　戒烟的作文300字 8

　　不知道从什么时候开始，爸爸就爱上了抽烟，他甚至还说不抽烟他无法思考的屁话。我和他说过好几次让他戒烟了，他都没有真正的做到。我知道他需要我的监督!

　　每当他与朋友一起喝酒喝茶聊天时，每当他在电脑面前工作动脑筋时，每当他发脾气生气时，就会情不自禁地摸出一根烟点燃，开始吞云吐雾。

　　记得前年我的.生日时，在我们点燃生日蜡烛后，爸爸突然宣布：“我开始戒烟了!”我和妈妈都拍手称好，我和妈妈再也不用忍受那难闻的烟味了。

　　可是，春节前，爸爸正在打电话聊工作的事情，突然点燃了一根烟，这一幕被我发现了，我第一时间把这个消息告诉了妈妈。爸爸只抽了一口，就把烟扔了。

　　以后我一定要更努力的监督爸爸戒烟，让他早日戒烟成功。

　　戒烟的作文300字 9

　　记得上小学的时候，我每天放学后爷爷早早的来到学校接我，我跑到学校门口看到爷爷正在吸着烟，骑着电动车在那里等待，我一上车就被爷爷的烟熏死了，我对爷爷说，爷爷你能不能别吸烟了，吸烟对身体不好，记得还有一次我放学后一个人跑到楼上一看，爷爷正在一边看新闻，一边抽着烟，过了一会儿爷爷突然把烟掐灭了。

　　接着把一根根所有的香烟都扔掉，并且自言自语的说，看来我这个烟必须得戒了，我真的.是目瞪口呆，心里想以前爷爷都把香烟当宝，这回爷爷怎么可能把宝全部扔掉了呢？

　　原来爷爷看新闻说有一位老人经常吸烟，每天吸烟吃饭跑步都在吸烟，最后老人因吸烟过量中毒而死亡，所以爷爷才下决心说要戒烟，看到爷爷戒掉那么多烟，那么多年的烟我真为他高兴，相信爷爷一定会健康长寿的，我要默默的祝福他。

　　戒烟的作文300字 10

　　爸爸看电视的时候老是抽烟，弄得家里全是烟味儿，看都看不了，这时我和妈妈生气了，大声说你能不能老不老实抽烟，从今天开始你必须把烟戒掉。

　　爸爸刚开始还不愿意，我就在网上查找了许多关于吸烟的危害，读给爸爸听，可爸爸不不在乎的说不要相信网上的东西都是骗人的，我撇起小嘴小声地嘟囔的不听好人劝，吃亏在眼前，可在我的请求下终于同意了。

　　我和妈妈想到了一个方法，那就是吃泡泡糖，一想到抽烟时，这样爸爸吃泡泡糖，爸爸千万不能抽烟，时时时刻刻都要记住。

　　过了一天又一天，爸爸也努力的.来克服自己，过了一个一个多月，爸爸开心的对我们说我成功了，我成功了爸爸成功把烟给戒了，此时此刻我也很开心。

　　这样我也知道只要不放弃任何事是你想做的事情，那么早晚有一天你一定会成功的，看来只有只要好好学习努力也一定会取得好成绩的。

　　戒烟的作文300字 11

　　星期六的一天下午，我和爸爸妈妈去看望爷爷奶奶。

　　到了爷爷奶奶家第一件事就是去抱抱爷爷奶奶，中午我们带着爷爷奶奶去吃饭，吃着吃着我的目光转向了爷爷，我发现叔叔递烟给爷爷，爷爷居然没接那支烟，尽管别人怎么劝，爷爷也不抽，只是在那里喝着酒，聊着天。

　　咦，爷爷今天怎么不抽烟了，要知道爷爷平时每天至少五支烟以上的，今天从吃饭一直到我们吃完回家我都在观察爷爷，一直到家爷爷都没有抽过烟。

　　而且我发现爷爷今天一声也没咳过，因为爷爷平时都会时不时地咳几声，为此我们一直劝爷爷戒烟，爷爷都没把我们的话记在心里。

　　到家后我发现爷爷的'烟灰缸不见了，好像屋里难闻的烟味也没那么重了，就连空气都变好了，爷爷也不咳嗽了！哈哈，爷爷真的戒烟了，太好了！

　　吸烟对身体的危害非常大，在吸烟同时，旁边的人也会受到伤害，所以为了家人的健康，为了社会健康，更为了自己的健康，戒烟吧！

　　戒烟的作文300字 12

　　星期六，我写完作业，爸爸带我去望海公园散步。

　　一路上，爸爸边走边抽烟，我在爸爸身边，闻着那烟味，我感到十分不舒服，便说“爸爸抽烟对身体有伤害，又对环境造成污染。不如你帮我帮你戒烟吧”。爸爸笑呵呵地对我说：“好呀！”我立刻严肃起来：“从现在开始，烟没收啦！”爸爸瞪大眼睛叫道：“什么！”我没收了爸爸的烟，爸爸不太开心，便拉着我回家了。

　　第二天中午，爸爸想用下去拿外卖做借口下去买烟。爸爸刚出门，我就想：爸爸从来不点外卖的，这里面肯定有什么问题！我飞奔到大门口，果然看见爸爸从小卖部出来，手里还拿着一包烟正要抽呢！我跑到爸爸跟前说：“我说今天太阳从西边出来了，你居然点了外卖！”“这……这”爸爸被我说的哑口无言，只好交出了他的“外卖”，并被我拉回了家。

　　经过两个月的`努力爸爸终于把烟戒了。现在爸爸不会再像以前一样夜晚睡不着，比以前更有活力了！

　　戒烟的作文300字 13

　　我的爷爷最大的爱好就是每天都要抽几支烟，无论是早上中午或者饭钱，就连睡觉前都要抽烟，奶奶看就会吵，爷爷少抽点，和爷爷依然一成不变的还是抽。

　　上一次爷爷咳得非常厉害，奶奶急得像热锅上的蚂蚁，爸爸带爷爷上了医院检查，医生说是肺部感染，研究不能再抽了，不戒烟病会更严重的.，爷爷也不得不接受医生的话。

　　爷爷戒烟非常痛苦，坐卧不安，饭也不吃了睡觉也睡不着，话也不说，谁给爷爷说话？他就会火冒三丈，大发雷霆，就连他平时最爱的小猫蹭着爷爷的腿表示友好，爷爷爷爷大声喝责走下的小猫，夹着尾巴连爬带滚的跑了，我们也都千方百计的想办法，我忽然想到办法给爷爷吃零食，爷爷想吸烟的时候就让他转移目标，吃零食，大家都赞同我这个办法，说那就试试吧，经过我们的努力，爷爷成功戒掉了烟。

　　我强烈呼吁不要再吸烟了，为了自己，为了他人的健康，都戒烟吧。

　　戒烟的作文300字 14

　　去年的一天下午，天空阴沉沉的。我的'一位叫朱梓会的朋友，他爸爸在家里抽烟，突然肺好疼，后来在医院检查出来得了肺炎。

　　朱梓会回来跟我说：“医生跟我爸爸说道：‘你这病是你天天抽烟而成，只要你戒了你在烟瘾，你这病也就好了’唉！我真羡慕你爸爸，最开始他也有烟瘾，现在你们家买烟他都不抽。”

　　我笑了笑，说道：“我爸爸因为听说烟瘾会死人，就把他烟瘾戒了。”

　　朱梓会看了看手表，说：“时间不早了，我回家了，拜拜！”

　　我在家里玩电脑，听见我妈妈跟朱梓会妈妈在聊天。朱梓会妈妈说：“朱梓会自从知道了他爸爸得了肺炎，就神神秘秘的。把一条一条，一包一包，一根一根的香烟藏起来，我上次大扫除才发现。后来他爸就打算晚上教训朱梓会。没想到晚上他爸爸才说到一半，朱梓会就说：‘爸爸，上次医生说您不能再抽烟了，我怕您得肺癌，所以才这样！’”

　　我听完，也哭了。

　　戒烟的作文300字 15

　　我的爷爷很爱吸烟，一天至少要吸一包香烟。

　　这天吃午饭时，爷爷吃完了饭，又吸起了烟，烟气让我们一家变得“浓烟滚滚”似的。我忍不住了，对爷爷说：“爷爷，您别吸烟了，吸烟对你的身体有害，还对我们有害呀。”“好好好，爷爷这就不吸了。”爷爷说。我怕爷爷再吸烟，就帮爷爷把香烟保管了起来，又找来一些干净的纸，放进薄荷糖，然后卷成香烟状，让爷爷吸这种自制的香烟。

　　这个方法可真好！一下午，爷爷不吸烟了，家里变得清新多了，爷爷也很开心，一家人都很开心。傍晚，爷爷准备到张伯伯家聊天，我想，爷爷一去张伯伯家，张伯伯都会送爷爷一根香烟。为了让爷爷戒烟，我就偷偷跟了过去，谁知张伯伯给爷爷香烟时，爷爷没有接，而拿出我送他的香烟，对张伯伯说：“我有我独自的.香烟。”这下我放心了，慢慢地哼着小曲走回了家。

　　终于，经过了千辛万苦，爷爷成功戒烟了。我们的家，从此变得更美丽而清新。

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