在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是小编整理的军训感悟作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

军训感悟作文1

　　每个人心中都有一座难以逾越的大山，这座大山叫做懒惰。军训正是翻过这座大山的一条有效途径，然而这条路是并不好走，它需要付出百倍的耐心和坚强的意志。

　　五年前，在我的脚上来了一名“不速之客”，因为它的'存在，我不得不放弃了一切体育锻炼。当别人的身影在操场上闪过时，我总有些小失落，因为从未锻炼过，我的中招体育成绩只有40分，这不仅影响了我的学业，更使我的身体大不如从前。

　　轻松的暑假过后，我迎接了人生中第一次军训。期初我简单地认为军训是一件很容易的事，无非是站一会儿，走走路，跑跑步。但当我真正的站在太阳底下时，我为自己的想法感到后悔。尤其是站军姿时，那种感觉就像是有千万条虫子在身上爬。太阳一晒，汗水流进了眼睛里，虽然很想哭，但是当我看到一千余名同学都咬牙坚持了，我又觉得自己很懦弱。每一秒我都告诉自己，再坚持一下。当教官发出休息的命令时，我感到整个身体全都僵硬了。虽然很累，但我仍然高兴，因为我第一次战胜了自己。

　　每天下午都有会操，前两日因为同学们太过紧张，所以没有发挥好。不过大家没有气馁，更没有放弃，而是在第三天中午时加大训练，经过同学们的努力，在第三天下午会操我们班终于摆脱后三名。望着同学们喜悦的神情，我感到只要努力，没有什么不可能。

　　军训不仅是上高中前的一次历练，更是磨砺同学们的意志，让同学们对今后的生活和学习有更好的规划，可以尽快融入集体。

　　因为青春有梦，生活不会狼藉；因为集体有梦，我们才更好成长；因为军训，我们才能更加完美。

军训感悟作文2

　　灼热的大地，火辣的太阳，这是我对大学军训的的第一印象，身穿迷彩服的我们俨然是学校里一道靓丽的风景线，军训已过两天，这两天我们也学会了很多。就像站军姿，看似简单的动作，却要教官煞费苦心的讲解与教导，实践出真知，站军姿是展现一个军人坚强不屈的标志，更是展现出我们国人永不言败，屹立不倒的信念，即便真的很苦，很累，练转身，踢正步，这些都让我们身体疲惫，但同时，也给予了我们更加健康的机会，给予我们锻炼坚韧意志的机会。

　　令我无比感动的是我们的学长学姐，他们不仅为我们送来水，还将杯子一一倒满，放回我们原地，这一举动让我深深体会到什么是大家庭，什么是集体的温暖，真的感谢！同时我们的教官并没有想象中的严厉，他也会给予我们鼓励，会在热烈的`太阳照射下给我们鼓励，会让我们去阴凉地乘凉休息。

　　军训教会我们的不仅仅是吃苦耐劳，更教会我们团结，教会我们迎接挑战，教会我们要时刻存有凝聚意识和集体意识，我们要有一颗不怕苦，能吃苦的决心，在未来的几天军训时光里更加积极，认真的做好每一个动作，认真的履行每一个指令。

　　有位哲人曾言：“无法回味的感觉是最美妙的感觉。”是啊！军训真的让我们有一种无法言传智能意会之感，所以说，我更加要好好的把握未来几天，认认真真进行。

　　加油！

军训感悟作文3

　　这年头。我们走进了初中的礼堂。享受同学的好奇。酪它没有我们一开始想象的那么新奇。其实。说初中会有新朋友。最好把人放在我们组里。换班。代替其他几所学校的学生。总之真的没有好奇心。这并不奇怪。即便如此。而且对老师和学生也很好奇。个别学生和好朋友不在一个班。

　　可能会难过几天。我以前在小学。总觉得我们会被初中分开。其实每天还是能看到的。

　　这几天军训。对我们有很大的'感情。我班的教官很温柔。我不喜欢体罚。现在真的感受到了教官的辛苦。有几次是因为我们站得不好。教官回去被排长骂了一顿。其实。教官对我们很好。看我们累了。有被骂的危险。让我们休息一下。看到一个同学没水。我也把自己的水给同学喝。教官总是为我们考虑的比较多。这年头说累也不算累。说不累。我也累了。其实最累的是教官。整天站着训练我们。在军人眼里。不休息。没有理由。只有是的。或者不是。这是我们教官说的一句话。在这里。真的要感谢教我们的导师。这年头。因为我们有你的指示。变得更守纪律。其实。这些日子过得很快。有时候看着教官。我会想起我们分手的那一天。教官很严格。也是为了我们好。我们的教官从来不骂人。在我的记忆里。最严重的就是骂一句。

　　我们教官很喜欢开玩笑。有时候我们受不了。他会说，大哥大姐拜托了。离我远点。我们笑得前仰后合。但是是时候认真了。而且很认真。我们也很认真。俗话说。休息就是休息。训练就是训练。

　　在此，我要感谢曾经教过我的导师，以及陪伴我一年的好学生。

军训感悟作文4

　　历时四天的军训在同学们的欢歌笑语中,在教官的严格要求下,在老师的关心引导,悉心照料下,终于圆满地拉下了帷幕.在这四天里,我们累着并快乐着.

　　这次军训是我第一次参加军训,通过军训使我明白了许许多多平时了解不到的东西,学到了许许多多平时学不到的东西.当我们头顶着烈日在教官严格的要求下站军姿时,我懂得了当一名军人的艰辛,并且知道了什么叫铁的'纪律.

　　当我们这些在家都是"小皇帝,小公主"的同学们做完许多剧烈运动,被累得要趴下时,听说同寝室有人不舒服时,都能够主动相互问候,相互关心,并且能拿出一些简单的应急处理方案时,我懂得了什么叫集体主义精神,什么叫智慧.在这里我们都是自己洗澡,自己洗衣服.而在家里我们过的是.

　　衣来伸手,饭来张口的生活,通过这四天的军训,我们同学们都明白了:离开父母温暖的怀抱,我们都能行,在家我们的"不能行"是因为父母过分的关心,过多的分担,使我们减少了锻炼的机会.回到家里,我们要对父母说:你们放手吧,我们都能行.

　　这次有意义的军训使我在许多方面都得到了提高,它使我们增添了一份成熟,割舍了一份稚气;增添了一份刚强,丢弃了一份柔弱;最重要的是使我们增添了一份自信,割舍了我们的那份依赖.难忘的四天军训很快就结束了,但它一定会成为我们成长历程中的一段美好的回忆.

　　感谢您——我们的军训!

军训感悟作文5

　　一只无名小虫“嗡”的一声，向着正排在整齐队列中一动也不能动的我的脸上直冲下来，在我的脸上爬来爬去，弄得我直痒痒。我真想挥手给他致命一击，可教官神气地站在队伍前，全神贯注地留意着他面前的这支队伍，留意着每一个人的站姿，他说：“军人就要像军人，站有站相，决不能动一下!”

　　平时这种要求一点也不过分，但眼下却有小虫子正在向我“进攻” !见教官一转身，我就快速挥手驱赶。小虫子“嗡”的一声向外飞去，可它只是调整了一下身姿，在空中划了一个优美的圆圈后又落在了我的脸上，还故意爬到我的眼睛边，似乎是在和我对视：“你想干啥?”我用力地挤了挤眼角，心想：“该死的虫子，我和你无冤无仇，你怎么玩了这么久还不走?队列中有男友女，有高有矮，有香有臭，随便挑一个都比我强，为何偏偏选中我?队列一结束我就揍死你!”可转念一想：“邱少云烈火烧身都没有动一下，我这点飞虫之痒算得了什么?!”于是我咬紧牙关，强忍不动。嘿嘿，还真的怪了，当我真的只注意站姿时，痒的感觉就好像真的没有了!不过这飞虫可真的放肆，好像它知道我不敢动，就在我的脸上肆无忌惮地爬着，只见它一会儿爬上我的额头、一会儿钻进我的衣领、一会儿爬上鼻尖、一会儿钻进耳洞里去探险，可恶!!

　　正当我实在忍不住想要动手消灭它时，耳中传来教官严厉的`声音：“你、你出列!”只见两个男同学垂头丧气地从队列里走了出来，嘴里还嘟囔着：“都是那飞虫干的好事!”这时我才明白，原来不止我一个人受这飞虫的骚扰!该死的飞虫，你害得我的战友出列，我和你没完!收队后看我怎么收拾你!

　　军训结束时，我终于获得了梦寐以求的优秀小军人的称号。

军训感悟作文6

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，是呀，不经历些风风雨雨就过不去人生路上的坎坷，不经历些磨练，就不知道人生的辛苦。

　　我叫姜宇扬，当我第一脚迈进歌尔中学，就感受到了亲人般的温暖，是的，赵校长曾说，初中是人生的转折点，而这四天的军人生活是初中的转折点。

　　累是一定会累的，但过去了就像蝉一样，脱掉了娇嫩的皮毛，长出了新的翅膀，翱翔天空。

　　一次次汗的洗礼，让我第一次觉得原来太阳除了会给人暖，还会让人变得更坚强不屈。一次次跑，一次次跌倒，一边哭，一边在寻找寻找着我们的人生入口。

　　我们一起站在太阳底下，站在同一片天空下，被阳光暴晒，被蚊子叮咬，只要我们的心是连起来的，志是相同的，我们就可以，哪怕脚踩着火，头顶着天。

　　人生苦短，奋斗在少年，当我们坐下来想起之前的小波浪，简直不算什么。

　　毛主席曾说，世上无难事，只要肯攀登，这次的军训就像为之后的路打了一场准备战，可以轻松度过初中。

　　一次又一次的踏步，在脑海中留下了脚印，一次又一次的站军姿，在脑海中留下的影子，我就是我，未来是我的'，成功是我的，人生也是我的。军训过了，小学过了，一切都是那么匆匆忙忙。

　　正如班主任所说：人在自己觉得苦的时候，累的时候，那是因为我们正在走上坡路，是成功的路，而得到了山顶俯视众星，会看到比此时更高更险的山，所以我们要一直努力，直到时间的尽头。

　　得高望众，星云变幻。

　　苦乐交甜，人生足矣。

军训感悟作文7

　　东风吹，战鼓擂，绿茵场上何惧谁？八月十三日，我们开始了为期十天的军训，“滚滚长今东逝水，浪花淘尽英雄”，刚开始，我们所有人斗志昂扬，众志成城。但是随后我们却发现，我们接下来将要面对的挑战是何等的残酷……

　　早上，自信的我们来到了绿茵场，可现实太残酷，随着时间的推移，我们的体力也难以进行下去，长时间的训练使我们迫切的需要休息。这时，我忽然想到了一种可以节省体力的办法，偷懒。

　　没错，“偷懒”这个在平时使我嗤之以鼻的'字眼此时却成了我所谓的“救命稻草”。然而，就当我为我的主意沾沾自喜之时，我忽然看到前排曹佳琳同学，此刻，他脖子上的汗珠在太阳的照射下是多么耀眼，而我……那一瞬间，我突然意识到了自己的可笑，同时，我也立刻消除了这种想法。我开始认真完成训练，我要用实际行动来证明；我要给自己一份满意的答案；我还要努力，不负这一次军训！

　　于是，我在接下来的训练当中，付出了更多的汗水，皮肤晒的更黑。当然，我也曾想过放弃，但每次我的心里就有一个声音一直在鼓舞着我：加油！尹勃曦，你要相信自己，你一定可以做到的！随后，我浑身就仿佛充满了力量，每次站军姿；每次齐步走、跑步走；每次立正、稍息；甚至每次休息、受罚、喊口号、唱军歌、走队列，我都在思考，期待下次更好！

　　对比之下，我们的训练强度在真正的军人面前更是不值得一提。军人用生命和血液捍卫着祖国的和平与我们的安宁，他们是伟大的；他们是骄傲的；他们是值得我们尊重的！骄阳炎寒都无法阻挡他们前进的脚步，我们应当像军人们学习，严格要求自己。

　　这次军训对于我来说是一笔宝贵的财富，他使我懂得了：要有坚忍不拔的意志力及团队合作精神才能取得成功！

军训感悟作文8

　　经过这5天的军训，我内心有不少感悟。在第一天开营式中，看着教官们展示的5个科目，整齐标准，气势庞大，其中可以读出他们付出的艰辛是远远超过这5天里吃的所有的苦，流的所有的汗，因为他们知道自己肩上扛着的责任如此之重大，至今还有无限的敬仰与崇拜，让我对军人这份职业有更深刻的认识，正是有了他们，我们才会这么幸福快乐的生活着，所以我们要更加努力的学习，才能在将来回报社会，报效国家，此外，在这5天里我的意志也得到了锻炼，没有以前那么懒散，动作也快了许多。相信对待以后艰苦的3年高中生活能更加轻松乐观，并且更快的跟上快节奏的生活与学习。在这短暂的几天里，我与同学们，与教官相处的很融洽，学会了包容，体谅，关心他人，在他们遇到困难的时候伸出援助之手，不仅快乐了他人，也快乐了自己。同时，在我身体不适的`时候，也感受到了周围同学对我的关心及照顾，让我倍感温馨，身体也舒服了不少，但这离不开老师对我一次又一次的关心，如果没有老师的样，我可能就坚持不下去了，在此要对老师说声“谢谢”!

　　在训练期间也感受到了班级的凝聚力在增强，会相互照应，顾及彼此，团结友爱。日后，在常规上也可以做得更好，将集体荣誉精神发扬下去，在宿舍内务方面至今也有这样那样的毛病，说明我们的责任感还不强，对细小事物不留意，这还需要大家一起努力，相互提醒，才可以不在内务上扣分。总之，这段时间我学会了怎样与各种各样的人相处的融洽，学会了坚持，注意力也更加集中，这5天我过得还是很充实的，继续努力，加油！

军训感悟作文9

　　屋外，小雨在下着，而我则在家中无所事事，充实的军训也在这场雨中画上了句号。回想起五天的训练，我不禁感慨万千。喜悦，成就，艰辛，许多种不同的滋味一起涌上心头，五天的军训，每一天都历历在目，如行云流水般划过脑海，虽然很艰难，甚至痛苦。但是我们并没有放弃，而是一直坚持着完成各种动作，虽然我们可能不是最好的，但是我们坚信用付出就会有回报，因为我们为此流过汗，流过泪。在军训中我们不仅身体上得到了锻炼，更是一种心灵的洗礼。我们体会到了军人的世界——乏味却不单调。

　　五天以来，我感到过得十分充实，因为我认识了我们的教官——丁教官。一个活力十足的教官在私底下对我们非常好，但是一训练就跟变了个人似的十分严厉。从第一天开始丁教官就孜孜不倦的把每一个动作一遍又一遍的交给我们，并且还不停的纠正我们的动作，直到我们每一个人都做到位，十分辛苦，并且他也向我们展示了一个军人应有的风姿，不管是在烈日当头的太阳地里，还是在地面潮湿的雨地里，他永远是挺直着腰板，昂首挺胸，有时我们在一起站军姿时，我不禁会问自己：“教官为什么可以做得那么好?”

　　五天的时间，我们从互不相识的64个人，变成了亲如兄弟姐妹的`好同学，在军训的动作中我们不仅要做好自己的每一个动作，更要与大家互相配合好，才能做到动作整齐化，统一化。完成这一切我们只用了五天。是什么让我们如此快的凝聚在一起?

　　我想这就是军训的目的，军训就是让我们大家心中明白，毅力和团结，坚持和信念，能使我们走向成功。军训让我们得到了这些成功的因素，更让我们理解了它们的含义，使我们可以更好的学习和生活。

军训感悟作文10

　　上个星期三，我们全体六年级同学到辽源基地军训，那里的日子好像打翻了五味瓶。

　　印象最深的是第二天。那天天气十分的热，没有一丝风。连操场上的植物们都低着头，我们就在这样的环境里完成了四个小时的训练。当教练宣布回宿舍时，我马上露出了笑脸。但是教练却告诉我们整理内务，我这下犯了愁，我是独生女生活上的大小事都由妈妈和爸爸一手操办。回到宿舍当我把一些要用的东西铺在床上后，发现床铺变成了杂货摊，十分的散乱。我的一位同学提醒我说："床单可是要铺得十分整齐。"我轻声得"哼！"一声，便用水杯把被单摊平。我真聪明床单一下子就被摊平了，看了一下床铺很满意。可是那天我们的宿舍才得了四分。我很不服气想看看我们哪里有错了，不找不知道，一找吓一跳。首先毛巾不能放在杆子上，牙杯必须放在脸盆里，出去军训的时候把垃圾桶里的垃圾倒掉。下一次我们都按照教官的'要求，都很小心的生怕地上染上一层灰尘。最后我们全班得了一个奖，叫做内务最佳奖，我当时十分的兴奋，因为取得这个奖其中的一部分有我的汗水和劳累。

　　三天时间很快就过去了，军训让我明白了许许多多的道理。其中最重要的道理是：人总是要独立的，不可能父母总是守在你的身旁不离不弃。我觉得这次军训锻炼了我的独立能力，培养了我坚强的意志。

军训感悟作文11

　　在长达五天的军训生活之中，一定有让自己难忘或开心的事。而在我的五天时光里，也有着许许多多快乐的事。还有一件事给了我很大的感触。

　　军训的第一天，大家都非常兴奋，可是当我们到达目的'地时，瞬间凌乱了：这里竟然没有小卖部！我们带的所有零用钱没有了销路。但手里拿着几十元钱也不是个办法呀，于是老师要为我们暂时保管我们的钱，接下来，老师“挨家挨户”的搜查。

　　老师还没来我们这里，身为“现金大亨”的侯东君同学开始清点自己的钞票。就在这时，我起了歪脑筋。

　　侯东君数着他的钞票，我用眼睛死死地盯住他，当他数到最后一张的时候，我拿起了他的钞票。说时迟，那时快，我眼疾手快，手部来了个托马斯全旋，紧接着，我依靠腕力与离心力，把手中的钞票嗖的送上了天。霎时间天花飞舞，蓝色、绿色、紫色犹如疏而不漏的天网，铺天盖地地飘落下来。然后，一宿舍十个人，除我和侯东君之外，其他人开始了紧张刺激的“抢钱风波”。

　　而此时，侯东君看呆了。他的下巴好像脱落了，张得特别大，两个眼珠子本来就炯炯有神，现在又瞪得滴溜圆，简直是“圆到无限大”。

　　刚才的动作是多么的潇洒，而我何时才能像现在这般潇洒。我究竟要怎样做心中才会坦荡，才会有底气的做刚才的动作？······。我陷入了沉思。

　　紧接着，老师来了，大家排队将钱交给了老师，我也得到了答案。

军训感悟作文12

　　这个星期，我们学校4、5、6年级同学在武汉和平国防教育基地举行了为期三天的军训活动。这次活动让我们在成长中磨练，在磨练中成长，同时也让我们懂得了感恩和勇于承担责任。

　　到了军营的第一天，同学们都兴奋不已。这是我第一次离开父母和同学在外面集体生活，我即紧张又对军营生活无比期待，大家都纷纷讨论我们班的教官会是什么样的呢？他会不会很严厉呀？

　　很快我们就见到了我们班的教官，他长得黑黑瘦瘦的，一双炯炯有神的眼睛仿佛在告诉我们你们一定要遵守部队的纪律，否则就要受到严厉的惩罚。在教官的严格教导下，我们掌握了部队的坐姿、站姿、鼓掌等基本要求。军训的.生活也是丰富多彩的，我们还举行了篝火晚会、野炊、远足等丰富多彩的活动，其中让我印象最深的是我们在远足的途中因个别同学违反不许讲话的规定而全班受罚的事，让我深深懂得了部队的严谨作风，服从命令是军人的天职。

　　短短的军训生活很快结束了，当我拖着疲惫的身体回到学校，听着大金老师精彩的演讲，想着这几天的训练，教官、辅导员、班主任比我们更辛苦，他们为我们付出了那么多的精力，我不禁泪流满面，又想想平时一直在我身边照顾我帮助我的父母，我还那么不听他们的话，想到这里，我十分内疚。作为小树应该感谢土地，因为那块肥沃的土地才能使它茁壮成长；作为雄鹰应该感谢蓝天，因为是那辽阔的天空给了它翱翔的自由。而我们应该感谢父母，因为是父母把我们从嗷嗷待哺抚养成人。让我们一起行动起来吧，学会感恩和承担责任！

军训感悟作文13

　　20xx年11月12日星期一晴

　　今天我怀着一颗激动的心，随着大家一起去军训。

　　吃完午饭，由我们这组开始值日。我们先分工，男生负责扫地，拖地，擦桌子；女生负责刷碗，刷盘，洗勺子。大家忙的不亦乐乎，你帮我刷个盘子，我帮你洗个勺子，总之，大家都在忙。没有谁偷偷溜走不干了，反而大家都在忙。女生们你洗完了勺子帮忙洗碗；男生们你擦完了桌子帮忙拖地。

　　女生们开着"哗哗"的水龙头，任凭水落到衣服上，鞋上。碗盘越来越少，人却越来越累。可是没有一个人喊累，大家都在坚持。男生们拖着都是脏脚印的地面，不管地面有多脏，也不管有多累。因为他们知道：要做就要做到最好！别人可以小看我们，但我们一定要努力！每个同学心中都有这样一个坚定的信念，因为我们是一个集体！

　　经过大家的.共同努力，两百多个碗，盘，勺子以及餐厅的卫生都做好了。

　　每个同学心中的信念就是一种力量，有了这种力量，才会促使我们在短时间内干完餐厅所有的工作。也是因为有了这种力量，才会让大家学会团结友爱，这种力量更让我们体会到了劳动的背后蕴含着许多辛勤的汗水。

　　军训的体验有许许多多，我们也从中受益匪浅。"刷盘子"只是一件普普通通的小事情，但却让我们从中受益了，这也是我们的新收获。

军训感悟作文14

　　暑假过后，回到了火热的大学校园，我穿上了军装，睁大了眼睛新奇的注视着校园的环境。我开始了了两周的军训生活。是什么力量让支持我完成了这军训？是理想。

　　理想背后，是坚强和独立。遇到挫折，首先有自己面对。我虽然生在农村，可是我却没有做过农活，军训的滋味一言难尽，特别在夜深人静的时候，恨不的朝家奔去。但我战胜了我自己，我面对了这一切，有写问题别人是帮不了你的，主要的力量是自己产生的，因为我们有理想在背后支持。

　　理想的背后，是毅力和洒脱。毅力很大程度上是要战胜自己，战胜自己的懒惰；需要宽容的时候，先要战胜自己的狭隘。这需要很大的`勇气，坚定的信念和超越常人的毅力，军训伊始的生活教会了我这点。我们需要比别人更坚强，我学会了坚持，因为我有理想，我不认输！烈日下，风雨中有我们的汗水和身影。如果不是毅力的支持我是很难坚持走完这两周的。心情上的轻快，需要我们洒脱一些，不要想我们不能做不了的事。做事洒脱一些，你会活的更快乐。

　　理想的背后，是寂寞和孤独。大学的同学来自全国各地，我们有太多的不同。有时我们不能理解别人，别人也不能理解我们。越是表面的欢颜，可能只是一时的逆境，他们会走的很轻，相信有成功的一天。可能对于没有理想的人，那就命运的不济，没有夜尽天明之时。执著于自己的理想是会快乐的，因为我们有理想，有成功的一天。

　　理想背后，其实还有很多，军训的14天，我获益和对生活的感悟可比前19年的总合。一言以蔽之：

　　理想背后，是信念与等待，我们不惧怕黑夜漫长，因为我们知道，黑夜以后就是黎明！

军训感悟作文15

　　有过泪水，有过欢笑，有过退缩，有过面对，这就是我对这次七天军训的总结。这七天中的喜、怒、哀、乐、伤、痛教会了我坚持，让我完成了我人生成长中一次完美的蜕变。

　　军训对我来说，不仅仅是一次普通的活动，更是一种挑战，一种超越。离开父母结实的臂膀，让我学会自理在艳阳高照下做一个个繁琐枯燥的军姿，动作，让我学会承受：教官的厉声呵斥和严格要求，让我学会了坚强。

　　天气“喜怒无常”，一会儿烈日炎炎，一会了秋雨萧瑟，时不时“边日出西边雨”，我们不仅要抗住炎热，还要在这种恶劣的.情况下高度集中精力，更是难上加难。

　　那一次我们因为训练不佳，被罚集体下蹲。只感觉时间似乎瞬间凝结，秒针如一头老黄牛，拖着瘦弱不堪的身躯，拉着沉重的拖车，每走一步路都要消耗太多的能量。右小腿早已麻木，觉得似有千斤顶压在上面，左小腿不停地抽动，像是上了发条。我顿时感到彻底无助，哪怕小小的挪一步也好啊，可是我不敢，我害怕教官的怒吼和更加剧烈的惩罚。我紧闭双眼，坚持下来，虽然有泪水，有内心的伤痛，有身体的麻木和酸痛，但我熬过了这个处罚时间，我压紧牙关坚持下来了，我很棒，我没有逃避！

　　七个日日夜夜，我们的千辛万苦也终于有了回报，在会操表演上衣整齐的步伐、严谨的阵容赢得了满堂喝彩。也许我们并不是最好，但我们努力过，伤痛过，用心过，那就足够了。

　　坚持后，彩虹天。

　　我们用辛勤的汗水赢得了属于自己的那一片彩虹天。过去的泪水，汗水教会了我们坚持、团结协作、有难同当。只有面对，不退缩，才会真正发现那片彩虹天真的很美，很美。

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