在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编整理的体育课作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　体育课作文 1

　　今天的体育课有点不一样，来了一个代课老师，因为原本的老师带着体育班去比赛。代课老师他比原本的老师兇但比原本的老师会教，只要听话代课老师的老师就不会生气了。

　　今天刚认识这位代课老师，有点不习惯，但还是要上课。今天我们上的是篮球课，每个动作，老师都会亲自示範，之后才会让我们练习，每练习到最后十分钟，老师会让我们自己切磋切磋，有什么不对的地方，老师就会和我们说，所以我们男生就蛮喜欢的'。

　　但女生就不一样，原本的老师，如果女生不运动，老师不强求；但代课老师就会叫她们动一动，所以女生们就不喜欢。所以每到体育课，他们就会东拖西拖，但老师不喜欢迟到的学生，第一次劝导、第二次就被处罚罚站，之后他们就不敢了。

　　我们和这位老师相处了四、五个星期，原本的老师终于回来了，女生们很期待。老师回来后又我们变回最原本的样子，女生在聊天，我们男生就打球，老师就看我们打球。虽然原本代课的老师比较会教，但现在的老师也很好，这就是我们班的体育课。

　　体育课作文 2

　　这几次的体育课是越来越花招百出。

　　像最平常的仰卧起坐和平板支撑，也能玩出不同的花样把它们跟石头剪刀布游戏混到一块儿，你相信吗？两个人一组面对面坐着，石头剪刀布，输的一方就得做仰卧起坐三个。

　　呵，这年头锻炼身体都得靠运气了。

　　我与张家宇一组，老师还未吹哨，他就放出“豪言”：看我不把你打得落花流水！我回敬：彼此彼此啦，该输的是你才对吧。

　　在这时，老师宣布活动开始。看对面的张家宇手已经伸出来，一副蓄势待发的样子，自己也伸出手。第一回合，我胜！哈，开门红啊！在几轮势均力敌之后，胜利的天平似乎开始向我倾斜，连赢了三四局，也不见张家宇反杀回一局，直到最后竟可以说是我大获全胜！果然是“彼此彼此”啊！

　　我们体育项目有拼运气的`，更不乏拼实力的，最典型的一千米跑。之前跑完一圈（400米）都要累得趴下，现在不知道是怎么坚持下来一千米的。每每在感觉力竭之时，迈开步子，调整好呼吸节奏，总能再坚持一段时间。通过50、400、800、1000米这些时间的对手，不难发现，自己和同学们有各自擅长的。50米，压过自己的人不少，400米超过我的少了很多，800、1000米更少。不由说，自己还是在耐力上更擅长些吧。

　　无论是哪样活动，都是为了去锻炼自己，更何况也为随笔本上增添许多的滋味与色彩。所以，我热爱体育。

　　体育课作文 3

　　今天是周五，有体育课，而且天气晴朗。我们就能在外面上体育课了，同学们都很开心。

　　我走到操场中间，看到小明对小花说：“小花，我们来比赛跳绳吧。”小华说：“好啊！”跳绳比赛开始了，这两位同学像风一样，小明对小花说：“小花，请你加油加油，不然我会超过你的。”小花说：“你慢的像蜗牛，怎么超过我？”比赛结束了，小花赢了，小明难过地说：“小花，你以后一定要教我跳绳的.秘诀”。小花说：“好，我一定教给你。”

　　我又走到了打羽毛球的现场，我看到了朱心心和成一心，他们在打羽毛球，她们一会儿追球，一会儿抽球，一会儿送球，打球方法很多，我想：他们两人真厉害，我也要向他们两个人学习。

　　我又来到了跳高现场，杨心羽和杨心绮两个姐妹在跳高。她们两个姐妹轮流跳，一个比一个跳得高，一个比一个跳得好，她们不分上下。我一边看一边想：为什么妈妈让我去上跳高班的时候我不去，现在我都没有她们跳的高，我后悔了。

　　操场跑步区那里更是热闹，十个小朋友在那里比赛跑步，哨声一响，大家开始比赛跑步，同学们你追我赶，好开心呀！

　　铃声响了，下课了，体育课上完了，我很开心！

　　体育课作文 4

　　我们盼星星盼月亮，终于盼到了体育课。连着下了一两个月的雨，今天却没有下雨，不用在教室里自习。体育课的铃声还没响，同学们就像离弦的箭冲到了楼下。

　　可是就在老师刚集合完快要解散的时候，一点儿毛毛雨飘飘洒洒往下落。真是哪壶不开提哪壶，就怕体育课下雨，可偏偏就下雨了。我不甘心，我在心里默默祈求雨神，试试能不能让雨不下了，实在也没有别的办法了。我就在嘴里碎碎地念叨：雨神呀雨神，我们在户外上一次体育课不容易，以后我有好吃的都给你。好像雨神还没有动摇，还下着毛毛雨。我又接着求：“雨神呀雨神，我这辈子没求过谁，今天就求求你别下雨了行吗？天灵灵，地灵灵，萝卜白菜快显灵。”等我说完这些话，雨神似乎听到了我真诚的请求，竟然真的很快就停了下来！看来求雨神还真有效。

　　愉快的户外体育课开始了，有的同学去体育室借了羽毛球拍，还有的男同学借了篮球。借羽毛球拍的同学找到自己的.好朋友和他一起快乐地打着羽毛球，打篮球的男同学跟自己一队的人商量着战术，讨论着怎样能赢，有些同学就在旁边观战，一遍遍大声喊着加油，全场叫声不断。

　　开心的时间总是过得很快。很快，下课铃就打响了。最后在雨神的帮助下我们开开心心地上完了体育课。

　　体育课作文 5

　　火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。

　　这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。

　　同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。

　　“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的'终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。

　　太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。

　　体育课作文 6

　　有些人喜欢扯着喉咙，“啦啦啦”的唱着优美高亢的歌；有些人喜欢蹦蹦跳跳，以似蛇柔软的身躯摇摇摆摆的跳着各式各样的舞蹈；也有些人喜欢闷在房间里，动也不动的坐在电脑前，拚命的玩线上游戏。而我，爱上的是一星期才三堂课的体育课。起初，我只觉得体育课只是跑跑步，做做操而已。可是愈上愈久，我慢慢觉得体育课也挺有趣的。

　　中年级的时候，每个礼拜都有上体育课，有玩篮球、有玩足球，也有玩躲避球。记得有一次，我们体育课玩躲避球，大家都兴高采烈，很快就打成一片。我看到有人奋力的丢球，脸变得又红又扭曲，也看到有人动也不动的，想让人看不到他，还看到有人直接跪地“球”饶，逗得我哈哈大笑。从此，我不再觉得体育课是呆板无趣的课程了。

　　到了高年级，我终于能体会“不经一事，不长一智”的.道理了，因为经过了一年，大家的运动愈来愈好，所以上体育课，常常和隔壁班来一场“友谊赛”，不但可以促进彼此的默契，也可以让两班的情谊更上一层楼呢！每天我总是期盼体育课的到来，我认为体育课就像是一条“友谊线”，因为是互动最频繁的课程，未来都会忘记大家。

　　经过了这几年，我爱上了体育课虽然它不是十全十美，但是只要快了的上课，他的缺点就会消逝的无影无踪哩！

　　体育课作文 7

　　今天下午第二节课，是同学们最喜欢的体育课，我们高兴的一蹦三尺高，开心的不得了！

　　到了操场，我们站好队，刘老师就从器材室出来了。我们先跑了一圈，其实不能说跑吧！但也不能说是走，只能说是连蹦带跳的'跑带走。后来，我们跑完了，但迎来的却是——再跑一圈的结果。但是这圈是刘老师带我们跑。刘老师带我们跑的很慢很慢，简直可以说是散步了。

　　终于，我们跑完了。又开始做准备活动。“头部运动，预备起！一二三四五六七八，二二三四五六七八……！”班长任冰奕就这样喊着。我们就做着。

　　终于，准备活动也做完了，该玩了。体育老师让几名同学拿了几个足球和几个呼啦圈。男生玩足球，女生玩呼啦圈，当然也有女生玩足球，男生玩呼啦圈的了，就比如说李可馨、张亚轩……

　　我选了个比较重的呼啦圈开始赚了起来，“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就这样数着，数到二十九的时候，呼啦圈到了偏下方。快掉了，在三十一个的时候，呼啦圈就彻底掉了。

　　没玩儿过一会儿，体育课就结束了，今天这节体育课可真棒啊！

　　体育课作文 8

　　今天下午体育课，进行了男生1000米测试。我被分在第三组，这组真强啊！全班最高峰佘子阳在这儿，肌肉猛男“唐黑炭”也在这儿，第一顽皮大王朱大虾还在这儿。而我是全班第一被欺负对象，跑下来一定惨不忍睹！

　　正所谓，风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还。开跑了，我第一个像离弦的箭一样冲了出去，眼角余光一瞥，其他人都被远远地甩在后面，可没多久就不行了，体力严重耗损，渐渐的，他们全都追了上去，我从第一突然滑到倒数第一。接着，我就拖着身子往前跑，第三圈结束时，竟来了一辆拖拉机挡在我前面，我立刻停住了，等它走，它又不走，我一气之下狂奔着绕了过去，（这招也太赖皮了，这样也算啊！）又追赶上了高超，我把他抄了过去，没想到他又追上来了。就这样，我不停的`追，他不停的赶，终于离终点只有近90米了，高超冲了过去，吓了我一跳赶紧拿出跑50米的气势来，狂追不舍，眼看他就要到了，我宛若那热锅上的蚂蚁一样，只好拼命一搏了，终于在他前面0.00001秒前抵达终点。我脸涨得通红，心“扑通，扑通”直跳，呼吸急促，真怕会得心肌梗塞。

　　唉，我50米还最起码得了第一，看来我真的不知、适合长跑啊！

　　体育课作文 9

　　体肓课选的是篮球。

　　体肓课有很多可以选则的项目，比如网球、足球、排球、乒乓球，还有体能训练。我会打羽毛球，也会打乒乓球，但是我觉得乒乓球和网球都需要很强的反应能力，我有些应接不睱，所以我选择了篮球。而且篮球最后的期末考试是三分投篮，这个相对来说，不需要很强的反应能力。

　　其实我说不上会打篮球。但也不能说一点不会，因为在之前的体肓课上的'休闲活动就是打打篮球。然而也就只是打打，组成队伍的人中会打的其实没有几个。对篮球的规则懂的也不是很多。基本上也是不懂。

　　上课时老师教几个打篮球的技巧，让我们分组做一遍，就让我们自己打，并不做过多的要求，所以我也能应付的过来，因此体育课上的体验也不算差，甚至还有些不错。

　　今天上课时因为操场上有院里办活动，占了两个篮球场，只剩下两个，所以不能再对打篮球了，就在场上练投篮。好几个球就几个人投，都会帮忙捡球，玩得不亦乐乎。班里的人都不认识彼此，但是还是能这样在一起，觉得挺不错的。不光在一起上课的同学挺好，体育老师也是一个不错的人。他很阳光，也很有活力，教起课来也很负责。

　　我投篮没有准星，就在那练三分投篮。咣咣得往篮上扔，就进了几个球，后来甚至都碰不到板了。累极了，不过还是很开心。也觉得体育课没有白选，挺有意义的。

　　体育课作文 10

　　下午，只听苑子文和王权一声令下：“上体育课！”同学们就像一只只活蹦乱跳的小鹿一样冲进了操场上。当然，我也不例外。 老师来了！我们一见到老师，便像小绵羊见到了牧羊人一样乖乖地站好了队。为啥这么听话？哈哈，这是因为老师可是被评为“我们心目中的.魔鬼教练”了哦！如果你想尝尝我们老师的厉害的话不好意思，你一定会被老师整得惨惨的，因为老师过于严厉，所以我们一般都不敢“反其道而行之”。但是极少数同学除外—他们因此而付出了“惨痛的代价”！

　　老师让我们跑步了！不过，这次跑步跑几圈还是个未知数。但我知道，这次跑也一定是六圈以上的圈数。不过，我们老师让我们慢点跑。当然走也是不可以的。于是，我们都很卖力地小步跑着。但还有一些人在搞“徒步大行动”，老师看见了，二话不说，直接走上前去，狠狠地教训了那些搞好“徒步大行动”的同学。看见这一声景的同学基本上都不吭声了，就算有些“反动派”搞好“徒步大行动”都不会考虑在老师看着我们时“发起行动”。所以，在老师看着我们时，我们基本都乖乖得小步跑着

　　跑完了第八圈，我们缍可以休息了！这时，一阵微风吹来，我们都感到好凉爽啊！急忙躺下来，闭上眼睛，好舒服啊！ 我真喜欢上体育课啊！虽然跑步时有点累。

　　体育课作文 11

　　下节课是体育课，“哇！又可以踢足球啦！”教室里沸腾，同学们一窝蜂地向操场跑去。

　　熟悉的音乐响，自觉地排好队，一会儿体育老师来了，先做热身运动。跟往常，老师安排男生踢足球，女生打排球。我和李康威是好朋友，学习上经常互相帮助，但在球场上却是十足的“敌人”，的.球技不分。一会儿比赛开始了，我俩前锋，中场发球后，都了比赛状态。我抢球将球一带向李康威的球门跑去，李康威冲，我急中生智的了，暗想，要将球先稳住，地向前一带，躲对方的阻拦，看准机会，猛地起脚怒射。“耶！球进了！”我激动的大喊。为球队一分。

　　中场发球，李康威不甘示弱，他球向我方进攻。他灵活地盘过我方的后卫，连闯数关，直攻球门区，急停，转身，飞起一脚球若流星般向球门划去。瞪大双眼，“天哪！真厉害！”一连踢了三四场，双方平局，大家都满头大汗，但脸上却露出喜悦的笑容。

　　不知不觉中下课铃声响了，大家依依不舍的离开了操场，这真是一节快乐的体育课！

　　体育课作文 12

　　阳光明媚，小鸟在树梢歌唱，实小的校园很不一样，到处都充满了欢声笑语。他们在干什么呢？让我细细道来：

　　这是我们学校新增添的特别课程，叫“零点体育课”，它是一种新型的体育课，是在文化课之前进行的体育活动，为一天的学习做好准备。每天清晨，我们陆陆续续地进入校园，从东门进来的同学是绕着半个学校走三圈，从南门进来的`同学是绕着操场走三圈，背着书包负重前行。同学们有的三三两两、蹦蹦跳跳，就像一只只活蹦乱跳的小兔子；有的同学摆动双臂、昂首挺胸，大步向前走，像保家卫国的战士一样；还有的同学成群结队，你追我赶……

　　生命在于运动，运动改变大脑。每天的“零点体育课”让我们精神饱满地去迎接新一天的学习，更快地进入学习的状态。运动还能让我们有一个强壮的身体，健康茁壮地成长，因为身体是学习的本钱。

　　爱上体育，爱上运动！“零点体育课”不仅丰富了校园文化，还给我们平时枯燥的学习和生活带来了乐趣，带来了活力，我们都爱上了这特别的体育课！

　　体育课作文 13

　　自从期中体育考试我已经从体育分数中，我吸取了教训，所以我现在最最最希望就是上体育课了。

　　但谁知，今天我期盼已久的体育课变成了一一魔鬼体育课。

　　今天先是400米热身，由于我们女生队的队尾跑步时，有人电话手表掉了，所以后面的队微微的有一些乱。我们就有被罚加了400米。

　　因为男生的队比我们还乱，他们又加了400米。在他们跑步时，我们看着他们的队乱不乱。因此我们比男生要少跑了400米。

　　接下来的才是真正的魔鬼一一老师说：“你们从这个起跑线跑一圈以后不要停下来，继续跑到一会我站的地方，一共500米。”“天呐，跑400米都够了，你还多加100米！”我小声嘀咕。

　　先是男生上道，男生跑了几十米后，女生上跑道。“嘟一一”的一声，我们跑的.像风，跑在后面的我意识到，如果再按照这个速度跑的话，我就别说倒数第十名了，连倒数第五也进不了。于是，我就向前尽快跑去。

　　刚跑完的我们，本以为就这样结束了，一个个的瘫倒在地上。

　　老师把我们叫起来，又让我们跑了600米。这时的我们已经跑不动了，抱怨道：“啊一一？”“这还让不让活了？！”“累死我了啊！”“……”

　　“快点！”老师吼了一声，我们都快速地站起来了。

　　这600米跑完了以后，我们个个面红耳赤，上气不接下气。

　　放学路上我的腿都是软的。我的“救星”一一妈妈来接我了。

　　哎，这个一千九累死我了。

　　体育课作文 14

　　“铃铃铃”上课了，同学们蜂拥的冲出教室，下了楼梯迈着大大的步伐跑进了操场，像饥饿的人看到了美味多汁的面包夹将酱似的，迫不及待的冲了上去，毕竟一周才两节体育课呀。

　　体育委员喊着口号，1212…我们也随时附和着，1212…立正，体育老师来了。

　　体育老师告诉我们要做操，我们高兴的一蹦三尺高，于是我们先从第1个环节开始，那就是将头晃来晃去，老师说做热身，我每换一次都感觉骨头动了一下，当然这一个环节并不累，第二节是扩胸运动，手摇起来非常的有节奏感，第三节则是扭腰，我们都像猴子似的扭来扭去。之后就是弓步压腿和侧压腿，这个挺累的'，只有前几个非常简单。

　　之后是高抬腿。特别的难抬，每抬一步骨头就会疼一下，之后就是假装跳绳，手摇动着脚跳动着，特别的累，大家都气喘吁吁，热得满头大汗。

　　在欢声笑语中一节这样的体育课过去了，非常的充实，我喜欢体育课，喜欢运动。喜欢体育，我恨不得每节都是体育课，我爱体育课，因为它能使我们身体健康，有一个健壮的身体。

　　你喜欢体育课吗？

　　体育课作文 15

　　本周四的体育课上老师教我们跳后编花。

　　老师刚开始教的时候，同学们都觉得后编花比前编花难。老师看出了我们的`心思，说：”其实这个动作比前编花简单。”老师看着我们迟疑的样子又继续说：”之所以这个动作简单，是因为绳儿可以通过惯性绕到身体背面。”听完老师的讲述，我似乎对这个动作有所了解。

　　到了我们自己练习的时候了，开始我连后单摇都跳不好，后来慢慢的就可以连贯起来了，然后我就加上编花一起练。

　　我看见有位同学已经会跳了，我也不甘示弱，仔细回想着老师的示范动作，认真琢磨，不断练习，同时体育老师也帮助我纠正动作，很快我也学会了。而且我的动作很规范，老师还让我给同学们做示范。

　　通过这节体育课，让我学会了一项跳绳的新动作，虽然这个后编花我连续跳的数量不够多，可我毕竟学会了，所以我非常开心。

　　体育课作文 16

　　今天是星期二下午第一节课是体育课，周一体育老师说今天体育课有篮球玩，我们男生个个是馋狗等骨头——急不可待。好不容易把体育课盼来了，我的心里突然十八个吊桶打水——七上八下。“要是老师忘记带篮球了怎么办！”我心里想，突然只听见一个同学大叫一声“老师来了。”我闻声望去，只见体育老师带着四个大篮球朝我们走来，操场上顿时一阵欢呼。

　　老师简单地说了规则，篮球比赛就开始了。这是分队比赛的篮球接力赛。比完的同学可以自由活动。同学们一个接一个冲上了战场，斗得难解难分，下一个就是我了，我做好了上场的'准备。可是当我前面一个同学刚打完时，老师以为我们队的人已经全打过了，我还没出场比赛就结束了。“唉”我十分可悲地叹了一口气，当第二场开始后，轮到我时，站我前面的人看见另一队只有一个人了，一心急把球直接给了老师，我又没打到，心里像挨了棒的狗——气急败坏。还好有第三场，但让我万万没有想到的是，有一个同学得罪了我们班的“母老虎”。但“母老虎”黑白不分，以为是我拉了她的头发对我紧追不舍，我又完了。我吃了哑巴亏。结果我又没打成。我冰块挂心口——凉透心。体育课结束了，我篮球一回也没打成。

　　唉，我的命好苦呀！

　　体育课作文 17

　　雨依旧下着。不知不觉间更紧急了。

　　但下一节却是体育课，啊！这是我最烦的但又最差的一门科目。又得爬楼梯了，上课前，老师的一波“糖衣炮弹”告诉了我们爬楼梯的重要性，有利于腿的爆发力，对跳远也是很有帮助的.，最终我们还是爬楼梯去了。

　　跑着跑着，感到身体不适，头晕。这时，语文老师从楼梯上向下走来，老师对我说，加油，我便努力的向上冲去。终于，我筋疲力尽了，只好慢跑了起来，但我还是感到有些晕眩，只好放慢速度，慢慢地走了起来。一会到做俯卧撑的时候了，做俯卧撑的时候我感到腰部酸痛，但还是坚持了下来。做蹲起的时候一蹲一起，站起来后腿一直在抖，但是还得跳起来，我真的是没有力气了，没有跳起来。过了一会，终于下课了，要回班了，真是累死我了。

　　雨依旧下着。

　　体育课作文 18

　　今天下午第二节是这学期的第二节室外体育课。这节课没有跳跳绳，也没有跑800米，只是练了单脚跳和跑了一个400米。

　　老师让把跳绳放在地上，摆成一条直线，单脚在跳绳前后来回跳动，一跳一回算一次，每只脚都要练，之后又练了练左右跳。练完这一项，老师就让我们集体往前走。跳绳不用动，还是直直的躺在地上，与前后左右相邻的跳绳对齐着。我们要单脚连续跳过一列的每一根跳绳。到我的时候，我用力过猛，脚跳的.速度跟不上，要不是另一只脚连忙迈了出去，差点一头栽地。

　　最后一项是跑400米，这次跑和之前的还不一样，之前的是男生一起跑，男生跑完女生再跑。而这回，女生站在跑道上，我们男生站在女生后面，距离约30米。虽然起跑线不同，但终点线是一样的，老师让我们男生追上女生，要么回来做下蹲。老师一吹哨，我们就奔了出去，有位男同学刚开始跑就冲刺，我也不甘落后的追上去，跑了还没三分之一圈，就超过了大部分女生。跑了大半圈，也成功超过了所有女生和刚开始冲刺那名男同学，第一到达终点。

　　还要继续锻炼，增加自己的体力，跑好800米，使自己考试时满分。

　　体育课作文 19

　　星期四下午，我怀着激动的心情来到学校，一来到学校，我心想：今天的体育课会上什么呢？前几节课都没有什么固定的课程，这节课会上什么呢？一个大问号始终在我的心里打转。

　　“叮铃铃！”上课了，只见肖老师先把我们带到了篮球场的`的边线，这时又我想：会不会要打篮球？我的心情开始激动了，近了，更近了！但是，肖老师的一个举动使我有打消了这个念头，就是：肖老师的手向我们比划着，又说：“今天我们要折返跑。”我见了，心情顿时灰暗了下来。

　　开始跑了，我站在起跑线上，肖老师一声令下，我便使劲全身力气，拉大了我和同学们的距离。接着，因为我在起跑前没听老师讲规则，所以跑错了，原本胜券在握的我又落后了，我心想：不能放弃，即使落后了，只要你有力毅跑完全程，你就是最棒的。“这使我又把鼓励化为了动力，继续前进。终于，我得到了第3名。

　　跑完了，我也可以放松了，看着其他同学，我不禁回味起刚才跑错的情形，在那一刹那，鼓励支持了我，是鼓励使我跑完全程的。

　　鼓励是不可或缺的。

　　体育课作文 20

　　“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”

　　“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。

　　我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：“不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。

　　老鼠VS猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的'“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。

　　“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。

　　真期待下一次体育课上的游戏呀！

　　体育课作文 21

　　“叮铃铃”，清脆悦耳的上课铃响了。我们来到操场上，因为这节课是体育课，我们要选运动员。

　　第一项，我们先选沙坑跳远的运动员。同学们飞快地向前跑，然后脚一踏地，跳了过去。同学们一个个顺利地跳了过去。轮到胡子晨了，他跑了几步，忽然不小心摔了一下，就掉进了沙坑，把我笑得腰都弯了。

　　第二项，我们选的是800米长跑，老师叫了几个跑步比较快的同学来跑。老师说：“各就各位，预备开始！”虞人华就像一道闪电，飞快地向前跑去。李亚鹏也不甘落后，他像离弦的箭，又像决堤之水，一泻千里。同学们你追我赶，尽管一个个都是汗流满面，可谁也不甘示弱。最后，朱桓辉把所有对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的'终点，成了第一名。

　　清脆的铃声又响了，我们排着长龙似的队伍回到了教室。

　　体育课作文 22

　　今天我们上足球课，我略带顾虑地跟着大家出去了，我有一种不祥的预感，虽然我不知道会发生什么，但就是感觉有不好的事情要发生。

　　老师拿来了很多“呼啦圈”，一个一个摆在了足球场的草地上。老师让我们一只脚在塑料圈外，一只在塑料圈里，然后两只--替着跑过去，跑过“塑料圈阵”再跑到球门那就可以走回来。

　　大家跑得都很顺利，但轮到我时“事故”发生了。让我们来还原一下“事故”现场：我顺利通过了“塑料圈阵”，继续往前跑，可是跑到半路，我摔了一跤，眼皮和膝盖有点擦伤，我这个属牛的人，平生第一次品尝到草的滋味……当然，我把草吐了，我可不想体验牛的`伙食。虽然并无大碍，但是像往常一样，我依旧哭了，我其实也不想哭，我想努力克制自己，但我没做到，于是我就不管它了，反正眼泪最后会停的。

　　这些小伤为我换来了半节课的悠闲时光，我觉得挺值得的，嘻嘻！

　　体育课作文 23

　　昨天上午的第三节课是体育。班长问了老师，回来告诉我们可以在外面上体育课的消息，同学们听了，都大声地欢呼起来。要知道，我们已经好久不能去外面操场上体育课了。

　　我们在准备上大课间时就穿好衣服准备去上体育课了。到了操场，老师还没有来，我们自己就尽情地玩了起来。过了一段时间，体育老师来了，不知他在忙些什么，没有时间管我们了，就让我们自由活动，这节课就是自己玩了。我们一听，又大声地欢呼起来。于是，操场上的同学们都各自找自己的玩伴了。而我找自己的'好朋友高佳、田铭等四个同学一起比起青蛙跳来。

　　田铭不知从哪儿找来一条围巾当终点线，我和高佳在起跑线的后面准备起跳。我的对手高佳个子和我差不多，眼睛大大的，水汪汪的像二颗亮晶晶的宝石，一张不大不小的嘴巴上面长着一个又黑又小的痦子，样子可真可爱呀！她不但可爱，她的青蛙跳也很厉害。“开始！”田铭喊了出来。听到这两个字，我和高佳就像两只小青蛙一样跳起来。说实话，我是不喜欢这个游戏的，所以平时很少玩，可和我正相反，高佳可是无人能比的，不用看最后都知道谁赢了。操场上的同学们还在快乐的玩着呢，虽然我也输了，但我依然像其他同学一样开心的笑着。

　　其实我们需要的就是简简单单开心又快乐的玩！

　　体育课作文 24

　　当在炎热的夏日里你不喝水会支撑几个小时？今天，我终于尝到了没有水的滋味，简直让人崩溃。

　　今天下午，不知是不是老天爷上火了，把整个校园都铺上了一层180度的毒阳光，酷热无比，似乎如果在站在太阳下待不了几分钟人就会像冰棍一样很快融化。我特意看一课程表，哎呀坏了有体育课，那性格刚直的体育老师肯定会把我们烤成人干，还好，我的水杯里装了满满的.一杯水，有了水，炎热能奈我何？

　　时间的推移，转眼间到了第三节课，同学们叽叽喳喳来到操场，让人没想到是，毒辣辣的太阳下热浪一阵阵迎面扑来，橡胶地面仿佛就煤气灶上的平底锅，用手一摸直烫手。更气的是，体育老师让我们直接来了个400跑，不动还热，跑更热，大家浑身着了火一样，汗水不断地流出皮肤表面，喝水不管用。上气不接下气的喘气，口干舌燥，大热天跑步简直就酷刑，无敌反杀让人无法还击。

　　一节体育课内容，体育各项目经过了个遍，跳绳，跳远，拉伸等剧烈运动，体内能量不断减少，嗓子直冒烟，闭上眼睛仿佛就有水的幻影，热，热，热，忍，忍，忍下课，耳鸣心慌，头昏脑胀，终于体育课结束，体力耗尽糊里糊涂个回到教室。

　　这节体育课，让我体会到人在没水源的情况忍耐的极限，珍惜水源，节约用水杜绝浪费。水是生命的根本。

　　体育课作文 25

　　昨天下午第一节课是体育课，虽然老师让我们围着操场跑了两圈，全班人都累垮了。可是老师让我们男生一队一个篮球去打篮球，而给女生了两条大绳。

　　我们那一组的男生有很多都不会打篮球，并且我们个子都很低，不是打篮球的料。所以，万兆宇突然“变出”一个沙包，我们那一组的人赶紧跑过去扔沙包了。

　　张紫宇也是我们那一组的，可是刚开始和杨森还有苏志鉴在那边打篮球。当他们发现我们在扔沙包时，马上将篮球放下来扔沙包了。

　　张紫宇和我们一些人在中间躲在两边射沙包的人。他很灵活，让在边上的人手足无措。突然，一边的一个人猛地一扔，另一边的人一接。“定！”另一边的那个人用洪亮的声音喊了出来，然后对着张紫宇笑。他马上感到大事不妙，可是已经被定了，能有什么办法呢？于是，另一边的那个人打中了他，他下场了。

　　过了一会儿，他又回来了，那局还没有结束。我看他身子，除了将外套脱了，什么也没有改变。他又上场了，我问他：“张紫宇，你已经阵亡了，死人不能重返战场！”他理直气壮地对我说：“我不叫张紫宇，我叫张宇紫！”在中间的`人都笑了起来，旁边扔沙包的人趁机将一些不注意的人射下战场。

　　太阳要落下了，在大地上照出金色的光芒。

　　张紫宇热爱游戏、运动的精神很好，可是他不应该这样“滥竽充数”呀！

　　体育课作文 26

　　今天星期六，上午第四节上体育。开始我听别人说不上了，可后来又上了。本来我想做点作业，可现在做不成了，哎！

　　算了，不做就不做吧！现在闷得厉害，正好我出去活动活动，试试我的身手。

　　在体育课上，我到处溜达溜达。看看有什么好玩的。我看见打篮球的，心想：这项运动坚决不能做。 想当年，我抢球的时候曾经被球狠狠的打了一下，这项运动太危险了。

　　我又看见了有跳绳的'，心想：这个也不能玩，万一被绳子绊倒，摔下来可就是个厉害的，再说这里很少有男生，也不是我大显身手的地方。我又看见……

　　最后我选来选去还是选择了踢足球，我们分完帮便开始了比赛。我就站在原地不动，就不信球不过来。忽然一个球飞来，我看是个好机会，便对准球一踢，没踢着。我又快速的去追那个球，终于追上了，我再次对准球，把全身的力量都集中在这只脚上，使劲一踢。

　　你知道结果如何吗?结果是：球不但没踢着，我却狠狠的摔了一跤。我在地上打了个滚，并大声喊：“哎哟，疼死我了！”

　　我起来的时候，是别人扶起来的。起来的时候，我当时就不知道东西南北了，走起路来还晃晃悠悠的。

　　我摔倒了，可把杨昆高兴的，在那里哈哈大笑，就像捡到钱一样。幸灾乐祸的说：“没想到啊。你也有今天呀！”我想：“我就不信你不摔倒一回。”

　　我又去抢球，可跑着跑着我又摔倒了。“哎，真倒霉。”“肯定磕出来血了，我再也不敢玩这么危险的运动了，省得成为杨昆的笑柄。”我想。

　　体育课作文 27

　　太阳从东方冉冉升起，在天空上画了一道优美的弧线。真是不试不知道，一试吓一跳，看似晴朗的天气，居然是一个仿佛冰川的天气。

　　我等又等，仿佛一节课好像是一个世纪般的慢长。“叮铃铃！”下课铃声未落，我就穿好外衣，到门口站队了。下节课是所有同学都喜欢的——体育课。可万万没有想到的是这节课测试400米跑。我像泄了气的皮球似的。

　　当体育老师喊：“跑！”的时候，我像一道闪电似的.冲了出去。不一会，我就能听到我心脏在跳动的声音。还差50米了，我暗暗的给自己打气，我的腿像绵花一样软，终于跑完了，我一头栽倒在地。我得了第一名，这场比赛没有白费力气，坚持就是胜利！

　　这次跑赛让我克服了我的“要害”耐力，也让我体会到了这传说中的400米！

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