在日常生活或是工作学习中，大家一定都接触过作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的一次舞蹈比赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　一次舞蹈比赛作文 篇1

　　我有过许多第一次，可我认为最值得纪念的第一次，要数第一次舞蹈比赛了。

　　中秋节那一天，妈妈和小姨带我和妹妹坐火车去郑州，因为国庆节就要参加拉丁舞比赛了。到了宾馆后，我和妹妹既紧张又激动，还有些高兴，所以玩到十一点半才睡。国庆节早上刚吃完饭，我和妹妹立即穿上基本服装，盘好头发，化好妆，穿上鞋袜，来到河南省体育馆，等待检录。我一直很紧张，对妹妹说：“跳不好怎么办？跳不好怎么办，跳不好怎么办呀……”而妹妹似乎胸有成竹，丝毫不担心自己会不会跳错，还喊我去玩健身器材。该检录了，我让妈妈给我别上背份号，便领着妹妹来到了检录区。过了一会儿，一位带队的大姐姐把我们领到将要上场的区域。我做了几个深呼吸就该上场了，我们迈着轻盈的步伐，来到了场上，前面是评委台，后面是评委，我的'心都快跳到嗓子眼儿了。因为我们上场后，方向找错了，而且伦巴的节奏也很难把握，最糟糕的是我一紧张，跳错了一个动作。我想一定不能晋级了，心情十分低落。要宣布晋级了，当听到带队的姐姐说出：“零六五一”时，我十分吃惊，以为自己听错了，因为我的背份号是零六五一，如果念到我的背份号就代表我晋级了，我不敢相信，立即问妹妹：“刚才是不是念到我的背份号了？”妹妹催我说：“我们赶快去那边吧，晋级了，马上就要上场了呢！”我兴高采烈，脸上露出掩饰不住的喜悦。因为心情愉快，所以总决赛我一点都没跳错，第二天也一帆风顺，两场比赛一点都没跳错，还得了三个银牌呢！“因为是第一次，所以得三个银牌已经很好了。”我和妹妹向妈妈解释，“第一次比赛根本就不可能得金牌。”

　　这次能去郑州比赛我真高兴。通过这次比赛我明白了一份耕耘，一份收获的道理。在以后的学习和生活中，我要继续努力，赢得人生更多的奖牌。

　　一次舞蹈比赛作文 篇2

　　今天是我第一次参加舞蹈比赛的日子。

　　我、妈妈和奶奶从体育馆北门进去，很快就找到我们跳舞的地点，茫茫人海中我第一眼就找到我心目中的女神（老师），那婀娜多姿的身材多么美呀！老师一眼就锁定了我：“张雨欣来，我给你拍张照片。”我像小鸟一样飞到老师面前，摆好pose。老师说：“笑一个！”“嘻嘻！”

　　不一会激动人心的音乐响起来。没想到我居然是第三个上场，虽然有很多人，但是我还是很紧张，快要到我上场时，我居然不自觉地全身发抖。心想完了肯定跳不好了！还没等我想完，主持人报幕了：“下面请儿童拉丁单人上场”我先鞠了一躬首先响起恰恰的音乐，开始音乐的节奏“two hree恰恰one，two hree恰恰one……~~”跳恰恰的时候我头低着，心里一直数节奏，导致评委没有看到我的表情，当我抬头看妈妈的时候，妈妈脸上的笑容全然没有了，她给我比了一个抬头的`动作还有脸上的笑容。我立马就知道妈妈动作的含义了，当伦巴的音乐响起，我做了一个抬头挺胸的动作，脸上也带着上课时的笑容，优美地完成了最后一支舞。音乐停了，我给观众鞠了一躬下场了！

　　下场之后，我来到观众席，姑姑送了我一束鲜花，不知所措的我一口回绝说：“不要！”姑姑十分尴尬，妈妈听到了问：“姑姑送呢花为什么不要？””呃……不知道哎！”姑姑说：“我送你花是为了庆祝你人身的第一场比赛，希望你在舞蹈的路上越来越好，越走越远。”我接过姑姑手中的花，笑着对姑姑说“我会努力的！这花真香！”

　　一次舞蹈比赛作文 篇3

　　在舞台后场，你是不是犹豫不决？想要自己默默退下。但观众如潮般的掌声又让你想上去但没有有气上去，这种力量在你体内迸发。你在台上享受那掌声，这种力量叫自信。

　　那次学校派我去参加舞蹈比赛，一进礼堂，黑压压的人群让我不由得张大了嘴。我跑进后台大口大口喘着粗气，拉起幕布，望着观众我的心跳得更快了，我坐在那里不敢上台面对观众。

　　坐了很长时间，听报幕员说下一个轮到我表演了。我低着头，额头上的汗珠落下来，滴在那华丽的演出服上。我看了看手表，心里紧张的说不出话。“怎么办？马上轮到我了，要不要退场？”我对报幕员说。他笑了笑告诉我：“要相信自己！”可是怯场一直是我最大缺点了。我坐在那里，看着前面镜子里的自己“自信”两字像是两块石头一样压在我的心头。“自信地走上去，自信地跳舞，掌声属于你！”我自己安慰自己，但内心的恐惧和胆怯还是让我自信不起来。我看了看周围和我年龄相仿的演员们都获得了掌声取得了掌声。挂在他们脸上自信的笑容让我红了脸：“为什么人家都可以成功，你怎么不行？相信自己，成功属于你的！”我点了点头，坚定了信念。

　　我又一次站在镜子前，这次是为我加油鼓劲的。我看着镜子里身穿华丽演出服的我。“自信”再一次出现在我的心里：“你练得不比别人差，只要相信自己，你就会让自己的付出有回报。不上去，你永远也成不了冠军。”我握住拳头，在镜子前为自己加油。报幕员的声音又传进我的耳朵里，我自信地走上台去。随着舞曲的开始，我的.肢体也动起来。我闭上眼，仿佛只有我在月光照耀下跳舞。当我睁开眼台下观众的掌声和满满的鲜花让我激动地哭了。那次我用我的自信开启了我的舞台成功之门。

　　也许我不是最为耀眼的一位演员但自信让我获得了观众。那如潮的掌声和鲜花。自信为我开启了成功之门。关键是你有没有推开那道门，门前永远是暗淡无光而门后却是掌声和鲜花天堂。让自信为你开启了成功的之门！

　　一次舞蹈比赛作文 篇4

　　“天门中断楚江开，碧水东流至此回。”在这个阳光明媚的日子里，花儿在和我打招呼，小鸟在向我问好。我迎来了平生第一次的舞蹈比赛——马鞍山体育舞蹈竞技赛。

　　我带着激动、紧张的心情来到了马鞍山奥体中心，一眼望去，巨大的奥体中心就像一位高大的巨人。走进体育场，放眼望去，人山人海，各个地市的小朋友都来了。

　　赛场上已经有人在比赛了。“哇塞”！我惊呆了，她们一个个就像美丽的公主，脸上挂满自信的笑容。她们尽情地向我们展示着柔软的身躯，在赛场自由自在地穿梭着，就像一条条美丽的美人鱼在水中游动。那动作、那神情，美丽极了。

　　不知不觉，轮到我上场了，我的心都提到嗓子眼了，腿也跟着不自主的抖动起来。不过，我一直在心里默默给自己加油打气，相信自己一定能行。随着音乐响起，我开始了我的第一支舞——恰恰。

　　后面的两场比赛我放松多了。我踏着稳重的舞步，在赛场上舞蹈，顿时响起了雷鸣般的`掌声。就这样，我的第一次舞蹈比赛结束了。

　　一分耕耘，一分收获。我相信只要付出了辛勤的汗水，就能有丰硕的果实，跳舞是这样，学习也是这样。

　　一次舞蹈比赛作文 篇5

　　今年，我参加了芜湖“享文杯”舞蹈大赛，记忆犹新。

　　比赛前，我跟着老师坐大巴去了芜湖，住在新天地大酒店。比赛时，我们穿上漂亮的舞蹈服，穿上拉丁鞋，坐着大巴来到芜湖体育馆。快比赛时，我有点紧张!距我比赛还有一会儿，老师就安慰我。主持人报到我的牌号时，我微笑的走到台上，等持人说：“开始你的第一支舞‘恰恰’。”音乐响起，我便开始用心跳舞，紧张的心情早已飞走，我仿佛就像一只小燕子，在大自然中自由自在的翱翔-----不久，我的第一支舞蹈跳完了，观众席上响起了热烈的掌声。

　　下面是双人舞蹈比赛，我和我的舞伴再次翩翩起舞，伴随着优美的音乐，我们尽情地跳着、舞着。

　　每个人都比赛完之后，主持人开始报成绩了，主持人先报单人的，我单人舞获“三等奖”，我高兴的笑了起来。主持人接着报双人舞的.成绩时，我非常地紧张，因为在跳的时候，我好像跳错了一个动作，我们再次获得“亚军”，我们真的是太高兴了。

　　今天的成绩是我的坚持和辛勤付出的结果，我默默地告诉自己，要继续坚持下去，好好学习，希望自己能更上一层楼。

　　一次舞蹈比赛作文 篇6

　　五一劳动节那天，我到重庆去参加舞蹈比赛。

　　正在候场区，正准备进行比赛时，觉得十分的愉快，还可以和那些素不相识的比赛对手玩一些小游戏。而且不用担心上补习班了，所有的事儿都可以忘到九霄云外去。

　　可没玩多久就进入到比赛场内了，一股寒风疯狂的.向我奔了过来。我突然心头一震，冒出了颗颗冷汗。我的头也不由自主的摆动了起来，上下两排牙齿在互相打着架，仿佛被人拧紧了脖子，想挣扎掉。再看看我的竞争对手些，个个都在那儿跺脚小碎步，很有可能是在热身，把紧张的心情给平静下来。我也不知怎的了，也跺了起来，而且还张着嘴。

　　上场比赛了，突然心跳加速了，有一种想上厕所的感觉。即使老师在观众台上给我加油打气，我那紧张的心还是平静不下来。“音乐师请点音乐”时，我的心更加恐惧了，仿佛世界上谁都阻挡不了我。于是我一直念叨着：“小陈，加油！小陈，加油！你是最棒的，一定能行。”

　　我便进入了状态，全心投入到了每一个动作上，后来赢得了季军。

　　一次舞蹈比赛作文 篇7

　　今天，阳光灿烂。我们小丫丫舞蹈学校要去济南参加舞蹈比赛。

　　坐上公交车，看着车上的电视，吃着自己的零食，和同学们一起聊天。过了两个多小时以后，来到了比赛现场，现在是十一点三十分。老师说：“我们下午大约一点四十分开始表演。”我异口同声的说：“知道了。”老师发了午饭，我们一点吃完。老师说：“排队了，排队了。”我们排着整整齐齐的队伍来到台下等候。到了第四个，是我们，一上台，我的心跳得飞快。

　　在这个舞蹈中，我要翻四个前桥，在翻第一、二、三个时，没有滑倒，翻最后一个了，我却滑倒了，一下子翻过去蹲在了地上。我不到两秒钟就爬了起来，继续做动作。我想可出丑了，可没想到却迎来了台下的热烈掌声，后来我问妈妈，妈妈说这是大家对我的坚持精神喝彩。我明白了：做任何事都会有挫折和意外的'出现，我们要坚强面对，不放弃，不气馁！

　　下午三点多，比赛结束，我们踏上了回家的路。一路上，都很疲惫，很快都进入了梦想。我们的参赛标志最后老师都发给了我们，让我们留作纪念。

　　一次舞蹈比赛作文 篇8

　　今天早上，兴奋的我没睡懒觉就按时起了床。因为今天我要去北京参加舞蹈比赛。九点我们从密云出发，十二点左右就到达比赛的地点了。为了补充能量妈妈带着我去饭馆吃了饭。

　　一点钟比赛准时开始，比赛被安排在一个大礼堂里举行。我被排在第七个出场。比赛开始了，台上的表演非常精彩，我刚瞄了两眼就被妈妈叫到一边去做准备活动了。当我坐下来休息的时候，发现大家都在等音乐，一问才知道原来二号的光盘放不出音乐来，跳舞的小女孩侧卧躺在台上等着音乐都快睡着了。最后还是换了五号上台。很快就轮到了我，我给自己打气：作为北京赛区的形象大使我可要好好表现。正当我跳到精彩处，音乐突然停止了，主持人忙向大家解释是机器对光盘不识别，我下台后有些焦急，眼泪在眼睛里不停的打转，忍不住掉下了几滴眼泪。妈妈和周围的叔叔阿姨一直在鼓励我，主持人还把我安排在九号以后，让我稍作休息。我努力调整着自己的'情绪，不一会，该我了，我就精神饱满的上了台，比刚才跳的还卖力呢！下台后很多人都围着我夸我跳得好。

　　这次比赛，我收获了很多很多！

　　一次舞蹈比赛作文 篇9

　　这一暑假，我们舞蹈班一起来到北京参加比赛、培训，这次，全国各地的艺术中心都来参加比赛，比赛的时候，别提有多紧张了！

　　我们早早的来到比赛现场，那么多的人，那么大的舞台，让我出了一身冷汗。我们是第八个节目，在观众席上看其他人在比赛，还好，但是其他人在观众席上看我们，就好紧张啊。在快到我们比赛时，又来了一个互动，让我不是那么紧张了。我们开始演了，又紧张的不得了，心扑通扑通的跳，又不敢看前方，脑子里一片空白，什么也不敢想了。我看到吕兆兴脸都白了（他没有打粉）。我一紧张，就口干舌燥，心里好像喘不上气似的。我的手、腿还一直在抖，浑身都好像僵硬了，也好像不是我的`了。我还差点做错动作。我使劲镇定，但完全不起作用。不过，终于演完了，可是心里久久不能平静，嘴也还是那么干，以前，一下台就舒服了，但这次，不知是为什么，是因为这次参加的人多？还是……可我看蔡蕤绮她们一点都不紧张呢！唉，这次可真难受啊！

　　以前，我一紧张就想笑，可这次笑也笑不出来了，这次，可是最紧张的一次比赛了！但还好，我们也获奖了！

　　一次舞蹈比赛作文 篇10

　　星期一的下午，我们在班上举行了一场别开生面的舞蹈比赛，同学们的欢呼声响成了一片。

　　演员们在后台准备着，有的在热身，有的在化妆，有的在排练，观众们也找好了位置，表演就要开始了。

　　主持人穿着西服，系着领带，乌黑的皮鞋上油亮亮的，就像一位绅士。他用那洪亮有清脆的声音说：“下面请佳佳同学表演‘晚霞中的红蜻蜓’。”这时，台下响起了热烈的掌声。

　　只见一位眉清目秀的小女孩走上了台，她穿着一件美丽的红裙子，裙子上还嵌这许多颗闪闪发光的小珍珠，盘起的头发上还扎着一条粉红色的发带，背后还背着两对透明的翅膀，简直是一个生活在仙境里的小仙子。这时，音乐慢慢的响了起来，她展开双臂，在舞台中飞来飞去，随着她的旋转，身上的红裙子像充满了气的气球一样，涨了起来，她优美的'舞姿令人陶醉，那气派，就像星室家族开了一场盛大的舞会一样，当音乐到了高潮时，观众们已经看得目瞪口呆了，当音乐的最后一个音符停止后，观众们还坐在位置上发着呆呢！佳佳深深地鞠了一躬，台下的观众们直叫好，最终，我的好朋友佳佳赢得了一等奖！

　　这次别开生面的舞蹈比赛真令人难忘啊！

　　一次舞蹈比赛作文 篇11

　　又到秋天了。它来得太快了。落叶缓缓飘落，落在一个白衣女子手中。杜克！一位贵宾想召唤你！白衣女子笑了。他是谁？程楠勋爵是他夸雨吗？白衣女子有点紧张，微微一笑。仆人有点害怕。这个白衣女子就是北城之主牺牲给你。

　　赛亚走过古花瓶，骄傲地向前走。问候公爵。这个声音总在她耳边响起，但她总想逃离这个家。她不想成为大小姐。

　　我不知道宋玉勋爵出了什么事。让我直说吧。请先下台。来吧，别浪费我的时间。你不想离家出走吗？我是来帮你的`。我没听错吧？你想帮我吗？Virtual 他向门外看了看，但没有人。别担心，我带你出去。但是我们得准备一匹马。别担心，我请客。

　　很快，他们上路了。为了不被发现，余松让紫雅坐在马车里。其他人只觉得雨夸公爵回去，根本不搭理。当他到达程楠时，他把乔装打扮的齐亚送下了车，并说了再见。好吧，我应该做我该做的。这次，我也想参加全市的舞蹈比赛！吉亚兴致勃勃地说，现在他要在这里找到第一个化妆师，夜月联赛冠军！她边走边看地形。突然有人抓住她，停住了！

　　遇到了什么？那个神秘人是夜月联盟的领导人吗？

　　一次舞蹈比赛作文 篇12

　　在我记忆的宝库中，有很多美好的事情，也有很多伤心的事，而让我记忆犹新的是一件激烈的`比赛，那是一次舞蹈比赛，在舞蹈队中也有我的身影。

　　记得当时我才上二年级，个子还不是很高，当我看见那些哥哥、姐姐那惊人的个子的时候我吓了一跳，心里在想：完了这次比赛肯定输给哥哥姐姐们，这次比赛可再也不会像往常一样那么容易了。我心中那跳动的皮球像泄了气似的，比赛开始了，第一个出场的是三年的哥哥姐姐，看见他们的舞蹈动作，我心里很害怕，真害怕自己会输掉，当他们表演完后，评委也连连点头，当他们表演完，舞蹈老师对我们说：“因为我们跟那些大姐姐大哥哥们调节了一下时间，现在你们就上场，我的脸顿时白了，明明还没住备好就要上场了，可是我依旧保持着笑容上场了，舞蹈跳到中间，我的耳朵隐约能听到微弱的掌声，我心里很开心，快结束的时候，我用尽了全身的力气，跳完了舞蹈，，底下顿时掌声猛然响起，那掌声向海潮推动了我心中的浪花。这次比赛我很开心。

　　当庭到比赛的成绩时，我们得了第一名，我心里乐开了花。

　　一次舞蹈比赛作文 篇13

　　时间过得真快，不知不觉就到了周末。

　　就在我已经忘记了舞蹈团参加比赛的事的时候，舞蹈老师在群里发了他们参加比赛时的一段小视频。点开视频的那一刻才有点恍惚大悟，哦，原来活动都已经举行好了。

　　视频拍的有点晃，也有点模糊，如果不是认识那几位舞友，基本上没有看出明显的.长相。

　　但是大体的影像和动作还是能看得清楚的，意料之中的是他们又统一购买了新的服装，还包括新的鞋帽。

　　老师发的视频中的舞步是前不久刚刚教的，我原本还在因为没有去参加有点小小的懊恼，结果一看这舞曲反而释然了些。

　　这是一曲难度较高的舞曲，我还只会前三分之一，而且还是在家自学的，在那之前老师他们有几个比较好的舞友是经常利用其他的时间自己私下再练习的，所以这一舞曲在他们那已经是驾轻就熟的了。

　　难度高，如果跳的整齐的话，那是非常好看的。

　　想到这，我不由地又翻出那一首舞曲，准备把那剩下的舞步再学上一下，即使没有去参加比赛，学会这曲好看的舞蹈，也有一种小小的成就感，而且才艺在手，如果再有机会，也就有自信去参加呀。

　　一次舞蹈比赛作文 篇14

　　1月1日 星期日 霾

　　今天我真高兴，我参加了“德艺双馨”第13届中国大型公益展示活动——邢台选区的“德艺双馨”第13届中国文艺展示活动河北邢台舞蹈展演，我参演的是拉丁舞，舞蹈的名字叫《新年恰恰》。

　　早上四点我就起床了，我飞快地穿好舞蹈服装和棉衣后就来到了舞蹈化妆班，化好妆后，我在镜子前面一照，啊！我真漂亮。

　　七点钟我们就往邢台出发了，半个小时后就到达了邢台会场，不一会儿表演就开始了，一切都在按顺序进行着。终于轮到我们表演了，上场之前我的'心情很紧张，心怦怦直跳，手心都出汗了，我心里在想：千万不要跳错啊，可当音乐一响起，我的心情就放松了，我想：我们练了这么长时间，一定不会跳错的，我一定会跳得很棒。来到了台上，我挺胸抬头，按着音乐节奏跳着，做着我练过千百次的动作。随着音乐，我一会儿旋转一会儿下蹲，一会儿又踢腿，我觉得自己就像一只美丽的蝴蝶在舞台上翩翩起舞，一会儿，我们就跳完了。

　　参加这次舞蹈比赛，不管最后有没有得奖，对我来说都是一次锻炼！如果用一句话来概括的话，那就是：台上一分钟，台下十年功！今天我过得很有意义！

　　一次舞蹈比赛作文 篇15

　　呃嗯，齐亚不知所措，男人终于放开了齐亚。小声点，有人在追我。(赛亚:为什么我总是受伤！)齐亚看清了他的脸，喊道:你不是夜月联盟的领袖夜月作曲！哈哈！找到了，带回皇宫！夜月狠狠地瞪了齐亚一眼，他们被绑起来，送到程楠宫。

　　都是你的错。如果你不让我开夜月联赛，你就不会被得罪成这样！换句话说，你为什么被追？偷了东西。他又狠狠地瞪了紫娅一眼，紫娅开始有点害怕了。当他们到达程楠宫时，他们被带进了宫殿。报纸偷玉的小偷和他的'同伙已经被抓住了。干得好。公爵戴着面具，这让齐亚无法确认这是否是一首雨颂。他看着祭品，冷冷。这个女人是帮凶吗？是吗？吉亚有点迷茫。回到殿下，是的。解开他们。吉亚终于可以确定，这是一首雨颂。咳咳，夜月追，你和你的夜月联盟联手偷玉，你要把牺牲混在一起。挺大胆的。回到公爵身边，我不是故意让她和我们混的。知道就好，但是如果你想道歉随便问。实现牺牲优雅的愿望，让她成为舞蹈冠军。请帮她整容。这需要一点时间。好吧，那么，你限于三月。我先回去休息了。夜月看着齐亚，齐亚能够感觉到自己的末日即将来临。

　　一次舞蹈比赛作文 篇16

　　一位穿着黑衣的男孩，伴着铿锵有力的音乐，神情严肃，慢慢地舞动起来，独特的舞姿令人陶醉。

　　我像柯南一般，东问问西问问，这才得知他是舞蹈学校唯一的男生，而且资历比我还深，原来是老大呀，好吧，以后就要听他的了！

　　老师告诉我们，一个月后我们要去西安比赛，让我们好好学，好好跳。她们要跳的是泰国的舞种，而我跟她们不一样，我的是独舞。那个男生也是要跳泰国的舞，想想他那笨重的舞姿，我就想笑，但他毕竟是老大呀，不能笑。

　　一个月后，我们到达西安的.大剧院，拍完照，我们就紧张地开始准备了。那个男生的衣服颜色是蓝色的，和其他人的不同，所以格外耀眼。那里的工作人员都分外的关注他，我们就待在他的身后笑，有眼睛的人都看出了他的尴尬。他实在是尴尬到不行，找借口说他要去上卫生间。

　　她们的舞蹈是第三个，我在她们的前面，所以我就在后台看着她们的表演。

　　那个舞蹈要的就是妩媚之类的情感在里面，女孩们把这些要求表现得很好，那个男生却成了整个舞台的焦点，而他也在C位，也就是中心位。他的舞姿比女孩们还美呢！

　　我低下头，默默地笑着，哎哟，我的肚子好痛啊！台下的观众也笑了，就像在看喜剧表演一样，我猜，他一定很难吧，被一群女孩围在中间，但也很开心，那些女孩可漂亮了呢！表演结束了，主持人让他留下来，问了好多好多问题。

　　他从台上下来了，老师露出欣慰的笑容，他也笑了，我们都笑了。最后我们获得了金奖。

　　一次舞蹈比赛作文 篇17

　　10月3日早上5点，我就起来了，因为今天我要参加第三届火炬杯舞蹈比赛。

　　今天一大早就来到了我的舞蹈学校，和同学们一起坐着大巴前往株洲。

　　到了株洲四中体育馆，我们在里面化妆，穿好服装，一个个都俏丽无比，美丽极了！进场了，我的牌号是124号，当老师念到我的牌号是我就进场了，望着 那些观众们裁判们，我的心怦怦直跳，简直像搬家了一样，飞出去了！当那欢快的音乐响起是，我的脚步也跟着音乐节奏跳着，当音乐停下时，我就停下了，当我听 到观众那雷鸣般的掌声时，我的妈妈也对我竖起了她的大拇指，我便开心极了！

　　比赛时残酷的，我只有在场下才能看到别人舞蹈中的美丽。当我看到她们跳舞时，想起了一句话，真是台上一分钟，台下十年功。

　　又到我上场了，我跳的是拉丁舞。每一次上场我都充满了无限的乐趣，所以我今天要把我的乐趣晾起来和观众分享。音乐响起了，随着轻快的音乐我跟着节奏 舞蹈起来，快乐极了！粘在台上我就像一只活泼的小鸟在随音乐舞蹈，欢乐极了！我跳完了，当我看到裁判老师们的微笑，我就觉得我成功了。

　　当名次下来时，我看到我得了两个一等奖，一个二等奖，三等奖，我的`脸上洋溢着甜蜜的笑容，国政，我的努力没有白费，没有辜负老师和父母的期望。

　　回到家，我已筋疲力尽了。可是我会想到今天的比赛时，我觉得舞蹈就是我的灵魂，因为他，给我带来了快乐。还让我的身体更加健康。

　　一次舞蹈比赛作文 篇18

　　生活是多姿多彩的，每个人生活都有不同的经历，我已经学了五年的舞蹈了，这次我想锻炼一下自己，所以我参加了独舞项目。

　　想跳好一段独舞来参加比赛是很不容易的，我想尝试独舞要付出比别人更多的汗水。我怀着对自己的期望来到了赛场，一到比赛场地，我就看见一片乌泱泱的人群，有幼儿舞蹈的小妹妹，也有少儿舞蹈的同伴，有跳街舞的，有跳拉丁舞的，大家穿着各色各样的舞蹈服排队进场。孤身一人的我不由得有些胆怯，万一跳错了怎么办，万一忘动作了怎么办？虽然有很多担忧，但我为了挑战自己，还是鼓起勇气上场了。

　　站在后台的我看着其他选手都化着好看的妆，美丽的衣服和高超的舞技，心里真为自己捏把汗。这时，教我跳舞的'赵老师来到后台为我加油鼓气，赵老师说：“邢芷菡，别害怕，你该怎么跳就怎么跳，不要在乎别人的看法，做最好的自己。”听赵老师这么说，我再也不害怕了，到我上场了，看见舞台下人山人海的观众，我又害怕了，看着评委老师那张严肃的面孔，我心里不由得一颤，再看后台的赵老师，她笑着望着我，我又有了自信。

　　音乐响起，我随着自己的心跳起了优美的舞蹈，很快，我跳完了，再看台下的观众每个人都对我给了认可的眼神，再看妈妈一个劲地给我拍照，那些评委老师也露出了赞许的笑容。下台后，我兴奋的和妈妈一起看了其他舞蹈节目。

　　通过这次挑战独舞的经历，我实现了锻炼自我的心愿，这真是一次有意义的比赛啊！

　　一次舞蹈比赛作文 篇19

　　周末，我做了一件不仅开心，而且胆战心惊的事情——我去成都参加“星光灿烂杯”舞蹈比赛了。

　　我们先来到舞蹈教室化妆。粉底，眼影，口红.....老师把我们打扮得美美的，教室里，走廊上人山人海，热闹非凡。

　　化好妆，我们来到大巴车面前，大巴好大啊，就像双层的公交车。时间是不等人的，老师催促我们赶快上车，坐到指定的位置，还让我们用手部消毒液清洁双手。

　　我们一路上开开心心，有说有笑。明明老师正好也教B班，我们都坐同一辆车，所以我就和B班的.一位小女孩交了朋友。她告诉我她们的舞蹈叫《牛角尖尖》，中间有一段“斗牛”的表演，由她和另一个女生单独表演，我给她说我也有单独跳。我们还一起分享了零食。

　　我等呀等，终于等到了准备入场的时间。但是我却后悔了，因为台下有那么多观众，如果一不小心忘记动作了，可能会出丑的。所以，我一直数着节拍：“一，二，三，四，五，六拍手，二，二，三，四，五，六拍手......”太好了！这次终于没出错，我心里别提多激动了。我用最美的表情，克服了心中的害怕。我把一切烦恼丢在身后，开开心心地跳着后面的动作。舞台上喷出一阵阵烟雾，仿佛我们在仙境跳舞一般，我尽情享受着这美妙的感觉，有一点兴奋。我们表演完了，台下响起雷鸣般的掌声。

　　无论这次的没得奖，但却是我跳得最好的一次！永远难忘！

　　一次舞蹈比赛作文 篇20

　　一天下午，我正在艺朵舞蹈厅练习舞蹈，老师说一会有一个好消息告诉我们。我的心情一下子变得非常激动：到底是什么好消息呢？真恨不得马上知道。

　　下课后，老师公布了答案，原来我们要去参加比赛了!我们都欢呼起来。回家后，我把这个好消息告诉了爸爸妈妈，我高兴得晚上睡不着觉。

　　比赛日终于来了。我早早地来到舞蹈厅化妆，只吃了一个面包就来到了电视台。原来参加比赛的选手这么多啊!看来我们必须拿出最佳状态了。演出顺序抽签在倒数第五，还有足够的时间准备，大家都信心十足。

　　不一会儿，就轮到我们了，我们每个人都带着甜蜜的微笑快速跑上台。我站在第一排，主持人问我节目名称，我的心一下子提到了嗓子眼儿，紧张得直冒汗，可是，总不能当着众人的面出丑吧？所以我不慌不忙地说：“我们表演的是《映山红》。”音响师就放起了音乐，可是光盘刻错了，播放的`不是《映山红》，主持人只好要我们先下去。唉，参加不了比赛了。

　　正在我们心灰意冷之时，事情有了转机。导演决定重新刻光盘，再给我们一次机会。真是太棒了!

　　音乐再次响起，大家都随着音乐的节奏跳起舞来，就像在花丛中翩翩飞舞的蝴蝶。大家的动作都做的完全相同，使评委很满意。我们过五关斩六将，冲进了半决赛，可惜没有进入决赛。

　　虽然淘汰了，可我们也学到了不少东西，学到了许多高手的优点，这让我们更加有信心，会更加努力。我相信，总有一天，我们会成功的!

　　一次舞蹈比赛作文 篇21

　　10月25日，我、袁艺、韩菁……在常工院门口集合，准备参加一年一度的少儿拉丁舞锦标赛。

　　这是我第一次参加这种大型的比赛。比赛场地人山人海，我们在观众席上找了个空位置坐了下来。此时此刻的我，真是紧张极了，感觉手心湿润了。我真害怕会跳错。台下那么多观众望着我，万一我跳错了怎么办？况且我只跳一年多。就在我心急如焚的时候，我抬头看了看旁边的朋友，她们谈笑风生，镇定自如，不像我，紧张地要死。妈妈让我不要紧张，就当一次锻炼，重在参于。于是，我也放松了心情，跟她们一起说起话来。

　　轮到我们了，我们一路小跑来到检录处，按照出场顺序排好了队，静静地等待着。“快点，快点”张老师的催促声传入我的耳朵。哦，原来该我们上场了，尽管我心像揣了个小兔子怦怦直跳，还是硬着头皮跑到舞台上。

　　随着柔美音乐的扬起，随着舞台上霓红灯的闪烁，我镇定了一下心情，舞动着身子，大胆地跳了起来。我跳起了铿锵有力、节奏感十足的斗牛；轻盈、舒展流畅、悠闲从容的伦巴；热烈、充满野性的桑巴。我忘记了周围的'观众和注视我的裁判，忘情地跳着，随着音乐的戛然而止，我向观众敬了一个礼，走出舞台。回到观众席上，妈妈和张老师都夸我跳得不错，我高兴极了。

　　晚上，张老师打电话给我，告诉我得了一等奖，我激动得久久难以入睡。夜里我做了一个梦，在飘渺的云雾中，我跳着轻盈优美，热情奔放的拉丁舞。

　　一次舞蹈比赛作文 篇22

　　校园第十五届艺术节又要到来了，我有幸代表班级参加比赛。心里既高兴又发愁，高兴的是我的舞蹈基本功得到了老师的认可，发愁的是排练要占据我很多的课余时间。学习任务这么重我能兼顾的了吗?在老师和妈妈的鼓励下我决定接受这个任务，尽量做到学习跳舞两不误。

　　排练的确很辛苦，每天下课后都要匆匆忙忙赶到老师家里练舞。当其他同学在外面玩耍时我在练舞，晚上当其他同学写完作业在家看电视时，我正匆忙吃完饭在写作业。虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的陪同和老师的细心指导下，我完成了舞蹈的排练。

　　4月8日校园艺术节终于到来了，我的节目安排在下午。早上妈妈带我去老师那里换衣服化妆，当我们赶到学校阶梯教室的时候已经坐满了学生，我坐在表演席上看着其他同学的精彩表演，心里暗暗担心我的节目能跳的比他们好吗。见我没有信心，老师和妈妈在一旁鼓励我:“我们练习了这么久，你又这么努力一定可以取得好成绩的'”

　　终于轮到我上场了，我表演的节目是独舞《小小计算娃》，在等待音乐的时候，我感觉自己很紧张，但我想到老师的话，心很快就平静了下来，我跟自己说:“像平常练习一样，在好每个动作就可以了”

　　跳完了，掌声阵阵，我想观众一定喜欢我的舞蹈，我回到自己的座位一边观看节目，一边等待结果。

　　一次舞蹈比赛作文 篇23

　　今天，我六点钟就乘车来到学校。去参加重庆渝中区“健康杯三跳比赛”。

　　早上，乌云密布，下着毛毛细雨，一阵阵寒风吹来，使人感到寒意浓浓，有的同学还着冷颤。但我们心情激动，总感到心里热呼呼的。七点，胡老师和几个家长急急忙忙地给我们四十位同学化妆。出发前还进行了彩排，我们下决心，一定要得奖。为巴蜀争光。

　　我们雄赳赳，气昂昂。乘坐轻轨去比赛场——大坪小学。场地宽敞明亮。先到的比赛队穿着整齐的服装，东一沱，西一沱地站着，像雄狮一样，盼望上场。我心里怦怦直跳，默默地对自己说：“不要紧张，要争取拿第一”。

　　我们上场了，强行自已面带微笑，直望主席台。高昂的音乐声响了，我们以极高的注意力，开始表演：《快乐的牛仔舞》。我们忘记了头上的'雨水，脚底的冰冷，寒风的袭击。忘记了周围的人群。大家动作整齐，舞姿优美，伴音高昂，充满了健康，欢乐的气氛。整整的十五分钟一下子就过去了。尽管我们也有小小的失误。但我们的表演还是赢得观众一阵又一阵的掌声。出场时，老师家长满意地向我们微笑，我们也感到十分幸福。

　　在表演中，尽管有不如人意的地方。但还是得到了评委的肯定。获得了一等奖。这是老师编导有功，我们准备充分，发挥出色，心里甜滋滋的。

　　一次舞蹈比赛作文 篇24

　　盼望已久的舞蹈比赛，于7月1日在宁中高中部体育馆举行。

　　早上5点多，妈妈叫醒了我，我睁开眼睛看看窗外，天刚蒙蒙亮，就迷迷糊糊地对妈妈说：“还早，让我在睡会儿。”“李念瑶，怎么又睡着了，我们还得去化妆呢!”我一听，一下子清醒了许多，骨碌从床上坐起来，很快穿好赛服。等我们到了化妆地，许多小朋友都在家长的陪同下早早地来排队化妆了。不一会儿，化妆阿姨很快将我的妆画好了，妈妈看见拿着手机在不停地给我拍照。

　　小舞者们都画完妆，一个个都像明星一样，在家长带领下来到了比赛场地。参加这次比赛的有许多外地省份的`代表队，我看到阵容如此之大，心里非常激动。远处看那裁判席上还坐着一位外国裁判呢!

　　不一会儿，广播里传来主持人的声音，首先比赛的是我们的初级组。他们分组列队走向舞台，音乐想起来了，小舞者们面带微笑，一个个欢快的舞动起来，看到他们跳的那么整齐那么欢快，我心里更加紧张。很快轮到我们小组比赛了，同学们一个个面带微笑的走向舞台，随着动听的音乐，同学们翩翩起舞，以最整齐、最优美的舞姿展现出来，台下不时传来热烈的掌声。

　　没过一会就结束了。老师笑眯眯的向我们走来说：“跳的不错，得了二等奖。”我们一个个听了都开心的跳了起来!

　　一次舞蹈比赛作文 篇25

　　双手打开，轻轻抖动，好像展翅欲飞的白鸽，又像池里含苞待放的白莲花……我是个普通得不能再普通的舞蹈爱好者，可是在全国“桃李花开”舞蹈大赛中，我觉得自己不再那么普通了。

　　自从老师给我们团队报名以后，大家就像上满了发条的`小闹钟，马不停蹄地往前冲。周一至周五得上学，周末写完作业就去上舞蹈课和其他兴趣班，时间非常紧张，可我们都没有放弃，都没有怨言。

　　盼星星，盼月亮，终于盼来了比赛。比赛分成人组和少年组，总共有五十多个节目，两千多人参赛。比赛开始了，小选手们闪亮登场。我们排在第十一个，在第八个节目上演的时候，我们就匆忙走向后场，集体演练了一遍。快上台了，我们的手放在一起，异口同声地说：“加油，加油！”

　　上台了，我们站好队形，静静地等待音乐开始。此时我的心中就像一片翻腾的海洋，久久不能平静。“加油，加油！”我对自己说。音乐开始了，我紧张的心情渐渐放松下来，随着音乐舒展双臂，踮起脚尖，舞鞋在台上左右转动，舞裙上下摆动。那一刻，我們就是圣洁的公主，聚集所有的目光。我们忘我地跳跃，舞动，轻快的旋律，优美的舞姿，一场舞毕，掌声响起来，久久不止。

　　比赛结束了，成绩出来了，我们获得了金奖。正所谓“台上一分钟，台下十年功”，优美的舞蹈背后，是我们不懈的努力。

　　“世上无难事，只要肯攀登”，只有坚持不懈，才能取得成功。

　　一次舞蹈比赛作文 篇26

　　在一个阳光灿烂的下午，一首首美妙的音乐在文海小学内飘扬和一个个漂亮的小小舞蹈家们汇聚在文海小学的多功能厅里。原来是我们在举行首届“小荷风采”舞蹈比赛啊！

　　我们的舞蹈家都是很厉害的哦！有的会跳热情似火的拉丁，有的.会跳帅气的街舞，还有的会跳优美的傣族舞……要说我最喜欢的，那一定是我们班的印度舞——《大眼睛》啦！。

　　只见一位位舞蹈家们穿着光鲜靓丽、亮闪闪的演出服，头上戴着金丝织成薄如蝉翼的面纱，脚腕上挂着炫丽的铃铛。好美哦！再看看他们优美的舞姿吧，一会儿是婀娜多姿影影绰绰的独舞，一会儿又是千手观音的群舞，看徐芊羽那两脚放在肩上，两只手撑着地面的优美动作，真让人赞不绝口啊！她们面带笑容，随着音乐声翩翩起舞，场下一片寂静，大家都被这精彩的舞姿感染了。一曲结束，观众们都情不自禁地鼓起掌来，连铁面无私的裁判都竖起了大拇指。

　　看完了印度舞，我们再来看看优美的傣族舞吧，当音乐响起时，舞蹈家一会儿耸耸肩，一会儿眨眨眼。看着那婀娜多姿的舞蹈，我真是羡慕不已，如痴如醉完全陶醉在舞蹈中去了。

　　要说所有舞蹈中，最有趣的当然是改编版的《江南style》了，好多同学都跟着打起了节拍，我们沉浸在一片欢乐地海洋之中。

　　在大家不断地陶醉在一个个精彩的表演中时，时间飞逝，热火朝天的舞蹈比赛结束了。真的好期待好期待下一届比赛能快快到来。

　　一次舞蹈比赛作文 篇27

　　今年五月，我跟随着舞蹈老师，第一次赴武汉，参加了一次省级舞蹈比赛。

　　比赛当天，我们排着队，进入了体育馆，耳边便传来了好听的音乐，我看到一个个大哥哥大姐姐在场上像一只只白天鹅跳呀，蹦呀，美丽又帅气。我在人山人海中，找到了一个座位坐了下来，聚精会神地看起了演出，很快就陶醉其中。

　　“请2463，39，46，531，788，991号选手上台。”裁判用清脆又响亮地声音叫到。这一声，硬是把我从陶醉中给唤了回来，带着紧张而又激动的心情，在裁判的`带领下，我们登上了C场开始我们的比赛。

　　优美的音乐响起了，我们跟随音乐翩翩起舞。开始，我的紧张让我的动作有些僵硬，呀！糟糕！由于紧张我都要跳到B场里去了，幸亏我灵机一动，用了一个前进走步，把自己调整到了C场，换回了失误。

　　在跳牛仔时，我发现一位男裁判正盯着我看，我跳到哪儿，他跟到哪儿，时不时还对着我笑，点点头，我心想：一定不能紧张，就当作台下没人一样跳。这样想时，觉得舞步轻盈，更有感觉，顿时心里也轻松了许多。

　　比赛结束了，当评委念到“长阳星期八舞蹈第二名”时，我激动得跳了起来！眼泪也差点掉出来了，嘴巴张得比老虎都大，因为我们舞蹈班得了一块银牌，我也获取一个个人二等奖！

　　我第一次参加省级舞蹈比赛！让我懂得了有付出才会有收获，也让我知道：舞者快乐，赛更精彩！下次我还要去！小钰儿，加油吧！

　　一次舞蹈比赛作文 篇28

　　上个星期六，我和爸爸妈妈去成都参加了中国“体彩杯”。西部地区的标准舞大赛，听老师说参加这次比赛的选手有几千个呢！因为我认为在我们班上，我已经算是跳得很好了，所以，这一路上我是抱着拿冠军的心态去的。

　　到了体育场，我们来到观看席，那时，天气很热了，所以我边扇着扇子边看选手们跳舞，“哇噻”！我惊呆了，她们一个个像高傲的公主，脸上还露着自信的'微笑，她们迈着轻快而有力的步子，扭动着柔软的胯，她们的手有力地延伸着，在赛场上穿梭着，尽情地展现着自己的美丽和自信，把体育舞蹈的柔美、力度完美的结合在了一起。

　　不知不觉，轮到我上场了，第一场是预赛，由于我参加的是九至十岁级最高级别的比赛，我的年龄几乎是最小的，看到比我高半个头的姐姐们，还有舞池周围的评委。我不由得紧张起来，把第一支舞_恰恰完成得不是很流畅，跳第二、第三去舞时，我放松了许多，尽量把每一个动作做得标准，预赛跳完后，我和其他选手都在场边忐忑不安地等待着进入决赛的名单。不一会儿，我终于从工作人员的嘴里听到时了我的背牌号，我高兴得心都飞出了嗓子眼，有了预赛的经验，我努力地把每一个工作都完成得很好，在赛场上尽情地展现着自己。

　　公布成绩了，我只得了第七名，郁闷极了！在回家的路上，我一直闷闷不乐，妈妈安慰我说：“没关系，你能进决赛就已经很不错了，至少你知道了强中自有强中手的道理呀！从这次比赛中你看到了其他选手的优点，找到了自己的不足，这也是一种收获。”妈妈的这番话很有道理，虽然我只得了第七名，可是这也不会影响到我跳舞的积极性，因为我喜欢跳舞，我热爱跳舞。当然，下次比赛时，我会更加努力的！

　　一次舞蹈比赛作文 篇29

　　校园第十五届艺术节又要到来了，我有幸代表班级参加比赛。心里既高兴又发愁，高兴的是我的舞蹈基本功得到了老师的认可，发愁的是排练要占据我很多的课余时间。学习任务这么重我能兼顾的了吗？在老师和妈妈的鼓励下我决定接受这个任务，尽量做到学习跳舞两不误。

　　排练的确很辛苦，每天下课后都要匆匆忙忙赶到老师家里练舞。当其他同学在外面玩耍时我在练舞，晚上当其他同学写完作业在家看电视时，我正匆忙吃完饭在写作业。虽然练舞很辛苦，但是在妈妈的陪同和老师的细心指导下，我完成了舞蹈的排练。

　　4月8日校园艺术节终于到来了，我的节目安排在下午。早上妈妈带我去老师那里换衣服化妆，当我们赶到学校阶梯教室的时候已经坐满了学生，我坐在表演席上看着其他同学的`精彩表演，心里暗暗担心我的节目能跳的比他们好吗。见我没有信心，老师和妈妈在一旁鼓励我：“我们练习了这么久，你又这么努力一定可以取得好成绩的”

　　终于轮到我上场了，我表演的节目是独舞《小小计算娃》，在等待音乐的时候，我感觉自己很紧张，但我想到老师的话，心很快就平静了下来，我跟自己说：“像平常练习一样，在好每个动作就可以了”

　　跳完了，掌声阵阵，我想观众一定喜欢我的舞蹈，我回到自己的座位一边观看节目，一边等待结果。

　　终于公布比赛结果了，我的独舞《小小计算娃》获得了一等奖。

　　一分耕耘，一分收获。我相信付出了辛勤的汗水，就能有丰硕的果实，跳舞是这样学习也是这样。

　　一次舞蹈比赛作文 篇30

　　昨天，我们学校举行了一场声势浩大的比赛——舞蹈比赛，说它声势浩大是因为全校几乎所有的女生都要参加，有好多的人呢。

　　在11月的时候，体育老师让我们练舞蹈，说是要参加舞蹈比赛。于是我们的体育课就变成了舞蹈课。我们班女生都不大情愿，因为练舞蹈占用了我们玩的时间，于是最后一节课老师让我们练舞蹈，我们总是拖拖拉拉的，就是去了也没有认真练。

　　转眼间，一个多月过去了，比赛就要开始了。那天下午，我们化了妆，然后来到了操场上。体育老师来了。我们排成事先安排好的方阵，开始赛前的'操练。因为以前练得不认真，还有些人不会，动作也做得不齐，乱七八糟；甚至还有的人没来，这儿空一个那儿空一个。老师都快崩溃了。可是，谁让我们以前没有好好练呢？现在只有抓紧这赛前的时间，多练上几遍了。

　　紧张的赛前训练之后，比赛终于开始了！每个人都紧张起来，生怕自己做的不好而丢脸。我们排着整齐的队伍来到比赛场地。老师一声令下，“成舞蹈队形散开！”我们快速又整齐地排好了队伍。开始表演了。因为太紧张了，音乐响起的时候，吓了我一跳。踢腿、弯腰、旋转、跳跃……我们认真地跳着，整齐地跳着。舞蹈跳完了，我们一颗悬着的心终于放了下来。老师很高兴，说我们跳得太棒了，简直出乎他的预料。我们也高兴得鼓起掌来。

　　后来，我想：一开始练得不好，为什么比赛时就跳得好了呢？到底是什么神奇的力量在指引着我们呢？啊，我知道了，这神奇的力量一定就是——集体荣誉感！

　　一次舞蹈比赛作文 篇31

　　昨天，我们学校举行了一场声势浩大的比赛——舞蹈比赛。说它声势浩大是因为全校几乎所有的女生都要参加，有好多的人呢。

　　在11月的时候，体育老师让我们练舞蹈，说是要参加舞蹈比赛。于是我们的体育课就变成了舞蹈课。我们班女生都不大情愿，因为练舞蹈占用了我们玩的时间。于是最后一节课老师让我们练舞蹈，我们总是拖拖拉拉的，就是去了也没有认真练。

　　转眼间，一个多月过去了，比赛就要开始了。那天下午，我们化了妆，然后来到了操场上。体育老师来了。我们排成事先安排好的方阵，开始赛前的操练。因为以前练得不认真，还有些人不会，动作也做得不齐，乱七八糟；甚至还有的人没来，这儿空一个那儿空一个。老师都快崩溃了。可是，谁让我们以前没有好好练呢？现在只有抓紧这赛前的时间，多练上几遍了。

　　紧张的赛前训练之后，比赛终于开始了！每个人都紧张起来，生怕自己做的不好而丢脸。我们排着整齐的队伍来到比赛场地。老师一声令下，“成舞蹈队形散开！”我们快速又整齐地排好了队伍。开始表演了。因为太紧张了，音乐响起的时候，吓了我一跳。踢腿、弯腰、旋转、跳跃……我们认真地跳着，整齐地跳着。舞蹈跳完了，我们一颗悬着的'心终于放了下来。老师很高兴，说我们跳得太棒了，简直出乎他的预料。我们也高兴得鼓起掌来。

　　后来，我想：一开始练得不好，为什么比赛时就跳得好了呢？到底是什么神奇的力量在指引着我们呢？啊，我知道了，这神奇的力量一定就是——集体荣誉感！

　　一次舞蹈比赛作文 篇32

　　你们有紧张过吗？虽然过了很久，但是一想到那件事，我的心儿就会怦怦跳……

　　晚上，我参加舞蹈世界独舞决赛，我即紧张又兴奋，在后台抽签，我排到了第三，等候时，看着前面舞者的精彩表演，我的心儿跳的越来越快，犹如一个巨人在我的心里玩蹦床，“砰砰砰！”好像心脏都要跳出来了，老师看我如此紧张，安慰我，让我深呼吸，我努力的深吸了几口气，缓缓吐出，让我的心情渐渐平复下来。

　　时间过的飞快，下一个就轮到我了，我的腿如灌了铅似的，挪不动脚步，心理建设了许久，迈上舞台，我的'腿抖动着，摆好了自己的动作，当音乐响起，我随着音乐跳起了自己的舞蹈，渐入佳境，我越跳越流畅，我跳的舞蹈名叫《夜晚沉睡的梦》，这是一首平静的舞蹈，这也是一个特别有高难度的舞蹈，我的指导老师在下面带领着我跳完了舞蹈，当我跳完时，我听见了台下雷鸣般的掌声，连一位著名的舞蹈老师也为我连连叫好，这让我感到十分荣幸。

　　当评委开始打分时，我的心又揪了起来，心如小鹿一样乱撞，双手攥拳，手心都冒出了汗，豆大的汗珠从两颊滑落，看着评委交头接耳的讨论着，我深呼吸，让自己不再紧张，“噔噔噔……”当音乐响起，成绩出来了，真是出乎意料之外，我居然不仅得到了评委老师们给我的最高分，还得到了评委老师们为我起身的掌声。

　　场下，老师向我比了个赞！泪止不住的流了下来，这是喜悦的泪水，让我明白了，只要有付出，就会有收获，让我下定决心，一定要好好的坚持练舞，上台才会有最美丽最精彩的表演，真是“台上一分钟，台下十年功”

　　这次心儿怦怦跳的经历让我成长了！

　　一次舞蹈比赛作文 篇33

　　“请参加戏曲比赛的同学到音乐教室排练。”听到广播后，我长叹了一口气，“又要排练了。”我被老师选到了校瓯剧团中，每天下午都要排练，早点比完就不用排练了。因此，我每天都在盼着比赛。

　　刚开始，我们比较轻松。可以边吹空调边排练，觉得进瓯剧团多爽啊！只用排练到四点半左右。然而，随着比赛时间越来越近，排练时间越来越多，压力也越来越大。回到家时，吃了饭就要去上兴趣班，作业要写到八九点。这样使我更疲劳，学习成绩也下降了。“什么时候才比赛啊？”我老在心里问自己。

　　日子一天天过去了，终于迎来了比赛的那一天。“解放了！”比好后，我欢呼起来。

　　周一回到学校时，我才发现还要陪舞蹈队参加舞蹈比赛。“老师简直是要疯了的`节奏！”我叫起来，看来只有陪舞蹈队比完后，才算真正的解放。

　　一次舞蹈比赛作文 篇34

　　去年暑假，我和伙伴们迎来了一场特别的舞蹈比赛。

　　“同学们，今年暑假我们要参加东莞市一年一度的舞蹈比赛，现在礼物到比赛还有三个月的时间，你们一定要全力以赴，争取拿到一等奖，你们能做到吗？”同伴们异口同声的说：“我们一定会做到的！”

　　“好了，我们要赶快练习舞蹈，加强舞蹈功底，不要松懈，虽然离舞蹈比赛还有一段时间，但是我们一定要全力以赴，就算是一个小小的练习我们也要认真，舞蹈一定要多练，练的时候要注意一些细节，动作要优美，下叉时腿要伸直，要绷脚……好了，我该说的已经说完了，现在大家压压腿，等一下我来教舞蹈动作。”贾老师说完后我们都去压腿了，我把右脚放到把杆上，左脚开始慢慢的往后退，肚子贴在右腿的大腿上，坚持了十秒，我把腿放下来，把左腿放上去，左腿是我的弱点，我一直下不下去，因为这个我还被老师教训过。我深吸一口凉气，闭紧双眼，握紧把杆，下了下去。我睁开眼睛，不由得大吃一惊，我竟然下了下去。压腿压好了，贾老师严肃地对我们说：“现在我们开始学舞蹈，因为时间问题我们要抓紧时间，不然舞蹈是排不好了的。好，我们先把右手抬到你们头顶的斜上方，再把左手搭上去，在上面做一个‘小火花’，再把双手放下，放在肚子前，右手举高放下，左手举高放下，然后再做一个‘小火花’……”我们跟着老师做了一遍又一遍，我们的汗水浸透了我们的衣服，我们还在练习。

　　回到家，我第一件事就是放下书包，换上舞蹈鞋，开始练舞。我找到老师说的舞蹈音乐，跟着音乐跳着舞，有些动作做的不好，腿没抬高，下叉时腿没伸直，兰花指做的'不好看，动作没跟上音乐，都要重做一次。我觉得很无聊、很烦躁，但又不能放弃，只能咬牙坚持下来，继续一心一意的练。

　　终于熬到了舞蹈比赛，我们在众目睽睽之下、在闪亮的灯光下完美地跳完了这支舞蹈。

　　正所谓台上一分钟，台下十年功。美丽的舞蹈背后，是我们大家的努力。

　　一次舞蹈比赛作文 篇35

　　几个月前，我和跟我一起跳舞的小伙伴们来到比赛场馆参加舞蹈比赛。

　　我们紧张地站在幕布后，听到主持人宣布:“下面一个上场的是群蹈。”我们静静地在许多淡淡的黑影的陪伴下走上了舞台，我心里像是揣了只兔子，正在不停地蹦来蹦去。此时，舞台上已是漆黑一片。突然灯亮了，花花绿绿的`灯光耀的我睁不开眼。那熟悉的音乐也响了起来，我对自己说:“不要紧张，不要跳错，注意节奏和位置，记得要微笑，相信自己一定能成功的!”我小心翼翼地跳着舞，生怕自己会跳错。这时，我看见一个东西正缓慢地摆动着它的手臂，手臂上竟是一个摄像头!它射出一道白光，特别可怕，紧张的我汗毛都竖起来了。音乐停了，我们跳完了，“呼——”我长出了一口气，我真庆幸自己没跳错!

　　过了好久，比赛终于结束了，评委宣布:“群舞获得了特金奖!”那一刻，整个会场都沸腾了，有的人唉声叹气，有的人欢呼雀跃，我兴奋极了，这是我们跳的最好的一次，期待下次跳舞比赛。

　　一次舞蹈比赛作文 篇36

　　今天天气很好，也是我们舞蹈比赛的日子。地点在蔡伦纪念公园门口。

　　我们的比赛在晚上举行，因为需要，我们必须穿裙子。虽然晚上很冷，但我们的热情一个个温暖着我们。我叫父母来看他们，他们俩都欣然同意。快到我们表演的时间了，但是我没有看到我的父母。当我登上舞台时，我惊喜地发现我的父母站在树下向我挥手，为我们鼓掌！古人云：台上一分钟，台下十年。一上台就拿出平时的练习成绩。我当时还在笑，现在紧张了。是时候宣布比赛结果了。我们用耳朵仔细听着，看看获胜者的'名字，但现实总是与幻想背道而驰。我们没有获奖，但我们没有失去信心。我妈过来安慰我，我却笑着对我妈说：“比赛结果不重要，重点是参与！”冷风吹来吹去，却无法熄灭我的激情！

　　经过这次比赛，我明白了人生最大的幸福不在于获得的结果，而在于奋斗的过程。

　　一次舞蹈比赛作文 篇37

　　盼望着，盼望着，7月28日终于到了!我既紧张又兴奋，因为今天我要到宁夏大剧院参加民族舞比赛。

　　剧院里人山人海，气氛热烈。因为参赛顺序靠后，整个下午，我都是在忐忑不安中度过的。时间过得真快，该我备场了，这时，我的心脏像要跳出来一般，紧张极了!轮到我上场了，我激动得差点摔了一跤。

　　走进赛场，音乐响起，我紧张的心情慢慢平复下来，僵硬的舞步慢慢舒展开来，我面带微笑，随着时而高，时而低，时而快，时而慢的.音乐起舞，感觉自己是一只快乐的小精灵，在丛林中飞来飞去。音乐结束，观众席响起了热烈的掌声，我紧绷的神筋也终于放松下来。

　　虽然我没有拿上奖，但我通过努力，战胜了自己。"

　　一次舞蹈比赛作文 篇38

　　期待的暑假终于来到了，在暑期中我参加了让我永生难忘的一场跳舞比赛，记得那天晚上7点钟我和妈妈来到万人广场。

　　我穿着一套红色的舞蹈服，脸上画着浓浓的妆，盘着头我和同学们怀着一种期盼的心情来到舞台前面耐心等待着。不一会主持人叫到我们的名字我看见台下的妈妈微笑着向我点头好想在说；“女儿你别紧张，你会成功的，妈妈相信你。”我紧张的心情终于平静了。《美丽的日子》这首歌的音乐响起来了，我踮着脚尖，两脚交叉着，手里红红的手帕和黄色的`彩带随着有节奏的音乐声飘向半空。一会上一会下美丽极了……观众们的掌声越来越大了。我们都汗流夹背地走下了台，个个脸上都露出了喜悦的笑容。

　　我们成功地演完了这场比赛，恋恋不舍地离开了万人广场。这就是我最难忘的一次跳舞比赛。

　　一次舞蹈比赛作文 篇39

　　10月1日是祖国的生日。我感到非常的高兴，因为西安举办了跳舞比赛来庆祝祖国的生日。

　　我们百艺学校也参加了。老师给我报了两项，是“幼儿C组和儿童地区B组”，我和妈妈还有同学们兴高采烈的去参加比赛。那里人山人海，热闹非凡。经过选手的激情表演，最后选出进入决赛的选手，晚上8点开始最后的决赛。

　　我是310号选手，当主持人叫到我的.号时，我非常激动，心跳加快，我快步走向舞台向评委行礼。

　　当音乐开始时我很快听着节奏跳起了舞。最后我进入了决赛，我非常高兴。

　　晚上我和妈妈观看精英组的选手比赛，非常精彩，我下定决心学习和跳舞都要做到最好。

　　一次舞蹈比赛作文 篇40

　　这是个阳光毒辣的中午，我在舞蹈培训中心化完妆，就匆匆忙忙地赶到万商售楼处。穿上服装，大家都像一只只栩栩如生的`小兔子，真可爱！

　　郑老师叫我们列队等待，忽然，主持人喊到：“有请蒲公英舞蹈中心”的“吐气扬眉”上场。那时候，我觉得心都提到嗓子眼了，但还是无奈地上场了。

　　刚开始，我们摆着各种美丽的姿态，配着童真的音乐，简直是一种享受。突然大灰狼出现了，小兔子们逃向兔窝，兔妈妈则奋不顾身去与大灰狼战斗，兔妈妈一不留神，被大灰狼捉住了。小白兔往大灰狼腿上使劲咬下一块肉，大灰狼扔下兔妈妈，捉来小白兔，小白兔便向大灰狼讨好，兔妈妈拿萝卜来砸，狠狠地扔向大灰狼，周围便发出快乐的掌声。

　　于是，节目在小兔子们的欢声笑语中结束......

　　比赛结束之后，大家个个汗流夹背，像刚捞上来的“水人”。当宣布进入复赛时，大家欢呼雀跃。俗话说：台上一分钟，台下十年功。谁知道完美落幕的背后，我们付出了多少汗水！

　　一次舞蹈比赛作文 篇41

　　10月1日6点的时候我们在竹林山大酒店等待大客车一起向南京出发比赛舞蹈。

　　在我们上车之后，有一个小女孩因为离开妈妈后哭了，旁边坐着一位大姐姐对她说：“别哭了小妹妹，你就心里想着妈妈在你身边就好了，这样你可以做到吗？”说完小女孩呵呵笑了。叮叮叮。大喇叭告诉我们到服务区了，老师让大家都去上厕所，而我却没注意，继续看我带来的书，我正要给我旁边的刘哲仪看时发现一车子的小朋友都不见了，我赶紧也下车找她们，回到车里司机叔叔又重新带我们上路。

　　转眼5个小时过去了。啊！终于到了南京，老师让我们换好衣服、化好妆在后台等待，几分钟过去了，我的心里好紧张啊，毕竟这是我第一次来比赛，突然老师说让我和我的舞伴上场了，哎！我的舞伴是个很自信的一个女孩，她长的.也很漂亮哦，她为了展现自己，毅然站在了评委面前，她却不知道舞蹈需要两个人的配合，她忽略了我，也忽略了我身后挂着的号码牌。她没有听我的话，最后，我想评委老师一定会给了我们三等奖，不过我意想不到给了我们一个二等奖。这样我已经很高兴了，因为这毕竟是我第一次比赛。比赛结束了我想对我的舞伴说：“不听朋友言，吃亏在眼前啊！”我要继续努力争取下次得第一。

　　这次舞蹈比赛真是一次又有意义又难忘的比赛呀！

　　一次舞蹈比赛作文 篇42

　　这周五下午，我们学校举行了民族舞蹈比赛。

　　我们班是第二个表演的，我们表演的是新疆舞蹈。我们随着欢快的音乐，节奏整齐地跳起来，在表演中，有个同学节拍没跟上，出了小问题。

　　表演完后我们还是获得了阵阵掌声。其他班级的表演也很不错。最壮观的.是403班表演的“舞龙灯”，他们有四条不同颜色的龙，有红的、蓝的、黄的、绿的，形象非常逼真。最搞笑的是601班的相声，有一个同学说他掉了两颗牙，一颗叫西班牙，一颗叫葡萄牙，逗得大家开怀大笑。表演完后，成绩出来了。我们班只得了三等奖，但班主任胡老师还比较满意，给了我匀鼓励。

　　一次舞蹈比赛作文 篇43

　　泉水叮咚响，我们就像一粒粒小种子从泥土中破土而出。渐渐地，我长大了，变成了一棵刚刚发芽的柳树，随着微风摆动着枝条。台上的灯光好像暖洋洋的阳光照耀在我们的身上，让我们茁壮成长。这就是我们在校园艺术节上参赛表演的舞蹈《春的萌动》。

　　其实我刚刚来到这个舞蹈组的'时候，《春的萌动》已经快排练完了。舞蹈孙老师担心我跟不上，我心里也很着急，就想快点赶上其他同学，记住那些动作。很多动作都要求基本功，尤其是搬旁腿站立。看来我只有努力练习一条路了，家里练习、学校的课间我也练习。老师、同学们看见了都说我是“芭蕾女孩”。我的心里清楚：我真的喜欢舞蹈，喜欢芭蕾。

　　比赛结果出来了，我们的舞只得了三等奖，我很失望。看过录像后，我有些明白了：群舞和独舞不同，还可能更难，只有大家动作统一舞蹈才会好看。孙老师安慰我们：成绩不重要，关键是要看到努力的方向。吸取了这次教训，我想，我会和同伴们团结一致，更加配合默契，争取下次的好成绩！

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