无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编整理的跨过那道坎作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　跨过那道坎作文 1

　　以前不敢和陌生人交流，现在好像越来越容易了。只要父母有东西买，就会让我用它来练习，不断打他们。我在茶叶店的时候，服务员问我喝什么，对应的价格，我都能自如应对，再也不会口吃了；迷路的时候也可以大方和蔼的向路人问路，最后礼貌的说谢谢；在校外辅导班，我也可以大胆的问老师问题，大胆的回答。就算回答错了，我也只是不好意思笑。校外辅导班的`学生可以和我交流，学习更好.

　　这些变化也让我收获了更多的朋友，更多的便利和更多的知识，以及同学和老师的赏识。我已经远离了内向的人，变得善于沟通。这件事也让我明白了一个道理。困难的河流似乎汹涌澎湃，充满了困难。事实上？只要你敢于面对，你就勇敢地面对，寻找积极的方式去面对……你总能找到正确的桥梁去跨越那个坎，只有你敢于突破那个看似艰难的坎，成功才会向我们招手，我们才有机会成功。如果你连跨过那道坎的勇气都没有，那你注定只是一个失败者，永远看不到成功的曙光！

　　生活中，总有难以忘怀的成败经历，让我喜忧参半。也许有些东西会随着时间而被遗忘和磨损，但也有一些东西和经历是永远不会忘记的。无论过去，现在，还是未来，我都要面对这条艰难的河。只有勇敢坚强地面对生活，我才能架起通向成功的桥梁。我感激生命中的一次又一次，让我向成功迈进一步。时间会带走一瞬间的记忆，但过去不是烟，有些东西会一直存在于你的心里，生根发芽…

　　跨过那道坎作文 2

　　转折把我们磨得光滑，是为了让我们更加光彩照人。

　　——题记

　　课间时分，操场上，走廊里，无一处不飘荡着我爽朗的笑声和同学们银铃般清脆悦耳的声音。由于我活泼开朗，乐观自信，同学们亲切地称我为“乐天派”。

　　然而他们并不知道，小时候的我并非如此。

　　从前的我因为相貌平平，成绩一般，十分容易被大家忽视，普通的就是一杯白开水。无色、无味。因此我很自卑。害怕与他人交往，放弃与外界沟通，把自己包成一个“茧”。

　　直到那一天，郝老师告诉我他要让我在周一升国旗时在全校师生面前演讲，胆小而缺乏自信的我和别人交流时都会紧张，老师这样做岂不是要了我的命。老是窥破了我的心思笑着说“每个人心中都有一个转折坎，只要你勇敢地跨过它，迎接你的.将是彩虹。孩子，其实你很优秀，跨过它吧，你会有属于你的亮丽色彩……”老师温柔地话语娓娓的在我心间摇曳出莲花般的清润和痴醉，如小溪的流水潺潺地抚遍我全身，溢进我的心坎。

　　周一，我踏着同学们的掌声走向前去，心里像是在打擂台。我悄悄瞟了一眼老师，她用微笑无声地告诉我“你能行！”我定了定神，对自己说下面都是大树，别紧张，试试看。终于我顺利完成了那次演讲。

　　从那以后，同学们对我刮目相看，渐渐地我变得自信开朗，摇身一变，成了“微笑销售机。”

　　岁月像一把无情的刀，不仅雕饰着我们的摸样，也在镂刻着我们的心性。但我不会忘记要勇敢地跨过心中的那道转折坎。

　　跨过那道坎作文 3

　　人世间最美好的回忆，莫过于成长之路。无论酸甜苦辣都要跨过这道坎，因为这条路是你自己选择的。

　　学习

　　自从上了初中以来，我的成绩是一落千丈，对我的'打击，恐怕应该没人能体会吧。数学是我最为头痛的一科，原本就笨，而且还不愿学数学数学成绩从未上过100。可是逃避终没有用，考试也总会如期到来。考前的不认真复习，换来的就是那意料之中的成绩。最后，让我无法面对学习。还好，妈妈对我说，跨过那道坎，总会找到属于你的位置。

　　没有幸运天注定，所以要努力奋进。

　　朋友

　　说好要互相陪伴，可是……一切都是为什么，为什么要丢下我，难道短短一个月，就可以把我们一年的友谊给无情的摧毁吗？当初信誓旦旦的说要一起走过这三年，事实却是你们丢下我。我真的无法接受。难道我们之间的友情就这么脆弱吗？哥哥说，跨过这道坎，重要的是你要独立。

　　没有人陪你一辈子，所以要适应孤独。

　　生活

　　今年我已经十四岁了，作为女孩子，学习做饭是必不可少的，长大嫁人后不会做饭怎么能行。可和妈妈学习做饭已经一个月了，仍然没有丝毫的进步，对做饭依然是擀面杖吹火——一窍不通，快急坏妈妈了。妈妈说，跨过这道坎，你要学会每件事。

　　没人会帮你一生，所以你要学会每件事。

　　成长之路格外坎坷，即使摔个跟头也别难过，站起来成就属于自己的未来。

　　跨过那道坎作文 4

　　屋外寒风呼啸，雪纷纷扬扬地下着。草被盖住了半截，花也被风刮地七零八落了，树也成了秃头，动物也都躲进了自家的洞穴，偶尔传来几声鸟叫。外面格外寂静，显得死气沉沉的但又不死气沉沉。

　　因为有它！

　　唯有它还在那儿，孤独地立在那儿。

　　“墙角数枝梅，凌寒独自开。”无花与它相伴，但它需要伙伴吗？只有它也是一道风景，一道绚丽的风景。

　　为何只有它，严寒的冬季还傲然立在那儿；为何只有它，百花枯萎之时没有凋谢；为何只有它，能与竹和松称“岁寒三友”？

　　因为它跨过了严寒，也因为它有这个勇气。越是寒冷，越觉得它开得艳丽，越是香气诱人。这都是在跨过“严寒”这个坎后的结果。

　　跨过严寒是勇气的`需要，也是成功的需要。唯有这样才能在百花凋零的冬季，一展美丽，才能让所有人惊叹你的坚强！

　　梅，虽不像春天开的桃花，梨花那样艳丽，但它可与寒风，大雪抗争，直面险恶的环境，勇敢地面对挑战。

　　梅方可这样，人为何不可呢？

　　因像梅那样坚强。不屈，但又不失俏也不争春，只把春来报的谦虚。但想要这样必须先把跨过”严寒”这个坎。

　　跨过那道坎，你才能“一枝独秀”；跨过那道坎，在人生道路上才能勇往直前；跨过那道坎，才能成为真正的强者。

　　跨过那道坎作文 5

　　一叶扁舟，经过千辛万苦，终于越过险滩，穿过急涧，绕过明明暗暗的礁石；现在，该是顺流直下的时候了；

　　在没有任何阻隔与障碍，只有猛推这一叶扁舟的风，和助势的汹汹的洪流；而我们，就是那没有经过千辛万苦的扁舟；

　　人的一生，不可能一帆风顺，总会有很多挫折和困难，有人认为：“太多的挫折困难，是上天对他们的不公平；”而他们想过没有，失败的背后往往会有成功的一面，一个人不经历风雨，怎能见彩虹；

　　一个寒冷的冬天，夜空上布满了繁星，星星眨着眼睛，好像在催我上床睡觉，可是无助的我，就是做不那一道数学题，我很想放弃，但一向酷爱数学的我真的很不想放弃，我努力思索，用尽一切办法可就是想不出来；我想了想，吸气，呼气；我认真思考了一番；这时，母亲进来了，他对我说：“孩子，别担心，慢慢做，总会有办法的'；”听了妈妈的话，我心中感觉暖暖的；我开始认真的思考；终于，结果出来了，原来用的是一组邻边相等，这时，我笑了，笑得那样的灿烂；

　　我进入了梦乡，梦中也出现了那个题的答案，我心中美滋滋的，并且得到了老师表扬；这时，母亲的一声咳嗽惊醒了我；我从睡梦中醒来，睡眼朦胧；

　　清晨，花儿香气围绕在周围，那小鸟的叫声是那样的清脆，悦耳；

　　跨过这道坎，就会看见光明，就会看到人生的目标；没有目标的人生，彷徨一世，奋争一生；前者暗淡无光并且平静，温饱而平庸；后者艰辛而充实，折磨而璀璨。

　　跨过那道坎作文 6

　　当黑夜降临，独自在黑暗中行走时，不觉想起曾经对黑暗的恐惧，至今仍觉得可笑但又为那次战胜恐惧而喜悦。

　　走在每天都要走上几次的必经小路上，却因突然的停电而变得手足无措，黑暗将道路笼罩，我站在路口迟迟不敢进入。“好黑啊！”恐惧笼罩着我的心，黑暗遮住了我的眼，更遮住了我的心。我想退回去，可这是回家的必经之路，向前迈了几步又退了回去，几乎瘫坐在地上，无可奈何，只能一试。突破恐惧前的纠结是必会产生的，但要想突破，最终结果必需是一试。

　　我双手紧紧拽着手中的包，寂静中仿佛能听到心跳，恐怖影片中的情节还偏偏在这时出现在脑海中，仿佛听到背后有人在呼唤我的名字，想回头探个究竟，可一想到影片中的东西，便打消了回头的念想。头上的汗珠不禁滴落，感觉是一只魔爪从我脸颊划过，不觉毛骨悚然，两只脚在风中颤颤巍巍地不知走了多久仍未看到尽头。我不禁开始怀疑是否走错了路，我闭上眼睛，开始回想，回想那些阳光下走这条路的情景。在跨越恐惧的过程中，产生怀疑也是正常，有时就因该坚定信念，坚持到底，相信自己一定就能成功。

　　阳光下，野花、蝴蝶、蜜蜂欢快地玩耍着，不觉隐约闻到淡淡的幽香，一步两步，没错就是这个方向。两只手开始变得自然，耳边也不再出现心跳声，取而代之的'是鸟叫与虫鸣，真好听！我的脚变得轻快起来，竟蹦了起来，一蹦一跳地走着，在阳光明媚，鸟语花香的道路上走着，不知不觉，眼前突然明亮起来，没错，目的地就在前方，向着那微弱的光奔去。

　　漫步在黑暗中，脸上露出得意的笑，不觉加快步伐。

　　人生中没有克服不了的恐惧，更没有跨不过去的坎，坚定信念就能突破恐惧，超越自己。

　　跨过那道坎作文 7

　　平平淡淡的人生不够精彩，超脱五行的生活更加美好，人生如一场游戏有高潮，也有低谷，当你身处迷茫时，切记“必须跨过这道坎”；

　　对，人生是一场游戏，要努力将这短暂的一生过的轰轰烈烈，但它不会一路平坦，总会有挫折等着你；回首这几年的小学时光仍记忆犹新；

　　那时一年级时，稚气未脱的我踏入学习的殿堂，一切都变了，在幼儿园时，不用为学习而想太多，也不会为自己的职位烦恼，而那时的我，是一只雏鹰，成天在阳光下成长，面前的一座砍挡住了我的视线，跟我蒙上了一层黑色的沙；

　　那是一次语文测试，当时我的三科成绩都不低于99分，可是那次却从天堂跌到了谷底，我出乎意料的进了“垃圾堆” 我不敢面对事实，这五天，我的情绪很低落，不久班长也被撤了职，我更像从地狱有跌下了18层，我已无颜面对老师，同学，不久又狠狠地摔了一跤；

　　精神似崩溃了，追逐梦想的勇气似用完了；“干脆做一个人见人厌的'“问题少年吧”；我的脑海涌现出一个坏念头；

　　那是一个夜晚，我的子一人坐在早坪上，点起了一把火，双眼呆呆地盯着，突然一只小飞蛾像火焰冲来，不久又分过去了一只，他们渴望阳光，为之可以舍生忘死，而我却在这人生的火焰中低下了头，这时，我感到自己是无比懦弱，耳边似乎想起了郑智化的那首歌“在哪风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问至少我们还有梦”对呀，在这小小的砍面前怎能低头 因为我们还要为自子的梦想而努力；

　　想到这我不禁不灭了火，向家走去，第二天，我恢复了往日的活泼和笑容，像8，9点钟的太阳闪烁金光；年级第一，三好学生等荣誉不约而同的被我收入囊中；

　　有些人会问我我：“你为什么能突飞猛进”这是我会自豪地说：“因为我跨过了这道坎。

　　跨过那道坎作文 8

　　以前我不敢和陌生人交流的困难，似乎现在越来越容易了。爸爸妈妈只要有要买的东西，都会让我利用这些去不断地练习，不断地战胜他们。在奶茶店的时候，服务员问我要喝什么，相应的价钱，我也能自如应对，再也不会结结巴巴的了；碰到了迷路，我也可以大方亲切地询问路人问路，最后还礼貌的说声谢谢；校外补习班，我也可以向老师大胆的提问，大胆的回答，就算回答错了，我也只是不好意思得笑笑，校外补习班的同学也可以和我交流了，学习也更加好了……

　　而这些变化，也都让我收获了的朋友，的便利还有的知识，和同学老师对我的赞赏。当初那个内向的我也已经一去不复返了，我也变得善于交流了。这件事，也同样让我明白了一个道理，困难这条河，看似汹涌澎湃，困难重重，其实呢？只要你敢于面对它，你勇敢地去面对它，寻找积极面对的办法……你总能找到正确的桥，来跨过那道坎的，也只有勇敢去突破那道看似困阻的.砍，成功才会向我们招手，我们也才能有成功的机会。如果你连跨过那道坎的勇气都没有，那么你注定就只是一个失败者，永远都看不到成功的曙光！

　　人生，总有或成功或失败的难忘经历，它们令我欢喜也曾让我忧伤。也许有些事情会随着时光岁月而渐渐忘却，消磨，可也有一些事与经历的道理是永生难忘的。无论是过去，现在还是将来，我会面对那困难的河，只有勇敢，坚强的面对人生，才能架起通向成功的桥梁。我感激生活中那一次次的磨练，它让我向成功又跨出了一步。时间会带走片刻的记忆，但是往事非烟，有些事会永远存在你的心灵深处，生根发芽……

　　跨过那道坎作文 9

　　黑白琴键，不过一个八度的距离。

　　那天，我跨过了那道坎……

　　寒风在孤寂的城市上空呼啸，阳光仿佛也变得冰冷。我坐在琴凳上，心不在焉的敲打着黑白交错的琴键，心也如寒风一样，冰凉冰凉的。

　　“考钢琴七级需要手张开至八度，你的手还不够大，还是放弃吧。”老师的话语如千刀万刃，刺痛了我的心。是啊，我的手还不够大，我还是准备放弃吧。我无法逾越这巨大的鸿沟，甘心永远停留在现在的台阶，永不再前行。

　　妈妈偷偷站在门口，不禁有些失望。

　　又是一天，闲暇之余，我正看电视。妈妈突然走了过来，语重心长地对我说：“不要放弃吧，我觉得你能行的。”说完，她又为我讲了一个钢琴家的故事：他亦是遇到了和我一样的.难题，他却不像我这样想轻易言败，而是每天把手放在冷水中，日复一日，年复一年地坚持着……最后的结果不言而喻。我的心微微有些动摇，却仍然没有下定决心。

　　刺骨的寒风在楼房间往来突驰，肆虐逞威，仿佛一把刀，把我的心刻上深深地印痕。

　　看着我灰心丧气的样子，妈妈并没有气馁，而是带着我模仿钢琴家的做法。彻骨的疼痛从指间传来，仿佛一匹脱缰的野马，正拉着我的手指往另一个方向撕扯。虽疼痛难忍，但我的心却被妈妈的这种执著感动了。手指正在一点一点、一天一天地张开……

　　寒风不减，但心居然暖了起来。

　　不知是哪一天，老师在钢琴课上欣喜若狂地对我说：“你做到了!”功夫不负有心人!我高兴得一蹦三尺高，心里的自豪和兴奋无与伦比。

　　回到家中，我兴高采烈地向妈妈报喜。妈妈似乎比我还高兴，激动得一会站起来，一会坐下。

　　黑白琴键，不过一个八度的距离。

　　跨过那道坎，转眼间，海阔天空。

　　跨过那道坎作文 10

　　在人生的旅途中，我们每个人都会遇到各种各样的“坎”，它们或是生活的挫折，或是内心的恐惧，或是外界的质疑。这些“坎”如同一道道高耸的屏障，阻碍着我们前行的脚步。然而，正是这些挑战，塑造了我们的坚韧与勇气，让我们学会了如何跨过那道坎，继续向前。

　　记得那是一个寒风凛冽的冬日，我面临着人生中的一次重大挑战——公开演讲。对于性格内向、不善言辞的我来说，这无疑是一道难以逾越的坎。站在讲台上，面对着台下众多的目光，我的心跳加速，双手微微颤抖，几乎要放弃。但就在这时，我想起了父亲的话：“人生就像爬山，总有崎岖不平的路要走，但只要你勇敢地迈出那一步，跨过那道坎，你会发现前面的风景更加美丽。”

　　我深吸一口气，调整心态，决定迎难而上。我开始尝试着与台下的观众进行眼神交流，用平和而坚定的语气讲述我的故事。虽然过程中仍有些许紧张，但我明显感觉到，随着演讲的'深入，我逐渐找回了自信，那份从心底涌出的力量支撑着我，直到演讲结束。

　　跨过那道坎后，我收获了前所未有的成就感。我发现，原来自己可以做到，原来内心的恐惧不过是自我设限的假象。这次经历，不仅让我克服了公开演讲的恐惧，更重要的是，它教会了我如何在面对困难时保持冷静与自信，如何在挑战中寻找成长的机会。

　　跨过那道坎作文 11

　　生活中的“坎”，往往不仅仅是外在的挑战，更是内心的考验。有一次，我陷入了深深的自我怀疑中，对自己的能力、价值乃至人生方向都产生了前所未有的迷茫。那段时间，我像是被困在一个无形的牢笼里，找不到出口，也看不到希望。

　　直到有一天，我读到了一句话：“人生最大的敌人不是别人，而是自己。”这句话如同一道闪电，照亮了我心中的迷雾。我开始意识到，真正的障碍不在于外界，而在于我内心的恐惧与不安。为了跨过这道心灵的坎，我决定做出改变。

　　我开始尝试新的事物，比如学习一门新技能、参加社交活动、甚至是去一个从未去过的地方旅行。每一次尝试，都让我感受到生活的多彩与丰富，也让我逐渐找回了自信与自我价值。更重要的是，我学会了倾听内心的声音，学会了如何在面对困惑时保持冷静与理性，如何在逆境中寻找成长的力量。

　　跨过那道心灵的坎，我迎来了全新的自己。我不再是那个被自我怀疑所困扰的人，而是一个勇于面对挑战、敢于追求梦想的人。我明白了，人生的`意义在于不断地探索与成长，而每一次跨过“坎”的经历，都是心灵蜕变的宝贵财富。

　　这两篇作文分别从成长的力量和心灵的蜕变两个角度，讲述了如何跨过人生中的“坎”。希望它们能够激励你面对困难时保持勇气与决心，勇敢地迈出那一步，迎接更加美好的未来。

　　跨过那道坎作文 12

　　在人生的旅途中，每个人都会遇到各种各样的“坎”，它们或高或低，或宽或窄，横亘在我们前进的道路上，成为我们必须面对的挑战。这些“坎”可能是学业上的困难，职业上的瓶颈，或是情感上的挫折，但无论形式如何，它们都考验着我们的勇气、智慧和坚持。对我而言，那次跨越自我怀疑的.“坎”，是我人生旅途中一次难忘的经历。

　　那是一个寒冷的冬日，我面临着人生中的一次重要考试。长时间的努力准备，却换来了不尽如人意的模拟成绩，这让我陷入了深深的自我怀疑。我开始质疑自己的能力，甚至考虑放弃。那段时间，我仿佛被一道无形的墙围住，无法看到前方的希望。

　　然而，就在我几乎要被绝望吞噬的时候，一个偶然的机会，我读到了这样一句话：“不是所有的努力都会立刻开花结果，但每一次的坚持，都在为成功铺路。”这句话如同一束光，穿透了我内心的阴霾，让我意识到，面对困难，逃避不是解决之道，唯有勇敢面对，才能找到出路。

　　于是，我重新调整心态，制定了更加合理的学习计划，并且坚持每天执行。过程中，我遇到了无数次的想要放弃的念头，但每一次，我都用那句激励自己的话提醒自己，坚持下去。终于，在考试那天，我以平和的心态走进了考场，最终取得了超出预期的好成绩。

　　这次经历让我深刻体会到，跨过那道坎，需要的不仅仅是勇气和智慧，更重要的是坚持不懈的努力和对自我的信任。它教会我，无论遇到多大的困难，只要我们不放弃，勇于面对，就没有什么是不可能的。

　　跨过那道坎作文 13

　　人生就像一场马拉松，途中难免会遇到各种障碍，有的来自外界，有的则源于内心。对我而言，那次创业失败的经历，就是一道难以逾越的“坎”。

　　那时的我，满怀激情地投身于创业大军，以为自己有着独到的眼光和创新的思维，足以在市场中闯出一片天地。然而，现实却给了我一记重击。由于缺乏足够的市场调研和风险评估，我的项目很快便陷入了困境，最终不得不以失败告终。

　　失败如同一记重锤，击碎了我所有的自信和希望。我开始质疑自己的'选择，甚至对未来感到迷茫。那段时间，我像是失去了方向的航船，在人生的海洋中随波逐流。

　　然而，在最低谷的时候，我开始反思自己的失败。我意识到，失败并不可怕，可怕的是失去重新站起来的勇气。于是，我开始重新审视自己的项目，分析失败的原因，同时也学习其他成功创业者的经验，不断提升自己的能力和视野。

　　经过一段时间的沉淀和准备，我决定再次出发。这一次，我更加谨慎，更加注重细节，也更加珍惜每一次的机会。虽然过程中依然充满了挑战，但我再也没有被困难击倒，而是用更加坚韧的心态去面对。

　　最终，我的努力得到了回报，新的项目逐渐走上了正轨。这次经历让我深刻认识到，失败并不是终点，而是成长的起点。只有敢于面对失败，从失败中汲取教训，我们才能真正跨越那道成长的“坎”，迎来更加辉煌的未来。

　　跨过那道坎作文 14

　　在人生的旅途中，我们总会遇到各种各样的挑战与困难，它们如同一道道坎，横亘在我们前进的道路上。然而，正是这些看似不可逾越的障碍，塑造了我们的坚韧与勇气，教会了我们成长的意义。跨过那道坎，你会发现，世界比想象中更加宽广。

　　记得那是一个寒冷的'冬日，我面临着人生中的一次重大挑战——中考前的模拟考试。成绩一向优异的我，却在这次模拟考中遭遇了前所未有的滑铁卢，名次一落千丈。那一刻，我仿佛被击入了冰窖，心中充满了绝望与自我怀疑。那道坎，就像一座无形的高山，压得我喘不过气来。

　　然而，就在我即将被负面情绪吞噬的时候，父母和老师的鼓励如同一束光，穿透了我心中的阴霾。他们告诉我，失败并不可怕，可怕的是失去面对失败的勇气。于是，我开始重新审视自己，调整学习方法，制定详细的复习计划，并且坚持每天早起晚睡，争分夺秒地提升自己。

　　在这个过程中，我遇到了无数次的挫折与疲惫，但每当我想要放弃时，我都会想起那句话：“跨过那道坎，你就赢了。”正是这份信念，支撑着我一步步向前，最终，在中考中，我以优异的成绩证明了自己，成功地跨过了那道曾经看似不可逾越的坎。

　　跨过那道坎后，我收获了成长，学会了坚持与自我反思。我明白了，人生中的每一次挑战，都是一次成长的机会，只有勇敢地面对，才能不断超越自我，走向更加辉煌的未来。

　　跨过那道坎作文 15

　　在成长的道路上，每个人都会遇到自己的“那道坎”，它可能是一道心理上的障碍，也可能是一次生活中的挫折。对我而言，那道坎是面对公众演讲的恐惧。

　　从小，我就是一个内向的孩子，害怕在众人面前发言。每当需要上台演讲时，我的手心就会冒汗，心跳加速，甚至大脑一片空白。这道坎，让我错过了许多展现自我、提升能力的机会，也让我深感自卑与无助。

　　然而，一次偶然的机会，我报名参加了一个演讲比赛。起初，我是出于好奇和挑战自我的心理，但真正准备起来，我才意识到这将是一场艰难的旅程。为了克服恐惧，我开始大量的阅读，观看优秀的演讲视频，学习如何组织语言、控制情绪。更重要的是，我开始尝试在家人和朋友面前练习，虽然每次都会紧张得汗流浃背，但他们的鼓励和支持给了我坚持下去的动力。

　　比赛那天，当我站在台上，面对着数百双眼睛，我的心跳再次加速。但这一次，我没有逃避，而是深吸一口气，开始了我的演讲。那一刻，我仿佛跨越了时空，与内心深处的恐惧对话，最终，我以流畅而自信的表现完成了演讲，赢得了观众的掌声和评委的认可。

　　跨过那道坎后，我收获了前所未有的'自信和勇气。我明白了，恐惧只是我们内心的一个幻影，只有勇敢地面对，才能打破它的束缚，释放自己的潜能。从那以后，我不再害怕在公众面前发言，反而开始享受与人分享观点、交流思想的乐趣。

　　跨过那道坎，我学会了勇敢与成长，也明白了人生的意义在于不断挑战自我，超越极限。每一次跨越，都是一次心灵的洗礼，让我们的人生更加丰富多彩。

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