在生活、工作和学习中，大家总少不了接触作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的学会保护心灵的窗户-眼睛作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　上边毛，下边毛，中间有个黑葡萄，有它可以看书报，有它世界多美妙，形容的便是五官之首——眼睛。

　　眼睛是心灵的窗户，我们想要看到这美丽的世界，需要一双明亮健康的眼睛，眼睛的结构很复杂，有瞳孔、角膜、晶状体、玻璃体、视网膜，视神经。我们可以看到物体，是需要经过好几段程序的，物体发出的光或反射的光通过瞳孔进入眼睛，光通过晶状体后，被缩小的图象映在视网膜上，视网膜上的视觉神经把图像的信号传给大脑，我们就看到了这个物体，这些东西少了一个都不行，都会直接影响到我们看东西。

　　视力下降又是什么原因呢？是因为长时间近距离读写等不良用眼习惯，会引起眼睛肌肉紧张、晶状体调节困难，看远处时晶状体不能放松，影像落到视网膜前面，就会产生近视，从而你从远处看一个东西会有点看不清。所以一定要养成用眼的好习惯：看书写字时姿势要端正，不要长时间近距离用眼，每隔一小时要休息十分钟，放松眼睛，可以采取远眺的方式。

　　得红眼病又是怎么回事呢？得红眼病的症状是：眼睛红了，不停的流泪，还又痛又痒。得这种病的原因是因为有一些人忘记及时洗手，手上有很多细菌，一揉眼睛，细菌就会进入到眼睛里就会患上红眼病，所以一定要勤洗手。加强锻炼，提高自身的免疫力也同样很重要。

　　要想使眼睛更明亮，就要做好眼保健操，做眼保健操时应该要注意，按摩穴位要准确，闭目操练，手法要轻缓，感觉酸胀为宜，不要过度用力；每天上午下午各做一次；手要洗干净……

　　防止意外的发生也不能轻视。一分预防，胜过十分治疗，不要玩木棍等尖锐的物品；灰尘进入眼睛后，千万不要用手使劲的揉眼睛，这样只会让灰尘更加的进入眼睛内，进一步的危害眼睛，应该用一块干净的手帕小心的从外眼角朝鼻子方向擦拭眼泪，因为眼泪可以将异物冲出来；游泳的时候要佩戴泳镜，因为游泳池的水通常是很脏的，游泳之后及时点抗菌素眼药水，预防感染。

　　请大家记住，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护它，避免让它受到伤害，我们才能更好的看这万千世界……