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在平日的学习、工作和生活里，大家对作文都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的学会拒绝作文，希望对大家有所帮助。
学会拒绝作文1
五月的雨像一个顽皮的孩子总是在一个不合时宜的时刻醒来，雷声连连夏季的闷热将我从睡梦中唤醒，无丝毫睡意便独自出家门拿了，把小伞在雨中漫步泥土的新鲜与斗大的雨点一同洗礼我的身心，我听着雨拍打伞那滴答声逐渐陷入沉思，唉，那你就做志愿者吧，反正你也没事干同学略带讽刺的.话语是我愣住，我勉强笑了笑答应了他们的这个苦力活，回家的路上，我总觉得是如此的漫长。
长水泥路上的余温微风带来的热气路边快汗湿的花，一切都那么烦闷慢。为什么啊，每次运动会都是我当志愿者啊，我的心中升起无限委屈，我从小就是抛铅球的能手，路上的石头，喝完的水瓶都能在五十米外精准地抛入垃圾桶。父亲也从小让我举哑铃，扛大米，可为什么为什么每次都因为我自己的懦弱，而不能大放异彩，鼻头一酸累，随便盛满了就因为自己太胖，而被认为是个缺乏锻炼的胖子吗？我看着墙缓缓蹲下。小姑娘你没事儿吧，一到温柔的声音传来，原来是一位阿姨，我慌乱的差了泪，我没事儿，受到什么欺负，要对阿姨说啊，我点了点头没关系的，你正是年轻有朝气的时候。不管遇到什么勇敢去面对，一定要相信自己，我被这位阿姨的热情冲昏了头脑了，害羞地跑着回了家，，我将自己锁在房间看着被用的发光的铅球，那反射出的光让我又想起了好多好多，关于鼓励，关于努力，一道身影在我心中也越来越大，越来越清晰，拒绝他，你要大放光彩，你要站在舞台中央，我拿出手机飞速地向班主任报了名明明三分钟的事儿。
却让我忧郁了好几年，我终于学会了如何拒绝，那次运动会上羡慕与惊艳比比皆是，而我终于向心而行，学会拒绝，学会展示，学会做一颗星，午夜的雨，越下越大硕大的雨早已随风沾湿了我的衣服，但是他永远也打不湿我那颗雄雄燃烧的心，我丢下雨伞，任雨冲刷，天上虽然没有一颗星星，但在我心中的墓土却早已冉冉升起一颗璀璨的星，学会拒绝，向心而行。
学会拒绝作文2
诱惑就像一坛高度数的酒，像是一场彻夜的喧嚣，在给你痛快淋漓的快感之后，便会陷入无尽的崩溃中，所以我们要拒绝诱惑。
诱惑无处不在，从我们出生到我们死亡，我们会遇到各种各样的诱惑。譬如，大街上各种打折促销的广告，多种多样的娱乐场所，有趣的游戏机，别人的高端的衣服，别人身上的首饰在你学习时小伙伴的呼叫等等，这些都是我们身边无处不在的诱惑。
诱惑，会扰乱我们的心智，让我们无法专心；诱惑，会打破我们的生活节奏，让我们迷茫不知所措；诱惑，会把我们拉入黑暗中，让我们堕入深渊。
在诱惑面前，如果你可以抵挡住诱惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的`事情，实现自己的每一个目标；如果你没有抵挡住诱惑，那么你就将被它吞没，被它蚕食。我们古代著名诗人陶渊明不受食物，钱财，官场的诱惑，说出了“不为五斗米折腰”的名句，一直坚守自己，最终成为著名诗人，试想一下，如果他为了外物，放弃了自己想要的生活，想要的状态，又怎么会有如今的成就？
面对诱惑，我们应该怎么做呢？
我们应该坚持自己的本心，要明确自己的目标知晓自己想要的究竟是什么？应该像陶渊明一样，知道自己想过的是田园美好的生活，并立刻执行，不拖延，不犹豫。人都说“不忘初心，方得始终”，我觉得面对诱惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不动摇，随着心走，那么一定能坚守住自己，得到想要的结果！
拒绝诱惑很难！因为凡是能称为是诱惑的东西一定有着致命的吸引力。小的诱惑很容易拒绝，但是大的诱惑却时常让人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒绝了诱惑，可能表面上没有甚至是失去了一些东西，但是在未来你一定会收获良多！
大千世界，无奇不有，形色人事，诱惑良多，拒绝诱惑，坚守内心，不忘初心，方得始终！
学会拒绝作文3
“孝弟也者，其为……其为……哎，我想不起来了，你让我看一下吧。”每天早上的背书任务成了我们的家常便饭，今天却异常不顺利。
我坐在自己的位置上，拿着手中的背诵内容仔细的看着，有些同学还在“互背”，所以教室依然无法平静。“我给你背吧。”她走了过来，我接过页子，看着她的表情有些紧张，然后一句“子曰”从她口中飘出。第一句是学过的，所以还算流利--可第二句就难了。前半句背完后，后半句就频频出错，我看她有些着急，就说：“别急，慢点。”她就开始一个字一个字的“挤”，她有些为难，两只手不自在的拉着衣服边，脸也微微发红。“其为本与。”我说：“不对。她想了一会儿，又说：“其为本也。”我挠挠头说：“不对。”她斟酌再三，说：“其为之本与。”我又重复了一遍：“不对，少一个字。”最后她终于想起来了。又接着往下背。背到剩下三条的时候，又卡住了。我看着她着急，也没有办法，就说：“你再多读读吧。”宋老师发出了停的信号，她无奈的拿着页子回到了座位上。
下课时，她急匆匆的来到我的位置上，好积极。可是还是断断续续的，想不起来时就反复重复上一句，就这样，上课铃又响了。
之后她又来背，可还是不熟练。她急了，说：“你先给我签字吧，我再读读。”我有些犹豫，心想：这样不行啊，这不是不负责任吗；可我和她又是朋友，怎么拒绝她呢？她又说：“好吧，我中午一定回家读熟，先签字吧。”我想：虽然我们是朋友，但我也不能这样“帮”她。冷静下来，说：“不行，你背的'不熟练就不能签字，再多读读吧。”她无奈的摇了摇头，叹了口气，又继续背了起来。
我再次拿起页子，心里轻松了许多，我终于有勇气拒绝别人了，这也是对她的帮助啊。希望她可以理解我。原来拒绝也不难，出于一颗帮助别人的心，即使拒绝了别人，也是给予了别人帮助和力量。我明白了。
学会拒绝作文4
古语有云：“君子有所为，有所不为。”不为即是拒绝。这个世界上有太多身不由己的人，而有所不为的人却是少之又少，不为并非是一种消极的人生态度，相反，只有正视自己的人生，正视自己的内心，你才能做到不为，才能做到拒绝。
拒绝并非是一种任性的表现，拒绝也并不是一时冲动的豪言壮语，真正的拒绝从心而来，那些不在心内的浮华、丢失尊严的屈辱才是你要拒绝的'东西。真正的拒绝是项羽不肯过江东的悲壮，是文天祥零丁洋上的挽歌，是朱自清不食洋面粉的骨气，是法拉第不要爵位的勇气。
拒绝是拥有傲骨的灵魂在面对黑暗时的抗争。当庄子头也不回地婉言拒绝出任楚相时，我们看到了一个清高的灵魂面对官场浮华与名利时的不为；当陶渊明误落尘网后，重返田园，采菊东篱下，我们看到了一个恬淡隐逸的灵魂面对官场黑暗与不公时的不为。他们用坚定的不为，换来了自己灵魂与人格的独立，也为后人树立了座座精神的丰碑。
拒绝给我们带来的不仅是品格的傲岸，更是一份心灵的安逸，它使我们远离世界的黑暗，迈向内心的光明。梭罗从哈佛大学毕业后，拒绝像其他的同学那样选择稳定的职业，或是急于要开始担任某个报酬丰厚的职务，而是孤身一人住在了瓦尔登湖边，选择了心灵的自由和闲适，开荒种地，写作看书，过着非常简朴、原始的生活，才有了《瓦尔登湖》一书的问世。而现实中，当一些人在饭局上酒过三巡，言不由衷时，当一些人抵制不住诱惑走上违法犯罪的道路时，当一些人穿梭在城市霓虹之间，沉迷于生活的纸醉金迷之中时，他们忘记了拒绝，也就迷失了自我。
真正做到拒绝并不难，这需要你看清你周围的路，找到那些开在你心内的美丽花朵，从此以后，拒绝那些心外的花朵。正如王阳明所说：“汝未来看此花时，汝花于汝心同归于寂，汝来看此花，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在汝心之外。”拒绝与不为就是如此简单。
所以正视自己的人生，保留自己的傲骨吧！这种拒绝不是一时的冲动、任性，而是一种君子的抉择，学会拒绝不仅是一种面对黑暗的勇气，更是一种不受嗟来之食的骨气。外面的世界荆棘密布，可你的内心之花却已悄然绽放。
学会拒绝作文5
下午，和婆婆在家安闲的享受着下午的美好时光，我在电脑上看哪看、敲呀敲，婆婆在补觉，她时常晚上睡不够，早起她总是起得最早。
突然，门铃响起，我们自家人都有钥匙，一般不按门铃，有朋友来访，也是按一遍铃即可。此时的铃声有点异样，第一遍还没有响完，第二遍就已响起。站在门边问来人是谁，声音听着挺陌生，我在开门不开门之间犹豫着，最终还是打开了门。
原来是一个推销化妆品的，一上来就与我握手，然后像机关枪似的说个不停，我的天，我的脑子受不了了，我要静一静!我说我不想要，你马上走吧，我还有事呢。他又说他是学生什么的，正在锻炼，希望我能帮助他，一副不达目的决不罢休的阵势，我在追求清净的目的下，花了20元买了他的一盒化妆品。但他走了，我的'心平静不下来，这明明就是个骗子，他那不依不饶的阵势，他那进了门就不给人思考余地的滔滔不绝的巧言令色，他那拒绝后也不离开的厚脸皮，都没有给我什么好的印象，我干嘛要买他的化妆品，再说化妆品有这么随随便便就买的吗?我为什么没有坚持拒绝呢?我肯定自己不是出于想占小便宜的心理，因为现在我对自己的生活还是比较讲究的，宁肯生活简单些，也不要一些来路不明的东西。原因只能是同情和欲解脱。
他的学生的身份令人同情，但是不是真的学生我就不知道了。他的到来给我带来了思想上的麻烦，所以我欲解脱。思来想去，最终这都不是我的错，我为什么要买来自己并不想用的化妆品呢?如果自己不想要，我该怎么拒绝呢?
我在他坚持不走的情况下，可以跟她讲清楚，他的到来耽误了我宝贵的时间，打破了我生活的平静与美好，是对我的生活的极大地干扰，如果你再不离开，这就不是我花钱买你的东西的事了，而是你必须赔偿我的精神损失，这可不是十块二十块的事。这是我真实的心理感受，他确实浪费了我的有限的在家的时光。这样还不行的话，我就说我马上拨打110了，这有必要，现在有很多人确实不拿别人的正常生活当回事。
学会拒绝作文6
生活中有无数关卡重重障碍，每一次选择都关系着游戏的继续或结束；成长中有众多诱惑层层阻挠，每一次拒绝都意味着心性的成熟与坚忍。
拒绝，对我来说既不多见，又不陌生。别人分给我合理的任务，我都接受并用心执行；学校要求参加的活动，我几乎从不缺席。但是，总有些例外，让我说出“不行”。而教会我拒绝的，是一次考试。
那年期末，在数学考试开始前，坐我后面的同学问我数学如何，我当时在记公式与典型题，随口搪塞了她，殊不知后来会令她在考试过程中随意作为。
“考试开始——”广播声一响，大家开始作答。考场安静，笔尖写字的声音清晰入耳。卷子有些难度，我沉浸在试题中。这时，后面同学的抱怨纷纷传来：“这都是什么啊，真难！”我继续做我的试卷，可不久后，一道陌生的.触觉从后背袭来，像是笔的后端戳着我。
我不动声色的将椅子向前移。这时，一句微小的话传到耳边：“你能不能把卷子往左边移一点？”我明白她什么意思了，但是，我不想。我把卷子牢牢放在自身手下，不愿泄露的意思尽显。这不是自私，我只是不理解，为什么我辛苦学下的知识，要大公无私的奉献给他人来应付考试？这是期末考试，学校和老师都不允许，而我自己，也完全不会接受。
后来又被戳了两下，身后的人也作罢。我最终完成了这场考试。
刚考完，我扭头告诉她：“无论我成绩如何，都影响不了你的成绩。别这么做，我真心拒绝。”在后几科的考试中，她确实再也没做一些小动作，我也安心考完。
在这次考试中，我拒绝了他人，守住了我心底的底线与原则。我希望同学们都能真实面对自己，在平时稳扎稳打，在考试中实力相迎，让自己心里的原则永驻不倒。这次过后，我相信不但是我学会了拒绝，那位同学也应学会了诚实，学会了担当。
拒绝与被拒绝，有正当的理由，就有正义美好的收获。漫漫人生路，风华正茂恰少年。我们经得起诱惑，学得了拒绝，真实的我们，有着青春最好的模样。
学会拒绝作文7
我是一个讨人喜欢的女孩，因为不好意思说“不”，每到大家拜托我时，不论想做不想做，都还是硬着头皮答应别人。(反向扣题)
说实在，我讨厌这个“乖乖女”称号，因为它带给我太多烦恼。
我的小娘是一个性格外向的年轻女人，喜欢和朋友参加各种各样的聚会。于是，我的倒霉日就开始了。小娘有一个上幼儿园的女儿，没人陪她玩就会生气，又哭又闹。于是，小娘便把妹妹带到我家。中午吃完饭小娘问：“海鑫下午干什么？”我如实回答：“看电视。”听了这话，小娘便高兴了，从包里抽出20元说:“电视不要常看，下午陪陪妹妹啊!20元给你们买点东西吃！”说罢，还没等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便问：“姐姐，我们玩什么啊？”我瞟了她一眼，应付了一句：“随便。”她便要玩办家家、当老师等幼稚的游戏。我已和她玩了N次了，天啊！
完了一会，我觉得无聊便看电视了。可是，妹妹却不，她不喜欢看电视。且下定义：不和她玩游戏就是冷落她。我刚打开电视机，耳边就传来她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩呗!”呵呵，好家伙。我便只好硬着头皮继续和她玩。就这样，我一个难得休息的下午便这样泡汤了。还好明天下午还可以有一个自由的空间，我暗自庆幸。
晚上，小娘乐呵呵的回来了，边抚摸着妹妹的头发边问我们：“玩的开心吗？”妹妹高声说：“开心！”我也迁就说：“开……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好吗？”什么？!我没听错吧！我快吓死了，为了躲妹妹，这个暑假我抱尽了暑假班，连极其讨厌的'语文都上了，好不容易休息两天却要这么过，才不！“不行！我没时间。”我有点紧张有待一丝懊恼的说，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不满地回去了。我有些歉疚，她的麻将是没影了。不过，因我的拒绝，终于解放了自己。之后，关上门便开始大笑，又蹦又跳。我现在终于学会拒绝别人了！
朋友，学会拒绝吧，否则，受伤的永远是自己！
学会拒绝作文8
鸟翼上系上黄金，鸟就飞不起来了。所以我们应该拒绝诱惑，学会舍得。
舍得，即有舍才有得。翻开中华五千年的历史长卷，有太多争名夺利的故事了，故事里的主人公都想去掌握更大的权利，可最终都被权利所掌控而落得悲惨的下场。如李斯，一人之下万人之上的秦朝宰相。他助秦始皇一统六国，广纳贤才使秦国人才济济，经济繁荣。可是后来因禁不住权利的诱惑，与赵高一起竟谋起了反！
再者，如雄才大略的唐玄宗，一个使国家繁荣昌盛，出现开元盛世，呈一派融融之景的明君。因禁不住美色的诱惑，溺宠杨贵妃，荒废朝政，整日处于靡靡之音，以致爆发了安史之乱。
因为各种诱惑，他们变得不再纯粹，内心有了杂质，没有及时舍弃，自然也不会得到了。
但禁得住诱惑的人，懂得舍弃的.人也大有人在。如东晋诗人陶渊明，不为五斗米折腰，宁“草盛豆苗稀”也不愿入尘网。恐怕一半的为了“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自在和快乐；另一半则是为了一个安宁舒适的生活和心中的那份坚守！又如诗仙李白，能够在金銮殿上让高力士脱靴，杨贵妃研墨，足见其能耐之大。按理应不缺荣华富贵，可就是这个人却大呼着“我辈岂是逢蒿人”，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙“为什么呢？”应于那颗不为爵位所动，不为权势而摇的心有关吧。
正是因为他们对官场仕途的舍弃，才有了两袖清风发潇洒自在。要不然，又怎能留下那么多广为流传的千古名句和诗篇呢？
舍弃是生活中时时要面对的清醒选择，懂得舍弃才能拥有一份成熟，活得更充实、坦然和轻松。世界富豪比尔·盖茨，在人生的十字路口，选择放弃哈佛大学的毕业证书与几个志同道合的伙伴共同创业。正因为他舍弃了世界名校的光环，才有了今天赫赫有名的微软公司。
放弃一段情固然于心不忍，可我们又怎能保证每个人都长相厮守呢？一个人只会挡住我们人生旅程的视线，从而错过一些更美丽的山水风景。唯有学会舍弃，才会有更广阔的天空。
经不住诱惑不懂舍弃的人如陨星，只在划过天际的那一刹那发出光芒。经得住诱惑会舍弃的人如恒星，光芒微弱却永远让人瞻首仰望。
学会拒绝作文9
诱惑是什么？它可以是小孩子最喜欢的棒棒糖，可以是学生们最沉迷的游戏，可是大人世界里的金钱、权利、名誉，可以是……对于拥有思想的人来说，有了欲望便有了诱惑的存在。所以诱惑是应人的欲望而生，只要我们生活在这个世界上，总会有着许许多多的诱惑在我们身边，不时地挑逗、打动着我们的心弦。但我们能就这样接受诱惑吗？不，对于所有不利甚至有害的诱惑，我们应坚决拒绝！
如果刘邦在攻进咸阳后，没有拒绝金钱美女的诱惑，树立自己的良好形象，战胜项羽，那么中国历史上就少了一个伟大的封建王朝。
如果李白以违背平日之志要换取仕通通畅，中国诗歌文学中也许就少了一位豪爽奔放的伟大诗人……
如果那些伟大科学家们接受诱惑，那么他们肯定都不能作出如此之大的成就，那么整个人类文明就不会有如此之大的进步。
所以，拒绝诱惑，是一种极其宝贵的品质，它不管对个人，或是对整个社会，都具有极其重要的意义。
拒绝诱惑，能使你的心灵保持一份纯洁与宁静。这个世界实在是太五彩缤纷，要在这样一个多变的世界中保持一颗宁静的心，着实不易。但是，有位哲人说过：“一切的罪恶都缘于人的'欲望。”所以只要消除欲望，人心自然也就宁静起来。而消除欲望，就要坚决拒绝诱惑。所以，拒绝诱惑吧，为了心中的一片宁静。
拒绝诱惑，能使你前进的步伐更加坚定。安于宁静毕竟不是人的最终目标，想成为陶渊明的人只是少数。人们总会有自己的理想，并总想为实现理想奋斗。而当我们在拼搏过程中取得一定成就时，迎接我们的是鲜花与掌声，我们会怎么做？有的人只是快速穿过这一片美景，大步向前，最后取得成功。而有的人则沉醉其中，不能自拔。为什么他们的结果不同？那是因为前者坚决拒绝了诱惑，而后者则沉迷于诱惑。他们对诱惑的不同态度，决定了他们最后的成功与否。所以，拒绝诱惑吧，让我们不断向前，不会停于中途。
所以，拒绝诱惑吧，不要为失去了那一点诱惑而叹息，它们并不会给你带来多余的什么。但是，如果拒绝了它们，你将发现，换回的将是更加光明的一切！
学会拒绝作文10
也许是因为我太软弱，也许是因为我太在乎别人的感受，所以在面对别人的请求时，我总不忍心说“不”。即使是无理的要求，我也总会一口答应，事后往往又特别后悔，对此，我充满了矛盾。我不止一次地下决心要学会拒绝别人，可每次面对那一双双乞求的目光，我又退缩了。
终于有一天，我做到了，我拒绝了一个无理请求。虽然它暂时会我带来了烦恼，但我相信自己做对了。
经过半个多小时的奋战，我终于完成那份试卷。刚松了口气！麻烦来了。“可不可以把你的试卷借给我们看一下？”后桌轻声地问我。我清楚地知道她借卷子的目的，也明白自己已成了她们的依靠逃不掉了。我无奈地叹了口气，本想拒绝，却又说不出来，无奈地把试卷递给她。后面顿时热闹起来，对的对，改的`改，抄的抄。听着她们发出的声音，我心里难受极了，我知道自己在帮她们犯错误，帮她们逃避学习。但软弱的我却连拒绝的勇气都没有。难道我明知这么做不对，还要做吗？但如果不这么做……唉！随她去吧！
我低下头，写作业，但后面的声音越来越大，眼前总时不时出现她们现在的笑脸和将来沮丧的哭脸。我无法再置身事外，也无法装着什么事也没发生，这都是我的错。忽然，一种莫名的冲动驱使我转过身，快速地从那一双双手中抽出自己的试卷。她们愣了一下，看着我严肃的面孔，似乎也明白了什么，但她们仍然用乞求的目光着着我，希望我再一次心软，放下试卷。的确，看着她们乞求的目光，我又动摇了，心软了，感觉自己这样做太无情。可最终，我还是鼓起勇气，咬了咬牙说：“你们应该独立完成作业。”她们都沉默了，我又笑了笑说：“没关系，其实一点也不难，你们一定能完成，不试一下又怎么会知道呢。”听了我的话，她们失望了，但我知道这只是暂时的，有一天，她们都会明白这一切都是为它们好，想到这，我轻松了，心中的包袱终于卸下来了。这种无愧于心的感觉真好！
后来，又有许多人向我提出了无理请求，我都婉言拒绝了。其实这个阶段确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感觉到有些孤单。但经过这些，我的决心也越来越坚定。
我学会了拒绝，改变了自己的软弱。我这才感觉到生活有了味道，我想善意的拒绝也应该是美的。
学会拒绝作文11
从小到大，我经历的事不少。有些事如过眼云烟，有些事，却难以忘怀。
有一个星期，轮到我们班值日，因为我是校门口的礼仪员，所以我早早地穿戴整齐来到了学校。走过空无一人的走廊，爬上了一层层的楼梯，我终于来到了空荡荡的教室。教室里窗明几净，绿植葱郁，让人神清气爽，气喘吁吁的'我放下书包后坐在座位上看书。
大概过了三四分钟，一位住家很远却到校很早的同学喘着粗气儿也来到了教室，他一看见我，眼睛一亮，惊喜地说：孙班长，把你的数学作业给我抄一下吧。太难了，我做不出来。说完，这位同学就找出洁白无瑕的作业本和一只笔，坐到我的座位旁，等待着我。此时，我心里非常纠结，别看我脸上风平浪静，其实内心里早已掀起惊涛骇浪，心中的恶魔和天使一阵唇枪舌剑：
天使义正词严地警告我：你千万不要把作业给他抄，这样会害了他。作为学生，学习就应该踏踏实实的，决不能弄虚作假。就算不会，也可以问家长，问老师，问同学，怎么能够坐享其成呢？考试时，抄谁的去？对，坚决不行！我正准备把不说出口，结果魔鬼的声音响了起来，满是讥讽与不屑：你还班长呢？遇到同学有难时，袖手旁观，见死不救，你还好意思当班长吗？我们真是白选你当班长了！孙楚珂，这是原则问题，做人不能没有底线。班长怎么了？不能帮助同学干坏事呀！天使白了魔鬼一眼，正义感十足。嘿嘿嘿，借他作业抄你又不会少损失什么，还能保住你们之间的友谊。何乐而不为呢？死心眼！魔鬼用起了激将法。借！不借！借！不借两个吵得不可开交，我的头都大了
我甩甩脑袋，定定神：够了！你们别吵了！这是我的事，让我自己决定。我说完后，天使和魔鬼立刻从我的脑海中消失了。
我亲切而又诚恳地对他说：对不起，我不能借作业给你抄，这样会害了你，让你养成不动脑筋、依赖别人的坏习惯。学习来不得半点虚假，平时抄惯了，考试时还是会出洋相的。最好的办法就是一遇到难题就想方设法弄懂它。来，我跟你讲解。他虽然很失望，但也不是胡搅蛮缠之人，很顺从地提起笔，听我分析起题意来。
有时候拒绝别人很难，但只要你忠于自己的内心，不违背良公序良俗，就应该斩钉截铁、义无反顾。真正懂道理的人，迟早会明白你的良苦用心。
学会拒绝作文12
学会拒绝，是为了更好地获得。人们要学会拒绝一些令人不可抗拒的，具有诱惑力的事物：比如金钱，地位等。虽然拒绝了这些美好的事物，但是反而会使你更好地获得，并且拥有富裕而快乐的精神财富。
一本书中有提起过一幅著名的摄影照片，拍摄的地点是南苏丹。一个非洲东北部的贫瘠国度，沙漠高温，饥荒，贫穷，叛乱，战争，那里的人们过着痛苦的生活。照片走红的是有一个瘦骨如柴的小女孩蜷缩在地上，远处一只秃鹫正随时准备扑上来将小女孩摔得粉碎。当时，作者一直发愁自己找不到好的题材摄影，他希望自己能拍一副好的作品，让自己成功。当他遇到了这幅情景时，他便潜伏在几块巨石下，拍下了那副作品。拍下来之后，他真的成名了，成功了，因为这幅作品获得了普利策奖。但之后却迎来了种种讽刺与质问。就在他按下快门的一刹那，秃鹫腾空而起，结束了小女孩的生命。有人指责他为什么不去救那个小女孩，赶走秃鹫？他无法回答，如果救了那个小女孩，他便拍不了作品，得不到荣誉。最终，他在身边的人甚至网上的人的冷嘲热讽下选择了结束自己的生命。他自杀了，因为自己太过于在乎荣誉，他没有拒绝自己渴望成名，成功的`想法。成功之后，他却没有更好地获得精神上的快乐，之后便绝望地自己结束了自己的一生。
在中国，有许多的大人物在为国家做事的同时，为了满足自己的私欲从而为自己留下了不该有的钱财，这就是贪污吧。为了自己物质上的享受，从而放弃了精神上的财富。最后郁郁寡欢，患上了抑郁症，选择了自杀。他们没有拒绝金钱对自己的诱惑，从而一步步走上了深渊。
我国有一名科学家袁隆平爷爷，他曾辛苦地培育出了杂交水稻，解决了中国人民的粮食不够的问题。听说那个时候就有外国人花重金请袁隆平把培育杂交水稻的培育方法教给他们，但是袁隆平拒绝了钱的诱惑，维护了国家的利益，他的精神财富就是非常富裕的。
我们要学会拒绝，拒绝才能使人更好地获得。
学会拒绝作文13
学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……
我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的`钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。
所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不”，你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!
学会拒绝，为我们的心灵守候一片净土;学会拒绝，为我们的生活擦亮美好的明天。在这个文明高速发展的时代里，学会拒绝是我们每个人在这个社会上必备的良药。学会拒绝不义之财;学会拒绝懒惰享受;学会拒绝嗟来之食，学会拒绝骚扰侵害……
我有一个同学，他就是因为没有学会拒绝，从而使成绩一落千丈。这个同学本来学习很好，在班里的成绩一直是名列前茅，但是他的家里特别穷。有一天，我们班里的几个坏学生邀请他去网吧玩，他没有拒绝，就跟随他们去了。去了之后，他完了一些游戏，可是万万没有想到的是，他玩游戏上瘾了，他三番五次的去网吧，还经常逃学、旷课，导致了成绩一落千丈，并且他还骗父母要交学费、书费等钱去网吧。最终家里的钱都被他花光了。从此以后，老师学生们再也不喜欢与他接触了，亲戚朋友也不再理他，疼爱他。可这又能怨谁呢?只能怪他自己，怪他自制力差，没有学会拒绝。
所以，我们一定要学会拒绝，学会说一声：“不，”你就不会执迷不悟，让我们一起学会拒绝吧!
学会拒绝作文14
人生路上艰难曲折，躲过尼险和应对挑战，往往需要我们自身的成长，而有时，这种成长可以是学会拒绝。
在一次轮到我值日的星期中，我与另一个同学合作打扫教室，负责拖地，摆放桌椅的工作由我来做，托扫地，擦黑板的工作由另一个同学做。
在值日的第一天，我们合作的十分顺利。可到了第二天，他便找理由应付擦黑板，他告诉我他家里有事，需要早点回家，让我帮他擦黑板，出于好心，我答应了他。在第三天时，他又以今天作业多，他还要纠正作业也理由，让我一人“独揽大活”，这时，我心里虽有万般不如意，但还是帮他做完了所有事，可是，在打扫完后，我走出学校，竟发现他正站在马路边上和其他同学悠闲自在的'聊天，那恨意的样子，让我感到十分生气，下定决心不再帮他。
第四天放学后，他想直接一走了之，把我留下打扫。我立刻拦住他，他看到我十分含糊地说他要回家补作业，我自然是不再答应。可他又用恳求的语气说了许多好话，我的内心有所动摇。但是看到密密麻麻的黑板，若大的教室桌情歪歪斜斜，地面也十分不整洁；又想到我要一个人在空荡无人的教学楼打扫很久，我的内心又坚定起来，心里有两个精灵不断导吵，帮他吧，他好像真的很忙！”“算了吧，你太多事要做了，这是他的事！要让他自己做！”
经过一番激烈的思想斗争后，我终于鼓勇气，坚定地说出了“不！我也有许多事要做，我帮了你那么多次，今天说什么不我也不答应你”他看到我如此坚定，便知道自己毫无退路可言，便留下与我一起打扫。在亲口说出“不”后，我的心情情十分舒畅，才发现，原来拒绝如此简单。
有时，拒绝也许会伤害到别人，但是，如果用恰当的方式，可以让双方都感到舒畅。学会拒绝，也是成长的必由之路！
指导教师：赵莉丽巩义市子华初级中学
推荐技法：小作者从日常生活中的小事入手，文笔清新细腻，语言生动形象，感情自然充沛，在一波三折的情节中，制造矛盾冲突，谱写自己的心路历程，突出中心，升华主题，将作者的心意表露地淋漓尽致。
学会拒绝作文15
最近经历了一件事儿，因为没有果断拒绝别人要求，让自己受了伤，吃了亏。
自从毕业了以后，参加工作以来，自己的性格发生了很多变化，愈加小心谨慎，害怕得罪别人，常常宁愿自己承受苦痛，也不敢说出NO，常常让自己承受了不该承受之痛。
参加工作以来，应该是在工作中形成了一种自卑，加之从事的工作为服务型工作，出发点就是服务于领导，导致随时随地都把自己的地位放的很低。工作几年，依然效果不理想，严重损伤自信心，对自己不够坚定。
遇到不公平对待时，只能默默承受，不敢反抗；对待不属于自己的工作，加班加点，累死累活，不敢拒绝；对于无理的指责谩骂，忍气吞声，不敢反驳......
长此以往，小绵羊性格形成，自己习以为常，逆来顺受，别人理所当然，指使安排见怪不怪。
小绵羊性格，可能有人以为这是儒雅，平易近人，实则却是害人害己。现代社会，竞争越来越激烈，小绵羊性格人员由于性格软弱，时常要多承受苦痛，多付出辛劳，对于他人也会助长其蛮横霸道性格，容易迷失自己。
改变小绵羊性格，首先是要学会拒绝，拒绝不合理要求，拒绝不属于分内之事，拒绝让自己痛苦。
时常都是认为小绵羊性格人员应该有坚韧的品格，忍耐力和自制力很强，这其实还是好事。如果具有坚韧的性格，加之敢于拒绝的果敢，必然能完成很多别人不能完成之事。
学会拒绝，勇敢说NO,这是每个经历社会的人员都要学会的，只是有的人学会需要的时间不一，也许有人与生俱来的霸气，面对不公平、不合理，勇敢说NO，也许有的人需要经历多次受伤才能学会拒绝。不管怎样，始终都是会学会的。
穷者独善其身，达者兼济天下。当自己还弱小时，只能独善其身，做好自己就好，管不了别人太多事情，要敢于拒绝别人的.事情。当自己强大后，可以考虑兼济天下，但那时也是有选择的。这个世界没有谁对谁的必然要求，有的只是相互协助，互相支撑，这才是真正的社会人。
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