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无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多,你确定会写吗?下面是小编收集整理的压力的作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
压力的作文1
国庆假期,面对如山的作业,我欲哭无泪:“这还要不要人活了吗?”山一样的作业一来我总是要抱怨一番,然后突然想到必做无遗才苦着脸,开始做作业。
一个个英文字母都变成了一个个歪嘴的妖精。一条条数学公式总想把我吞了似的,一段段作文素材也跳出来捣乱,我感慨,人生苦短,唯有学习最累,但自从昨天的事发生之后,我再也不这么说了。
爸爸妈妈做卤菜,生意,一年365天没有一天安歇,昨天可真是难得啊!爸爸妈妈决定庆祝国庆节,出去转一天。
最后一站,我们去了钟楼区的'华林菜场。原以为是进去买菜的,没想到爸爸妈妈是去与同一行业的阿姨唠嗑的。我的心里有些不高兴:不是说好了玩吗,怎么又聊起天了?爸爸妈妈坐在那儿,仿佛有一个世纪那么长久。正当我打起盹时,无意中听到这样一句话:"生意越来越不好做啦,只有努力挣钱供孩子读书。"什么!我猛然清醒,爸爸妈妈这么辛苦究竟是为谁?不就是为我和妹妹吗?难得放假一天,却愿意花时间与别人唠家常,向别人取经。爸爸妈妈是应该有个敞开心扉放松的时间啊!他们要做的事很多,他们的压力也很大呀!想起自己说作业让自己压力很大,不禁惭愧极啦!
父母的压力那么大,他们却苦撑着,相比之下,学习又算的了什么呢?怪不得很多人长大都说:学习真是人生中最轻松不过的事了!
望着父母日渐疲惫的双眼,我不禁暗下决心:喷泉之所以美丽,是因为水有了压力。瀑布之所以壮观,是因为水有了落差。漫漫人生路就是永远充满挑战的!忙碌的人生,如歌的岁月,构成了人生中最美的篇章。那么,就让我顶住压力,迎接金灿灿的硕果吧!
压力的作文2
今天,在上语文课时,张老师拿着瓶子、盆子、几张小白纸走上了讲台,同学们都不知道老师葫芦里卖的什么药,接着老师神密地说:“今天我们一起来做一个科学小实验——神奇的大气压力。”同学们听了欢呼雀跃,有的踩在凳子上,有的踩到桌子上,有的围上了讲台。
实验开始了,老师左手拿起空杯子,右手拿起小纸片,把纸封在杯口上,老师说:“贴不起吧,但我可以用纸封住杯口不让水倒出来,大家可要看仔细了!”然后老师把瓶子放到讲台上,再倒满水,小心翼翼地拿起小纸片,贴在瓶口上,接着慢慢地把瓶子倒过来,老师刚把手轻轻地拿开,“啪”的一声,瓶子里的水全出来了,还把我们的第一排同学的书给弄湿了,第一次实验失败了。接下来老师做的第二次、第三次实验也没有成功,同学们有一些不耐烦了,我发现有的`同学在讲台下偷笑,有的同学叫老师算了,别做这个实验了。可是老师却没有放弃,还胸有成竹地说:“俗话说‘失败乃成功之母’,实验做不成功决不罢休。”
张老师开始做第四次实验了,只见老师小心地把水灌满瓶子,然后拿出一张刚刚裁剪好的白纸,轻轻地把纸片从左往右平移,直到把纸片全移到瓶口,封住了瓶口,再慢慢把瓶子倒过来,老师最后松开压住瓶口的左手,奇迹出现了:白纸牢牢粘住了瓶口,杯中的水一滴水也没出来。不可思议,老师成功了,我真佩服老师不轻言失败的可贵精神。
最后老师告诉了我们实验的科学原理:当水杯灌满水后,杯中的大气压力就小于杯外的大气压力,杯外的大气压力就压住了纸,水就流不出来了。
压力的作文3
夜,很深了。小明将最后一门书本塞进书包,没顾上洗澡就歪在了床上……
熟睡中的小明哪里知道他的书包里已经闹翻了天。
最后被塞进书包的语文老夫子文绉绉地说“诸位高邻,斗室太小,人员甚多,尔等往里挤挤,给吾让个一席之地何如?”
被塞进来不久的数学先生也开了口:“你们都往那边挪挪,我一直侧着身站着腰都快成三角了!” 于是所有的.书本练习卷一齐往里挤。这时历史老爷爷再也受不了了:“各位小伙子小姑娘,请悠着点,这么挤干吗,又没有大奖领,我这把老骨头可经不住折腾。”本来就缩着身子躺在最底层的音乐妹妹被挤得花容失色、香汗淋漓:“求求大家别挤了,我都喘不过气来了,化学姐姐,你再过去点好不好?” “忍着点吧!大家谁都不容易,我这儿不也只是一小块地吗?” “说的对啊!我们这么多学科,每门又有这么多成员。就像你语文吧,又是课本、又是练习册、又是古文课外拓宽、又是名著,再看数学外语,哪家不是大户!”一直沉默的英语女士开腔了:“在这书包里我算最胖了,给大家添了不少麻烦,小主人每天都要好几次把我拿进拿出,吃了不少苦头,你看我这皮肤,皱纹都有好几十条,比上个月老多了,但为了小明能考上重点,牺牲再大也认了。”物理大叔接过话茬儿:“小明自从升入初三,夜夜都熬通宵,我们谁舒坦过啊!” 政治课本道:“是呀,我们谁愿意来这儿受罪呀,还不是要这小明考上重点高中吗!” 物理大叔接着说:“那我们得帮小明制定一下计划,还得为他出谋划策,不然,大家的力气白花怎么办。”化学小姐极其赞同:“太对了,我也有这想法!”
正当讨论得来劲时,“啪”的一下,全体成员顿时眼冒金星,快嘴文具盒忙报信说:“不好啦,书包晕倒了!”
于是大家七手八脚捏鼻子掐人中之后,终于听到了书包的喘气声: “我……我……我的头好痛,肚子也快要裂开了,请……请给我拿降压片来……”全体书包家族拿药的拿药,倒水的倒水,乱成了一团……
压力的作文4
我在想,人生就是一张纸,从呱呱坠地时的洁白无瑕,至人生的终点时,纸也书写满了。男人便是那支铅笔,而女人就是那支铅笔一端的橡皮擦。迫着生活的压力,人们不得不在人生的那张白纸上进行书画。直至纸满笔尽。
每个人的人生都大不相同,就像我们画鸡蛋一样,永远都只能是似是而非。人生的真谛就像海市蜃楼那般,遥不可及,看得见摸不着。于是各式各样的学童出现了,同样一个字,却写不成同一种风格,甚至还会出错。于是,铅笔一端套上了一粒小小的橡皮擦。
一个人的一生,不会出现那么多的错别字,除非是三心二意的人或是不在乎的人。有的人知道,写错之后,便用橡皮擦擦去,重新写好、写端正,可他的橡皮擦比别人的用的快,等橡皮擦用完了,那支铅笔便不是很适合再用来写字;另一种人,或许是天资欠缺,或许是无法集中注意力,也经常写错字,可是他很珍惜自己那支铅笔的橡皮擦,于是尽量的让自己不使用它,用自己的手指头使劲的'擦拭纸张里的那些错别字,有时候擦不干净,便会在手指头上沾上些水,重复擦拭几次,也便擦去了。
人生旅途,漫长又短暂,资质欠缺者或是无法集中注意力的人要想自己的橡皮擦始终陪伴着自己,就多向师长们虚心请教,学会写字,学会该怎么写。当橡皮擦用完而铅笔却还剩很长的一截时,会很悲哀的发现,以后的人生污点永远都没人给你擦干净,永远没人在你头上套着那“紧箍咒”。珍惜橡皮擦的人们,有时候宁愿让自己的人生留下斑驳也要让专属自己的那一半一直陪伴自己,我们无法批判他什么,只会善意的笑笑,再鞭策几句。对于那些对橡皮擦视而不见的人们,我们沉默无语,对于他们,语言已经苍白无力,便不去说,他们也成了空气。不知道是该感到羡慕还是该悲哀的橡皮擦,我们也无法去评判什么,只是那块橡皮擦没有实现她的价值罢了。可是我们却知道也或多或少的做过一件事,那就是多勾画几笔或者是改成一笔,自欺欺人的瞒过别人的眼光,也瞒过了那块橡皮擦。
压力的作文5
生在世间,存于宇宙。同顶炎炎烈日,共沐皎皎月辉。压力对每一人来说是避免不了有的,只是或小或大,或轻或重罢了。作为工人有失业待岗的压力,作为干部有成绩大小而影响升降的压力,作为我们学生则有升学的压力……种种压力赋于人们的头上。怎样看待这一个个压力呢?
我认为,每个人都要敢于正视压力。
为人做事没有压力是万万不行的。俗语说,井无压力不喷油,人无压力轻飘飘。当今世界五百强之一的中国海尔集团,多年前乃是一家濒临倒闭的企业。面对这个外债累累,一个将近衰败的企业,张瑞敏走马上任,可以想象那时的张瑞敏心理上压力之大,也可以想象,如果张总直面压力的勇气,中国就不可能有现在的蜚声中外的海尔集团。是压力给海尔集团带来了经济复燃,是压力给海尔集团带来了勃勃生机。
这就是敢于正视压力,把沉重的压力化做前进的动力,乘风破浪于高浪大风的海上,搏击高浪巨风,巍然屹立于经济技场之中。
史铁生年纪青青就残了双腿,曾经无奈过,曾经失落过,曾经一个人摇着轮椅在“那座废墟的荒圆”中虚度。做人的压力如同大青石般的`压在他的心口,压的史铁生喘不过气来。也曾因为“双腿残废,无法做人”的压力,他对生命不抱太大的希望。然而,史铁生后来终于认识到:“死是一件无需着急的事,是一件无论如何耽搁也避免不了的事。”自此之后,史铁生用坚强的毅力去正视这已成为现实的人生压力,给自己折了一只名为“写作”号的船,将自己从压力的深渊里摆渡出来,终于实现了自己的人生美丽。
正是史铁生敢于正视压力,坚强地从压力的深潭里挣脱出自己,才解救了自己,让自己驾着“写作”号去实现自己的人生价值。
年轻人也有很多的压力,有的为升学,有的为工作,但压力并不可怕,只要外面勇敢去面对,化压力为动力,为自己也折只能摆渡压力这个深渊的船。正视自己的压力,努力,尽力,便是美丽。
压力的作文6
当一份新班级的花名册呈现在眼前时,我才意识到,真正的初三已经来到了。学姐的话不是假的,初三的代名词就是“压力”!
看着这本花名册,一个个熟悉的名字早就振聋发聩——全年级的精英啊!听听这7门主课的任课老师,7位战斗在素质教育最前线的英雄,可敬得可怕!
高处不胜寒哪!
语文课上,魏老师收拾起和蔼的笑容;英语课上,MrZhao虽幽默,但口语说得飞快;连惟一的女老师在她的物理课上也忘记了温柔,猛给我们布置作业……我理解他们,这是初三,老师讲课与同学回答的精彩迭出让我意识到自己的浅薄与落后。
第一次写作文让我肯定了自己的想法。那是什么作文啊!扔进废纸篓最好不过。强项也因紧张和畏惧变成了弱项。
几天下来,我筋疲力尽,感觉好像喝了一杯冷水,从里到外都极不舒服,更加深了我的自卑……
“你忘了自己的信念了吗?”镜中人和我面对面,“要坚信自己是一个不同凡响的存在。”谁说的?
对呀!我的信念,我的'座右铭,怎么到关键时刻都忘了呢?
花了一个晚上,我整理好了情绪。
当起床铃响起时,我睁开眼的第一件事就是笑——以微笑面对初三,面对压力。
当我翻开作业本和试卷,虽然有刺眼的分数,但我总能看到自己的进步;当我听着课堂上一次次精彩的回答,总能从中汲取到养分;当我惊叹MrZhao口吐莲花,在跃跃欲试中我渐渐全听懂了……还有,那次,当我和一群男生赛跑拿了倒数第一时,我也笑了,因为——我已尽了全力了。
悲观的人看见的是玫瑰的刺,而乐观的人看见的是玫瑰的花。我的初三宣言就是:在压力中茁壮成长!
压力的作文7
压力,多么令人捉摸不透的字眼,在初中,压力的存在,我已经看的很淡了,因为我每天都是活在压力中,心中很是烦躁,却又无可奈何。压力有许多的存在形式,在我的生活中,作业是压力,背诵课文是压力,考试也是压力,成绩更是压力,我好想从这些压力中解脱出来,但是又怎么可能呢,如今我也习惯了压力的存在,那么一切都释然了。
压力虽然令人生厌,但是,我们在压力中锻炼了自我,锻炼了自己的品格,锻炼了我们的行动能力。但是压力过多的话会导致全盘崩溃。
我自从上初中以来,压力便源源不断地朝我涌来:作业不完成就要挨评,背诵课文背不掉就要被罚抄,考试考不好就要挨骂。这些压力促使我写完作业、把课文背掉,考试尽自己最大的努力去考,在这些无形的压力之下,我提高了自己的能力。现在初一学习下来,我的压力无疑更重了,我开始有点胆怯了,我害怕自己老师交代了任务,我完成不了,但是当我开始去做的时候,却发现一切的担心都是多余的,我太低估自己了。到后来作业慢慢多了,便有点吃不消。我便利用我所有空余时间来完成自己该做的事。慢慢地,压力变成了我体验生活的`新方式。
压力其实无处不在,压力不是被发现的,而是被发现后要去做的。面对压力,要勇于接受压力,去细细的体会压力带来的快乐,只要你心细一点,便会发现压力与快乐同时存在。压力不可怕,可怕的是,你没有敢于接受压力的心。
我生活在压力中,有时偶尔也会迷茫,但是压力是打开成功之门的金钥匙,所以不要害怕压力,接受它,你这人生会更加精彩。
压力的作文8
压力,我是它的受害者,也是它的受益者。它能给我带来烦恼和开心。
我似风跑回了家,把书包随手一扔,拿到摇控器,随手一按,就看起了电视。可我的作业却在呼唤着我:“栋帆,快过来,要不然你明天又要挨骂了。”我正在津津有味地看着电视,把它的劝告左耳进右耳出,完全不懂什么是压力。
没过多久,要期末考了,可我和平时一样,逍遥又自在,什么都不用担心。如同生活在自己的世界一般。一转眼,我就进入了考场,面对的题目我一问三不知,害我只能背水一战,回家挨骂。
暑假过完了,再过半年迎来的就是升学考了,我吸取了上次的教训,我可不敢再松懈了,一回到家,我可没有拿摇控器了,而是打开书包,一个又一个认认真真地写。当我写完的时候,我看了看电视,又看了看作业,喃喃自语:“我想看电视!”“不能不能,我不能三分钟热度。”“可是写完作业,我可以看电视休息一下。”“不行不行,学习得学会坚持。”“就一下下,一下下。”“我必须要让学习成为放松。”
最终,我还是选择了看书,就这么一天一天地过去了,我的压力越来越大,因为离升学考也越来越近,有老师对我的希望,有爸妈对我的希望,我觉得,这次升学考,关系到我这辈子,我一定要成功!所以也有我对我那坚定的'希望!
第一单元要考了,这就能展现出我这学期开学到现在所有的压力,对我的好处。坐在位置上,题目是一道道迎刃而解,正确率也是一点一点地增加。
这次考试,我四门平均分为95分,看来给自已带来压力是能给自已带来好处的。可压力要在合适的时间释放,因为有时候它会带给自已烦躁与困挠。
压力是一块石头,只要努力,就能跨过。
压力是一条独木舟,只要努力,就能带你驶向远方。
压力是一片黑暗,只要努力,就能到达白天。
我喜欢压力,它能让我走向成功。
压力的作文9
成长,是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。
我听过这样的一个故事:在非洲大草原上,每天早晨,羊睁开眼睛所想的第一件事就是:“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则,我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻,狮子从睡梦中醒来,首先闪现在脑海里的第一个念头是:“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然,我就会饿死。”于是,几乎是同时,羊和狮子一跃而起,迎着朝阳跑去。由于生存的压力,使羊成了奔跑“健将”,狮子成了草原“猎手”。
在生活中,我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力,才使我们不断成功,不断进步。如果没有这些压力,那我们的生活会怎样,是无人所预料的。
压力的确给我们带来很多痛苦,甚至于不顾亲情而离家出走,背叛父母。但在压力中,我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣,给我们以身体上的锻炼,思想上的成熟,成长中的启蒙。
在学生阶段,老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气,但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以,当我们感受到这种压力的'时候,不要因为辛苦而退缩,更不要因为厌烦而反抗,而是在这压力下,尽量地把自己的坚强表现出来,活得更出色一点。
在以后的成长过程中,无论遇到多大的压力,我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力,这样才会取得新的体会与锻炼。
成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。
压力的作文10
今年,在我再三恳求之下,爸爸终于同意我报名参加明年的CCTV全国英语风采大赛了。我们班有个强手-石亦芯。她曾经参加过两次风采大赛,而且从三等奖上升到一等奖,那水平是相当的高。她对于我来说,是个对手。而我现在还不敢把自己的真本事展示出来。
后来,听说所有报名辅导的人要分成两个班。我好想和石亦芯分在一组。可是跟她分在一组,自己的压力太大;若是不跟她分在一组,好像自己的水平不如她似的。我能分到哪个组,现在还不能由我自己决定。
今天,老师揭开了这让我纠结半天的问题的答案。我竟然没有跟石亦芯分在一组!一开始,我不服气,去找邹老师:“邹老师,我为什么没能跟石亦芯一组?”邹老师拿着名单说:“这次只是初选,不行下次再调。”
我很不开心,也很不服气,正想给爸爸打电话是,翟老师拦住我:“干嘛呢?发生什么事情了?”我坦然地对翟老师说明了一切。翟老师语重心长地对我说了一番话,使我若有所思。
我在分班上上完了一节课,突然觉得自己的心情没有那么紧张了。第二节课感觉非常放松,于是积极举手,大胆发言,我发现自己改变了不少。敢在同学们面前读自己的文章了,举手的`次数也越来越多了……
现在回头想想,翟老师说的话还是正确的。不管自己是不是跟石亦芯分在一组,只要自己有进步,成功就在你眼前。
下课后,我跑去跟邹老师说:“邹老师,我没跟石亦芯在一个班,突然觉得很放松。”邹老师点点头:“这就是我要把你分在另一个班的原因呀,你现在知道了吧!”
原来,邹老师早就看出来了。现在,石亦芯不仅是我的压力,也是我前进的目标。
压力的作文11
“六年级,毕业班,连我们最喜欢的课也不能上了,一天除了数学就是语文要不然就是英语,全是主课!我们全班多希望能让我们不要那么紧张,被压力所包围,像平常那样轻松的学习呀。”这是一位小学六年级学生发自内心的感慨。是啊!每当有人到达了人生的第一个大关卡——六年级的冲刺阶段,都会感觉得到身边重重的压力。同学们的节奏都加快了,随着青春期的到来,大家长高的速度变快了很多,男生们的脾气也越来越暴躁。虽然还没有到紧张复习的阶段,但是同学们已经开始抓紧复习了。
大家的学习习惯也有了很大的改变,以前大家在上课的时候,有的在玩笔,有的在折纸飞机,有的听课都能听得呼呼大睡。而现在上课时大家都紧张起来了,有许多同学都开始记起了笔记。
到了六年级,老师和家长都变得更加严厉、啰嗦了,我的妈妈每当看到我又粗心大意了,又会一直念叨起我五年级下学期数学期末考88分的耻辱事实让我听得都不耐烦了,以至于我每一道题都小心翼翼的写,不敢再让妈妈握住什么把柄再老调重弹。老师们比以往都更负责任了,特别是语数英三大主科的老师们。但是这可苦了我们这群足球爱好者了,这一下子变成了我们只能星期一踢球。最近一段时间郭老师老是把毕业班挂在嘴边,把我们的耳朵里的.垃圾都“挤”出来了。
六年级,虽然好似为我们的小学旅程画上的一个句号,但它又是一个新的开始。我将要以我的努力学好三大主科,尤其是语文与英语。我会用我的努力,来为我的小学旅程画上的一个更加圆满的句号!
压力的作文12
压力将会决定这一切,压力的面临将会带领着我们前进的方向!如果说压力是一种动力,而我们则会是这动力的起源。从现在做起,为了明天的自己,展示最好的青春!这青春的来之不易却总是这样的患得患失!相信,这一切我们都将会拥有。让这压力变为动力。只为这明天的自己,为了今后的美好生活!努力付出现在的一切,从现在做起,做一个有目标有追求的自我!大胆挑战,大胆拼搏,明天都将会是最好的'!
压力
也许,这人生离开了压力将会变成一团糟。没有压力的人生则会是没有任何的收获!同样的,那样的人生没有了,丝毫的挑战性。如果这生活变成了这样,压力都将没有了意义,人生也同样的失去了色彩!压力的变化,却始终不变的初心,自己心中所坚守的却有不会改变!为了迎接明天的未来,为了这一切,请相信,做好现在,一切都将会以更好的方式表现出来!压力的存在将会解决任何问题。只希望我们能够做得更好!
动力
相信,这动力的变化则会使我们心中所想的。如果说压力是风帆,那么这动力则会是这风帆的方向!正因为有了动力的带领之下,我们才会变得更加的优秀。为了这心中的守护,为了这现实的改变!不断地创新,不断的进步。相信终有一天都将会变得更加成熟!为了这明天,为了这命运。不断的为这做准备。只愿这幸福时光能够更早的来临。更加相信,这个世界并没有抛弃与我们。只是看我们努力的结果如何!
压力的存在才会真正的打动着我们。如果没有了压力,那就没有了一切!相信,这都将会是最好的。为了迎接这美好时光,更加期待这今后的生活。愿我们一切安好,活出自己想要的生活!未来不易,尚且珍惜。只希望这世界曾对我们温柔相待!压力改变命运,这同时,我们也将会受益匪浅!
相信,在这压力的带领下,我们也会逐渐的成熟!逐渐的成长。为了这最初的自己,为了最初的梦想。相信这一切都会使我们所拥有的!压力换为行动,付出自有收获!
压力的作文13
它就好比是铁匠炉上的锤子,使你百炼终成钢;又好比是兵器铺中的磨刀石,让你越磨砺,越能散发光芒。
在美洲地区有一种雄鹰,它的飞行高度在全世界的所有鸟类当中都是顶尖的,它的羽毛被当地的印地安人作为勇气以及力量的象征。为了这一切,当雏鹰在巢穴中刚可以自己探出头的'时候,它们的母亲就把他们放在悬崖边上,然后推下去,羽毛还未长满的雏鹰使尽全力往上飞,当然,不能飞的雏鹰将会活活摔死。
这仅仅是第一步。更让雏鹰痛苦的还在后面,母鹰将它们的翅膀折断,然后再次推下悬崖当最后一只鹰从悬崖上飞上来时,它将拥有丰满的羽毛和更加强硬的翅膀。它将是浩瀚天空中的霸主,长鸣一声,气吞山河!雄鹰需要经过两次生死考验才能成为浩瀚天空中的王者,鹰既如此,人类亦然。
有这样一个故事,小张、小王均在同一家单位内工作,其时流行下海经商,于是单位里推出了两种补贴政策。第一:工资垫付一年作本,若亏本则仍可返回公司,但若盈利则需收取一定量的回扣;方案二:工资一次性付清,但之后盈亏与公司无关,若亏本则无法返回公司。小张选择了方案一,小王则选择了方案二。
几个月之后,小张铩羽而归,而小王却越做越好,最后成了商业大亨。后来小张碰到了小王,但小王却说:“我当时的压力其实很大,因为知道如果亏损就没有退路了,所以我就拼命干。这大概就是我们最后结局不同的原因。”
正因为小王的压力比小张要大得多,所以小王最后才会不断努力,最后成为商业大亨,这虽然只是一个故事,但是它所蕴含的道理却是生活中的一个普适法则。事实上,压力和动力就像一对孪生姐妹,当你的压力增大时,你的动力必然也会跟着增大。
压力的作文14
心理咨询中有很多咨询者反映,压力大,脑子里的弦成天绷得紧紧的,放松不下来。据了解,压力更多的来自内心,如对自身期望值高而超出自身能力,导致不胜重负。内外双重压力外,会表现一系列心理症状,心理不放松,烦躁,包容性差。
有了压力,需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢,做10到20分钟,同时让自己的动作慢下来,这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后,重新启动自己。
音乐放松。通过音波的振动起到舒缓作用,同时,音乐犹如化学催化剂,它能改变内分泌,使之心理放松。听音乐要有所选择,兴奋躁动,要听安静的音乐;忧郁愁闷,先听忧郁的音乐,产生共鸣之后,再听欢快的音乐;感到压抑时,可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张,要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时,要尽量不受外界干扰,保持连续欣赏。
做好工作和休息时的.角度转换。把工作时间和休息时间分开,周末、睡前不要想工作上的事,该休息时好好休息。
认知介入,对事情给予积极的或中性的解释,从内心深处化解压力,调整期望值,把利害关系看淡一点,满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈,心理压力大,要学会比较,在生活上、待遇上、地位上,不妨选择比自己低的人比较,这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感,或者降低自己的期望值,反之,心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说,退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话,如果总是高音,这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低,或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
压力的作文15
有多少成功人士背后没有艰苦的过程,正因为他们整天想让自己变的更强,于是,便不断给自己施加压力。因为压力会变成动力,不断促使他们前进。留点压力给自己吧!小时候总认为,只要每天快乐,便是幸福。但我发现我错了。
现在的我,正处在黄金时期。我开始给自己一点压力,我才能控制住我自己!不让自己懒惰。爸爸妈妈的压力与我的压力。本以为,读书时十分辛苦的事情,但我又错了,工作才是辛苦的事情:每天准时到班,要用微笑去与客人聊天,整天担心经济问题而我的压力和爸爸妈妈的压力相比,只是占百分之二十!风雨过后便是晴天,但提前说风雨时需要压力。留一点压力给自己吧!我老是这样对自己说,因为上次月测彻底考砸了。
我开始有了自己的竞争对手,慢慢的,我的试卷分数变成了楼梯,而我正在努力的攀爬中,也许上升一两分并不重要,但对于我来说,是一次进步。我开始制定目标,从那天以后,我的学校生活变得充实无比。而作业本上的.100分慢慢变多了。我只想对压力说一句话:谢谢你的到来,使我明白了许多!当你懒惰时,施加压力是一个不错的选择。冬天来临,就意味早上有大多数人使起不来的。那这时,压力的作用再一次重启。
到了六点,我正裹在温暖的被窝中,这是好好先生和恶魔先生出现了。好好先生说:你自己每天指定的目标等着你去完成呢!你在睡,你的竞争对手又超过你了!听到这句话,整个人都不好了。起床!干好回到教室,呵呵,我亲爱的竞争对手还在她那温暖的被窝中沉睡,原来,压力时刻都在帮助我提升呢!留一点压力给自己吧!也许施加压力会使自己变得痛苦,但结果会有你意想不到的好处的,请相信我。留一点压力给自己吧!因为只有在暴风雨时展现它的作用,你才能看见一片晴天!留一点压力给自己吧!
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