在平平淡淡的日常中，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编精心整理的挑战困难作文，欢迎大家分享。

挑战困难作文1

　　什么样是真正的英雄？《钢铁是怎样炼成的》的主人公——保尔柯察金用他的传奇般的奋斗经历向我们作了最好的解释。

　　当我满怀着好奇心地翻开第一页，直到郑重合上最后一页，我已是热泪盈眶了。我为书中的主人公那坚强的毅力所感动，我为自己的懦弱而羞耻。正如保尔所说的：每当回忆往事的时候，因为虚度岁月而悔恨吗？为因碌碌无为而羞耻吗？是啊，我怎能空自叹息，而没有生活目标呢？在漫漫的人生路上，我一直是踌躇徘徊，虚度光阴，漫无目的的活着。想想自己，再想想文中的主人公，两者真的'是不能相提并论呀。

　　文中的主人公在失去手臂，和双目失明的恶运下始终不放弃对生活的追求，也没有动摇对理想的追求，终于他战胜了病痛，战胜了自我，战胜了上天安排给他的命运，终于完成了他的心血之作——《钢铁是怎样炼成的》。

　　读到这些，我突然脸红了。平时为了一点小事就撒小姐脾气，在家里像一个刁蛮的小公主一样，真的太不应该了。有时有了一点小病就不来上学了，还要奶奶来服侍我，指挥她做这做那，真的太不应该了。学习上碰到一点困难就退缩，不求上进，真的太不应该了。

　　现在那位英雄——保尔已经成了我的一面镜子了，他时时照着我，让我发现身上的据点；时时照着我，让我有了向困难挑战的勇气；时时照着我，每天活得有目标，有活力。

挑战困难作文2

　　每个小朋友，每个小同学在成长过程中都会遇到很多困难。在困难面前，如何面对，我的答案就是：勇敢面对，不怕困难，迎接挑战。

　　在我五岁的时候，全家到北京旅游。我们看升旗，游故宫，逛颐和园，玩北海。可我印象最深的是爬八达岭长城。八达岭长城横卧在那里连绵不断的群山尖上，蜿蜒向前，一座比一座高，一座比一座陡，一座比一座险。我们才爬到一半，我就累得走不动了，我实在不想走了就坐在地上喘着气。爷爷告诉我：“不到长城非好汉，在困难面前，我们不能低头，不能退缩，要努力向前，迎接挑战。”我点点头歇了一会儿，咬牙坚持，继续前进。经过我的不懈努力，终于，爬上了长城的最高点。这时候，我明白了一个道理：困难不可怕，只要勇敢的面对它，最终，困难一定会被你踩在脚下。

　　同学们都知道，我是在三年级下学期时转到我们学校的。一开始，我是极不愿意转走的，因为我在原来的'学校里当班长，还有很多的朋友，老师对我也很好，可到了新的学校，新的班级，新的环境，同学不熟悉，老师不熟悉，要慢慢的适应新老师的教学方法，适应新环境，认识新同学，刚来的时候，有这么多不适应，导致我的学习成绩下落的很快。面对困难我没有逃避，而选择勇敢的面对，我努力的适应新环境，快乐的与同学交往，在学习上有什么不会的地方问老师，问同学，在短时间内把学习赶了上来，现在我与同学相处的很融洽，遇见困难，我们不要怕，要积极想办法克服它，战胜它。

　　困难可以锻炼我们的能力，可以磨练我们的意志，困难最终都会成为我们的养分，供给我们成长。

挑战困难作文3

　　记得我六岁那年的暑假，有一天，妈妈带我去盐渎公园玩。

　　不知不觉，我们已经走过了好多座桥，可我发现许多人在穿过五环桥时，走到第三个就半路返回了，有些人下来还说：“这桥太难过了，再也不走这桥了。”我想：五环桥真的这么难过吗？里面有那么多铁栏杆，我就不相信无路可走。我便央求妈妈让我也试一试，妈妈疑惑地看着我，说：“你行吗？”我用力点了点头。

　　妈妈见我这样，还是不放心地嘱咐了一句：“注意安全呀!”我小心翼翼地走上了桥。一开始还算顺利，当走到桥中间时，我发现真的很难，回头看看妈妈，妈妈见我为难的'样子，大声喊：“算了，下来吧!”听了妈妈的话，我想：不行，我一定要过去。正当我的目光向天空发呆时，猛然间发现环的上方和第四个环连接的地方有一个正好可以过的小缺口，我立即爬上去，像小猴似的从那个缺口处钻了过去。

　　我胜利了，心里暗暗高兴，过了这个难关，我很快就到达了出口。妈妈已经站在出口迎接我了，她笑眯眯的一个劲儿地夸我聪明，围观的叔叔、阿姨、小朋友们也向我投来了敬佩的目光。

　　一次小小的挑战，让我享受到了成功的喜悦。我相信：只要努力，不怕困难，动脑筋去思考，就没有翻不过的山，也没有克服不了的困难。

挑战困难作文4

　　人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！我怎么这么倒霉！”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵去看世界。

　　翻开古今中外名人录，有那位有成就的人没有经历过困难？他们是向困难挑战的胜利者。

　　美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府哈佛大学，成为美国的.著名作家。此外，爱迪生，列夫，托尔斯泰，爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

　　伟人之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。

　　相反，面对困难，项羽的“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫，就是因为兵败，无颜见江东父老吗？就因大势已去而不肯东山再起吗？就因为困难的挑战而放弃生命吗？这些都是愚昧之举，不足以后人珍惜。他们这类人，都是困难的阶下囚。被美好的世界所葬送。

　　睁开眼吧！还在沉睡的人们。觉醒吧！挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚。别再说声：“哎！我多倒霉。”多说声：“困难，我要打败你。”雨后初晴，必见彩虹，让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界。

挑战困难作文5

　　人生在世，困难再所难免，有些人遇到困难是一声叹气：“哎！

　　我怎么这么倒霉！

　　”有些人遇到困难坚强的说：我要打败你，要知道世界如此之美，我们要用美好的心灵去看世界。翻开古今中外名人录，有那位有成就的人没有经历过困难？他们是向困难挑战的胜利者。美国著名作家，海伦，一岁半就双目失明，双耳失聪，命运对她是残忍的，但是，她凭着自己的坚强不屈的精神和老师的帮助，向自己的困难发出挑战，终究战胜了她心理上的阴影，跨入了美国著名学府——哈佛大学，成为美国的著名作家。此外，爱迪生，列夫，托尔斯泰，爱因斯坦等，都是战胜了困难，取得成就。

　　伟人之所以是伟人，就在于他们不被困难所束缚，而是主动迎击从而打败困难，成就一番事业，他们都用了美好的心灵去打探美好的世界。相反，面对困难，项羽的`“拔剑自刎”可谓面对困难的懦夫，就是因为兵败，无颜见江东父老吗？就因大势已去而不肯东山再起吗？就因为困难的挑战而放弃生命吗？这些都是愚昧之举，不足以后人珍惜。他们这类人，都是困难的阶下囚。被美好的世界所葬送。睁开眼吧！

　　还在沉睡的人们。觉醒吧！

　　挣扎在苦恼中的人们，要知道主动迎接困难，才能打败困难，不被困难所束缚。别再说声：“哎！

　　我多倒霉。”多说声：“困难，我要打败你。”雨后初晴，必见彩虹，让我们走出困难的魔圈，用美好的心灵看世界。

挑战困难作文6

　　每个人都会遇到困难，但幸福和机遇常常化身为不幸与考验，只要我们勇于面对它们，敢于挑战它们，所有的阴霾都将被驱散！我们在生活中会遇到很多困难与挫折，我们应该热爱它们，并最终战胜它们！取得最后的胜利！

　　生活以它独有的方式教育着我们。它把我们击倒，我们必须苦苦挣扎才能重新站起来。

　　祸兮福所倚。当我们抱着解决问题的思想去挑战问题，所有需要都会得到满足。我们就能改善自己和别人的生活。

　　挑战困难，首先你要迎接困难，不要抗拒它。接受现实，我们才能从中学习并继续前进。

　　当然，不是每次被生活击倒时我们都能持有积极的态度，都能坦然的接受它，但我们没必要让挫败感成为结果。

　　我们可以审视自己的思想，并选择有建设性的方式，有意识的作出回应。我们的信念和决心比任何不幸更加强大。

　　在人生的每一场暴风雨中，你都能找到通往另一扇门的钥匙。

　　你所征服过的最大的挑战是什么？是什么思想给你战胜这个挑战的.力量？你从中获得了什么好处？

　　用坚定的信念和坚决的行动来挑战你所遇到的每一个困难。决心让你所遇到的每一个困难都使你变得更好，更强壮，更明智，更熟练，而且更有爱心。

　　用坚定的信念挑战困难，你将会获得愉悦的经历和恒久的财富。

挑战困难作文7

　　阳光明媚的一天，我和爸妈逛街，一路上我们谈笑风生、高高兴兴地来到了友谊商城，面对困难我选择了——挑战作文。妈妈对衣服感兴趣,好象只是欣赏,没有买的意思,挑挑这件，选选这件，总是没挑上一件合适的。爸爸做事向来雷厉风行，不到10分钟就给我买了一双球鞋，我惊喜万分，但又半信半疑，他能不到10分钟就给我买好了一双鞋吗？我再看看爸爸手上，果真提了个袋子，里面装着我早就想要的球鞋。

　　我高兴地东逛逛、西瞧瞧，一点也没注意人来人往，热闹非凡的商店里潜伏的“危险”。不到15分钟，爸爸妈妈不见了，我很急，也很紧张。又回到爸爸妈妈去过的地方找他们，服务员阿姨说：“人太多了，没注意！”望着比我的人高出一倍的服装架，我害怕了！我知道我和爸爸妈妈分散了。面对这样困难我努力使自己镇静下来！用智慧去挑战它。我问了一声：“阿姨，广播室在哪里？”“在二楼，我带你去吧！”阿姨说。我说：“谢谢了，我自己去找！”。阿姨向我投来信任的'目光。我来到了广播室，跟广播员阿姨说：“您好，请您播一下让黄子曈的父母到二楼广播室来接孩子，好吗？我会不胜感激您的！”“好啊！”于是，广播响起了阿姨优美的声音，等了大概5分钟，广播播了三次，那两熟悉的身影映入我眼帘，啊！是爸爸妈妈，他们心痛而高兴的说：“孩子，我们到四楼儿童乐园找你去了，幸好你没被骗子骗走！”广播员阿姨看见了，笑了，我、爸、妈一起对阿姨说：“谢谢您！”“不用谢！”

　　于是，我和爸爸妈妈一路上说说笑笑地回家去了，那笑声很甜，甜甜的笑声传得很远很远.

挑战困难作文8

　　厉鼎毅院士的讲座点燃了我人生的一盏灯，让我受益匪浅。我在他的人生历程中学会了奉献、责任、坚持，还有最重要的——挑战。

　　厉爷爷的一生充满坎坷，也正因为这些风雨，才让他的人生更辉煌。厉爷爷将一生奉献给光纤通信，奉献给世界，无论多么艰辛，他从不放弃，永远坚持着梦想。他不仅对自己的事业负责，而且对家庭负责。在他的介绍中，我看到了一个幸福的家庭，感受到了他对家人的深深的爱，听到了他心中的声音——他为他的家人骄傲。在厉爷爷身上，我学到了人生重要的.一课，学到了比知识高宝贵的人生哲理。

　　一位学生问厉爷爷：“您在研究中是否遇到过困难？您如何去克服的？”厉爷爷毫不犹豫地回答：“我的人生中没有困难，只有挑战！”这句话像在平静的湖面投下一颗石子，让我的内心起了波澜：人生怎么会没有困难呢？

　　厉爷爷是对的。这是我在不断的思索中得到的。困难是什么？困难不就是我们内心的恐惧和退缩吗？我们总觉得做任何事都困难，进而就选择放弃，每一次都不战而退，然后将一切推给困难，这样的人生有什么意义？

　　每个人都不甘愿平凡，但不去挑战，你就注定平凡。美国著名文学家海伦·凯勒是一位集聋、哑、盲于一身的伟大女性，她以顽强的意志向命运宣战，创造了一个灿烂的完美人生，这不就是对挑战的最好诠释吗？如果她自暴自弃，将一切归结于困难，又怎么会有今天的海伦·凯勒呢？与她相比，我们真的很幸运，至少我们是健康的，所以我们没有资格说困难。

　　只要敢于挑战，困难就会永远消失在我们心中，厉爷爷教会了我们这条真理，海伦·凯勒的坎坷人生证实了这条真理。

　　人生有困难吗？没有，只有挑战！

挑战困难作文9

　　苏格拉底曾说：逆境是磨练人的最高学府。在我们的生活当中都可能遇到—挫折，它是一个令人烦恼的跟屁虫，只要你被他盯上，就会愁眉苦脸，来考验你如何面对，是打退堂鼓？还是勇于挑战，克服挫折，达成目标！

　　回忆起人生第一次上台英语演说，那时才中班的我，双脚发麻，直冒冷汗，胆怯的我迟迟不敢上台，妈妈直接对我大发雷霆，让我印象深刻。到了大班，又是千载难逢的英语演说竞赛，经过一年的成长，我知道退缩是无法解决问题的，于是我下定决心要克服困难，日以继夜的背诵讲稿，到了比赛当天，我战战兢兢的上台，。冷静思考战胜之前忐忑不安的情绪，此时我朗朗上口的演说，台下的掌声如雷贯耳，最后颁奖时刻，我竟然得到人人称羡的冠军，由这件事让我知道，面对挫折时要冷静思考才能找到方法解决。

　　有了这次经验，我变得勇敢许多，也些许成长。在一次独自带着年仅5岁的`妹妹去逛街，妹妹两眼直盯着一个非常可爱的布娃娃，并吵着要买回家，这时我口袋空空，根本无法满足妹妹的需求，于是我冷静思考了一下，终于想到方法，先安抚好妹妹的情绪，再带她离开这地方，转移他的注意力，终于化解这窘境。从这次教训，让我更深知要面对问题才能解决它。

　　遇到挫折，不心慌，定下心来想解决方法。挫折是老天爷给你的考验，端看你用什么态度去面对问题，一定要勇于挑战，才能更上一层楼。

挑战困难作文10

　　有人说，没有经历过风雨，哪能赢得雨后的彩虹。是啊，人的一生是短暂的，而在这短暂的一生中会遇到许多困难，有的人选择了逃避，有的人选择了面对。只有选择面对，才会收获不一样的人生。小草的一生也是如此。自从扎根大地，就会迎来无数的挑战，而与许多人不同的是，小草只会面对，不会退缩。

　　冬天，万物沉寂，一切都沉睡了，大地犹如被施了魔法，没有一点生机。小溪不再欢快的流淌，鸟儿不再兴奋的鸣叫。在这寒冷的冬日，只有漫长的寒冷与黑夜与我们为伴，而就在这凛冽西风中，冰天雪地，植物在努力的积蓄力量，尽管我们看不到，但它们却一直努力着，其中最执着的是小草。

　　厚厚的土层下，没有一点光亮，有的只是黑暗与寒冷，而就在这黑暗和寒冷之中，有一颗种子正在努力的克服种种困难，等待发芽。

　　春天在我们还没有感觉到的时候来了，绝大多数植物还在懵懵懂懂的时候，小草已经积蓄了足够的力量，努力的`冲破土层，迎接光明与阳光。他们一点一点向上冲，厚厚的土层压弯了他们的腰，坚硬的石头阻挡了它们的路，但小草不怕，谁也不能阻止它们发芽。土层被钻开了，石头撕裂了，它们大口的呼吸着清新的空气，尽情的享受着温暖的阳光，洋溢着幸福的微笑，享受着雨后的彩虹。

　　小草能够享受阳光，是因为他们战胜了困难。人们想要成功，就必须迎接人生的考卷。小草的一生告诉我们：敢于挑战困难，是获得成功的前提。挑战过程中可能会遇到许多的难题，但是只要坚定目标，不怕困难，就一定会成功。

挑战困难作文11

　　很多人遇上困难都会半途而废，他们不是害怕困难，而是害怕辛苦。我们只要不怕辛苦，勇于挑战，就能战胜困难。

　　这一次，我来到泽雅，这的山连绵不断，陡峭极了，山路弯弯曲曲，直上直下的，让人胆战心惊。来到山脚，我们开始爬山，我发现在山路旁有许多大大小小的石头，这里以前可能是溪流，现在干涸了，我决定不走寻常路，从大石头上爬过去，于是，我找了一个离地面比较近的'地方爬下去，到了下面，我仔细观察了一下前面，设计出一条最佳路线，我迅速按照路线，在这些大大小的的石头间穿梭，这真是又好玩又惊险。最惊险的还得数“通天洞”了，“通天洞”是一个垂直的洞，里面有一个笔直的楼梯，有些人不敢爬，就从旁边的楼梯爬上去，我想挑战困难，就决定从通天洞里爬上去，爬到一半，我往下一看，哇，好高啊，吓的我腿都发软了，但我想绝不能半途放弃，只好硬着头皮继续往上爬，不一会儿我就爬到了顶，我终于战胜了自己。离开“通天洞”，我们来到了最陡峭的一个山坡，这里每个台阶都非常的高，我们要把步子迈的很大，双手紧紧地抓住两边的铁索，靠双臂的力量才能很辛苦地跨上一步。每跨一步，我都气喘吁吁，汗流浃背，我感觉简直要被累死了，很想打退堂鼓，我在心里默默鼓励自己：“坚持就是胜利”，终于成功地登上山顶。

　　经过了这次爬山，我明白了“只要不怕辛苦，勇于挑战，就能战胜困难”的道理。

挑战困难作文12

　　所有人都要历经九九八十一难，方可到达人生的顶端。通过不断的磨练自己，一步步成长，变得不惧困难，不惧危险，勇于挑战，永不放弃！

　　军训是人生中必不可少的关卡，虽然艰苦，但不得不克服。来到军训基地的第一天教官就告诉我们，“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪。”即使汗水浸湿衣服，身体也不能有一丝一毫的动摇。

　　绝对服从教官是我们来到这里之前必须知道的。在这里，教官就像指路明灯指引着我们前进的方向，教官所说的我都会严格完成，如果有做的不好的地方，我会努力改正，相信所有的努力都不会白费，我会跟着大部队的'步伐坚持走下去！

　　每天没日没夜的训练，使我们的身体愈发疲劳。即使是这样，我们也要坚持下来，因为在这里我们是一名军人，一名合格的军人是不会轻易放弃的。这种充实的日子，我们渐渐适应，这里的规定，成为了我日常生活的习惯，使我不由自主的行动起来。

　　和连队在一起，慢慢地，我有了团队精神，如果有人犯错大家替他受罚，因此大家都互相着想，为了不让其他人受罚自己要做的更好一点。不管是吃饭还是睡觉，大家都不分离，更是增加了我们之间的友谊，我们之间的友谊也会延续到开学后的校园里。

　　我会历尽九九八十一难到达我人生的顶端。即使这一路艰难无比，我也会一步一步走下去；即使这一路铺满荆棘，我也会赤着脚咬牙坚持；即使失败一百次，我也会一百零一次的站起来！

挑战困难作文13

　　人的一生中没有谁会一帆风顺，或多或少都会遇到一些困难。

　　但遇到一些困难时，人们的表现就会分成两大类：一类见了困难就后退止步不前，对于这样的人困难就是一道无法跨越的鸿沟；第二类人不会被困难所吓倒，困难在他们面前不过是一只纸老虎，虽然看起来让人畏惧，但事实并不是这样。

　　俗话说：“困难像弹簧，你若他就强。”很多时候，人们把困难扩大而把自己缩小，这样他们连尝试一次的进会都失去了，更不必说克服困难了，但对于有志向的人来说，挑战极限，冲刺顶端是他们的梦想。他会不畏困难勇于挑战，正如***历尽千辛万苦，才研制出烈性炸药。我们应该向困难挑战，因为我们的生活就是有困难组成的`，他们不过是以不同的形式出现，而又在你不知不觉的情况下被你化解了。

　　勇于向困难挑战，你就会成为英雄。拿破仑是世界军事史上的一个传奇，他的一生是征战的一生，当他当上将军时，正是处在一个动乱的年代，出征打仗打不知面临过多少困难，但他并没有屈服，创造了属于自己的大帝国，因为他不怕困难，勇于挑战困难，他的精神赢得了大家的尊重，因此人们把它记在心里。

　　面对困难，我们应该镇静，不要被表面现象所迷惑，要积极乐观的去面对生活，要知道人的一生虽然充满坎坷，但冲破黑暗后迎接我们的将是美好的明天，像居里夫人一样，她历尽千辛万苦发现了镭，本可以获得巨额利润，但她没有，因为在这一条路上，挑战困难冲破自己的极限就是她自己获得的最大荣誉。

　　困难是人生的垫脚石，是人生的阶梯，让我们不断挑战自己，让我们一起向困难挑战，拥抱我们更好的明天。

挑战困难作文14

　　人在学习、生活中都会遇到各种各样的困难，就拿我来说吧，这个暑假，我从外地转学来到黄埔学校。因为我现在住的家离学校不远也不近，所以妈妈每天骑车带我上学、回家。

　　每当我坐在车后，望着妈妈辛苦地蹬着自行车的背影，心里总是情不自禁地流露出一种酸酸的'感觉，我暗地里琢磨着：要是我自己能骑车，不就可以减轻妈妈的负磨着：要是我自己能骑车，不就可以减轻妈妈的负担了吗？

　　一个星期天的上午，我悄悄地对爸爸说：“爸爸，你教我骑车，好不好？”爸爸非常爽快地答应了我的请求。

　　很快，爸爸就推着车带着我来到了一块空地。平时，这辆车看上去很普通，可是骑起来就不这么简单了。开始，我一上车就掉了下来，在地上折腾了老半天，才回过神来，爸爸在旁边笑着问我：“依依，还想学吗？”我毫不犹豫到答到：“想！这点困难难不倒我！”在哪里摔倒，就在哪里爬起来！这是妈妈常教我的 一句话。

　　我再一次骑上了这匹“小野马”，可是它还真不听话，我想往左，它偏往右，我想右转，它偏左拐，我站在上面活像一个“不倒翁”，真是丑态百出，使我感到既紧张又好笑，但是爸爸却一个劲地鼓励我，渐渐地，我便可以骑着它跑了。

　　真是皇天不负有心人啊！经过一个上午地苦苦磨练，我终于学会了骑单车，战胜困难的感觉真好，从此，能够减轻妈妈骑车带我的负担，这种感觉让我觉得更美好。

挑战困难作文15

　　轻松的反义词是紧张。当一个人遇到困难时，总会感到紧张。而紧张的原因是不相信自己，害怕自己做不好这件事。一个人只有自信起来，才有敢于面对困难的勇气。这最重要的，就是学会放松。

　　怎样才能做到放松呢？首先，要学会乐观。一个乐观向上的人会把每一个困难当作过眼云烟，他们不怕困难，因为他们放松了自己的心情，他们会把每一个困难当作是挑战，战胜了他，也就战胜了自己。人生路漫漫，难免会有些磕磕绊绊，而这些则是上天给我们的挑战。只有这样想，我们才会有轻松的感觉，不信，你可以试一下。

　　紧张是十分正常的，但不知道紧张的原因却是十分可怕的。不知道原因就不知道怎样解决紧张。因此，想要放松，应先找出紧张的原因。比如说：大多数人在参加面试的时候会紧张，因为他们害怕面试失败；很多学生自参加考试的时候会紧张，因为他们害怕考试失利。这种害怕是必然的，但也不是不可解决的。记住一句话：只要有能力，就不怕做不到。

　　有一句话说：世上无难事，只怕有心人。这里的“有心人”是指那些敢于面对困难，充锋陷阵的人。他们为什么有勇气，原因在于他们有信心，而信心则来源于放松。可见，放松对一个人来说是都么重要。

　　保持一个放松的心态是人生的一大享受，因为很少人可以事事放松。但放松的确是一个战胜困难的`好方法。放松可以使人在演讲台上畅所欲言，可以使人在困境中树立信心，可以使我们在考场上发挥得更好……

　　一个会放松的人必定是一个成功的人。他的这种心态，不论是在职场还是在战场，都ushi不可战胜的。

　　轻松是解决紧张的一副良药。轻松的面对困难，才会取得成功。

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