在平日的学习、工作和生活里，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那要怎么写好作文呢？以下是小编为大家整理的超越自我作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

超越自我作文1

　　“可恶，是谁规定体育一定要考跑步的啊！”我垂头丧气地捏着成绩单，愤愤地想，随便瞟一眼别人的成绩，那都是将近满分，最差的都有6分，而我只有3分！就怪那最后五十米！真不该放弃啊！现在这可怎么办呢？我暗自着急。

　　我从小就不爱锻炼，空闲时几乎是大门不出二门不迈，是典型的宅女。到了初三，每天早上都不得不跑步，我自然受不了这么高强度的训练，每每跑个两三圈就跟不上，退出队伍了。这次体育考试其它一切都好，就是800米让我不及格。而且竟然是在最后一圈都跑了一半了，胜利的曙光就在眼前时放弃了，我真恨我自己，干嘛不坚持一下，不就剩五十米了吗？要是跑完了该多好……整个下午我都在纠结这件事，直到放学回家还是闷闷不乐。

　　晚上，我躺在床上辗转反侧，就是睡不着。一闭眼就想到那前方五十米的终点，就自己恨自己，不甘心。想来想去，我决定明天补考一次，这一次我一定要坚持下来，我在心里暗暗发誓。

　　第二天，我站在起跑线上，心中充满了决心与动力。在老师一声令下“跑”的时候，我飞速冲了出去，向着前方努力着。第一圈感觉还行，第二圈时我就有点吃不消了。但想到昨天发的誓，咬咬牙继续向前奔。第三圈了，我眼冒金星，前方一切事物都变模糊了，双腿机械地交替摆动，速度减慢了许多，但还是坚持着，坚持着。

　　最后一圈了，我的`腿像是灌了铅那么重，呼吸越来越急促，冰冷的空气刺激着我脆弱的肺，我感觉就要窒息——“五十米！还有五十米了！”老师向我喊着，可我就像昨天一样，放弃的念头几乎占满整个脑袋。我只想停下来好好休息一下，只一下，一下就行……不，不行！在我就要歪倒在草地上时，心底一个微弱却有力的声音向我喊着：“不能放弃！还有五十米了！只剩五十米了！”这声音越来越大，挤跑了那些看似强大的要放弃的念头，太阳在头上闪耀，似乎也在为我加油。我闭上眼，拼尽全身的力气，向前，向前……“好！不错！”我听到了老师的声音。难道我真的跑完了800米？我惊讶地望着身后的终点线，大口大口地喘气，不知怎心，一种满足感与自豪感涌上心头，冲掉了我全身的疲惫。

超越自我作文2

　　我叫小枫，男，XX学校XX班的体育委员。

　　“为什么?为什么又是我?天啊，你怎么那么不公平!”我无法遭受这个打击。我没有脸面再见同学，我决定要辞职，对，辞职。

　　这是发生在一年前的事。

　　那次学校组织校运会，我是体育委员，自然要积极组织。我召集了班里的体育精英，每天督促他们进行练习。看着他们每个人都在进步，我的心里甜滋滋的。而我自己，当然更加努力。

　　期盼以久的那天终于到来了，“下面，请参加男子400米的'同学到点名处点名”，每每听到广播的声音，我总是满怀希望，惟独这次，我感到莫明的紧张。当同学一个个走过来对我说：“小枫，加油，我们相信你。”我虽心里紧张，但还是笑笑说：“放心吧!”

　　其实，从我踏上起跑线的那一刻起，我就有种不详的预感。但耳边时而响起那阵阵呐喊声，抑制了我的这种预感。我疯狂地跑在操场上，我可以清楚地感觉到自己的呼吸是那么急促，看着一个个身影从我后面追赶上来，我失去了信心……结果，400米男子赛跑我没得名次。

　　“没关系的，下次加油!”好友拍拍我的肩膀说。

　　下午的4X100米接力跑前，我尽量提醒自己要平静，不要出乱子。结果，就因为我的传棒失误，又使我班只拿了个第六名。

　　我无法原谅自己所犯的错误，我决定要辞职。那时，我对自己已经没有了任何信心，包括第二天的比赛。

　　出乎我的意料，两个同学写了份稿子，在全校播出：“小枫，你说你在400米上失败了，我觉得你成功了。虽然你没得名次，但你打破了自己的记录，你超越了自我;你说你在4X100中犯错了，是，你是失误了，但那又怎么样呢?我不会对你说什么成功与失败，因为你并没有失败，你只不过是犯了个小小的错误，难道这也能使你放弃吗?你永远是我们的体育委员!”

　　与其说我被那段文字所打动，不如说那段文字给予了我力量。

　　在第二天的800米比赛中，我得了男子第六名。这个成绩虽不是我心目中最理想的，但我已经知足了，因为我从这次比赛中，得到了更珍贵的东西：超越自我，超越错误。

　　当然，我并没有辞去体育委员这个职务。从此，我一直把这句话作为我的座右铭：超越自我，超越错误。

超越自我作文3

　　“超越自我”是一个底限，而不是极限。无需把这个词想得太复杂，佛家中的大彻大悟也不一定能把“超越自我”诠释。这是一个过程，一个让心豁达的过程。如果每天可以改变一点，累积下来，将是人生迈出的一大步。

　　（一）学会释然

　　回首昨日——抽屉里还未贴邮票的粉红信封，电子邮箱中还未发出的信，公园座椅上还未风干的护甲油，还有我们常走的那条路上未完全消失的笑声……这些承载着我们友情的讯息久久不能释怀，可却在你哭喊着说“绝交”的那一刻冻结了，对，只是冻结，像冬眠一样安然睡去，它们仍执着地相信春天一定会来，会将它们温暖。但为何我的心依旧不能冻结，思念你的心好似小火炖着一样灼痛。

　　遥望明日——时间一直在流逝，不会等待那些沉浸在过往中的人。要学会释然，秉着一颗谦卑的心继续充实自己的`生活。

　　（二）学会坦然

　　回首昨日——嗨！为什么命运总是这么不尽人意呢？想好的，为了科比，我要把英语学好，可这次又考砸了！人常说“期望越大，失望也越大”，难道胜利就真的那么远吗？

　　遥望明日——回到家，呆呆地爬在窗台上看蓝天，飞向蓝天是每个人年幼时共同的梦想，但真正能成功的又是多么渺茫。人生中有太多的失败，成功永远只是缀饰在生命乐章中的梦幻插曲。与其练习获奖后的感言套话，还不如坦然面对失败后的孤寂与失落，在不断承爱失败挫折后，我们才能更坚强更冷静，才能不被命运打垮。

　　（三）学会坚强

　　一年级时，幼稚的我们把班主任弄哭，不知怎的，同学们都哭了，当时我们并不能理解老师的泪，只是被气氛给感染了，汗水和泪水交融时才顿悟成功的苦涩；六年级的最后一堂课，像往日一样，我们静静聆听老师的话，六年来的默契让我们心贴得很近，我们约定这天不哭。只是后来每每想到这里，很温暖、很幸福，但心底却不知怎的温湿的、阴阴的痛；初三了，面对升学的压力，我告诉自己：坚强定能带我走向成功。

　　我们的潜质好比一杯水，看似只有一杯的量，但你却忘了——水有张力，当杯满时，你依然能再加，因为水的张力就像那段超越自我的奇迹。

　　超越自我——没有惊天动地，或许它很微小，在众人的冷眼中无声萌发，但它没有因此而不安，而是努力做自己，它信——总有一天点点滴滴的超越自我定会构成一个完美的人生。

超越自我作文4

　　在这个世界的某个不为人知的角落，真实地存在着这么一个人，让你无数次因他感受到恐惧、彷徨。常常让你措手不及，却又无能为力，剩下的只是凉薄的叹息。蹲下身，抱住自己，问了千百遍不止：“为何，会畏惧一个人到如此地步？”

　　答案似乎是很简单：因为这个人，不是别人，正是你最不了解的自己。也许想来亦很可笑，最不了解我的人，怎么会是自己？其实，我们总是把别人想得太好，内心深处潮湿恐怖的自卑感渐渐让我们迷失了自己，以至于看不完全这个最熟悉的自己。有没有那么一瞬间，你遇上某个人，他对你说了某句话，顷刻间你的眼泪就不由自主地滑落了脸庞。不是因为这句话多动听，又或是多华丽，只是因为不偏不倚说到了你的心坎里。

　　曾听老师给我们念过一篇文章，触动很大。一个省一级大学升学率几乎为零的学校，有那么一个学生，她成绩不好，却看不惯同班用功的`最优秀的学生，常常用言语冷嘲热讽：“不过就是用功了点嘛，考第一有什么了不起的，我要是一用功也照样可以，甚至比她更好，我只是不想用功罢了。”就是这么一个表面看起来狂妄自大，又瞧不起用功的人的女孩，因为一个人的一句话，而彻底改变了。班会课上，班主任说：“我知道有些同学很看不起用功的好学生，而她之所以不肯用功，不是为别的，她只是怕，怕自己一旦用功了，却发现比不上自己所瞧不起的人。”说完这句话，老师的眼神自然又刻意地扫过了那个早已满脸通红的女孩。不可否认的是，老师的确说到了她的痛处。她思考了很久，也终于做出了这个改变她一生命运的决定，她要凭自己的能力，考上北大。她想：“如果全中国只有一个人能考上北大，那么这个人，为什么不能是我呢？”

　　说实话，当我听到这句话的时候，真心汗颜了，我佩服这个小小女子骨子里的霸气和自信。不错，她真的做到了，即使得到这个的同时她付出的是何等的代价，也只有她自己能体会到。几近无休止与疯狂的战斗，但是，她证明了自己，她证明了那句话，没有什么人是你所超越不了的，你唯一的对手，只有自己。你没有尝试过，就永远不会知道一旦你打败他，创造的会是一种怎样惊人的奇迹。

　　成长，最大的悲哀就是你也许会成为你曾经最瞧不起的那种人。而造成这个悲剧的最大元凶，来自于内心对于自己的畏惧。你可以选择不信任这个世界上任何一个人，但你必须无条件相信一个人——你自己。只有这一个人，可以成就你的所有，只要你愿意相信他，并且超越他。

超越自我作文5

　　人生于世，难免有些挑战。傅园慧在里约奥运赛中，一次又一次超越自己，通过不停的进步，找到了坚持的意义。由此观之：只有不断超越自己，人才能不断进步。诚如斯言：善于挑战自己的人才能为成功奠下基础，为日后的厚积薄发埋下伏笔。

　　奥维德说过：“忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐为你带来好处”，诚如斯言：成功并非一朝一夕便能得到的，在这个过程中是通过积淀而形成的。若无脚踏实地，王羲之的八口大缸如何被染黑，人们口中的“书圣”从何而来？凭借一点一滴的努力，不停超越自己，造就了王羲之“飘若浮云，矫若惊龙”的惊为天人的书法。所以，超越自己需要不断积累。

　　“驽马十驾，功不在舍。”驽马的不放弃，成就了它自己，成功不是一步就能跨过去，你必须不断前进拥有不放弃的精神，绝不能松懈。要知道，一滴水足以让大海翻滚，一枯草足以让青山黯然。仰观古代曹操若无称霸天下的雄心大志，又何来《龟虽寿》一诗？又怎能打了一场一场胜仗？是其心中超越的雄作文火在滚躺着，是超越造就了一代枭雄！遍察现代，诺基亚手机的衰竭现象令人深思，一系列新型高端手机的崛起迅速占领市场，诺基亚品牌被埋没在市场中。随着信息时代的发展，寻求更多需求则成了人们的日常，诺基亚一味沉迷于自己过去的辉煌，忘了“长江后浪推前浪”的亘古不变的道理，自满自足，导致了今天这种局面的出现。好在，诺基亚并没有因此一厥不振。现在正力挽狂澜，开发新的品种。所以，超越自己需要不断竞争，只有竞争，才能有一丝危机感，不至于输得太惨痛。“峰回路转，柳暗花明，前方总有一番不一样的`风光。”是张小娴说过的一句话。在超越自己的这个过程，通过仔细摸索，发现前方更美妙的风光，要学会收获。

　　梦想不是挂在嘴边说说的空气而是要脚踏实地地去实践，去超越等到对的风，我们展翅飞翔。没有风，只要我们拥有足够坚硬的翅膀我们照样拔地飞翔。生活不会一路平坦，空气不会永远清新，天空不会永远湛蓝，选择一片属于自己的天地，勇于超越自我，活出自己的精彩。

超越自我作文6

　　“停！”

　　“153！”

　　当我听到这个成绩的时候，不相信自己的耳朵，更有点激动。这个成绩对于别人来说不算出色，但对于我来说，已是来之不易！回想起这8个月来，为了练习跳绳，一路磕磕绊绊，吃了多少苦头，从脆弱消极到拼尽全力，从迷茫失落到超越自我，一次次的咬牙坚持，最终战胜了懒惰的自己，品味到苦尽甘来的幸福。

　　初跳的时候总是手忙脚乱：一会儿绊着脚，一会儿缠住手，一会儿又兜住脖子……我甚至有点灰心丧气，妈妈开导我说：“当一个人专注做某件事，达到1万个小时就可以成为专家，你才练了几个小时？”是啊，妈妈说得对，我才练了多久，怎么能说明一切？相信只要我坚持练习，就一定可以练好，我在心里暗暗鼓励自己。

　　从此，为了完成我的目标，我便制定了一套详细的锻炼计划：

　　首先，为了增强持久力，我每天早上5：30起床进行晨练，6点准时到河堤训练场，锻炼自己的意志和体力。

　　其次，每次赵老师上体育课的时候，我都会站到队伍的最中间，这样可以看到前面同学的动作，又可以清晰的听到老师的讲解，跳的时候手腕用力、手臂不动，眼光跟着绳子绕过头顶、穿过脚下，耳朵听着绳子的响声，判断出脚起跳的时刻、起跳的高度，太高了浪费时间跳的次数就少，太低则容易踩着绳子，只有全神贯注才能跳好。

　　正所谓，“功夫不负有心人”！从6月12日一直到9月1日开学，在这50天的日子里，我的跳绳技术越来越娴熟，每分钟跳的个数由个位数到两位数，再到三位数，锻炼的时间从勉强坚持半个小时到一口气锻炼一个半小时。每次结束的'时候，衬衫和马裤都能拧下来水来。每次训练结束的时候，看着东方冉冉升起的朝阳，我感到无比的骄傲和自豪！天上闪烁的星星看到了我的努力，河堤上美丽的花木浸润着我的汗水，晨练的叔叔阿姨见证了我的进步。

　　153！这只是我体育锻炼征途中的一个里程碑，163！173！183！193！……我会不断的挑战自我，向新的目标进军！

　　自信是成功的开始，行动是成功的动力，坚持是成功的方向！不断超越自我，创造新的辉煌！

　　长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！

超越自我作文7

　　当我们呱呱落地我们就踏上了挑战自我的征程，跌爬摔打、艰难爬行，只为能够直立人生。从爬到走，从跑到骑自行车甚至驾驶汽车，潜在的本能促使我们不断的超越自我速度的极限。当我们开始哑哑学语，隐约懂事，我们开始追求自我的实现。写的第一个字，烧的第一顿饭，拿到的第一个满分，第一次出外求学，拿到的第一份薪水，无不给我们成功的喜悦和收获的快乐。

　　当我们开始独自撑起一片蓝天，我们更懂得实现自我的重要性。因为自我实现不光是一种需要，更是一种必要。养家糊口，娶妻生子，成就事业无不需要我们有较强的生活能力和竞争势力。环境在促使我们，我们自身追求成功的血性在驱使我们，挑战自我、超越自我和成就自我。

　　在挑战自我的征程上，并非没有挫折和悔恨，没有迷失与彷徨，这又需要我们克服我们的惰性，磨练我们的意志。成就自我的动力支撑着我们的生存状态，无论是学习还是工作，他让我们追求卓越，他让我们倾心尽力。当然这种动力并非取之不尽用之不竭，我们需要不断地为他填充养分和燃料。我们可以不断调整我们的目标，包括长期目标和短期目标，使之与我们的能力所及与我们的现实相适应。我们要适时调节我们的状态，使之始终保持昂扬的斗志。我们要时不时的给自己一些新鲜的'刺激，激活我们的思维，激发我们创造的欲望。既使是为达到同一个目的，我们也可以尝试不同的方式去完成它，这样可以激活我们脑皮层的兴奋，有助于保持最佳状态。

　　我们都想有所成就，不同的是有些人一直在做而有些人一直在想。空有抱负，而不殚精竭虑的去实现，只能一无所成。埋头苦干，而不会时时调整集思广益，三醒吾身，久而久之终回失去兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣的保持需要不断的深入，长久的深入需要成就感的抚慰。兴趣也需要一定的广度，他可以从另一个侧面使你的思维深入。从深度和广度上去开拓自己的视野，净化自己的思维空间终会有所裨益。

　　我们似乎始终面临着残酷的现实：追求无止境，现实便往往会令人不满。常说知足者长乐，知足却令我空虚。原来在奋斗中成长本就没有满足。我最不能容忍别人瞧不起我，所以我奋斗；我为了为自己争得更多的生存空间，发展机会，所以不断超越自己。而这一切都源于自我实现的潜能。把这种潜能外在化的过程便是不断自我挑战、自我超越实现自我的过程。

超越自我作文8

　　乌龟想跑赢兔子，勤奋练习跑步，虽然最终未能如愿，但是它成了乌龟中的皎皎者。花儿向往大树的繁茂，拼命汲取养分，虽然没能像大树那样强壮，但是开出了最娇美的花朵。

　　燕子渴望像雄鹰那样翱翔九天，努力练习飞行，虽然未能搏击长空，但是也能疾飞如风。乌龟、花儿、燕子都超越了自我，实现了自己最大的价值。

　　人若想变得优秀，亦须如此。超越自我需要树立远大的目标。先不要担心目标是否能实现，不要怀疑自己的能力，你只是需要给自己设定一个奋斗的方向，沿着这个方向不断向目标前进。中国历史上最早的农民起义领袖陈胜，为人佣耕时便立下鸿鹄之志，对于在为人打工的陈胜来说，那确实是一个遥不可及的'梦，别人对他嘲笑时，他没有就此退缩，而是坚定着自己的理想。

　　不管最后的结果如何，总之，他为理想奋斗了，他能够名垂青史，便说明他的理想是有价值的。陈胜能够超越自我，就在于他年少时所立下的远大志向。超越自我需要付出艰辛的努力。冰心有首诗写得好：“成功的花儿，人们惊羡它现时的明艳，然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”空有满腔抱负是不够的，要想实现理想，就必须付出，必须舍弃，必须忍耐。要付出心血，舍弃牵绊脚步的顾虑，忍耐人生路上的孤独寂寞和他人不屑的眼光。要知道，你的目标值得你为它付出，因为那是你超越自我的途径，不管这条路多么泥泞，你都要勇敢地坚持下去，相信自己。超越自我需要认识自己的价值。

　　或许你已经竭尽所能，可还是没有达到目标，你会怎样？痛苦？自责？千万不要这样。就像气球，如果它已经很大了，你还不断吹气让它更大，超过了它所能承受的限度，结果就只能是爆炸。回首看看过去的你吧，你会发现你不知道比以前进步了多少。你一路走来，经历了太多太多，你不断变得成熟，不断变得优秀，你已经实现了自己的价值，换句话说，你已经超越了自己。

　　既然这样，你又何必计较得失呢？人生长路漫漫，应当有所追求，即使没有达到既定目标，只要付出了，就必然会有收获，如此，不断使自己充实与完善，这便是超越自我！

超越自我作文9

　　开学以来已经有一个月了，全县第一次调研考试也已经落下帷幕。在这个月里，虽然有着不小的提升，但是我也出现了不少问题。总结如下：

　　弥补弱项为进步

　　因为英语、语文的拉分使我佷难在总成绩取得高分，这是我从小学到现在都存在的问题。我也不知有多少次数学考了满分，而英语、语文却拉了四、五十分，这对我极为不利。因此，我要想取得更好的成绩，就必须提高自己的语文、英语成绩。在寒假以及这个月里，我加强了英语阅读训练和语文积累运用训练，并把已经学过的知识点复习了一遍。英语阅读题的训练，不仅是我我的词汇量扩大了，还使我的阅读技巧有了提升。每周一次的英语听力训练也发挥了一定的作用。语文基础知识的训练，也是我的基础知识得到了提升。在这剩下不到一百天的时间里，只要我不断加强对语文、英语基础知识的训练，就一定能使我的语文、英语继续提高。

　　克服马虎得高分

　　如果说在这一个月中我出现的最大一个问题，就是我做题马虎，不细心。在这次调研考试，这个问题就突显了。在物理的考试中，我就将计算题第一小问中的`“100”当作“120”进行计算，结果可想而知了，3分如我擦肩而过。数学的第15题计算边的长度，我已经在草稿本上算出正确答案，却在答题卡上写错了，像这样的本来应该得分的题却做错了，让我懊脑不已，在别的学科上也有类似情况。如果在这次考试中，我答题能够更细心谨慎，是完全可以在年级上前进几名的。在考试前不仅老师一在强调，而且父母也一再地叮嘱，在考试中却还是犯了马虎的毛病，这使我考后十分后悔。因此，我要想在各科目上取得好成绩，就必须要在答题上更加精益求精。

　　把握方法再提高

　　学会不断的总结经验，教训、找到合适自己的学习方法以及答题方法，是我继续提高成绩的关键。这次中考整体难度与近三年相比，可能会有所减小，但所规定的难度系数却保持不变。这说明此次中考改卷将更加严格，对答题不规范、不完整、解答过程不严谨的扣分力度将会加大，因此、这就需要我对题目，对所有知识的理解，分析更加深入，且不能死记硬背，生搬硬套。在这剩下不到一百天的时间，一方面我要以知识点为中心，力争彻底并懂每一个知识点，另一方面我要加强答题规范性，以及细心程度。

　　中考一天天地临近了，要想在这最后一次大战中一举成功，就需要我不断总结自身，取长补短、精益求精，超越自我。

超越自我作文10

　　每个人的一生都会历经无数个第一次，它们也许是简单易学的走路，也许是手忙脚乱的炒菜，也许是……但，不管是做什么，都是对自己内心的一种考验、一种尝试、一种成长。美罗·勃朗宁曾经说过：人应该进行超越能力的攀登，否则天空的存在又有何意义。对呀，如果不去尝试，又怎知行或不行呢？

　　打开穿越时空的那一扇门，回到7月1日的那天下午，我和妈妈在黄山旅游，经过了大半天的攀爬，我感觉体力透支严重，两条腿就像是注了铅似的迈不开步子。“妈妈，我好累啊！”我哭丧着脸对妈妈说道。妈妈擦了擦我额头上的汗，对我说：“坚持一下，马上就到终点了！”就在这时，不知谁喊了一声：“快看！有高空滑索！”我们都闻声看去，还真是呢！那时心里别提多高兴了：我终于可以结束辛苦的徒步下山了。可当我们走近滑索时，每个人的脸上都露出了惊恐之色，放眼望去，细细的滑索悬挂在两山之间，连着这边的山头和对面的山脚，让我不由得想到了“万丈深渊”这个词，这也太吓人了吧！再看看周围的团友们也是你看看我，我看看你，谁也不愿先迈开尝试的步伐。而此刻我心里住着的小天使和小恶魔也正在激烈地斗争着，小天使说：“快去，快去！去勇敢地尝试！”小恶魔说：“等等吧，让其他人先去！”去还是不去，我内心的斗争越来越激烈。最终，内心的小天使还是战胜了小恶魔，我深吸了一口气，在众人惊讶的目光中第一个坐上了高空滑索。

　　起初我的双手紧紧抓着滑索两边的绳索，双眼都不敢睁开，耳边只有“扑通、扑通”的.心跳声，渐渐地随着滑索的下滑，我慢慢地睁开了双眼，原来坐在滑索上看大自然真是别有韵味。看，头顶天空无比的湛蓝；看，身边小鸟自由地飞翔；看，脚下潺潺溪流快活地奔跑，我看到了大自然婀娜多姿的身影。听，温柔的风声；听，小溪的流淌声；听，大树的摇摆声，我听到了大自然变幻无穷的声音。

　　我的高空滑索体验结束了，我手捧着景区工作人员为我抓拍的照片，照片中我的笑容惊讶、惊喜、快乐！我笑了，我不禁回头眺望远方，眺望那个我迈开超越自我第一步的地方。

超越自我作文11

　　脱下厚重的棉袄，换上轻盈的春装；卸下那一份寂寞与沮丧，迎来崭新的快乐与充实……

　　冬天悄然的离开了这人世间，此刻的我们应该做好十足的准备，迎接美好的万物。

　　有人说：“一个人天生的性格，后天是无法改变的。”但是，我对此就有着不同的见解，因为——我相信，超越。

　　天性胆小的我，从小就依偎在爸爸妈妈的怀抱中，可现在爸爸对我说，是时候该放手一搏了……当时的我无法理解爸爸的话，但经过一次次的磨练我终于明白了什么才是成长，什么才是真正的快乐。我是一个热爱体育的女生，但面对那些高空动作，我时常都会选择逃避。但是这一次，我再也没有这么做了。

　　在金灿灿的阳光下，我们42个同学整齐地排着队伍。面对着两排高高的双杠，有的同学露出了兴奋，露出了窃喜，相反，有的同学却显露出恐惧，悄悄的躲在最后的小角落里。我想，过去的我或许也会是躲在最后的一个小女生，但今天，我已不再退缩，因为……我长大了。尽管我明白我可能无法很顺利地撑上双杠，可我至少也要搏一搏吧。心里的恐惧远远超越了我的想象，我清楚的知道，这样的挑战只会是人生经历中一个渺小的坎儿，如果连这样的挑战我都不去面对，那我还是那个坚硬的“贝壳”吗？我努力而坚定的向前迈出第一步，双手扶着那两个高高的杆子，可我的腿却不听使唤的是的颤抖起来。就这么简单的动作，我干吗要那么害怕呢？一个人愣愣地站在那里，身边的`伙伴给予着我无形的帮助，“加油，你能行的”，“我们挺你”。嘻嘻，看着身边所有的一切，瞬间，周围变的好温暖。

　　夕阳西下，落日的余晖就这样自然的盖满了整个大地，一个动作，一个眼神，都让我信心百增。我不再那么胆怯，两手紧紧的握住杠子，两腿一蹬，双臂一用力。哇！我竟然跳到了双杠上头，我欣喜地撑着双杠，我真的好开心，我真的好想大笑，我真的无法相信——我成功了。抬头仰望着夕阳，我第一次发现，原来夕阳是那么的美。

　　有时候成功与失败可能只有一步之遥，只要你跨出了这一步，那成功就在你抬起头的那一瞬间……

　　让我们用自己的勇气去超越自我，去踏平一片又一片荆棘，来迎接更远更美的人生。

超越自我作文12

　　夏日的暑气使我不得不回到老家的“避暑山庄”去感受夏日中的一丝凉爽。这个避暑山庄便是我奶奶的家——老院。

　　老院里我最爱的便是那株郁金香和那棵长在栏杆边的紫藤。可是令我大跌眼镜的是，前段时间依旧葱葱郁郁的紫藤，如今全凋落在地上，连栏杆上的藤枝都变得枯萎不堪了，而郁金香却结了不少缤纷的小花朵，看上去娇艳极了。于是我就去找奶奶抱怨紫藤的“惨状”。奶奶叹了口气说：“前段时间又打雷又下雨的，花呀！全凋谢了！这个紫藤一点都接受不住风雨，一点用都没有哦！”我听到这话，对紫藤的喜爱瞬间少了几分，只一心一意地盼着郁金香茂盛起来，根本无暇顾及一旁的`紫藤。

　　可惜她那昔日的辉煌不在，我如今十分心痛，我的最爱，怎落得如此下场！我叹息着弯下腰，用手扫了扫地上的花，并拿起了衰败得不是特别厉害的花朵。昔日光艳美丽的紫色，如今早已变成了黑紫色，上面还有些许残余的泥土，我将她扔在了边上，只是不忍心看到，她仿佛在流泪，控诉着我的抛弃和暴行。

　　没几天，我便忘记了这些花草的琐碎事，更懒得管她开不开，败不败，但不知怎地，我突然想起那些被我扔下的紫藤，索性离开了老院。但终究扛不住城里的炎热和喧闹，于是在一个星期后我又回到了老院。我哼着小曲走在乡间的小路上。

　　刚出小巷，便被满地的紫色吸引，如同花海一般，散发着迷人的芳香。啊！那是不是紫藤吗？奶奶打理着满地嫩紫的紫藤。没错！它真的开花了，她再次吸引了所有人的眼球。过路的人总会细细地打量一番并赞叹道：“这花开的真美！”每当这时，奶奶上扬的嘴角如同盛开的花朵一般。

　　紫藤，她伸出了栏杆，盖过了郁金香，用自己高傲的身姿诉说着：“我超越了一切！我证明了自己！”奶奶喜笑颜开“我都要放弃她了，没想到她又复活了，还开得这般茂盛！”

　　我寻找着那朵花瓣，她应该复活了，超越了自己，超越了那茂盛的郁金香。

　　那伸长的枝条在向人们宣誓：“我超越了自己，超越了郁金香，我超越了一切！”

　　超越，就是经历命运的折磨并顽强地战胜命运的不屈的精神！

超越自我作文13

　　“啊！救命啊！我不想玩啦！”瞧，张心梦临难而逃，面对恐怖至极的“水上秋千”，她还是不敢迈出第一步。知道我们在哪吗？我们是在红山劳动基地，接受着魔鬼训练！

　　现在，我们正在玩“水上秋千”，它是由一块木板被两根铁链吊着组成的。那些木板可不是平放着，而是一高一低错落地摆着。而且木板的下面可是“一片汪洋”！要是不小心掉了下去可就只好成了“落汤鸡”。

　　一号选手张心梦还未上去就落荒而逃，我的心中多少有点忐忑不安，而我却恰恰是第二个！唉，怎么办呢？到底是上还是不上？上，很有可能成为“落汤鸡”，不上，一定会被同学嘲笑是胆小鬼。我无可奈何，望了望身后跃跃欲试的同学们，心中祈祷着：如果我落水了可不要嘲笑我啊。然后便鼓起勇气踏上了第一块木板。“哎呦！”我大喊一声，说真的，这木板也太不听话了，总是晃来晃去。我的两腿直发抖，生怕掉下去。但良好的开端是成功的一半，我站在了木板上，仿佛离成功已遥遥在望。接着，我又踏向第二块木板，可这哪里踩得住，我像一个喝了酒的醉汉，摇摇摆摆总站不稳。这时，我急中生智，用手先抓住铁链，控制住木板然后再踩上去。我用这种方法，过五关斩六将，走的一路顺风。但是，只听见身后传来“扑通”一声，我心里很清楚是怎么回事，但我不敢回头看看，因为我怕我也会像那位同学一样遭到厄运。我依旧埋头向前，快到终点了，我才转过头去，原来是孟可欣落水了。我刚扭头准备继续前进，又听汪丰恩“啊！”地惨叫一声，原来是他不小心摔了一跤。但幸运得是：他竟然滴水不沾，因为就在他掉下去的.那一刻，他抓紧了铁链，又一屁股坐在木板上，他面如土色，但立刻又大笑起来，因为他真当起了秋千。不过这秋千可不宜久“荡”。我又咬紧牙关向前冲。终于我走到了对岸。

　　其实，困难并不可怕，可怕的是人心。你越是懦弱，困难就越嚣张。假如你对自己没有信心，就算下面是软软的沙发你也不敢跨出一步。可假如你有信心，有勇气，哪怕下面是万丈深渊也总能克服。最后，送给那些没有勇气过“水上秋千”的同学一句话：只要有勇气，再大的困难也终究会被征服。

超越自我作文14

　　光阴似箭，日月如梭，人生很短暂，人生是平凡但又是精彩的，我们要在这有限的把握每一分每一秒，让人生变得有价值。比如挑战自己，战胜恐惧，超越自我，追逐梦想。

　　我大小就害怕爬高，或者是做一些剧烈运动。虽然人长的也不算矮，却有着一颗敏感而胆怯的心。还有着一个成为攀岩运动员的梦想。在生活中，我的班级里总有一些像男孩子一般的女生。总会在体育课之前大大咧咧地说：“哎，我们这节课要测800了，我们这节课要跳‘山羊’了。”听到这些话的时候，我内心充满着恐惧。我一想到我的梦想，顿时觉得想要实现这个梦想就是异想天开。

　　可是我也有一颗不甘示弱的心啊，虽然我是一棵细长的豆芽菜，可我有成为青松的梦想啊！

　　又一节体育课，我们的体育老师换了，我只看了他一眼，就无所事事地看着远方的天空。当要进行跳“山羊”的项目时，我自然地站到队伍的最后方。当其他人已经跳了两遍之后，新来的老师才发现我一次也没有跳。“那个男同学过来，怎么一次也不跳呢？是身体不舒服吗？”老师发话了，这是一个个子不高的中年人，说话有些轻柔，不像以前的体育老师粗生大嗓。

　　“他身体舒服着呢，就是胆子小，这叫身高和胆量成反比。”一个同学说了一句，霎时，一阵哄笑在操场上荡漾开来。我的脸腾得红了起来，我感觉脖子有些发烧了。

　　体育老师制止了同学们的哄笑，走到了我的身旁，定定地看着我，眼神充满着无奈，不，那是关爱。我的眼睛直打转。我将头抬起，侧着脸，看见远远一排高高的`白杨树。体育老师拍拍我的肩膀说：“这样的身材怎么跳不过去呢？”他说着拉着我的手，把我带到山羊前说：“我给你做保护，跳一个让大家瞧瞧。男孩子不要害怕，超越自己，我会帮你，按照我说的做，你一定会完成这个动作。”

　　我默默的点点头，按照老师说的做，我再次看向前方的“山羊。”回想以前，总是害怕自己脚被“山羊”绊倒，然后摔倒在地，最终迎来的是同学们无情的嘲笑。但这次老师拉着我的手，前方的障碍物似乎矮了许多。老师开始做一个示范动作。每一个要领我都记在心中。到我跳的时候，老师站在我旁边，眼神充满着期待。仿佛在说：大胆点，超越自己，你行的！我用力助跑，双手一撑，借住着老师的推力，我成功了！伴随着同学们的掌声，以及老师的一声“好”，我仿佛找到了自己，我离我的梦想又进了一步。

　　我站在操场上，眼睛再一次模糊了，眼前的白杨树似乎又更高大了。

超越自我作文15

　　自信是一个人成功的必要条件，一个人只有拥有了足够的自信，才能够付出自己最大的努力。只有这样才能够成为最好的自己，绽放人生的精彩。

　　在我上小学的时候，我就是一个比较腼腆、挺没自信的人，平时都不会主动和一起玩，上课提出了问题，自己明明知道怎么回答，可就是不敢举手发言，生怕答错被们笑话；里举办的一些活动，如田径，趣味，联欢会，我也不会踊跃参加。

　　可也就是这样的一个我，在后面的几个星期里居然还去参加了学校里举办的歌唱比赛。

　　事情是这样发生的.。一天上午，在做操的时候，班主任从我们身边走过，像平常一样监督着我们做操。可是今天老师却总是把目光集中到我的身上，看到老师这样盯着我，我莫名地心虚了，在心里面怀疑是不是我哪里做错了。可后来老师的一句话才让我明白过来，原来他是想让我参加学校举办的歌唱比赛，这不是赶上架——强人所难吗？刚听到这句话时，我是十分想拒绝的，可这是老师的命令啊，我怎么能够违背呢！所以我只好硬着头皮上了。可这件事情还是让我充满了恐惧，本来这样我还可以接受的，可是老师居然在比赛前几天就在班上公开宣布了这个消息，当时同学们突然齐刷刷地看着我，我紧张得脸突然就红了，恨不得找个地缝钻进去。

　　回家选歌、练歌，对着镜子唱，看表演是不是自然；唱歌听，让他们挑出毛病；还在手机上参加“全民K歌”，看看网友的反应。就这样时间很快就过去了，比赛的日子也快到了，我焦急的心情随着时间的流逝愈发浓烈，在这份焦急中带着一种从未体会过的紧张感。经过一周的训练，我不再恐慌了，基本做好了登台表演的准备。

　　终于，全校的歌唱比赛开始了。我在中间出场。轮到我站在舞台上时，灯光璀璨，下面是几百名老师同学。这时，我深深地吸了一口气，已经丝毫没了紧张胆怯的心理，脑袋里拼命地思索着我反复练习的歌曲，那也是前不久我们音乐老师刚刚教过的新歌。因为注意力已经全放在歌上了，所以我眼中的一切仿佛已经不存在了，我一气呵成。耳边响起了热烈的掌声，我的老师和同学也为我欢呼，我的眼里迸出了幸福的骄傲的泪花。

　　一次歌唱比赛，让我战胜了自我，超越了自我，在属于自己的舞台上，绽放出人生的精彩。