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第一次游泳作文
更新时间:2023-10-01 14:30:55
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第一次游泳作文常用【15篇】

  无论在学习、工作或是生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的第一次游泳作文,希望能够帮助到大家。

第一次游泳作文1

  一个星期六,姑姑和妈妈还有表姐带我去游泳。

  我们来到游泳池,游泳池分两个地方右边是深水区,左边是浅水区。因为我已经一米三了,所以要去深水区游泳,深水区的水高我半个头所以我很害怕。抖动着全身,退了几步,腿也软了心想:说不定我会溺水。连忙摆手说道:“我们还是回去吧!不游了。”我赶快往门外跑,可是给姑姑拦住了,我来不及刹车,因为地上的水所以我摔倒在地上,姑姑把我扶了起来旁边的人哈哈大笑,姑姑说:“你不想游也不用逃吧!”然后也笑了起来然后说道:“你直接游就行了。”“我会陪你一起游。”姑姑笑眯眯的说道。

  姑姑拽着我到游泳池的边缘,姑姑先跳进水里冲我喊:“赶紧下来。”我扶着旁边的扶栏,一下到水中就大喊:“救命啊,救命啊。”我一直在挣扎着。在一旁看着的妈妈急了,赶紧游到我旁边安慰道:“你不会就学吧。”“教练来教你。”教练说:“你必须要张开手臂游。”

  我学着教练的'样子,游了起来,可是不到一分钟,我就呛到了,我扶着护栏大喊:“我不学了,真的不会。”我埋怨道,眉毛倒八字,眼睛瞪得圆圆的像电灯泡,鼻子直冒烟,脸气得发紫。有一位大哥走过来说道:“不会游就别游了。”我的表姐也游了过来,抱着我说:“没关系,你一定可以的。”表姐笑眯眯地看着我。

  我最后努力试了很多次,终于学会了。这时的我高兴极了。眉毛弯弯的像月牙,眼睛闪烁着光芒,嘴裂开了,脸像一朵花,比春天的阳光还要灿烂。

  第一次游泳太令我难忘了。虽然这件事过了许久了,但是他依然历历在目,他让我懂得了在恐惧面前,只有勇敢的往前走,才能成功。

第一次游泳作文2

  在一个游泳池的边上,站着一个小女孩,她旁边有一个胖胖的叔叔,不用说,那个小女孩就是我,那个胖叔叔肯定是我爸。

  那时我还不会游泳,正犹豫着要不要下水,只见爸爸毫不犹豫走向泳池里,游了两下,对我说:“没事!下来吧!”我才犹犹豫豫、豪不情愿的一步一步往游泳池走去,我一步一步、腿像灌了铅一样的走向游泳池,又以一步一回头的'方式顺着梯子爬向游泳池,我的手紧紧的抓着身旁的把手,脚就在把手的旁边蹬着,就像仰泳比赛的准备动作。爸爸游了过来,一边笑嘻嘻的对我说:“没事,不用扒那么紧!放松点儿 。”一边把我的脚往下拉,因为害怕我的身体在颤抖着,并且扒的更紧了。我暗暗地想:我还是当一只不会游泳的“旱鸭子”算了!终于,经过了老爸的一番鼓励,我开始学游泳了。

  首先要憋气,我的头在上上下下的动着,心里数着数。有一回,我没抓稳把手,沉了下去,又怕踩不到底,所以我的脚是缩着的,我一慌,没憋住气,结果吃了一口水。

  学会了怎么憋气,就要学怎样浮起来,我当然不敢松开把手,只有让爸爸托着我,我才敢,而且还紧张得要命,紧紧的抓着爸爸不放,爸爸不停的说:“放松!别紧张。”又练了一会儿,我终于能慢慢的浮起来了。

  要学动作了,我学的是蛙泳,动作对于我来说很简单,我一下就学会了,虽然还是不敢游,但现在我想的是:我还是不要当“旱鸭子”了吧!

第一次游泳作文3

  在海边土生土长的我,竟然不会游泳,说起来还真有点脸红,所以我决定在这个暑假里好好掌握这门本领。

  终于到了开练日子,姑姑带着我和弟弟来到宁波体育馆健身中心。静候教授的到来。不一会儿,只见一名身着泳衣,皮肤黝黑,有着强健的体魄以及高大身躯的男子朝我们走来。原来他就是我们第12号小组的陈教练。我们全副武装跟着教练到露天泳池。随着一声哨响,大家下了水,刚开始有点冷,可是渐渐地觉得暖和起来了。因为这是我第一次下水,心里总有一股恐惧感。教练叫我们放松身体,这招真管用。我也就渐渐地适应了。

  接着教练就让我们练憋气,看谁的时间长。一开始我有点紧张,因为从来没有在水里憋气过,而且也没什么自信。后来我鼓起勇气想着教练教过的技巧再把头伸进水里去,这次可没上次那么糟糕了。脸刚碰到水,身体就本能地弹上来了,鼻子进水了,难受啊!并且我还借助泳镜大胆地睁开双眼游览水底世界。“哇水下的世界好美呀!还亮澄澄的。”我惊讶地发现。

  本想再多看一会儿没想到我水中本领不到家,又再次回到了水面。有了这次的经验,我对憋气感到信心十足,胜券在握。可能是我太大意了。再次的憋气没有我想象地那么好。刚进入水里,就被水呛得不知所措,还喝了几口水。再次回到水面的.时候,我心还不停地急速跳动,还真够惊险的。后来我一直都害怕憋气,只有在教练的要求下我才憋气,但也不敢憋太久,深怕再次呛水。

  虽然第一天的成绩不是很理想,但是我想只要充满信心克服自己心中的恐惧,我就能成功。希望以后我会游地更好!

第一次游泳作文4

  水可以给我们带来生命,同时也会给我们乐趣。我还记得我第一次游泳的情景。

  又一个假期,我和爸爸来到惠州的三门岛,当时下着蒙蒙细雨,我们乘着微风往三门岛走去,到了三门岛,我爸干的第一件事就是换好衣服去游泳,我当时还小,没有在大海里游过泳,爸爸去,我一紧跟着它去凑凑热闹。

  那里的人可多,有大有小,个个人都用的.自己最熟练地一种游泳姿势来游,看看这边,有人用羊泳游,有人用蝶泳游,最多的就是用蛙泳来游了,我还在看着她(他)们用各种姿势来游的时候,老爸却叫道:“下来游泳吧,不要耽误是时机了,这可是一个游泳很好的一个环境哦!”我二话不说,一溜烟的小跑到海里游泳。

  开始游泳了,由于我幼时没有这么大的胆,就对爸爸说:“爸,我要坐在你背上。”老爸说:“好!”我就这样被骗到了水里。我乘着清风飘去,似乎感觉到我躺进了天空的被窝里,舒舒服服的,把烦恼一切都抛去了。

  “哗啦”这是怎么回事?我睁开眼睛,我并不是在那广阔的天空,是在那水世界里,我当是还不会游泳,我当时只想叫:“谁来救救我啊!”这见无数个泡泡从水里来到水面,突然,我抓到了一个东西,像抓到了救命稻草一样。

  我前来一看,原来是爸爸给我拉了起来……

第一次游泳作文5

  太阳严酷地赤烤着大地,把仅有的一些小花变成了干花。我吐着舌头向老天爷抱怨:“这该死的太阳,什么时候才能休息一会儿?哪怕是一秒!我快被烤干了。”

  这时,我的'脑瓜里蹦出一个主意——我要学游泳!我苦苦哀求着妈妈:“这太阳太热了。再过几天我就会中暑的。”“不行,水里那么冷,你能受得了吗?再说,你万一淹死了,怎么办?”妈妈严厉地拒绝。看来求妈妈不成了。我又求爸爸。没想到,爸爸只来了六个字“作业呢?想得美!”但经过十几天的软磨硬泡,妈妈终于同意了我学游泳。

  换好泳装,来到游泳池旁。我觉得这里冷得像冰窖似的,一阵阵瑟瑟的风向我扑来,一股股寒气朝我袭来。

  我望着那冷冷的水,不由得心生恐惧,我会淹死在水里吗?我能学会游泳吗?想到这,我不禁往后退了两步。在教练的催促下,我不情愿地碰了一下水,然后闪电般收回了手。教练拿我没办法,便讲水里有什么好玩的来吸引我。

  最终,我还是抵抗不了教练说的那些趣事,跳下了水。水下的世界堪比南极。我在水里冷得瑟瑟发抖,牙齿直打架。可过了一会儿,就适应了。

  我还真有点天赋。一下水就能挣扎个两三步。可就是不敢睁眼,怕水进眼睛里。游着游着,就会不知不觉地撞到一个东西。只要是我那个泳道的任何东西都会被我这个“小陨石”撞到。

  教练说:“不用怕,水里有很多鱼。你睁眼看看吧。”虽然我不怎么相信,但还是不由自主地睁开了眼睛。果然,水里没有鱼,但我惊奇地发现,眼睛怎么样也不会进水。

  下课了,我依依不舍地离开了游泳池,摸了摸被水占据的、圆鼓鼓的肚皮,笑了。

第一次游泳作文6

  去年暑假,在南北天城游泳的经历让我至今都难以忘记。

  我来到南北天城,教练把我们带到游泳池边向我们讲解游泳要领和注意事项,接着教练猛的一下扎进水里,动作是那么准确,那么利索,我心想,这游泳貌似也不太难!

  我站在泳池边,向池下一看,我滴个神呀,这么深,起码有一米五吧,我这小身板跳下去肯定会淹死的,刚才那股高兴劲儿突然停止了,全身汗毛直竖,头上冷汗越来越多,正在我心惊胆战的时候,一个比我小两岁的同学勇敢的跳了下去,我心想,他比我小都这么勇敢,其他人都看着我呢,首先这一关在教练眼里都过不了,要被鄙视,再怎么说我也是个要面子的大男孩……

  于是,想都没想,一头扎进水里的.我,利用教练教给我们的游泳要领,我使出全身的力气向前打水,双臂无限伸展,双腿肌肉收紧来回波动水面,就这样游啊游,身体被强大的力量漂浮在水面上,我正享受的时候,渐渐的感觉我腿麻了,脚没力了,抽筋式的感觉让自己沉到了水里,我害怕极了,本能的让身体向上,到处乱抓一气,还呛了一鼻子的水,教练跳下来救起了我,我站在岸边咳嗽不停,全身打哆嗦,特别难受,感觉自己像在阎王爷那里走了一关,那次的游泳我至今难忘!

  真是一次有惊无险的游泳体验啊!

第一次游泳作文7

  晚饭后,爸爸和我打算开车去迎宾馆游泳。因为我申请了很多次,今天才行,所以我心里很兴奋!期待我的第一次游泳。

  我们来到游泳池大厅,哇!人多啊!在我们到达柜台之前,爸爸制作了800元的卡,买了20号游泳裤、防护眼镜、游泳帽等必需品,爸爸和我拿着设备和卡走向男更衣室。(威廉莎士比亚、温德萨默、北方执行局)最后在门口结算了一次卡,嗯?为什么进不去?所以我们不得不叫职员来问,发现这张卡是女更衣室,时间紧迫,服务员拿错了卡。换了卡后,我们先去鞋店换鞋,然后去更衣室换衣服,凉爽后迅速进入游泳池。进入游泳池后最先引人注目的是一两个游泳池,里面有大人、孩子和为数不多的老人。在蛙泳、“狗大败”、“自由泳”里的人都能看到。有些人游泳很快,有些人游泳就喝水,肯定是旱鸭子!刚刚出水,哇,太冷了!幸好我有游泳池。不然我就喝几口水。在我父亲的'精心指导下,我先学了蛙泳,但尝试了很多次,没有任何效果,又翻来覆去的自己喘着气,后来按照父亲的指示学了仰泳,哎,真的有点感觉。手脚都能向前移动,我好像还是有点游泳的天赋!我们继续游了一个多小时,在爸爸的催促下,我依依不舍地离开了游泳池。从游泳池出来上了车,发现有一个香蕉,就开始剥皮大吃起来。真是雪中送炭!真的很好吃

  回家已经快10点了,太累了,连刷牙的力气都没有,什么事都要辛苦努力,才能成功。

第一次游泳作文8

  湛蓝的水,配上身后的蓝天白云,不用说,这可是个游泳的好地方。可就是在这样的一个绝佳胜地,我第一次溺水了……

  游泳池中,一阵阵嬉水声传了出来。随着一阵又一阵打水声,我的身体也慢慢靠近了深水区……

  “哗,哗”忽然,天上下起了倾盆大雨。飘飘洒洒的雨丝打在水中,打在一旁的树叶上,仿佛在弹奏一首伤感的乐曲,预示着灾难的降临。突然,我感到身体往下一陷,我深知自己已经进入了深水区。可我却不以为然:这儿水最多两米,等会儿游回来就行了!

  可能是老天爷知道了我的想法,存心和我作对。等我另一只脚踏入深水区后,恐怖的事情发生了。我的整个身子都陷进水里,我感到事态不妙,赶紧蹬双脚,想浮上去一点。

  命运女神邪笑着。雨下得更大了,我的同伴们似乎正玩得欢,根本没有发现我“失踪”了。

  我换了一招,想用拍水的方式引起同伴们的注意。我好不容易把手伸到水面上,把身上仅有的一点力气都用到手上,使劲拍打水面。每打一次水面,我就觉得身上的一丝活力被抽取了。可这招还是没引起大家的`注意。

  我渐渐感到头晕眼花,浑身无力。胸很闷,一股又一股晕眩感朝我袭来。我知道自己快招架不住了……

  这时,耳边隐约听到了一句救我命的话:“蒋湉璐呢?”我顿时看到了希望的曙光。我用最后一点力气在水上拍打了一下……

  这次惊心动魄的溺水,不但使我感受到了溺水的恐怖,还让我懂得了:在未知的情况下,不能轻易地“冒险”。

第一次游泳作文9

  每个人都会掌握一些本领,但每个本领不是一开始就会的,总会有第一次,总会有一些困难要克服。今天,我就来讲我第一次游泳的经历。

  初到游泳馆,兴奋又害怕,兴奋的是我又能学一项新的本领,害怕的是我怕呛到水。没过一会,就来了一个戴眼镜的.教练,他姓黄,高个子,有点帅,这就是我的教练了。黄教练和我相互做了介绍,就带我去脱鞋换泳衣。

  换好泳衣,戴上头罩和护目镜,黄教练带我来到泳池边,先在岸上教我如何划水和蹬腿,他演示了一遍后,然后要我来做,没想到我做的很不错,很快掌握了要领。几次练习后,就准备下水了,天啦,我紧张极了!

  站在泳池边,我磨磨蹭蹭不敢下去,黄教练鼓励我不用害怕。此时,我仿佛像一条快要下锅的鱼还在锅边挣扎。没办法,只好硬着头皮下去了。

  刚一下去,泳池的水从腿部浸到胸部,感觉像是有无数的冰包围着我,在我身上滑来滑去,简直冷得要命。过了一会,身体适应了水温,就不冷了,反而有一种暖暖的感觉,很神奇!

  黄教练教我如何水下憋气,给我演示了几遍后,就该我上了。我一直担心地问他:“不会呛水吧?”,教练看出我的害怕,鼓励我说:“不会的,相信自己!”在他的鼓励下,我鼓起勇气,深吸了一口气,把头埋进水里。几次练习之后,我不害怕了,一次憋气可以坚持二十秒了,甚至还敢睁开眼睛看水下,还别说,水很清澈,池底还挺漂亮的啊...

  这就是我的第一次游泳,是不是有点搞笑?原来游泳不仅不可怕,相反还挺有乐趣啊!

第一次游泳作文10

  早上,太阳公公就像喝醉酒似地满脸通红地跑了出来。我带着极其兴奋的心情起了个大早床,因为我昨天就和唐阿姨约好了去江滩游泳,记住了,这可是我今年第一次游泳哦!

  小唐阿姨家的小孩算是队伍庞大,她的女儿活泼可爱,跟我差不多大,儿子才两岁多,机灵而调皮。另外还有小唐阿姨两个姐姐的小孩,一个长得虎头虎脑,还有一个长的清瘦而文静。可以想象得到,跟着这么多人去游泳,一定是其乐融融的!

  我们一行人神采飞扬、浩浩荡荡地来到江滩“天银”游泳池。

  “扑通、扑通!”我们一个个都迫不及待地跳下水。哎呀,不好,鼻子呛水了!我马上把头钻出水面,捏了捏鼻子,抹了一把脸,再尝试着慢慢地潜入水里,练习憋气,一秒钟、两秒钟……耶!这一次成功地憋了好长时间。这时我一眼认出了去年教我游泳的向教练,便以不太标准的蛙泳姿势游了过去,与向教练闲聊了一会儿,他就继续去给学员上课。

  由于很长时间没有游泳,去年教练教我的蛙泳技巧基本上都还给教练了,于是我就偷偷的和学员一起练习,巩固而知新!

  游了一会,我看见那个最小的调皮蛋在满池子乱跑,他的.姐姐和大哥哥则在一旁当他的保膘,而小胖墩在一旁泡在水里,享受着阳光的沐浴。

  时间过得真快,一个多小时一晃就过去了。爸爸已经来了,他要接我去配眼镜,唉!真是余兴未了啊!

第一次游泳作文11

  每一个人都有第一次,第一次可能是失败的,也可能是成功的。

  一次,爸爸领我去市贸的.游泳池里面玩儿,到了游泳馆里面,我看着那水,哇!水好蓝啊!我换完泳衣,可是,我发现了一件事,那就是我不会游泳,我站在游泳池边上发呆,爸爸看出了我的心思,问我:“想不想游泳呀?”我眼前一亮,兴奋的说:“想呀!想呀!”就这样,我和爸爸一起下了水,爸爸严肃的对我说:“我们先学习憋气。”一开始,我只能憋3秒,后来,我憋了5秒,10秒、15秒……,慢慢的,我能憋住气了,还可以在水下把气呼出去,把身子漂在水面上呢!爸爸又对我说:“现在你试着用脚划动,然后,手也跟着来回摆动。可是游泳并没有我想的那么简单。我刚游了两下,就呛了一口水,我赶紧从水里出来,爸爸把我拉上岸,关心地问我:“你没事吧?”我告诉爸爸,我有点儿想放弃了。爸爸却鼓励我说:“坚持就是胜利,不能半途而废。”我听了爸爸的话,又自信起来,每当我相放弃的时候,我都会告诉自己万事开头难,过了这一关就好了。

  就这样,我每天坚持练习游泳,终于,在第4天的时候,我完全学会了游泳。爸爸也高兴地对我说:“你看,你这不是游的很好吗!如果当时你放弃的话,还会有这么好的结果吗?”我也笑着说:“真是台上一分钟,台下十年功呀!”

  次游泳让我懂得了坚持就是胜利的道理,也让我知道了万事开头难!

第一次游泳作文12

  去年暑假,我突然很想学游泳,就告诉了爸爸。爸爸一听,就说:“好吧!一会儿我就带你去。”说完,他就像变魔术一样拿出了游泳用具。

  我们换好衣服,带好用的东西就来到了游泳池。哇,这水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水里游,我也想试试。可是脚一碰到水又缩了回来,心想我这种不会游泳的人,要是不小心掉进深水里,那肯定就要完蛋了!

  爸爸见我这个样子,就对我说:“怎么了不敢下去胆小鬼!”我是个很爱面子的人,一听这话,我马上走进水里,心想:不就是下水吗,有什么了不起!水渐渐漫过了我的膝盖,最后到了我的腰部;走到这儿我就慢慢停了下来,生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说“快伸平腿!”

  他用强有力的胳膊撑住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又说:“两腿使劲往后蹬,双手向两边划我不一会儿就会游一点了。爸爸见我进步如此快,就开了个玩笑,把手放开了。谁知我“扑通”一声就沉了下去,连呛了几口水,好不容易才站起来。只是觉得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什么东西给堵住了,十分难受。

  爸爸看着我这副狼狈相,不由得笑了起来。我不理他,只想自己试试能不能游。于是我吸足了气,闭上眼晴,身子往水里一扑,两腿使劲向后蹬,双手用力向两边划,再凭自己的'知觉向前游,耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿,我实在憋不住了,马上站了起来,哇!我游了好远啊!

  我不禁欢呼起来:“我会游泳了!”对面的爸爸望着我。愣住了,他吃惊地说:“哇!你进步真快!这么快就学会啦!”这回,该轮到我笑了吧!

第一次游泳作文13

  想起游泳,那还有一段有趣的经历呢!

  去年暑假,我去了表哥家——美丽的浙江!我哥住在丽水市青田县的山口小镇。这里山清水秀,空气清新,河水清澈见底,还是个有名的石雕之乡呢!我可喜欢这里了。

  一天下午,舅舅对我说,“文津,天气这么热,舅舅带你去游泳怎么样!”听到这句话,我一蹦三尺高,开心极了,要知道我从来没去河里游泳过呢!我赶紧叫来了妈妈、舅妈、哥哥、弟弟,我说:“妈妈,舅舅要带我去游泳,可以去吗?我好想去啊!”妈妈说:“舅舅在,那行,走吧!”

  我乐极了,于是我们就出发前往小河。过了一会儿我们就到了,虽然是小河,不过河水很干净又很浅,!这里人可真多,远远的就听到大人、小孩的嬉笑声,他们有的带着游泳圈在水上尽情的飘着,有的'正在学游泳……

  由于我还是第一次游泳,有点害怕,舅舅把我抱到河里,示范给我看,他让我学蛙泳,两个腿蹬,手也跟着划。我笨手笨脚的,手动了,脚就不会动了,协调不了,一不小心呛了一口水,表哥、表弟见状,不由得哈哈大笑!我呛了一口水后,便恐惧极了,最后干脆买了个游泳圈套在腰上,浮在水面上,原来泡在水里游来游去的感觉也很美妙!

  难忘的一下午就这么过去了,永远记得这一天,太阳很大,河里人很多,心情好美,好开心!

  暑假很快就过去了,我们又要分开了,我和表哥约好明年再相聚!

第一次游泳作文14

  我是一个XX年级的学生,我叫XXX。我是一个自立自强的阳光少年。

  记得从我懂事起,妈妈就常常告诉我——在这个世界上你是独一无二的,没有人长得和你一模一样,相信自己,你一定行,你最棒!也许是在妈妈的教导下,使我做什么事都比其他孩子认真,所以我从小就很自立自强,从不依赖父母。,在暑假期间妈妈带我去游泳馆游泳,我不会游泳,不会换气,刚下去我十分害怕。但看到哥哥勇敢的跳入水中进行学习换气、憋气练习。我第一次大胆的跳进泳池,扑通一声激起很多水花。妈妈在边上吓了一跳,“啊,怎么没注意你自己就跳下去了!”一会儿我在妈妈的指导下学会了憋气。妈妈给我和哥哥数着数,1、2、3、4、5、——30秒,我就撑不下去了。妈妈鼓励我们说:“孩子这是第一次练习就能憋气30秒,相信你下次一定能更长时间。”果然不出妈妈所料,我和哥哥第二次,分别闭气40秒和42秒。第三次,闭气60秒。我感觉开心极了,进步飞速!突然妈妈急急忙忙地走了,临走时她只告诉我,她会叫爸爸过来陪我的。

  没过多久爸爸果然来了,开心的'喊着我和哥哥的名字。因为我们小,在浅水区爸爸很放心的在水里教我们练习蛙泳。刚开始我和哥哥都不会游,但我们都想学。爸爸叫我们怎么做我们就怎么做,不一会儿,我就的向前游出去一段距离了。但因为不会换气,一会儿就要从水里出来。我们的进步爸爸看在眼里,说在嘴里,你们进步的可真快,宝贝!宝贝加油! 不知不觉,已经中午十二点了,爸爸要我们出去吃饭,然后我就和爸爸一起去吃饭了。

  也许,我所做的事,都是微乎其微的,但我希望能用这样平实或平凡的事,去充填自立自强的“辞海”!中国的少年自立自强,中国就能更加富强了!

第一次游泳作文15

  记得是星期六的一个早上,阳光明媚,天气晴朗。我刚起床,爸爸就笑眯眯地对我说:“今天带你去云上游泳馆去学游泳吧!”我一听到游泳两字,非常高兴,急忙换上衣服,吃完早餐,跟着爸爸去了云上游泳馆。

  到了云上游泳馆,我既紧张又兴奋,因为我是第一次来这里。前台的'服务员阿姨耐心地为我们介绍了一些相关事项。爸爸为我交了游泳培训费,随后给我买了泳裤、泳帽和一副游泳镜。换上后,就带我来到了游泳馆内。

  游泳馆内很大,我先看到了一个培训泳池,然后看到了一个1.5米深的水池,还有5个温泉池和一个供小朋友练习的池子。

  我去了培训池子,看到一个游泳教练,就连忙过去叫他。教练转过身来,说:“你是新来参加培训的吗?”我说:“是。”教练向我介绍说:“我姓张,以后叫我张教练,今天第一节课,我先教你在水中憋气。”我认真看了张教练憋气的过程,就跟着学起来。我先用力快速地吸一口气,闭上嘴巴,然后把头慢慢地往水里沉下去,几分钟后,受不了了,就赶快把头浮出水面,再从口中吐出一口气,这样反复练习了很久。张教练夸奖我很棒,很快就学会了,然后笑着对我说:“你下课了,可以自己自由玩一下。”我开心地说:“谢谢教练!”最后我同其他小朋友在水里玩了一会儿,洗完澡,就高高兴兴地回家了。

  真是难忘又有趣的一天啊!学习游泳也让我明白了一个道理:做什么事都要认真对待,努力坚持就一定会成功的!