当我生气的时候作文

当我生气的时候作文

更新时间：2022-11-02 09:14:27

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当我生气的时候作文

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家总免不了要接触或使用作文吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。写起作文来就毫无头绪？下面是小编整理的当我生气的时候作文，希望对大家有所帮助。

当我生气的时候作文1

　　人是有情绪的动物，难免会有喜怒哀乐之情。但是这些情绪当中，最为负面的便是“怒”了，当你遇到不顺遂或是不开心的事时，你就很容易发怒，就像暴涨的水库一样，随时准备泄洪。因此，不论是喜怒哀乐，学习情绪的管理是很重要的，尤其是控制愤怒的.情绪，更可以看出一个人的修养和风度。

　　但是，控制情绪说来轻松，真正做起来却一点也不容易。就以我为例，以往我生气时，眉毛直竖，眼神咄咄逼人，脸上像是覆盖了一层寒霜，令人望而生畏，没有人敢靠近我。那时的我就像一座准备爆发的火山，想把怒气一股脑儿地发泄在别人身上，然后一个人静一静。现在想起来实在是令我十分愧疚，因为我完全没有顾虑到别人的感受，只是一味的往外发泄以求内心的平静。现在的我已渐渐懂事，不再感情用事，而是以理性取代感性。现在只要我生气时，我会克制自己的冲动，先平复心情，告诉自己要冷静，不要丧失理智而口出恶言或是做出不好的举动，然后再好好思考事情的解决之道。经过几次的努力之后，我发现透过这几个步骤，许多事情都能够大而化之，当下原本感到愤怒的事情，事后都可以一笑置之。

　　常言道：“人以和为贵”，生气固然是人之常情，但是从生气中学到如何平和化解冲突更是重要。下次生气时不妨先想一想冲突所带来的后果，相信这样做一定能够增进人与人之间的相处之道。

当我生气的时候作文2

　　生气是当遇见不如意或是不顺心时，所表现出来的一种宣泄的方式与表达，但是，当负面的情绪由心头涌上时必须要先稍稍冷静一下，因为凡事都需要讲道理更有前因与后果，如在没有经过稍做思维就将脾气给宣泄出来，有时候往往都会吃亏或是让自己后悔莫及。

　　每个人都会有一个生气的点或是门槛，例如：我的生气点就是，只要没经过我的同意就偷看我的信件内容或是拿取原本属于我的物品，尤其是偷看我的日记，因为日记里都是我自己满满的心中想法与感受，如果我发现有人真的让我生气时我当下会有一个大臭脸，心情郁闷先忍住一口气并把它蚕氯ィ辜堑男∈焙蚵杪璐盼叶恋茏庸媸崩镉幸痪浠笆钦庋档模河萌宋铮朊髑螅炔晃剩次怠/p>

　　所以，如果同样的是再次发生时，我就会像河东狮吼一样得破口大骂了，当狮吼结束后，心情稍微平稳时我会找一张白纸将所发生事情的经过与想法清清楚楚的描述在上面，振笔、直书、一泻千里，而且一个字比一个字大，在每写一个字就消一点点气，直到气完全消时才会停笔，最后将纸张在毫不思索之下将它撕碎，在每撕一下就和快乐拉近一步，所以撕完后我的心情就会有明显的转变，在心情变好时，有些时候我会回想生气的原因，都觉得那全部都是一些枝微末节的'小事情罢了，因为不想让大家和谐的气氛失调，我还会硬着头皮向大家解释原因与道歉。

　　生气并非错误，最重要的事要赶快将自我情绪整理好并找到最好的解决的方法与出口才不会让不论面对人、事、物都留下遗憾与后悔莫及的后果。

当我生气的时候作文3

　　每个人从小到大，一定曾经生过气，但每个人生气时的处理方法，都是独一无二的，想法也是与众不同的。

　　小时候，每一次只要有事情不如我的意，我不是哭得上气不接下气，就是不停的撒娇，想要让事情如我心意的转变，斗大的泪珠就是我的利器。但是，久而久之，我发现这并非是解决事情的好办法，我已是个大孩子，要懂得管理自己的情绪，而不是一昧地要求别人跟着自己的脚步走，反而要多多听取别人的意见，才不致于让自我主观的想法，戕害本该是不错的事情。

　　记得有一次，我和同学吵架，彼此怒不可遏，吵得不可开交，因为我希望他可以利用我的意见来做这项任务，但他认为自己的意见会比我来得还要好，所以坚持不换。最后，因为双方都不肯退让，导致任务无法顺利来完成。也因为这样，我们吵得更加激烈，你一言，我一语，言语用词丝毫不手软，彼此都置身枪林弹雨中，怎么躲也躲不过。事过境迁后我仔细想想，其实这一场架可以不用吵得那么的激烈，因为，在我们吵架时，只要我的姿态再放低一点，说不定事情可以不用搞到那么的严重，彼此的感情也不会就此结束，反而能更加的和谐呢！

　　经过这一件事，我了解到生气时自己对情绪的控制是多么的重要。所以，从此之后，我开始会在生气时，尝试让自己的情绪先稳定下来，再和对方进行适当的沟通，而尝试完的效果也清楚楚的呈现在我的面前，对方对我的`感觉开始有了改善，从火爆的脾气到温和的口吻，彼此也都能够退让、包容，这个转变令我十分开心，因为我找到生气时解决的方法了，老师也说我长大了，有了更成熟、宽容的性格！

　　每个人生气时，其实最重要的第一件事就是先稳定彼此情绪，再来就是好好地与对方进行沟通，我相信，每一场争执都可以和平落幕的！

当我生气的时候作文4

　　每个人在心中都有一个禁止进入的禁区，一旦踏入，生气的情绪便会如地雷一般爆发，我也不例外，但一连串的“机关枪”扫射，甚至比渔民更惨。

　　那天就是因为吃饭的姿势不对，所以妈妈念了两句，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出最重要的是─如何合理的发泄及释怀。若自己生气时，旁人不外乎就是安慰、劝自己冷静下来。但他们不了解生气时，不悦的心情就像一匹脱缰的野马，任谁都无法驾驭，无法驾驭的结果就是造成一场无法挽回的后果，这点令我感同身受。

　　再五、六年级那叛逆的、反抗的时期，常常与母亲发生争执，但俗语云：“亲人没有隔夜仇”，每每口角发生的隔天就又一如往常的说说笑笑。直到有一天，这句话被推翻了。那天是为了一件鸡毛蒜皮的生活问题，妈妈十分重视平日生活的'习惯，如果站姿不佳、坐姿不对，都会引起一连串的“机关枪”扫射，当时我的情绪就是无法压抑，几句反抗的顶嘴就脱口而出。妈妈的心情达到火冒三丈的地步，进入暴走状态，一阵“叽哩咕噜”后，我便以为会与之前一样没多久就气消了，孰知……

　　隔日，妈妈一句话也不肯说，开始冷战，话匣子也被关了起来，平常的笑声、说话声都没了。

　　现在，我了解了，当我生气时，应该先冷静下来，弄清楚到底发生了什么事？到底是谁错了？若错的是我，我会心甘情愿的听人家怎么说？若错的人是他人，我或许会很愤怒，但我会用各种合理的方法发泄，尽量不在加诸在那个人身上，我想这才是生气时冷静处理问题的有效方法。

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