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在学习、工作生活中，越来越多地方需要用到主持稿，主持稿一般由开场白、中间部分与结束语组成。怎么写主持稿才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的拓展活动主持稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
拓展活动主持稿1
刘：各位老师、各位同学，大家上午好!
罗：非常感谢各位老师同学能够参加“5.25大学生心理健康宣传月”的拓展训练。
刘老师，到底什么是拓展训练啊?您能给现场的选手和观众解释一下么?刘：好的。所谓拓展训练，就是指在专业的心理老师的指导下，带领同学们通过一系列团队游戏，并在游戏后交流分享体会和感悟，从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。
罗：哦，原来是这样。我知道今天的五位指导老师和他们的助手都是分别来自我们应用心理学专业的教师和同学对吧
刘：嗯没错。他们分别是：庞晓华老师&王晨;
深受同学欢迎的李颜苗老师和高秩序;许学华&赵云;亲切和蔼的马丽萍老师和贾晓斌同学;周逸群&田晓飞。
罗：嗯好，既然都介绍完了，现在我们就开始今天的活动吧!
刘：可以看到啊，我们的五支队伍都已经跃跃欲试了。相信每个队员对自己队伍中的其他伙伴还不是十分了解，那么一开始，就让我们通过“齐心协力”这个游戏，让大家互相认识，互相了解。罗叶，你能给大家读一下游戏规则么?
罗：好的。这个游戏就是在给定的20分钟时间里，首先所有队员围成一个圆圈，轮流进行自我介绍。然后，每队选出队长、给自己的队伍冠名，画出队徽、设计队旗，最后，再向大家展示出来。
刘：规则也介绍完了，请各队的助手们给队员们准备纸笔，也请计时员准备，那么游戏开始!
(开始“齐心协力”游戏)
(罗：自我介绍而已，从小就会，不难。(举例)“齐心协力”的自我介绍有什么特点么?
刘：“齐心协力”这个活动是一个让大家初步互相了解的过程，让每个人提炼出自己最核心的，最容易让对方记得住的特点。观众朋友们不妨设想一下自己如果要介绍自己，会如何介绍呢?
罗：那刘老师会怎样介绍?刘：囧~~罗：看来这个自我介绍还真不是那么简单，还有后续的给队伍起名字、队徽队旗就更加需要大家都积极主动配合，群力群策，齐心协力。
Ps：1.出现错误，全体人员男生做20个俯卧撑，女生做20次蹲起; 2.描述一下现场状况，各队进度; 3.采访观众如何自我介绍。)
刘：好，时间到!请各组停止，同学们监督下，有没有超时违规的，不然要接受处罚的呦!
罗：现在有请第一支队伍进行展示......
刘：这样第一个游戏就算结束了，队员们对自己的队友也该有了一定了解。为了整合一下团队，增进你们的'默契和协调，现在，让我们进行一个热身游戏“蜈蚣翻身”。
罗：好的，我来介绍一下规则。5支代表队
结语：
听过了同学自身的体验和老师的点评，相信无论是场上的选手还是场下的观众，都对拓展训练有了一个比较深的体会和理解。那么今天上午的活动呢就全部结束了，感谢老师同学的配合和观众的支持，下午点，同一地点，我们还有第二场拓展训练，请大家继续关注。
拓展活动主持稿2
男：第一阶段比赛的项目包括：荆棘道、腾云梯、颠簸索道四个项目。
(第一阶段的比赛)各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：在大家的努力下，第一阶段的比赛已经告一段落，我们各个队伍表现都相当好!不过………(总结参加比赛中存在的问题)，在下一阶段的比赛中，大家一定要注意。
女：经过第一轮的角逐，我们XX代表队的表现要略胜一筹，XX代表队位居二、三名，让我们以热烈的掌声恭喜他们。第一阶段只是一个小试牛刀的热身阶段，在接下来两个阶段的比赛中，将更精彩并且更加讲究技巧，我们XX队、XX队有没有信心超越他们，有没有?
(啦啦队、未获得名次的队伍大声响应主持人说“有”!)
男：好!下面我宣布第二阶段的比赛正式开始。请各队队长根据第一阶段本队员的情况重新选出参赛队员，记住，6名队员中一定要有一名女同志哟!
女：第二阶段的比赛项目包括：书山路、网中游一、空中横木、轻点浮萍、勇闯乾坤、绳梯一、穿山过海等七个项目。各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：第二阶段的比赛，我们每一队的参赛队员都比第一阶段的比赛成熟了许多，每一位队员个个都英姿飒爽，显示着非同一般的气势。但经过统计，本阶段比赛XX代表队又技高一筹，
第二阶段比赛的冠军是：XX代表队，XX代表队和XX代表队屈居亚军。让我们以热烈的掌声恭喜他们。
女：两轮的角逐，我们XX大家庭中的XX代表队暂时成为了比赛中最大的赢家，XX代表队紧逼其后，但这还不是比赛的终点，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在XX代表队、XX代表队、XX代表队队员的眼中看到了充满拼搏的渴望，我相信他们将有着必胜的信心。
男：好!下面我宣布第三阶段的比赛正式开始。请各队队长根据前面第一、二阶段本队队员的情况重新选出参赛队员。
女：第三阶段的比赛项目包括：绳梯二、梅花桩、断木桥、网中游二、晃悠桥、空中飞人等六个项目。各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：三轮拓展竞技比赛的角逐，我们领略到了XX别样的风采，高昂的斗志，精诚协作的团队精神。各个参赛队伍发扬出了团结拼搏的.精神，向更快、更高、更强的目标迈进，在本次拓展活动中取得了优异的成绩。
女：是的，追逐着新年的和风，沐浴着冬日的暧阳，喧天的加油声响起来，XX人的斗志涨起来。欢腾激烈的比赛昭示出XX人的自信，更昭示出XX人似锦的前程。
男：下面让我们来举行“魅力XX，欢乐无限——20xx年迎新拓展活动”的颁奖仪式及激动人心的抽奖环节。
女：首先有请广西XX糖业有限责任公司刘XX副总经理、广西XX糖业有限责任公司XX总监、广西XX糖业有限责任公司XX副总经理来为我们三个阶段的拓展竞技比赛颁发三等奖。有请三位领导。
男：第一阶段比赛的三等奖获得者是XX公司，第二阶段比赛的三等奖获得者是XX公司，
第三阶段的三等奖获得者是XX公司。让我们大家以热烈的掌声恭喜他们。
女：谢谢三位领导给我们的三等奖获得者颁奖!谢谢!
(颁奖，主持人提示三等奖获得者与领导摄影留念)
男：颁完奖后，我还要告诉大家一个好消息：在X总和公司领导的亲切关怀下，我们这次迎新活动还特别设立了幸运抽奖环节，在座的每一位员工手中都有一个对奖号码，在我们颁奖的过程中，我们会相继抽取三等奖9名、二等奖6名、一等奖3名，奖品包括毛毯、电磁炉、微波炉。我们每一个同事都有中奖的机会，惊喜等着您。
拓展活动主持稿3
亲爱的白衣天使、各位同事们，大家下午好！欢迎大家参加我院512护士节户外活动。本次活动的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔炼团队、增进沟通”。在快乐中体味生活。通过有趣的小游戏，锻炼同事的团队合作精神，让更多的同事增进沟通。
暖场：钟院、李院等进行表演
游戏环节：现在即将开始我们的游戏环节，此次活动主要以小组活动，共分为三大游戏，每个游戏实行淘汰制，最后剩下的那个小组获胜，并获得奖励
在游戏开始前，请各位两两一组开始自由组队，下面，我们的游戏就正式开始，游戏共分为三项：击鼓传花、你比我猜、两人三足，希望大家在玩的过程当中注意安全，友谊第一，比赛第二。
请参加第一个项目的同学到场地集合
第一个游戏：
击鼓传花游戏规则：十几人或几十人围成圈、圆圈坐下，其中一人拿花，一人背着大家或蒙眼击鼓，鼓响传花，鼓停花止。花在谁手中，谁就接受惩罚，按纸条规定行事，如果花束正好在两人手中，则两人可通过猜拳或其它方式决定负者。（共玩十圈，每玩一圈后将会有一个知识竞答，答对者有奖，旁人不得提醒，若一人回答错误会回答不上，其他人可继续开始抢答。）
惩罚措施：表演节目：唱歌，跳舞，相声等第
二个游戏：你比我猜
1、每个队依次上场，每队两人，一个人看到节目主持人给出的词条，根据其内容用肢体语言比划，由其队友猜出词条。
2、每组10个词条。限时两分钟，猜词过程中，不许说话，否则该词条作废。
3、认为不好表达的词条可以选择过，最多不可过两个。
4、台下的观众不能提醒。
5、以猜中词条的`多少进行淘汰赛，决定胜负。
第三个游戏：两人三足
游戏规则：
1、两人为一组，用绳子将两人相邻的两条腿进行捆绑，不能低于脚踝，不能高于膝盖。
2、主持人喊开始，小组从起点出发，跑到指定地点，再折返回起点，最快到达的小组即可获胜。
3、若中途有小组绳子脱落，可在原地绑好继续前进。
4、若有两组或两组以上小组同时到达，组与组之间再进行PK赛，最后获胜的一组即为胜利，并获得奖励。
拓展活动主持稿4
男：请在座的各位将手机关机或调成静音，保持会场安静。
女：第一临床学院学生会学生干部素质拓展活动现在开始
男：尊敬的主席、各部部长，亲爱的同事们
合：大家下午好
男：我是主持人
女：我是主持
男：首先请允许我介绍参加此次活动的嘉宾，他们是：
(嘉宾介绍)
女：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
男：鉴于现代大学生素质拓展的必要性与理论知识学习的枯燥乏味，我院学生会决定在“座谈会”之后开展关于素质拓展的趣味活动，培养团队精神，增强凝聚力与向心力。
女：希望我们可以在学习中开心，在开心中提高
男：每一位我们学生会的成员都是才华横溢，出类拔萃，那么首先就让我们进入第一环节才艺大比拼
( 各部门进行才艺展示 )
女：感谢我们的同事，让我们期待着她们更精彩的表现。
男：她们神采奕奕，她们青春靓丽，她们自信自强，她们就是我们学生会的女生们。他们豪情万丈，他们任劳任怨，他们不卑不亢，他们就是我们学生会的男生。当我们阳刚的男孩与温柔的女孩遇到又会开出怎样的火花，下面进入第二环节龙飞凤舞对对碰。
女：首先，有请我们可爱的女生先进行一段简短的自我介绍和才艺展示，然后有想要和她一组的男生可以站在她的后面，我们的女生把手中气球送给自己想要成为一组的男生，他们就可以一起进行下面的比拼了
男：我手中有几段枯燥的对白，每组以诙谐、幽默的方式将此段对白表演出来，最后由主席和各部长进行打分，有请我们的第一组(开始表演)
女：谢谢男生女生们的精彩表演，我们的`比拼还没有结束，让我们进入下一项，由男生背女生进行跑赛，答题，答错的不进行淘汰，让我们英勇的男生背起你们的搭档吧
男：(念题)
女：下面我们公布一下各个小组的得分情况，
男：一个集体离不开一种团结的精神，一个社会离不开一种和谐的状态，团队的荣誉感让我们紧紧的握在一起。
女：下面让我们进入第三环节排山倒海大闯关。第一项爆破吹烛。
男：桌子上一共摆上有 20 根蜡烛，要求每个人必须用带爆破音的文字、句子把蜡烛吹灭，时间最短者为胜(如果比赛进行中有人犯规则了就在他的最后时间上加上相应的惩罚时间)
女：三二一，开始
女：经过我们的一段激烈角逐后，我们有的部门相对较落后不要紧，你们的强项来了，下面这个项目叫做争抢板凳，大家围成一个圈，前面有比人数少一条凳子，我说开始，大家就绕着凳子走，我说停的时候大家就找一个凳子坐下，最后没有坐到凳子的人淘汰出局。
(比赛开始)
男：大家服气吗，没关系我们还有机会，下面这个项目比一比我们的同学方向感怎么样，叫做黑暗脸谱，每个部门派出一名代表，首先记住前方脸谱的位置，然后蒙上眼睛，凭自己的记忆给脸谱补上鼻子、眼睛和嘴巴，谁画的最准确谁就获胜了，你还等什么，赶快来参加吧，下一个赢家就是你了。
( 大家开始画脸谱 )
女：没有最好只有更好，比拼进行到这里我们每个部门都还没有一次正面交锋，就让我们来一次集体 PK吧，下面这个项目叫做打翻醋坛，每个部门出五个人，每个人前面有一个不透明的杯子，五个杯子里只有一个是装有醋的，让五个人分别喝下里面的东西，根据他们的表情其他部门进行猜测。看看你是否练就出一副火眼金睛吧。
(大家开始比拼)
男：让我们回到童年，回到那个浪漫纯真的岁月吧，我们开始跳房子接力吧， let is go
女：你是否对刚才的失败耿耿于怀，你是否想扳回一局，那么就请站在我们的擂台上来，有请男生挑出你想一决高下的那一位，进行一场激烈精彩的角斗吧。
(全民角斗)
男：谁说女生总温柔，再温柔的女生也会有想要疯狂的时候，你们的机会来了，去证明给他们看，我不服输，有请女生们进入全民角斗。
(全民角斗)
女：音乐引领我们走向时代的前沿，音乐是人类共同的语言，我们因为音乐不再孤单，那么这让我们来一次音乐大联欢
男：大家可以自行站成一排，根据音乐中所播放出的旋律先跟着演唱音乐停下来就说出歌曲的名字。没有答上来的同学就被淘汰出局。(听曲猜名)
女：恭喜这位同学成为了本项目的最终赢家，有请主席为她颁发此次活动奖品
女：美好的时光总是那么短暂
男：美丽的瞬间总会动人心弦
女：我真的不想说我们的活动就要结束了，因为我们的快乐才刚刚开始
男：期待下一次的素质拓展活动，期待大家的下一次精彩
合：我们明年再会
拓展活动主持稿5
当选手上场后音乐久未响起，这个时候主持人应马上主动和选手进行聊天式的对话，话题可以涉及选手的练歌过程，为什么选择了这首歌，平时经常唱歌等问题，最后也可以加上比如：看来XXX的歌真是很大的一首歌，也是大家非常期待的一首歌，所以音乐才姗姗来迟等花语。
唱歌唱一半话筒没声了，做为主持人千万不要打断演唱者，让他唱完，然后马上上去迎合演唱者，并缓解尴尬的气氛，马上很轻松的说：你的歌手真是太棒了，让我们大家为之震撼，你看就连我们的音响系统都深深的感动了，音响都不出声了，“他”也在仔细的聆听着你的歌声，来我们大家再次掌声送给他。
当主持介绍完选手后，但选手没出现，这个时候，主持人应马上迎合空场的局面，说：看来又是一名“重量级的.大人物又要出场了”这是开玩笑的话，但可以大大缓解空场的气氛，接着说，“即将出场的这位选手应该此时的心情是即紧张又兴奋的，来我们大家掌声鼓励一下，请出我们的选手XXX。”（刚才的演讲人正在酝酿感情，我们先请下一位XXX，他演讲的题目是xxxx）
如果后台出现问题，需要拖延，那么这个时候主持人可以就本次比赛的一些情况做一下简单的介绍和回顾，从报名到比赛，到大家的热情等等，当然在台上的一分钟要是光说话那时间不短呀，一定要缕清思路和自然流露，不能有凑时间的感觉。
介绍嘉宾时发现嘉宾人未到现场，怎么办？
俗话说：“好事多磨”，我们的嘉宾今天正迎合了这句话啊！
主持人上台没带节目单，怎么办？
有请下一个节目时说：我们调调大家胃口，不告诉大家是什么节目，让我们一起期待一下吧！掌声有请他们！
主持人语言失误，怎么办？
今天看见大家太激动了，舌头都控制不住了，再来点掌声吧！谢谢！（大家都知道，出现语无伦次或者口误的情况不是太紧张如同新郎见新娘，就是太激动，好比平民见皇上，我选择后者，观众就是我们的上帝。）
现场突然话筒或音箱中断，怎么办？
这话筒还配合着舞台灯光一起闪烁啊！（您看得出来，现在我的话筒罢工了，只好我自己亲自上岗。上一次也是出现了这种情况，我百思不得其解，下台后敲打话筒，结果话筒委屈了，你们知道他说的啥？“自己二还怪别人懒，你不让我张嘴（打开话筒）我说啥啊。”）
主持现场出现骚乱，怎么办？
我看到现场观众朋友们的热情了，请把你们的热情用掌声表现出来好吗，在节目进行的时候还请大家给表演者一个轻松的舞台。（“下面观众那里是不是发生了什么妙趣横生的事情，真是的话待会让我们一起来分享，不过现在呢，请保持安静，然后用我们最热烈的掌声和欢呼声有请下一节目的成员靓丽登场。”）
婚礼上新娘的裙边被椅子撕破了一点边，在主持人请其上台时，不愿上台。
圆场：这个好啊，你看这新衣服撕没边了，新衣服没了边，寓意着幸福无边。让我们共同祝福这对新人，祝他们新婚幸福，幸福无边。
婚礼上，司仪在介绍新人时突然卡壳。
圆场：咱们的新郎潇洒大方，娶了这位美丽的新娘。看他笑得合不拢嘴的，是不是把自己姓啥名谁都忘了。请问新郎您贵姓，叫什么名字，给大家自我介绍一下·····
婚礼正在进行时，窗外雷声大作，大雨滂沱，风雨闪电吸引了人们的注意力。
吸引观众：今天这美好姻缘把上苍都给感动了。听，雷公为他们喝彩，电母为他们欢呼，雨滴为他们洗尘。让我们一道祝这对新人幸福美满。也祝我们国家风调雨顺，国泰民安。
新娘上台阶，被裙子给绊倒了。
圆场：给爱一个台阶，有时幸福只需要一个台阶，无论是她上来，还是你下去，只要伸出手，两手相连，那就是幸福。
新郎在婚礼仪式上突然晕倒。休息后再次上台。
圆场：新人经历了爱情四季，等了好久终于等到今天，梦了好久才把梦实现。所以激动万分。好的。新郎，你现在准备好了吗？
婚礼上，新娘送新郎一块手表。对方的家人议论纷纷。
圆场：爱你生生世世，分分秒秒。从此以后，你是时针，我愿作你的分针，一生围着你。这手表同时也寓意着祝福新郎每一秒欢天喜地；每一分充满活力；每一天得心应手；每一月事事顺利；岁岁年年一本万利；身体健康，万事如意。美好生活幸福甜蜜，同意的朋友们掌声鼓励。
拓展活动主持稿6
大家好，我先自我介绍一下，我叫刘勇，来自武汉诚智拓展训练公司一名专业的户外拓展教练。
在做素质拓展前，我首先给大家鞠两个躬。第一个躬是对你们能参加素质拓展表示感谢，第二个躬是在接下来的时间里如果我说错什么，做错什么的，请你们原谅，多多包容。我们中国是礼仪之邦，在平时见面时大家都互相打招呼。在平时你们是怎么打招呼的呢?是不是说你好?
那么老外是怎么打招呼的呢?平时你们见到老外是怎么打招呼的?…..HI!HELLO!……下面我再教大家一个打招呼的方式，当我向你们问好时，你们就这样回答我：好，很好，非常好，呜吔。来，我们试一下。
1、这世界上没有陌生人，只有未曾相识的朋友。
2、在我心中，我喜欢的第一种人是不满足现状的人，如果你是的话点头确认下;第二种人是可以说到还会做到的人!点头。第三种人是挺到好的演讲会热烈鼓掌的人，不需要点头，鼓掌就好了。
3、我们每天都在扮演着不痛的角色：
在父母面前我们扮演的是什么角色?儿女
在企业面前我们扮演的是什么角色?员工
今天做在现场我们扮演的是什么角色?听众(学生)
那我扮演什么角色?老师。那我张老师在这台上，我扮演这老师的角色。
但我一走下讲台，在座各位您们多是我的老师。在各位的身上都我值得我学习的地方。但既然我站在这个讲台上，既然我扮演老师的角色，我确保把这个角色扮演好，我确保我全力以赴。各位，我们扮演学生的角色，要不要全力以赴?要还是不要?要!让我们用热烈的掌声鼓励一下。
4、为什么有的员工总在想，老子一直努力的搞，为什么总是命不好?
我们每天工作挺认真，可为何总是美梦不成真?
我每天也听老板的话，天天往前，可为啥赚到钱?
为什么呢?
方向作为我们远大目标事先理想。
你的方向是否正确?那什么是我们正确的方向呢?
我们坚持行动，找到方向就能卓越。到底什么是我们正确的方向呢?
分析学员心态：
两种人：
一种人是爱学习的，期盼的，另外一种人是被迫的，无奈的。
但无论你是那种人，请你要知道，不同的心态带来的结果是不同的，积极乐观的人，他们不仅享受课程带给他的收获，哪怕是一点点，而且在体验课程的过程中，他是充实的，是享受的，而消极悲观的人，他们不仅在课后，两个小时的时间之后，没有任何收获，而且在课程的过程中，他又是虚度的，是难熬的!
我建议在座的学员们，既来之，则安之。相信老师会在今天，带给大家一些有启发的东西，如果你相信的话，用掌声告诉我!
问下在座的.伙伴们，如果一个人想成功，是外在环境比较重要，还是内部环境比较重要?认为外在环境重要的请举手一下?认为内在环境更重要的请举手一下?
好，在没有公布结果之前，请我们共同分享一个案例：
在美国有一对孪生兄弟，他们的父亲是一个酒鬼，母亲是XX，二十年后，孪生兄弟的弟弟因为X入狱，而哥哥成为了美国议员，而且是一名企业家。当记者来采访在监狱的弟弟时，问他为什么会沦落到监狱，弟弟回答说：“因为我有一个不幸的家庭!”,而当记者去采访哥哥的时候，他们问了他同样的一个问题：“为什么你会这么成功，成为企业家和国会议员?”哥哥回答说：“因为我有一个不幸的家庭!”同样的出身背景，酿造了完全不同的人生!
如果我们说时势造英雄的话，那么在同样的时势，为什么只有一个或者几个英雄的诞生，而不是所有人都成为英雄呢?可见，内部环境比外部环境更重要!
好了，说了这么多下面应该强调一下会场的纪律了“请大家把手机调成震动或静音，在做素质拓展的过程中我不希望听到手机的铃声。给你们10秒的时间把世界调成震动或静音。都调好了吧?好，现在请你们伸出左或右手，搭在你身边的同学的肩上，看着他跟着我的话念：
如果我的手机响了，我就把它送给你，但是你没有机会了，因为我已经调好了。如果你的手机响了，你就要把它送给我哦。
拓展活动主持稿7
大家好，我先自我介绍一下，我叫杜聪明，来自16班。我将是你们今天的主教练，下面让副教练上来自我介绍一下。
在做素质拓展前，我首先给大家鞠两个躬。第一个躬是对你们能参加素质拓展表示感谢，第二个躬是在接下来的时间里如果我说错什么，做错什么的，请你们原谅，多多包容。
我们中国是礼仪之邦，在平时见面时大家都互相打招呼。在平时你们是怎么打招呼的呢,是不是说你好,那么老外是怎么打招呼的呢,平时你们见到老外是怎么打招呼的,…..HI～HELLO～……下面我再教大家一个打招呼的方式，当我问你好时，你们就这样回答我:好，很好，非常好，呜吔。来，我们试一下。你好～…
你们知道后面为什么要加个呜吗,每个人的身体里面都有无数个发动机,那发动机启动是怎么响的呢,是不是呜呜响的,你们都是90后，都应该朝气蓬勃的，像发动机那样充满动力，充满着力量，时刻准备迸发你们的激情。
好了，说了这么多下面应该强调一下会场的纪律了“请大家把手机调成震动或静音，在做素质拓展的过程中我不希望听到手机的铃声。给你们10秒的.时间把世界调成震动或静音。都调好了吧,好，现在请你们伸出左或右手，搭在你身边的同学的肩上，看着他跟着我的话念:如果我的手机响了，我就把它送给你，但是你没有机会了，因为我已经调好了。如果你的手机响了，你就要把它送给我哦。
拓展活动主持稿8
男：第一阶段比赛的项目包括：荆棘道、腾云梯、颠簸索道四个项目。
(第一阶段的比赛)各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：在大家的努力下，第一阶段的比赛已经告一段落，我们各个队伍表现都相当好!不过………(总结参加比赛中存在的问题)，在下一阶段的比赛中，大家一定要注意。
女：经过第一轮的角逐，我们代表队的表现要略胜一筹，代表队位居二、三名，让我们以热烈的掌声恭喜他们。第一阶段只是一个小试牛刀的热身阶段，在接下来两个阶段的比赛中，将更精彩并且更加讲究技巧，我们队、队有没有信心超越他们，有没有?
(啦啦队、未获得名次的队伍大声响应主持人说“有”!)
男：好!下面我宣布第二阶段的比赛正式开始。请各队队长根据第一阶段本队员的情况重新选出参赛队员，记住，6名队员中一定要有一名女同志哟!
女：第二阶段的比赛项目包括：书山路、网中游一、空中横木、轻点浮萍、勇闯乾坤、绳梯一、穿山过海等七个项目。各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：第二阶段的比赛，我们每一队的参赛队员都比第一阶段的比赛成熟了许多，每一位队员个个都英姿飒爽，显示着非同一般的气势。但经过统计，本阶段比赛代表队又技高一筹，第二阶段比赛的冠军是：代表队，代表队和代表队屈居亚军。让我们以热烈的掌声恭喜他们。
女：两轮的.角逐，我们XX大家庭中的代表队暂时成为了比赛中最大的赢家，代表队紧逼其后，但这还不是比赛的终点，只有笑到最后，才是笑得最甜的。而我在代表队、代表队、代表队队员的眼中看到了充满拼搏的渴望，我相信他们将有着必胜的信心。
男：好!下面我宣布第三阶段的比赛正式开始。请各队队长根据前面第一、二阶段本队队员的情况重新选出参赛队员。
女：第三阶段的比赛项目包括：绳梯二、梅花桩、断木桥、网中游二、晃悠桥、空中飞人等六个项目。各参赛队请准备，(分别问五个参赛队的队长准备好了没有?)预备——起!
(汇总裁判的计时结果)
男：三轮拓展竞技比赛的角逐，我们领略到了别样的风采，高昂的斗志，精诚协作的团队精神。各个参赛队伍发扬出了团结拼搏的精神，向更快、更高、更强的目标迈进，在本次拓展活动中取得了优异的成绩。
女：是的，追逐着新年的和风，沐浴着冬日的暧阳，喧天的加油声响起来，XX人的斗志涨起来。欢腾激烈的比赛昭示出XX人的自信，更昭示出XX人似锦的前程。
男：下面让我们来举行“魅力，欢乐无限——20xx年迎新拓展活动”的颁奖仪式及激动人心的抽奖环节。
女：首先有请广西糖业有限责任公司刘副总经理、广西糖业有限责任公司总监、广西糖业有限责任公司副总经理来为我们三个阶段的拓展竞技比赛颁发三等奖。有请三位领导。
男：第一阶段比赛的三等奖获得者是XX公司，第二阶段比赛的三等奖获得者是XX公司，第三阶段的三等奖获得者是XX公司。让我们大家以热烈的掌声恭喜他们。
女：谢谢三位领导给我们的三等奖获得者颁奖!谢谢!
(颁奖，主持人提示三等奖获得者与领导摄影留念)
男：颁完奖后，我还要告诉大家一个好消息：在X总和公司领导的亲切关怀下，我们这次迎新活动还特别设立了幸运抽奖环节，在座的每一位员工手中都有一个对奖号码，在我们颁奖的过程中，我们会相继抽取三等奖9名、二等奖6名、一等奖3名，奖品包括毛毯、电磁炉、微波炉。我们每一个同事都有中奖的机会，惊喜等着您。
女：请X总为我们这3名今天的超级大赢家颁奖。
（颁奖，主持人提示一等奖获得者与领导摄影留念）
男：谢谢X总为我们抽取出幸运一等奖，谢谢！
女：看到他们领取到这么丰厚的奖品！真是十分幸运，连我都眼红了！下面我们从他们当中请一名中奖者代表我们今天所有的中奖者来发表一下感言吧！
（中奖者感言）
男：……（视感言内容情况作临场发挥点评）
女：是鲜花就让他们永远有四海的芬芳。
男：是小草就让他们永生有大地的绿荫。
女：不要说，你我来自不同的公司，竞技场是生长友谊的地方。
男：不要说，拓展仅仅是竞技，它更是一座架设友谊的桥梁。
女：比赛中，我们充满活力、充满自信、团结拼博；拓展中，我们展示风采，凝聚人心。
男：相信这次活动后，全体员工在X总的带领下，必将继续发扬顽强拼搏的精神，勇攀高峰，永恒发展，凯歌高奏！把事业做大、做强，推向辉煌！
女：本次拓展竞技活动到此结束，在接下来还有更多精彩的个人项目等待大家参与，希望大家玩得愉快、玩得开心！
合：谢谢大家！
拓展活动主持稿9
男：各位来宾
女：亲爱的同学们
合：大家午好
男：金秋十月，丹桂飘香，江海大地，飓浪滔天。
女：带着满心的欢乐，我们以思念谱成乐章，用祝福奏出所盼。下面我宣布
合：经济管理学院团委素质拓展训练活动正式开始！
男：在活动开始之前，我很荣幸能够宣布经管院团委篮球赛获奖团队名单
男：接下来我们正式开始素质拓展训练的主题。
女：首先我们要进行游戏是神手妙吃，这个游戏可以增进团委内部亲近感，考验成员配合、协作能力。
男：下面由我介绍游戏规则：每部派出两个人，其中一人戴眼罩，另一个保持不动并用声音来指挥对方，但要把正确方向表达成反方向，在规定时间内，以送入口中食物计数，多着胜出。每三组为一轮进行，限时五分钟。评分标准：黄豆5分花生芥末豆4分花生壳橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分
女：现在我向大家宣布一下第一轮比赛的成绩
男：看来同学们对游戏的积极性很高啊，下面我们进行下面一个游戏：投怀送抱
女：那么，由我来向大家介绍规则：每部出五人，每三个部一轮进行比赛。在相隔五米的直线上放两把椅子，椅子上各坐一人，再有两人负责把气球放在椅子上人的腿上，剩下那个人在两点间移动并把气球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破气球的个数计分。
评分标准：一个气球一分。
男：比赛相当激励啊，那么我来宣布这一轮比赛的成绩
女：下面只剩下最后一轮比赛了，希望目前领先的队伍抓住机会，拉开与其他队伍差距，落后的队伍也要把握最后超越的机会。
男：在激烈的比赛之余，我们准备了一个节目为大家缓解一下紧张的心情。
女：是啊，下面请看我和（男主持人姓名）的节目
男：谢谢，谢谢大家的支持。
女：好了，表演之后就是最激烈的最后一轮了。
男：是啊，下面开始最后一轮比赛：杯水传情
女：还是由我来向大家介绍比赛规则：九个部门每部出三人，三部一组，抽签决定分组。每组站成一排用嘴叼杯子装水传给下一个人直至放到队伍前面的盆中。期间不能用手和胳膊碰纸杯。限时五分钟。最后用直尺测量水多少。
评分标准：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。
男：第三轮比赛的成绩已经在我手中了，下面我来宣布比赛结果：
女：在最终结果统计出来之前我们进行下一个小游戏，但是本轮游戏不计入比赛成绩。
男：本轮游戏名为：按姓索名。游戏规则如下：每部出两名干事到主持人面前领取气球一枚，然后到场地中央围成一个圈，听到主持人口令后开始将气球吹爆，每个气球中有一张纸写有一名大三学长的姓，吹完气球者到桌子上找出与之相应的名，组成一个学长完整的名。然后到主持人面前用筷子夹起一个乒乓球放到与所组成姓名相应的'学长面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比赛结果，出错的人将会受到相应的惩罚。
女：好了，现在比赛的最终结果已经统计出来了。
男：下面由我宣布比赛成绩：
女：请部门的代表上台领奖。
男：恭喜获奖部门。
女：今天的联欢会更加体现出我们是一个充满活力，面向未来的集体。
男：是啊，在这里，有默默耕耘的辛勤园丁，有孜孜以求的莘莘学子。
女：这里，散发着油墨的清香，跳动着青春的脉搏。
男：这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望。
合：因为，我们始终相信：团委会因我们更加美好！
女：我宣布，经济管理学院团委素质拓展训练活动正式结束。
男：同学们，再见。
女：再见。
拓展活动主持稿10
亲爱的同学们，大家下午好!
欢迎大家来到、xx师范大学20xx年大学生综合素质大赛、模拟赛的现场。我是主持人。本次大赛由校创业实践协会主办，由职业生涯协会、科技创业协会、青年创业社、务实创业社、创业逸名社协助举办。大赛开始前，先为大家介绍一下本次大赛的评委和嘉宾，他们是：。下面让我们用热烈的掌声欢迎我们的孔惠光老师讲话。
我们今天所有参赛选手随机分到5支队伍，每支队伍人。比赛共有8到9个关卡，每通过一关都会获得一张卡，上面会详细说明下一步任务的地点和内容，不明白的地方，可以咨询我们的志愿者。用最短的时间完成所有任务的队伍将会胜出。
比赛过程中需要保持队伍的完整性，队员不得随意离开队伍。比赛的全程都会有监督，违反游戏规则的队伍直接取消比赛资格。比赛中每支队伍的所有表现都会直接影响到你们的比赛结果。
提醒大家注意的是，比赛结束后，所有队伍都必须回到起点，并且收回所有卡。我们会确定各支队伍的名次以及颁发奖状。本次大赛设有的`奖项包括：团体一等奖、团体二等奖、以及5个优秀个人奖。我们共同期待你们精彩的表现!
首先正式进入第一关之前，所有队伍有十分钟的时间，确定自己队伍的队长、队名以及口号。十分钟后，所有队伍需由队长带领喊出队伍的队名以及口号，这期间大家需要在自己手中的卡片上注明自己的队名和自己的名字并贴在左肩上。好，计时开始!
时间到，首先从这边开始，大家站到台阶上，由队长带领喊出你们的队名，口号!当然也可以带有你们队的特色。
拓展活动主持稿11
开场白
共同：亲爱的学长学姐，以及可爱的同学们，大家下午好!欢迎大家来到动科院15级素质拓展活动现场。
男：首先要感谢你们积极的参与这次活动，希望大家在这次活动中都有所感，有所得。
女：秋雨潇潇，丹桂飘香，转眼间我们已经一起度过了一个多月的美好时光。当时的那些陌生面孔，如今我们都已渐渐熟识。
男：今天由我们素拓部举办的户外培训活动不仅会给大家同一个平台去更加深入的了解我们同学，而且会更加深入认识并体会我们学院的魅力。
共同：下面我们宣布15级户外培训活动现在开始。
女：我们今天进行的.游戏已积分形式累积，最后的胜负根据总积分来评断。
男：下面我们进行第一个游戏，游戏名字很高大上啊，叫爱你在心头难开之动科情景。先进行分组。
女：发给每个人一张卡片，在每个人的布带上都会贴上精心准备好的卡片，卡片上写着被贴纸的人不能做的事或者不能说的话(也有陷阱卡)，一旦被贴纸的人做出纸片上的事，就是中招了。参与人员需要不断地用各种方法引诱、陷害别人中招。游戏中每个人自己都只能看到其他人而看不到自己的纸片，所以在“引诱陷害”别人的同时，又要提防被别人“陷害”。
男：大家都明白了嘛?那我们现在开始游戏!
女：今天我们齐聚一起! 经历了那么久的军训，新生们只对专业有了话语上的了解专业观，学习观，成才观。并且通过活动延续军训锻炼出的团体凝聚
男：今天我们青春昂扬!
女：在动科院我们架起友谊的桥梁，在动科院我们展开理想的翅膀。
共同：我们积极、努力、拼搏。我们是新一代的动科学子我们将在安农的土地上放飞青春、奋发向上。
共同：下面我们宣布本次素质拓展户外培训活动圆满结束
拓展活动主持稿12
一，活动主办单位：材料学院素质认证中心
二，活动主题：素质拓展，友谊、合作、拼搏
三，活动目的：增进学院干事之间的了解，通过营造一个宽松，良好的交流氛围，通过彼此合作，培养同学们的团队意识，放松自身，让忙碌的身心得到放松。四，活动时间：暂未定
五，活动地点：校艺术大棚（计算机学院和艺术学院中间）六，突发事件：
1、自备雨伞，如在当天下雨，疏散人群并搬离物品，活动暂停，时间再议。
2、备紧急医药箱（医用酒精，棉签，邦迪），以防在活动期间人员因活动造成小事故，若受伤严重，应迅速送往学校医务处。
七，活动参与者：院团委学生会干事和其他学生（50人左右）八，活动流程：
分组：大概分5组，每组10个人左右。每个人抽彩带决定所在小组，先来的先抽，抽到彩带后绑在手臂上，颜色相同的为一组。随后每组第一个抽出的人担任组长，由组长带领各自组员来到自己场地。个性介绍1+1以组为单位，进行个性的自我介绍，然后同时向其他组展示自己团队的名称，口号，队歌以及团队造型。主场游戏：
(1)游戏名：纸履带前进
活动目的：
a、培养学生团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；
b、培养计划、组织、协调能力；
c、培养服从指挥、一丝不苟的.工作态度；
d、增强队员间的相互信任和理解。
游戏玩法：全队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
评分标准：设置起点和终点，按到达终点时各队的名次给分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）
注意事项：若行进途中纸履带破损需就地修复好后再前进；(2)游戏名：步调一致活动目的：
a、培养团队在短时间里建立起统一的指令；
b、培养和训练个体听从安排、服从指挥、扮演好自己在团队中的角色；
c、培养良好的人际关系和互动状态；
d、体验领导的作用对集体中的影响力；
e、学习如何在条件限制和手忙脚乱的情况下进行良好的团队、成员间有效的沟通
活动要点：学员分腿同时站在两块木板上，手携绳索，同时抬腿步调一致朝前走。
安全事项：游戏参与者要当心被木板压伤脚。
评分标准：设置起点和终点，按到终点时各队的名次给分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）（3）游戏名：七彩连环炮
活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。活动要点：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。男女必须间隔排列（为了增加公平性）。必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。安全事项：要注意气球爆炸的时候不要误伤到别人。
九，经费预算：50条左右的彩带，5个左右队旗，胶带，废旧报纸，气球若干，木板，奖品：书或精美笔记本。经费在150块左右。
十，宣传：提前一星期请宣传部的人员帮忙出海报，办宣传板。
拓展活动主持稿13
尊敬的各位领导，各位亲爱的同事，大家上午好！
欢迎大家来到XXX的拓展活动现场。我是这次的拓展活动主持人XXX。
今天我们来到XXX，这里风景如画，环境优美，同时具有XXX。
这里也因为我们的到来洋溢着欢乐的气氛。你们说是不是？接下来，我们即将要在这样一个优美的环境里，展开XXX此次的拓展活动。
这次活动，我们通过XXX大家庭中各个家庭成员之间的竞技比赛，通过团队拓展游戏来让大家加强了解，增进友谊，增强凝聚力，从而促进公司的发展，最终推动XXX的事业走向辉煌。
下面，先请我们的领军人---XXX来说几句话。
结束语：
尊敬的各位学员，我们从早晨迎着太阳的曙光来到这里参加由xxx公司举办的'企业团队拓展训练营，从第一个项目高空抓杠，到最后一个项目领袖风采，每一个学员都积极主动参与每一个项目，大家群策群力，表现出较高的综合素质，这是企业之幸、社会之幸。
许多项目带给我们太多的思考，让我们了解到在今后的工作和生活中如何处理问题，面对挫折我们该保持怎么样的态度和思维方式，让我们了解到生活和工作中我们忽略了太多的美好，忽略了许多应该感谢、感恩的人，让我们了解到我们应该主动承担责任，而不是消极退却，对于公司的交给的工作我们如何去分析，规划，执行，检测，尤其执行的重要性。
在今天一天的训练中我们所有的教练为了让我们有更好的成长效果可能采用了一些雷霆手段，但他们的最终目的是为了大家，在今天一天的训练中如果能有一点对大家的工作和生活有所帮助，便是我们阜阳飞鹰拓展教练存在的价值，最后祝愿各位学有所用，为企业、为社会做出更大的贡献。
拓展活动主持稿14
各位星火、乘风青年朋友们：
大家晚上好！
（a）：欢迎你们来到“我和乘风有个约会”的活动现场，在这里让我们尽情展现个人风采，结交优秀朋友，拓展生活空间，提高生活质量，憧憬美好生活，更添创业热情！
（b）：朋友，请记住你的优秀，带上你的自信；带上你的朋友，你的拍档。光临----
（合）乘风御景园，青年聚会。
（c）大家由于平时工作都很繁忙，也很少有机会能像今天这样把我们的男士和女士们聚在一起，
（a）而我们这次活动的目的之一，就是为青年男女朋友们提供一个可以相互认识和了解的机会，同时能够选中你们喜欢的房子，共结美好良缘。
（b）大家可以看到，这里的环境真的是十分优美，山宇楼阁，鸟语花香。处处洋溢着甜蜜浪漫的气息，在这里谈谈爱、说说情，真的是一件很惬意的事情。
（c）情，是我们人生的出发点，也是我们生命的延续。许多时候各种情感错综复杂，以致成了我们剪不断、理还乱的情结，成了人类说不清、道不完的话题。
（a）街上的人们来来往往川流不息，虽互不相识，却又似曾相识。或许，命运会安排我们在今后的岁月里邂逅，继而彼此相爱。
（b）生活在高度物质化的社会里，我们似乎更需要情感上的'慰籍，真情，是我们避风的港湾，是我们休憩的小岛。
（a）下面由乘风御景园的销售经理为大家介绍一下项目概况。
（A）你们知道吗？我们今天到场的年青朋友个个都是多才多艺。
（b）那就快让我们一起欣赏吧！
（A）有请 为我们演唱歌曲 。
（才艺表演）
（a）嘉宾们的才艺表演真的是很不错，而我们的游戏也同样精彩。
（b）是的，接下来，进入我们的游戏时段。在这一环节里我们设计了一些由男女双方共同完成的小游戏。
首先是：
（讲游戏规则）
（进行游戏）
（c）游戏进行完了，让我们再来欣赏嘉宾们为我们带来的精彩才艺表演。
（才艺表演）
（A）现在是考验我们各位少男美女的智慧时刻了，进入我们的 有奖问答环节。
请问乘风御景园小区的绿化率是多少
请问谁知道乘风御景园在南大的什么方向
请问乘风小区一期有多少栋。
（a）感谢他们为我们带来的精彩表演。接下来，让我们一同进入下一个精彩单元，我们此次活动的核心部分----
（合）乘风对对碰。
（a）美丽的豆蔻年华，怎能缺少激情？
（b）我们相信，爱情无限；我们相信，真情无罪。
（c）勇敢一点，去寻找你心中的那个 她（他）。
（a）经过了刚才的这些活动，大家相互都有了一定程度上的了解。了解得差不多了，相信各位的心中都已经做出了选择。
（c）下面就请你们将自己心仪对象的号码写在工作人员发给你们的号码牌上，写完后，就交到工作人员手里。
（揭晓答案）：
（b）我们这次有共 对儿速配成功，他们是：男 号和 女 号
（a）男 号和女 号
（c）男 号和女 号
等…
（a）有请这几位上台。
（互问问题）：
（互送礼品）
一直以来，花，总是用其特有的语言，为人类传达丰富的情感，在有情人的手中，不同的鲜花则传递着不同的讯息。
（花语）
（c）现在呢，我们每一位男嘉宾的手上都有两支玫瑰花，一支红色，一支粉色。接下来，就请男士们分别把这两枝玫瑰花送到不同的女士手里。
（男士送花）
（a）能在这样一个美好的季节里收获一份爱情是令人憧憬的，没有配上对的朋友也不要灰心，因为友情本身也是爱情的起点，而爱情则可能早已悄悄地在友情之中萌芽。
（b）“我和乘风有个约会——相约乘风御景园”青年联谊交友活动到此结束。
（c）祝到场的每一位青年朋友都能收获到一份美好的爱情。
（结束）
拓展活动主持稿15
男：尊敬的各位同学
女：尊敬的各位来宾
合：大家晚上好
男：我是xx
女：我是xx
男：在这金秋十月，又是我们东北渐冷的季节，但是丝毫不会减少我们xx同学们高涨的热情。
女：就此，我系外联部计划开展“舞动青春”素质拓展训练活动。更好的丰富我们的大学生活。
男：我们的主题是沟通、友谊、团结
女：口号是娱乐身心、激扬青春
男：宗旨是友谊第一、比赛第二
合：现在切入正题，我们的活动正式开始
女：首先让我们欣赏由文艺部带来开场舞蹈XX
男：多么欢快而又激情的舞蹈啊。接下来让我们掌声有请团委书记xx为我们讲话。
女：让我们再次掌声感谢团委书记xx给我们带来的精彩讲话。下面进行我们竞赛前热身游戏
男：游戏规则每人上前抽取一张卡片，颜色相同的为一组，共四组，每组派出一人进行下面的游戏
女：由主持人说出歌词进行抢答共为七题决出第一名，第一名可决定所有队的比赛出场顺序
男：请听第一首歌“1”
女：好激烈啊，那么注意听下一首歌“2”
男：战况不错。那么注意听下一首歌“3”
女：双方实力真的是不相上下，那么注意听下一首歌
男：让我们继续，那么注意听下一首歌“5”
女：不错，恭喜xx队，那么注意听下一首歌“6”
男：好的，进行到最后一首歌了，请听
女：大家说刚才的比赛精不精彩，那么我们的比赛顺序也就决定出来了：
男：接下来正式进入比赛正题，进行我们的第一个期待已久的团体游戏：松鼠搬家
女：请听游戏规则：三人一组，其中两人面对面，居高双手呈拱桥状，装成树，另一人就蹲在拱桥下装成松鼠，主持人会发号施令。游戏中有三个指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人发号施令后，玩家要按指令重新组合，哪一人或一组最慢或未能完成组合则当输。男：（活动中的指令）
女：真是大家各显神通啊，同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，那我们接着进行下一个游戏：抢数字
男：那么我宣读一下游戏规则：所有人坐成一个圈，然后每一个人给自己想好一个卡通人物的名字并附加一个动作，比如说花仙子、兔斯基等
女：这个游戏很是体现大家的卖萌技巧啊，对不对。同时恭喜本轮游戏的胜利者：xx，
男：对啊，真的大家都很强啊，让我们休息一下，进行下一个游戏：你动我猜
女：（休息结束）那我们精彩继续，容许我介绍一下游戏规则：每组两个人参加，一人比划一人猜，比划者可以用肢体语言和口述语言表达的形式来像向猜词者传达信息，但是不能说出词语中带的字，猜不出可以喊过，观众不能提醒。
男：让我们恭喜本轮的游戏冠军xx。接下来就是我们游戏最精彩的部分：个人战的角逐，第一个游戏；英雄豪杰请抱拳
女：那我宣读下游戏规则：有同学们想一个自己喜欢的武侠人物的.名字，并想出动作，同学们手上的带颜色数字相同的为一组，比赛时的话是我请某某英雄喝酒，被说出名字的英雄应该回答道某某英雄不会喝酒，我请某某英雄喝酒，就这样，语言说错就出局，直到剩下四人进行下一个比赛
男：真的是各位英雄个展雄风，真的是看的我们热血沸腾。蹭着这份热情。让我们欣赏xx带来的即兴舞蹈，大家掌声欢迎
女：真的是很热情四射啊，那么比赛也到了最后一个，也是我最期待的游戏，叫做：我力
男：这是个考验我们肌肉能力的游戏。比赛规则如下：又上一组决出的两人，通过石头剪刀布的形式分出胜负，赢得人可以选择攻还是守，比赛是两人坐在凳子上，用大腿进行比拼，最终有一人获得胜利
女：让我们掌声恭喜本轮比赛的胜利者xx。时间如梭那么比赛到现在，我们的活动快要接近尾声了，让我们再一次对大家的到来表示热烈欢迎。
合：欢迎你们
男：比赛中大家挥洒汗水，体现了全体成员的凝聚力和战斗力，同时让我们看到了大家的积极拼搏的精神。
女：对啊，这让我们以此促进各部门之间的合作与默契，增强学生会内部的向心力。同时，在次活动中也能充分发挥每个成员的能力，有利于主席团和各部长对成员的进一步考核与了解。
男：时间总是短暂的，让我们掌声感谢台前幕后的同学们的努力付出，为我们带来这精彩纷呈的素质拓展活动。
女：我宣布xx“素质拓展训练”活动
合：到此结束！
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