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时光飞逝,如梭之日,转眼一周又过去了,一周的经历,可以助长我们的阅历,让我们通过周记发表自己的意见和想法吧。什么样的周记才是好的周记呢?以下是小编整理的四年级周记5篇,希望能够帮助到大家。
四年级周记 篇1
今年的国庆节,是我觉得最难忘的一次国庆节。
爸爸妈妈和我商量好要把老家的爷爷奶奶请到南京玩。这个光荣的任务落到了我的身上。我拨通了爷爷的手机,向他表达了全家对他和奶奶的思念,并极力邀请他们到我家来。通话中,爷爷也对我问长问短,极尽关爱,答应了我的邀请。10月3日,晴日当空,秋高气爽,我怀着愉快的心情和爸爸到车站把爷爷奶奶接到家里。爷爷奶奶看到我,也非常充满慈爱和兴奋,直夸我又长高了、变得越发乖巧了。我甜甜地喊着爷爷、奶奶,和他们聊着天,说一些在学校有趣的事。他们话语中不时勉励着我,要我认真学习知识,争取做个优秀的学生说着说着,就到了吃饭的时间了。妈妈准备了丰盛的午餐,一家人围坐在餐桌旁,其乐融融的享受着美味的.菜肴。接下来直到10月5日,我们全家5口人快乐的身影不时的出现在公园、电影院、美味小吃店6日,我们才依依不舍的送爷爷奶奶坐上了回家的火车。看着爷爷奶奶刷票去登车时,我还有点小惆怅,心想要是他们能在我家再多住几天该多好啊!
四年级周记 篇2
游泳听起来很简单,但是学习游泳的过程却是需要付出的,需要汗水的。
今年暑假,爸爸妈妈说为了让我更好地锻炼身体,带我去参加游泳训练班。我从小就热爱游泳,喜欢在泳池中的那种凉爽。一听到要学游泳,我高兴得一蹦三尺高。
第一天,教练为了让我们不怕水,把水一个劲地往我们身上泼。接着,教练让我们下水,手扶着栏杆让身体浮起来。我原来曾学过我爸爸的“狗刨式”,浮起来、憋气、打腿根本不在话下。所以,这个任务对我来说真是小菜一碟。
教练见我练得挺好,就直接让我“升了一级”——学习换气。换气我是第一次学,所以学得很认真。教练说,换气就是先在水面深深地吸一口气,潜到水里用口或鼻子将余气呼出。刚开始练时我总是呛水,经常太着急,头还没探出来就吸气,让水钻进了鼻子里,那滋味儿,真不好受。不过现在,我已经运用自如了。
接下来的几天,教练让我们坐在岸边上练习蛙泳腿的动作:先把小腿往前弯曲到腰附近,大腿不要动,然后把脚往里面钩,再从两侧把腿蹬开,最后把腿并到后方。要记住四个字:收、翻、蹬、并。坐在岸上练很简单,下水之后就不一样了。在水中,蹬腿时水增加了阻力,非常累。我又追求速度,想快点蹬,不是忘了“翻”,就是忘了“并”。别人都“升级”了,就我还没“升级”。我静下心来,脑中印着四个字,不停地练,练得脚酸了,腿也酸了,爬到岸上,根本站不起来。我真的想放弃,但一想到我羊上就能轻松自在地在水中游泳了,咬咬牙,坚持了下来。
划臂,就是憋一口气在水中游时,憋不住了,只要把双手往两侧一划,头就可以浮上水面,时间很短,但在此时间要利用换气的功夫换一口气,接着游。练习的`时候,我换一次气就呛一次水,便害怕了,尽量减少换气次数。后来,我竟然不换气了,就算是换,也就是把头露出来一下,并不张嘴。我憋气时间长,速度很快,游一道根本就不用换气。没想教练把这一切都看在眼里。一天,教练批评我说“我知道你速度快,憋气的时间很长,这是好事,你很有天赋。可是啊,不换气就相当于自学了,当真正遇到危险时,你认为不换气坚持得住吗?”我听了惭愧地低下了头。事后,我刻苦训练,换气换得越来越熟练,有了两个来回,一次也没有呛着,心里比吃了蜜还甜。
那个暑假,我的收获非常多。我学会了四种泳姿:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳,而且动作标准,速度是全班数一数二的,教练经常让我做示范。
学会了游泳我非常高兴,不仅因为在泳池里感觉自己成了一条快乐的鱼儿,自由自在。同时也明白了一个道理,无论什么事,只要有毅力,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!
四年级周记 篇3
今天,我和老师去游泳。
我们一坐进被太阳晒过的车就像近来烤箱一样,快熟了! 我们把空调开到最大,发出了“轰隆隆”的声音,温度好不容易才降下来了,我和老师还有李升阳何以和姐姐坐进车里老师开车。不一会儿就到游泳馆了,我们穿上游泳裤下水游泳,我们和老师比赛,我和李升阳抢先一步拼命地游,才游到一半在岸边的老师毫不费劲的“杀”过来,我的第一名泡汤了,我不服,刚到对岸又往回拼命地游,老师还是毫不费劲的冲过来,我又是第二名,我想,我一定要赢!爆发的我便摆出了杀气腾腾的`表情和动作,使出全身的力气,和老师并列第一,李升阳是最后一个,我开始和李升阳比赛,由于李升阳不会游泳我次次都赢,我有的就更快了,然后,李升阳趴在老师的背上,结果,李升阳太重了,害的老师喝了一口水,幸灾乐祸的我在旁边哈哈大笑。
那个姐姐,游泳时头一直在水面上,没下去过,而我,要么一抬头就沉下去了,要么嘴一张吸气的时候喝到水了然后呛水,我马上想到和老师比赛的时候就因为我不会换气游游停停,所以才比不过老师的。
过了一会儿,我又不动了,就上了岸。老师去潜水,在老师潜水回来的时候突然朝我喷了池里的的水,我发起反击,把脚伸进水里猛地一踢,水太重了,我没站稳掉进了水里。我狼狈的从水里出来回到岸上。
今天我们玩的很开心。
四年级周记 篇4
“咚,咚??”篮球拍打在地面上,溅起一片片水花。双方人马早已严阵以待,一场别开生面的雨中篮球赛即将拉开序幕。
双方队员中的一组由刘宇堂、黄磊杰和我组成,另一组则由谭炫、钟梧汉、彭昊、唐朝组成。比赛尚未开始,谭炫想展示一下精湛的球技,却不料雨天地面打滑,摔了个正着。这也给我们打了一剂预防针,下雨天毕竟不同于晴天,要小心才是。
比赛开始了,由我方发球,我将球传给了黄磊杰,只见他将球置于脑勺处,向前一抛,此球势大力沉,重重地击打在篮板上,弹筐而出。彭昊向上一跃,幸运地抢到了篮板球,岂料重心不稳,摔了个趔趄。稳住重心后,他运球上篮,自以为前主方乃是一马平川,却不料半路杀出个程咬金,黄磊杰庞大的身躯横亘在他面前,情急之下,彭昊将球朝篮筐一抛,早已有所防范的黄磊杰一个大掌劈天盖地砸了下来——一个漂亮的盖帽。还未回过神来,球已被黄磊杰抢走,他拿球后迅速传给了刘宇堂,趁对方防御懈怠,刘宇堂外线三分出手,球在空中划过一道完美的抛物线,如同流星划过夜空般,“嗖”的一声,球穿网而过,一个空心三分。我方瞬间取得了三分的领先优势。本来准备继续扩大战果,但因为争抢篮板时不小心让身材娇小的钟梧汉从地上拿走。别看钟梧汉瘦小,身体对抗时不占优势,但灵活性却是一流,他像老鼠一样钻来钻去,有如出入无人之境。他向篮下狂奔,我们以为他是要三步上篮,可他人小鬼大,“明修栈道,暗渡
陈仓”,把球传给了谭炫。谭炫打球素有“拼命三郎”之美名,个人技术突出,单打突破能力极强,是一位全能型选手。但也许就是这样,导致他缺乏团队精神,不是到了十万火急的.时候,绝不传球。别说,他现在就像一辆火力全开的德国战车向篮下奔来,只见一个灵活的转身晃过了黄磊杰,轻松地把球投入篮筐内。此球大激发了我的斗志,感觉身体变得轻盈,体内细胞分子快速增长,一股火焰在我体内熊熊燃烧。起跳,压腕,拨指,球像一个燃烧着的火焰,进入了篮筐。
此后,比赛进入白热化阶段,双方分数交替上升,我方直到赛末仍保持微弱优势,但随着谭炫又一次突破得手,双方战平了。最后一球,黄磊杰巧妙传给刘宇堂,然后球又落到我的手上。我气运丹田,冷静地将球射向篮筐。球在筐边旋转。一圈,我的心在颤拌着,两圈,我的心提到了嗓子眼,三圈时,球偏离了轨道,向下坠落,刘宇堂以迅雷不及掩耳之势完成了空中接力,我们不可思议地胜利了。
通过这次比赛,我也明白了一个道理:真正的胜利是团队协作的结果,只要大家团结一心,众志成城,就能获得成功。
四年级周记 篇5
有一天,我在学校里玩,无意中发现一群小孩趴在地上,聚精会神地看什么。
我因为好奇,正准备过去看个究竟,方潮等人叫我去玩,我跟他们说等一会儿,他们问我干啥去,我用手指了指那儿,他们一看也说要去看个究竟。于是,我们这个侦探小组便出发了。到了那里,我们全部惊呆了。我们发现有一个小男孩,在强烈的阳光下,拿一个放大镜在烧一只蚂蚁。我看那只蚂蚁被放大镜慢慢地烧死。我带疑问回家了。
我一回家就问妈妈怎么回事,蚂蚁为什么会被放大镜烧死。妈妈说:“自己先动脑筋想一想,实在想不出来再查资料。”我想了半天也不知道答案。于是,我去看《十万个为什么》,才知道原来是因为:太阳光线通过凸透镜聚焦成一点,形成很高温度,能够点燃火柴棒和薄纸等。
虽然这个原理,我现在还不是太明白,我相信等我长大后就会明白的。原来生活中到处都有科学啊!
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