大学生职业生涯规划15篇（合集）

大学生职业生涯规划

更新时间：2024-06-24 10:08:33

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大学生职业生涯规划15篇（合集）

　　时间象奔腾澎湃的急湍，它一去无返，毫不流连，你是否有一个清晰而精准的职业方向了呢？不如为自己的职业生涯做个规划吧。职业规划的开头要怎么写？想必这让大家都很苦恼吧，下面是小编为大家整理的大学生职业生涯规划，希望对大家有所帮助。

大学生职业生涯规划1

　　一、前言

　　一个人如果没有了规划，那么就会像船没有了帆一样而失去方向，职业生涯与发展规划就像黑暗中的明灯，为我们照亮了前进的方向!

　　二、自我分析

　　1、自我兴趣盘点：读一些名著、听音乐、上网(看一些经典影片)、喜欢玩羽毛球、篮球等。

　　2、自我优势盘点：积极进取、能有一个良好的心态、脚踏实地、持之以恒、能认真细心、有条理有计划做好每一件事、动手能力较强、有责任心。

　　3、自我劣势盘点：有时候过于固执、人生阅历还不是很丰富、虽然能全面去看待一件事情、但系统分析问题的能力还不够。

　　4、自我劣势克服：把握好机会，积极参加社会实践，增加参加社会实践的次数，从而增加人生阅历。处理问题时一分为二而不是片面地去对待，努力完善对问题的系统分析能力。充分利用校园现有资源与环境，博览群书，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，从而全面提高个人综合素质。

　　三、职业分析

　　1、专业介绍：

　　1.1、物流概念：所谓物流，即物质资料从供给者到需求者的实体运动过程。它是运输、储存、流通加工等环节的有机结合。

　　1.2、物流管理专业课程设置范围：包括经济、会计、贸易、管理、法律、信息资源管理、计算机等方面的基本理论和专业知识。

　　1.3、物流管理专业核心课程：物流企业管理、供应链管理、采购与供应管理、运输管理、仓储管理、物流案例分析等。

　　1.4、物流管理专业学生应有的知识和能力：

　　知识结构

　　（1）掌握理解物流管理专业所设课程

　　（2）掌握物流管理的基本理论知识了解物流管理发展最新动态

　　能力素质结构

　　（1）具备物流管理的应用程序操作能力

　　（2）具备物流信息组织、分析研究、传播与开发利用基本能力

　　（3）能进行物流系统分析、设计和规划，具有物流管理的基本能力。

　　2、环境介绍：

　　2.1、家庭环境：所在家庭是一个很普通的家庭，同时家人、亲戚朋友对自己寄予厚望，亲戚朋友基本上是普通民众，没有特别的关系背景，因此需要靠自己闯出未来，兴旺家族。

　　2.2、学校环境：所在学校是一个民办的本科院校，但事在人为、天道酬勤，同时所学专业很有前景(职业环境中有详细介绍)。

　　2.3、社会环境：现在就业形势严峻，找到一份令自己满意的好工作很难，因此应在大学中好好利用时间，不能虚度光阴，应充分利用时间提高自己各方面的素质，为自己的就业打好基础，做好准备。

　　2.4、职业环境：随着我国社会主义市场经济体系建立

　　世界经济一体化进程的加快和科学技术的飞速发展，物流产业作为国民经济中的一个新兴的产业部门，将成为本世纪重要产业和国民经济新的增长点。目前，从中央到地方以及许多市场意识敏锐的企业，已把物流作为提高市场竞争力和提升企业核心竞争力的重要手段，把现代物流理念、先进的物流技术和现代物流模式引入国家、地方经济建设和企业经营管理之中。但是我国的物流教育仍十分滞后，造成了现代物流综合性人才、企业尤其是流通企业改造传统物流与加强物流管理、城市规划物流系统运筹、第三方物流企业的运作技术操作等现代物流人才严重匮乏，阻碍了经济的发展和经济效益的提高。因此需要学好专业知识，提高综合素质，才能把握住机遇，创造自己美好人生。

　　四、职业定位

　　可供职业选择：

　　作为物流管理专业的毕业生可在物流企业、货运公司、商贸企业、工商企业各级经济管理部门、和与物流相关的铁路、航空、港口等从事物流工作，一般企业里的物流岗位有仓库(收发货、保管)、计划、采购、运输管理、进出口关务、物流企业里岗位主要是操作、销售、客服，物流企业类型：有做运输的、有做报关的、有做货代的、有做仓库的、有做物流咨询策划的'、有做把上面几种服务集成物流服务的。

　　自我职业定位：

　　我更倾向于从商而不是从从政，因此会选择在物流企业或工商企业、商贸企业中工作，而在企业物流各个环节中都是围绕着成本与服务而展开的，可见成本与服务在物流中有举足轻重的地位，因此我又更倾向于企业物流中成本与服务的岗位(如物流企业财会部门、销售部门)。

　　五、计划实施

　　1、短期目标：在大二、大三学好各门专业课程及相关重要课程，通过物流师考试。

　　2、中期目标：在大三开始接触社会，平时找上一份兼职，假期能在一个物流企业进行实习，为做好职业生涯的基础工作，熟悉工作环境，积累人际关系，加强沟通，虚心求教、学习，初步找到适合自身发展的工作环境、岗位。

　　3、长期目标：20xx-20xx年：在物流企业基础岗位工作，积累工作经验。在工作期间，充分利用好时间扩展、补充所需的知识和技能。

　　20xx-20xx年：在原来企业做上一名中层管理者，成功管理自己的下属，加强与上级的沟通，充分利用自己的工作条件扩大社交圈，重视同学交际，重视和每个人的交往。

　　20xx年以后：到一家外资物流公司，学习跨国企业先进的管理理念，丰富的管理经验和先进的科学技术，争取当上一名外资企业中级物流经理。

　　六、评估调整

　　规划评估：

　　目标是否被实现了，应进行评估，进行总结。一般情况下，我将会每年做一次评估规划，当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整，对自己的努力程度及目标是否可实现进行评估，以使自己更能适应社会发展的需要。

　　规划调整：

　　只要自己不断努力，持之于恒，坚持不懈，心中紧记自己的理想，那么那些目标将离我们越来越近。在这个信息、经济高速发展的时代没有什么是一成不变的，现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业划目标有所出入，所以我会及时、准确的对规划方案做出修订或改进。虽然计划不如变化，但可以进行适时调整，以此抓住机遇、把握好机遇!

　　七、结束语

　　计划的制定是一个重要方面，但更重要的是能脚踏实地去做好每一件事情，一步一个脚印，并能持之于恒，那么任何坎坷曲折都不能阻挡我们前进的步伐，这样才能扬起自信的风帆将理想之船驶向目标的彼岸!

大学生职业生涯规划2

　　对职业规划的认识

　　记得看过一本书，书的作者是一名职业设计师，这样的工作在中国似乎还没有。他们的工作是帮助人们找到最适合自己能力发展的、最能有幸福感的工作。看到书中很多因为做了不喜欢的工作或是对职业前景迷茫的人，我不尽也在思考如何找到一个适合自己发展的工作呢?

　　我是一个绝对的以兴趣为导向的人，对我来说做一个自己不喜欢的工作是最痛苦的。那如何找到最适合自己的，同时对此有浓厚兴趣的工作呢?这一切的疑惑将我引到了职业规划的面前。与其在进入职场后叹息迷茫，不如现在进行职业规划的探索。职业规划是要依据个人的特殊情况、特殊才能，考虑社会背景等多方面主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标、拟定实现目标的工作和教育的一个综合体系。做一个适合自己的、合乎现实的职业规划，不仅能帮助我们学生在进入职场时省时省力，还能帮助我们能健康发展职业能力。在大学阶段，为自己规划一条职业之路是很有帮助的。

　　一、自我盘点：

　　我是学习工程造价专业，英语水平还可以，能够进行流利英文沟通;造价专业扎实，略通经贸知识;具有较强的人际沟通能力;思维敏捷，表达较流畅;在大学期间担任学生干部，有较强的组织协调能力;有很强的学习能力。很有热情为自己的将来奋斗。

　　(1)学历目标：大专毕业(以后有必要了还有要"充电")。

　　(2)方向：企业高级管理人员建立自己的公司(建筑)

　　二、社会环境规划和职业分析(三年规划)

　　1、社会一般环境

　　中国政治稳定，经济持续发展。在全球经济一体化环境中的重要角色工程造价专业个人职业生涯规划书工程造价专业个人职业生涯规划书。经济发展有强劲的势头，加入WTO后，会有大批的外国企业进入中国市场，中国的企业也将走出国门。

　　2、建筑职业特殊社会环境

　　由于中国的建筑科学发展较晚，建筑知识大部分源于国外，中国的建筑管理还有许多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培训的高级建筑人才。因此企业职业市场广阔。

　　三、成功标准

　　我的成功标准是个人事务、、家庭生活的协调发展。

　　只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现(特别是收入目标)我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

　　为了家庭而牺牲职业目标，我不这样认为在30岁之前有自己的家庭就可以了。

　　四、对大学生就业规划的认识

　　当今社会正处在变革的时代，到处充斥着激烈的竞争。所谓物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的`理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

　　大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

　　结束语：通过对职业自我的分析和职业信息的搜索，我对自己以及对职业有了一个初步的了解工程造价专业个人职业生涯规划书职业规划。通过将职业自我和职业信息的匹配，我初步判断出自己的优势领域和合适的工作方向进一步规划，我对适合自己的行业和公司类型有了了解。思索自己的职业环境要求和职业目标计划后，我对职业有了一个细致的描绘。现在我比较清晰的理清了自己的职业系统，进行了相应的职业规划，拨开迷雾，第一次清晰地看到了自己的职业之路。但是我也了解现实变化很多，不可能完全按照自己的职业规划进行，所以我有了心理准备，面对不同的情况适时调整职业规划的细节，长期目标是明晰的，职业自我系统是明确的。我会有原则的根据现实实施自己的职业规划。

大学生职业生涯规划3

　　现在的社会是一会个经济迅速发展的社会，也是一个充满竞争的社会，提前做好自己的规划对我们更好的适应社会打下基础，作为新时代的大专生，就应该对社会有一个清醒的认识，对现在的就业形式，社会的的政治环境、经济环境、文化环境等等，对自己的性格能力都应有清醒的认识，只有这样我们才能更好适应社会，为社会做出更大的贡献，更好的实现自己的人生价值。

　　一、自我认识

　　1、我的兴趣爱好：自己的性格有时候比较活泼开朗，有时候又比较内向，不太善和同学交流;喜欢听歌，但不会唱歌;还是比较喜欢运动，比如跑步球类都还挺喜欢的，但对于舞蹈部感冒;平时上上网啊，看看电影;对于学习，通常是前半学期比较积极，后半学期就开始懒惰了，导致成总是不理想绩。比较喜欢做各种实验。

　　2、我的性格是具有双重性的，在做事方面有时很马虎比较的轻率，有时存在一定的惰性，在理智中又存在着盲目。现在来到学校我想主动的观察已经代替了过去在高中的那种被动的接受，自己在清醒的面对现实时又多少带有一种脱离实际的幻想。在以后的学习工作中，我要努力改进自己的不足发扬自己的`长处，让自己变的更优秀。

　　3、自己在学习上有点马虎不认真，造成学习成绩的不理想，以后这方面应该积极的改进，在以后我将以积极的态度努力学习，争取以优异的成绩完成学业。

　　4、自我的潜能的分析，我想没个人都有自己的潜能，只是发挥没发挥出来的问题，在高中里我的理综都较好，数学也还好，英语比较差，我想我的逻辑思维有较好的潜能。

　　5、自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、社会性向和企业性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，企业性向大概就是创业吧，你敢于拼搏敢于创造才能更好的适应社会服务社会。

　　二、职业分析

　　社会不断进步，进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。我是化学类专专业的学生应分析以下医学、化学科研、质检行业的所处的环境。医生是比较稳定的职业，虽然也有很多风险。质检是相对比较冷的职业，比较难找工作，而且工资比较低。

　　三、职业生涯目标的确立

　　通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。自己打算利用自己丰富的化学知识，在努力学习医学方面的知识，并争取转到医学方面的专业。将来从事与医学有关的工作。

　　四、行动方案的制定

　　自己在前面对自己的性格、潜能、职业性向等等都作了一定的分析，我作为一个学生应如何根据自己的条件，制定适合自己的行动方案呢，首先利用现在的大好时光努力学习科学文化知识和专业知识，努力参加实践工作，作到理论与实践向结合。认识到自己的长处和不足，积极发扬自己的长处，拟补自己的不足，积极培养自己的独立性，努力调整自己的心态，当自己忧郁时学会适当的发泄，控制自己的性格，使自己的性格变的沉稳，不急噪。

　　努力改进自己性格的不足之处，在学习中使自己的潜能得到的发挥，在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的。兴趣爱好，确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，不断提高自己的修养，获取更为好的专业技能，积极培养自己对社会的适应性，来适应日以激烈的社会人才的竞争。在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争!

　　五、评估和回馈

　　自己现阶段随制定了自己的职业规划书，但受到自己现阶段思想不太趋向成熟的限制，以后在自己的职业的选择，生涯路线，人生目标都可能存在一定的改动，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。

　　自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。自己能以后更好的适应社会。面对竞争。

大学生职业生涯规划4

　　临近毕业，看到身边的同学都在为各自的前途而奔忙，面对严峻的就业形势，面临是继续学习深造，攻读硕士博士学位，还是先找工作，是到政府机关，事业单位或企业，基层，还是自主创业等一系列多难选择，不少人却手忙脚乱，不知所措，内心惶恐，不知何去何从。

　　古语有云：凡事预则立，不预则废。未雨绸缪，大学生提前做好就业计划是十分必要且极其重要的，这也就是心理学中所谓的‘职业生涯规划”。在这里，我想结合自身的实际，写一点自己对大学生职业生涯规划的粗浅看法，希望能抛砖引玉，对即将步入职业生涯伊始的毕业生及在不久的将来便要面临就业抉择的师弟师妹们有所裨益。

　　首先。何谓职业生涯规划，相信很多同学对他还非常陌生。著名管理专家诺斯威尔对其内涵的界定是这样的：个人结合自身情况和眼前制约因素，为自己实现职业目标而确定行动方向，行动时间和行动方案。简而言之，就是在‘‘量己力，衡外情”的情形下设计出个人合理可行的职业生涯发展方向。

　　职业生涯规划基本上可以分为确立目标，自我与环境评估，职业的选择，职业生涯策略，评估和反馈五个方面。其中前三个方面与我们大学生关系最为密切，下面我便就这三个方面，结合我们医学生在校的不同阶段，对大学生职业生涯规划提出一点看法和建议：

　　大学一，二年级———预热阶段，要初步了解，特别是自己希望从事的职业与自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。可与师兄师姐进行交流，尤其是大五的毕业生，询问就业情况，增强交流技巧。

　　大学三年级———确立目标阶段，可以初步考虑毕业以后的继续学习深造还是直接就业，了解相关应有的活动，并以提高自身素质为主。打算毕业后直接就业的同学，可以通过参加学生会和社团组织锻炼自己的各种能力，还可以开始尝试与自己未来职业有关或本专业相关的兼职，社会实践活动，提高自己的责任感，主动性和受挫能力。注意增强外语口语能力，计算机能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并有选择性的辅修其他专业的知识充实自己。考虑要考研究生的同学应着重专业课和外语的学习和钻研，把主要精力放在学业上，同时也应注意自身综合素质的提高。

　　大学四年级———自我和环境评估并形成行动计划阶段，要对自身的优势和劣势进行客观科学的分析，查漏补缺，继续全面的提升自己。在对自身和环境作出合理评估后，选择就业的同学应有意识的增加与社会接触的机会，，开展多种形式的社会实践活动，为自己的就业打下坚实的基础。与此同时，留意各种行业的信息，并在确立目标方面形成初步的打算和计划。选择考研的同学此时应根据自己的性格，兴趣和学业专长确定自己所要报考的学科。从这一年的暑假开始便要着手考研的复习和准备。

　　大学五年级———职业选择与实践阶段。准备就业的同学要再次检验自己的职业目标是否明确，前四年的`准备是否充分。然后积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备是否充分。最后在同学和老师的帮助下进行预习和模拟面试，并积极了解就业指导中心提供的用人单位信息，强化求职技巧。准备考研的同学，此时复习已接近尾声，应着重于有关考研信息的收集和整理分析。可以通过各种途径，如向自己报考专业相同的在读研究生及该学科专家教授咨询有关应试技巧，本学科发展前沿信息等，向报考学校招生办公室了解有关招生信息，积极联系报考导师等。

　　在自己的职业生涯规划上，我选择首先继续学习深造———考研。原因很简单，‘生当做人杰”，人生在世，谁不想成就一番事业。我想，任何一个有理想有抱负，渴望用自己的努力去开创未来的新时代大学生，要的不仅仅是一份养家糊口的‘工作”，而是一份能最大限度实现自身人生价值的‘事业”。这样的事业需要有深厚的专业理论知识的沉淀和丰富的实践经验。另外，考虑到作为一名临床医学专业的学生，将成为一名与生命打交道的临床医生，这是一个培养周期较长的职业，于是我将继续学习深造列为我就业生涯规划初始阶段的首选。其实，考研与其说是缓解就业压力的一种方式，不如说是一定程度上的另一种‘就业”。现在各行各业高学历是大势所趋，医学专业更是如此，我并不否认没有高学历也能获得事业的成功，但继续的学习深造将会成为你事业成功的有力的推动器，对我来说，它是我理想中职业生涯规划的一个必经阶段，一个必须跨上的台阶。

　　一年之际在于春，又是一年春来到。同学们，时不我待，在面对即将到了的职业生涯，你准备好了吗？

　　最后，衷心祝福大家在20xx年的春天里，能以一个崭新的姿态去规划自己的未来，去走好脚下的每一步路！

　　我的格言：以平常心做非常事。

大学生职业生涯规划5

　　一、引言

　　大学生是国家未来的希望，肩负着建设祖国的历史重任，所以我们要从现在开始规划自己的未来，并为之努力！

　　二、自我探索

　　（一）我的性格特点

　　1、对人和新事物充满兴趣，更关注眼前的事情；从做事的过程中学到的比从学习或读书中学到的多；善于观察，喜欢有形的事物，是一个现实的观察者，有运用常识处理问题的实际能力。

　　2、热爱生活，随遇而安，爱热闹，爱玩耍，表现欲强，能给他人带来快乐和惊喜，热情友好，很容易相处。

　　3、很少事先做什么计划，讨厌被束缚。

　　4.善于处理人际关系，圆滑得体，富有同情心，乐于以实际的方式帮助他人。

　　（二）我的动力特点

　　1.对成功的渴望：我对成功的渴望不高，喜欢轻松、压力小的工作；一般对失败没有强烈的挫败感，并乐在其中，心态平和；主动性弱，一般只专注于自己的工作。

　　2、影响欲：不愿意影响或控制他人，也希望不被打扰；不怎么发表意见，也很善于倾听。

　　3、挫折承受：平时小心谨慎，生怕出错，容易受环境和压力的影响；对失败很敏感，事情之初就担心失败，很看重结果，尽量避开没有把握的事，能不做就不做。

　　4、人际交往：人际交往动机较弱，不愿意在人际交往中投入太多精力，不太关注别人的事；喜欢天然的朋友关系，沟通很被动；我习惯依靠自己的力量独自完成任务，没有特殊需要时不需要合作。

　　（三）我的优势

　　1、工作精力充沛。

　　2、渴望被人需要，并想真正帮助到他人。 3、虽然外界“风云巨变”，仍能良好适应。

　　4、在工作中，永远是那个创造生机勃勃、充满乐趣的人。

　　5、有上进心，韧性。

　　6、重视安全和保障，风险控制好。

　　（四）不足

　　1、对各种事物都很非常好奇，以至于总是分心，导致工作受到干扰。

　　2、总是忙于具体的事物中，无暇制定计划，致使事情的进行可能失序。

　　3，自律性不强，拖延症，不愿意提前准备，时间管理不好。

　　4.做决定并习惯于相信自己的感觉，或者依靠一时的心血来潮和冲动，不计后果；如果把个人感情考虑进去，就很难做出合乎逻辑的决定。

　　5、通过事物的外在表面来判断其价值，容易忽略深层潜在的信息，也难以看到目前不存在的机会和选择。

　　6、不喜欢过多的条条框框和官僚作风。

　　7、倾向于将失败当作对个人的批评和负面回应。

　　8、常常不会拒绝他人的要求。

　　9、缺乏斗志，容易松懈，不愿意付出太多努力。

　　10.缺乏挑战精神，对挫折的容忍度低。

　　三、对职业的认知

　　1、社会现状分析

　　现今社会，各行各业层出不穷，衍生出一系列的工作岗位。但是人口多，岗位少，仍是一个相当严峻的现实问题。特别是当代大学生，改革开放的春风使教育得到普及，大学生遍地开花，又仗着学了点知识，不得不面临“高不成，低不就”的尴尬局面，可谓前途堪忧。

　　2、家庭现状分析

　　我是一个农村户口的女孩，生活在一个普通的小镇。父母一直在外打工，平时陪父母的时间很少。都是老实巴交的农民，也不问我什么，根本帮不上忙。所以未来只能靠自己，只能靠自己的双手创造自己的明天。

　　3、专业前景分析

　　我就读的是英语师范专业。师范类，泛指一类高校，而不是具体指某些专业。具体说，过去师范类高校中的所有专业均可算为师范类专业，包括不是从事教师工作的心理，教育学等专业。现在，很多师范类高校改为综合类高校了。因此习惯上将师范类高校中的`数学、物理、化学、中文、外语、政治、体育等与中小学教育科目相关的称为师范类教育。同样，将中小学教育的科研基础性学科，如教育学、心理学等也称为师范类专业。

　　职业定位

　　1、职业目标

　　（1）顺利完成四年本科专业学习。

　　（2）尽自己最大的努力考研，争取向更高层次深造。

　　（3）在当地找一份和自己专业相关的工作。

　　2、职业路径

　　（1）在xx大学完成本科四年的专业学习。

　　（2）多读外文书籍，说一口流利的英语，争取考取专业四级、八级证书。

　　（3）大三学生根据自己的具体需求选择研究生学习或就业的大方向，在英语和演示中找到自己适合的点。

　　四、计划实施方案

　　1、大学四年时间：20xx~xx

　　大一主要是改善人际关系，多读书，最好是涵盖方方面面的，丰富自己的视野，提高自己的修养。尽可能多参加一些培训，做一个多面手。做一些有用的兼职，锻炼自己的能力，为以后的职业生涯做准备。参加部门和学院组织的各种活动，争当军官和部长，学会管理和服从，为将来做准备。

　　大二课程的投入一定要加大。不要做不必要的兼职。尽量把时间花在学习上。把大一参加的培训落到实处，争取拿到各种对自己有利的证书，比如计算机二级证书，英语四级证书。还是要积极参加各种活动，尽可能多的拿奖，为自己的未来做准备。

　　第三年，进入专业知识的学习。这个时候我一定要把所有的时间都投入到学习中，专心无所事事，学好专业知识，为以后的考研做好准备。同时要积极关注考研相关信息，关注自己想考专业的考研动态，精心挑选考研资料。考研第一轮复习基本下学期就要开始了。

　　大四就是积极备战考研了，同时也不能把课程学习落下。不过没意义的就可以不上了，要全身心的投入考研的洪流中去。要制定自己考研的方向，考研动向，以及自己所考的学校的情况等。

　　2、毕业后五年

　　时间：20xx~20xx

　　大四积极备战考研，如果考上的话就继续深造。在研究生阶段，要不断丰富自己的社会阅历，学好自己的专业。毕业后，就在本地找一个中意的工作。

　　若不幸考研落榜的话，也不要气馁。找一个适合自己的工作，能糊口就行。另一方面，要积极考取各种各样的对职业有帮助的证书，争取在自己所在职位有新的突破，打出自己的一片天。

　　3、长期计划

　　人生在世，短短数十寒载，虽然我们不能控制它的长短，但我们可以丈量它的意义。我们是新世纪的骄子，注定我们的明天不会平凡。所以我们要努力将自己的生活过得有意义。

　　（1）不要忽略学习的重要性，俗话说：活到老，学到老。所以要坚持学习，不管怎么忙，至少一周要看一本书，不管是什么书，只要对我们有利就行。要积极参加职业培训，让自己在职场上永不落伍，争取做行业领头羊。

　　（2）身体是革命的本钱，运动中不能偷懒。工作之余多做身心锻炼。周末，我也会和朋友一起去做一些有益健康的事情，比如爬山。

　　（3）人际关系也不容忽视，特别是随着年龄的增长，更要学会与上级搞好关系，争取向高处发展。父母老了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们安度晚年。孩子大了，我们要多点时间陪在他们身边，让他们健康成长。五、评估调整

　　计划赶不上变化，所以职业规划不是制定后就一成不变的。也要根据实际情况进行及时适当的调整，才能做出对自己最有利的职业规划。所以我会每半年总结一次，根据实际情况修改自己的职业规划，保证自己永远走在前面，做一个有目标有规划的大学生。

　　六、总结

　　计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！我坚信：有志者事竟成！

大学生职业生涯规划6

　　一、前言

　　每一个人人生中的大部分时间都将在工作中度过，每一个人的职业生命又都是有限的。作为大学生，我们早晚都会步入职场，为了让自己的职业生涯过得更有意义，我们必须学会及早为自己规划好自己的未来。试想一下，如果我们一直呆在大学的象牙塔中浑浑噩噩地度过大学四年，那么毕业势必就意味着失业。与其白白浪费掉四年大好光阴，倒不如未雨绸缪，为自己的将来做好打算。

　　职业生涯规划是非常重要的，规划职业生涯是一个职业探索与奋斗的历程，好的职业生涯规划可以帮助我们明确自己的奋斗方向，明白自己与理想之间的差距，同时激励我们为之而努力，帮助我们选择的路径实现职业理想，从而实现自我价值。制定职业生涯规划能够帮助我们认识到就业形势，居安思危，同时培养我们的职业能力与职业素质，帮助我们在职场中立于不败之地。

　　二、自我分析

　　我来自重庆，重庆火热的天气培养了我活泼、热情的性格，我总是能够用自己的好心情感染别人，为别人带来欢笑。重庆不是个大城市，所以我没有大城市里来的女孩身上那种高高在上的脾气。我是一个简单的人。我没有什么太过远大的目标，没想过要大富大贵，或是权倾天下。我觉得生命的价值只是让自己尽可能地感受到幸福。

　　但正是因为如此，我比别人更加容易满足，容易了快乐。我很敏锐，总是能够很快地将事情和信息联系起来，然后很自信地根据自己的判断解决问题。我喜欢用欣赏的眼光去看待别人，乐于支持与关心别人。但同时，我也需要别人的肯定，来自他人的掌声总是能激励我做到更好。我喜欢与人交流，在这过程中我学会了倾听与理解他人，在无形中，我结交到了很多朋友，我在他们身上学到了很多书本上永远无法学到的东西，让我受益匪浅。与现在大多数同龄人不同是，我不是独生子女，我还有一个弟弟。作为一个姐姐，我深刻地理解到包容与责任的重要性。

　　当然，我也有很多缺点。我经常无法专注于一件事情，是典型的“三分钟热度”，缺少完成任务的自制力，尤其是让我担任比较无聊的工作时，我总是会为自己找借口偷懒，完全没有胜任沉闷工作的能力。我的时间管理能力很差，往往要等到事情到了非做不可的程度才肯下决心去好好完成。我依赖性很强，很难独立承担一项工作。平心而论，我的能力并不算很强，我没有什么可以引以为豪的专长，与其他有自己的特长的同龄人相比，我没有什么突出的竞争优势。

　　我的兴趣不算广泛，我喜欢看书、听音乐。对我而言，在闲暇的时候躺在和暖的阳光下，捧一本自己喜欢的书，就着缕缕音乐与先哲对话，就是一件无比惬意的事了。

　　三、专业就业方向及前景分析

　　1、专业介绍

　　中国少数民族语言文学专业，旨在培养具备相关少数民族语言文学的系统知识，能在少数民族教育、文化部门和单位从事教学、科研、翻译、文学创作、新闻等工作的专门人才。该专业主要学习有关民族的语言、文献，了解相关理论、发展历史、研究现状等方面的情况，并接受从事专业工作所需业务能力的训练。

　　少数民族语言文学系是“国家文科基础学科人才培养与科学研究基地”（简称“基地班”）分布点，少数民族语言文学专业为国家重点学科，语言学及应用语言学专业为北京市重点学科。除与“汉语言文学专业”专业相类的一些课程以外，本系还设有少数民族语言文学课程，培养出了大批兼通汉语言文学与少数民族语言文化的特色人才。目前本系承担了“211工程”和“985工程”相关项目以及多项和省部级重大项目，并多次获国际国内大奖。本系是全国惟一综合研究汉语和少数民族语言文学的教学和科研单位，曾获“全国教学成果奖”。

　　本专业的主要研究方向是少数民族语言研究、少数民族文学研究、少数民族文献研究、中国历代民族政策研究、中国少数民族关系史、中国少数民族族别史、彝族语言文学研究、缅甸语的研究与应用、文献翻译研究等。

　　2、就业方向

　　从事少数民族语言（彝语）方向的工作，主要到少数民族教育文化部门及相关单位从事有关少数民族语言文字、文学、文献的教学、研究、编辑、翻译、新闻、文学创作等方面的工作；从事小语种语言（缅甸语）方向工作的就业方向较为广泛，毕业生可以到包括国家涉外部门和事业单位，国有大中型企业，各类外企、合资企业，范围广泛的中小企业等单位从事相关的工作。

　　3、就业前景分析

　　良好就业形势的背后是潜在、旺盛的市场需求。近年来，随着我国改革开放的深入和能源多元化、国内企业海外投资的增长，以及对外文化交流的扩大、国际旅游人数的迅速增长，我国与非洲、美洲、东南亚等非英语国家的交流范围、深度不断扩大和加深，越来越多的外国企业入驻我国境内，其中相当数量是来自非英语国家，因此小语种的作用正日益凸显，许多行业对小语种的需求量还将呈上升趋势。

　　去年以来，虽然受金融危机影响，一些银行、证券、外贸出口、加工工业的招聘职位有所缩减，但小语种专业人才的市场需求却基本保持稳定。不少企业更是抓住了金融危机对经济市场重新调整的契机，积极储备人才，谋求新的发展，这些都为小语种人才的就业创造了新的机会和条件。此外，近年来我国加强了与东盟各国的经济、文化交往，缅甸语作为东南亚语言中重要的一环，亦广受追捧，就业形势比较好。

　　另外，少数民族语言文学特色鲜明，兼具语言与文学两方面的专业性质，学习起来有一定难度；专业地域性较强，仅有少数高校开设，多在西部地区，由于语言的限制，报考者大多为本地或本民族考生。学术研究专业性强，招生人数非常有限，因此其报考人数也相对较少。中央民族大学作为民族类大学的佼佼者，教育水平比同类其他大学高，而我系更是本校的重点与特色专业，这就增强我们的竞争力，有助于我们就业。

　　四、职业分析

　　1、个人的职业选项

　　我的职业理想是成为一名的对外汉语教师。此外，公务员是另一个我比较感兴趣的工作方向。

　　2、选择理由

　　（1）优势因素（S）

　　缅甸语是一门真正意义上的小语种，在我国熟练掌握的人并不多，因而我比其他人有优势。我的英语水平还不错，这也是我的一个加分项。我相信，能同时熟练地掌握汉、英、缅三门语言将有助于我就业。另外，我国与东南亚国家的关系一向良好，汉语教师在国外可得到较好的待遇。

　　（2）劣势因素（W）

　　由于缅甸语在全球的使用并不太广，它在中国的.推广工作做得也不是很多，在国内得不到特别专业的教育。而且，我只有两年时间学习缅甸语，时间不太充分，可能不能将缅甸语学得特别地道。

　　（3）机会因素（O）

　　国家语言文字工作委员会推广普通话办公室颁布了一项政策，我国将陆续向周边国家派遣大学生以推广汉语的使用范围，每年国家都将抽调一部分毕业生前往泰国、缅甸、印尼、越南等东南亚国家教授汉语。而我校也被纳入这一项目，幸运的是我系的学生拥有参加该项目的资格。

　　（4）威胁因素（T）

　　现在越来越多的人注意到东南亚地区与我国之间的发展前景是非常好的，在广西等地有许多院校也开设了缅甸语课程。

　　3、职业目标选项的工作内容

　　从事对外汉语教学工作需要学习有关语言、文学、文献方面的基本理论和基础知识，受到有关理论、发展历史、研究现状等系统教育和从事专业工作所需业务能力的基本训练，并具备相关的职业素质。

　　4、与职业选择目标的差距

　　经过接近一年时间的学习，我知道，自己现目前接触到的专业知识还十分有限，我也没有相关的经验可供参考，参加实践的经历也很匮乏。知识的短缺和经验的缺乏是我现目前的难点。总而言之，我现在学习的专业和理想的职业之间还存在较大的差距。

　　五、实现职业目标的具体行动计划

　　有计划才能更好的完成自己的职业目标，但是我一直觉得计划始终不能满足现实的需要。所以，我并没有用一个“死”的计划来限制自己，但是，为了达到我的职业目标，我会努力夯实专业知识，好好学习专业知识，为将来就业打下坚实的基础。

　　成绩虽然不能说明一切，但是确实毕竟过硬的专业知识是我们能力的一个展示，也是我们就业的保障。与此同时提高自身的综合素质也是很有必要的。我会尽量多地参加课外活动，在活动中锻炼自己的实践能力，培养与他人合作的能力，为在未来的工作中处理人际关系提前做好准备。我要尽可能多的充实自己，多学习一点其它方面的知识。知识面越广，我们的就业优势就越明显。

　　六、结语

　　虽然就业形势非常严峻，但是各个领域的佼佼者还是会成为用人单位争相招纳的宝贵人才。我们应该学会对自己的未来负责。我们要从现在做起，从细节做起，一步一步走好自己的人生之路。每天都让自己有一些变化，每天都让自己成长，发现自我并开发自我。在追求的过程中把握心态，保持一个积极的心态，不断在生活中奋进，在挫折磨难中寻找快乐并开心地做自己。与其在一个路口迷茫徘徊，不如少想一些，少说一些，多做一点。

大学生职业生涯规划7

　　一、前言

　　俗话说："志不立，天下无可成之事。"志向是事业成功的前提。立志是人生的起跑点，反映了一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响一个人的奋斗目标及成就的大小。

　　对我们大学生来说，我们的奋斗目标就是未来的职业之路，然而大学生生活是职业生涯发展的关键时期。在人生的路途中，我们时时刻刻都要面临职业和工作的选择。

　　一个刚刚步入大学生的我来说，对于未来职业生涯的规划我本是一脸迷茫，但是古人云："是预则立，不预则废。"何成功人士都有完整系统的人生规划，明确人生目标。从小到大我一直希望自己能成为一名拥有正义感的律师，游走在世界的每一个角落为所有觉得不公的人夺取他们应得的。本以为高考的失败会让我的人生变的'一片空白，但是人生的定义不变，我的目标还在。如今我选择参加大学生生职业生涯规划大赛，我希望能为我的人生写出一篇精彩的规划。

　　下面根据我的实际情况，我把自己的职业生涯规划分为五个阶段：一、准确评估，认识自我二、分析环境，慎重选择三、规划路线，宏观定位四、设计生涯，微观行动五、核查反馈，调整改进。每个阶段有着不同的目标、任务，通过对每个不同阶段的规划，使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高，不断评估每个阶段的执行情况;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。

　　二、大学生之准确评估，认识自我

　　进行了才储的测试我的性格类型倾向是"ISFJ"(内向实感情感判断)

　　沉静，友善，有责任感和谨慎。能坚定不移地承担责任。做事贯彻始终、不辞劳苦和准确无误。忠诚，替人着想，细心;往往记着他所重视的人的种种微小事情，关心别人的感受。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。这就是"ISFJ"人的性格。

　　1、职业兴趣

　　我是ISFJ型的人。忠诚、有奉献精神和同情心，理解别人的感受。我乐于奉献，平和谦虚是我最大的优点，对于每件事情的细节有很强的认知力、理解力和责任心。对于职业的选择更加喜欢具有挑战性的职业，但在人生现实中的选择更加喜欢具有服务意识的行业，我在个人生活上不怎么注意，但是凡是他人的事情我都有强烈的个人反应，关心爱护朋友，原为所有公正的事业献身。

　　2、职业能力

　　我的性格测试报告显示我是独立的、有创造性的思想家，具有强烈的洞察力，强烈的感情、坚定的原则和正直的人性。对于职业，因为我有强烈的说服力，以及对于是什么公共利益最有利有清楚的看法，所以我就将会成为伟大的领导者。但是由于我对新闻事实的不了解和书本的翻阅不够到位，从而会导致我某些知识上的不够充分。但是在工作上我能很好的分清楚情感和事业，能够很好的处理复杂的事情。

　　3、个人特质

　　我的性格类型报告结果显示我有很强的责任心，坚持自己的价值观，对于怎样怎样更好的服务大众有清晰的远景。在对于目标的实现过程中有计划而果断坚定。我适合做艺术、科研工作和领导工作。通常精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强。善于利用符合实际的判断标准做决定，通过出色的注重实际的态度增加了稳定性。平和谦虚、勤奋严肃。他们温和、圆通，支持朋友和同伴。乐于协助别人，喜欢实际可行地帮助他人。他们利用个人热情与人交往，在困难中与他人和睦相处。

　　4、职业价值观

　　兴趣倾向的个体，喜欢制定新的工作计划、事业规划以及设立新的组织，并积极地发挥组织的作用进行活动;喜欢影响、管理、领导他人;自信、支配欲、冒险性强。不喜欢具体精细、或需要长时间集中心智的工作。通常言语能力优于数理能力，善于言谈，乐于与人相处，给人提供帮助，具有人道主义倾向，责任心也较强。习惯于与人商讨或调整人际关系来解决面临的问题。不太喜欢以机械和物品为对象的工作。喜欢理论思维或偏爱数理统计工作，对于解决抽象性问题具有极大的热情。通常倾向于通过思考、分析解决难题，而不一定落实到具体操作。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。

　　具体情况是支配欲强，看中经济效益，并且重视能力素质的提高，相信才智在经济发展中的重要地位。

大学生职业生涯规划8

　　前言：

　　大学时光一生只有一次，这仅有的一次机会，我应该好好珍惜!面对大学这个熔炉，常常问问自己，听听自己内心的声音，做真正的自己。与其无目的的乱学，不如先做好职业规划，再按计划去努力拼搏。有了目标，才会有动力。于是，再经过一番深思熟虑之后，我设计了如下的职业规划。首先要学着去问自己四个问题。一是“我是谁?”--认识自己。人生最难认识的是自己。我们需要扪心自问自己是不是真的了解自己的需求，自己的目标，自己的实力，自己的能力。二是“我在哪?”--了解环境。融入周围的环境，毕竟，识时务者为俊杰。三是“我去哪?”--确立目标。在人生地图上圈出目的地，发动生命的引擎。再回首，不再茫然“我不知道风是在哪一个方向吹，我是在梦中，在梦的轻波里依洄。”最后一个是“我怎么去?”--制定规划。生涯规划不仅指单一的人生目标的确立，也不仅仅是单一的生活事件，而是面临着许多生涯角色、生活目标的选择与建立，面临着一系列认知活动与行动的历程。

　　自我分析

　　优点：喜欢挑战和让自己兴奋的事情，做事仔细认真、善于理解和鼓舞他人，能用自己的热情感染他人踏实，乐观，友善待人，乐于助人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面，致力于自己才干和能力的增，有很强的创造性和主动性。好奇心强，喜欢新鲜事物，关注事物的意义和发展的可能性。认为灵感比什么都重要，很善于处理挑战性的问题。善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解。机警而坦率，有良好的分析能力，不喜欢条条框框的限制和因循守旧的工作方式，习惯便捷的问题解决方法。喜欢自由的生活并善于发现其中的乐趣和变化;认为“计划赶不上变化”，并以实际行动证明大部分规定和规律都是有弹性，可伸缩的，通常会超出被认可和期望的限度。

　　缺点：身体偏瘦，体质较弱。性格偏内向，交际能力较差，过于执着，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事拖拖拉拉，惰性较大,学习方面坚持性不够，总是充满热情的寻找新鲜事物，但行事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，可能因为忽视必要的准备工作，而草率地身陷其中。注意力容易游移，对目标的韧性和坚持性不够，缺乏足够的耐心，有时不能贯彻始终。一旦主要问题被解决了，就会转移到下一个目标，而不能坚持将一件事完完整整地结束。太注重创造力和革新，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿遵守规则和计划。同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，会使别人的计划和时间安排受到影响。有天生的直觉和预知能力，会误认为知道了别人的想法。应当认真倾听他人，避免表现的不耐烦。

　　自我分析小结

　　一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点;可也存在着有时过于理想化，太武断，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点。我会不断的去完善自己

　　职业环境分析

　　行业分析(it):二十一世纪进入信息时代，席卷全球的信息科技给人类的生产和生活方式带来了深刻的变革，信息产业已成为推动国家经济发展的主导产业之一，人们对电子产品的要求高，首先是产品的质量好，服务到位。电子、网络铺天盖地，知识信息飞速发展，科技浪潮源源不绝，人才竞争日益激烈，形形色色人物竞赴出场，不禁感叹，这世界变化真快。所以在电器销售行业，取得消费者的信任是至关重要的，当今没有多少企业是在真正的做“服务”，从营销观念的角度出发，连市场营销的观念没有达到，当今电器产品营销服务人才的机会很多。

　　职业分析(电子产品检测与营销)当今的消费者有关电子的消费知识在增长，挑选的余地也很大，仅仅能说会道、热情周到的服务已远远不能如早期一样获得消费者的信任。应该如何进行市场的开拓，培养重视的客户?所以，将专业知识与营销技巧结合，成为我的选择。

　　就业环境分析

　　电子信息涉及的领域

　　电子信息主要包括以下几个方面：电子科学与技术、集成电路设计与集成系统、电子信息工程、电子信息科学与技术、通信工程。信息通讯技术(电信技术)专业则涉及信息的通讯、中转和加工处理，其中信息通讯必须用到无线电技术。电子信息工程技术专业的重要领域有数字信息处理、电子和光信息技术、高频技术和通讯网络等。基于数字信息处理技术(数字技术)的重要性，电子计算机和电脑程序起了主导作用。自动化技术专业讲述过程控制技术的发展和运用，包括所需的硬件和软件的制作和使用。自动化技术和传导技术的问题的解决以系统理论和调节技术、测量技术、过程控制电脑和通讯技术等方法的运用为前提。微电子技术专业对于上述三个专业具有特别重要的意义。以上领域的经济和技术开发倚赖于电路板、半导体元件和高复性集成转换电路等内容的运用。电子信息工程技术专业既涉及电子元件的物理技术基础知识，还有电子元件的系统应用知识。除了着眼于工业技术，计算机支持的设计方式和模拟技术也起着重要作用。

　　下面就我们所学的专业电子信息工程作详细的介绍：

　　电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。现在，电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图像的'，我们周围的网络怎样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。我们可以通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。电子信息工程专业主要是学习基本电路知识，并掌握用计算机等处理信息的方法。首先要有扎实的数学知识，对物理学的要求也很高，并且主要是电学方面;要学习许多电路知识、电子技术、信号与系统、计算机控制原理、通信原理等基本课程。学习电子信息工程自己还要动手设计、连接一些电路并结合计算机进行实验，对动手操作和使用工具的要求也是比较高的。譬如自己连接传感器的电路，用计算机设置小的通信系统，还会参观一些大公司的电子和信息处理设备，理解手机信号、有线电视是如何传输的等，并能有机会在老师指导下参与大的工程设计。学习电子信息工程，要喜欢钻研思考，善于开动脑筋发现问题。随着社会信息化的深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金很高。

　　热门领域

　　该专业是前沿学科，现代社会的各个领域及人们日常生活等都与电子信息技术有着紧密的联系。全国各地从事电子技术产品的生产、开发、销售和应用的企事业单位很多.,随着改革步伐的加快，这样的企事业单位会越来越多。为促进市场经济的发展，培养一大批具有大专层次学历，能综合运用所学知识和技能，适应现代电子技术发展的要求，从事企事业单位与本专业相关的产品及设备的生产、安装调试、运行维护、销售及售后服务、新产品技术开发等应用型技术人才和管理人才是社会发展和经济建设的客观需要，市场对该类人才的需求越来越大。为此电子信息工程专业的人才有着广泛的就业前景。三、就业方向

　　毕业的学生一部分考入硕士研究生继续深造学习，一部分去国外攻读硕士研究生学位，其他在社会就业，目前就业的渠道主要有：网络软件的开发与设计，网络设备的研发，电子信息产品的设计，通信网络的维护与管理，信息系统集成等。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件;做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件;做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高;还可以继续进修成为教师，从事科研工作等。

　　专业背景与市场预测

　　未来展望

　　电子信息工程是一门应用计算机等现代化技术进行电子信息控制和信息处理的学科，主要研究信息的获取与处理，电子设备与信息系统的设计、开发、应用和集成。现在，电子信息工程已经涵盖了社会的诸多方面，像电话交换局里怎么处理各种电话信号，手机是怎样传递我们的声音甚至图像的，我们周围的网络怎样传递数据，甚至信息化时代军队的信息传递中如何保密等都要涉及电子信息工程的应用技术。我们可以通过一些基础知识的学习认识这些东西，并能够应用更先进的技术进行新产品的研究和开发。

　　电子信息工程专业主要是学习基本电路知识，并掌握用计算机等处理信息的方法。首先要有扎实的数学知识，对物理学的要求也很高，并且主要是电学方面;要学习许多电路知识、电子技术、信号与系统、计算机控制原理、通信原理等基本课程。学习电子信息工程自己还要动手设计、连接一些电路并结合计算机进行实验，对动手操作和使用工具的要求也是比较高的。譬如自己连接传感器的电路，用计算机设置小的通信系统，还会参观一些大公司的电子和信息处理设备，理解手机信号、有线电视是如何传输的等，并能有机会在老师指导下参与大的工程设计。学习电子信息工程，要喜欢钻研思考，善于开动脑筋发现问题。

　　随着社会信息化的深入，各行业大都需要电子信息工程专业人才，而且薪金很高。学生毕业后可以从事电子设备和信息系统的设计、应用开发以及技术管理等。比如，做电子工程师，设计开发一些电子、通信器件;做软件工程师，设计开发与硬件相关的各种软件;做项目主管，策划一些大的系统，这对经验、知识要求很高;还可以继续进修成为教师，从事科研工作等。

　　中国it行业起步至今有十年，很年轻。新鲜的事物、朝阳的产业总是备受注目。正是这个原因，计算机专业迅速成为高校的热门专业，不少同学削尖又再削尖了脑袋往这个象牙塔里的象牙顶钻，或为兴趣，或为谋生掌握一门技能，或为前途更好更快地发展。

大学生职业生涯规划9

　　随着中国经济的高速发展，大学生面临的就业压力越来越大。在这个求职市场中，如何规划自己的职业生涯，成为了大学生必须面对的一个重要问题。本文将从职业生涯规划的定义、意义和实施步骤三个方面，为大家介绍大学生职业生涯规划。

　　一、职业生涯规划的定义

　　职业生涯规划，即通过对自身发展要求和外在环境变化的了解，选择和确立适合自己特点和需要的职业目标，及为实现这一职业目标而采取的有计划的努力的过程。职业生涯规划必须建立在明确的`个人目标和职业价值观的基础上，依靠全面的自我分析和环境分析，持续地对自己进行发展和提升。

　　二、职业生涯规划的意义

　　1.帮助个人实现个人价值

　　职业生涯规划可以帮助个人实现自己的职业理想和人生愿望，使个人在工作中获得自己所追求的成就感和满足感。

　　2.提高就业竞争力

　　职业生涯规划可以明确个人的职业发展方向和特长，有助于制定个人职业发展策略和积累有关职业经验，从而在就业市场上增加求职者的就业竞争力。

　　3.实现个人自我价值和创造财富

　　职业生涯规划可以帮助个人掌握职业发展机会、提高自己的职业技能和知识水平，进而实现职业跃升和财富积累。

　　三、职业生涯规划的实施步骤

　　1.自我认知

　　自我认知是职业生涯规划的第一步，它包括个人兴趣、能力、价值观和职业目标的清晰认知。在这个过程中，个人需要通过不断的自我探索，深入分析自己的优缺点、上进心和职业梦想，同时也需要了解自己所处的社会环境和职业发展趋势，进而找到符合自己特点和需要的职业目标。

　　2.职业选择

　　职业选择是职业生涯规划的关键步骤。职业选择应该建立在个人自我认知和职业市场的基础上。在职业选择时，需要深入了解自己所学专业的就业市场和行业前景，同时也可以借鉴他人的经验，了解不同职业的特点和要求，从而选择适合自己的职业方向。

　　3.职业准备

　　职业准备是实现职业目标的必要步骤。职业准备包括职业技能的提升和拓展、求职技巧的掌握、个人形象的塑造等方面。在职业准备中，个人需要根据自己的职业目标，有目的地进行职业技能提升和知识拓展，并积极寻找职业机会和面试机会，提高个人的求职成功几率。

　　4.职业实施

　　职业实施是职业生涯规划的最终实现。在职业实施中，个人需要积极适应职业环境、建立职业网络、树立职业形象。在职业实施之前，个人应该制定长期短期的职业目标，及时调整职业策略和展开自我评估。

　　总之，大学生是人生道路上的探险者，在面临职业选择时需要认真思考职业规划的问题。职业生涯规划不仅仅是一种行为方式，更是一种人生态度和价值选择。通过职业生涯规划，可以帮助大学生认识自己，选择适合的职业方向，并在职业发展中不断提升自己，实现自己的职业梦想。

大学生职业生涯规划10

　　一、前言

　　我们都拥有自己的幻想，而差别在于是否有规划有步骤地向幻想靠近。憧憬胜利，就该做好自己的职业生涯规划，对自己做好精确的定位，有方案地合理支配我的高校生活，努力发掘自己的潜力，打造自己的核心竞争力。有了幻想，有了动力。好的规划加上不懈的努力

　　让知识带有温度。

　　铸就灿烂的人生。

　　1、爱好爱好

　　宠爱美术，喜爱事物在画中的另一种形态。

　　喜爱设计，喜爱跨过时间空间的联想。

　　喜爱听音乐打网游。

　　喜爱历史类书籍。

　　宠爱旅游。

　　2、优点：

　　友善、易于相处。

　　注意细节，特殊是有关他人的细节。

　　有很强的目标和使命感，执着。

　　有韧性，逆境中不轻言放弃。

　　3、缺点：

　　有太多的顾虑，压力大，许多事情放不开。

　　有时过于迟疑，决断困难。

　　不愿为坚持自己的想法而冒风险打破与他人的关系。

　　习惯凭感觉或一时的冲动做打算任性。

　　4、职业爱好

　　从小我的幻想就是做一名广告设计者，甚至我喜爱看人人都厌烦看的广告。现在我的职业幻想照旧在广告设计类，不过我现在很喜爱平面的广告设计，我喜爱平面广告给人视觉冲击。

　　5、人生价值观

　　职业设计，设计人生。

　　二、职业分析

　　广告业作为现代信息产业的重要组成部分，不断促进生产与消费之间的联系，成为促进商品生产和商品流通进一步进展不行缺少的重要因素之一，并推动着现代社会再生产的顺当进行。在我国进入WTO的形势下，众多富有艺术号召力的国际品牌广告源源不断地冲击着中国消费大市场，这就要求当今的广告我博识广闻，具有多方面修养，如美学、社会学、心理学、经济学、文化艺术、民俗民风等，只有具备了这些文化素养，才可面对国际广告潮流的挑战。

　　年至今中国广告界人数番了一番已达100多万人，广告业从业人员的急剧增加，为三四年后将要踏入该行业的在校高校生带来很大的压力，因此我应努力学好专业学问，乐观培育自身的自主创新力量，努力提升各方面的文化素养。常常翻阅专业性的报刊杂志，了解行业最新的思想；对比、分析、积累经典广告创意，试着仿照，进行再创作，努力打造出自己的风格。抓住一切机会展现自己的才华，力争辉煌。

　　三、目标分解及阶段划分

　　我将职业目标定位于广告设计。

　　盼望通过高校的学习和社会实践，把自己培育为一名具备专业学问、制造力量的广告人。在实践中积累总结阅历，以便更好的适应社

　　让知识带有温度。

　　会的需求。

　　高校一年级

　　大一已经成为过去，有成果也有败笔。

　　高校二年级

　　1、学好专业课程，多做练习，多积累，多总结；关注广告业的动态。

　　2、乐观参与各类设计创作大赛，了解自身水平，不断努力进取。

　　3、练好摄影、摄像技术，完成200张以上的作品，多拍，但注意质量而不在数量，在练习中不断进步。

　　4、着手分析经典广告策划文案，积累并仿照，做出自己的想法，完成3个策划文案。

　　5、加强绘画技能，多做练习，树立自己的艺术风格。

　　6、学好计算机课程，通过全国计算机二级考试。

　　7、参与英语口语培训，通过英语4级考试。

　　8、假期到小广告公司实习。

　　高校三年级

　　1、深化专业课程的学习，乐观参与各类设计创意竞赛，争取获奖。

　　2、与老师同学及业界人士多沟通思想，关注广告业的最新动向，树立自己的艺术风格。

　　3、承接一些小部门的广告制作，多练习，尽心做好。

　　4、创作3个广告策划文案，拥有自己的新思想新观点。

　　5、加强英语口语的练习，能说一口流利的英语。

　　6、深化了解社会、熟悉社会，仔细实习。

　　7、乐观参与各类聘请活动，积累阅历，学习求职技巧，为毕业后的工作申请充分地预备。

　　8、培育自己的基本职场技能，学好礼仪方面的学问。

　　9、仔细撰写毕业论文，提出个人的鲜亮想法。

　　10、向着幻想，全身心地投入。

　　高校毕业后初步规划：3年内在一家有前景的小广告公司适应行业环境、处理好与同事领导关系、乐观主动地工作。争取其次年得到提拔，提高管理力量，身兼几项职务，精进自己各方面的力量，争取做到广告方面的全能。尽可能多地结识与自己志同道合的业界人士，沟通新思想。假如可能的话在五年内走上创业道路。紧跟时代的同时，提升作品质量，尽力突破，引领广告界的新趋势。

　　四、自我宣言

　　一份好的方案只有在努力实践中才能显示其价值，既然做了承诺就努力去实现，否则一切将只是白纸，收获的也只有惨淡的人生。别让家人、伴侣、关怀疼惜自己的人及自己心爱的人绝望，更别让自己绝望，让青春无悔。

　　把握生命里的每一分钟，让青春绽放刺眼的光荣。

　　让知识带有温度。

　　说到不如做到，要做就做最好。

　　从现在开头，向着幻想进发，努力过程中的荆棘，只会更加坚决信念。

　　每一个人在人生的旅途中都要做一个职业生涯规划，这个规划从读书时就已开头设计，当今，高校生的职业生涯规划是个时髦的话题，很多高校开设了相关的课程或是专题报告与讲座，网络上也大肆炒作，一时间职业生涯规划成了高校毕业生最为和最时尚的话题。同学见面，第一句话就是：你做职业生涯规划了吗？假如回答是No，就会引来一片惋惜和督促声。

　　当然，同学时代的目标规划更接近抱负化，此后在各个时期，都在阶段性的做出目标和规划，并且一段比一段更与抱负拉开距离，更加接近社会需求和职场实际，由于这时的规划在不断向现实和可行修正。正确分析自己所追求的目标及价值，与职场的现状及要求同步与接轨，这一行为称之为“职业生涯规划”，简称生涯规划，又叫职业生涯设计，有人将职业生涯比做一次旅行，而职业生涯设计与规划则是旅行中最不行缺少的工具——地图，也就是前进的指南，旅途的航标。

　　职业生涯规划是在对一个人职业生涯的主观条件和客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的爱好、爱好、力量、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，依据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的支配。选择实现这一目标的职业，以及制定相应的工作、培训和教育方案，并根据肯定的时间支配，根据长期性、挑战性、清楚性、可行性、适时性、适应性、持续性的原则，为自己定下事业大计，筹划将来，依据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯进展方向。

　　那么，什么时间做职业生涯规划最合适？

　　职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有胜利的职业生涯才能实现完善人生。因此，为了让你的人生更精彩，最合适的.规划时间应是高中时代，由于这时人的共性已基本形成，立刻面临的高考是打算一

　　生职业的重要因素，高考实际上就是对将来职业的第一次定位，在职业定位之前，进行相关的测评，然后以此为据，作出职业生涯规划，再依据规划选定高考专业，这是最佳方案。这个方案可使人的一生职业生涯顺风顺水，沿着这条路走下去，走到某个驿站，回过头来，就会发觉，自己所走的职业轨迹是一条直线。否则高考之后再做，就简单在高考时搭错车、跑错路。由于我们国家在这方面起步略晚，所以很多人到了高校才做。

　　有关教育，高校生应当尽早确立“职业生涯”的概念，进校就想出门事，就业难就早下手，让职业规划从高校入校读高校的第一天就开头，与四年学习生活同步。一年级了解自我，二年级锁定感爱好的职业，三年级有目的地提升职业修养，四年级初步完成同学到职业者的角色转换。以便清晰地知道自己的优势和劣势，到了高校毕业才不会“临时抱佛脚”，消失就业恐慌。特殊是面对当前的就业形式，不早下手，就要晚就业。

　　这种提议的直接缘由来自市场即用人单位的压力。近年来高校毕业生人数连年上升，此次调查也反映出，在一些工程类专业岗位上，毕业生甚至面临着下岗职工群的竞争。高校生以往的优势正在缩减。

　　青年人的就业逆境远不止于高校毕业生，有资料显示，随着城市化进程，农村有1.5亿至2亿富余劳动力需要向非农产业转移，其中大多数也是20岁到30岁之间的青年。

　　职业生涯规划越早对今后毕业找工作越主动，谁的规划作的早，谁毕业时就最先拿到第一桶金。大一时就应做好职业规划，最迟高校三年级以前也肯定要做完，否则，大四的时候就无法作出下步应聘职位的预备，目前，许多高校生拿着职业顾问为其做的职业生涯规划去应聘，一下就得到聘请单位的认可。更有许多人，大四的时候就已定好下步职位，一毕业，立刻就可根据职业生涯规划去进展，则前途无量。

　　假如不做职业生涯规划就闯入职场，东撞一头，西撞一头，撞赖撞去，等三十来岁的时候，而立之年，难立大业，回头看过，自己的

　　让知识带有温度。

　　职业生涯轨迹乱七八糟，走的是一条弯来弯去的曲线。有的人甚至走了一个圆圈，饶来饶去又回到20岁时的起步点，而且，再想向前，却步履维艰，无所适从。

　　从大一开头就对今后的职业方向有初步定位和规划，这是基本要求。首先要确立自己的职业方向，和现实挂钩，知道自己需要什么、社会需要什么，结合自己的爱好、特长、技能、经受等进行客观的自我评估，对职业环境和社会环境进行分析，确立务实、可行的职业方向。同时，要依据自己的爱好、实际力量和社会需求制定有效的实施步骤，比如某个年龄段该做什么、某个时间段自己达到什么目标等，不断总结并完善，对职业生涯中的不和谐之处进行矫正。

大学生职业生涯规划11

　　一、我国大学生职业生涯规划的现状及择业中的心理障碍

　　(一)我国大学生职业生涯规划现状。

　　职业生涯规划是指一个人对自己未来职业发展的历程的计划。中国青年政治学院副院长陆士桢教授的一项调查表明，有67.29%的大学生确定了自己的职业定位，但是有49.84%的大学生对自己所选择的职业缺乏了解。从数字来看，有近一半的大学生没有进行过职业生涯设计。一般来说，大学生的职业规划是在大学期间逐渐形成的，认识职业生涯规划，做好职业生涯规划，是大学生职业生涯规划的关键环节。

　　在高中，传统的教育观念仍是：学校就是“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”的知识殿堂，学生就要学有所成再论职业。为此，学生对自身的评价出现了偏差，追求的不是综合素质，而是学习成绩。 “职业”对他们来说，是一个非常遥远的词汇。

　　进入大学，据有关材料显示，许多大学只在大三、大四才开设就业指导课。绝大部分学生认为就业指导课 “信息量小”、“内容陈旧”，授课教师大多没受过专业训练，或是缺乏理论基础，，缺少对职业生涯的规划意识，或是教师本身对就业的实际情况并不了解，空谈理论。做为学生自身来讲只有迷茫、困惑，严重影响了学生的未来和发展。(二)大学生择业中的心理障碍。大学生由于不能正确认识自我、缺乏指导、社会经验不足，在整个职业生涯的规划和实施中就会存在不同程度的心理障碍，从而影响未来的发展，主要表现为以下几个方面：

　　1、自卑心理。

　　自卑是一种缺乏自信心的表现，也是一种消极的、失去心理平衡的心理状态。它不仅使一些毕业生悲观失望、忧郁孤僻、不思进取，而且有碍于自身聪明才智的正常发挥。有自卑心理的毕业生在择业过程中往往缺乏勇气不敢面对竞争、不敢参与竞争，觉得自己事事不如人。

　　2、具有较强的社会责任感，但就业期望值偏高导致理想与现实脱节后的自负心理。

　　大学生经过几年的学习和锻炼，又赶上了国家发展的最好时期，他们希望把自己的未来同国家的命运、社会的发展联系起来。就工作和事业而言，当代大学生都有一种强烈的进取精神，充满着对美好理想的憧憬。另一方面，又自以为经过大学的学习和锻炼已经满腹经纶，自命不凡，存在脱离实际的盲目自大的心理。表现在择业中，他们往往过高的估计自己，不能对自己的知识、能力、性格、爱好、气质，适合从事什么样的工作做出正确判断，由此造成高不成低不就的被动局面。

　　3、重实现人生价值，但缺乏务实的心理准备。

　　大学生在职业选择和职业评价时，越来越强调自我价值的实现。在择业中，很多大学生都不愿碌碌无为。但是学生又缺乏务实的心理准备，不愿深入基层、农村等急需人才而又能发挥作用的地方，缺乏脚踏实地的工作态度和艰苦创业、去第一线做具体工作的心理准备。一旦事与愿违，就导致上进心和事业心受到挫折，产生严重的自卑感和失落感。

　　4、职业价值判断的标准趋向务实化，但又存在比较明显的实惠性和功利性心理。

　　当代大学生的职业价值判断标准正在由以往的理想主义变为明显的务实主义。计划经济条件下的大学生往往更看重社会地位和职业声望，在市场经济建立的过程中，这种追求职业价值观逐渐转向“经济价值型”，把对“前途”和“成才”的长远期盼转化为对工资收入、住房、职称、发展机会等具体条件的要求。择业时，不同程度地存在着追求实惠和功利化倾向。在就业的选择上，学生更注重职业的经济价值，而忽视了职业的理想价值;在职业的取向上，把择业范围定在都市，或大机关、大单位;在职业的去向上，不仅要选城市、选职业、选单位，而且要讲条件、讲福利、讲待遇。

　　5、渴望竞争，但缺乏竞争勇气的保守心理。

　　就业制度的改革，为大学生的择业提供了平等的竞争机会。大学生已意识到现代社会一个人如果没有强烈的竞争意识，不通过竞争，就不可能成就事业。但是，由于大多数没有经过社会实践的锻炼，在社会为其提供的竞争机会面前就表现为胆怯和束手无策，不敢大胆应聘，积极择业。因此，不少大学生产生了精神不振、脆弱等心理现象。

　　另外，毕业生在择业时，还存在观望心理、懒散心理、虚荣心理、狭隘心理等，这不仅影响他们正常的择业，而且对自身的人格培养、道德修养、身心健康也有较大的危害，必须通过引导、教育加以纠正和克服，使其顺利毕业，积极择业。

　　二、调适大学生择业中的心理障碍，引导大学生确立个性化的职业生涯规划

　　(一)调适心理障碍的方法

　　1、加强对大学生的理想、信念、价值观教育，树立正确的择业观。就业教育应加强大学生的价值观及理想信念教育的力度，引导其树立正确的择业观念。鼓励毕业生志愿到基层去，到祖国最需要的地方去建功立业，使个人价值在与社会价值的交融中得到升华。

　　2、提高大学生的心理素质。大学生进行职业规划，首先要考虑的是正确客观的认识自我和评价自我。使自己在求职择业时做到心中有数，把自己摆在合适的位置去求职;其次要树立自信心。在正确把握自己的情况下，勇于迎接挑战,参与竞争，相信自己，自信而不自负;再提高心理承受能力。在求职择业过程中，做到逆境不气馁，顺境不骄傲，面对现实，勤于思考，百折不挠。

　　3、加强大学生的就业指导工作。就业指导既是毕业生思想教育的重要内容，同时又是化解毕业生择业心理矛盾的有效途径。学校应主动通过就业指导，根据市场经济条件下的就业规律，帮助做好就业前的各项准备工作。加强就业指导工作，一要开设就业指导课，积极宣传各级政府和学校有关毕业生就业工作方面的政策，耐心细致的做好学生的.教育引导工作;二是采取“走出去，请进来”的办法，进行榜样教育，既要在往届毕业生中寻找艰苦奋斗、业有所成的榜样，又要在应届毕业生中树立意志坚定、自愿到基层工作的榜样，对大学生进行教育;三要早抓就业教育工作，就业教育应当从大学生入校时做起，全体教职工，尤其是教师要在平时的教学工作中让学生了解学业与就业的关系。目前，还有一种提法就是就业指导要辅导员化，班主任化，使大学生尽早树立起良好的就业心态和健康的就业心理素质。

　　(二)通过成功素质训练，合理定位，指导其实现人生目标

　　成功素质训练是20世纪20年代在美国发展起来的一种对个人成功素质进行训练的技术，是由拿破仑·希尔在卡耐基的提议下历时25年，对2万人进行调研后提出来的。成功素质训练是以培养和训练个人的成功素质为目标，通过心理分析、心理训练和行为训练等一整套科学方法，在强化积极心态、规划成功目标、勇于成功实践等方面对受训者进行成功素质训练。对学生进行职业生涯规划辅导与成功素质训练两者缺一不可。两者必须有机结合，才能指导学生实现人生目标，走向成功。

　　1、实施成功素质训练

　　(1)开设成功素质训练选修课。采取朗读、辩论、目标训练、自我暗示、网上交流、跟踪培养和调查等训练方式，针对性地开展团队训练、信任感训练、意志力训练、破除心理障碍训练、发散思维训练和打破常规思维训练以及领导素质和行销能力训练等等。

　　(2)重点在“强化积极心态、规划成功目标、勇于成功实践、掌握思维方法、控制自我情绪、提高领导素质、坚定成功信心、培养个性品质、挖掘创新潜能、训练专注毅力、强化成功意识、超越失败困境、科学利用时间、养成良好习惯、保持身心健康”等方面对受训者进行成功素质训练。

　　(3)建立成功素质咨询机构。解决学生在成长过程中日常学习生活中出现的问题，并有选择地建立学生成功素质训练的跟踪档案。记录并监控学生在确定了个人职业生涯规划后的成长历程，有针对性地对其进行跟踪辅导，及时纠正其偏差，不断激发其创造创新精神，培养职业成功所具备的综合素质，引导学生沿着正确的轨迹发展，帮助其实现人生目标。

　　2、职业生涯规划辅导与成功素质训练实践

　　(1)将就业指导纳入必修课。就业辅导应纳入必修课，从入学至毕业，分阶段、分重点地为学生提供包括职业生涯规划、就业信息指导、求职技巧训练等各方面的指导。除开设必修课之外，就业指导还要渗透到各科教学中。任课教师不仅要教授专门知识和技能，还要阐明其在职业领域中的应用，以及应用中应遵循的各种原则。

　　(2)辅导学生进行职业生涯规划。价值观的确定。要让学生明确在自己的生命历程中，什么是最重要的?价值观的确定是规划职业生涯的根本。

　　自我条件分析。目的是让学生客观、全面地认识自己，从而选定适合自己发展的职业生涯。

　　外界环境评估。主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响。只有对这些环境因素充分了解，才能在复杂的环境中做到趋利避害，使职业生涯具有实际意义。

　　职业生涯的选择。在选择职业的过程中要考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、内外环境与职业的相适应。良好的职业选择是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据进行的。

　　职业生涯策略。职业选择一般由短期目标、中期目标、长期目标组成。确定职业选择目标后，行动成了关键环节。这里所指的行动主要指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的内容。

　　三、健全大学生职业生涯规划的开发与管理，促养机制改革

　　第一，系统开设职业规划教育课程，建立职业测验与咨询服务机构，开展持续的职业生涯教育。

　　第二，高校大力推进改革，从制度上扶持大学生职业规划实。

　　首先，改革招生制度，优化培养计划，完善课程体系。允许学生有充分的选择专业权利，条件许可的学校尽可能实施完全意义上的学分制。学生不仅可以选专业，同时可以选择学习的内容，有助于学生形成个人的“核心竞争力”。

　　其次，在导师指导下，建立学生自主选课制，加强引导和管理，不断修正和更新大学生的人生和职业发展目标。只有建立自主的选课制，才能真正保证学生职业生涯规划的顺利实现。

　　最后，完善学籍管理制度，推动大学生创业机制的建立，有效促进大学生职业生涯规划的实现。要有效地促进大学生职业生涯规划的实现，必须实行学习年限的弹性管理。一方面，学生要确立自己的职业规划，需要到社会上了解自己职业锚所在以及市场需求。

　　另外，一部分品学兼优、创新能力强的大学生具有较高科技能力和知识水平的生产力，具有创业的优势。当机遇降临时，“机不待我，时不予待”，学校可提供方便，在标准学业年限的基础上适当放宽某些刚性的规定。

　　笔者认为，如果高等院校高度重视大学生的职业生涯规划教育，并大力推进改革，从制度上支持大学生职业规划的实现，我们的大学生就会从要我学转变为我要学，在明确的职业发展道路上前进，提高学习动机和质量，为学校和社会做出更大贡献。

大学生职业生涯规划12

　　一、前言

　　在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

　　二、自我认知

　　我是一个当代大学生，平时是家里最大的希望——成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步等。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是比尔·盖茨，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入。当然本人自身仍存在一些缺点，这对于我今后的就业会产生不利影响。比如，学习缺乏恒心，努力程度不够，平常较少参加社会实践，社会实践经历少等。三、职业认知

　　1.外部环境分析

　　（1）家庭环境分析：我来自南京的'一个普通家庭，现在在常州上学，打算毕业后回到南京工作。

　　（2）个人对职业的思考：职业必须是自己感兴趣并且适合自己的，能够实现自我价值和社会价值的。工作能力决定工作薪水，工作之外要有一定的时间休息、娱乐。

　　（3）学校环境分析：我就读于常州工程职业技术学院。该大学是一所以工为主、多学科协调发展的职业大学，但在全国高校中知名度不高，竞争力不强。

　　所学专业为汽车检测与维修技术专业，本专业注重理论与实践并重，旨在培养汽车维修技术人员，专业基础扎实，动手能力强的应用型、复合型技术人才。

　　（4）社会环境分析：当前大学生就业形势并不乐观，每年应届毕业生都是就业大军的主力，企业究竟需要哪种素质的人才呢？由此我就就业能力主要包括哪些内容作了调查，下面是调查结果：

　　学生干部经历、吃苦耐劳精神，部分还提到了政治面貌要求。

　　鉴于此，作为应届毕业生中的一员，我应该从以上方面提升自己。

　　（5）目标地域分析：我的目标地域是南京4S店的汽车维修类职业。南京是自己的家乡，所以对那里的城市文化和生活习惯更为熟悉，，锁定4S店的汽车维修类职业是因为专业对口，也比较符合自己的兴趣爱好。

　　2.目标职业分析：

　　（1）目标职业名称：汽车维修工

　　（2）岗位说明：汽车维修工以维修故障车辆为重心工作的职位

　　（3）工作内容：维修故障车辆

　　（4）就业与发展前景：随着我国经济的快速发展，国民生活水平的提高，人们对汽车的需求量越来越大，因此需要大量高素质的汽车维修技术人才。

　　汽车维修用人单位普遍需要的是动手能力强且工作务实、严谨的人，汽车维修关键在于动手操作，应聘中主要应强调自身的实干优势，突出自身的实践能力。

　　我的想法是在学校认真学习理论知识，多进行实际操作，掌握基本的维修技能。以后上岗实习，掌握更多的维修技能，并处理好各种人际关系，通过自己的努力争取进入企业的高层，为企业更好地服务。

　　3.“SWOT”分析

　　我的优势（Strength）及其利用：身为当代大学生，拥有丰富的专业理论知识，开放的思想，创新的思维，拥有青春的朝气和较好的可塑性。

　　我的弱势（Weakness）及其弥补：要进入社会工作，我缺少人际沟通的技巧，缺少工作上的实际经验。在毕业前会做一些兼职工作去了解社会，更多地与人沟通。

　　我的机会（Opportunity）及其利用：对目标地域比较了解，拥有一定的人际关系，方便找工作。

　　我面临的威胁（Threat）及其排除：毕业就业压力大，要从应届毕业大学生中脱颖而出是一件很难的事。所以我需要更多的了解职场，勤于实践，目前想到的主要途径有：

　　（1）利用假期寻求实习的机会；

　　（2）访问一些老汽修工师傅，学习前辈们留下的实践经验，再将它们变为

　　自己的。

　　4.职业认知小结

　　根据以上的规划，我选择南京的汽车维修工作为自己毕业后的职业方向，从未修工做起，勤勤恳恳、踏踏实实地掌握汽车维修技术，适应企业的大环境，为以后职业生涯的进一步发展奠定扎实的基础。

　　三、职业生涯规划设计

　　1.确定目标和路径

　　（1）近期职业目标：以优异的成绩完成大学课程，掌握好专业技能。

　　（2）中期职业目标：先成为一名合格的汽车维修工，然后再向企业技术管理层晋升。

　　（3）长期职业目标：等技术掌握全面后，再自主创业。

大学生职业生涯规划13

　　1、20xx年暑假：进行实践活动，在活动中提升自己的吃苦耐劳和团队合作能力。并在世博会期间去参观，因为在世博会上所展出的很多是我们专业最高水平的产品，最高的技术展示，所以很有必要去参观并仔细了解它们，提高自己的创新能力。

　　2、20xx—20xx学年：大二是专业课最多的时候，因为我要从事本专业工作，并想考研，因此，大二一定要抓紧一切时间努力学习，并加深编程知识，如C语言和C++，这是以后学习的基础，一定要打好基础。大二的实验课程明显增多，一定要把学习与实验相结合，工科需要的是动手能力，一定要在实验里多锻炼多学习。争取参加数学建模大赛，并申请URTP项目，帮助老师做一些项目。四六级：在12月份考过英语四级，在20xx年6月考过英语六级，并争取考过计算机三级。奖学金：争取在这一学年，每科成绩都过80，争取获得专业奖学金。入党：好好表现，向党组织靠拢，起好带头作用，争取入党。体育：加强锻炼，争取减肥15斤。提高体能，为了今后的考研的.辛苦学习和高强度的工作提前锻炼好身体。

　　3、考验计划：20xx—20xx学年这考研的冲刺时刻，大部分的时间就要放在考研上，并参加考研辅导班，争取考上自己理想的专业的研究生。20xx年6月开始，关注考研动态，在英语方面开始背单词和课文，报考研英语辅导班，开始向考研方向学习英语。报考争执辅导班。20xx年8月开始，从头复习高数线代等，按章节排好复习，掌握复习时间。实习计划：我们学院大三有金工实习，争取在这些实习过程中，提高动手能力，为以后的工作打好基础。要做一个有理论也有时间的大学生。

大学生职业生涯规划14

　　当我每天面对洋溢着笑容的人们时，我也会情不自禁的对自己微笑。随着科技的快速发展，人们的生活水平不断提高，更多的人开始享受生活，努力地使自己的每一天过得充实而快乐。但我们同时也看到，很多人不注重食品的营养需求和合理搭配，肥胖症、糖尿病等营养类疾病的发病率不断增加，越来越多的人受到食品营养的困扰。作为一名农产品以及食品专业的学生，我有责任为人们的健康、快乐而努力。

　　民以食为天。当我看到人们在食物面前犹豫徘徊时，我懂得了食品营养与安全的重要性，我想通过学习和研究各类食品的营养价值，为人们制定合理的膳食指南和营养搭配，让人们吃得安全，吃得放心，使更少的人因食品而烦恼，快乐饮食，快乐生活。因此我的职业目标是成为一名公共营养师，为人们提供食品营养方面的咨询性服务，使人们的饮食更加科学，更加合理。

　　我相信，当有一天每个人都能吃到安全且合理的食物时，我会仰起笑脸，从从容容，在喧闹的社会中，找到属于自己的一片天空。

　　一、自我认知

　　人最难的，就是认识自己，人总是能把别人看的很透彻，却很难看清自己。当我静下心来一遍一遍地剖析自己时，我看到，一个真真正正的我在向自己走来。

　　㈠自我评估：

　　优点：

　　1、生活态度乐观积极，充满自信

　　2、注重人际关系建设

　　3、有强的创新能力，喜欢挑战

　　4、有较强的求知欲

　　5、为人和善，热情，乐于助人

　　缺点：

　　1、容易忽略别人的感受

　　2、做事半途而废，缺乏耐心

　　3、定力差，不够专注

　　4、太过固执，不轻易变通

　　通过以上评估，我对自己有了更加深刻的认识和了解。发现了在不同人眼中自己的优缺点，看到了自己的潜能。我的优点有利于我要从事的职业公共营养师，我也会尽力克服自身的缺点，扬长避短，使自己更快地实现目标。

　　㈡职业兴趣分析。

　　通过职业兴趣分析可以看出，我社会型得分较高，擅长与人沟通，而营养咨询工作需要和不同的人打交道，因此自己是适合的。同时我思维活跃，缜密，擅长分析，并有一定的管理才能，这些能使我把工作做得更好。但我的实际型得分较低，因为自己不喜欢与机器打交道。但即使是这样，我也会在课余和空闲时多做实验操作类练习，以增强自己的动手能力，我相信自己可以克服自身不足，更好的发挥特长。

　　㈢个人风格分析。

　　助人：为人热情，乐于助人。

　　易于合作：具有合作精神，人际关系较好。

　　社交：喜欢与人打交道，善于表达自己，擅长理解他人，社交能力强。

　　有洞察力：对人际关系敏感，对人、对事、对周围环境的洞察力强。

　　责任感强：较关心社会问题，对社会、对自己所从属的群体、对他人等均有责任心。

　　重友谊：重视与朋友之间的感情，朋友在其生活中显得很重要，尽力与他们之间保持联络。

　　有说服力：说服能力强，擅长于语言表达，逻辑清晰，具有感染力。

　　从个性分析中可看出，我的个性特征是影响稳健服从型，我喜欢与人建立关系，做事满足自己的兴趣与嗜好，容易接纳他人，配合团队，能经由说服技巧或理性讨论达到目的。我的能力优势就是人际沟通与管理能力，有自信扮演积极角色，有办法展现外向个性，理性并能根据现实准确的做出判断，为人友善。同时我平常的快乐与满足感和正面温暖的人际关系将激励我更加的努力。

　　㈣自我认知总结：

　　通过以上几方面的分析，我看到了自身的优缺点，对自己有了更为深刻的认识和理解。我的优势将利于我的工作，因此我会全力以赴的追求自己的梦想。我相信天道酬勤，也相信努力就有收获。我会用自己的努力来实现我的目标，也会从现在开始，积累多方面的知识，发展优势，克服不足，了解不同的环境，为自己将来从事公共营养师做充足的准备。

　　二、职业认知

　　选择一个职业，也许就决定了自己未来的所有生活，因此需要对自己的理想职业有个清醒的认识，使自己向梦想越走越近。

　　㈠外部环境分析。

　　①学校环境分析。

　　云南农业职业技术学院是经云南省人民政府批准，于2002年由原云南省农业学校和云南省畜牧兽医学校合并组建，具有高等学历教育资格的公办全日制普通高等院校。主要以畜牧兽医、农学与园林类专业为主，计算机应用、经济管理类专业兼备，培养高等技术应用型专门人才。学院前身是始建于清光绪三十年（公元1904年）的云南蚕桑学堂，首开云南职业教育之先河，拥有107年的办学历史。年朱德元帅曾在学院任体操教习，1929年云南第一任省委书记王德三在此任教，1936年国民政府云南省主席龙云曾为学院教学大楼题词“豳风基础”，1938-1939年，原国立西南联合大学理学院、文学院和法商学院曾在学院茭菱校区办学，1941-1942年学院原教学大楼曾为飞虎队招待所。学院在2007年教育部高职高专人才培养工作水平评估中被评为良好等次，2008年经八届省委第38次常委会同意学院机构规格由正处级调整为副厅级，2010年学院被被确定为省级示范性高等职业院校立项建设单位。

　　学院设有畜牧兽医系、园艺与园林工程系、管理与信息工程系、生物工程系、思想政治理论教学部、基础部等6个教学系部，开设34个三年制高职（专科）专业、8个五年制高职（专科）专业。畜牧兽医专业为省级重点建设专业，园艺技术专业为省级特色专业。

　　学院将高职（专科）教育定位于就业导向教育，以培养高等技术应用型人才为目标，实行专科学历证书与职业资格证书并重的教育模式，将专业技能训练列为学生专业学习的必备内容。坚持“以服务为宗旨，以就业为导向”的职业教育办学方针，彰显农业职业教育的农业特色和职业特色，使学生具备“就业有优势、创业有能力、继续教育有基础、发展有空间”的现代职业素质。由于学生在职业技能方面的突出表现，在第一、二、三届全国高等职业院校农业职业技能大赛中，该院学生均取得了非常优异的成绩，获得特等奖、一等奖、二等奖、优秀组织奖等各种奖项。我院学生毕业时，除获得毕业证书外，还可获得相应专业的中、高级职业资格证书，历届毕业生中90%以上的学生在获取毕业证书的同时取得了相应的职业资格证书。

　　学院积极开展对外交流与合作，与日本国长野县南安昙农业高等学校已开展了20多年的校际交流，坚持互派教师和学生到对方学校交流学习。2006以来与泰国孔敬农业技术学院等7所学校互派留学师生8批次300余人次。

　　在新的历史起点上，学院将秉承“艰苦奋斗，百年务农，百年树人”的优良传统，积极探索和创新高等农业职业人才培养模式，不断加强学院软硬件建设，努力为学生提供更加优质的教育，为教师提供更为广阔的成长舞台和发展空间，为地方经济社会发展提供更加优良的服务，实现学院跨越式发展。

　　畜牧兽医系是由原云南省畜牧兽医学校（小哨）和原云南省农业学校合并升格为高职学院后成立的一个育人部门，引领云南畜牧兽医高职教育，是学院办学的重要支柱。历史积淀丰富，专业体系和育人体系完善，与“小哨畜牧城”山水相依，共建共荣，学习环境得天独厚，在行业界素有“云南省畜牧兽医技术人才摇蓝”的美誉。适应畜牧兽医产业结构调整和人才市场的需要，目前开设有畜牧兽医、动物防疫与检疫、农产品质量检测、兽医（宠物养护与疾病防治、畜禽诊疗与防疫方向）、畜牧（现代养殖技术与饲料营销方向）、饲料与动物营养、特种动物养殖、兽医与兽药、宠物养护与疾病防治、食品加工与卫生检验等10个专业，其中，畜牧兽医专业2007年被省教育厅立项为省级重点建设专业。

　　农产品质量安全检测专业学习的是检测的基本理论知识和实际操作技能，能够从事农产品质量控制、农产品有毒有害成分检测、食品成分分析、农产品卫生监督及动植物疫病检疫的高素质技能型人才。

　　主修专业课程：现代仪器分析技术、农产品安全生产技术、食品安全检测技术、农产品质量检测技术、食品安全法规与标准、农药兽药残留检测技术、农产品贮藏加工技术、食品质量管理等。

　　虽然学习的不是相关的对口专业，但是部分科目课程的学习，还是对营养、饮食方面知识的掌握以及运用起到了奠基的作用！

　　②社会环境分析。

　　从今天我国现状来看，我国公共营养师、食品安全卫生管理员严重缺乏，全国现有公共营养师不到10000人，每13万人才拥有一名公共营养师，而在日本每300人就拥有一名营养师。由此可见，我国从社会到个人对营养学还没有足够的重视。随着公共消费意识的`成熟，公共营养师、食品安全卫生管理员的需求会迅速增加。

　　全国政协委员、福建省三明市人大常委会副主任丁瑜分析，膳食营养缺乏、营养失衡、营养过剩所造成的营养性疾病，在整个疾病谱中所占比重越来越大，并且各种营养性疾病的发病年龄都在提前；而且正在出现一种由高收入居民向中、低收入居民转移的发展趋势，以致成为目前影响我国城乡居民健康的主要危害因素。因此国家领导人建议成立国家营养工作委员会，统一管理、统一政策、完善法规。今后公共营养方面的工作也必将有法可依。

　　吃什么和怎么吃决定着一个民族的命运，也影响着我们这一代甚至几代人的健康。在党的十七大报告中要求不断的解决民生问题，而民生中很重要的一点就是人们的饮食健康，但在我国营养问题（营养不良、营养过剩）已成为关系到人民健康的首要问题。随着人们健康意识的增强和各类营养性疾病的出现，公共营养师将越来越多地受到人们的青睐和欢迎。

　　③目标地域分析。

　　我的目标地域为南方或沿海地区，这些地方普遍经济发达，与外界接触多，接受新信息能力强，人们追求高质量的生活，因此对于吃特别讲究，更乐于了解不同食物对人体的不同作用，以及各类食物对人体的营养价值。他们会更多地注重食品的营养搭配和合理安全性，因此有较大的发展空间。

　　但同时我们也看到人们对食品营养不关注，往往等到发生问题后才意识到它的重要。大头娃娃事件层出不穷，高血压，冠心病发病率不断增加，提高全民的公众营养水平已是刻不容缓的事情。所以，当我的工作有一定的发展后，我会将我的目标设定在我国的中西部，在这些地方宣传营养保健知识，提高人们的健康意识，改善生活质量。

　　④目标行业发展状况分析。

　　随着现代文明社会发展进程中人们健康意识的日益增强，对食品营养的要求不断提高，营养产业已经显示出广阔的市场发展前景和巨大的增长潜力，并在许多国家成为引人瞩目、竞相加快发展的重要的新兴产业和经济增长亮点。然而，我国的公众营养水平和营养产业发展状况，无论与目前的收入水平相比，还是与国际先进水平相比，都存在着明显的不适应和较大差距。我国公众营养水平相对低下（发达与贫困地区营养问题的类型各不相同）和营养产业发展相对滞后，不仅严重影响到全民健康水平和整体素质的提高，而且直接制约着扩大内需、实现经济可持续发展，以及全面建设小康社会目标的实现。尽快确立和大力发展我国营养产业，迅速改善公众营养状况，事关21世纪我国现代化进程的重大战略任务的完成。

　　公共营养师发展前景广阔，目前国内这方面的人才稀缺，并且主要存在以下几个问题：

　　1、公共营养师作为新兴职业，专业人才少；

　　2、公众大多对食品营养重视不够，选择合适的发展地域难；

　　3、没有系统介绍公共营养的书籍，大多过于专业化和具体化。

　　我相信，每一个问题的背后都蕴藏着机遇。正因为专业人才少，当努力学好这方面知识时，就有很大的发展潜力，关键是要培养对食品的营养分析以及检测食品质量与安全的能力。

　　㈡目标职业分析。

　　(1)目标职位名称：公共营养师。

　　(2)岗位说明。

　　公共营养师是国家劳动部颁布的第4批新职业之一，是指从事营养咨询，营养测评，营养宣教，营养管理以及营养教学与科研工作的特殊职业者。主要分为以下几类：

　　1、在诊所从事营养工作。

　　负责确诊病人的营养问题，列出保健计划，并监督饮食变化的有效性。通常在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里，为病人解决体重控制、饮食营养、疾病诊断以及儿童和老年人等的医疗保健需求问题。

　　2、在餐饮服务业负责管理工作。

　　公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中，使得不管是一日三餐还是零食小店都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校和商务场所。

　　3、公共营养咨询师。

　　为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮

　　服务等方面的专家建议，经营的是自己的私人咨询业务。

　　4、在公共领域从事保健工作的公共营养师。

　　他们在公共保健领域工作，了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题，并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作，公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。

　　5、在社区健身中心提供服务的公共营养师。

　　这些营养师与社区、个人进行合作，目的在于提高其营养水平，抵御疾病，增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。

　　6、在教育领域工作的公共营养师。

　　在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面，他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、职业学校、高等院校和医院等。

　　7、在商务领域工作的公共营养师。

　　在商务背景下，公共营养师协助各自的领导进行研究，帮助促进生产，对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师的帮助下，食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。

　　8、研究性公共营养师。

　　少数公共营养师可能向研究项目方面发展，这些项目能从根本上提高医疗护理水平，节约餐饮服务成本。同时，高等院校、保健机构和工业企业将对公共营养师作的研究给予支持。

　　(3)工作内容。

　　医院，学校，幼儿园，宾馆，饭店，食品企业，健身俱乐部，美容院，社区，营养咨询中心，体检中心，养老院等都对公共营养师有很大的需求。具体工作内容由工作地点而定，无论在哪个地方工作都要求有丰富的工作经验和完善牢固的知识体系，在大学期间应努力学习专业知识，多参加社会实践，了解不同的工作环境要求，开阔眼界，增加阅历。

　　(4)任职资格。

　　学历要求：高中毕业（或同等学历）；

　　经历培训：二级营养师，高级营养师，管理方面的培训；经验要求：工作5～6年，从事与食品相关的工作(最好有从事食品营养方面的工作)，并且有一定的管理经验；

　　能力要求:具有较强的语言表达能力以及理解、分析、归纳和判断的能力以及正常的色、味、嗅辨别能力；

　　人格要求：为人稳重，做事果断，办事认真负责，待人真诚宽容，善良有爱心，恒心和耐心，有毅力，能坚持不懈，不畏挫折，勇于创新；

　　人脉要求：有广泛的交际圈，能与不同性格、环境中的人沟通，有一些志同道合，共同为梦想努力的朋友，有几个知己，要乐观、开朗；

　　工作场所：社区、医院、学校、幼儿园、宾馆、饭店、食品企业、健身俱乐部、社区、营养咨询中心、体检中心、养老院等；环境舒适程度：良好；

　　危险性：无。

　　(5)就业和发展前景。

　　就我国经济、医疗卫生事业发展趋势来看，十分需要营养方面专业人才。随着社会的发展，传统的营养概念和原有的生活方式已不能满足人们的需要，例如饮食营养不平衡，脂肪摄入过多等，严重危害了人体的健康，人们开始注意饮食保健。例如区级医院、社区服务中心等都需要既懂临床又懂营养的专业医师。由此可见，此类专业毕业生将有非常广阔的就业前景。

　　㈢职业胜任力评估（SWOT分析结果）

　　优势(Strength)：

　　1、喜欢和不同的人交流，开朗乐观自信，有一定的亲和力；

　　2、有多次实习工作经历，比较会与成年人打交道，语言表达能力优秀；

　　3、性格随和，易接触；

　　4、有一定的文学功底，能写不错的文章；

　　5、参加社团活动，有更多的机会和不同的人交流沟通以及在众多人面前发表自己见解和看法的经历，结识了更多的朋友。

　　优势的使用：

　　1、有较好的操作技能，在技术性考试方面应该会占有优势；

　　2、工作和面试时，自信心强，能更好地和新认识的人结成朋友；

　　3、在交流沟通时更为自然，在面试中占有先机；

　　4、有一定的文学功底，在写申请等书面材料时占优势；

　　劣势(Weakness)：

　　1、一些实际操作性强的课程成绩一般；

　　2、有时缺乏耐心，易半途而废；

　　3、太过固执，有时过于倔强不肯放弃；

　　4、说话语气过重，较伤害别人；

　　5、有些事太孩子气，把现实美化。

　　劣势的弥补：

　　1、面试时强调专业技能并多参加操作类方面的锻炼和练习；

　　2、尽量将心态放平和，有始有终，坚持到底；

　　3、自己确定正确的就坚持，不可能或希望很小的就放弃；

　　4、多和比自己大的人交流，更好的了解社会和适应社会，也使自己更成熟。

　　机遇(Opportunities)

　　1、学校提供食品加工,食品检测等方面的实习；

　　2、毕业前的各种招聘面试；

　　3、有机会参加英语四级和公共营养师的学习考试及资格认定；

　　4、假期的各种兼职工作；

　　5、社团的每次交流机会和组织的大型活动。

　　机遇的把握：

　　1、立即申请，并在其后的工作中兢兢业业，认真负责，受到领导的表扬与欣赏；

　　2、认真对待每一次面试和工作,尽量多地抓住机会，得到很多不同的工作，工作结果令人满意；

　　3、努力提高自己英语能力，争取考一次就过一次，作为自己今后的信心源泉，不断地激励自己；

　　4、周末和假期参加不同的兼职，增加锻炼的机会，积累不同的工作经验，拥有不同的工作经历；

　　5、在社团中好好表现，尽量展示自己，增加多方面的能力。

　　挑战(Threat)：

　　1、班里学习和技能好的同学很多，自己不是最突出的；

　　2、成绩不是很优秀，培训参加的不多，与老师接触的也不很多；

　　3、面试和工作时的各种刁难与未知挑战；

　　4、不同人际关系的处理要得当。

　　挑战的应对：

　　1、多参加不同类型的实践活动，休息时反省一天的得失，在评测和上岗前进行心理方面的鼓励，为自己加油；

　　2、多看些专业方面的书籍，增加专业技能训练，同时多看书报，扩大知识面，开阔眼界，努力学习英语，注意英语口语的练习；同时不忘记每天锻炼，争取在较大工作量的情况下保持精力旺盛，不生病；

　　3、和专业人士聊天，吸取经验，弥补自己的不足；在兼职过程中积累和职业人士及不同社会层次的人打交道的方法，拓宽眼界；对每一个面试公司做深入调查，分析需求与对招聘人员的要求，了解公司的特点；面试之前准备充分的材料和应变策略。

　　4、和同学沟通交流，学习不同的知识，了解不同的工作环境和要求，不断地适应社会，以便在不同的环境中都能发挥自己的优势；

　　5、与人打交道时，心态平和，宽容友善，建立和谐的人际关系。

　　职业认知总结：

　　1、可能会在开始找工作和工作中遇到很多的压力和挑战，不同环境的变化要求不断的改变自己来适应以寻求发展；

　　2、目标职业的实要求现在多看些专业书籍和好好学习，增强自己的专业技能和操作技能；

　　3、要多接触不同的人群，了解社会，扩大人际关系，结识更多志同道合的朋友；

　　4、培养自己的耐心和坚持到底的精神，只要认定就不言弃；

　　5、发展自己的优势，克服自己的劣势，不断向符合社会需求的方向发展，在竞争中脱颖而出；

　　6、进行专业培训和训练，发挥自己的沟通特长，积累社会经验和了解专业的具体情况。

　　通过职业认知几个步骤的分析，我认为公共营养师在我国目前是一个亟待规范但又充满机会的职业，在一些沿海城市营养师需求大，并且这种需求必将在整个社会中加大，因此只要认真努力的钻研，就一定有好的前景。

　　公共营养师的工作内容符合我自己的兴趣，不管将来会在怎样的环境中工作，公司或者医院、学校，我都会努力去适应，以更好地实现自己的人生价值，我相信自己能够胜任。

　　三、职业生涯规划的目标与路径

　　任何一个目标的实现，都是一场艰辛但却不断坚定自我的过程，也许其中不乏挫折和困难，但我不会轻易放弃。

　　确定目标和路径：

　　（1）近期目标。

　　在校期间，努力学好专业知识，牢固掌握专业技能，积极参加课外实践活动，多在公司和工厂中实习，在周末和假期参加不同的兼职工作；力争获取多个除学校硬性要求的证书。毕业后2～3年考取二级公共营养师证。

　　（2）中期目标。

　　深入研究本专业，努力工作，在所在公司有一定的发展，开始进入中层领导者行列，创作和发表学术性的文章，考取高级公共营养师证，积累工作经验，有一些志同道合的朋友，开始组建自己的合作团队。

　　（3）长期目标。

　　积累丰富的工作经验，人际关系更加和谐，在实践中不断成长，能准确地面对市场做出判断，更加稳重，最终成为营养方面的专家。有很好的人际关系和工作环境，工作快乐，有一个幸福的家，双方父母安度晚年。

　　（4）职业发展路径。

　　专科毕业后2～3年考取二级公共营养师，毕业后到一些公司工作，积累实际工作经验，大约5～10年后考取高级公共营养师，成为营养方面的专业学者。当我积累一定的经验和人脉关系后，拥有自己的合作团队，继续努力学习和研究，增强自己的管理能力和对问题的分析判断能力，最终成为营养方面的专家。

　　四、职业规划与实施计划

　　有目标更要有计划，它使目标更快的实现，也使做每件事时的目的性更强。因此我制定了我的未来计划，我相信：完善的计划是获得成功的关键。它使每一天过得充实而有意义。

　　⑴短期计划。

　　大二下学期：

　　①寒假期间，到食品厂打工，丰富实践经验并了解食品厂的工作情况及环境条件。

　　②准备迎考一级营养师，各专业课的学习更为紧张，要多进行实验操作类练习。

　　③期末考试，认真备考，在课余时间看一些有关方面的书籍，增加知识储备。

　　④做实习前的准备工作，完善各类知识体系，增强专业技能。

　　大三：

　　毕业前：到食品厂或公司实习，约10个月左右，回校后准备毕业论文及毕业答辩，考取食品检测初级技工，参加招聘会，找到适合自己发展的工作。

　　⑵中期计划。

　　在这个阶段，我已不再是一名学生，将进入社会并努力使自己融入其中，为了使自己将来更好的发展，会尽力找一份适合自己的工作。找老师沟通或参加招聘会后找到一份与食品营养有关的工作。

　　①毕业～毕业后5年：

　　在工作中积极认真，积累丰富的工作经验，掌握专业知识和技能，考取二级公共营养师。

　　②毕业后5～10年：

　　考取高级公共营养师，开始从事食品营养方面的工作和研究。积累丰富的工作经验以及建立完善的人际关系。在这几年中，进入企业中级领导层，并有一定的资金和一些志同道合的朋友，开始转入医院、学校、社区等，最后最好能自立门户。

　　⑶长期计划。

　　毕业后15年：

　　工作：参加培训和知识讲座增强多方面的能力，进入企业高级领导层，在社会或行业中享有较高的知名度和美誉度，工作顺利；

　　生活：有自己的家庭，婚姻幸福，双方父母安度晚年，生活态度乐观积极。

　　人际：有一些很要好的朋友，会定期聚会，同时在工作中结识更多的人，不断扩大人际范围，了解不同环境情况。

　　这段时间中，我也会尽力做一些慈善活动，努力帮助别人。在自己年轻的时候受到过社会的帮助，当自己有能力的时候，就应该回报他们。那些得营养性疾病的人需要的更多的是人们的关心和真诚的帮助，只要我们把眼光放的纯洁透明起来，我们就会发现，世界是如此美好！

　　五、职业规划的调整与备选方案

　　1、职业目标、职业路径与行动计划的评估和调整。

　　现实是很难预料的，职业生涯规划也不是一次就能完成的，它是一个不断循环的动态过程。在制作规划书的时候难免有一定的遗漏和疏忽，而且外部环境也一直在变化之中，各种未知的因素也是我无法预测的，需要根据现实情况适时进行评估和调整。我的评估调整周期为两年。

　　我想成为一名公共营养师，但这也存在一些风险：由于竞争压力可能毕业后不能马上找到工作，我会继续学习，掌握应聘技巧，作好下次准备。工作繁忙不能考高级营养师，我会不断积累经验，忙里抽闲，争取早日考上。我也会一直深入研究本专业的知识形成完善的知识体系，同时参加培训，提高自己多方面的能力。

　　2、备选方案。

　　如果由于某些原因，我未能在成为公共营养师的道路上发展，那么我会首先选择成为一名食品检测高级技工。这本来就是我所学的专业，而且，食品检测专业当初是因为自己的兴趣而报的，因此，即使我不能成为一名公共营养师，我也要成为一名食品检测高级技工。它们都是与食品有关的工作，我会在注意锻炼实操技能的同时积累多方面的知识，更多的找时间阅读食品专业类书籍，以便更好地实现我的目标。并且它们都符合我的人生理想，为人们的科学、健康饮食服务。无论将来从事两种职业中的哪一种，我都会从现在开始培养自己这些方面的能力，使自己将来可以完全胜任它们，为实现自己的梦想而不断努力。