人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？以下是小编收集整理的治愈系的语录80条,大家快来看看吧。

1、一花一世界，一念一尘缘，这一世的轮回随你辗转在红尘里，咫尺天涯的距离，将一份相思分隔在此岸与彼岸，不敢想象执手时的倾心，只怕想了，爱会缠绵缱倦不能阻挡，不敢思量离别时的悲伤，只怕思量了，痛会一泻千里让人断肠，就这样默默地隔岸相思，莫失莫忘，落红不是无情物，化作春泥更护花。

2、每个男人的背后，都会有一道道的伤痕。

3、莫落雨季，留我独守空城。或许是前世孽，今生缘…其颤动的缕缕情丝萦绕心间…奈何，我的悲凉终究换取不了你给的幸福…那天，伊人俏皮令色到：你结婚时让我做你的伴娘…迷蒙的双眸云雾缭绕，或许还在期待你许我的云上之光，且如心中伤痕肆谑开来、想掺着渗出的血前往奈何，抹掉三生石上你许的诺，我誓的言。遍野染红，却也无法涂鸦…

4、我们把生命交给了生活，其实并没有不对，只是偶尔，我们想要把生命还给自己——喜悦、无碍、自在，就像当初上天把生命的资本交给我们时一样。

5、人不应该是插在花瓶里供人观赏的静物，而是蔓延在草原上随风起舞的韵律，生命不是安排，而是追。

6、小的时候，容易把好感当喜欢，把喜欢当爱，把暂时当一辈子，这叫天真。长大以后，容易把喜欢当好感，把爱当喜欢，把一辈子当暂时，这叫错过。

7、人不是从娘胎里出来就一成不变的，相反，生活会逼迫他一次又一次地脱胎换骨。

8、愈是在我们感觉孤独之时，我们便愈是怀有强烈的爱之渴望。

9、50%的婚姻以失败告终的原因：忽视双方的天然需求——男人天生需要尊重，女人天生需要爱。如果忽视了这一点，夫妻双方就会陷入相互抱怨、猜忌、指责、争吵的"疯狂怪圈"；而一旦明白并满足对方的天然需求，就能读懂对方的编码信息，进入夫爱妇敬的"活力圈"。

10、我们都要想清三个问题：第一你有什么，第二你要什么，第三你能放弃什么。对于多数人而言：有什么，很容易评价自己的现状；要什么，内心也有明确的想法；最难的是，不知道或不敢放弃什么——这点恰能决定你想要的东西能否真正实现，没有人可以不放弃就得到一切。

11、不管在任何环境之下，都不要忘记你最原来的样子，要学会忍耐，学会收敛。不要为了逞一时之快，而忘了后果。

12、到了一定年龄，便要学会寡言，每一句话都要有用，有重量。喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线。

13、在生活中，不妨养成"能有，很好；没有，也没关系……"的想法，便能转苦为乐，便会比较自在了。

14、有些路看起来很近，可是走下去却很远的，缺少耐心的人永远走不到头。人生，一半是现实，一半是梦想。

15、有福之人，是因为他的真实比他的名誉更耀眼。

16、在这个世界上，不单调的东西让人很快厌倦，不让人厌倦的大多是单调的东西。

17、人有三样东西是无法隐瞒的，咳嗽，穷困和爱，你想隐瞒越欲盖弥彰。人有三样东西是不该挥霍的，身体，金钱和爱，你想挥霍却得不偿失。

18、一个人越谦恭，越低调，越是不可战胜的。再怎样高大的身躯，站在那里，终究有能打倒他的。但没有人能把一个躺在地上的人打倒。

19、世上有一样东西，比任何别的东西都更忠诚于你，那就是你的经历。你生命中的日子，你在其中遭遇的人和事，你因这些遭遇产生的悲欢、感受和思考，这一切仅仅属于你，不可能转让给任何别人，哪怕是你最亲近的人。这是你最珍贵的财富，而只要你珍惜，也会是你最可靠的财富，无人能够夺走。

20、美德有如名香，经燃烧或压抑而其香愈烈。

21、永远那不是一种距离，而是一种决定，你决定放弃，就永远到达不了。世界很大、风景很美、机会很多、人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。

22、生活如一把匕首，我们一直握着它，但随时刺中的，却总是自己的心脏。以平常之心，接受已发生的事。很多事，你越是想去弄个明白，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之，则安之，这才是生存之道。

23、巧放办公室里的烟幕弹，迷住别人而不是自己。

24、职场晋升需要技巧不少职场人都很纳闷，自己平时工作也很努力，而且掌握的基本技能也不差，但为什么别人就能晋升，自己却还在原地踏步。

25、道理是直的，道路却是弯的。

26、从未奢望有人能够深入我的内心，聆听我最真实的声音，拯救我，带我离开这个叫做寂寞的地方。

27、有时，退一步，让自己在海阔天空中放松，无论是心情还是人情，在看似吃亏的过程中，已经得到了补偿。你得到的东西没有得到，你认为自己是"吃亏"。越是得不到的东西越想得到，你自诩为这才是一种"福"。其实未必得到的就是"福"？有时失去也是一种"福"。塞翁失马"亏"了什么？又"得"到了什么？

28、我不知道天有多荒，地有多老。也从来没认真想过，我不敢去想，也没办法去想。一天一天的走过来，天还是原来的天，城市还是原来的城市。但我已不再是我。早安！

29、突如其来的情绪，让我瞬间措手不及…

30、一个人要先能够‘忍’，忍受失望忍受怜悯忍受瞧不起忍受瞧得起忍受迷失，然后才能自由自在的追寻自己的理想。有许多事情，你要先受得了，然后才能找出意义。不要对目前的艰苦的遭遇，存有任何埋怨的心理，应该以平静的心情来承受，并且要以更努力地做好自己，挫折时心不萎靡，能够安稳如山，宽厚如地。

31、拥有了我，便是生命里清澈的暖，如果上天能让回到过去，如果人生可以重来，你说那一场缤纷的相逢，不会再让走远。我一直躲在围城的边缘，把你的温情装在心间，不敢迈出一步，我怕我尘封的心给了你期待的失望。我麻木的身躯，再也经不起风尘的碎落。于是，我锁住了红尘，把情感锁在了灰色的记忆，朝朝暮暮，我愿意就这样与自己孤单到无声。

32、相遇，心绪如白云飘飘；拥有，心花如雨露纷飞；错过，心灵如流沙肆虐。回首，幽情如蓝静夜清。烟火缥缈的遇见，华丽的一开始。烟火缥缈的遇见，悲伤的落幕。烟火缥缈的遇见，明媚的忧伤。烟火缥缈的遇见，短暂的光环。烟火缥缈的遇见，永远的思念。

33、当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，不懂珍惜，不作选择。只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：原来，我们曾那样接近过幸福。

34、当你没有钱、没有朋友、没有亲人陪伴的时候，坚定的信念就是你最大的财富，它价值上亿，请你不要放弃它。

35、读他的电子邮件，我悲从中来。朋友说他变得不能自已思考。他被爱他的人说糊涂了，一下子感觉现实很迷茫。

36、流光容易把人抛。是啊！时光当真是这般无情，将你我的青春匆匆收去，不给谁交待。试想、若有一天斗转星移，岁月颠倒，不知会有多少人，不顾一切的重来，又有多少人会守着浮华名利，长久爱情不肯放手？殊不知，你轻易放下的苦难，即使重来也要经历，那些你执着的名利和爱情，也不过是过眼云烟，终归要消散。

37、当我们变得对身边的人和世界显得危险时，我们身边的人和世界对我们来说也会变得危险。冷漠、仇恨、恶行只能让我们陷入更深的绝境，而温和、宽容、善意，才是我们身心真正可以依赖的佑护。正如一行禅师所说：「爱，是唯一能保护我们免于伤害的力量。」

38、所谓的安宁，就是在落脚的城市追求自己所想要生活的时候，能不卑不亢地一边失去，一边找找。

39、真正的拥有，是永远在心底里开的花，而不是死抓着手中不肯放手的枯枝。

40、生活是艰辛的，你要学会照顾自己，用平和的心态来看待时间，来看待身边的人或事，善始善终，在卑微时，安贫乐道，慷慨大度；在显赫时，不娇不狂，潇洒人生。

41、也许有那么一个时候，你忽然会觉得很绝望，觉得全世界都背弃了你，活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说，没关系，很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少，你受的苦，吃的亏，担的责，扛的罪，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

42、上帝为你关上一扇门的时候，还会顺带夹下你的脑子。让你经历经历什么叫绝望。

43、任何事情只需你说出来都可以宽恕，但别扯谎。

44、行动是治好惊骇的良药，而犹疑、延迟将不断滋养惊骇。

45、在伤心的时候，不要忘记自己还要行进！

46、园里，莴笋叶片狭长，有独特的气味。而紫茄花开得小巧别致，不知可不可以摘下一朵做发饰？小番茄果水珠盈盈，依然是一副青涩的模样。

47、如果不合适，千万别将就，伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持，与其卑微到尘土里，不如留一些骄傲与疼爱给自己。

48、不要把我对你的容忍，变成你不要脸的资本。

49、在银河里钓星星，钓到了一颗不知是谁的梦。

50、泪水滴滴答答的落，伤口的血滴滴答答的流。

51、荷塘春风玉门沾，花满庭径露逍遥，清风又起临旧地，长亭卿颜尚依然！画你，落入我眉间，心念你，却难懂你，却输多情一笔，无心恋花，却执笔入画！漫天飘零，刹那，芳华。落尽满天风花。

52、心里的话，有人听就是温暖；郁闷的事，有人懂就是幸福。

53、顺其自然不是一味地接受现实，而是努力过后有勇气面对一切成败相信明天会更好。

54、人生有多少次可以满座？何必苦苦追求？努力之后，但求问心无愧便好。超脱淡然何尝不是一种人生态度。

55、也许在这路上会有很多让人难过的东西。但是做人没有苦涩可以吗？我很想，但是不能。

56、有梦就去追 输了不后悔 大不了从头再来。

57、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，大多数人都看你飞得高不高，很少人在意你飞得累不累。所以，做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇。无论多难，也告诉自己：再坚持一下，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的苦难与磨练！

58、降服百万大军并不伟大，降服自己，才是最伟大的。当你开始渐渐改变自己时，便能够对周围的人和事产生影响。

59、上帝关上了一扇门，必然会为你打开另一扇窗。你失去了一种东西，必然会在其他地方收获另一个馈赠。

60、一个人的内在修为只有积累到一定的厚度，才可以到达灵魂的高度。

61、我不完美，但至少我会对我好的人好。我要有个人和我一起吃饭，只要开心，路边摊一样吃的很满足；我要下班时，有个人在门口等我，然后手牵手一起压马路；我要在我难过时给我个肩膀让我依偎，心里的难过会好很多。

62、对人生、对命运真切而又深刻的体悟，所有的悲喜都那么的有意义，所有的记忆都变得那么美丽，学会看到自己一个丰富的、多姿多彩的过去，就连那曾经的泪珠儿都闪烁着奇异的光芒，给人喜极而泣的感动，命运之树就在思索中成长。

63、走不出去，眼前就是你的世界，走出去，世界就在你眼前！如果你不花时间去创造你想要的生活，你将被迫花很多时间去应付你所不想要的生活！选择意味着改变，改变意味着行动，行动意味着执行，执行意味着收获结果！做最好的自己。

64、时光如水，总是无言，你若安好，便是晴天，清晨，愿我的祝福如一抹灿烂的阳光，在你的眼里荡漾，在你的心里流淌！

65、※观点：相互沟通是维系团队的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多多与人交流，也让人家多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。

66、菲勒的老师深感惋惜地对他说："如果你出生在富人的家庭，你一定会成为一个出色的商人。但是，这对你来说已是不可能的，你能够成为街头商贩就不错了。"

67、曾经吟唱的歌，依然在耳畔，曾经做过的梦，清亮而久远，我们就这样在似起起落落，磕磕绊绊的走过了一年又一年。

68、想让一个人沦陷，就给他一个很高的位置。沦陷的人，有一个共同的征象：疯狂。在疯狂中颠覆，又在颠覆中疯狂。人疯狂了，心易生不可一世感。相应的，人格就会居高临下，人品就会飞扬跋扈，人性就会为虎作伥。

69、当你嫌弃身边的男人不够优秀，有没有想过他没天没夜的努力为了让身边心爱的你有更优越的生活条件；当一个男人两手空空肯为你去打拼，你该知足，他看上的不是你有多美、多性感，而是他不想苦了跟他的女人。

70、一个人如真心爱你，绝不会对你忽冷忽热；一个人如真心想追你，绝不会跟你玩暧昧；一个人如真心要娶你，绝不会胡乱承诺。没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己的。与其卑微的恋爱，还不如选择单身。

71、有什么样的思路，就会有什么样的出路，有什么样的胸怀，就会有什么样的决策。对于领导者来讲，思路则决定一个地方、一个企业的出路。

72、那个人，一定会在我累的时候伸出双臂，心疼的说宝贝抱抱；那个人，一定会在某个阳光明媚的日子，笑着对我说，宝贝，我们该有个家了。

73、说真的，钱，一定要自己挣！也许每个人在活得累时都想找个依靠，但最后发现，能依靠的只有自己。再穷，也要对得起自己的自尊；再穷，也要努力提升自己！

74、思想接踵而至；我刚刚有了一个想法，正要写下来，一个新的想法又喷涌而出——抓它、挠它——疯狂——神经错乱！ 衡量一个人的标准是：在多长的时间里，以及在怎样的层次上他能够甘于寂寞，无需得到他人的理解。能够毕生忍受孤独的人，能够在孤独中决定永恒之意义的人，距离孩提时代以及代表人类动物性的社会最远。

75、天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。

76、活本不苦，苦的是欲望过多；心本无累，累的是放不下的太多。欲望就像手中的沙子，握得越紧，失去的越多。得与失是相对的，得到时，或许正在失去；失去时，也许恰是拥有。所谓舍得，是要舍迷入悟、舍小获大、舍妄存真、舍虚取实。凡事看看开些，一切随缘好。早安~

77、亲爱的本身，你不必为了谁而改变，假如要成为更好的人，请为了本身。真正爱你的人会一直爱你，无论奈何的你。

78、相爱的人奈何吵怎么闹都不倦怠，不爱的，一次足以两败俱伤。

79、所有人都想获得幸福，不肯包袱疾苦，可是不下点小雨，哪来的彩虹？

80、糊口，是一种渐渐如夏日流水般地前进，我们不要焦虑我们三十岁的时候，不该该去急五十岁的工作，我们生的时候，不必去期望死的光降，这一切，总会来的。