三十岁以后，就是开始学着用减法生活了，也就是要学会舍弃那些不是你心灵真正需要的东西。下面是小编帮大家整理的于丹的语录30句,欢迎阅读，希望能够对大家有所帮助。

1、梦也许在现实中不是一种生产力，不能带来一种物质的结果，它给我们带来的却是对自己灵魂上的一种开掘。今天的我们不仅仅是远离了一个古典的时代，更重要的是失去了一种悲悯的情怀和从容做梦的心境。

2、表面看来毫无价值的东西，会给你一个淡定的起点。

3、不要用女朋友的数量来显示你的魅力。如果你爱一个人，请你温柔的呵护她；如果不爱，请直说，不要敷衍她。你工作再忙，也要记得打个电话给你心爱的人，因为她在等待，请不要让她失望。不要认为每个女子都爱钱如命，你赚钱很辛苦。但这个世界上能养活自己的女人比比皆是。

4、委屈烦恼，你非得有人听，出色得意，你还得有人夸。

5、天太黑，如果不睡，白天也许就是黑夜。

6、过分的苛责，不如宽容的力量更恒久。

7、对生命的解读要问问自己——我要怎么样的决断。

8、人越是得意的事情，越爱隐藏，越是痛苦的事情，越爱小题大做。

9、其实，一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。

10、要善于结交那些愉悦的，能够享受性命的，安贫乐道的兄弟姐妹。

11、在这个世界上，最重要的人就是眼下需要你帮忙的人，最重要的事就是立刻去做，最重要的时刻就是当下，一点不能拖延。

12、只有建立内心的价值系统，才能把压力变为性命的张力。

13、一个人的自信心来自内心的淡定与坦然。"仁者不忧，智者不惑，勇者不惧"，内心的强大能够化解性命中很多很多遗憾。

14、对自我的评估，只有内心能做出准确的回答。

15、朋友在一个人的社会活动中是非常重要的，朋友像一本书，通过他可以打开整个世界。

16、交到一个好朋友其实就是开创了一段美好生活。我们的朋友正像一面镜子，从他们身上能看到自己的差距。

17、也许是我们的时代太繁荣，也许是我们的时间太短促，所以我们有很多感情不缺乏强度，却缺乏富有韵味的表达方式。靠琴寄情、以琴谈心的现在还能有几人呢？

18、与其跟他人斗，不如与自己的能力斗。

19、君子的力量永远是行动力量，而不是语言的力量。

20、也许喝喝茶，在一泡一泡缓缓释放的茶香中，心里的弓玄就不知不觉松下来了。

21、三十而立，就是建立心灵的自信。

22、把事情变复杂很简单，把事情变简单很复杂。

23、生活中，总会有那么一两个让你讨厌或是讨厌你的人！你觉得他（她）是你的敌人，你总是看不惯他的一切！可有时，他其实就是一个你看不到的自己！人总是看不到自己的缺点，而你讨厌的那个人，有时候却是你自己的反镜！也许那个人是可爱的……把心胸放宽，让眼光深远！也许一切会有不一样的未来。

24、无论对朋友还是对亲人，都应该把握一个分寸，适度为最好。

25、一个人的自信来自哪里？它来自一个人内心的淡定和坦然，要做到内心强大，一个前提是看轻身外之物的得与失。

26、越是竞争激烈，越是需要调整心态，并且调整与他人的关系；简单的说，就是要做好自己，同时要想到别人；该放下时且放下，宽容别人，其实是给自己留下一片海阔天空。

27、这种非常像禅宗所推崇的一个境界，叫做"花未全开月未圆"。

28、少指责，少抱怨，少后悔，就能成功。

29、心斋（审视内心、反躬自省）是认识自己、获得人生效率的好方法。——于丹名言

30、"海到尽头天作岸，山登绝顶我为峰"，当山川默默接纳我的那一刻，我的生命一瞬间生机盎然，恍然明白：南山花开，原不在此心之外。