重振自己，不要放弃，是转化悲伤为生命力量的钥匙。 ——素黑以下是小编精心整理的素黑的语录48句,感兴趣的一起来看看吧。

1、情爱是让人成长的经历，好歹也是难得的体验。

2、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

3、信望爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续先前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。这是生命的意义，存在的目的。

4、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。

5、你为爱付出的努力，并不保证对方必然的理解和领受。

6、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。

7、放下很简单，在于你是否舍得。

8、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

9、不该留的，不要挽留。

10、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自己，独立不起。

11、放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。

12、既然不能再爱，便应该放手，让感情流失，像排毒一样，把不需要的，甚至有害的物质从身上流走，说声再见再上路。

13、让旧爱自然流逝，新爱才有更多位置打开自己的可能性。

14、丑陋分手和放不下的原因，其实与爱无关，大半是不甘心，无法容忍自己拥有失误的历史，宁愿互相折磨，自欺欺人，不甘画上潇洒的句号。

15、在爱情路上，我们未必一开始便看穿伴侣会变坏，可是走下去，发现对方变得失去人性，贪得无厌时，我们应有醒觉的决心和果断解决问题的勇气。

16、独善其身的孤独是"拥有"孤独，但更精彩的孤独是能"享受"的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。

17、因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

18、爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

19、有信念的人才有希望，有希望的人才能自爱和他爱。

20、自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。

21、别急着要生要死，最坏的未轮到你，最好的要靠自己争取。

22、我们每天制造太多语言垃圾，假装在对话，其实在独白。

23、我们不要再花精神和能量等待另一半的奇迹出现了，这只是执着，反而应准备一个可以随时去爱的身心。简单地说，就是自爱。你失落了的另一半，并不需要向外找，而是要向内找。

24、独自一人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

25、有些人以为失踪一段时间，你的欠债逃避谎言和懦弱等便能一笔勾销。分裂的你能偷换记忆，但被你伤害或连累的人却承担了你的腐败。你将如何光明正大地重现人前、正视地球人？人家不屑向你讨债是他们的修养，也是因为早已唾弃不自重的你。别做个不知廉耻的人。承担是成年人的基本责任和勇气。

26、爱情让生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，从此不再孤单，压抑的自我得到解放。爱让我们感受到生命的奇妙和重要性，没有人爱的生命很难过，有人爱的生命变得活跃起来久别的笑容回来了，不修边幅的外表修葺了，说话认真了仪态改观了声音变软了眼睛发亮了。

27、爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。

28、别留恋少女时代的无知，成熟懂事才是女性真正的本钱。 ——素黑

29、爱不只为自己。自爱，是为更大的爱准备自己。——素黑

30、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。——素黑 《好好修养爱》

31、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义。——素黑 《一个人不要怕》

32、爱是修养生命的旅程。——素黑 《好好修养爱》

33、每个人都有自己的盲点，最大的盲点是维护自己的盲点，否定别人的盲点。——素黑 《在爱中修行》

34、我们没有忘记伤痛的理由，只要转化它，回到爱的关照中，所有的记忆都是安详的历史，让自己成长。——素黑

35、不必不停追问，不停在乎，不停恐慌，不停心疼，爱只有三个字：一起走。——素黑

36、管好自己，已经很安慰。

37、不管怎样，都不忘最踏实的生命管理：照顾好自己，睡够，吃饱。

38、接受是对生命最大的信念，让人愿意走下去，无论发生什么事，也有选择的勇气、享受的余地。

39、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来。放得下，爱才真正活出来。

40、先管好自己，才张看别人。

41、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？

42、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义。

43、心定，就不怕一个人。

44、自私的人要求爱，自恋的人封闭爱，自爱的人散发爱。

45、处变不惊，哀而不伤，乐不忘形，能做到这样，这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后，才能看穿和体验爱和生命中的秘密。

46、当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执著的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，无为而为，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。

47、没有人知道现在的想法是否正确，因为我们无法验证现在，要待过去了，再回头看，才能立论。所以，假如现在有冲动想做的，最好还是不顾一切去做比较好，不然会后悔。

48、人不是单独地活，生命不只是为自己。

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