没有所谓坏情史，是好是坏，在乎自己的心胸和气量。以下是小编为大家收集的素黑的语录50条,希望大家喜欢。

1、情爱是让人成长的经历，好歹也是难得的体验。

2、人的痛苦，大部分时间不是被新痛刺伤，而是翻阅旧记忆的惯性。

3、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。——素黑 《好好爱自己》

4、不懂自爱的人，自会害怕何时失去爱。

5、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。

6、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。

7、爱，从来是一种修养。

8、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

9、不该留的，不要挽留。

10、既然不能再爱，便应该放手，让感情流失，像排毒一样，把不需要的，甚至有害的物质从身上流走，说声再见再上路。

11、独善其身的孤独是"拥有"孤独，但更精彩的孤独是能"享受"的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。

12、爱的意义，是让人在面对自己和别人最深的欲望和缺点时，能接受、改善，从而成长、进步。

13、因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

14、为失恋难过是人之常情，没有否定的必要，甚至应该庆幸，表示你还是有情人，还可继续去爱，修炼自己。为失恋而痛苦是执著，表示你没有真正爱过，只有欲念，为得不到而受不了，自讨苦吃，难感受爱的神圣和正面能量。难过还是比痛苦好。

15、你是自己的主人，无需乞求爱。

16、最卑微的人也有活着的价值，没有人能真正认识你，了解你，你被否定跟你的内在价值无关，你无须认同别人，帮凶否定自己。

17、自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。

18、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

19、生命中，缘分里，每个人的进进出出，总有某些正面的启示。

20、每个生命都是奇迹，每段经历都是缘。

21、别急着要生要死，最坏的未轮到你，最好的要靠自己争取。

22、对爱有信念的人，不会害怕失去所爱的人。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新，经得起风浪。真正的拥有，是永远在心底里开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。

23、我们每天制造太多语言垃圾，假装在对话，其实在独白。

24、她用她的坚定和美丽告诉我，所有的结束都能重新开始，先休息，明天我们再相见。

25、独自一人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

26、爱恋关系本来应该很美，只要两个人懂得孤独地依存，紧靠得自由，爱而不占有，保持亲密的距离。

27、开放的信仰，不会强加自己的想法和信仰在别人身上，不把宗教挂在嘴边，而是身体力行，低调优雅，心定神闲，眼睛会发亮，感染力很强。所谓见证或修行，能在这些人身上瞥见。

28、爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。

29、大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。

30、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁肯浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。——素黑

31、宽恕和爱是比失忆更有效的忘情药。——素黑

32、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。——素黑 《自爱，无须等待》

33、懂得保持距离，适当地离开，到怀念时再相见，这样的关系，远比永恒地黏在一起更长久新鲜。很多女人自寻烦恼，就是太执着，总想把爱人留在自己的视线内，令对方窒息，自己难受。远一点的风景，多一点想象和希冀。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义。——素黑《在爱中修行》

34、爱不只为自己。自爱，是为更大的爱准备自己。——素黑

35、拥有自信的人不在乎是否被了解或误解，只会先解放自己的固执。了解自己比等待人家明白你更重要。——素黑

36、接受是对生命最大的信念，让人愿意走下去，无论发生什么事，也有选择的勇气、享受的余地。——素黑 《好好修养爱》

37、爱可以制造伟大的能量，但是需要有条件，主要是必须保持清醒，合情合理。 ——素黑

38、生命没有对错，追求快乐是责任。大多数的痛苦不过是自制的不幸。——素黑 《自爱，无需等待》

39、管好自己，已经很安慰。

40、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。

41、每个人都有自己的盲点，最大的盲点是维护自己的盲点，否定别人的盲点。

42、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。

43、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来。放得下，爱才真正活出来。

44、我们都是这样一点一滴长大的。成长是过程，路途上会走歪、走丢、无助、不安、质疑、反叛、抗衡、自虐、赌气、自私、恐惧、自大、伤害、求助、绝望、不甘、放弃、再来、落泪、欢笑、生离、死别、去爱、被爱…...

45、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁肯浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

46、不要说你得不到爱，能活着就已是爱。

47、处变不惊，哀而不伤，乐不忘形，能做到这样，这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后，才能看穿和体验爱和生命中的秘密。

48、当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执著的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，无为而为，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。

49、没有人知道现在的想法是否正确，因为我们无法验证现在，要待过去了，再回头看，才能立论。所以，假如现在有冲动想做的，最好还是不顾一切去做比较好，不然会后悔。

50、人不是单独地活，生命不只是为自己。

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