爱是多么狡猾，当下难看清楚。过去了，变成回忆的时候，又忽然变得很清楚，起码清楚地患得患失，或者清晰地糊涂。还执著逝去的，虚弱关系，不敢记起，未能忘记，未语泪先下。回忆总是太沉重。下面是小编整理的素黑的语录45条,欢迎大家分享。

1、人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

2、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

3、信望爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续先前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。这是生命的意义，存在的目的。

4、爱情初段难免是建立关系的感情投资，这不坏，不要吝啬，多付出。

5、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。

6、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。

7、不该留的，不要挽留。

8、放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。

9、爱并没有失去，失去的只是一个路人。对方注定要离开的话，他由始至终也只是一个路人。

10、吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚的生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。

11、独善其身的孤独是"拥有"孤独，但更精彩的孤独是能"享受"的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。

12、因为伤口有疤痕，能时刻让你看见，提醒你曾经沧海，饱历风霜，替人生刻上深度。于是，你舍不得治愈伤口。

13、爱并不需要等待另一半，爱就在这一刻，每一个愿意活好的当下。

14、别老是坐着空想和求静，起步，走出来，从感受世界，靠近大自然开始投放自己，回归孕育生命的原始动力。

15、寻求他爱是借口，自爱才是出口。

16、自爱是爱到放下自我的境界，对自己不离不弃。

17、你是自己的主人，无需乞求爱。

18、学习说不，学习解脱说再见，学习狠心不回头。

19、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

20、对爱有信念的人，不会害怕失去所爱的人。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新，经得起风浪。真正的拥有，是永远在心底里开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。

21、真正幸福的女人：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。

22、独自一人跟寂寞是两回事。一个人可以不寂寞，假如你乐在其中，享受宁静和独处的话。两个人也可以很寂寞，当你们无法沟通，无法欣赏彼此存在的价值，无法分享爱与关怀时。

23、爱情让生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，从此不再孤单，压抑的自我得到解放。爱让我们感受到生命的奇妙和重要性，没有人爱的生命很难过，有人爱的生命变得活跃起来久别的笑容回来了，不修边幅的外表修葺了，说话认真了仪态改观了声音变软了眼睛发亮了。

24、对很多人而言，生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。

25、脆弱的人会逃跑，坚强的人会选择面对自己和别人，承认和坦白，不做逃避的懦夫。这才是带着尊重、承担和坚强的爱。

26、没有天生的苦命，性格决定命运倒是七分真，剩下的三分留给执着。

27、爱，要量力而为。有心无力的爱，只是绝路。

28、爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。

29、大部分时间你都在拒绝你自己，而不是别人拒绝你。

30、别留恋少女时代的无知，成熟懂事才是女性真正的本钱。 ——素黑

31、别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。 ——素黑 《学会爱，超越爱》

32、未跌过不知错走了，可现实若已不能回头，便只能向前看，积极面对从头再来的人生。 ——素黑

33、接受是对生命最大的信念，让人愿意走下去，无论发生什么事，也有选择的勇气、享受的余地。——素黑 《好好修养爱》

34、每个人都有自己的盲点，最大的盲点是维护自己的盲点，否定别人的盲点。——素黑 《在爱中修行》

35、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵"出走"，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。——素黑 《自爱，无需等待》

36、毋需怀恨，让他离开就算了。他和谁在一起也不要多管，让他自己承担吧，我们无权介入别人的生命。

37、管好自己，已经很安慰。

38、不管怎样，都不忘最踏实的生命管理：照顾好自己，睡够，吃饱。

39、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。

40、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。

41、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来。放得下，爱才真正活出来。

42、我们都是这样一点一滴长大的。成长是过程，路途上会走歪、走丢、无助、不安、质疑、反叛、抗衡、自虐、赌气、自私、恐惧、自大、伤害、求助、绝望、不甘、放弃、再来、落泪、欢笑、生离、死别、去爱、被爱…...

43、养成每天必须停止工作片刻，定期心灵"出走"，让心神处于完全空闲的状态，不再紧张，不再担心，感受没有挑战、比较、伤害、赶工、埋怨、否定、悲伤、迁怒、不幸、绝望的零度状态。纯粹的享受、放松和放假，这种出走，很现实，很好。

44、不要说你得不到爱，能活着就已是爱。

45、自爱的意义？K不在保证自己不再犯错，而是让我们保持觉知，看到自己的问题，愿意接受自己，以行动改善，一步一步向前走。