真正永恒的东西，都没有见证的需要。——素黑 《好好修养爱》以下是小编为大家整理推荐的素黑的语录56条,一起来看一下吧。

1、不懂自爱的人，自会害怕何时失去爱。

2、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。

3、信望爱是很重要的，有信念便能绝处逢生，有希望便会继续先前走，有爱便永不放弃，不只为满足私欲而活着。这是生命的意义，存在的目的。

4、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。

5、爱的本身是孤独，两个人的爱是两种孤独，一起分享。

6、你不是要拥有对方，而是需要爱。

7、放下是泰然的，无须毁灭过去，而是肯定过去，让过去成为生命的一部分，态度包容和慈悲。

8、只有放弃的人，才会否定过去，带着怨恨，恶劣分手。

9、没有所谓坏情史，是好是坏，在乎自己的心胸和气量。

10、爱，从来是一种修养。

11、最难放下的，原是生死爱欲，欲断难断的自我迷执。

12、不该留的，不要挽留。

13、无法放下只是习惯，跟爱无关；无法忘记不等于还有爱，那只是惯性，甚至是惰性，因为你害怕孤独，害怕自己，独立不起。

14、既然不能再爱，便应该放手，让感情流失，像排毒一样，把不需要的，甚至有害的物质从身上流走，说声再见再上路。

15、让旧爱自然流逝，新爱才有更多位置打开自己的可能性。

16、丑陋分手和放不下的原因，其实与爱无关，大半是不甘心，无法容忍自己拥有失误的历史，宁愿互相折磨，自欺欺人，不甘画上潇洒的句号。

17、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否是美丽的，但却真心而倔强地等待着。

18、先做个合格的人，才有能力去爱，合格意味着你做好本分，用最基本的良知和包容的态度跟自己生活，和别人共处。

19、看见凄凉还是温暖，孤单还是幸福，在乎你心里有什么。

20、独善其身的孤独是"拥有"孤独，但更精彩的孤独是能"享受"的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。

21、做回我自己，向自己的感觉和情绪负责任！

22、痛苦从来活在脑袋里。我们惯性张扬不幸，怕承认已有多幸福。

23、激烈的爱情不能长久，容易对自己和别人制造创伤。

24、最终能一生一世的，永远是自爱，没有比这更坚定不移、天长地久的爱情。

25、自爱的人散发爱，自恋的人封闭爱，自私的人要求爱。

26、自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。

27、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

28、能活着已是一份恩赐，因为不管你活成怎样，生命决不会主动放弃你，只是你自己放弃了。

29、每个生命都是奇迹，每段经历都是缘。

30、生命得来不易，无损无伤耗到你长大成人也不容易。你的责任是感谢它，然后超越、进步，活得比上一代更好，而不是否定自己，否定孕育你成人的家。

31、现在活坏不是过去的错。能包容过去的不幸，才有幸福的可能。

32、我们每天制造太多语言垃圾，假装在对话，其实在独白。

33、真正幸福的女人：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。

34、吃得简单，活得简单，减少购物，多为需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这样的女人，非常非常美。

35、所谓爱其实是有条件的，就是先愿意爱自己。去爱之前，我们确实需要先学习和自己相处，同时也学习和别人相处。我们不可能通过独善其身或自我中心来明白什么是爱，或者能找到爱。爱是修行，修到什么层次，由你一生自定。

36、爱情让生命被重视，存在被记挂，令微不足道的一生一息间变得尊贵和神圣，从此不再孤单，压抑的自我得到解放。爱让我们感受到生命的奇妙和重要性，没有人爱的生命很难过，有人爱的生命变得活跃起来久别的笑容回来了，不修边幅的外表修葺了，说话认真了仪态改观了声音变软了眼睛发亮了。

37、爱自己的首要条件不是要承担什么，反而要懂得放下：放下面子，放下乱想，不问理由地先强壮自己的身体。回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。

38、爱情最重要的意义，在通过与对方相处修行自己，让自己成长。——素黑 《好好爱自己》

39、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。——素黑 《自爱，无须等待》

40、你是可以被取替的，这从来是事实，不管对方有多爱你，不管你们的爱有多深，你和他永远还有其它无尽的选择。因为爱以外，还有很多东西占据了生命，尤其是吮吸能量的欲望。深刻的感情需要花很多心思和时间培育，可转眼又容易变成执着。——素黑 《在爱中修行》

41、单有感情不足以养活爱，单有激情不能保证优质和持久的关系。必须让自己成熟起来，明白人不是为自己而活，必须学习和别人共处才能成长，学习相爱，互相尊重。放下自我，追求男女关系以外更深的爱的层次，谦虚一点进入对方的内心世界，感受对方的所思所感，将心比心，少一点自私，多一点关怀。 ——素黑

42、先问自己的心：到底希望得到什么，最怕失去什么，为什么害怕失去，到底是否拥有过。明白未曾拥有的话无从谈失去，那便没有害怕的借口了。 ——素黑

43、懂得保持距离，适当地离开，到怀念时再相见，这样的关系，远比永恒地黏在一起更长久新鲜。很多女人自寻烦恼，就是太执着，总想把爱人留在自己的视线内，令对方窒息，自己难受。远一点的风景，多一点想象和希冀。这是我们在枯死的生活中渴望旅行的最大意义。——素黑《在爱中修行》

44、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？——素黑 《在最痛时候加倍爱自己》

45、回归生活的细节，不管际遇和心情如何，我们有责任先吃好一顿饭，睡好一个觉，打点自己，收拾自己。活著就是干活，活好每一天，每一刻，在生活细节里。——素黑 《好好修养爱》

46、爱是修养生命的旅程。——素黑 《好好修养爱》

47、不管怎样，都不忘最踏实的生命管理：照顾好自己，睡够，吃饱。

48、能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。

49、女人的生命支柱是爱，而爱是愿意打开自己，勇敢承担生命和修成大方和温柔的旅程。

50、受害者最大的伤口不是被伤害，而是不肯放下受害者的角色，宁愿浸淫在痛苦和自怜的心理惰性中，被负面思想侵占理智和心胸。学习离开所依恋的负面欲望，才算真正成熟过来。放得下，爱才真正活出来。

51、先管好自己，才张看别人。

52、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。

53、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？

54、不要说你得不到爱，能活着就已是爱。

55、自爱的意义？K不在保证自己不再犯错，而是让我们保持觉知，看到自己的问题，愿意接受自己，以行动改善，一步一步向前走。

56、人不是单独地活，生命不只是为自己。

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