吃喝饮食很重要，营养均衡是诀窍；少吃荤来多吃素，多长精神少长肚；少吃咸来多吃淡，多样饮食少麻烦。愿快乐健康！以下是小编精心准备的健康的语录58句,希望对大家有所帮助。

1、保持身体健康是—种职责，但是只有极少数人意识到这一点。

2、锻炼是健康的基础，卫生是健康的保证。

3、我的新年愿望，就是希望自己顺利毕业。有一份满意的工作。我和他一切顺利，朋友家人身体健康，大家都开开心心。

4、活得潇洒一点，活得从容一点，活得明白一点，活得健康一点。潇洒有余味，从容有余年。明白无忧愁，健康无悲观。

5、我们的班级和谐、民主，同学们好学、自信、活泼、礼貌、上进、勇敢。在这样的群众里，同学们在愉快地、健康地成长。

6、我爱我，爱己日到，自己重要，多做运动，健康一生，保持开心，万事顺心，关爱自己，幸福如意，愿你快乐，好运多多。

7、我们的心田应时时耕耘，铲除杂草，种上鲜花；砍去病树，栽上新竹；让心灵充满健康和生机，让生活充满灿烂阳光。

8、无论老少，开心就好；无论贫富，健康就好；无论成败，努力就好；无论出入，平安就好；无论长短，放假就好！暑假快乐！

9、我不会华丽的语言，我没有足够的金钱，但我爱你，希望你健康快乐，虽然工作不顺心，你已努力了，不要太难过，会好的。

10、只要有信心与爱心，每天都是健康与平安。

11、我们不人工制造冬虫夏草，我们只做你绿色健康的倡导者。

12、往往才明白它的珍贵，就如健康一样，失去了才知道珍惜。

13、为了你的健康，请大声读书。为了你的未来，请大声读书。

14、回春妙手妙手回春。喻人医术高明，能使垂危的人恢复健康。

15、我不乞求什么，不奢望什么，只希望家人们都健健康康的生活。

16、身体健康的主要标准在能忍耐劳苦，心理健康的标准也是一样。

17、爱自己。爱自己的身体健康，锻炼身体，饮食，作习等待各方面。

18、生命的品质在自己选择的土地上扎根。根深跟正才能茁壮健康地生长。

19、谁都无法预料和改变生命，只有一种释怀能够在这个世界上健康生活。

20、希望我爱的人身体健康，个性很善良，大大手掌能包容我小小的倔强。

21、钱可以买到"药物"，但买不到"健康"。

22、山川秀美，生态家园；绿色环保，健康生活。

23、不断想着疾病，你就会不断生病，健康亦然。

24、健康的活着，真诚的爱着，也不失为一种富有。

25、上帝真是公平，左手赐予财富，右手就毁灭健康。

26、虽然我们的思想可以肮脏，可是身体一定要健康。

27、求求你、让我爱的人、爱我的人健康快乐每一天。

28、[禅语基地]素食可让身心健康，又能保护地球。

29、健康新概念，凉茶新选择，喝凉茶就喝白云山凉茶！

30、没有母亲的含辛茹苦，就没有我们幸福健康的成长。

31、思绪总因为你停留在某处、想要你的心很健康的跳着。

32、岁月静好意思是生活平安宁静为好，现在安定健康为佳。

33、我的一个小小愿望，就是希望我们都健康，平安，幸福。

34、亲爱照顾好自己。我希望你健健康康的。不要象我一样。

35、喝出健康，喝出美丽。

36、健康饮食，坚持锻炼。

37、失去健康，钱再多也没用。

38、任何财富都没有健康重要。

39、关爱女性健康，共建美好家园。

40、人生最大的幸福就是健康地生活着。

41、爸妈，希望你健健康康，长命百岁。

42、去太平间去练脸，你心脏是否健康。

43、平安健康最重要，亲人朋友最重要，生活最重要，开心最重要。

44、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

45、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

46、忙碌了好长一段时间，终于可以休闲几天了，也算是忙里偷闲，所以回家玩几天，健康最重要，可以拼搏但不能拼命，所有的一切都是建立在健康的基础上才有希望。

47、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

48、体弱病欺人，体强人欺病。房宽地宽，不如心宽。千保健，万保健，心态平衡是关键。养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

49、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。健康不是一切，没有健康没有一切。拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

50、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

51、夏季喝苦瓜汁可排毒解热：苦瓜含生物碱、尿素等苦味物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收大量有效成分，有助解热防暑、消除疲劳。

52、夏季贴士放身旁，包你越来越健康，注意多喝番茄汤，补充水盐有营养，消暑解乏味道香，保护心脏更强壮，凉后再喝心舒畅。愿健康！

53、久坐后，做做下蹲动作，可活动关节、放松肌肉、提高心肺能力，拉伸颈椎和脊椎，让身体变得更年轻。

54、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

55、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。一个经常旅游的人，必有渊博的知识、不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄、充沛的精力。四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

56、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

57、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

58、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。