一个人无论多么贫困潦倒，也都具备鼓励、安慰、称赞、谦让、温柔、诚恳，乃至尽己之力助人的能力。与抱怨相比，这些都可换得温暖的回报。下面是小编给各位读者分享的延森法师的语录35条,欢迎阅读借鉴。

1、如果总是不肯忘掉过去，就无法变得幸福快乐，生活就会停滞不前。不管曾经发生过什么，都忽略掉，既然无法改变过去，那就最好忽略它们，把所有的精力用在处理当前。既然伸出双手也捧不起水中的月亮，那么就让昨日成为记忆，也成为纪念。

2、人生并非只有一次缤纷烂漫，凋零的是花，不是春天，不要因为海棠花的凋零，便把生命看得毫无希望，即使所有的枝叶都已随风飘落，但那光秃的枝头仍然蕴藏着满满的希望，当下一个春天来临时，那萌出的新芽便承载了我们所有的希望。只要梦想还在，我们就不会悲哀，纵使黑夜吞噬了一切，太阳还可以重新回来；只要生命还在，我们就不会悲哀，纵使陷身茫茫沙漠，还有希望的绿洲存在；只要明天还在，我们就不会悲哀，冬雪终会悄悄融化，春风定会姗姗而来。

3、生活因为热爱而丰富多彩，因为信心而瑰丽明快。梦想创造未来，心态营造今天。如果心情好，我们会发现沙漠在唱歌，小草在起舞；如果心情糟糕，我们会发现开放的玫瑰在流泪，奔腾的小溪在哭泣，所以说境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会照耀每个角落。

4、杏树的一生都努力以美丽的姿态挺立着。其实我们人就像杏树一样，最初的美丽梦想就是那一树的繁花，梦想之后就是奋斗的热情和不懈的努力，就像那些郁郁葱葱的绿叶，而成功之后的喜悦就是那些沉甸甸的果实了。

5、人生就像是走路，低头看到的是阴影，抬头看到的是阳光。人生的道路免不了崎岖，但是我们不要轻易放弃，要相信阳光总在风雨后，只要坚持，美好的明天肯定会等待着我们。无论现在的道路有多么的崎岖艰难，但是只要抬起头，看看明媚的阳光，我们就要相信明天将会有多么的美好。

6、投入生活，拥抱每天新升的太阳，在暮色苍茫中欣慰地感喟生活的恩典，每一秒都变得很有意义。虚掷时间就是浪费生命，只要去做，我们就有希望实现梦想；只要去走，总会有一天到达彼岸。

7、祝福他人，更要学会祝福自己。祝福自己是一种积极而乐观的良好心态，是一种勇于面对挫折和痛苦的坚强。事情的好与坏取决于我们的认识，端正好我们的心态，我们的人生就会充满阳光、充满鲜花，也会充满祝福。不断地祝福自己，不断地超越心灵的羁绊，你就会发现自己的人生充满了熠熠闪耀着的光彩。把我们嘴角边泛起的那抹最生动而永恒的微笑化作对世界、对人生、对所有人的无尽的祝福，让那一声声祝福化为吟唱在我们心底的一首永恒的歌谣。

8、人生有许多的无可奈何，有许多的不尽人意，甚至还有许多的艰辛坎坷，它不会因为我们的不肯接受就不存在，一切都是真实，只是我们不愿相信。月会缺，花会谢，人会老。活着，所谓的一帆风顺、事事如意都不过是我们美好的愿望罢了。不相信生活里会有艰难，不接受生命里会有阴霾，这都是一种幼稚甚至无知的认识。

9、面对生活中的种种不如意，不仅需要坚强，而且需要智慧，甚至更多的是智慧。有智慧，才能正视一切困难，他首先明白遇到挫折坎坷就好像天会刮风下雨一样正常，因此不会有任何的埋怨，更不会悲观，不会对生活失去信心。相反地，他会以一种更积极的心态去面对、去超越。对于那些不敢面对艰难的人，那才是真正的艰难。而对于那些正视艰难、挑战艰难的人来说，艰难就是一种财富，艰难是迈向更高人生境界的阶梯。

10、再回首，悠悠往事，那温暖依然在你我心中。我们洗去了往日的浮尘，回味着往事的繁杂，体悟着其间的答案，享受着它所带来的滋味，继续着生活的乐趣，发觉着生命的真谛。学会发现，学会回忆，学会让历史留住，让那飘远的温暖依然。

11、生活犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，相依相随。有的人因为事务繁杂而烦恼，有的人因为无所事事而烦恼，有的人因为无谓的琐事而烦恼。烦恼就像荆棘丛生的沼泽地，横贯在人们的脚前，许多人受其羁绊，而陷入这痛苦的泥潭中。

12、尘世间所有的是非恩怨，爱恨情仇，转瞬即逝。无所谓拥有，无所谓失去。那些些痛苦的记忆，那些烦恼的愁绪，皆会化为秋天零落的枯叶。我们能把握的只有自己，只有今朝。与其一味沉浸在烦恼痛苦中，不如抛弃心头的负重，还自己一个明朗的心境，轻轻松松地行走。找到自己在社会和时空里的最佳存在位置，从此不徘徊、不犹豫、不奢求、不嫉妒，也就不再自卑、不再自负、不再自傲、不再自满，这样的生命如同白杨挺立路旁，搏击风雨，自在人生，无憾生活。

13、凤凰涅槃、羽化成蝶，正是因为经历了强烈的痛苦，然后才有着震撼人心的美丽。

14、我们之所以是我们，是因为他们深远的关切和包容。我们要以感恩的心去对待生命中所有的体验，珍惜生命中所有的邂逅，多施予少索取，多自省自律少谴责愤怒，让每个人都从我们的眼神中、话语里、行为上感受到真善美，而不要等待死到临头了，再用苦涩的泪水和无谓的忏悔，回顾我们曾犯下的罪。我们要珍惜与亲人相伴、与友情同路的那些经历，在爱和被爱的过程中，我们要学会善良、仁慈和宽容，这将使我们变得越来越成熟和自信。

15、倘若有来生，我仍然不会后悔今生的选择。因为把握不好今生，很难说能把握好来生，今生是前世修的果，今生的所作所为造就了未来的光辉历程。所谓来生，下一个念头可能就是来生，把握好当下一念，就把握好了今生，把握好了今生，也就把来生掌握在了自己的手中。

16、红尘云烟，浮华即逝，往事再美好，都已经尘封，无须惦念；曾经再沧桑，皆已成浮云，不用挂怀。当初的故事如断了线的风筝，攥在我们手心的，只是一些或冷或热的回忆。走过了春夏秋冬，走过了繁花似锦，也走过了潇潇霜雪。没有人能够丈量自己的脚步，生活也没有前后眼。再回首，杂乱的路面，已无法确认印记的歪正，但是只要有口气，还得往前走。今天的征程已经起步，那无数的追寻和向往，在我们心头振翅欲飞。

17、走吧，别回望，别眷念，别踌躇，冬季终究会过去，春意总会盎然。

18、秋天是收获的季节，收获喜悦，收获希望，收获人生旅程中每个时节的经历，这也是我们一生的财富。采集一片枫叶轻轻夹在书中，让时光永远留在我们记忆的深处。岁月倏忽，又是仲秋。清清的花香，充满这世界，好象是一个最美的预言，这个世界将会迎来又一个充满希望的轮回。

19、宽容是一种博大，它能包容人世间的所有的美与丑、善与恶。学会宽容的人，就像阳光一样，温暖了他人，照亮了自己，心灵自然会无比纯净，精彩无限，生活也必然会更加美好、更加快乐、更加幸福。

20、如果我们和仇恨不期而遇，一定要速战速决，尽快放下它。放下仇恨，需要我们学会把心胸放宽，战胜自己的偏执和狭隘，告诉自己别和自己过不去．别为一个小小的职位、一份微薄的报酬，甚至是他人的闲言碎语，一个不屑的眼神而怒发冲冠，要以平静淡泊的心态去面对种种荣辱得失和恩怨情仇。

21、宇宙生生息息，生命纷纷扬扬，生命没有理由不快乐。释放生命之光，凭借光与爱的力量，绽放自信，将心底潜藏的力量释放出来，实现自己的理想，让人生变得更有价值。别在人生的街头踯躅等待，别在心灵的沙漠寂寞徘徊，蓝天一直都在，只是我们把自己关在封闭的空间；世界一直很大，只是我们钻进了狭小的缝隙之间；爱一直都在，只是我们的心灵一直沉睡未醒。

22、请不要再让眼泪成行，放忧愁去天涯流浪，送悲伤去海角流放，幸福并没有在遥远的他乡，就在睁开眼的前方，让微笑溢满脸庞，让喜悦荡漾心房，放开歌喉欢唱，让快乐的歌声在天际飘荡，让幸福的感觉在心间静静流淌。无论是曾经的沧桑故事，还是往日的挣扎日记，在我们的春天里都会化做和风细雨。把曾经淡做回忆，把现在美丽演绎，期待明天里绚丽的相遇。

23、生活在这个繁杂的社会，面对紧张的工作，面对微妙的人际关系，我们除了觉得太累以外，更多的感慨就是，这社会、这生活、这人与人之间，实在是太过于复杂。因为复杂，我们怕被骗，怕被伤害，怕自己失去的太多。因为复杂，我们贪婪，我们想要拥有，我们绞尽脑汁，甚至不择手段地想去不劳而获。其实，世界原本简单，复杂的是我们自己，而大多数的烦恼都是自己给的。别让我们太复杂，只要我们的心灵简单得如一泓清水，就会没有太多的烦恼，就会如释重负、潇潇洒洒。

24、如果我们的内心没有任何信仰，就会对未来的归宿感到茫然；没有一个长远的目标，就不知道现在该做些什么。没有明确人生目标的人，就像没有舵的船。这艘船在大海里任意漂泊，随着风向和洋流的变化而变化，谁也不知道它将驶向何方。它终会在荒芜的沙滩上搁浅，或者在不可测的大海中触礁。所以只有设定了人生目标，我们才能在其引领下驶向终点站。

25、人为什么活着？活着是为什么？这需要我们细心挖掘。生命有何意义？人生的价值是什么？每个人几乎都会思索此亘古难题。当我们无从选择地，或有意无意地走错了人生的单行道时，才会明白，人生终究不是用来"探究"的，活着并精彩地演绎生活，才是唯一的人生。

26、虽然如此，但也不能把自己的人生目标定得太高、不切实际。生活本来就应该知足常乐，何必苦苦追求自己能力以外的东西呢？也许有追求、有远大的目标是一种生活的动力，但如果超过了自己能力所及的限度，那会让我们活得很累很苦。人生苦短，也许放低目标，我们的人生会更精彩。

27、在人类社会中，在这个多彩多姿却也多灾多难的社会中，人就是因为有了坚定的信念和乐观的精神而拼搏着、奋斗着、微笑着，同时也是为了证明自己活着。也许岁月会像风刮走流沙一般，慢慢地什么也不会留下，但至少有了过程，也有了永恒。千千万万的人都会在这个大自然中留下自己曾经的讯息，让自己沉湎，让后人触摸。世界这么大，只要我们的内心世界丰富多彩，不空虚，找准了人生的目标，并不断地去努力实现它，我们就活在了幸福当中。

28、为你没有学会给予。那人争辩道：可我一无所有啊。佛祖说：但你至少还有微笑、善言和善行呀，只要肯于付出这些，好运就会随之而来的。

29、"世界光如水月，身心皎若琉璃；但见冰消涧底，不知春上花枝。"

30、看别人不顺眼，发现他人的短处和不足时，不一定是别人真的存在什么短处，可能是自己见识少，内心存在障碍，在认知上出现了偏差，在判断上出现了过失，或者是对他人产生了误会，亦或有什么恩怨。把一些小的误会、恩怨挪到十年后，用十几年的时间来化解，时间是最好的疗伤药；把那些大的误会、恩怨挪到百年、千年后，当一切都成云烟时，哪里还有解不开的爱恨情仇、是非恩怨。

31、谁都有过幸福的经历，可是不知不觉中，我们忘记了幸福就在心中，却为了拥有幸福的条件而四处奔忙。这时，我们早巳忘记了把握现在的幸福。

32、人生数十载，来去匆匆带不走尘世间的任何一件俗物。命运之轮在不停地流转，自始至终不曾为任何一处景象而停留，唯独抹不去的记忆，伴随我们的一生。也许她很美好，也许她很苦涩；也许她平淡无奇，也许她丰富多彩。但是，她是我们一生一世所拥有的财富，是我们一生的收获。

33、"大江东去，浪淘尽，千古风流人物。"苏轼对人生彻底的诠释让我们懂得，历史的车轮是那么的无情，无论你是显赫一时的达官贵族，还是不可一世的英雄人物，抑或默默无闻的平民百姓，都将淹没于历史的长河当中。所以，无论被黑势力如何排挤，苏轼都敞开了胸怀，接受这一切。

34、虽然我们没有留世的伟大思想，也没有盖世的文章，但是，我们可以展现我们个性的风采，用豁达、开朗的性格，诠释乐观向上的人生态度。

35、尽管一切如此地变化着，生活依然在毫不迟疑、不停地、无声地，向前、向前……人生要面对的一个不变的主题就是：岁月会逝去，年龄会增长。但我依然愿意相信并坚信：幸福快乐是永远不会老去的，人世变幻，或许每个人都不知道下一秒将会发生什么。快乐也好，悲伤也罢，都必须乐观真诚地面对。我们要保持一颗永远年轻的心，永远单纯地快乐下去、幸福下去。

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