放过别人，同样是放过自己，这是感情放生的道理。下面是小编为大家推荐的素黑的语录39条,欢迎大家分享。

1、每天对着镜子向自己温柔地微笑一下，给自己一点正面的鼓励，爱的天空自会打开。

2、人最大的痛苦是放不下过去，不论是快乐或痛苦，爱或恨。

3、女人的自我价值，从来不需要由男人赋予。——素黑 《好好爱自己》

4、没有任何命运保证苦不再来，康复了不会再病，别幼稚妄望一劳永逸的治疗，和不劳而获的幸福。

5、爱的本身是孤独，两个人的爱是两种孤独，一起分享。

6、爱，从来是一种修养。

7、吃的简单，活得简单，减少购物，多为有需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己的情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚的生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这种女人，非常非常美。

8、独善其身的孤独是"拥有"孤独，但更精彩的孤独是能"享受"的孤独，独立地合群，乐于分享正能量。因为能分享，才是真正拥有。

9、回忆是个大笼牢，锁住自由，把思想推至死胡同。

10、最舒服的爱是自在，不期待别人，不等待自己。

11、人为爱某个人而痛苦，但不爱某个人，我们又不懂得爱，原来我们失去了自爱的本能，所以才需要爱恋，这是爱情最反讽的陷阱。

12、自爱不是想法，而是最具体踏实不过的作息活动。遇上不幸和苦痛，你得先放下一切，狠心地将未解决的所有问题搁在一旁，先不问理由强壮身体，这样才算真正有诚意和决心自爱。

13、人是软弱的，所以要觉知，让自己定下来。问题在自己处，不在别人。

14、从内在转化开始，借感恩的力量，珍惜已经拥有的，别执著已失去的。

15、每个生命都是奇迹，每段经历都是缘。

16、对爱有信念的人，不会害怕失去所爱的人。即使爱人不在了，藏在心里的爱会历久常新，经得起风浪。真正的拥有，是永远在心底里开的花，而不是死抓在手中不肯放开的枯枝。

17、喜悦不只是快乐。喜悦发自内心，是生命纯粹的振动本能而激活的情感，如看到小孩一张无邪的笑脸而感动，感觉呼吸和脉搏为自己服务而感激，走进大自然让身心舒泰而感恩，这是对生命纯粹的喜悦，不计得失，不留欲望。

18、真正幸福的女人：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。

19、吃得简单，活得简单，减少购物，多为需要的人付出，少说话，多做事，保持能量，不乱花，管理好自己情绪，保持微笑，懂得自爱，自然懂得他爱，爱地球，减少制造废物，谦虚地生活，不浪费，多做运动，从身体出发，保养心态，提升爱的灵性。这样的女人，非常非常美。

20、有些人以为失踪一段时间，你的欠债逃避谎言和懦弱等便能一笔勾销。分裂的你能偷换记忆，但被你伤害或连累的人却承担了你的腐败。你将如何光明正大地重现人前、正视地球人？人家不屑向你讨债是他们的修养，也是因为早已唾弃不自重的你。别做个不知廉耻的人。承担是成年人的基本责任和勇气。

21、所谓爱其实是有条件的，就是先愿意爱自己。去爱之前，我们确实需要先学习和自己相处，同时也学习和别人相处。我们不可能通过独善其身或自我中心来明白什么是爱，或者能找到爱。爱是修行，修到什么层次，由你一生自定。

22、开放的信仰，不会强加自己的想法和信仰在别人身上，不把宗教挂在嘴边，而是身体力行，低调优雅，心定神闲，眼睛会发亮，感染力很强。所谓见证或修行，能在这些人身上瞥见。

23、对很多人而言，生命最重要的，其实可能只是拥有最平凡但温度恰好的家人、可以拥抱着所爱的人的缘分，和对众生及地球的慈悲。爱，亲近但遥远，一生中能有幸拥抱值得爱的人，值得尊重的生命，已经是最大的福分。

24、没有天生的苦命，性格决定命运倒是七分真，剩下的三分留给执着。

25、真正幸福的女人，必须具备以下大部分条件：情绪稳定，拥有独立思考能力，充实的精神世界，经济独立不依靠别人，觉知并适当地管理自己的欲望。——素黑

26、永远不要抱着理所当然的心态对待关系。——素黑 《自爱，无须等待》

27、重振自己，不要放弃，是转化悲伤为生命力量的钥匙。 ——素黑

28、拥有自信的人不在乎是否被了解或误解，只会先解放自己的固执。了解自己比等待人家明白你更重要。——素黑

29、爱可以制造伟大的能量，但是需要有条件，主要是必须保持清醒，合情合理。 ——素黑

30、恋爱所带来的满足和喜悦，是你我的存在更具有意义。——素黑 《一个人不要怕》

31、真正的幸福需要理智，不是命运赐予的。找到不对的男人，只会令人苦一世，却是自己的选择。 ——素黑

32、管好自己，已经很安慰。

33、能勾起我们感情和记忆的人，都叫做过客。

34、最冤枉的爱，莫过于白爱一场，遍体鳞伤，到最后爱剩下什么？你又剩下什么？

35、处变不惊，哀而不伤，乐不忘形，能做到这样，这是做人最大的成就了。只有真正做到成熟自处后，才能看穿和体验爱和生命中的秘密。

36、自爱的意义？K不在保证自己不再犯错，而是让我们保持觉知，看到自己的问题，愿意接受自己，以行动改善，一步一步向前走。

37、当你面对爱时，你可以观照自己，观照所发生在爱者身上的东西，嫉妒的、喜乐的、悲伤的、执著的，看着它们，尤其是你的情绪变化，不要认同它，无为而为，让它发生和离开，穿过自己，向它说再见，所剩下的便是爱。

38、当我们肯安静下来，不动，用心关照一切的发生，心便会先近下来，周遭也会因而安静下来。只要我们学习平静自己，观看而不回应，问题便会凝固下来，不再打扰我们，然后，我们才有空间冷静地思考解决问题的方案。

39、人不是单独地活，生命不只是为自己。

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