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演讲稿可以起到整理演讲者的思路、提示演讲的内容、限定演讲的速度的作用。在不断进步的社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，还是对演讲稿一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的三分钟青春励志演讲稿，仅供参考，大家一起来看看吧。
三分钟青春励志演讲稿1
亲爱老师们，同学们：
大家好！
我是xx，我演讲主题是“正能量，青春”。
细节温暖人心：那是上个学期事了。那天学校组织我们大扫除，我们班负责是前校园公示栏。当时是秋末冬初，天气很冷，加上在冰冷水里投布。不一会同学们手都被冻僵了。这时细心京辉发现了这一现状，便默默无闻开始行动起来了。我们看见京辉端着一盆干净水走来，便迎了上去准备投布。谁知他却躲了过去并没有让大家投布，而是走进了教学楼。他行为让大家非常不解。有人猜想。难道是他小气不让我们是他换水，也有人说京辉平时乐于助人不会是这样人。大家来不及多想便又去干活了。
过了一会京辉端着一盆热气腾腾清水，从教学楼里走了出来。还一边走一边说：“这里有热水大家快来投布呀。”这时大家才明白过来，原来刚才他端着盆是给大家对热水去了。真是个热心又细心大男孩呀。大家用这热水投着布，不光手上暖暖，心中也被这简单微不足道小小正能量所感动着。这时京辉看见大家都用自己换来着热水投着布，脸上也露出了欣慰笑容。
关键体现人心：这件事发生在去年运动会期间。运动会眼看就要举办，其他班都纷纷进入了训练备战期间，我们班也不甘落后。有项目同学也纷纷开始了各自训练，唯独我们班接力训练迟迟没有开展，老师一问原来是没有接力棒导致。于是老师在班中问谁家有接力棒，可是没有一个人举手说自己能给带来一个。于是这件事就又耽搁了几天。
几天之后裴老师见同学们谁家也没有，于是就让自己爱人把家里车上雨刷器做成了一个接力棒。就在这时我们班小赵同学也牺牲了家里拖把，把手柄做成了一个接力棒。这下在我们班老师和同学共同努力下我们班接力队也可以训练了。同学们手中拿着老师和同学精心制作接力棒，更卖力训练了，脚下好像跑更快了。
行为感染人心：我们年级自打我们入校以来，就一直坚持带我们去首都图书馆服务。就在去年我们还在那挂牌，使那里成为了我们社会实践服务基地。年级大部分人都去过那里服务大众，为人们做贡献。虽然每次都很累，但是看见你自己整理好书柜，看见那些大人们对你赞许眼光，以及那些小朋友们对你羡慕眼光，似乎也不怎么累了。
以前我在那里看书，到现如今成为了那里一份子。我感到非常自豪。有一次我们在老师带领下，去首图参加社会实践活动。在其中我感受到了我们这个活动意义所在。就在我们整理书柜时候，一个小女孩走过来手里拿着一本书，我看她在寻找着什么。我就上前去问她要干嘛。她说要把书放回原位，我问她为什么，她说如果不放回原位又要有人去整理了。通过她事件，我彻底明白了，我们社会实践意义所在了。我们去做社会实践不仅能锻炼自己，还可以感染他人。
一辈子，很累，真不需要去苛求自己，什么都要完美，你生活，有你足迹，有你泪水，有你笑声，你世界就已经完美了。对生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生迷雾和阴霾，用一颗阳光心，还自己一片澄净艳阳天。我们需要正能量，我们需要青春正能量！
我演讲完毕，谢谢大家！
三分钟青春励志演讲稿2
尊敬各位评委老师，亲爱同学们：
大家好！
今天我给大家演讲题目是：感悟心灵成长：青春与奋斗。
火山喷发过，熔岩才会定格为坚硬岩石；流星飞驰过，天空才会闪耀着美丽弧线；人生奋斗过，生命才会烙下坚实脚印。
青春过于美好，于是我们尽情享乐，尽情挥霍。但生命也过于短暂，当我们老去时候，回头翻看着时光，我们将发现，年轻没有留下脚印。于是，一股失落涌上心头，因为我们生命之书缺少了完整书页，我们无能为力，光阴沉淀使我们不再年轻。朋友，难道我们不应该为自己年轻书页留下些什么吗？哪怕只是浅浅脚印？
事实上，我们可能尝试着为目标奋斗过。眼前路，那样虚幻，那样黯淡。我们奋力前行，去触摸周围一切能带给我们现实与光明东西，结果被撞得头破血流，摔得粉身碎骨。因为吝惜青春，所以，我们有时候会停止奋斗脚步。于是，刚刚踏出脚印又被我们磨平。
今天，当我再一次站到镜子前，发现自己，额头上道道又变多了，眼睛里不再有儿童时代那种纯真。我感到，我青春已经逝去。脑海中又浮现那句话：“几乎没有人能感觉到青春正在逝去，而几乎所有人都能感觉到青春已经逝去。”
也许，我们还不明白自己该干什么，也许，我们以为明天会更好，也许我们相信会出现奇迹。于是，我们选择无谓等待。可是，我们青春，却没有时间等待那一天到来，因为我们青3春只剩下今天。莎士比亚说过：“在时间大钟上，只有两个字—现在。”
我们没有太多时间可以等待。“不屑今天，等待明天，”观望态度，会像一条肆无忌惮蛀虫一样，吞噬我们心灵，吞噬我们头脑中时间紧迫感，蛀空我们谋求上进灵魂。最终留给我们一具空洞而毫无战斗力躯壳。
生命主流，应该是水不停歇奋斗而不是等待。人活在这世上，只是一种形式，奋斗才是对它唯一注解，因为生命无法承受之轻，因为生命无法接受堕落，因为生命无法容忍平庸。人生短暂，白驹过隙，拥有生命是一种最大幸运，带着奋斗上路，才会让生命闪耀光彩！
所以，还在犹豫徘徊同学，请迈开你脚步，往前走吧！不用去管是否会成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。放手去追求吧！有句话说得好：“人生命是在他停止追求那一刻结束。”不要吝惜自己青春与生命，因为它价值恰恰是在不断地为理想奋斗中体现出来。
也许那些在落叶上写诗心情会渐渐老去，也许成长要以孤独作为代价，逝去日子无非给我们一个把握今天启示。其实，又有谁能够对美好日子—完整人生下一个固定概念呢？外部原因固然重要，但自身拼搏才起决定作用。更多时候，我们必须由自己去擦拭旅途中心灵尘埃，用自己问候驱散跋涉疲顿。在人生旅途中，我们必须用奋斗去奠基自己人生大厦，把握自己生命价值，演绎出自己人生辉煌。奋斗应该在不甘寂寞中周而复始，只有这样，你生命之旅才会留下清晰脚印。
纵然，前面路会无比坎坷，可是，我们有理由相信自己能够战胜一切挫折，不是因为我们比别人伟大，而是因为我们比别人年轻。年轻，是我们最大资本！奋斗，是我们永恒追求！
三分钟青春励志演讲稿3
亲爱老师，同学们：
大家好！
青春，提起这个名字时大家都不会感到陌生，也许有人悔恨，悔恨青春年少所犯下过错；也许有人欣慰，欣慰在这最美好年华里，为自己以后人生打下了一片新天地；也许有人留恋，留恋着那可笑自己；也许有人在婉惜，婉惜那时错过青春年华。但也有人感觉到青春是最美。
我们一生中，最美也不过是青春时，那时我们都欢欣笑过，失落哭过，问过天真问题，说出没经过大脑话语，抬起头来面朝天空，也大声说出了自己理想。
在我们最美好青春年华，都会犯下过错，也正是这些错误，造就了我们以后人。朋友们对不信任，让他们以后学会怎样信任，同桌之间隔阂，让他们学会了怎样与人相处；同学们对错误片面认识，让他们学会了细心帮助别人改正错误；人与人之间争吵，也让他们学会了包容。
青春时，我们都有自己心愿，把这份心愿默默藏在了自己心中，偷偷暗喜。
青春时，我们都会在别人面前强颜欢笑过，把痛苦事情埋藏在心中，在一个无人角落里，发泄出来，之后再告诉自己：不可以这样了，你是最坚强。
青春时，把自己最美好时光，用照机像拍下来，把它做成一本书，等到以后，来回味这开心时刻。
青春时，我们都会在某一个地方，等一个人，不管是刮风还是下雨，直到那个人来为止，然后傻傻笑着对他说：我就知道你会来。
青春时，我们都会有不理智行为，从而做出不理智事情。
青春时，每当我们走过路，做过事情，对某人许下诺言，说过某人坏话。失落过，开心过，后悔过，天真过，欢喜过，默默无闻过，希望过，热情过，伤心过，也强颜欢笑过，痛苦过。难道这些，不正是青春时最美好回忆吗？
爷爷说过，青春美，正如一杯茶，刚开始泡出来茶是香气迷人，喝上一口，有一种淡淡香甜，之后齿间有一种苦中一点甜味道，使人回味无穷。
青春像时间一样，渐渐地，慢慢地带我们远去，纵使万金也买不来，所以，就让我们在最美好青春年华中，做出不要让自己后悔事情吧！
可能有些往事回不来，可能岁月会偷偷等待，望着窗外，往事如烟难再回，岁月如歌要期待。我心情澎湃，回味无穷，最美不过青春时。
我演讲完毕。
谢谢大家！
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