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积极心态演讲稿
更新时间:2024-06-28 22:20:36
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积极心态演讲稿(精选24篇)

  通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力,增强语言的感染力。在日常生活和工作中,需要使用演讲稿的事情愈发增多,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是小编为大家整理的积极心态演讲稿,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

  积极心态演讲稿 1

尊敬的评委女士们先生们:

  下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注重到,当在生活中遇到艰难时,我们中的有些人选择逃避它们。但令人遗憾的是,这样的态度对你没有任何好处,因为假如你连面对它们的勇气都没有的话,你怎么去征服它们呢?因此,乐观起来吧,女士们先生们,因为它会带给你信心,帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说,“乐观者在每次灾难中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾难”。

  女士们,先生们,艰难是存在的,但假如你保持乐观,你就会意识到永恒有期望在等着你,它会把你领向最终的成功。不管是历史上还是现实中,这样的乐观者总是不胜枚举。你看,托马斯?爱迪生是乐观的,假如不是的话,他心中那期望的明灯就不能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的.,假如不是的话,那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的,假如不是的话,那癌症的病魔早已吞噬了他的生命,这个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主。

  玫瑰花可能很美,也可能不美,这,仅仅取决于你的态度;而成功也如此,人生也如此。艰难和阻碍的确存在,但是假如你很乐观的话,那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍,不如说它们是桥梁!此刻,我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾:“冬天来了,春天还会远吗?”

  谢谢!

  积极心态演讲稿 2

同志们:

  心态决定你的态度,而态度决定你是否会成功,良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响,也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之,如果一个人以一个不正常的心态面对世界,那么他必将会被世界所抛弃。

  在初中的时候,我有一位心态有问题的同学,他从小父母离异,是爷爷奶奶把他养大,由于他从小没有感受过什么父母亲情,所以在平时与他相处时,总能在他的眼神中看到他的自卑,可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态,平时学校有什么活动,他总是做出一副不屑一顾的'样子,上课老师让他回答问题,他总是眼睛一斜,双手向后一背,嘴也不张,反正就是不说话,死猪不怕开水烫的样子,为此,他可没少被老师惩罚,别人以为他这样子是一种酷,但实际上他的心态已经被扭曲,在他的心中除了自己,谁都是完美的,他是害怕自己不如别人。最终,他不得不退学去公立学校,在我看来,他一生的命运也会像他的心态一样,逐渐凋零直至枯委。

  另一个人他也是我的同学,但与前一个截然不同,他是一个积极的人,每天都以开心来面对生活,即使被老师批评了,也依旧不会影响到他,并且他会更加关注老师所批评的错误,他有一头精干的短发,是标准的学生头,每天早上起床,当我们还在睡眼朦胧的情况下,他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大,并且座得笔直,因为有他,我们每天早读都不会被值班主任抓住,每当上课,他那双乌黑的大眼睛,总是盯着黑板不放,并且老师一提问,他就把他那细长的右手举得高高的,但是不知为何,他的成绩总是提不高,老师也找过他好多次,让他改进他的学习方法,提高效率,但他成绩还是那样。虽然每次考不好,但他从没有放弃,依旧是保持积极的心态拼博努力,我们也经常讽侃他,跟他说:“夏哥,你的努力与成绩成反比呀!”但他总是面带微笑地回答说:“没办法,天生就这智商,勤能补拙呀!听完他的话,我们也就灰溜溜的走了。最终,功夫不负有心人,他中考成绩一跃而出,成功考上了重点高中的火箭班。

  心态对于一个人影响重大,不要总是发牢骚,要保持积极的心态,既来之,则安之,努力做好眼前的一切,相信未来一定不会亏待你。

  积极心态演讲稿 3

同志们:

  一位著名的教育学家曾说过,心态积极的人看到一面明亮的镜子,整个人都是明亮而夺目。而心态消极的人看到一面明亮的镜子,看到的不过是愁眉苦脸的自己,整个人都是丧失了信心,浑浑噩噩的模样。普天之下,莫非如此。

  有一则十分有趣的故事:一群探险者在茫茫的沙漠之中,疲惫而虚脱地行走着,可是,为什么还在继续咬牙坚持着呢?原来,老教授在临终之前,把最后一壶水交给了他的助理,并嘱咐他不到绝境,谁也不能喝这壶中的一口水。没了“水”的探险者依然咬牙继续坚持在这茫茫的沙漠中行走了三天三夜。而助理仍然和大家一样,并继续鼓励大家前行,终于,天无绝人之路,没有喝水的第五天的探险者们发现了前面不远有一泓清澈的溪水,大家没有一团乱麻地冲着抢着去喝这来之不易的“圣水”,而是一个个有理有序的一一过来喝水。饮完水之后的助理痛哭流涕地说,其实壶中一丝一毫的水都没有了,教授留给我的,仅仅是一满壶的沙子。但为了不让大家丧失信心才欺骗大家,在这里郑重地向大家道歉,对不起。可是,最后的结果竟然是:大家非但不斥责助理,反而都过来满怀激情地拥抱着助理,纷纷向他表示感谢。于是,一轮崭新的冒险之旅又将拉开大幕……

  看完这则故事,想必大家都是百感交集,思绪万千吧,真正支撑大家走下去的核心原因是什么呢?难道单单是因为一个助理吗?不,是一颗颗永不言败,积极乐观向上的心,才得以成功,便见到了明亮而夺目的自己。心态积极乐观的人,莫非如此,古今中外,也莫非如此。

  著名文学家司马迁在遭受令人发指的宫刑之后,仍然心态乐观积极,继续游历大好山河,寻津问道,才成就历史巨作——《史记》。著名发明家,诺贝尔奖获得者:爱迪生。他也仍然是在电灯泡发明的.实验中失败了成千上万次,但仍然不灰心丧气,并保持着乐观积极的心态,继续实验。最终才发现了钨丝可作电灯泡的灯丝才能得以成功,才使人们的日常生活越来越便利。一位著名的作家先生在搬家之时,不慎遗失了毕生的呕心沥血的书稿著作,真令人惋惜。但他没有就此灰心放弃,反而从头来过,最终写出一部家喻户晓的名作。

  不计其数的事例向我们一一道明,如若想要成功地完成一件事情,不论事物的大小,咱都得拥有一颗积极乐观向上的心,一种永不言败的精神在里头。日日复日日,月月复月月,年年复年年,生生复此生。我坚信:我们一定离成功这条道路,不会遥远而迷茫了。你看到了吗?看到了什么?天边是我为你架起的彩虹桥,我一直在等你从这里经过。不过,你一定会带着积极乐观向上的心态来到这里,在这里感受人间的美好。

  积极心态演讲稿 4

同志们:

  像山间的清泉,叮咚我幼小的心灵,像一根红线,牢牢牵住梦想的方向,像母亲的温手,最先给我温柔的抚摸。心之所想,目之所及。这些都来自母鸡妈妈那谆谆的教诲。

  生活中,处处有挫折,时时有困难。然而,我们该怎样面对它们,把握好人生的航标,拥有灿烂的人生呢?

  法国杰出的启蒙思想家,哲学家和教育理论家狄德罗曾说:“精神的浩瀚,想象的活跃,心灵的勤奋,这就是天才。”从他的话中,我看到了一个闪光点,一个拥有灿烂人生的积极因素:坚持本心,积极生活。

  热爱着,健康着,快乐着,努力着,这是起码的积极心理。可想而知,鸡小姐有着健康的身体,拥有漂亮的外表,在鸡妈妈的教导下,快乐地生活着。它努力学习鸡妈妈传授的哲学本领,成为了众鸡中的领先者。这不是积极心态的作用吗?

  企业家常把“本心,心态”看做事业成功的催化剂。黑格尔曾说:“可以断言,世界上的伟大事业都是考激情来成就的。”当然,心态是非常重要的。比尔·盖茨是“天才”的代名词,他从哈佛辍学而后成立微软公司的故事,成为经久流传的`佳话。可你是否知道,比尔·盖茨从13岁起就每天泡在计算机实验室里,共花了超过1万小时的时间编程,才奠定了他未来辉煌事业的基础。他的成功并不能单用“刻苦”或“勤奋”这样单薄的词汇简单概之,能够给出合理解释的只有:坚持本心,积极生活。

  然而,坚持自己的本心,任外面风雨飘摇,却依然保持乐观的心态,柳永不正是这样吗?

  一句狂傲的“才子词人,自是白衣卿相”,令人不禁揣摩起柳永那时的真实心态。是的,不第又如何?江湖儿女自以江湖为家,且去浅吟低唱吧!不理解又如何?“针线闲拈绊伊坐”,自有柳三变的温存与洒脱。混迹风月,放浪形骸,平民的生活亦有情趣。折几支杨柳,说羁旅漂泊,饮一缕清风,唱归思难收。《望海潮》里“三秋桂子,十里荷花”,何等的声色俱佳,人声甘州中,“误几回,天际识归舟”,这般的情韵优雅。柳永坚守着坦率真挚,将词境大为拓展,虽失去了士大夫身份的认同,但他积极乐观的人生观得到了世人的赞赏。

  当然,我们中学生对待生活、学习和未来的工作,不仅仅局限于表面的“刻苦”,而是“心灵的勤奋”。高考只是我面前的一座山,山外还有许多山峰。也许你肩负着父母的期望,也许你对未来踌躇满志,憧憬着大学生活的精彩缤纷。但,请时刻记住,能够承载这一切的是你特有的品质:本心和心态。它赋予你一种魔力,让你热爱生活,抗拒浮躁,永不甘生命走向暗淡。

  从今天开始,邀一缕清风,擎一卷诗书,我愿做一个坚守本心,积极生活的人。

  积极心态演讲稿 5

同志们:

  有一种阳光,可以驱散心灵的阴霾,带来温暖与信念,这就是心灵的阳光。保持乐观的心态,让心灵的阳光普照。

  乐观由心而生,一作事本身对你无任何影响,是喜是悲取决于你对待它的态度。世界像是一面镜子,你哭他也哭,你笑他也笑。那何不保持乐观的心态,让身边萦绕着快乐的因子?

  保持乐观的心态,坦然面对是非荣辱。

  世俗的篱墙挡不住你飘逸的`身影。李白,仕途不顺,坦然适之。“天生我材必有用,千金散尽还复来”世俗扼杀了一位政治家,却成就了一代诗仙,“天才调羹,贵妃磨墨,力士脱靴。”你举杯邀月,遍访名山大川,留下多少脍炙人口的佳句。如今,从开元到天宝,从长安到那洛阳,冠盖满骑的喧闹,不及你水晶绝句轻叩我额头,当地一挑的回音。

  “莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行,竹杖芒鞋轻胜马,谁怕?一蓑烟雨任平生。”东坡的乐观令人折服。落花人独立,微雨燕双飞。”一路贬谪东坡保持乐观的心态,寄情山水逍遥红尘,吟唱“大江东去,浪淘尽,千古风流人物。”在这时,他“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴。”最终文名垂千古。

  若不能在逆境中保持乐观心态,等待你的只能是失败乃至万劫不复。

  最急最紧的弦,最易断,也最堪悲,最合英雄末路。十面埋伏,四面楚歌。垓下之围。曾经“力拔山兮气盖世”的项羽失去“彼可取而代之"的勇气,懦弱而绝望。他并不是败在刘邦手下,而是败给了自己。因为失去了积极的心态,他不肯渡过乌江,于是在江畔高呼“虞姬虞姬奈若何?”自刎而亡,那一刻乌骓嘶鸣。那一抹晚霞也染红了历史的册页,给予后人最悲的警诫。

  保持乐观的心态,不是像刘禅那样“乐不思蜀”也不像阿Q自欺欺人;它是一股积极的力量,在逆境中给予我们坦然面对的勇气,克服困难的动力,改变外境的支柱。

  保持乐观的心态,在跌宕起伏的人生中演绎属于自己的精彩!

  积极心态演讲稿 6

同志们:

  我从小就是一个胆小的人,上课不敢发言,家里来客人,与客人交谈感到浑身不自在。自从妈妈给我讲了这样一个故事,我的性格发生了巨大的变化。真是小故事大道理,我将这个故事拿出来与大家一起分享。

  题目我忘了,细节我记得十分清晰,内容是这样的:有位进京赶考的`秀才,在考试前2天作了三个梦,第一个梦是自己在墙上种白菜;第二个梦是雨天,他带了斗笠打着雨伞;第三个梦是与情人擦肩而过,失之交臂。秀才感到这三个梦颇有深意,就找算命先生解梦。算命一听,连拍大腿说:你还是趁早回家吧。你想,在高墙上种白菜不是白费劲吗?带了斗笠打着雨伞不是多此一举吗?与情人擦肩而过,失之交臂不是没缘份吗?秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱回乡。店老板非常奇怪,问:“你明天就要考试了,今天怎末就回乡?”秀才把事情从头到尾的给店老板说了一遍,店老板乐了:“呦!我也会解梦。你想想高墙上种白菜不是高种(高中)吗?带了斗笠打着雨伞不是有备无患吗?与情人擦肩而过,失之交臂不是一转身就能和她相遇吗?秀才一听,觉得很有道理,于是精神振作,信心十足,情绪高涨,在考场上更是文思泉涌,最后果然金榜题名。

  从上文可以看出积极心态,是走向成功,实现个人目标的灵丹妙药,所以我高呼“积极的心态,很重要!”

  积极心态演讲稿 7

各位领导,各位同仁:

  大家好!

  我今天演讲的题目是如何保持积极乐观的职业心态。

  一位心理学家想知道人的心态对行为到底会产生什么样的影响。于是他做了一个实验。

  首先,他让十个人穿过一问黑暗的房子。在他的引导下,这十个人都成功地穿了过去。

  然后,心理学家打开房内的一盏灯。在昏黄的灯光下,这些人看清了房内的一切,都惊出了一身冷汗。这间房子的地面是一个大水池,水池里有十几条大鳄鱼。水池上方搭着一座窄窄的小木桥,刚才他们就是从小桥上走过去的。

  心理学家问:"此刻。你们当中还有谁愿意再次穿过这问房子呢?"没有人应答。过了很久,有两个胆大的站了出来。

  其中一个小心翼翼地走了过去。速度比第一次慢了许多;另一个木桥,走到一半时,竟趴下了。再也不敢向前挪移半步。心理学家又打开房内的另外九盏灯,灯光把房里照得如同白昼。这时,人们看见小木桥下方装有一张安全网,由于网线颜色极浅,他们刚才根本没有看见。

  此刻,有谁愿意通过这座小木桥呢?"心理学家问道。这次有八个人站了出来。

  你们为何不愿意呢?"心理学家问剩下的两个人这张安全网坚固吗?"这两个人异口同声地问。很多时候。成功就像通过这座小木桥,失败的原因恐怕不是力量薄弱智能低下,而是由于四面环境的威慑——面对险境。很多人早就失去了平衡的心态,慌了手脚,乱了方寸。

  保持良好的心态才会在逆境中崛起。保持良好的心态才干取得成功,从古至今概莫能外。贝多芬一生不乏坎坷挫折,在他人眼里贝多芬不过是一个又聋又疯的音乐痴。双耳失聪对于一个投身音乐事业的人来说已是一种致命的打击。他人的不理解与内心的孤寂更增添贝多芬内心的抑郁。可他没有被击倒。挣扎于痛苦的深渊中他爆发出内心所有的愤懑。我要扼住命运的咽喉人生总有坎坷。纵然前方荆棘铺路。也要时时燃起心中那盏不灭的心灵之灯指引我们走出心灵的'困惑。充分发挥我们人类特有的主观能动性。让强烈的精神意识把我们从黑暗中解救出来,摒除外界的干扰。走向成功的殿堂。

  心态决定命运。心态改变命运!

  为什么拿破仑能够顶住压力而叱咤风云?为什么在双目失明的情况下。心中依然有光明之梦?这都是健康心态所起的作用!心态是我们真正的主人。它能使我们成功。也能使我们失败。同一件事由具有两种不同心态的人去做,其结果可能截然不同。心态改变人的命运。不要因为消极心态而使我们自己成为一个失败者。要知道,成功永恒属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。假如你想改变自己的世界,改变自己的命运。那从此刻开始改变自己的心态吧!

  积极心态演讲稿 8

同志们:

  兴许你会问“什么是积极的态度?”我想答案很简单,“积极的态度”是你享受生活和热爱生命的基础;是你遇到挫折,彷徨无助时的那道期望的曙光;是你通往成功之门的康庄大道。

  因为拥有积极地态度,中国女子曲棍球队在北京奥运会的赛场上分获一枚银牌。虽然银牌没有金牌来的耀眼,但它确依旧是有份量的。 中国曲棍球的历史很短,建队不久的中国姑娘们顶着一切都是未知的压力默默无闻的努力者。没有闪光灯,没有锋芒,也没有掌声陪伴着姑娘们一路走来的。除了坚持,除了信念,还有的就是积极向上的态度。姑娘们说节时的全封闭式练习,让她们看到了北方那一望无际的美丽雪景;烈日下的耐力练习,让她们拥有了一副时下最流行的.小麦色肌肤;和家人几个月甚至几年的分离,让她们更懂得珍惜。在姑娘们的言语中我们几乎听不到任何抱怨。没错,正是因为有积极的态度才让中国曲棍球翻开了新的篇章。相信不久的将来参与从事这项运动的队伍会越来越庞大。

  因为拥有积极的态度,四川人民没有倒下,相反更团结,更茁壮。因为拥有积极地态度,才会有苏轼那“自其不变者而观之,则物与我皆无尽”的洒脱;因为拥有积极的态度,才会有“数风流人物,还看今朝”的豪情壮语;因为拥有积极的态度,越来越多的平民百姓开始过上了更优越的生活。

  假如没有了积极的态度,那我们当初一穷二白的祖国就不可能发展成为一个兼容并蓄,团结勇敢的民族;假如没有积极的态度,中国人民解放军就不会一次又一次地震撼着并感动着我们;假如没有积极的态度,高三面对的各种压力就会变成千斤重担,无法负担。所以当我们身处国境时,请想一想黑暗一定会被明天的拂晓打破;当我们迷茫灰心时,请想一想曾经和朋友,家人一起共同畅想未来,憧憬幸福的快乐时光,当我们面对重压,开始怀疑自己时,请一定要重燃你处事那积极的态度。

  此刻你是否明白“积极的态度”的意义了呢?那就赶快行动起来吧!

  积极心态演讲稿 9

同志们:

  不会生气的人是傻瓜,然而真正聪明的人是不会生气的。

  保持一个心情愉快的习惯的确胜过每年上千年的收入。不快乐的生活犹如失去太阳的寒冬。

  我们都喜欢令人愉快的伙伴,但是有一点我们很容易忽略――愉快是任何人都可以培养的一种习惯。

  我们发现,当我们处于困境时很难保持愉快的心情。这需要很大的勇气。我们不应该忘记,在不容易愉快的时刻还能保持愉快是一件多么了不起的事情。我们的前途也许是坎坷的.,然而胜利者的歌声是多么令人欣喜!

  乐观取决于快乐的心情,并且表现在温和的脾气和仁慈的行为中。一部分来自于个人的善良,另一部分则来自于信任他人的善良。能够观赏草丛的灿烂,也能够看见花朵上。乐观激励了快乐的思想,而寄存于平和的气氛当中。它虽然不值钱,但却是无价的。它为拥有者祈祷,并且给予他人许多快乐之道。

  积极心态演讲稿 10

同志们:

  态度决定你的态度,态度决定你是否会成功。一个好的态度不仅会对一个人的生活产生良好的影响,还会给他的性格和习惯带来不可估量的好处。反之,如果一个人以变态的心态面对世界,他就会被世界抛弃。

  初中的时候有个同学心态有问题。他父母从小离婚,爷爷奶奶把他养大。因为他从小到大从来没有感受过任何父母的亲情,所以在和他相处的时候总是从他的眼睛里看到他的自卑。可以说他对什么都是一种恶心的态度。当他在学校有任何活动时,他总是显得不屑一顾。老师让他上课回答问题,眼睛总是斜着。双手背,嘴巴不开,反正就是不说话,死老鼠的样子感觉一点都不冷,因为这个原因,他没少受到老师的惩罚,别人觉得他是一种很酷的'人,但其实他的心态已经扭曲了,在他心里,除了自己,谁是完美的,他怕自己不如别人。最后,他不得不辍学,去了一所公立学校。在我看来,他一生的命运会像他的心态一样逐渐枯萎。

  另一个人,也是我的同学,和上一个很不一样。他是一个积极主动的人,每天都带着幸福面对生活。即使被老师批评,也依然不会影响到他,他会更加重视老师批评的错误。他留着瘦瘦的短发,是个标准的学生。他每天早上起床。当我们还困的时候,他已经起床收拾好了一切。他总是声音最大,每天早上坐直了看书。因为他,我们不会被每天早上看书的值班主任抓到。每当上课的时候,他那双黑色的大眼睛总是盯着黑板,老师提问的时候,他高高举起细长的右手,但不知怎么的,他的成绩总是不高。老师也多次要求他改进学习方法,提高效率,但是他的成绩。虽然他每次考试都没考好,但他从不放弃。他仍然保持着积极的态度,努力工作。我们经常嘲讽他,对他说:“夏哥,你的付出和你的成绩成反比!”但他总是笑着回答:“没办法。我天生就有这个智商。勤奋可以弥补我!”听了他的话,我们白走了。最终,努力有了回报,他跳出了中考,成功进入了重点高中的火箭班。

  心态对一个人的影响很大,所以不要一直抱怨,保持积极的心态,来了就安定下来,尽力做好眼前的一切,相信自己以后不会被亏待。

  积极心态演讲稿 11

尊敬的评委,女士们,老师们:

  下午好!今天我想谈谈保持乐观的重要性。我们已经注意到,当我们在生活中遇到困难时,我们中的一些人会选择回避困难。可惜这种态度对你不好,因为如果你没有勇气去面对他们,怎么去征服他们?所以,女士们,老师们,要乐观,因为它会给你带来信心,帮助你度过难关。正如温斯顿丘吉尔所说,“乐观主义者在每一场灾难中都看到机会;悲观主义者在每个机会中都看到灾难。

  女士们,老师们,困难是有的,但如果你保持乐观,你会意识到永远有希望在等着你,这将引导你走向最终的成功。无论是历史上还是现实中,总有无数这样的乐观主义者。你看,托马斯爱迪生是乐观的,如果不是,他心中的.希望灯塔也无法照亮整个世界;阿尔弗雷德诺贝尔乐观,如果不乐观,炸药和声望很高的诺贝尔奖就不会诞生;兰斯阿姆斯特朗也很乐观。如果没有,癌症已经吞噬了他的生命,世界将失去一个五次环法自行车赛的冠军。

  玫瑰可能美也可能不美,只看你的态度;成功如此,生活也是如此。困难和障碍确实存在,但如果你乐观一点,它们只是我们漫长胜利道路上的一个插曲;与其说它们是障碍,不如说是桥梁!此刻,我想以伟大的英国诗人雪莱的一首诗来结束。“冬天来了,春天还会远吗?”

  谢谢!

  积极心态演讲稿 12

同志们:

  一转眼,学期即将结束。考试季节又来了,同学们已经感受自身面对的压力,心理负担都比较重,家长活得也不轻松,每时每刻都守在小朋友身边,一会儿担心他们书读不完,一会儿又担心他们营养不够,内心的忐忑,比自身上考场还要恐慌。其实,考试并不用这么紧张,调整好自身的心态,以最轻松的情绪,最放松的心态去参与考试,才会发挥自身的最佳水平,取得一个令自身满意的成果。在这儿,我给大家介绍几个减压法,你无妨试试。

  第1招:学会为自身打气

  每位同学都应该以乐观的态度面对考试,给自身设定一个实际的目标,不要要求过高或过低,别给自身无谓的压力。在复习阶段,考试之前,更应该经常为自身打打气,要相信自身一定行,这样所有的'紧张、不安、灰心丧气的情绪也会逐步消除。

  第2招:采用科学的复习方法

  每位同学可以先将一学期所学的知识,做一个系统的复习,梳理知识与知识之间的联系,把完整的知识框架记忆在脑海里,然后再针对自身的单薄环节,找出自身掌握得不够扎实的局部,进行重点复习。这样既节省时间,复习的效果也非常好。

  再者,可以拟定一个温课的时间表,然后按部就班地温习,这样可以消除时间紧张的紧迫情绪以和由此发生的压力。

  第3招:要有放松心情的时间

  在这段时间里,同学们应该试着放下担心,放松心情,利用空余时间到户外走走,呼吸新鲜空气。比方到公园散步、做些有益身心的运动,让脑筋“休息”一下。同时注意保证每天都有9小时以上的睡眠时间,确保吃好每一顿饭,注意营养,这对迎接考试都有协助。

  希望每位同学都能发挥自身的最佳水平,快快乐乐地迎来暑假!

  积极心态演讲稿 13

老师、同学们:

  大家早上好!

  今天我讲话的题目是《调整心态,积极备考》。

  进入5月份以来,九年级学生纷纷进入了最后的冲刺阶段,全面备战的紧张气氛让人望而生畏,接踵而至的各种考试让人疲惫不堪,不少同学出现了压抑、倦怠、焦虑等情绪。

  再过20多天,我们九年级将迎来一年一度的中考。如何备战中考,提高这段时间的学习效能呢?

  要把中考当做一次人生经历,用一颗平常心去看待这次考试。要端正心态、控制好心态,让自己的情绪始终处于平衡状态,不要遇到一点困难和问题就惊慌失措。考前要适当放松,譬如听听音乐、看看电视,不看大喜大悲。要相信自己的能力、相信自己还有潜力没有被挖掘出来。用“我行!我成功!”这些富有激情的话,时刻提醒自己,经常地自我鼓励和鞭策。

  要调整好生物钟,使自己的精力和体力在考试的时间段处于最佳状态,这样有利于考试发挥,避免开夜车。要坚持锻炼身体。运动也是一种有效地释放压力的方式,而且还会让你提高学习的效率。要到室外走走、看看,感受自然。当你面对森林、河流或星空的时候,你会发现自己的那点压力或烦恼实在渺小得如沧海一粟。

  要珍惜时间,注重学习策略,提高学习效率。最后这段时间一定要有自己的复习计划和安排,而且计划要适度,既不能太高、也不能太低,要能完成。重视每一堂课,抓住课堂上学习的每一分钟,成为学习的主人;课下拿出一定的`时间完成作业,进行巩固。在老师的指导下,有计划的搞好复习,使其学习效率达到最大化。

  同学们,让我们满怀信心地扬起希望的风帆,带着青春的梦想,开启一个辉煌的未来吧!

  积极心态演讲稿 14

亲爱的老师,同学们:

  大家好!

  世上有两种人,一种人一辈子一事无成,另一种人却拥有着美好的生活,功载千秋。

  时光回溯到19世纪的美国,在一个实验室中,一位中年人激动的将某一细如丝的物质,放入还未密封的烧瓶状的玻璃容器中,经过几个小时之后,当他通入电的时候,顿时亮了起来,在十几个小时之后,光明依旧,这是人类历史上的伟大的发明,这个人也被载入了史册,这个人就是发明大王爱迪生,他在经过上千次的失败之后,依然保持着一颗积极的心,最终发明了电灯泡,倘若他在失败的时候,一厥不振的话,他也就不会成功,灯泡也不知会被推迟多年才能发明出来,可见积极的心态对于一个人的成功道路中的作用巨大。

  在生活中,积极的心态起的作用重大,一个人如果在经受打击时,不抱有一种积极向上的心态,而是从此萎靡不振的话,那他将一事无成,碌碌无为的走完他的'一生,最终成为历史河流中的一粒尘埃,而在经历挫折时不被击垮,积极向上,勇往直前的人,他的一生虽然有些坎坷,但是会因此而精彩的走完一生,在历史的河流中成为一颗闪亮的明星。

  在社会中,大部分人都不敢面对挫折,只有极其少数的人才敢于勇于面对挫折,人的一生处处充满着坎坷,一路顺风的人几乎很少,只有勇于面对人生的挫折,本心积极向上,才能成功,而那大部分人也不是必定失败,只不过进对于自己的人生的方向不确定,但是仍旧会成功,只不过付出的要比积极的人多出几倍,也有可能为“黄梁美梦——一场空”。

  抱有一颗积极的心,拥有积极的心态,创造出一片属于自己的辉煌。

  我的演讲完毕。

  谢谢大家!

  积极心态演讲稿 15

尊敬的老师、同学们:

  大家好!

  在成长的道路上,人们常面临许多坎坷的挑战,有的人可能因此气馁不敢前行,而有的人则会迎难而上,迈向成功的未来。

  今天,我想跟大家分享一个大家熟知的人物——宋晓波。尽管是一名聋哑人,他也凭借自己的实力和努力赢得了人们的尊重和赞赏,取得了好男儿比赛的亚军。这并不是因为同情,而是因为他本身的优秀表现。

  从小开始,宋晓波就有听觉障碍。大家也许会认为,他的父母会舍弃他吧!然而,他的父母并没有放弃他,而是像对待任何孩子一样,给予他充满爱的关注和支持。他们把自己的“无声天使”送入聋哑学校,让他学习手语与人沟通,从而在这个充满爱的环境中开花结果。

  尽管我们可能认为宋晓波已经很好了,但事实上,他也曾面临许多挑战。他渴望听到声音,可是却听不到;他从未说过“爸爸”、“妈妈”等普通话语;他在好男儿比赛中遭遇各种困难,但他从未放弃,反而更加不屈不挠,一直在寻求突破。虽然他遇到了许多性格考验和困难,但他的顽强拼搏,不向自我认输的'心态,帮助他取得了今天的成就。

  “路上的风雨”是一个顽皮的小孩子,他经常玩起捉迷藏游戏,有的人坚持不懈,最终找到了他,而有的人则因为他的愚弄而放弃了。然而,成功与否在于我们对待挑战的态度。只要我们拥有进取、乐观的态度,相信并努力迎难而上,我们终将会获得成功的回报。

  总之,我想告诉大家的是,无论我们身处何种困境,我们都应该保持一颗勇敢、乐观、积极的心态,勇往直前,不断进取,才能最终收获成功的果实。

  谢谢大家!

  积极心态演讲稿 16

同志们:

  当白雪皑皑覆盖大地,我总抱怨秋天太短;当乌云遮住太阳,飘下几滴雨水,我总抱怨晴天太少;当排排大雁向南飞,我总抱怨时间太快。

  前不久,我读了一篇文章,双胞胎姐妹到公园看花,妹妹指着花说:“看呀!这花真美丽。”而姐姐却说花下还有刺呢!我闭上眼睛,想到了不久前家乡发生的一起事件:年轻司机吴章涛为救落水儿童身亡。我叹息道:“真为他惋惜呀!”同学却不以为然的说:“你怎么不为家乡出了这样的英雄而骄傲!”听完话,我立即茅塞顿开,心情也舒畅了很多。原来,看问题的角度不同,心情也随之变化。

  就拿当今的金融风暴来说,美国华尔街数百家企业破产,人们纷纷系紧钱袋,为这次金融而担忧,但是,在我看来也绝非如此,席卷全球的金融风暴揭示了美国经济的漏洞与泡沫,此刻的风暴只是为以后经济快速发展所下的一剂药罢了,俗话常说“良药苦口”,这次大规模的风暴就是良药,就是为了给监管不力的监管机构拉响红灯,又有谁会可以料到,10年后的经济不会迅速发展?我们不应该担忧。

  惟独拥有好心态,用积极心态去面对问题。难过的时候,想到微笑;失败的时候,想到成功;困境的.时候,想到冷静;磨难的时候,想到坚毅。对待问题的角度就是你心情的预报表,相信积极的心态总会带给人们意想不到的收获。当白雪皑皑覆盖大地,那是在告诉你,春天已经临近;当乌云遮住太阳,飘下几滴雨水,那是在给干裂的大地带来生气;当大雁排排向南飞,那是再告诉人们又是一个丰收的季节。

  用积极的心态看世界,你会感觉生活总是那么美好。

  积极心态演讲稿 17

同志们:

  也许你会问:“什么是积极的态度?”我觉得答案很简单。“积极的态度”是你享受和热爱生活的基础。遇到挫折,束手无策的时候,是希望的曙光;是你通向成功的康庄大道。

  由于积极的态度,中国女子曲棍球队在北京奥运会上获得了银牌。银牌虽然没有金牌耀眼,但还是有分量的。中国曲棍球的历史很短,最近建了队的中国姑娘不为人知。一路上没有闪光灯,没有锐气,没有掌声陪伴着姑娘们。除了坚持,除了信念,还有积极的态度。女孩们说,节日期间的封闭训练让她们看到了北方无尽的美丽雪景;烈日下的耐力训练给了他们一副时下最流行的.小麦色皮肤;和家人分开几个月甚至几年,他们懂得珍惜。我们几乎听不到女孩们的抱怨。是的,正是因为积极的心态,中国曲棍球翻开了新的篇章。我相信在不久的将来,参加这项运动的队伍会越来越大。

  由于积极的态度,四川人民没有倒下,相反,他们更加团结和强大。因为我有了积极的心态,才会有苏轼那种“从同一个人看,那么事情和我就没完没了”的洒脱态度;因为有了积极的心态,才会有“数风流人物,看当下”的豪情;因为他们的积极态度,越来越多的平民开始过上更好的生活。

  如果没有积极的态度,那么我们贫穷而白人的祖国就无法发展成为一个包容、团结、勇敢的民族;如果没有积极的态度,中国人民解放军不会一次又一次地震撼和感动我们;如果没有积极的态度,高三面临的各种压力就会成为沉重的负担,无法承受。

  所以当我们在边境的时候,请想一想明天黑暗会被黎明明打破。当我们迷茫气馁的时候,请想想曾经和朋友家人一起思考未来,期待幸福的时光。当我们面对压力,开始怀疑自己的时候,请重新点燃你处理事情的积极态度。

  你现在明白“积极态度”的含义了吗?那就赶紧行动!

  积极心态演讲稿 18

尊敬的老师,亲爱的同学们:

  所谓成功,并非在于你的取得多少成就或者你的伟大程度。成功与那些曾经付出努力的人相互呼应,因为只要你经历了那个努力的过程,你就绝不会成为失败者。

  台湾著名的歌曲《蜗牛与黄鹂鸟》便是围绕着这种坚持不懈的精神而创作的。歌曲中的蜗牛或许并未成功,但它跋山涉水地前行,比黄鹂鸟的旅程艰辛许多。重重的壳子伴随着蜗牛的仰望,但它从未轻言放弃,一步一步往上爬,甚至若失败了,也因其不放弃而受人尊崇。

  努力过,就不是失败者!就算失败,也令人感到美妙!在生活中,有些同学只经历了一次失败就放弃了自己的人生梦想。但是,这和我们有什么关系呢?如果我们能够振作起来,坚定追求人生目标,像勤奋的`蜗牛一样不断向前,我们便成为了自己命运的主宰,向着美好的彼岸驶来。如果说失败是成功之母,那么坚持就必须是成功之父。

  有一个有象征意义的故事,它让我们受益匪浅:有一个孩子,他一度被称作当地的“弱智儿”。三岁依然不会说话,六岁时竟然再也说不出话来,被同学们嘲笑,并且连教师也不待见他。

  在手工课上,他想要做出一个工艺粘贴板凳,可下课时他仍然没完成,额头上汗水直流,很是着急。次日一早,他将一个非常丑陋的板凳交给了教师,而教师显然有些生气和不满,她说:“世上已经没有比这个还要不堪的板凳了。”然而,这名男孩却拿出了更为简陋的两个板凳,并说:“有没有,它们比这个还要糟糕着呢。”原来,这已经是他第三次制作板凳,前两次制作的更为难看。这个小男孩,便是被誉为科学巨匠的爱因斯坦,正因为他坚持不懈,才成就了伟大的事业。

  世上并无绝对的天才,唯有像勤劳的蜗牛一样,一步一个脚印地向着心中的目标前行,坚持不懈、毫不妥协,我们便能够登上人生的巅峰。

  同学们!请让我们始终保持着坚定不移的精神,引发心中学习的活力,追随知识的列车,走进成功的彼岸。谢谢!

  积极心态演讲稿 19

同志们:

  有一种阳光可以驱散心灵的阴霾,带来温暖和信仰。这是灵魂的阳光。保持乐观的心态,让心灵焕发阳光。

  乐观来自内心。工作本身对你没有影响。是开心还是难过,取决于你对它的态度。世界就像一面镜子。你哭他就哭,你笑他就笑。那为什么不保持乐观的心态,让快乐的因素在身边挥之不去呢?

  保持乐观的态度,坦然面对对错。

  世俗的藩篱阻挡不了你优雅的身影。职业生涯不顺利的李白,过得很舒服。“我生来就是有用的,旋一千块银子,全部回来!”的声音。世俗扼杀了一个政治家,却造就了一代诗人。"天才勺子,贵妃磨墨,力士脱靴."你举杯邀月,游名山大川,留下许多名言。如今从开元到天宝,从长安到洛阳,皇冠上都是骑行的响声,还不如你那水晶绝句敲我脑门,一个土拨鼠的回声。

  “不要听林中打树叶的声音,为什么不唱歌,走来走去,竹竿和鞋子胜过马匹,谁害怕?烟雨一生。”东坡的`乐观令人信服。落花独立,微雨燕齐飞。“贬谪东坡一路保持乐观的心态,送爱情到红尘,唱“不归之河,浪淘尽,千古风流人物。“这个时候,他”回头看了一眼那个阴冷的地方,走了回去,也没有风雨无阻。“最终,文学名垂千古。

  如果在逆境中不能保持乐观的心态,只能是失败甚至是注定。

  最急最紧的弦最容易断,最悲伤,最适合英雄。四面埋伏,四面被围。在围攻下。习惯了“拔山盖世”的项羽,失去了“他可以取而代之”的勇气,软弱绝望。他不是被刘邦打败,而是被自己打败。因为失去了积极的态度,他拒绝过乌江,于是他高喊“于吉余奈在哪里?”我上吊死了,那一刻,我尖叫起来。那次日落也染红了历史的画册,给了后人最悲伤的警示。

  保持乐观的心态,不像阿q那样“快乐如刘禅”,不像阿q那样自欺欺人;它是一股积极的力量,给我们在逆境中从容面对的勇气,克服困难的动力,改变外部环境的支柱。

  保持乐观的心态,在风风雨雨中演绎自己的精彩人生!

  积极心态演讲稿 20

尊敬的各位老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!我是来自20xx届8班的管小菡,今天我演讲的题目是《以积极心态备战期末考试》。东流逝水,时光荏苒。一个学期已经悄然过去,我们即将迎来期末考试。期末考试是对我们这一阶段学习成果的检验,是我们全体学生收获果实的时候。昔日的努力付出会在这次考试后结成硕果。所以,同学们,我们要以积极、自信的心态去迎接这场考试。为了更好地迎接这场考试,我们要做到以下几点:

  一、自信在我们努力奋斗了一个学期之后,迎来了检验自己的一关,我们要做到的就是保持自信、积极的心态。每个人都用了相同的时间在校学习,别人能做到的事情,我们也可以。相信“天生我材必有用”,我们曾拼搏过,结果一定不会辜负我们。

  二、态度态度决定一切,没有好的`态度必然也没有好的结果。正视这次考试,屏除一切杂念和干扰,在最后这一段非常有限的时间内专心地学习,全心全意谋得进步。只有自己强大起来了,学到了真正的本领,才会真正掌握自己的命运!或许现在谈命运确实太早了,但宁可早知道也不能知道晚了。

  三、复习或许会有同学说,在接下来这屈指可数的几天里复习不会有多大用处了;或许也会有同学因为先前并没有去努力而觉得是否复习已经无所谓了。但是我们要清楚“临阵磨枪,不快也光”。无论什么时候幡然醒悟都不晚。纵然我们可能没有比自己优秀、比自己努力的同学考的好,但我们所要超越的从来不是别人,而是自己。大鹏一日同风起,扶摇直上九万里,没有什么能够阻挡我们的无限潜力。四、诚信考试是对学习成果的检验。要想知道自己真正学得怎样,诚信对待考试,考出真实成绩,是最好的检验。考试还是对一个人人品、素养的检验,以诚待之,才是自己道德诚信的体现。愿诚信之风在我们的考场颂扬。同学们,羊毫已写辉煌史,在期末统考中让我们手持礼貌文雅之笔,饱蘸守纪诚实之墨,在人生的试卷上书写精彩的篇章!

  谢谢大家,我的演讲完毕。

  积极心态演讲稿 21

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

  大家早上好!高考上周刚刚结束,本周中考又要开始,我们小学期末考试时间是6月26日,包括双休、端午节放假在内,本学期只剩下15天了,今天我在国旗下发言的题目是《有效复习,用积极的心态迎接期末考试》。我们只有做好充分的准备,增强自信心,打一个有备之战,才会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平,考出比较好的`成绩呢?

  1.有效复习,查洞补缺。全面梳理本学期所学的知识,结合平时作业、练习找到自己知识上的错题、漏洞,在老师或者家长的帮助下,制定复习计划,明确自己复习什么,复习的重点是什么。复习中,要按计划坚持每天完成规定的复习内容,避免三天打鱼两天晒网。

  2.养成习惯,提高效率。课上学会听讲,注意力集中,积极参与学习活动,思维随着老师的复习去想、去转。把重点的和不理解的问题记在笔记本上,及时向老师、同学请教,弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯,理清解题思路。学会检查,反复验算,确保正确。复习得越扎实,越能大大提高学习的质量。

  3.劳逸结合,合理用脑。要想提高学习成绩,还要注意劳逸结合,合理用脑。复习阶段,不少同学废寝忘食、加班加点地复习功课,用减少睡眠的方法来增加学习时间,殊不知,这样做的害处是很多的。这样会使人疲乏无力,思考缓慢,记忆力下降,学习时间长而效率低。加紧复习是完全必要的,但一定要劳逸适。度

  4.遵守纪律,保证安全。学期快要结束了,我们更要遵守学校的纪律,在课间活动的时候,我们可以放松一下紧张的情绪,但一定不要进行剧烈活动,更不能打闹,以免出现安全事故,否则会影响你或他人正常的复习与考试。

  宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。只有付出辛勤的汗水,才能获得丰富的回报。

  最后,希望每一个人好好迎考,不辜负父母和老师的期望,在考试中取得优异的成绩。我的发言就到这里,谢谢大家!

  积极心态演讲稿 22

尊敬的领导、老师,亲爱的同学们:

  大家上午好!我是xx的xx,我讲话的题目是《积极的心态,成功的一半》。

  在我们班,有的同学学习状态不好,意识消沉,学习缺少动力,因此学习成绩上不去,心里就越急躁,就不能投入到学习中去了,陷入这种不良循环。其实,这跟我们的心态有着很大的联系。

  心态不同,对同样的事物的解决方式也不同。积极的心态往往具有改变人生的力量。

  我们要想获得学习上的成功,首先应该有强烈的愿望,只有这样你才能在今后的.学习中对学习产生兴趣。假如要改变自己,首先从改变心态开始。

  在这里跟大家分享一则小故事:三个工人砌墙,有人问他们在干嘛?

  第一个人没好气说:“砌墙,你没看到吗?”第二个人笑笑:“我们在盖一幢高楼。”第三个人笑容满面:“我们正在建一座新城市。” 16年后,第一个人仍在砌墙,第二个人成了工程师,而第三个人,是前两个人的老板。

  同样的起点,不一样的终点,这就是积极心态的力量。想法决定活法!心态决定命运!

  积极心态的人,他是乐观的,为人热情的,善于行动的人,同时,他们的思维也是积极的;积极心态的人,他们的心理是健康的,人际关系是和谐的,性格是随和的;积极心态的人,他们在事业上要比普通的人、消极的人,容易获得成功。

  当你遇到困难的时候,坏心态让你退缩,并陷入悲观的深渊;好的心态让你乐观,并获得成功的喜悦。拿破仑层说过:一个人成功与否,关键在于心态。成功人士与失败人士的差别在于成功人士拥有积极的心态,而失败人士则用消极的心态面对人生。

  同学们,让我们在学习中、生活中,时刻都要以积极的心态面对各种困难,只有这样,成功才会向我们靠近,我们的理想和愿望就一定能实现!

  我的讲话到此结束,谢谢大家!

  积极心态演讲稿 23

尊敬的评委和亲爱的同学们:

  大家好!我今天要和大家分享的主题是“积极心态”。积极心态是一种积极向上的态度,对待生活中的困难和挑战时能够保持乐观和勇敢的态度。

  首先,积极心态可以帮助我们战胜困难。人生总是充满了各种挫折和困难,但是如果我们能够保持积极的心态,我们就能够勇敢地面对并克服这些困难。相信自己,相信自己能够战胜困难,这是积极心态的表现。正如美国作家尼尔唐纳德沃尔什所说:“向困难挑战,胜过永远无望地等待。”所以,积极心态对于我们的成长和发展是非常重要的。

  其次,积极心态可以带给我们快乐和幸福。有一句话说:“快乐是一种选择。”这句话意味着我们可以选择快乐的心态来面对生活。即使在困难时刻,如果我们能够积极地对待,保持良好的心态,我们就能够更轻松地走出困境。而且,积极心态能够带给我们更多的幸福感,让我们的生活更加充实和美好。

  最后,积极心态可以激发我们的潜能和创造力。只有当我们保持积极的心态时,我们才能够充分发挥自己的潜能和创造力。相信自己的能力,勇敢地追求梦想,这是积极心态的表现。当我们拥有积极心态时,我们就能够更加自信地面对挑战,发现更多的机会,并且勇于创造属于自己的成功。

  同学们,积极心态是我们走向成功的关键。在日常生活中,我们应该保持乐观积极的态度,勇敢面对挑战,并且相信自己能够成功。正如美国哲学家威廉詹姆斯所说:“人生的大部分秘诀,在于生活的'态度。”我们的生活质量和幸福感取决于我们的心态。只有用积极的心态对待生活,我们才能够收获到更多的快乐和幸福。

  最后,我想和大家分享一句名言:“人生没有如果,只有后果。”我们每个人都会面对各种各样的选择和挑战,但是我们掌握自己的态度和心态,选择积极的心态去迎接生活的挑战,我们就能够在人生的道路上走得更加坚定和自信。

  谢谢大家!

  积极心态演讲稿 24

尊敬的评委、老师、亲爱的同学们:

  岁月是一首变幻的歌,岁月是一本沧桑的书,岁月是一条曲折的河,岁月是一段坎坷的路。

  岁月匆匆,燕子去了,有再来的时候;杨柳枯了,有再开的时候。而岁月却逃去如飞,我们拥有的时间只是流星划过暗淡长空的短暂光辉。面对它,我却茫茫然,我生活在岁月之中,却丝毫没有对它产生半点怜惜。岁月多变,从奴隶到民主,从野性到文明,从争战到安定,从落后到先进,这一切的变化都浸泡在岁月中,历史向我们昭示着岁月,我生活在岁月中,为变幻的奇迹而惊叹。

  岁月苍苍,多么长久的时间在它看来也只是流星一瞬,古代的劳动人民为我们留下了沧桑而辉煌的成就,化作一行字,铭刻在岁月的脚步下。我生活在岁月之中,岁月重现了历史。

  岁月恍惚,回望我走过的路,扑朔迷离,远处的那么如同海市蜃楼,这也许是我的犹豫,这也许是我的抉择。我生活在岁月之中,岁月如麻,而我坚守我自己。

  岁月最易让人迷失,如一片森林,茂盛却迷离,似一片沙漠,平坦却茫茫。坚决自己,明确自己,信赖自己,以明确人生航向,化一条船,与风浪搏斗,不示弱,向目标远航。生活在岁月中的`又何止是我一人呢

  云儿轻轻散去,风儿渐渐停息,岁月在留下些鱼尾纹后,匆匆溜走,只留下一根短短的蜡烛,散发幽幽荧光,映照着一张苍老的脸庞,母亲也在变老,在岁月的长河的流逝中,她的闪现,嵌入了我的一生。

  我生活在岁月之中,岁月,使我生命的计时器;我生活在岁月之中,岁月,是我生灵的开拓者。

  岁月如歌,变幻多端,奇迹便是侵蚀的镌刻;岁月如书,沧桑古老,辉煌便是闪耀的折痕;岁月如河,曲折蜿蜒,目标便是永恒的航向;岁月如路,坎坷不平,信念便是坚决的高帆。

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