演讲稿是在一定的场合，面对一定的听众，演讲人围绕着主题讲话的文稿。在发展不断提速的社会中，很多地方都会使用到演讲稿，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，下面是小编帮大家整理的放暑假演讲稿，希望对大家有所帮助。

放暑假演讲稿1

尊敬的各位老师、亲爱的同学们：

　　大家好

　　我是今年暑假的主讲人，非常荣幸能够站在这里和大家分享我的观点和经验。今天我想讲的是关于如何度过一个丰富多彩的暑假。

　　首先，我想分享一下我个人的暑假经历。去年夏天，我参加了一次海外游学项目，去了意大利、法国和西班牙三个国家。在这个过程中，我不仅学到了新知识，领略到了异国风情，还结交了来自各个国家的新朋友。这一趟旅行不仅丰富了我的人生经验，也让我更加热爱生活和探寻未知。

　　当然，一次海外游学并不是唯一的选择。暑假还可以做很多其他的事情。例如，我们可以到当地的爱心社区做志愿者，关心那些需要关注和支持的.弱势群体；我们还可以多看书，提高我们的学识和见识。同时，夏日里的户外运动也是一个不错的选择，例如游泳、登山、跑步、滑板等，不仅锻炼了我们的身体，还能让我们更好地感受到大自然的美好。

　　此外，我们还可以选择开阔眼界，去探寻世界和宇宙的奥秘。去博物馆参观展览，体验不同文化的艺术和技术；去天文馆观看夏日星空，了解宇宙的神秘和壮丽。

　　当然，以上只是建议，最重要的是根据自身情况选择适合自己的暑假活动。在选择的同时，我们也要注意合理安排时间表，避免过于紧张或闲散。我们要学会在适当的时间休息和放松，以便更好地投入到工作和学习上。

　　最后，我想说的是，无论我们选择什么样的暑假活动，最重要的是要积极、热情地投入到其中，让这个暑假成为我们生命中有意义和难忘的一部分。

　　谢谢大家的聆听！

放暑假演讲稿2

亲爱的老师、亲爱的同学们：

　　大家好！

今天我非常荣幸能够站在这里，和大家分享我关于暑假的见闻和感悟。在离开学校，度过了一个炎热而漫长的暑假之后，我收获了很多，学会了许多东西，这些内容让我受益匪浅。

　　首先，暑假里我终于有了足够的时间去关注自己的身心健康。我相信没有什么比拥有健康的身体更重要了。在这个假期，我经常去游泳、打羽毛球，让自己的身体得到锻炼。我还学会了如何调整自己的心态，在压力下能够保持冷静和淡定。我发现，每天静下心来做呼吸练习、瑜伽等冥想活动，可以让我保持内心的平静和宁静，有助于更好地享受生活和工作。

　　其次，在这个假期里，我也有了更多的时间去达成自己的目标和它们。我阅读了很多好书和文章，比如《活着》、《霍乱时期的爱情》以及其他一些经典文学作品。我还学会了怎么写一篇优秀的文章，这让我更加迷恋写作。我发现通过阅读和写作，可以提高我的语言和表达能力，为以后的学习和工作打下基础。

　　此外，我还拓展了自己的.理解力和思考能力。我学会了如何去发现和解决问题，比如通过和父母朋友的交流，去发现自己不足之处并及时做出改进。我还乐于尝试新事物，比如做饭、厨艺、DIY等，这些小事都增加了我的自信心。

　　最后，这个假期里，我也能够更好地关注家人和朋友。暑假放学之后，我回到了家乡与父母、祖父母一起生活，让我体验到了另一种生活方式。我还经常回家和朋友聚会，在一起玩耍、谈天说地，这拉近了我们之间的距离，让我感到很温馨。

　　感谢大家的聆听，这是我的暑假经历。我相信，有这样一个精神富裕和富有探究精神的暑假，一定会让我更加自信、健康并且能够突破自己的局限。希望大家能够在新学期里有着更多的收获和进步。

　　谢谢！

放暑假演讲稿3

尊敬的各位老师、同学们：

　　大家好！

暑假已经悄然离去，新学期的到来给了我们时机重新出发，开启新的学习征程。在这里，我作为演讲嘉宾，就让我来分享一下我的心得体会和一些鼓励与展望。

　　首先，回顾一下过去的暑假。暑假是一个追求卓越的好时间，也是提升自己的'绝佳机会。有的同学选择了在家用电脑打游戏，有的同学则是喜欢去旅游，还有一些同学则是在暑期班里继续学习。无论你们的选择是什么，我们在这个暑假都经历了很多，学到了很多，也享受到了很多。所以，不管你在暑假期间做了什么，现在都应该回到校园，重新计划你的学习生涯，为新学期做好充足的准备。

　　其次，要有远大的目标，不断地挑战自己。我们在校园里，不仅仅是为了获得一张毕业证书。我们追求的是更高远的未来，不断提升自己的能力和素质，不断地突破自己的做事方式，不断发掘自己的潜力。为了实现这些目标，我们需要不断地进行自我学习和实践，不断地反复实验和尝试，积累丰富的经验和知识，而这就需要我们付出更多的努力和智慧，不能停滞不前，不能再出现偷懒草率的情况。

　　第三，即使遇到困难我们也不要轻言放弃。我们都知道，人生中总会遇到各种各样的困难和挫折。面对挫折和困难，我们不要退缩，要积极应对，不怕吃苦，不怕辛苦，不断地为梦想各尽所能。当我们意识到问题后，要坚定自己的意志，勇敢面对困难，以良好的心态去化解困难。相信自己、坚持自己，你就能克服任何困难，迎接更加美好的人生。

　　最后，让我们在新学期里，保持良好的心态，迎接新的挑战，开启新的征程。让我们不断拓展自己的眼界、提高自己的综合素质、培养自己的领导能力，挖掘自己的潜力，以成为一个成功的人！谢谢！

放暑假演讲稿4

　　大家好！

　　今天我来为大家做个关于放暑假的演讲。这是一个人人都期待的话题，让我们一起来分享一下这个休闲的时光。

　　首先，放暑假是我们放松身心的好机会。我们接受了很长时间的紧张的学习，生活和社交压力，接下来，我们需要远离这些压力，通过不同的方式来放松我们的身体和大脑，让它们得到休息和充电。而放暑假这段时间，我们可以自由自在的做自己喜欢的事情，比如去旅游、读书、听音乐、欣赏艺术作品，甚至可以与长久未见面的朋友和亲人相聚，这些都能帮助我们放松身心，重新调整我们的心态和精神状态。

　　其次，放暑假是我们拓展自我意识和魅力的好机会。这段时间，我们可以有更多的时间去探索和发掘自己的兴趣爱好和潜在优点，这些特质往往会体现在你与人交往、表达自己的`方式和思考问题的能力上。同时，独立旅游等活动可以让我们更直观地感受世界和社会，学会如何面对不同的人和事物，不断提升我们的自我认识和社交技巧。

　　最后，放暑假可以提高我们的学习成绩。你可能会想，再怎么放松身心，学习成绩会不会被耽误呢？其实，放暑假也是我们温故知新学习的好机会。我们可以避开繁琐地效能学习，而是选择一些自己感兴趣的主题和领域研究，为新学期的学习培养浓郁的学习兴趣和主动性。例如，我们可以去读一些现代小说、诗歌，学习一门外语，甚至是学习一门与自己专业无关的新技能。这些都能让我们更开阔的视野，提升我们的思维能力和学习水平。

　　总之，放暑假是我们一个美好的时光，在这段时间里，我们可以尽情的放松自己，拓展自己的视野，提高自己的学习成绩。所以，在放暑假的过程中，希望大家都能珍惜这段时间，好好的安排自己的生活，充分利用这个机会，拥有一个更美好的未来。谢谢大家！

放暑假演讲稿5

尊敬的老师和亲爱的同学们：

　　大家好！

我是XXX，今天很荣幸能够在这里分享我的暑假收获。

　　这个暑假，我经历了许多难忘的事情，收获也很多。

　　首先，我去了一趟北京，参观了很多有名的.景点，了解了北京的历史和文化。我去了故宫，看到了许许多多珍贵的文物，让我对中国的历史有了更深入的了解。同时，我也去了长城，感受到了它的壮丽和伟大。这些体验给我留下了深刻的印象，也让我更加爱国爱家乡。

　　其次，我参加了一些社会实践活动，向周围的人提供帮助。我和一群志同道合的朋友志愿去帮助老人，为他们做饭打扫卫生，听他们讲述自己年轻时的故事，和他们聊天，让他们感受到社会的温暖。这个经历让我更加明白了我要关心社会，关心他人。

　　最后，我认真学习了一些新知识。我学习了一些关于环保的知识，如何减少废弃物的产生，和如何节约能源。在我进行了几个小实验之后，我意识到环境保护非常重要，并且我开始真正行动起来，和我的家人朋友提倡环保和低碳生活。

　　总的来说，这个暑假对我来说是非常有意义和丰富的一个假期，我学到了很多新的知识和技能，也深刻体验到了人生的价值。

　　谢谢大家！

放暑假演讲稿6

尊敬的校长、老师、同学们：

　　大家好！

随着学生们辛苦的一年学习终于结束，暑假也即将来临。今天，我代表学校向大家发表一些话，希望大家能够度过一个充实、愉快的假期。

　　暑假是一个放松身心的好时节，我们可以好好安排时间，找一些自己喜欢的活动来丰富自己的暑假生活。我们可以利用这段时间好好放松身体，让自己的身体和心理得到放松，能够更好的迎来下一个学期的挑战。

　　首先，我想介绍一些利用暑假提高自身素质的好方法。想要提升自己的知识水平，可以利用暑假时间参加一些知识分享或学习班，对于学习的内容可以根据自己的兴趣爱好进行选择。另外，可以再次翻阅或补习学校所学内容，巩固自己的知识。参加一些适合自己的实践活动，提高自己的实际能力。同时，在日常生活中，可以利用碎片时间学习一些自己感兴趣的领域，比如说读书或者听音乐，这些都是增强自己知识和文化素养的好途径。

　　其次，暑假也是锻炼身体的`好时期。如果想要身体健康，可以多进行一些户外运动或者去健身房锻炼身体，增强体质。例如篮球、足球、网球、游泳等。关注健康的同时，也要注意饮食和休息的相对平衡。充分的睡眠，要尽量避免熬夜，饮食要清淡、健康，多吃新鲜的水果和蔬菜。这样可以让身体在暑假里得到充分的恢复和更好的调节。

　　最后，我要为大家介绍一下一些愉悦自己心情，放松身心的活动。如亲近大自然、旅游观光或者弹吉他、唱歌、看电影等等。这些活动既有助于放松身心，又能丰富自己的文化生活和娱乐生活，给自己带来更加充实丰富的暑假生活。

　　同学们，让我们共同加倍努力，度过一个既有意义，又有意思的暑假，为接下来学习生活充满活力。祝大家假期愉快！

放暑假演讲稿7

各位老师、同学们：

　　告别了一个学期的忙忙碌碌，我们又迎来了轻松愉悦的暑假生活。首先，请允许我代表学校向辛勤耕耘在教育教学第一线、为学生的成长和学校的发展倾注了无数心血的老师们致以诚挚的谢意，向勇于接受挑战、乐于拼搏进取，在学习和各项活动中创造佳绩的同学们，表示热烈的祝贺！

　　亲爱的同学们，放暑假了，你们一定很开心吧？面对长长的两个月假期，你们打算怎样度过这些日子呢，打算做些什么呢？下面学校向你们提几点建议：

　　一、要合理安排时间，不要浪费时间。

　　暑假一开始，同学们应对自己这一个学期的学习生活做全面总结，有哪些收获，有哪些不足，又有哪些应该在假期中反思改进的地方，然后制定一份合理的暑假计划，安排好每天的学习、锻炼、阅读、休闲的时间，当然时间安排要有科学性，要劳逸结合，过紧过松都会影响暑假的生活质量。凡事预则立，不预则废。有了一份适合自己的计划，我们就会成为时间的主人。

　　二、要认真完成暑假作业，不要搞突击。

　　同学们一定要按计划认真完成成本的“暑假作业”，注意写好每一个字。每天都应该按计划完成一定量的暑假作业，养成每天写作业的习惯，千万不要搞突击。完成成本作业的同时还可以把假期里看到的，听到的，想到的，做过的事写下来，争取写出3——5篇优秀作文。另外可以结合本学年来自己所写的作文，再编辑一本属于自己的.“优秀作文选”。同学们在假期里将自己写的作文、日记翻阅一遍，选出最好的，也可以是暑假里的新作，画上插图，打印出来。然后，给自己的这本心血之作起一个好听的名字，为了美观，记得还要设计一个漂亮的封面，这些会成为自己永远的珍藏品。

　　三、要坚持每天读课外书，不要依赖家长的督促。

　　每天都应该按计划读书，养成每天读书的习惯。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多写作素材，读书后可以填写自制的读书记录卡，把自己读过的书名记下来，返校后可以和同学进行交流。中高年级同学可以写一些读书笔记或读后感，把自己的读书所得记录下来，开阔自己的视野。

　　四、学习一项技能或特长，不要沉迷网络游戏。

　　暑假为大家提供了充足的学习充电时间，同学们可以根据自己的兴趣爱好参加一种技能或才艺的学习辅导班，不但能够学到技艺还能结交朋友，增长见识，开阔视野，修身养性，陶冶情操。千万不要沉迷网络游戏。

　　五、要参加力所能及的劳动，不要

　　假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用暑假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。还可以多参加社区实践活动，在家里当一次家安排家人一天的生活和消费，

　　六、每天保证平衡、合理的膳食营养

　　小学生正处在身体迅速发育阶段，营养丰富、平衡合理的膳食能够促进小学生的生长发育。暑假天热，有时活动量大，出汗较多，因此，要注意培养良好的饮食习惯，如：定时、定量、不挑食，专心吃饭，每天保证平衡、合理的营养。

　　七、要保证有充足的睡眠时间

　　充足的睡眠能够帮助我们尽快恢复体力，促进机体的健康成长。暑期，由于没有像学校中有严格的作息时间，因此，有的孩子改变了以前早睡早起的好习惯，经常因为看电视或者做其他的事睡得较晚。因此，我们要制定一份合理、可行的生活作息制度，培养按时入睡、按时起床的好习惯，在睡前不要进行活动量较大的游戏活动。

放暑假演讲稿8

　　炎热的夏天已经到来。凉爽的海滨、流淌的河流和小溪给人们带来了快乐和舒适，但也隐藏着安全危机。去年5月至9月，全省各地共有89名中小学生和儿童死于游泳溺水，其中78%是农村地区溺水造成的，52%是本地人造成的，41%是流动人口子女造成的，85%是中小学生造成的。今年5月20日，周(男，13岁，临海市东城中学7年级6班)在临海市东城镇东西店村燕仓旁的一个水池中溺死，经医院抢救无效死亡。在掌握游泳技术的情况下，夏季游泳时要记住以下安全点：

　　1.下水前观察游泳场所的环境。如果有危险警告，你不能在这里游泳；

　　2.不要在坑、池、塘、沟、河等不安全的地方玩耍；

　　3.在大人陪同下在安全的地方游泳；

　　4.游泳时不要在水里玩，在江河湖海中游泳，有时会遇到意想不到的情况。此时游泳者应保持冷静，从容自救；

　　5.不要在未知情况下潜水；

　　6.假期期间，家长应加强监管，提醒孩子任何时候都不要在危险的地方玩耍和嬉戏。如果条件允许，请带孩子去标准游泳池游泳。祝同学们暑假愉快！

　　大家好！

　　溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、海边等场所。夏天是溺水事故的.多发季节，每年夏天都有溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有不会游泳的，也有一些会游泳、甚至是水性好的人。

　　在我们国家，意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。

　　现在正是天气炎热季节，暑期也即将来临，防溺水伤亡必须要引起每个家庭、学校和所有学生的高度重视。学校在x月x日给每位同学发放了《致家长的一封信》希望每位同学在家里和自己的父母认真学习。在此学校再次强调要求同学们做到以下几点：

　　一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。

　　二、用学会的防溺水知识运用于实际，坚决杜绝溺水事件的发生。

　　三、从我做起，听从长辈教导，严守学校纪律，坚决不玩水。

　　四、在加强自我安全意识的同时，努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自玩水的行为，要坚决抵制并劝阻。

　　五、如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳。

　　六、同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长。

　　七、在我们的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，我们在营救时应该怎么办呢？

　　最重要的一点，就是不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。

　　同学们：生命高于一切，我们是国家和民族的未来和希望，让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

　　谢谢大家，我的发言完毕！

放暑假演讲稿9

尊敬的领导、亲爱的同学们：

　　大家好！

今天我在这里，要和大家分享一下我的暑假经历和收获。这个暑假对于我来说，是非常充实而意义深远的一个假期。

　　首先，我参加了一次夏令营，并且去了一些旅游景点。在夏令营中，我结识了很多来自不同地方的小伙伴。我们一起参加了各种有趣、有启发性的.活动，比如拔河比赛、烧烤、野外生存等等。通过这些活动，我们互相帮助、团结合作、克服困难，从而彼此更加了解和尊重。在旅游方面，我去了一些知名景点，比如故宫、长城、颐和园等等。这些美丽的景点令我感受到了中国悠久文化的博大精深，也深深刺激了我对于历史文化知识的学习兴趣。

　　除此之外，我还参加了一些社会实践活动。比如，我和一些同学们去了贫困山区，帮助那里的孩子们做一些有益于身心健康的活动。我们和孩子们一起打篮球、踢足球，这些活动加深了我们和孩子们的沟通交流，也增强了我们的人文关怀。此外，我还和家人一起到一些老人院做志愿者，陪伴那些孤独无助的老人，听他们诉说着自己曾经的生活故事。这些活动让我更加感受到了社会的温暖，也鼓励我更加勇敢地去热爱生命、去帮助他人。

　　总的来说，这个暑假对于我来说是非常丰富多彩的一个假期。我在夏令营中结交了新朋友，去了知名景点领略了文化底蕴，参与了社区志愿活动和帮助有需要的人们。这些精彩的经历让我懂得了更多、懂得更深，也让我更加坚定了自己的人生信仰和信念。我相信，这些经历和收获将会伴随着我成长，帮助我更好地阔步前行。

　　谢谢大家！

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