演讲稿是一种实用性比较强的文稿，是为演讲准备的书面材料。随着社会不断地进步，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高，你所见过的演讲稿是什么样的呢？以下是小编收集整理的生活小技巧的演讲稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

生活小技巧的演讲稿1

亲爱的同学们：

　　大家好！

　　校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有若干种，如：食物中毒、体育运动损伤、网络交友安全、交通事故、火灾火险、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等、

　　当前，小学生中相继出现了不少因思想、心理、行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上、心理上和行为上具有普遍性的安全隐患、一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟、

　　〝生命〞，一个多么鲜活的词语；〝安全〞，一个多么古老的话题；〝幸福〞一个多么美妙的境界、同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主、生命只有在安全中才能充满活力，幸福只有在安全中才能永具魅力、安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带、在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先、警惕在前，必须要警于思，合于规、慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想、行为和生命的安全长城、

　　不断地讲安全，不是罗嗦，更不是杞人忧天，安全作为一个永恒的`话题，反复讲并且要求我们实实在在地把〝安全〞二字牢记在心中，落实在日常生活、学习和工作的行为中，有其必要性和重大的意义、

　　最后，我对如下几方面再做提醒和要求：

　　1、自觉爱护校园内外的消防、供水、供电等各项公共设施和其它公物、发现校园内的安全隐患和危险情况要及时主动向班主任老师、年级和学校报告

　　2、注意用电、用火、用煤气安全，不在教室、宿舍和家里乱接电器，避免电线过热或短路等而引发火灾，不违章使用明火，重视消防安全

　　3、认真学习交通法规，增强交通安全意识，不坐无牌无照的车辆，不自己骑车上学，自觉遵守交通规则，参与公共交通时注意观察道路状况，注意避让车辆和自我保护，时刻牢记交通安全、

　　4、重视饮食安全、不买街头摊点的食品、饮料及半生不熟的烧烤等，不购买过期、变质的食品和饮料、冷饮，不喝生水和不洁净的水、

　　5、不在走廊栏杆边打闹，或把头伸出栏杆，甚至爬出栏杆、参加活动时，不做危险动作、上下楼梯时依次轻声慢步靠右走等等、

　　6、不到施工地段玩耍，不到危险的地方玩耍，不玩危险游戏、不准走教学楼后的围墙上去玩或从围墙上走直路回家、

　　7、不吃〝三无〞食品，不吃腐烂变质的食品，不喝生水、

　　8、用火做饭的同学要注意预防煤气中毒、

　　9、不玩火，预防森林火灾以及各种火灾的发生、

　　总之，生命只有一次，希望同学们珍惜，该做的做，不该做的不要做、该玩的玩，不该玩的不要玩、

　　关于生活小技巧的演讲稿

生活小技巧的演讲稿2

　　冬季是一年当中最寒冷的季节，此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本，把握十个〝点〞能够保平安、

　　早〝点〞睡

　　冬日阳气肃杀，夜间尤甚，古人主张人们要〝早卧迟起〞、早睡以养阳气，迟起以固阴精、因此冬季养生要保证充足的睡眠，这样有利于阳气潜藏，阴津蓄积；立冬后的起居调养切记〝养藏〞、要注意保暖，多晒太阳，外出注意防寒，减少冷空气对身体的刺激、

　　出〝点〞汗

　　冬季属阴，养生应以固护阴精为本，宜少泄津液、故冬〝祛寒就温〞，预防寒冷侵袭是必要的但也不可暴暖，尤其不能厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗、这样〝暖〞是达到了，但是〝暖〞过头了，反而容易引发病症、冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体、北方冬季一周洗澡一次是比较合适的至于锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道、

　　护〝点〞脚

　　冬季健脚即健身、人们必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，有条件的话最好同时按摩和刺激双脚穴位、每天坚持步行半小时以上，活动双脚、早晚坚持搓揉脚心，以促进血液循环、此外，选一双舒适、暖和轻便、吸湿性能好的'鞋子也非常重要、用心护〝点〞脚，冬季养生才能事半功倍、

　　防〝点〞病

　　冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，寒冷还会诱发心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧、因此，患者应注意防寒保暖，特别是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品、同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生、

　　调〝点〞神

　　冬天寒冷，易使人身心处于低落状态，感到压抑、要改变情绪低落的最好方法就是活动，当然要因人而异，根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、跳舞等强度不等的体育活动，这些都是消除冬季烦闷、调养精神的良药、

　　通〝点〞风

　　冬季天冷，有些人喜欢紧闭门窗或蒙头入睡，这是很不好的习惯、因为冬季室内空气污染程肉、乌鸡等、对于不宜生冷又不宜食燥热的人，可选用枸杞子、红枣、核桃肉、木耳等；药补则一定要遵医嘱，一人一法，切不可全家上下齐进补、

生活小技巧的演讲稿3

　　现在，全球都在流行〝低碳生活〞，那么，到底什么是〝低碳生活〞呢？让我来说说我们家的〝低碳生活〞吧、

　　几个月前，我上完厕所总是忘记关灯，爸爸则批评我：〝这些亮着的灯，如果谁都没看见这些亮着的灯，那么这些灯还不得昼夜不息地亮着、现在，全球都在流行低碳生活，咱们家也不能落后啊！〞妈妈在旁边附和道：〝是呀是呀、你想想，如果，全球每家都有一盏灯昼夜不息地亮着，一年下来，那就浪费了多少电啊！〞我听完了，心想：是啊，如果真是那样，那浪费掉的电简直是一个天文数字啊！于是，我下定决心，对爸爸妈妈严肃地说：〝我以后再也不浪费电了、我们也要‘低碳生活’、〞爸爸妈妈异口同声地说：〝对，我们也要‘低碳生活’、〞于是，我和妈妈一起制定了这些要求：

　　1、到超市买东西时，不使用塑料袋，使用环保布口袋

　　2、少开私家车，尽量多走路，多骑自行车，如果真有急事儿，也尽量乘坐公共汽车

　　3、淘米水、洗菜水和洗碗水都可以用来浇花

　　4、到饭店吃饭不用一次性木筷子

　　5、有一些纸可以双面使用、于是，我们家的〝低碳生活〞真正开始了、

　　第二天，爸爸说要去超市、他刚打开门的时候，我便跑到他的面前，递给他一个布口袋，边递边说：〝不许忘了，不开车去超市，要骑自行车去超市、〞爸爸拍拍脑门，说：〝哦，对，要带着布口袋去超市，还要骑自行车去超市、〞听完爸爸说的话，我的脸上露出了满意的笑容、

　　又过了几天，我要用白纸折一些东西，便拿了一张白纸，妈妈看见了，连忙阻止我，说：〝一张废纸也可以折纸哦！〞她还一边说，一边递给我了一张废纸、我觉得十分开心，因为，我、爸爸和妈妈都养成了低碳生活的.好习惯、从这些事情中，我总结出了许多低碳生活的小窍门：

　　1、电脑不用的时候，不要一直开着

　　2、夏天的时候，尽量不开空调，可以拿电风扇来代替空调、因为，空调比电风扇浪费电、除了这两条，生活中还有许多节水、节电的小窍门等待着我们去发现、希望更多的人加入〝低碳生活俱乐部〞