时光在流逝，从不停歇，又将迎来新的工作，新的挑战，现在就让我们制定一份计划，好好地规划一下吧。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家收集的个人学习计划7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

个人学习计划 篇1

　　新的学期开始了，我的工作与学习也随之步入了新的阶段，与上半学期的自己相比不论是在思想上还是能力上都有了较大的提高，但提高的同时，问题弱点也同时会存在，因此我就这一年的个人学习与工作计划做一些总结以使自己能够有目标有方向的努力。

　　一，学习计划

　　通过上半年的努力，自己在工作的同时可以说自己的成绩也达到了自己的满意程度，在七门课程中自己上九十分的就有四门，平均绩点自己在院系里也是很高的，可以说自己在工作的同时绝没有放弃自己的学习，相反自己会更加的努力，争取在能力与学习上双丰收。不过在这半个学期里，我深深认识到了学习的繁重，自己的专业课多了好多，难度也增加了很多，不过我一定会努力的，在这我想说的是在这学期我的学习目标就是：

　　1，全力学好自己的专业课，以为自己的工作打下基础。

　　2，英语是自己的弱点，这学期主攻英语已成为自己的重中之重，毕竟大二我还要为自己的四级英语而努力，好吧现在我就要开始。

　　3，市场营销专业是一门讲究语言沟通逻辑能力的专业，它对大学生的语言表达能力与交际能力要求很高，因此自己要努力锻炼自己，以使自己适合这个专业。

　　4，正确合理的安排学习与工作时间。 这学期我认为应该反省下列几个问题：

　　(1)是否很少在学习前确定明确的目标，比如要在多少时间里完成多少内容。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了等等，我想只要想挤时间，那终会有的。

　　二，工作计划

　　新的一学期，自己又可以接收到新的工作挑战了，通过上学期宿舍文化节系类活动的历练，自己的经验和能力均有了很大的.提高，我相信自己在这学期的工作会更加努力。具体的工作目标如下：

　　1，着重锻炼和培养自己的文案能力。语言表达可以说是自己最大的弱点，而这种能力恰恰又是我们必不可少的，因此我一定要培养自己，以更好的完善自己。

　　2，认真对待本学期的各种常项以及创新工作。和往年一样，餐厅检查依旧是我们的常项工作，并且对待我们部门的各种创新工作也要积极主动的对待，以为我们部门贡献自己的力量。

　　3，本学期是学生会各部门活动的高峰期。我们生活部除了自身的各项活动外，还有一项重要的工作，那便是配合好兄弟部门，使各种活动顺利进行。女生节、校运动会等等。我们都以饱满的精神状态顺利完成一项项任务，在完成工作的同时，我们也更全面的了解了各部门活动，从中汲取他们的优点，为今后我们生活部的活动提供更好的支持与帮助，同时也要好好反省自己的不足，以更好的完善部门的工作。

　　三，如何实践自己的计划？

　　1，在学生会，我深深体会到了什么叫效率什么叫能力，什么叫能力决定效率，而我在这个大学平台里也学到了很多东西，而这一切也都是靠自己的努力勤奋换来的，因此我要说这学期的任何计划的实施，我都要靠自己的主动自己的努力。

　　2，主动向别人学习，主动与人沟通。因为这样一方面可以了解别人，另一方面可以更好的提高自己，嗯，我要主动！

　　3，好好地分配自己学习与工作的时间，已达到双赢的结果。

　　最后呢，希望自己在以后的工作中好好表现好好的努力。

个人学习计划 篇2

　　根据上学期的学习情况，在新学期开始之前，对新学期的学习制定详细的学习计划，使得学习能够更上一层楼。

　　具体计划如下：

　　语文

　　1、准备改错本，把测验中错误的生字、词语、考题记录下来，每单元结束时，重新默写。

　　2、每天半小时以上的`课外阅读。

　　3、坚持写日记，准备一个自己的日记本，与学校的日记本不同，用来写自己的心里话，每周2-3篇，持之以恒。

　　4、每周一、二、四、五在硬笔书法本上些半页硬笔书法。

　　5、重新拜会老朋友校讯通，每周日进入校讯通，登录作文连线，看小城说雨老师的作文指导一篇、看同学们的作文至少两篇，并写下留言，与线上的老师、同学积极交流互动。

　　6、每两周在博客里写一篇作文。

　　数学

　　1、继续坚持每天中午的“数学5分钟”，不可间断、保证做题质量、不闹情绪。

　　2、准备数学改错本，把作业、数学5分钟、小测验里的错题记录下来，作为单元测验重新做。

　　3、认真上奥数课，多与奥数老师、同学交流学习好的奥数学习方法。

　　4、遇到不会做的题，一定不能放过，请教老师、同学，必须完全弄懂。

　　英语

　　1、单词、课文背诵滚瓜烂熟。

　　2、准备英语改错本，把小测验中的错误记录下来，反复背诵。

　　3、每晚睡前必听英语磁带。

个人学习计划 篇3

　　学海无涯,知识是无止境的,因此每个教师都需要终身学习。教育工作是动态的鲜活的进步的，作为一名教师，要紧跟社会时代的步伐，这也需要不断汲取新的理念。特制订本学期个人进修计划。

　　一、指导思想

　　以科学发展观为宗旨，以提高自身素质为目标，以更好地服务教学为中心。

　　二、基本情况

　　本人已取得汉语言文学本科学士文凭，系统学习了有关语文教学的专业知识和教育教学相关知识。为了更好地服务教学工作，还需继续努力。在日常工作中，本人善于学习，能珍惜各种学习机会。

　　三、进修目标

　　1、提高自己的教育教学专业水平。

　　2、丰富自己的教育教学理论素养。

　　3、综合提高自身素质。

　　4、丰富自己的文学素养。

　　5、提高自己的课堂授课能力和创新能力。

　　6、提高自己的语文教学教研能力。

　　四、方法措施

　　第一、勤奋刻苦努力学习，丰富自己的教育教学理论素养和文学素养。

　　1、坚持认真学习专业知识的书籍，及教育教学理论书籍，并且广泛阅读文学书籍充实自己，以不断给学生新信息、新知识，使课堂教学效果更好。

　　2、借助先进的媒体学习，了解学科的发展动向和最新的研究成果，并建立自己的博客语文园地。

　　3、做一名学习型的教师，充分利用课余时间，坚持每天一个小时的学习时间。

　　4、利用一切资源，校内多向同事学习，并积极走出去，向教育界名师寻经问宝。

　　第二、善于思考，把教学工作与思考结合起来。

　　1、做一名善于反思，勤于积累的教师。

　　2、坚持认真撰写课后反思，并积极反馈于教学工作。

　　3、反思教学过程中的得失，反思教育学生的点滴，在反思中感悟，写出高质量的教学随笔、教育故事等。

　　4、善于思考善于创新，积极探索教学规律，遵循教学规律的基础上形成自己的教学特色。

　　第三、积极创造精彩的`语文课堂，积极展示自我。

　　1、在日常工作中，积极创造精彩语文课堂，多打造精品，在此过程中，学习提高。

　　2、多听同事们的课，在具体实践中学习提高。

　　3、积极上公开课，展示自己的教学成果，同时虚心接受同事的评价和建议，从而提高自己的课堂授课水平。

　　第四、在教学中加强自己的教研活动，增强教育科研能力

　　1、学校每周五的教研组活动按时参加，结合实际和校情学情进行教研。

　　2、在教研组活动中，积极提出问题，积极探讨问题解决方案。

　　3、积极参加教育主管部门组织的相关教研活动，虚心学习，提升自我素质。

　　4、积极参加相关的课题研究，用课题促进自己教研学习，增强教育科研能力。

　　五、学习安排

　　1、《教育学》《心理学》。

　　2、《论语》《老子》《庄子》。

　　3、《宋词》《唐诗》。

　　4、《史铁生作品》

　　5、新课标推荐世界名著。

　　6、《古代文学》。

　　7、撰写读书心得。

　　8、浏览相关报纸杂志。

个人学习计划 篇4

　　本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业生产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、以机械设计与制造为基础，融入计算机科学、信息技术、自动控制技术的交叉学科，主要任务是运用先进设计制造技术的理论与方法，解决现代工程领域中的复杂技术问题，以实现产品智能化的设计与制造。运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

　　培养目标

　　本专业培养具备机械设计制造基础知识与应用能力，能在工业主产第一线从事机械制造领域内的设计制造、科技开发、应用研究、运行管理跟经营销售等方面工作的高级工程技术人才。

　　培养要求

　　本专业学生主要学习机械设计与制造的基础理论，学习微电子技术、计算机技术跟信息处理技术的基本知识，受到现代机械工程师的基本训练，具有进行机械产品设计、制造及设备控制、生产组织管理的基本能力。毕业生应获得以下几方面的知识跟能力：1。 具有较扎实的自然科学基础、较好的人文、艺术跟社会科学基础及正确运用本国语言、文字的表达能力；2。 较系统地掌握本专业领域宽广的技术理论基础知识，主要包括力学、机械学、电工与电子技术、机械工程材料、机械设计工程学、机械制造基础、自动化基础、市场经济及企业管理等基础知识。3。 具有本专业必需的制图、计算、实验、测试、文献检索跟基本工艺操作等基本技能；4。 具有本专业领域内某个专业方向所必要的专业知识，了解其科学前沿发展趋势；5。 具有初步的科学研究、科技开发及组织管理能力；6。 具有较强的自学能力跟创新意识。

　　计划主要是：

　　大学生应该有意识地在学校的学习跟生活中主动培养独立性、学会分享、感恩、勇于承担责任，不要把错误跟责任都归咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好，要先检讨自己，承认自己的错误跟不足。无论在学习还是生活中，应该加强自我修养，在思想、情操、意志、体魄等方面进行自我锻炼。同时，还要培养良好的心理素质，增强应对压力跟挫折的能力，善于从逆境中寻找转机。积极参加学校组织的活动，锻炼自己的领导能力，而且更重要的一点，要锻炼自己团队合作的能力，要做到善于听取别人的意见，处处与别人合作，也唯有如此，才能使整个活动办得成功。

　　大学生要加强锻炼工作岗位需要具备的能力，在大学期间就应注重能力的自我培养。详细地来说，大学生自我职业素养的提升主要在以下几个方面作努力：

　　一：学习方面 ：

　　1、制订合理的专业学习计划 ：

　　专业学习计划的内容。通常个人的专业学习计划应当包括以下三方面的内容：明确的专业学习目标。也就是学生通过专业学习达到预期的结果，在专业基本理论、基本知识跟基本技能方面达到的水平，在专业能力方面跟实际应用方面达到的目标。

　　关于学习时间跟学习进度安排，包括二个层次。一是总体学习时间跟学习进度安排表，即大学四年如何安排专业学习进程：一般地，大学专业学习进程指导原则是第一年打基础，即学习从事多种职业能力通用的课程跟继续学习必需的课程。二是学期进程表，把一个学期的全部时间分成三个部分：学习时间、复习时间、考试时间。分别在三个时间段内制订不同的学习进程表。三是课程进度表，是学生在每门课程中投入的时间跟精力的体现。

　　完成计划的方法跟措施。主要指学习方式，学习方式的选择需要考虑许多因素：学习基础、学习能力、学习习惯、学科性质、学校能够提供的支持服务、学生能够保证的学习时间等，还要遵循学习心理活动特点跟学习规律以及个人的生理规律等。

　　2、科学合理的专业学习计划要求 ：

　　⑴全面合理。计划中除了有专业学习时间外，还应有学习其他知识的时间跟进行社会工作、为集体服务的时间；有保证休息、娱乐、睡眠的时间。

　　⑵长时间短安排。在一个较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。比如，一个学期、一个学年应当有个长计划。

　　⑶重点突出。学习时间是有限的，而学习的内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般。

　　⑷脚踏实地。一是知识能力的实际，每个阶段，在计划中要接受消化多少知识？要培养哪些能力？二是指常规学习时间与自由学习时间各有多少？三是“债务”实际，对自己在学习上的“欠债”情况心中有数。四是教学进度的实际，掌握教师教学进度，就可以妥善安排时间，不至于使自己的计划受到“冲击”。

　　⑸适时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。检查的内容应包括：计划中规定的任务是否完成，是否按计划去做了，学习效果如何，没有完成计划的原因是什么。通过检查后，再修订专业学习计划，改变不科学、不合理的地方。

　　⑹一定的灵活性。计划变成现实，还需要经过一段时间，在这个过程中会遇到许多新问题、新情况，所以计划不要太满、太死、太紧。要留出机动时间，使计划有一定机动性、灵活性。

　　二：能力的.自我培养

　　大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

　　（1）积累知识

　　知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。离开知识的积累，能力就成了“无源之水”，而知识的积累要靠勤奋的学习来实现。大学生在校期间，既要掌握已学书本上的知识跟技能，也要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

　　⑵勤于实践

　　善于学习是培养能力的基础，实践是培养跟提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识的标准。因此大学生在校期间，既要主动积极参加各种校园文化活动，又要勇于参与一些社会实践活动；既要认真参加社会调查活动，又要热心各种公益活动，既要积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加以校内建设或社会生产建设为主要内容的生产劳动，又要热忱参加教育实习活功，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班，担任家庭教师等。

　　⑶发展兴趣

　　兴趣包括直接兴趣跟间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。

　　⑷超越自我

　　作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但任何优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。

　　三：身心素质培养

　　大学生心理素质提升的主要途径有：

　　⑴科学用脑

　　①勤于用脑。大脑用得越勤快，脑功能越发达。讲究最佳用脑时间。研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。

　　②劳逸结合。从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量跟耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。如果长时间用大脑，消耗的过程逐步越过恢复过程，就会产生疲劳。疲劳如果持续下去，不仅会使学习跟工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。

　　③多种活动交替进行。人的脑细胞有专门的分工，各司其职。经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。

　　④培养良好的生活习惯。节奏性是人脑的基本规律之一，大脑皮层的兴奋与抑制有节奏地交替进行，大脑才能发挥较大效能。要使大脑兴奋与抑制有节奏，就要养成良好的生活习惯。

　　⑵正确认识并悦纳自己

　　良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自己的动机、目的行明确的了解，对自己的能力能做出比较客观的估价。

　　⑶自觉控制跟调节情绪

　　疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。大学生希望有健康的身心，就必须经常保持乐观的情绪，在学习、生活跟工作中有效地驾驭自己的情绪活动，自觉地控制跟调节情绪。

　　⑷提高克服挫折的能力

　　正视挫折。战胜或适应挫折。遇到挫折。要冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动件，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。要多经受挫折的磨练。

个人学习计划 篇5

　　作为一名教师，我们应该具备良好的素质，那怎样才能当一名具有良好素质的人民教师?这就要我们自己去努力学习，只有不断地学习、不断地充实自己，才能提高自身各方面的知识水平，培养良好的素质。本人在本学期制定个人进修计划如下：

　　一、读书学习

　　1、继续阅读《幼儿心理百科知识》这本书，了解2-6岁幼儿的不同心理反应以及各种常见的幼儿行为，学习及掌握相应的应对措施，并应用于班级幼儿出现的行为中去。

　　2、阅读《给幼儿教师的101条建议——音乐》，应用于班级音乐活动中。

　　3、认真学习《3-6岁幼儿学习与发展指南》，贯彻《指南》精神，根据《指南》要求规范教学。

　　二、专业能力及专业技能

　　1、继续加强自己在琴、书、画、舞方面等最基本的技能的提高。

　　2、增强自己在班级管理上的能力，与有经验的教师交流学习。

　　3、坚持观察，写观察记录、教育故事、教育随笔或学习故事，并做到每天反思。

　　4、积极参加各种专业能力的培训，跟进工作室的课题研究。

　　三、教育研讨

　　1、积极地参加名师工作室、国培等各种培训活动，不断地锻炼自己。

　　2、参加园区的各种教研活动，积极探讨、研究，总结经验与不足，不断地进步。

　　四、课题研修

　　积极地跟进工作室的本组的小课题研究

　　五、专业写作

　　1、每天进行读书笔记和心得的撰写，积极地阅读书籍。

　　2、每天书写教案以及教学活动反思。

　　3、定期观察幼儿或一日活动，撰写观察记录、教育随笔或教育故事和学习故事。

　　4、撰写一篇论文

　　六、交流分享

　　1、及时分享交流外出学习的'收获。

　　2、定期参与读书沙龙活动，进行阅读的分享。

　　七、示范引领，传帮带

　　1、以身作则，做好榜样示范作用。

　　2、对班级老师及时的提出建议，给予帮助。

　　3、及时的与班级教师交流，解决一些困惑，共同成长。

　　八、成果展示

　　1、撰写户外体育游戏教案及实施了户外体育游戏活动，并将教案传与大家分享。

　　以上就是自己的学年计划，希望自己能严格按照计划进行，不断地鞭策自己，努力提升袭击的专业租养及能力，想优秀的教师迈进。

　　2、每天书写教案以及教学活动反思。

　　3、定期观察幼儿或一日活动，撰写观察记录、教育随笔或教育故事和学习故事。

个人学习计划 篇6

　　要想制订好学习计划，一般要考虑以下几方面：

　　一、计划要尽量全面

　　学习计划是指学习的具体安排。要想真正完成好学习计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学习生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学习时间内才可能精力充沛地学习。

　　二、安排好常规学习时间和自由学习时间

　　学习时间可以分为两部分：一是常规学习时间，主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。二是自由学习时间，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的'同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

　　三、长计划和短安排

　　长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。由于实际的学习生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学习上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学习任务分到每周、每天去。这样，在每天学习时，就会明白今天的学习在学习全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学习任务时具有明确的学习目的。

　　四、从实际出发来制订计划

　　在订计划的时候，不要脱离了学习的实际情况。主要指以下几方面：

　　1．自己知识和能力

　　2．每个阶段的学习时间

　　3．学习上的缺欠和漏洞

　　4．老师教学的实际进度

　　从实际出发还要注意的一点是不要平均使用力量，要抓住重点。

　　五、计划要留有余地

　　计划终归不是现实，而只是一种可能性。要想把计划完成现实，还要经过一段很长的努力过程，在这个过程中自己的思想会发生变化，学习的各种条件也会发生变化，计划订得再实际，也不免出现估计不到的情况。所以，为了保证计划的实现，订计划时就不要太满、太死、太紧，要留出机动时间。

　　六、提高时间的利用率

　　早晨和晚上，或者说一天学习的开头和结尾部分的时间，可以安排着重看记忆的科目，如外语等；当心情比较愉快，注意力比较集中，时间又比较长，这时候可安排比较枯燥，或自己又不太喜欢的科目；零星的时间，注意力不容易集中的时间，可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外，还要注意学习时间和体育活动要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习，等等。这样安排，在同样多的时间内，由于安排了合适的内容，就会收到较好的效果。

　　七、注重效果，不断调整

　　在计划执行到一个阶段之后，就应当检查一下效果如何，如效果不好，应找到原因，及时调整。

　　主要检查以下这些内容：

　　计划提出的学习任务是否已经完成？自己是否基本按计划实施？学习效果如何？没有完成计划的原因？

　　通过检查，立即采取相应的措施，及时改变计划中的不合理部分。

　　科学的、实际的个人学习计划，只要认真去执行，必将促进你的学习，培养你的意志，增强你的信心。请你试一试吧！

个人学习计划 篇7

　　通过实施对教师素质又有了新的要求，进一步推进新课改，提高教师素质，又重新提了日程，随着课程改革深入，素质教育全面推进，教师现有文化知识，教育思想和教育理念，现代教育技术的运用等方面，已跟不上高质量的推进素质教育需要。学校立足岗位，以集体备课。业务学习和课堂教学研究为业务学习载体，脚踏实地抓好教师业务学习，作为教师我要通过自主学习来满足现代教育需要，全面提高教学质量。

　　一、学习目标

　　1、加强学习，掌握已确时教育观点。

　　2、了解教育工作时基本规律和基本方法，进行教育实践。

　　3、了解学生学习发展动向和最新研究成果。

　　4、所掌握的理论变成教学的实际能力。

　　二、学习内容

　　根据自身情况，我主要将学习内容分为政治业务理论，教育教学技能，教育科学研究，个人修养四大板块，教学方面将围绕“提高课堂教学语言艺术性”开展自学和研究课而教育科学研究，个人修养方面，也要一些有益的自学活动。

　　三、具体措施

　　1、学习《师德》，提高教师的职业道德素养。

　　2、多听教学水平较高的教师上公开课，通过集体备课交流学习等形式，提高教师的业务水平。

　　3、认真学习新课程标准中改革要求。

　　4、大胆尝试创新使育教学有新的突破。

　　5、强化学习，坚持每周进行业务学习，学习有关优化课程结构的文章和走进课堂信息，报道文评论员文章，学习常规管理。班集体建设，师德、民主管理的报道，并与新课程改革密切结合。

　　6、强化开展新课程的校本培训，认真学习《基础教育课程改革纲要解读》全书，以阅读为主，自学自读相结合。

　　7、加强自身素质提高，读一本教育理论书籍，完成一篇20xx字以上教育论文。

　　四、结果预测

　　通过个人自学保证自学效率，尤其是在自学过程中，针对工作实际，要坚持自修为主，转变观念，以过程为主，提高能力，以实践为主，开展创新，在认真通过教育教学理论书籍的.基础上，相互讨论，结合每一个专题进行自省、自查、找到自己存在的问题，在学习过程中深入研究认真记录学习中的所思、所想、所做、把学习、科研、实践有机结合起来，按照实施建议去学习，在理论上得到提高，还能创造出更好的学习方法，结合自己的教学实践，根据教与学的实际需求创设各种情境，并对其进行优化组合，就能取得最佳效果，实现自身价值。