高中三年学习计划汇编七篇

高中三年学习计划

更新时间：2023-05-21 18:44:56

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高中三年学习计划汇编七篇

　　时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又迈入新的阶段，为此需要好好地写一份计划了。好的计划是什么样的呢？下面是小编精心整理的高中三年学习计划7篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中三年学习计划篇1

　　高中生三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中三年学习计划。

　　1、高一上半学期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

　　3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

　　4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

　　5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

　　6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

　　1、预习

　　最重要的是能发展我们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力

　　2、听课

　　a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　b) 集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　c) 认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好

　　d) 在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路

　　e) 抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　f)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

　　g) 注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习

　　3、作业

　　作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯

　　4、复习

　　a)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　b)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

　　d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

　　e)单元复习的要求：

　　a) 本单元(章)的知识网络;

　　b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);

　　c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　一、每天学习的四个最佳时段

　　第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻无论认还是记印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如英语、公式定理、历史事件等。同时，一般学习中注意力只能集中大约30-40分钟，因此，要隔一段时间应休息一下，作适当运动。第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用起来。第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，很多人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类进行归纳整理。第四个学习高效期：入睡前一小时，利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

　　除以上一般性的学习时间规律外，对于不同的人来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段，同时，要养成在固定的时间进行学习的习惯，这样会形成一种惯性思维，更加有利用于效率的提升。

　　二、每个学科进行重点规律地学习

　　语文学科，建议大家注重基础知识的记忆与整理，包括字音、字形、成语等，像这样的题目绝是不能失分的;文言文的18个虚词必须要熟练掌握，并应记住几个例句。假期做套题时，每个作文题目都要认真思考，可以简单列出提纲，从每个角度联想出相关的事例及名言作论据，而不是看过就当做过，一定要以考试的心态来对待。多练作文审题，以便提高自己的阅读理解能力。英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感;定时定量地记忆单词，这方面可以从记忆历届高考英语作文下手，听对应的课文，单词记得快而且听力也可以得到提高。如果还有时间，建议同学们多阅读或朗读课文。数学学科可以把一个学期以来的各种检测试卷集中起来仔细分析，看看自己在哪些方面是强项，还存在哪些方面的不足，做好错题本的整理与记录，多看多想多练。尽一步加深对定理、公式的理解与掌握，注意每个定理、公式的运用条件和范围并结合相应的习题加以巩固。文理综学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍，最好结合课本内容，一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。

　　学习内容较多，一定要摆正自己的学习心态，不要因为任务重就产生反感与厌学的心理，如果此种心理长期下去，将会让自己白白浪费掉这个假期，等到假期归来，就真是要后悔莫及了。科学的方法加上长期的努力与坚持，相信一定会得到最终的回报的。

　　以前读初中的时候，会觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但要知道，上了高中，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，我们必须要抛弃以前的定向思维，而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对同学们提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

　　从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。

　　(一)高中六个学期的分析和自我目标

　　为实现以下规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

　　(二)我要掌握科学的学习方法

　　1、预习

　　预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白(即找重点、难点)分别标出并记下来。同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。

　　2、听课

　　听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。我制定的听课方法包括以下几点：

　　a)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

　　b)集中注意力。思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。

　　c)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的`合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

　　d)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

　　e)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

　　g)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

　　3、作业

　　作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

　　4、复习

　　及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。我计划的复习要求是一下几点：

　　a)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

　　b)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

　　c)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

　　d)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

　　e)单元复习的要求：a)本单元(章)的知识网络;b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

　　(三)总结

　　高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

高中三年学习计划篇2

　　一、认知自我、收纳信息

　　《孙子兵法》有云：知己知彼，百战不殆。任何人在试图去寻求一条最佳的自我发展路径之时，如何能做到充分、冷静、客观地认识自我，从而给予自身一个清晰准确的定位，必定是思维进程中的首要问题。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同龄人或同届生中到底处于于一个什么样的水平?是顶尖前列极为优秀，还是较为优秀但并不突出，或是现阶段普通后劲十足，抑或完全没有进入状态基础薄弱?这个对自身的定位或许需要结合中考成绩和进入高中的第一学期后在各个维度上所展示出的状态来综合评定。同时，更为细化的划分也十分必要。以北京为例，假如我的孩子就读于市级示范校的重点班，在高一上学期体现出了强大的适应性和学习意愿，那么家长朋友们就应该问自己：他是否各科均衡?他是否在某门或某些学科上已经崭露出浓厚的兴趣和明显的优势?他更擅长且更感兴趣的学科是自然数理类还是人文语言类?我对他高三结束后的期待、规划大致是什么，这是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的开始阶段就充分关注与思考这些问题，并给自己和孩子一个大致但清晰冷静的答案，比盲目地去打听政策上的一些风吹草动要更有意义。

　　与此同时，家长朋友们或许就应该进一步地去收集相关的信息了。在这里的“信息”，指的不仅仅是改革信息，而更多地应该是孩子在未来的发展路径中可能会获得的机会，或是需要的资源的相关信息。举个例子：如果孩子在数理方向上有浓厚的兴趣与不错的天赋，是不是咱们应该去提前关注下自主招生、甚至是学科竞赛的规划、安排、与重要时间节点?如果孩子对人文语言类的学科上偏好更重，是否可以提前设想和调研下，学习人文学科的学术和职业的出路是否真如自己过往认为的那样不明朗?甚至可以与孩子开诚布公地探讨下：在文理分科或是不分科的将来，孩子应该如何最大化自身的优势，以及应该如何进行学科的抉择?如果孩子的英语特别有优势，那么至少有三个问题值得思考：1、如何把当前的优势转化为一直能保持下去的强势、甚至胜势?2、如果真的实行了两年三考取最高分、重视听力甚至口语的政策，孩子现有的优势如何能最大化?3、有些语言类的名校是有提前批的，需不需要为孩子的这样一种可能性去进行一些前期的了解与规划?以及更普遍的，是否需要发掘孩子在艺术体育的某方面特长?如何去规划和设计孩子的社会活动等学业以外的全方位发展，以便在今后的自主招生资格的申请中占据更有利的位置?……这些信息如果能在高一就都收集整理筛选完毕，对于后续的安排和规划一定会有极大的帮助。

　　二、明确目标、反向规划

　　在了解了自身的情况和所有相关资源和路径的信息之后，咱们应该做的便是尽快确定一个理性、明确而细化的目标。举个例子，在平时的教学实践中，笔者常常会听到家长说：“我的孩子成绩很好，在某重点高中重点班中成绩名列前茅。我和孩子都希望将清华作为最终的目标。”笔者认为，这就是一个典型的不理性、不明确、不细化的目标。为什么呢?

　　首先，为什么一定要是清华呢?做出这个决定到底是出于一种特殊情结下的感性判断，还是充分收集信息后的理性思考?要知道，清华和北大这两所学校各有所长。清华主要以工科见长，学风严谨，勤勉踏实;而北大人文社科和基础理科最优，思想活跃，校风活泼。您是否综合了孩子的性格特点和学科偏好考虑过哪个更合适?退一步说，在长三角地区，综合性名校中的复旦大学、浙江大学、南京大学也各有千秋，都很不错。如果孩子自制力较差而数理天资较高，地处安徽学风极严的中科大也是一个非常不错的选择;如果孩子有绘画天赋对人文和理科都同时感兴趣，上海的同济大学建筑系可能值得考虑;如果孩子对汽车、飞机、机械之类从小就有特殊偏爱，更加专业精细的.北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未来还有出国深造的打算，或是希望孩子能在本科阶段就具备全球性的视野和国际化的平台，香港的几大名校的相关信息您是否关注过?每次当笔者将这些问题抛给家长时，家长往往目瞪口呆，哑口无言。

　　其次，就算考虑清楚了，就选清华，那么随之而来的问题就更多了。理还是工?偏数学还是偏物理?偏化学还是偏生物?如果选了物理，理论还是应用?偏力还是偏电?经管和建筑是否考虑?其实不难发现，中国的高中学生和家长，更多时候都在考虑孩子能考上哪个学校，而很少会去为孩子思考：进入了某所大学的某个您和孩子都根本就不了解的专业，孩子最后到底能走得多远，走多长久。曾经在一本教育杂志上看到一句话：“中国不是没有世界顶尖的人才，而是将世界顶尖的人才都放错了地方。”在深为赞同的同时，我也感到了深深的遗憾与悲哀。一个经过了充分思考而明确细化的目标，其力量是无比强大的。但一个只凭感性与经验设定的宽泛目标，不仅无法支撑人为之奋斗很久，往往还会给未来的进一步发展带来意想不到的障碍。

　　最后，如果能在高中伊始就通过细致客观谨慎的思考确定出一个理性明确细化的目标，咱们还需要去由结果倒推出目标的完成路径。还是使用同一个例子，如果孩子确定了目标是清华材料学院，那么去实现这个目标的路径其实也是多种多样的。竞赛国奖保送、自主招生、高考硬冲，都有可能达到这个目的，而无论是哪一种，我们都可以反向规划出高三、高二、高一、乃至与下个月孩子需要达到的阶段性的成果，和为之付出的努力和积累的资源。篇幅所限，在此不再赘述。

　　三、前紧后松、动态调整

　　如果目标已经明确、由结果反推的长期规划也都做精细了，那么最终剩下的便是执行层面。相信大家都能理解：就算有明确的目标与清晰的路径作为激励和指引，也不能保证孩子一定能将后续的规划按部就班地顺利进行下去。因为任何人的性格里都存在着惰性。这时，适当地监督和压力就会至关重要。除了极少数十分清醒和早熟的孩子以外，绝大多数高中生在高一时的压力都会不足。其实在高中阶段存在着一个普遍的现象：高一高二各种轻松，高三一年来还之前的债。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭转这种不健康的现象，将高中应考的巨大压力尽可能地平摊在三年里。因此从这个角度上来看，无论之后的高考政策如何变化，只要能做到“前紧后松，适度超前”，一定是有百利而无一害的。

　　许多学生在高一高二无目的地耗掉了很多时间之后，仅靠高三一年的冲刺，最终高考也取得了差强人意的成绩。那么不妨反过来思考：如果孩子在高一的时候就用接近他人高三的状态去学习各科知识，打下较为牢固的基础，甚至是适度超前，是不是在后两年中就会有拥有更多的时间、精力与机会，去尝试更多别的可能性?笔者曾经有一个学生，在高一时就半自学半报班地学完了所有的高中理科课程，后两年用来夯实英语、冲刺竞赛、挑战自招，整个高中三年过得十分的精彩而轻松，最后也以高考分数过700的成绩被港大金融系录龋而毫无疑问，绝大多数的孩子并不具备这样的判断力与自制力。因此才需要家长和负责任、懂教学的老师来加以正确仔细的引导，实时关注、动态调整，才能最终引爆学生的所有潜能，使他在高中学习过程中获得最大的成长与快乐。

　　结语

　　总而言之，不论是咱们如今面临的高考改革也好，还是教育改制也罢，无非都是希望能将咱们的中学教育体制变得更加合理、科学和完善，希望能培养出更多的具备过硬的综合素质与真实学科能力的栋梁之材。最终的政策会走向何方，笔者认为并不是那么的重要，只要咱们在丰富的信息和理性的思考的支撑下，用唯一符合教育规律的方式去为孩子制定出量身定做的高中三年的学习规划，相信“备考”将不在话下。

　　一项最成功的指向实际能力的考试，应该是永远无法被刻意准备的。希望通过一次次阶段性的改革，咱们的教制与考制能最终走到完全以能力和素质为导向的这一天。而这一目标的实现，对于每一位教育工作者而言，都同样任重而道远。

高中三年学习计划篇3

　　高一新生如何规划高中三年学习生活？

　　经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。

　　我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

　　第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。

　　第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师。我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

　　第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

　　第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

　　第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

　　在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

　　希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

　　在谈到高考成功的原因时，一位考入北京大学的高考状元十分郑重地说：“很多人把高考成功的原因总结成‘勤奋’两个字，其实这并不准确。事实上，有一些十分勤奋的同学在高考时并没有取得好成绩。他们有的是因为在文理科选择上犯了错误：有的是因为不够重视某一门科目，结果拉了后腿；有的是因为高一高二不当回事儿，到了高三才知道要努力；有的是因为高考前过于紧张？？可见，他们缺少的并不是勤奋，而是对高中三年学习的总体规划。”

　　的确，要想把三年的努力化作三天的成功喜悦，我们需要的不仅仅是刻苦勤奋，更需要步步为营、循序渐进，对高中三年的学习进行科学、合理的规划。高考的过来人都知道，高中每一阶段的学习重心、学习方法、复习节奏、学习强度、学习心态等，都会根据学习内容和进度的变化而有所不同。比如高一要把学习重心放在语数英等基础学科上面。这样就不至于到高三下半学期还在为记不住基础知识而头疼：高二面临分科时要根据自己的优势谨慎选择，否则到高三后悔也来不及；高三则应注意如何为自己合理安排几轮总复习，构建完整的知识体系，等等。很显然，只有把握好了这些学习上的关键点，顺利解决了这些问题，我们才能在通往高考的征途上少走弯路，顺利晋级。

　　同学们告别初中时代，迈进车中校门，人生的历程翻开了新的一页，人生的道路跨入了新的阶段。莘莘学子满怀希望和憧憬：人生理想将在这里确立，未来的发展将在这里奠基，美好生活将在这里开始。面对崭新的学习生活环境，同学们既会充满好奇和兴奋，也容易遇到不适和困难。尽快适应高中新生活，为今后的健康成长成才打下良好基础，是同学们面临的首要问题。

　　漫漫人生，唯有急流勇进，不畏艰险，奋力拼搏，方能中流击水，抵达光明的被岸。科学的目标，准确的大学定位，是当代高中生乘风破浪、搏击沧海的灯塔和动力之源。

　　高一新生怎样适应新旧环境的巨大落差

　　处方小贴士：

　　落后地区的孩子，来到大城市往往会有自卑心理。客观上是由于两个地区的差异造成的`环境适应不良，主观上是由于自己缺乏自信，过于敏感造成自卑的心态。调解自卑心理小C要从两个方面入手，一是通过自身的努力学习，开阔视野缩短差距，多和同学交往，获得成功的体验是取得自信的重要途径。二是正确的评价自己。自卑的人总是倾向于过低的评价自己，比较敏感，总认为别人瞧不起自己，其实，据在学生中的调查显示大多数同学并没有瞧不起农村人的心态，只是自己过于敏感而已，上课如果因为自己的乡音而受到大家的笑话，那也不是瞧不起你，城里的同学也会因为某件事情可能引起同学们的哄堂大笑。所以，正确评价自己的能力水平、优点和缺点是获得自信的第二条途径。回顾一下历史我们会发现，许多伟人都是出自贫寒落后的地区，自古英雄多磨难，不要把问题归咎于环境和同学，调整自己的心态才是解决问题的出路。

　　现在的中学生大多是独生子女，许多人缺乏正确的自我意识，养成了自私、狭隘、任性的性格。小D应该注意学习人际交往方面的策略和技能，西方有一句谚语：你想要别人怎样对你，你就怎样对待别人。孔夫子的名言：“己所不欲，勿施于人”，也是这个道理。同学之间的交往是平等的，又有谁愿意朋友高高凌驾在自己之上呢？只有摆正自己的位置，不以自我为中心，不想总是凌驾于别人之上，善于和同学们平等相处人际关系才会好起来。

　　实例五：小E是个懂事的孩子，虽然她的中考成绩没有达到高中分数线，可是在原来并不富裕的家庭条件下，她的父母毅然决定让她去开发区某重点中学去择校，为此她是又庆幸又紧张，庆幸的是自己遇到了这么好的父母，可是她心里又犯嘀咕，担心自己初中的基础不好，成绩还是不能太理想，那样的话就太对不起爱她的父母了，所以她现在心情很压抑。

　　诊断

　　学生的学习动机有以下几种情况，有的想学习好只是为了赢得父母的欢心，有的则纯粹是为了赢得父母的物质奖励，有的则是为了不让父母伤心小E则属于后者。

　　处方小贴士：

　　小E在怎样才是对得起父母的问题上，存在模糊的认识。学习成绩上去了固然好，学习成绩又不是检验的唯一标准，最主要的是自己是否努力学习了。一个人能力的高低遗传因素具有很重要的作用，每个人能力都有大小和各自的倾向性，美国的心理学家加德纳提出多元智力说，认为人的智力至少包括以下7种相对独立、相互平等的智力：言语―――语言智力、音乐―――节奏智力、逻辑―――数理智力、视觉―――空间智力、身体―――动觉智力、自知―――自省智力和交往―――交流智力，只要认识到自己的优势和不足尽了最大的努力，勤奋学习就是对得起父母了，就一定能成为一个有用的人才。

高中三年学习计划篇4

　　高三开学进入高考复习第一个阶段，即基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的`全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6:00起床，6:30-7:30复习英语，7:40-9:40复习数学，9:50-11:50机动安排；中午午休；下午2:00-4:00复习化学，4:10 -6:10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。

　　注意小块的时间安排，既要抓紧时间，又该有张有弛，这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考，才能考好！

高中三年学习计划篇5

　　终于进入了高中，心中不由掀起一阵阵兴奋。不过自己也明白，既然来了就要拿出百分百的实力，向目标一步步的迈进。进了高中，就等于自己理想的大学已为自己敞开了半个大门。所以说呢，怎样渡过高中三年是很重要的。

　　我生活在一个小知识分子家庭，爸爸作律师，妈妈是会计师，姐姐正在大学读博，也算是一个书香门第吧！根据我三年初中生活的体会和姐姐的引导。我认为三年高中应该这样渡过：

　　高一，由于从初中顺利地考上了高中，再想一想有的同学没有考上，心中不免会产生一种成就感和骄傲情绪，总想以放松来奖励自己，对学习就不那么抓紧了，所以，高一这一年，脑子老是会想着去玩。不过也不要紧张，玩归玩，但头脑要时刻清醒，要记住打好基础的重要性。虽然课余时间我们大多数会放松自己，但课堂上的分分秒秒是绝对不可以放松的。一天当中学习的核心就在课堂上，一定要注重课堂效率。上课一定要专门听讲，认真地做好笔记，最好用三色笔按类别，分主次地做，课堂上来不及做的，课后一定要进行整理，认真将知识点打入记忆库。这样一来，课本的知识点就被我们一章一节地吃透了，面对考试，就无须慌慌张张的挑灯夜读了。还有，需要记忆的历史、政治、地理课本，不需要盲目地认为将课本从头到尾背个滚瓜烂熟就行了。

　　高二，是高中三年最忙的一年，所以，我们必须学会很合理的安排时间。要处理好生活与学习的关系，关键在于调剂好时间。我觉得晚修时段显得相当珍贵，我们因其他事而拖下的功课都可以在晚修补回来。渐渐地，我们会感觉到：“咦，时间不是很充足吗。”到了高二，可能有很多事情会像潮水一样涌上来。学习问题，生活问题，思想感情问题等，有时真的会让人挺烦恼的。我想这也许就是我们从幼稚到成熟的蜕变过程吧，真的得要经历过风雨，才能见彩虹的呀！

　　其实，高三与高一、二差不多，只是学习进入了系统化，练习多了些，要算不同，最大的是要数心态。进入了高三，我们的心情基本上都会平谈下来了。心中会有一种“窗外阴雨绵绵，心里阳光一片“的感觉。说到心态，我还是有些体会的。我觉得在众多的心态中，最重要的'是自信。备战考试，尤其是高考，是一场持久战。从始至终，都要保持自信，你才会平静而又充实地过好每一天。初进高三之时，不能太早地把自己定位于高考前夕，这样会把自己的神经弄得很紧张，橡皮筋绷紧了也会断的。高三就是充实地过好每一天，以至到高考之时，我们仍能泰然处之。有些事情把它看得太重了，就会导致紧张，反而会把事情办糟。所以我们要学习毛主席的那句话：“战略上藐视敌人，战术上重视敌人。“至于学习方法，是因人而异的，也是大致相同的。所以，我打算去买一本关于谈学习经验的书。也许有的人会认为那都是些众所周知的理论，其实说方法，关键是看人们对它们有没有体会，有没有让它变成自己的方法。要说学习方法，我向来主张边学边玩，高三更要注重劳逸结合。一般周末我会给自己放个全天假，出去走走、看看，让大脑消化、稀释，这样才有空间装进下周的东西。

　　我们只有用高中三年的时光去建造人生的首演舞台，才能使人生价值从中得以体现。

高中三年学习计划篇6

　　早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记和马上要考核的东西进行“突击，可事半功倍。

　　正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战，最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆的东西。

　　傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

　　茅以升学习方法：思考记熟学习法

　　茅以升是中国著名的桥梁专家。他自幼热爱学习，喜欢读书。那年夏天，他毕业于唐山路矿学堂。为了掌握建桥的专业知识，他到美国进修、实习，先后获得了硕士和博士学位。他回国后，在北洋大学任教。予1933 年秋，担任了杭州钱塘江大桥工程处处长。他和同事及建筑工人们共同努力，终于建成了由中国人自己设计建造的`铁路、公路联合大桥。

　　茅以升的学习方法是把思考和背诵结合起来，在理解的基础上用背诵来增强记忆力。

　　少年时的茅以升，学习十分用功。为了锻炼记忆力，他每天清晨都到河边背诵古诗文。天长日久，他不但增加了知识，还有效地增强了记忆力，达到了过目成诵的境界，一次，爷爷抄写古文时，他在一旁默记。等爷爷放下笔时，他竟然把一篇《京都赋》一字不差地背诵出来。

　　茅以升不仅用背诵古诗文，还用背诵抽象的数字来锻炼记忆力。一次，他看到有篇文章把圆周率的近似值计算到小数点后面一百位。他想：背诵这些数字不也是一种锻炼吗?于是，他就一节一节地背记这一长串数字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……这些数字尽管难记，但他凭着坚强的个性，还是全部背了下来。

　　良好的记忆力是成才的先决条件。茅以升的成才，与他采取正确的学习方法是密不可分的

高中三年学习计划篇7

　　1、目标：

　　争取(必定)专心听课，预习，课后复习，常做练习，一个单元(学)，做一次总结。努力迎考，在期中，期末等考试中，考取以下分数：语文110以上;数学110以上;英语110以上;物理80以上;化学80以上;历史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(语数英总分150分，期于6科总分100分。)

　　2、三年的方法：

　　改变往日作风，完善自我。上课认真听讲，不懂就问，主动学习，乐在其中，激发对各科的兴趣。在每个单元学习结束，整理知识，学习之时全神贯注，玩乐之时痛快地玩。身体是学习的“资本”，每星期坚持锻炼，睡保证7小时以上。

　　3、三年的补救：

　　如成绩还未上去，使用此补救方法。一旦发现各科目的成绩下滑(高考的科目)，立刻在不影响其他科目的时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新，变被动为主动，以达到事半功倍的效果。

　　4、高二目标：

　　高二实行文理分科，应注重选科，在此同时，不要忽略语数英和综合科，由于此几科的分值也在150分，所以在注重语数英和自选修科目同时，课外也应学习一下综合科(原因选择题少，每题“含金量”高。分数应达到语文125以上;数学125以上;英语110以上;选修120以上;综合100以上。)

　　5、高三目标：

　　高三虽是高考的决定时节，也是人身体最虚弱之时期，所以要注意身体，而学习方法就需改变。

　　科学安排时间

　　1、全面

　　在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　2、合理

　　要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

　　3、高效

　　要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。

　　一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点

　　也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

　　定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越好，使自己制定计划的能力越来越强。

　　具体计划

　　高一上半学期是一个盲目激情期，这个时期最主要的目标是：取得领先的机会。高一下半学期是一个适应寻求期，这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：形成自己的优势学科。

　　高二上半学期是一个定位起飞期，这个时期最主要的.目标是：进入一本梯队。高二下半学期是一个稳步发展期，这个时期最主要的目标是：基本确定自己在年级的学习地位。

　　高三上半学期是一个扎实复习期，自己的学习地位也稳定下来，不再后退。

　　高三下半学期是一个加速冲刺期，全面解决自己所面临的问题，扫除残敌，不留后患。为实现以上规划必须做到：树立信心，满怀激情，走好成功第一步，争做领先者。切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。

　　为实现以上规划的方略是：尽快适应高中的学习特点，务必寻求适合自己的学习方法;循序渐进，逐步提高。

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