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时光在流逝，从不停歇，我们的工作又迈入新的阶段，不妨坐下来好好写写计划吧。那么计划怎么拟定才能发挥它最大的作用呢？下面是小编为大家收集的寒假学习计划，希望对大家有所帮助。
寒假学习计划1
早晨篇：
8：00到8：30完成起床，洗漱，吃早餐。
8：30到9：30阅读书籍{报纸，故事书，作文选}并且摘录好词好句好段。
9：30到10：30进行体育活动{跑步，跳绳，做健美操
10：30到11：30写家庭作业
中午篇：
11：30到11：40帮助妈妈盛饭，摆放中餐的碗筷
11：40到12：00吃完中午饭
12：00到12：20帮助妈妈做家务活{洗碗，拖地，扫地}
12：20到13：00到屋外嗮太阳
下午篇；
13：00到14：00写寒假作业
14：00到16：00收看综艺节目
16：00到16：30喝下午茶
16：30到17：30上网浏览
17：30到18：00吃晚餐
夜晚篇；
18：00到19：00出去散步
19：00到21：00收看电视
21：00睡觉
寒假学习计划2
一、时间安排
1、每天的四个“1小时保障”
每天保障一小时的无负担课外阅读；
每天保障一小时的英语自学；
每天保障一小时的户外活动或运动。
2、计划与非计划
如无特殊情况，每天必须完成以上计划；
每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；
可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3、数学课程计划
7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；
假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4、英语课程计划
英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；
把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；
若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。
三、活动安排
1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；
2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；
3、每天保障一小时的'户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；
5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；
6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；
7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；
8、其他：根据具体情况，灵活安排。
一、合理安排时间
首先应该对这一学期的学习做一个全面的总结，有哪些收获，有哪些不足，哪些需要改进，然后就要拟定一个科学的寒假计划，安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲，当然要科学地安排时间，不然太过紧张或者太过松弛都会影响寒假的学习质量。“凡事预则立，不预则废。”有了一份适合自己的计划，就能更好的安排时间。在寒假结束时，还要简单地总结一下，想一下自己在寒假有什么收获，那时，我们会对自己说：“这个寒假我过得很有规律、很充实。”
二、坚持完成学习任务
按计划每天给自己布置一点点寒假作业，坚持每天学习，通过温故知新进一步提高学习能力。假期中，每个人都应该多读几本书，通过阅读，积累更多词汇，开阔自己的视野。如果需要，可以就近参加一些辅导课程。
三、参加力所能及的劳动
假期是进行劳动实践的大好时机，做一些力所能及的劳动，可以培养自理能力，体验劳动带来的愉悦。同学们可以充分利用寒假这段时间，帮助家长做一些简单的家务活：洗衣、做饭、打扫卫生等，适当参与一些社会性的公益劳动。
四、增强自我保护意识
不论身在何处，安全都是最重要的。走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕。过春节千万不要玩烟花爆竹。在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等。提高自我保护意识，平平安安每一天，快快乐乐度寒假。
寒假已经临近为了在寒假中丰富自己的知识面，按时学习生活，做事有规律，更好地度过一个快乐，充实，有意义的寒假，特制定此寒假学习计划
其次，每天抽出半小时来背诵语数英三科中该记忆的古诗词、数学公式、单词等等。
再次，在开学前一周，可以建议学生上预习课，一章内容左右，以此让学生更快的进入到学习状态。
寒假学习计划3
第一时段：
鸡鸣晨起，梳洗完毕，不急于吃早餐，先拿出一小时的时间做一天中最费脑筋的工作，比如写作文、背单词、攻克难题等。这段时间是一天中最为精华的部分，千万不要错过。据说了不起的学者都是在每天的这段时间里著书立说的，这可是历代学霸的经验总结哦！
第二时段：
早饭是一次休息，但饭后的消化会使心神略微涣散，效率自然稍逊于第一时段。不过，总体来说这也是一个出成绩的好时候，建议把弱势科目拿到这一时段来复习。因为早上阳光明媚，心情大好，弱项也会显得不那么弱，你复习弱项时也就不会觉得它有多么的面目可憎了。
第三时段：
午饭是一次休息，如果你觉得早上的劲头很足，可以把午饭时间稍微推后，反之就可以提前。马老师楼下有食堂，屋里有屯粮，所以吃饭时间非常自由。而对于各位同学来讲，更多的是在考验妈妈们的应变能力。各位妈妈在临近十二点的时候要随时准备出手下厨，以适应你的时间。午饭往往吃得多，消化起来比较费力，再加上早上的日常学习耗费了你不少的精力，这些都使下午的日常学习效率是一天中最低的。建议同学们在本时段处理一些粗笨的事情，比如抄抄写写、整理笔记等。下午时间很长，中间三到四点时一定要有一次休息，本时段也到此结束。
第四时段：
下午三四点左右，你的太阳穴开始鼓胀，眼睛开始酸痛，嘴巴总是闭不上，因为要不停地打哈欠。这时，一定要休息！休息不是指打开电脑刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗头，这当然首先是为了讲卫生，但也有一个重要原因，就是使脑筋再次清醒。洗澡前的大脑就像是被垃圾文件和病毒塞满的操作系统，洗澡就像是去重装它。但洗完澡，人会变得有点心浮气躁，虽然清醒，却爱走神，动不动就抠抠脚啥的。所以这一时段最重要的事情就是戒骄戒躁。你可能会因为之前三个时段的丰硕成果而有点自满，觉得这一天既然这么充实，那就刷一下人人吧。小心啊，你的堕落也就开始了！你要做二世而亡的隋炀帝吗？还没到你happy的`时候！
第五时段：
一天中最后一次休息就是晚饭，当然有些同学还会把看新闻联播算进去。晚饭后，最大的威胁就是——诱惑，比如你在追的一部脑残电视剧，比如各家卫视明星云集的春晚，比如各种放鞭炮一类的春节规定动作。我的经验是，做你喜欢做的事，让日常学习成为你的诱惑！在本时段，一定要复习你的强项，至少是有些兴趣的科目，这样才能有始有终做一个闪闪发亮的“学霸”。
寒假学习计划4
寒假已经临近,为了让同学们在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,制定一个合理的寒假学习计划是非常有必要的。下面这个是一个初中生的假期计划。
1.每天保持学习4-6小时,内容包括寒假各科作业：语文阅读、数学练习、等
2.每日坚持听英语听力或练习口语30分钟
3.中午保证一小时休息,下午学习或外出体育活动
4.每天做中考数学最后一题、两天做一题竞赛、化学竞赛题(轮流)
2018年1月xx日-2018年2月xx日(单数)
07：00早安
07：20洗漱完毕
07：20--07：50：或散步
08：00--吃早餐
08：20--09：10做作业(语文阅读一篇和经典句子摘抄)
09：25--11：25数学试卷一份
11：25--11：45看新闻看课外书
11：45--13：00吃午饭进行午休
13：10--14：10
14：25--15：25
15：40--16：40学习物理
16：40--18：00吃晚饭前free包括体育运动
18：00--21：00吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)
21：00--21：30电视，，课外书，free
21：30--睡觉
2018年1月xx日-2018年2月xx日(双数)
07：00--起床
07：20--洗漱完毕
07：20--07：50跑步或者其他运动
08：00--08：15吃饭
08：20--09：00做作业(英语)
09：15--10：55物理试卷一份
11：00--11：45历史
11：45--13：00吃饭午休
13：10--14：10语文(可写作文，或文言文)
14：25--15：25数学
15：40--16：40化学
16：40--17：30摘抄，阅读包括体育运动
18：00--21：00吃完饭后：看英语节目，每天一门学科复习(或做数学题，物理，化学题)
21：00--21：30电视，电脑，课外书，free
21：30--睡觉
以上计划，2天一循环
初中生学习必须讲究方法，而改进的本质目的，就是为了。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的`事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非是一时之间就能做到的事情，需要长期的探索和积累。前人的是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
最后祝每位同学都能有个快乐的寒假，过个幸福的。
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寒假学习计划5
一、制定假期学习计划
在假期中学习，建议同学们最好给自己制定一个学习计划。那么，我们在制定学习计划的时候，需要考虑以下三点：
①首先考生要对已经过去的两年半学习期间的自己知识水平的掌握情况进行自我分析，然后根据自己成绩了解自己的薄弱环节，把每天的时间细化，安排好，专时专用；
②其次考生要明确自己的高考最终目标分数，根据自己的现状与目标间的差距来制定每天要完成多少的任务量，整个假期结束后自己要达到什么样的学习效果以及成绩是否会有一定的提高，都要一一明确；
③最后考生要学会定期检查学习计划的实行情况，如果可以的话，建议把一份详细的假期时间表写下来，贴在显眼的地方，时刻提醒自己要按照计划完成任务，达到自己的目标，以作动力，计划如果不能落实那就失去了计划的意义。
二、提高英语学习兴趣与方法
假期，没有了老师的约束与管理，也没有了同学间学习竞争共同进步的氛围，很容易会懈怠，所以自律很关键。学习计划能不能顺利完成就需要看是否有学习方法了，只有高效的学习才能事倍功半。
英语是一门语言，语言是文化的一部分，而文化具有非常深厚的底蕴与历史内涵，所以没有语言文化背景，学习英语就会产生障碍。因为不了解英语的习俗文化，思维方式与历史背景，就会存在一些词汇，俗语等的理解问题。所以最理想，最实用的方法就是通过阅读大量文章或者名家著作来提高对英语学习的兴趣，同时提高语言词汇的积累，进而提高成绩。考生可以根据自身情况来适当调整每日的阅读量，可以从每天15分钟的美文阅读来入手，也可以选择有音频的文章来跟读，锻炼口语，模仿发音。一定要持之以恒，不可半途而废，英语学习是一项着重积累的过程，只有不停的反复记忆与阅读，才可把知识牢牢锁在脑子里，当考试时自然知识全部熟记，成绩也会随之提高。
另外一个重点--笔记。无论学习什么，都要将所学内容记在笔记本上。笔记是对所学知识的内容与精华与总结，也就是在复习中应着重看的内容。而且在记笔记时，同样会在脑中思考这个知识点，那么当复习时看到知识， 就会起一个温故知新的作用，笔记上的内容最好用不同颜色的笔标记，标出重点难点，要经常去翻看笔记进行高频的记忆与复习。
英语学习重要的是词汇，那么背单词就是重中之重。单词记忆需要技巧，可以将单独的单词放入情景中记忆，也可以在平时的阅读中勾画出不认识的生词，来进行笔记的整理，制作一个生词本。现在科技发达了，很多电子英文词典都有这个生词本的功能，省去了我们做笔记的过程。在阅读时，要养成看到生词先不着急查字典，用笔标记出来，等文章看完或者章节结束后，再回过头猜测生词含义，这样有助于高考试题中的阅读理解的猜测词义题，然后再进行翻阅字典的步骤，来与自己的猜测进行对比，将此生词加入生词本，并设置每日生词的复习提醒。背词汇也可以借助奇速记单词软件来学习。每个单词配有对应的`图片，并且有记忆曲线来根据复习情况智能安排复习。此外，还有一些区别于传统记忆方法的单词记忆课程，效果极佳。如奇速英语独创的单词速记课程《思维导图速记初中1500词汇》、《24个故事串记高考3500词汇》等，以及奇速英语的同步单词课程，方法奇特，进步奇速，课程获得国家专利，利用在线教学的方式将这些学习方法交给学生，无论你身在哪个地方，只要有网络，奇速英语都能将免费最优质的英语教学资源送到你面前。
三、寒假时间作息表（可以根据个人的情况调整）
7：30 起床
7：30-7：50 洗漱
7：50-8：00 听一篇英语听力（可以是考题听力，也可以是美文朗读）
8：00-8：30 吃早饭
8：30-10：00 做作业（可以选择自己喜欢的科目来开启自己新的一天）
10：10-11：00 复习（与作业为同一科目，保持学科的连贯性）
11：10- 11：50阅读 （奇速英语时文阅读可以朗诵或跟读）
12：00-12：30 吃午饭
12：30-13：30 午休 （最好中午睡一觉，有助于下午的学习）
13：40-15：00做作业（建议做英语，语法与完形阅读，可以是一套真题模拟）
15：10-16：00复习（可以批改刚才的作业，记录错题与笔记，总结做题方法）
————可以去户外做做运动，溜溜弯，舒缓一下心情————
16：10-17：50 做作业（可以做一些高难度的学科，例如理科，数学）
18：00-19：00 吃晚饭
19：00-20：00 看新闻联播（知晓国家大事，让自己不与世界脱轨）
20：10-21：00 背单词（使用奇速英语APP软件工具）
21：10-22：00 自我调整（回顾一天的总结，思考今天知识的掌握情况）
22：30 睡觉（为第二天的努力做好充足的睡眠）
寒假学习计划6
同学们
你们好！
网校的老师针对寒假期间各个年级的学习制定了与网校相结合的学习计划，请各位同学参考。期末考试成绩可以作为同学们制定学习计划重难点复习安排的学习依据。学习的好坏最关键也最终取决于你的学习效率！”能学会有效率地做事，对你一生都有极大的`帮助和提高。
面对于中国的应试教育，你在当学生时，你必须学会两样：
1有效率地做事。
2学会如何学习。
1、早晨合理安排30分钟学习英语，听网校的英语听力，历史和地理背诵。
2、利用2节课的时间分别完成2份寒假作业，要记住，独立完成。英语，数学化学
3、网校现已上传一部分新卷子，集中一块时间做一套。
4、下午和早晨一样，利用2节课时间做2份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。语文，物理地理，生物
5、完成当天寒假作业可以安排自由活动，（如果玩电脑游戏不可超过一小时）。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。积累实时材料，尤其是准备学文科的学生。
7、在寒假期间有可能的话，每天读一读文学作品，写一写自己读后的感想，字数可多可少，但不能不写。
8、写寒假作业的过程中，发现自己本学期知识点学习不透彻的情况下可以通过网校来查漏补缺。提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累，同学们必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。高中生都有很好的自制力。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。
希望这份计划对同学们的寒假学习有指导性的帮助，在新学期到来之前看到各位同学在学习上有新的起色，有新的变化!
寒假学习计划7
梳理各科成绩，制定逆袭计划。
每一次考试，不仅检验大家学习效果。
对于学生来说，大家更应该抓住考试的机会，明白自己的弱点在哪里，是否具备什么样的优势；那么接下来的学习，就可以有所侧重，让弱势变成优势。
期末考试后，同学们应该学会自我梳理，发现自身问题所在。然后在假期里，制定合理的计划，有针对性地去巩固提升，争取提高整体竞争力。
着重基础知识，避免贪心冒进。
因为无法把握规律，所以一些学科，会成为大家的弱势学科。
针对这种情况，同学们要意识到，基础知识的重要性，要有“万丈高楼平地起”的意识，利用假期将课本上的知识点吃透、记牢，而不是抠难题。
要知道，从中考的出题来看，基础知识占据较高的比重；此外，如果能够将课本上的理论、题型记牢，想要在短时间内，将弱势提升起来，还是大有希望的。
及时反思调整，保持高效状态。
对于基础薄弱的同学来说，怎样实现成绩上的逆袭呢？
除了制定计划、抓牢基础之外，同学们还要养成反思的习惯，通过反思，大家能够意识到哪些方法是低效率的，怎样的学习方式，才能保持高效提升。
学习过程中，需要同学们养成思考的.好习惯，这样可以帮助大家找准学科规律，也能找到契合自己的方法，从而实现逆袭赶超的目的。
通过坚持不懈，完成计划内容。
大家都知道，无论多么完美的计划，都需要通过脚踏实地的行动，将其完成。
假期里，没有老师的督促，也没有了同学之间竞争的压力，于是一些学子很容易掉以轻心，继而沉浸在娱乐玩耍之中，同时面临知识点大量遗忘的现象。
若想实现逆袭，就需要大家具备自我约束的能力，通过自己的坚持，将学习任务完成；唯有如此，同学们才能在水到渠成中，顺利实现成绩突破的愿望。
寒假学习计划8
1、早晨合理安排30分钟读一读英语
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业
3、中午适当午休
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的'摘抄
8、每天学习时间最少保持在7—8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
拓展：三年级书单推荐
《窗边的小豆豆》，（日）黑柳彻子著，南海出版公司
《侦察鬼》（梅子涵图画小说系列），梅子涵著，二十一世纪出版社
《羽毛男孩》，（英）妮奇·馨娜著，穆卓芸译，万卷出版公司
《亲爱的汉修先生》，（美）贝芙莉·克莱瑞著，新蕾出版社
《一只小鸡去天国》汤汤/著，明天出版社
《大林和小林》张天翼/著，湖北少年儿童出版社
《灰国王》（美）苏珊·库珀/著，舒伟/译，湖南少年儿童出版社
《渡过雪原》（日）宫泽贤治/著，贵州人民出版社
《故事奇想树》系列林哲璋、赖晓珍、林世仁、陈素宜等著，青岛出版社
《晴天有时下猪》系列矢玉四郎/著，二十一世纪出版社
《我的错都是大人的错》几米/著，现代出版社
《吹小号的天鹅》（美）E·B·怀特/著，任溶溶/译，上海译文出版社
《长袜子皮皮》（瑞典）林格伦/著，李之义/译，中国少年儿童出版社
《罗伯特的三次报复行动》（法）穆莱瓦/著，梅思繁/译，新蕾出版社
《蓝熊船长的十三半条命》（德）瓦尔特·莫尔斯/著，李士勋/译，人民文学出版社
《小淘气尼古拉》系列（法）戈西尼/著，戴捷/译，中国少年儿童出版社
《物种起源》少儿彩绘版苗德岁/著，接力出版社
《写给儿童的中国历史》陈卫平/著，新世界出版社
寒假学习计划9
1、每天进行一小时以上的体育锻炼（最好是室外、能集体运动就更棒了）。
2、要关心时事新闻，关心社会生活（可通过电视或报刊）。
初中学科对于西城某重点中学的两个初三班级同学的成绩进行了分析，初一的时候大家的成绩比较集中，分数达到优秀（90分）的占80%以上，成绩最差的也在80分上下；而初二时的优秀率只有50%，有很大一部分同学只能拿到60多分；
4、每天和父母做必要的交流（可在餐桌上和一起看电视时）。
5、读一本名著，古今中外皆可；
6、每天保质保量地完成寒假作业。
寒假计划时间表安排可参考如下：
7：00起床
8：00做寒假作业或复习上学期
11：00吃饭
11：30娱乐
13：00做寒假作业或预习
15：00看课外书
16：30休息
17：00吃饭
18：00预习新课
20：30娱乐
21：30睡觉
寒假各科目的学习计划可参考如下：
在完成寒假作业的同时再去完成以下的学习内容：
做相应习题；做下册学习笔记。
可以利用起来把上半学期中的漏洞进行很好的弥补。如果上班学期整体学习得还不错，那么应该把重点放在三角形全等的`证明上，特别是构造全等的题目，做到每天练习一道题目，每周做一次方法归纳。因为三角形全等在中考中占据着极其重要的地位，近五年的中考压轴题都以三角形全等和三大几何变换综合的形式呈现出来。20xx年北京中考的最后一题（原题如下），就考察到同学利用轴对称的思想来构造全等三角形。这个题目让很多同学在中考时都放弃作答。
做相应习题；做上册实验报告。到了初下学期，开始学习物理学中较难的核心内容——力学40%和电学35%（海淀、西城、宣石学区先学力学；东城、朝阳、崇文先学电学），这两部分不管是从知识理解上还是从对学员的计算能力上，都对学生提出了更高要求。
3、英语记背下册英语单词，复习上册单词词组；
4、语文记背下册诗词、文言文，抄写一遍诗词、文言文，书下注解也要抄写一遍，练习册一本，作文完成3篇，读书笔记完成2篇，小论文完成1篇；（内容有点多）
寒假学习计划10
一、每天足量学习四小时，内容包括：寒假作业语文阅读数学练习英语听力
回答者：
二、每日英语听力三零分钟
三、中午保证两小时睡眠，下午学习或外出体育活动
参观计划
去印度尼西亚巴厘岛旅游，体验热带雨林风光。去天文，地质，生物等博物馆参观学习
社会活动计划
去访问成功人士中国风险投资第一人——王功权的经历，为自己的理想做楷模。
学做家务
学会煮饭，炒菜，包饺子关于秋天的作文
感恩计划
天天早晨为家人做早饭，增长自己的厨艺
锻炼计划经典英文台词
每天做俯卧撑一零个，蹲起五零个，纵跳一零零个，每周去练一次跆拳道。强健体魄，增长个子。
回答者：
本人个人认为不用在小学一年级时给自己的孩子过大的.压力。寒假的生活最好还是以玩为主，多带孩子去走走玩玩，开阔一下视野也好。现在我给你一个较合理的安排（一天上午的）：
九：零零以前——活动，锻炼，呼吸新鲜空气。一年级寒假学习计划
九：零零——九：四零——教育孩子学习一些中国的文化。（成语故事、寓言故事、三字经、识字）
以后至午餐——玩耍。
九：四零—一零：二零——孩子自己消化。
寒假学习计划11
许多中学生在刚放假后前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天时候，发现作业还没做一半。更可怕是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习必然结果。家长不要阻止孩子“玩”，更不要放任孩子“玩”，重要是让孩子科学安排时间，真正做到“玩”与“学”优质结合。所以，寒假期间，关键是要给孩子制订一个有规律“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学时间，即使需要拿出几天甚至十几天时间去玩，最开始几天也要严格按照固定时间表先调整生物钟。
选择课外辅导机构要注意“对症下药”
针对许多孩子不会安排自己学习，自学能力不强，以及有些偏科情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错辅导机构也有自己特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构“特色”是否针对自己孩子“特点”。专家建议家长，为孩子计划寒假具体安排时，找一个孩子信任人，并且有一定学习或教学经验，帮孩子制订寒假学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候“高参”。
学习以外安排要给孩子一定“自主权”
在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。“虽然他们不说，我也知道他们不想让我玩”，一位同学向老师如此说。在寒假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会状态。一名初三孩子与老师聊时候谈到：“我看电视时候，手一直拿着遥控器，门一响我就马上关掉，假装上厕所。”有这样一个故事，两个城市处理垃圾政策不同。A城市到处贴着“此处不准倒垃圾”，结果市民经常偷偷地到处乱倒垃圾，搞得城市非常脏乱;B城市在几个地方贴上“此处可倒垃圾”，市民们都把垃圾倒在允许倒垃圾地方，城市绝大多数地方都很干净整洁。聪明家长们自然会从这个老掉牙故事中得到如何对待孩子启发。“最关键是，家长一定要针对自己孩子特点制定有针对性策略。”
1.看数学书 ，尽量把基础知识懂透。寒假时间比较多，自主学习时间久较多，所以药好好把握。把平时没学懂学懂。为下学期学习做下铺垫
2.学数学，不做题是不行，数学讲究见多识广，有些别个见都没见过题，你做过，就很容易。
3.数学，假期补课可以适当安排，毕竟初一，不用太紧张，补课要有针对性，对自己不懂，或不是很懂东西才补。
4.适当预习也是有必要，初二重点应该是一次函数和四边形，可对较基础东西进行预习。
当然，能力不同，要求不同
语文：语文学起来应该比较轻松，主要是背诵下期一些古文，这个很重要，为开学学习打下号基础
英语：记单词 尽量不前250个单词记下来 还可以买跟教材配套磁带进行跟读 ，很有用。复习就是记学过单词，尽量都会写 。还有就是背课文，增强语感。很重要
物理：物理是初二新加，有兴趣可以预习，物理我觉得很简单，只要老师上课认真听就OK了
以上都需要持之以恒 ，才有用
如果你觉得有些枯燥话
可以丰富你日常生活，体育也是中考科目，要重视。平时早上起来跑一下步，游泳之类.
寒假学习计划12
一、按时作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。
二、每天上午、下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!
三、坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词、好句、好段。
四、帮助爸爸妈妈做力所能及的事。为家人讲笑话或者小故事，给家里带来笑声和快乐。
五、坚持每天在qq空间里写自己的心情。
六、坚持每天在网上玩半小时动脑筋的游戏，提高智力。
七、坚持每天写一篇日记，记录自己每一天的生活。
八、坚持每周写一篇周记，提高习作水平。
九、由我当导演和主角，策划一次“家庭春节联欢会”。
十、积极参加体育锻炼和社区的各项活动，注意安全。
十一、为新学期定一个学习计划，并准备好必备的学习用具。
人的一生中有很多事情这样我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但考试的成败确这样真真切切地把握在你手中。那就这样努力就一定有收获。这这样多么好的一件事呀。在18岁的时候，我们终于可以做自己的主，选择自己的生活了。
还有，我们并不孤独。和同学三年同窗，甚至更久，在这关键时刻，我们有同样的奋斗目标，还有关心我们的老师和家长的陪伴。这种感觉这样无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望高三学生能够以愉快的心情迎接寒假的到来。另外，给大家提几点复习建议。
1、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内);
2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。
3、制定自己的学习计划，但主要这样以保证每科的.学习时间为主。例如：你数学定的这样2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据计划更换到其他的复习科目。千万不要出现计划总这样赶不上变化的局面。
4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的这样把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
5、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
6、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不这样目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才这样根本。
7、有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，打电话请教一下老师或同学吧!
8、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。真心的希望每个人都能将复习状态调整到最佳，高效率、高质量地完成自己的复习计划!
寒假学习计划13
一月份的主要任务是计算机知识学习主要是word操作训练和教育网站搜集，同时做好教学框架构建。二月份的主要任务是学科计划、班务计划的制定和教学知识框架结构体系的建立。
现根据月度计划安排，结合假期时间做好假期学习安排：假期时间从1月25日开始，到2月25日结束。总计时间一个月。时间约4个礼拜左右。
准备阶段：1月21日至1月25日
目标任务：制定假期计划，确定假期主要目标和具体安排。
实施阶段：1月26日至2月23日
目标任务：
一、进行word操作训练。
二、做好教学框架构建，教学知识框架结构体系的建立。
三、学科计划、班务计划的`制定。
总结阶段：2月24日至2月25日
目标任务：回顾整个假期学习情况，并指导后期的工作和学习。
为了把一些生活中的好习惯保留下来，并加以巩固，现结合每天的时间进行合理安排。
首先，晨练。把晨练写进每天的生活安排，实现长期持久性。
其次，早间学习。学习相关知识，提升自己的业务水平和相关教学能力。
再次，晚间学习实践。阅读订阅邮件，并开始做笔记或写读后感，练习word操作。同时，安排每天写一篇日志，做到长期坚持。
通过不断学习来调整自己的状态，实现不断成长。
寒假学习计划14
马上就要放寒假了，在今年寒假，我要认真学习每门课程，为以后的学习打下坚实的基础。我要严格按照语文、数学、英语的学习十步法去学习。以下是我对自己在这个基础上的的补充要求和具体要求。
第一、在语文方面：
要提高阅读能力；要多详读几本课外书；要把字写得再好一点；多记读书笔记；多写自己身边发生的事；观察到的感想记录下来写成习作；抓住课堂上的四十五分钟；及时做好预习和复习。
第二、在数学方面：
要在仔细一点不要粗心；做题时要明确的知道什么是已知条件，什么是要求的的`未知条件；理解透彻每个概念的意思。
第三、在英语方面：
坚持每天听磁带；把单词写好；把单词记好；读一些有关英语的小短文、小故事。
第四、在兴趣方面：
在围棋上取得更大的进步，从这寒假我想要学画画。
第五、体育锻炼方面：
有时间要去花滑旱冰，打打羽毛球，还有学兵乓球。
第六、在家里：
能帮妈妈做的家务就尽量帮妈妈，每天接送小弟弟的事情就交给我，自己洗内衣和袜子。
以上是我和妈妈共同为我定的三年级寒假的计划，我也希望能通过我的努力在寒假结束的时候能够全部完成。
最后说说我为三年级下学期订的学习目标吧！
1、我的数学一定要比上学期好。
2、语文作文要提高。
3、吹笛子我想过五级。（妈妈的目标是过三到四级）
4、我的自立能力要提高。
寒假学习计划15
期末考试已经结束了，当我们还来不及喜或悲的时候，寒假就已经要来临了。经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心；也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情都是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但是高考的成败确是真真切切地把握在你手中的。那就是努力就一定有收获。我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。这种感觉是无比幸福的，所以真的'应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来！
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习计划：
1、早晨合理安排30分钟读一读英语。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄。
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