日子如同白驹过隙，不经意间，很快就要开展新的工作了，是时候认真思考计划该如何写了。拟起计划来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的职高学习计划，欢迎大家分享。

职高学习计划1

　　好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我就不会偏离目标，更不会迷失方向，在人生旅途中，只有持之以恒地拼搏、进取。踏踏实实地做好自己生涯规划中的每件事情，方能真正创造出如我所愿的美好人生。

　　一、自我认识

　　从个人性格和个人能力等看来，认识到自己是个活泼开朗、善于与人交往；有着一定的学业能力，喜欢实践和动手操作；是喜欢和适合从事一些操作性强的工作的人。

　　二、他人评价：

　　1、父母：好动、懂事听话，比较顾家，但比较胆小、为人处事有时表现得不够成熟。

　　2、师兄：工作认真积极而且负责，做事比较细心，懂礼貌，不太善于处理突发事件。

　　3、朋友：生活乐观向上，充满激情，爱笑，有较强的人际交往能力。动手能力比较强。 小结：从他人对自己的评价中，我看到了自己的优缺点评价。所以在以后的日子里，我要继续发扬自己的优点并进一步改正自己的缺点，培养一名高级技师所要具备的素质

　　三、自我分析

　　1、优势：

　　（1）性格开朗坚强，好强，肯吃苦耐劳，细心，耐心，乐于助人；

　　（2）喜欢变化，尝试和挑战，性格开朗，喜欢发现和解决问题；

　　（3）喜欢提前做准备，比别人有更强的预知能力；

　　（4）工作能力得到上级的肯定和表扬，同学关系良好，为人善良，总是能得到很多朋友的帮助；

　　2、劣势：

　　（1）有时候过于主观化；

　　（2）做事有些随心所欲，有时有很强的懒惰和放纵情绪，遇事时头脑不够冷静，调整情绪的能力稍差，脾气有点暴躁。

　　（3）英语基础较差，写作能力一般

　　（4）目前对本专业的了解还不够渗透，对专业知识的掌握一般，在校只是学理论知识，实践的学习机会很少。

　　4、个人职业分析

　　（1）我的职业价值观：小康型，希望常常收到人们的尊敬。欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。

　　（2）相应职业类型：先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。

　　（3）我的职业方向：自己职业定向的确定，我的职业定向——自己可能更倾向于到企业发展，因为我生活在一个实实在在的社会中，我必须从实际出发、从自己现在能做得到、做得好的社会实践平台开始，踏踏实实，一步一脚印地往前走，这才是我成功最根本的东西。对社会性看法：我的生活离不开社会，我只有敢于正视社会现实，才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。

　　四、职业生涯条件分析

　　1、家庭条件分析：

　　我家生活并不算富裕，我很喜欢买书，可是总是得想着家里的经历条件，虽然现在生活水平有所提高，对于一个农民家庭来说，能培养自己的孩子有一技之长，能上职业学校就已经很不错了。

　　2、学校条件分析：

　　对于一个在普通职业学校学习的`学生，总是喜欢贬低自己的学校，当然了社会的确给与不同学校的学生不同的礼遇。但很少有学生意识到这其实是自己的原因。我们学校其实不乏好老师。只要把自己的能力锻炼到最强，还怕找不到工作。只要我们学到过硬的知识，学校的名气也就不在重要了。

　　3、社会环境分析：

　　我国现在政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。我是机电一体化专业的学生，应该具体分析机电专业所处的环境：近年来机械工业产销高速增长，产业规模持续扩大，得益于国家政策对机械工业的大力支持，推动了机械工业快速企稳回升。从就业市场上看，机械类专业是名副其实的热门专业，机械被称为工程之母，几乎所有的工程行业都需要机械人才。机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求量非常大，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了很好的条件。

　　五、职业生涯设计！

　　Ⅰ、职业生涯发展的基本路线：

　　普通职员→技术人员→中级技工→高级技工（通过考取资格认证）→部门技术负责人→部门经理

　　Ⅱ、制定行动计划

　　㈠、短期计划：（职校生活阶段）

　　1、博览群书，涉猎各方面的书籍，了解各方面与专业相关知识，扎实当技师的基础！

　　2、多与它人沟通，要建立起良好的人际关系网，加强口才，能流畅清晰的表达，增加自身竞争力

　　3、熟练学习好制图软件，如CAD，3DMAS等

　　4、努力当好班干，争取获校级优秀干部

　　5、多看一些其他书籍，丰富自己的文化底蕴，如看人文社科学类的书或名著等

　　6、多向毕业的师兄师姐交流、借鉴求职经验认真完成毕业设计以及毕业论文，争取优秀的成绩

　　7、努力加深对理论的学习，完善自我，同时提高自身能力

　　8、了解社会、认识国情，增长才干，为今后的工作做铺垫

　　㈡、中期计划：（刚工作阶段）毕业后一、五年

　　1、先在一家公司任职普通职员。

　　2、期间，在积累工作经验的同时，了解行规！

　　3、提高自身的社会阅历，同时继续努力学习专业知识、提升自己的专业技能。

　　4、争取做一名合格的技术人员，多向高级技师学习，吸取优秀经验，多了解本行的内情，从事一些简单设计工作，做好该做的工作。

　　5、继续学习相关机械工程行业的书籍，丰富自我。

　　6、为考取高级技师师做准备，一方面要继续学理论知识，另一方面提高自身能力。

　　7、树立正确的人生观、世界观，培养机械工程职业的道德素质

　　㈢、长期计划：（稳定工作阶段）毕业五年以后

　　1、考取中级技师，多锻炼自己为人处事的能力。

　　2、工作锻炼，书籍丰富知识，做好自己的本职工作。

　　3、在各方面严格要求自己，争取考取高级技师。

　　4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱。

　　5、平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

　　六、结束语

　　虽然我这份职业生涯规划书不算做的很好，但是我做我的职业生涯规划书的深入思考中，我觉得职业生涯规划的每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。其二、自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功。其三、通过制定自己的职业生涯规划书，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，面对困难尽量发挥出自己的潜能。其四、通过制定自己的职业生涯规划书这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。以后自己才能更好的适应社会。其五、通过制定自己的职业生涯规划书，使自己变的更成熟、使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。制定自己的职业生涯规划书，这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。

　　时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。

　　七、千万不可忘记问题

　　自己的行动方案已经制定，如何去执行并实现自己的职业生涯发展目标呢？

　　我觉的最主要的就是从现在做起，一步一个脚印做好每一件事。

　　1、积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍。

　　2、进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力。

　　3、认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是必不可少的。这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！

　　4、注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。

职高学习计划2

　　一、暑假学习计划如下：

　　1、提高自己在语文、数学等方面的学习能力。

　　2、加强运动，提高身体素质。

　　3、学会做简单的家常菜。

　　二、暑假学习计划具体方案：

　　1、针对自己的薄弱学科的学习态度、学习方法、学习目标进行反思，调整。

　　2、在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习计划。（安排好每天复习进度的明细内容）

　　3、把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经掌握了哪些知识，具备了哪些运用能力，树立自己对本学科的信心。

　　4、把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行认真的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。（尽可能用自己的力量解决问题）

　　5、遇到无法解决的困难，按教科书的学习顺序进行梳理罗列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。

　　6、每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。（这一点必须按照教材由浅入深的学习顺序，切不可东一榔头西一棒的无序）

　　7、每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里（背出），渐渐地形成解题方法的量的积累。

　　8、看名著，中高考时，会出现名著中的经典片段，看几本必看的小说是中学生必需要做的事情之一，即可增长见识，又可陶冶心情。

　　9、一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。（也可以听音乐等，做自己有兴趣的事）

　　10、一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。

　　三、暑假计划具体安排：

　　1、一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课安排好课表。

　　2、每天的3点以后是运动或做家务的时间。（也可以安排一些合适的'娱乐活动）

四、家长一起参与孩子计划：

1、设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。最新中学生暑假学习计划最新中学生暑假学习计划。

　　2、家长一周三次检查学生的暑期生活、学习计划执行的情况和进度，及时帮助解决执行中的困难。

　　3、家长在帮助学生执行计划时，也要尊重学生的要求，切不可急躁。要重视学生学习态度的调整和学习兴趣的提高。

　　4、双休日去看一些有益的展览会，或参加一些有益的社会活动。

　　5、带着孩子旅游一次，开阔孩子的视野，让孩子对暑假不感冒。

职高学习计划3

　　对于学习来讲，除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

　　早上6点—8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

　　早上8点—9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点—11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点—14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　下午15点—16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点—18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。

　　以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：00起床，6：30—7：30复习英语，7：40—9：40复习数学，9：50—11：50机动安排；中午午休；下午2：00—4：00复习化学，4：10—6：10复习物理；晚上2个小时复习语文；其余时间机动。在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　高三考前一月安排

　　一年一度的高考冲刺又摆在了同学们的面前，如何度过这一紧张而又充满希望的最后一个月，今天来共同探讨这个问题。

　　一、学习时间安排：

　　老师建议同学们把考前一个月分为三阶段：

　　1、5月15日—20日以前，仍可延续以前的学习方法。

　　过度学习，就是充分利用能够学习的时间进行学习，如晚上可以学到12点，甚至更晚或早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间（住校生）视自己的具体情况可以学习或休息。

　　这样做有两个好处，①学习时间适当加长，掌握更多知识。

　　②主要是增强自信心，避免担忧失败心理。由于自己努力学了，自己没有比一般同学负出的少，别人能做到的自己也能做到，增强了自信心。

　　举例：我自己上高中时，班内同学有的早上3、4点就起来学习的，而我自己则正常休息，早上6：30起床。有些同学晚上加班，我还正常休息，这样过了一段时间，我心理发毛了，担心别人都在加班加点，而自己却按部就班，这样能否考上大学。于是我也早起晚睡，用于学习，但我总是睦睡，看上几眼，就扶在桌子上睡一会儿，学一会睡一会，现在想起来，其实没学多少知识，但作用却是很大的，这样做给了我以勇气，给了我自信。我也加班加点学习，问心无愧，你能考上，我也能考上。但加班加点，千万要记住：要以第二天上课不影响精力为前提，若影响上课效率，宁愿不加班加点。

　　2、5月中旬到6月初进入调整阶段。

　　主要工作：①、复习以前的错题本；

　　②、游览以前考过的摸拟卷，真正进行查漏补缺工作，不要再过多地做练习了（不是不做），可能有的老师发的题很多，你可以选择性地去做，不要都去做。我在去年教高三时，给学生发练习是有计划的，不是有什么、发什么、做什么，到现在我还有一本练习都没给去年高三学生发，但学生考试成绩很好。

　　③、考前头几天不要太放松，特别是高考前几天，更要合理安排复习计划，不要用这几天再学习新知识，期望打准高考题。而主要精力是有计划的游览记忆重点知识。

　　二、顺利度过考前的“高原反应”

　　同学们在此阶段若出现了“答题高原期”（即答题时思路不清，精力总是不集中，烦燥苦闷。），说明已以努力学习了。要尽快度过这一时期，不要悲观，怨天由人，这是多数学生必然出现的情况，此阶段最好在4月底以前度过，最迟到5月中旬。

　　方法：①做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往梯度安排不合理，不完全符合高考试卷要求（特别是做选择题时，老是自己感觉答的挺好，等发下试卷错误很多。主要原因是试题梯度安排不合理。）

　　②系统地做一下前两年高考题，你必然会发现你原来学得还不错，高考很有希望，增强自信心，借此东风顺利地度过“答题高原期”

　　三、调整心态迎高考

　　若同学们在此阶段还有什么心理疑惑或不踏实的地方，那就请你放下沉重的心理包袱，轻装上阵，此阶段不去关心上什么大学，考上与否，而应一颗红心两种准备，常这样想，考上固然好，考不上，也不要灰心，可以来年再考或去做适合自己的工作，不一定非上大学才是你的人生奋斗目标。只有这样你才能充分发挥自己的`水平，考出理想成绩。

　　临考阶段，最为重要的是建立自信心，即不管别人怎么评价自己，要自己相信自己（有自信心，不一定能够成功，没有自信心，一定不能够成功）。经过平时的努力和充分的复习准备是能够达到自己的目标的，即使不能完全达到，只要尽力而为，也就没有什么遗憾的了。

　　在高考前，若考生的情绪过于低落，精神萎靡不振，则可能导致高考失败。导致情绪涣散的原因很多，如缺乏考试动机或动机水平不高，心境不佳，生理低潮或疾病等。要使自己紧张起来，进入兴奋临考状态的一个有效方法是：制定细致的时间表，每周、每天的任务都合理安排。若自己严格按时间表学习，数天后，涣散情绪便会消失，或到有学习气氛的地方学习也可增强学习紧迫感，看到别人都发愤苦读，你也会身不由己地融进这种气氛中，以缓解自己考前的过度紧张情绪。

　　最后忠告学生考前要从以下两个方面做好准备工作：

　　①临考试的前一天，用一张纸或硬卡片列出考场需要带的东西，每次去考点前都要按所列进行检查。如有可能要在考前先去一下考点，找一下考场，熟悉一下环境。

　　②考试那天，要穿着舒适，不要使服装的色彩和样式特殊，以免引起考生及监考老师的过多注意，以免答题分心。

　　四、考试策略

　　①认真阅读考试说明和注意事项。以免弄错某一项内容丢分，考后令人遗憾。

　　②答题时先易后难，稳扎稳打。做题时最好一次成功，不要期望全部做完后，再认真检查（往往时间不够），就是有检查时间，也不要盲目改正答案，因为做题时第一印象成功率较高。

　　③只要不倒扣分，尝试回答所有问题。

　　④检查技巧，主要检查有没有漏做的考题。涂卡有无对错题号的。

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