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小学生暑假学习计划表
更新时间:2023-12-19 08:06:09
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小学生暑假学习计划表

  时间过得真快,总在不经意间流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候开始制定计划了。那么你真正懂得怎么写好计划吗?下面是小编为大家收集的小学生暑假学习计划表,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

小学生暑假学习计划表1

  8:00~8;30-起床(刷牙洗脸吃饭)。

  8:30~9:00-做老师布置的作业。

  9:00~10:00-做课外作业。

  10:00~13:00-玩。

  13:00~14:00-做课外作业。

  14:00~15:00-玩。

  15:00~16:00-做课外作业。

  16:00~21:00-玩。

  另外:

  1.帮妈妈做力所能及的家务劳动。

  2.做有意义的公益劳动。

  3.学会一项家务技术或其他的小技术。

  4.改掉一个坏毛并缺点。

  5.读一部好书,写出读后感。

  6.根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。

  7.看一部好的电影,试着写出观后感。

  8.学一首好歌。

  9.试着克服一个自己曾经不敢、会做的好事。

  10.完成假期作业,并努力做到最好。

  11.要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。

  12.一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完.最好看一些自己喜欢的.有益的书本.当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!每天要做适量的运动,不要因为天气寒冷躲在家里。

  13.天天看电视新闻报道,知多点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。

  14.多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

小学生暑假学习计划表2

  一、指导思想:

  暑假即将来临,为引导广大少先队员过一个健康向上、富有意义的暑假。今年暑假我校大队部以文明愉快、安全健康为活动准则,以建党95周年为契机,结合学校自身和上级活动要求,组织队员开展丰富多彩的暑假活动,让同学们在活动中学习,活动中长知识,活动中增才干,让假期更有意义。

  二、暑期活动内容:

  (一)、收看《飘扬的红领巾》专题节目。

  《飘扬的红领巾》将于今年6月26日起于周日晚19:30至20:00在中央电视台少儿频道连续播出4期(6月26日、7月3日、7月10日、7月17日)。每位同学要按时认真收看,还可以邀请爸爸妈妈和你一起观看。希望同学们每看一期就能及时将自己的心得体会上传到校园网的班级网页。开学后第一周的班队课也将以此内容为主题在老师的'组织下进行相互的交流、讨论。

  (二)、读书活动。

  1、“读红色经典,做党的好孩子”。

  一二年级听爸爸妈妈讲述一到两个老革命老党员的故事。三—五年级至少阅读一本红色书籍(有关革命故事的书籍),并写出个人的读书感悟。题目自拟,字数400字左右。开学后各班择优2—3篇发班级网页,大队部将根据撰写的质量评出一、二、三等奖若干,给予表彰。

  2、“好书伴我成长”征文比赛。

  假期中同学们要积极参加主题为“读书与成长的故事”征文比赛。围绕推荐书目中图书,写个人阅读的体会,书籍对个人生活、学习的影响以及书与个人之间悲喜的关系等。要求清新朴实,语言流畅,故事性强。题目自拟,字数800字左右。体裁为除诗歌外的任何文体。三——五年级各班开学后上交3篇,以电子稿的形式拷到教导处桌面相关文件夹中,每篇稿件均须注明学校、班级及指导老师。(三)、学生实践活动。

  (1)主题:“寻访党的足迹,缅怀革命先辈”。

  形式一:参观活动

  常州是一座历史文化名城,人杰地灵,具有独特的红色旅游资源。常州现有瞿秋白纪念馆、张太雷纪念馆、常州“三杰”纪念地、溧阳水西村新四军江南指挥部纪念馆、金坛茅山金牛洞新四军临时指挥所等红色旅游景点。同学们可以利用暑假在爸爸妈妈的带领下进行参观活动。

  形式二:采访活动

  走进乡村、社区、干休所、院校等,寻访老红军、老战士、老模范、老党员、老干部,特别是为党的事业作出突出贡献的“双百”、“双五十”人物、全国全省道德模范、优秀共产党员和“身边好人”,用镜头和文字记录发生在他们身上的感人故事。

  具体要求:

  参观与采访活动都要有活动过程材料,并上传至班级网页,如:照片(配文字说明)、DV、采访日记等。班主任老师要具体落实好这项活动,开学后大队部将对各班级活动开展情况进行统计,对积极参与活动、成效显著的学生个人和班级进行表彰。

  (2)主题:“奥林匹克网络知识大赛”。

  (四)、“红歌——我会唱”活动。

  今年是建党95周年,作为一名少先队员应时刻听从党的教导,歌颂党,热爱党。在暑假中,要求每一位少先队员都要学唱一首红歌,用自己的歌声表达出对伟大祖国和伟大的党的热爱之情。低年级同学也可选择一些相关的童谣或儿歌,进行诵读或表演。

小学生暑假学习计划表3

  早上 6:00 6:15 6:45 7:00 8:00 9:00 10:00

  起床 晨运 吃早餐 学习语文 学习数学 学习英语 看书

  中午 12:00

  吃饭

  下午 12:15 14:15 16: 15 18:15 19:00~20

  :00

  学习语文 学习数学 学习英语 户外活动 属于私人时间,要干嘛干嘛去

  晚上 20:00 21:00 21:00

小学生暑假学习计划表4

  上午

  7:00——7:30

  1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首

  2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

  3、背语文下册要求背的内容8月份

  7:30——8:00

  吃早饭、洗漱、整理房间

  8:00——11:30

  1、特长班7月份

  2、暑假作业语文2页,数学2页。(家长判、改)7月份

  3、预习下册语文数学书,语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的`内容为主,数学以书上的练习题为主。8月份

  12:00——3:00

  午饭、午休

  3:30——5:30

  1、特长班。7月份

  2、练字30分钟。必须按照字的笔顺认真写。(学校发的字帖)

  7月份

  3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

  4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(准备一个口算本或买一本口算书)

  5:30——7:30

  户外活动、帮妈妈做家务

小学生暑假学习计划表5

  星 期 一

  (午餐):综合冷盘(依照自己的口味吃,其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或贝类,任何一种都可以(清蒸),综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果买不到可用其它水果代替)。

  星 期 二

  (午餐):水果沙拉、不论加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 三

  (午餐):鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油),加柠檬汁或醋佐 料;葡萄柚或西瓜,或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):切片红烧羊肉,所有的肥肉和脂肪全部切掉,不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 四

  (午餐):两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或切片的蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包,咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧、清炖或烘烤的鸡肉,在吃之前应把所有看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒 、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 五

  (午餐):综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  (晚餐):鱼或肉类; 综合沙拉,任何一种蔬菜都可以加进去,一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖) 2017年小学生暑假学习计划表2017年小学生暑假学习计划表。

  星 期 六

  (午餐):水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  星 期 日

  (午餐):冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚 或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

  (晚餐):清煮牛排,所有的脂肪要去掉,包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以),沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一 杯(不加糖)。

  注:1.本菜单实行为期两周,两周后回复普通饮食,一般人可减七至十公斤。

  2.本食谱仅提供网友参考,如有肥胖症者仍须听从医师指示进行。

  注意事项:

  一、 禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

  二、 一切米食、菜,均不可用油炒炸。

  三、 三餐禁食菜单外食物。

  四、 咖啡不可加糖。

  五、 不可喝牛奶。

  六、 蛋、鸡肉、鱼,只可煮、蒸、卤。

  七、 可以用茶或白开水代替咖啡。

  八、 每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。

  九、 果蔬种类,可增加含糖份、水份较少之水果,如莲雾、香瓜、水梨,或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。

  多动:多散步、运动、作体操。

  睡前跳30分钟的跳绳

  只要有流汗,超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!

  瘦肚子跟小腹的地方,介绍两个简单的减肥运动¨

  塑身操一

  动作:仰卧躺在床上,两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)。在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。每日至少二次以上!

  PS:一开始停止的时间约15-30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟2017年小学生暑假学习计划表二年级作文。

  效果:可使膝盖变小,提臀,腰变结实,下腹部和胃部赘肉消失

  塑身操二

  动作:身体躺于床上,双膝微弯,双手抱头(吸气),将身体慢慢抬离床面,收腹吐气,到最高点时停约10秒。然后慢慢将身体放平,继续动作,做20次。每日至少三次以上!

  效果:这组运动可加强修饰腰、消除腹部赘肉,达到减肥健美的效果。

  多喝水:每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规则了,但至你需要的`可能更多,特别是当你在运动的时候。

  减重最怕是使用错误的方法而影响了基础代谢状况,故应要给医师、营养师评估后,予以完整的减重计划,才不会影响健康状况。因为错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差,减重无捷径,唯有适当的减少热量,增加有氧运动量!

小学生暑假学习计划表6

  暑假就要开始了,根据爸爸妈妈的要求,为了能过一个有意义的暑假,为五年级有一个好的开始,我决定拟一个暑假计划,我一定按计划做。

  第一条:

  每天早上6:00起床,晚上9:00睡觉。

  第二条:

  起床跑半个小时的步,然后每天坚持户外活动两个小时。

  第三条:

  每天背诵作文范文精彩片段2段;

  第四条:

  每周1篇命题作文;周记一周一篇,完成时间自选。

  第五条:

  电脑中学习新概念英语第一册半小时/天;

  第六条:

  每周一次跟爸爸妈妈出去活动,活动形式含逛商场,骑自行车郊游,爬山,游公园等;一周可选择性观看自己喜欢的电视节目2小时。

  第七条:

  语文、数学的作业要同步进行。

  第八条:

  每天写一篇小字,如果时间宽松,再练毛笔字每天一张。

  另外,对于我的`压岁钱,我要拿出20%作“流动资金”,30%交学费。50%捐给希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就给自己做很多的计划,这样我就能成为一个很优秀的学生。

小学生暑假学习计划表7

  假期预定目标:

  一、学习:

  完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

  二、写作:

  参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动,多读书,多写博文,煅练自己的写作能力。

  三、钢琴:

  参加钢琴考级,在考级中能取得优异的成绩。

  四、游泳:

  假期游泳班15天的时间里学会游泳。

  五、快板:

  继续学习和练习好快板,比以前有一定进步。

  六、做家务:

  洗一些自己的小衣服,整理自己的'房间,帮妈妈打扫家里的卫生。

  除此之外,有时间的话出门游玩,还有做一些有意义的事情,比如卖东西之类。

  每日计划:

  早上:6:30 起床;跑步30分钟、背古诗或英语30分钟;

  上午:写暑假作业(每天每门各3页)、弹琴1小时、写钢笔字2页;

  中午:午饭后读书1小时、午休1小时;

  下午:练习快板40分钟;

  4:30—6:30游泳 (游泳班结束后可自由安排);

  晚上:晚饭后弹琴1小时;

  散步或出去玩;

  9:00—10:00亲子共读;

  10:00睡觉。

  注:中间空闲时间可自由安排。

  每周计划:

  1、背诗:每周背诵《古诗八十首》10首。

  2、写日记:每周写3-5篇日记或读后感。

  3、做家务:每周收拾自己的房间1-2次,并帮助家长收拾家里的卫生1—2次。

小学生暑假学习计划表8

  1、牢记:火警119,匪警110,急救中心120电话号码。

  2、暑假正值汛期,因此,严禁到池塘、水库、蓄水池、河边等处私自玩耍洗澡。

  3、不用湿手摸电器,发现别人触电不能用手拉,要用干木棒把电源打掉。

  4、注意饮食卫生,不在剧烈运动后大量喝凉水;不随便在不卫生的地方乱吃东西,夏季天气炎热,饮食切忌暴饮暴食,切忌食用发霉、发酸、变馊、变质、过期的食物,以防食物中毒。

  5、提醒孩子增强自我防范意识:不玩火,不玩电,不去公路、建筑工地等一切危险的地方玩耍,不与陌生人打交道,在没有大人监护的情况下,不私自外出;特别提醒孩子外出时注意交通安全。

  6、不到营业性的网吧、电子游戏室等社会场所;不与陌生人或社会闲杂人员接触;禁止参加非法集会等不文明活动。

  7、安排孩子做一些力所能及的家务,不要玩宠物,如狗啊,猫啊,一是容易被狗、猫咬伤或抓伤,得狂犬病的,二是容易得其他传染病。

  8.出行注意交通安全,遵守交通规则。过马路走人行横道、斑马线;过马路要左右看,靠右行走,不横穿马路,不翻越栏杆,不与机动车抢行,不在公路上玩耍,12岁以下不骑车上路,以免发生交通事故。骑自行车不飞车,不说笑;乘坐交通工具待停稳后依次上下车。

  9、不乘坐超载车辆,不坐非法营运车辆。在乘车、转车途中一定要遵守交通规则,注意人身、行李安全。如有学生假期外出旅游更应加强安全防范措施,防止意外伤害。

  10、遇到雷雨天气,请拔掉插头,关上电源,避免雷击;遇到火灾等紧急情况,不要慌乱,学会使用正确的逃生或自救方法。

  11、督促孩子按时完成暑假作业;鼓励孩子多读课外书,多看一些有意义的电视片;让孩子在暑假期间,积极参加社会实践活动,接触社会、服务社会;家长有机会多带孩子外出走走,增长见识;从培养孩子的兴趣特长出发,为孩子提供学习和表现的机会;培养孩子“学科学、用科学”的兴趣,与孩子一起制作小发明,制作手工科幻画、电脑科幻画等。

  12、一人在家时,一定要关好门窗。如有人敲门,先要从猫眼或门逢中看清来的人是谁,再决定是否开门。不管来的人有什么理由,即使是自称是你的爸爸妈妈的朋友的'人,请你都不要给不认识的陌生人开门。

  13、不要听信陌生人的话,不要跟陌生人去找大人,防止被坏人拐骗。

  14、单独外出时不要喝陌生人的各种饮料,不要吃陌生人给的糖果或其他食物,不要到荒凉或偏僻的地方玩耍。发现坏人,或者碰到紧急的事可以打110报警救助。

  15、记住自己家里的地址、电话以及爸爸妈妈手机号码。还要记住自己的叔叔伯伯、舅舅、阿姨、外公外婆的电话或手机号码,以便碰到紧急情况时可以及时联系。

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