体育学习计划

体育学习计划

更新时间：2023-08-29 08:09:08

相关推荐

体育学习计划

　　时间过得可真快，从来都不等人，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，我们要好好计划今后的学习，制定一份计划了。什么样的计划才是有效的呢？以下是小编整理的体育学习计划，欢迎大家分享。

体育学习计划1

　　转眼间我一个学期的实习工作已经结束，这段时间里我们从学生一下变成了老师，曾经感觉非常不适应，可是经过一段时间的实习锻炼，使我完成了由学生到老师的角色转变。回想这一学期的实习工作还历历在目。

　　回想我刚到我的实习学校林口中学时，看着陌生的校园，操场，教学楼以及陌生的面孔，我既紧张又兴奋。一路走来，颇多留恋，诸多感慨。在实习期间，我既是学生，又是教师。作为学生，我虚心求教，不耻下问；作为人师，我兢兢业业，倍感骄傲。我付出了很多，同时收获了更多。

　　十年树木，百年树人。实习期间，我以做一名高素质的优秀体育教师为目标，全面严格要求自己，不断追求进步，不断完善自己，不断超越自己。一个学期的实习，使我真正体会到作为一位老师的乐趣，同时，也使我的教学理论变成了现实，使虚拟教学变为真正的面对面的教学。回想这一学期的实习生活，每一秒都充满了汗水和感动。当我漫步在实习校园里，那出自学生一声声的真诚问候掩盖这段日子遇到的所有委屈，最后剩下的只有数不清的欣喜。

　　我在实习期间正好赶上学校的广播体操，而我从未接触过这套体操，实习报告网必须从头开始学习，为了尽快适应教学，准确的将这一套体操传授给学生，我经常在休息时间和学校的其他体育老师一起讨论，研究体操视频，独自练习，虽然开始上课时比较仓促，但是我还是慢慢的适应过来了。来到学校经过短暂的观摩后我独自走上了讲台，虽然刚开始心情特别紧张，由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了示范动作不熟练，分解带操动作迟缓，口号不流利，底气不足，但我还是完完整整地把课上了下来。期间我针对出现的问题进行我反思，不断的改进自己，同时也得到了学校其他老师的.指点。他们无私的奉献和帮助，使我体会到了教师这个大家庭的温暖。

　　为了弥补自己的不足，我严格按照学校的要求，仔细地备课，写教案，积极向其他老师学习，认真把握好每次上课的机会，锻炼和培养自己的授课能力。为了在短暂的实习期间充分锻炼自己，我们主动和学校的其他老师一起上课，带学生练操，虽然比较辛苦，但当看到学生们作出标准整齐的体操时，心理更多的是欣慰和自豪。

　　转眼间，实习生活已经结束，这段短暂的实习生活使我的教学经验得到了一个质的飞跃，我学到了很多书本上学不到的知识。学永无止境。在取得好成绩的同时，我时刻不忘超越自己，面对教育事业的满腔热情，将鼓舞着我不断前进。在这四个多月的体育教学实习中，我深深体会到，要当一名体育教师并不难，但要出色上好每一堂课，完成每一项体育训练，培养出更多的体育优秀学生就需要付出更多的努力和汗水。教育实习让我更加坚定了献身教育事业的决心，我将继续以更加认真的态度虚心学习，不断完善自己，不断提高自身的素质和执教水平。

体育学习计划2

　　一、指导思想：

　　以新课程理念为指导思想，充分发挥学生主题地位，培养学生自主创新意识，敢打敢拼勇争一流及优良集体主义精神。确保每一个学生都能够积极投入到体育锻炼中去。

　　二、基本情况：

　　本学期所教是七年级和八年级，两个班人数在48人左右，男女生人数差不多过半，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。学生都喜欢运动，但身体协调性差，肥胖等，学习动作不协调。学生身体素质中硬性指标，如速度、力量、耐力、柔韧等素质较差；灵敏、协调等软性指标明显不足。个体发育不均衡，下肢力量尚可，肩部肌肉群力量较差，在此类教材教学是要多加注意。腰背、腰腹力量有待于大幅度提高，这是体育练习成败关键。

　　他们身体素质各异。因为初三学生面临中考，他们学习压力非常大。如何调整好他们心理，处理好学习与活动安排，让他们在体育考试中取得好成绩是该学期首要任务。另外考虑到男女差别大身体素质各异：男生活泼好动，表现欲强，能够较好锻炼；女生趋于文静，不好活动，课中就要经常与她们沟通交流，因势利导，及早转变观念，让男生带动女生，培养女生积极参与体育锻炼习惯。以期在中考中取得优异成绩。

　　三、教材分析：

　　结合本校实际情况，有目、有计划地进行体育教学工作，传授基本体育卫生保健知识和体育技能，培养良好卫生习惯；掌握科学锻炼身体基本方法和体育文化知识，在传授中渗透思想道德教育。让每个学生都发展成为德、智、体、美、劳全面发展好学生。

　　教材内容有：体育与健康基础知识；田径：跑、跳、投；体操，球类：篮球、足球；身体素质练习。

　　教材重点：跑中快速跑；跳跃中跨越式跳高；体操中单杠动作；球类中控球技术；

　　教材难点：蹲踞式起跑；跳跃中起跳环节；球类中人球结合。

　　四、教学目标和要求

　　1、使学生初步认识自己身体和掌握锻炼身体简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体态度。熟练掌握眼保健操和新广播操。

　　2、初步学习田径、体操、球类等项目基本技术，掌握简单运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。

　　3、“以学生为本，健康第一”是我们目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动乐趣，体会体育运动益处，体验到战胜困难、获得进步成功喜悦。

　　4。养成良好锻炼习惯，掌握好初四中考多个可能被测试项目。

　　5。收集并引导他们掌握更多体育时事，丰富他们知识，以备综合能力考试。

　　6。让他们体验到运动乐趣，能够在玩中学，在学中锻炼身体，增强体质。

　　五、提高教育教学具体措施

　　1、适时了解、分析学生学习信息。

　　2、营造符合学生年龄特征、有利于学生学习运动环境。

　　3、根据学生年龄特征，采用兴趣化和多样化教法和手段，充分发挥游戏、竞赛能动作用，让学生在自主游戏中练习，充分体现学生主体地位。

　　4、根据学生实际，不断变化练习方式，不断激发学生练习兴趣。

　　5、发展学生个性，培养勇敢、顽强、朝气勃勃和积极向上精神，启迪思维，培养学生主动性、创造性。

　　6。利用课中或课后时间多与学生沟通交流，转变他们观念，变被动为主动。

　　7。认真备好课，向课堂45分要效率，确保学生们能够在愉悦气氛中投入到每节课学习中。

　　8。课堂上，参与到学生中间，以此拉近与他们距离，注重培养体育骨干，起到率先作用。课中多采用比赛方式，激励他们敢于争创好成绩。

　　9。课后做到及时反思总结。

　　六、学生方面：

　　1、学习目明确，积极自觉上好体育课。积极学习掌握必要体育基本

　　知识技能与科学锻炼身体方法，逐步养成自觉锻炼习惯。

　　2、着装要轻便合体，穿轻便运动鞋上课。不得携带与体育课无关首饰、校牌、手机等。

　　七、德育渗透：

　　体育活动对于发展学生适应能力具有独特作用，在体育教学中应特别注意营造友好、和谐课堂气氛，有意识融入德育教育，不仅锻炼学生意志，更重要是能培养学生爱国主义和集体主义精神，培养学生服从组织，遵守纪律，诚实、机智、积极进取心理品质。

　　本学期德育渗透包括在教学各个环节中：

　　1、课堂常规：使学生按规办事、做到有规可循。

　　2、组织教学：培养团结友爱、养成遵守纪律集体观，培养其具有热爱劳动、爱护公物良好品质。

　　3、结合教材内容安排德育内容。

　　（1）、基础知识里安排激发学生刻苦锻炼自觉性内容。培养学生自尊心、自豪感和社会责任感。

　　（2）、游戏里安排教育学生遵守纪律，公正诚实，积极进取、团结友爱内容。

　　（3）、田径安排培养学生顽强毅力和坚韧不拔等意志品质内容。

　　（4）、球类中安排培养团结协作等集体主义精神内容。

　　（5）、在体操中安排培养互相帮助合作意识内容。

　　总之，在教学过程中要激发学生积极参与体育活动兴趣，建立终身运动习惯。

　　八、业务学习：

　　1。认真领会课改精神，熟练各学段教材内容，加强业务理论学习，在教学实践中提高自己业务水平。

　　2。多听课，评课参与集体研讨，取其长补己之短，丰富自己阅历。 3。充分利用多媒体、图书室等查阅教学训练方面资料，学习新好教学方法。

　　4。努力学习电脑知识，能够制造出相应课件利于教学。

　　5。多与同行共同交流，共同研讨，共同提高。 6。加强自我锻炼，提高自身素质。

　　九、评价教育教学：

　　通过测试和平时练习采取教师或学生相互评价方式，分优秀、良好、及格、仍需努力四个层次：

　　1。学习态度与行为：能否以端正积极心态投入到体育锻炼及体育课学习中去。

　　2。体能与技能：能否正确将动作掌握与运用情况。 3。交往与合作精神：能否正确处理好与同伴合作关系。

　　十、教学计划进度安排：

体育学习计划3

　　首先必须保证文化课跟上，而且保证高考的时候不拖后腿，所以要不断的加强学习：然后在进行体育锻炼的时候，达标即可，把自己的潜力不要太过释放，因为这样锻炼要好多精力，太过劳累就会影响学习，学习成绩不好也不会很顺利的到目的。所以，建议每天分出相当的时间作为学习文化课的时间，剩下的时间在力所能及的'情况下做好体育锻炼，但保证自己不受伤害，健康发展才好！这只是一种建议，才考可以，不一定正确的！

　　如果你想上武体的话，专攻体育，用单招考上武体。。武体靠单招的文化很简单，因为我考过如果单招过了的话，高考的时候你就可以爬在桌子上睡觉了。

　　我的同学身体素质个方面都很好他报考了体育学院以后出来有可能做体育老师我想以后有着方面特长的就可能去读体育专业但是不一定报考体育学院因为现在好多的大学豆油体育系如果觉得你除了体育文化课还不错的话可以往这方面发展！

体育学习计划4

　　一、指导思想

　　以科学先进的教育理念为先导，以提高课堂教学质量为突破口，以教师主动学习为主要途径，以提高学生身心健康素质为目标，充分发挥学校在组织、协调、指导、服务等方面的职能作用，提高我校体育教师的综合素质。

　　二、工作目标

　　1、新老师“在路上”。两位新教师可以合理安排教学活动，组织课堂教学，掌握常用的教学方法，有选择地使用。在学校教育和教学常规的要求下工作。

　　2.称职的教师“冲锋陷阵”。其余3位从教8年以上的教师避免了“高原现象”，一步一个脚印提高了原有水平，积极将新课程理念与课堂教学相结合，有反思和问题意识的习惯。

　　3.教师可以根据自己的专业和学校的.实际情况选择适合学校的传统体育项目。

　　4.教师可以在学科的驱动下，独立开展教育科学研究，学习科学的教育理论，开展探究活动，改进教育教学实践。

　　5.体育教师可以找到自己的优势，找到自己的教学特色，逐渐形成明显的教学特色。

　　三、工作措施

　　1、学校负责为体育教师制定具体可行的培训计划，监督培训活动的实施，评价培训活动的效果。

　　2.每位老师每年都写一份个人成长规划，学校为体育教师的成长需求提供各种支持。

　　3.组织体育教师开展自学，学习《基础版画课程改革指导纲要(试行)》、《课程标准》、《课程标准解读》和不同年级教材，树立新课程理念，熟悉各教学年级的教学内容和教学难点，准确设置教学目标。

　　4.组织课堂观察活动。每个体育老师要听25节课，其中60%以上应该是这群老师的课。支持教师到其他学校听课，要求教师返校后对组内教师进行反馈。

　　5.每位体育教师应在小组内开展一系列教学展示活动。首先，找一个自己教学中遇到的难题，自己尝试解决，请同组的老师自己观察解决的过程；然后反思解决效果，在小组内部沟通，共同提出更好的解决方案；两次解题，小组观察；第二次反思，直到问题解决。解决问题后，写出自己的研究过程和研究成果，形成研究成果。

　　6.体育组织全面责任制。每位体育老师负责1-2个参赛体育项目的组织和训练，每位体育老师轮流组织学校体育活动，提高自己与他人交流、组织协调的能力，获得所组织活动的专业知识。

　　7.加强基本功训练。大部分体育教师密码、运动技能等基本功较强，但仍存在理论积累单薄、写作能力弱、写作能力差等问题。我们从实际应用(训练写作)入手，通过实践探究和自学辅导的方式，丰富教师理论，提高写作技能。

　　四、培训工作评估

　　根据教师个人发展规划和学校教师培训计划基本方案，对培训工作进行评估。

体育学习计划5

　　“国培计划——20xx农村义务教育远程教师培训”是我期盼已久的学术盛宴，是基础教育阶段教师朝圣的殿堂。20xx年*月*日，“国培计划”远程培训项目正式启动，我有幸成为“朝圣”的一员，随之也开始了小学语文“国培计划”农远教育培训。我非常珍惜难得的“充电”机会，兴奋地坐在电脑前，观看专家精彩的讲座，与专家和全国的学员虽“远隔千里”，却“近在咫尺”地交流着，切磋着，在教育科研的方法、课堂教学的艺术、教研活动的形式方面都获益匪浅。

　　本次培训为我们设计了灵活多样的培训方式，使我们农村教师有幸聆听了专家对我们的理论指导。主要结合小学语文课程的特点、课程改革的方向及教学的一些环节，选择了六个主题作为培训的内容，它们是：口语交际，让学生“动”起来，“多认少写”背景下的识字教学，阅读教学要用好教材，阅读教学要促进学生发展，让学生快乐有效地作文，农村小学怎样开展语文综合性学习。主要通过对案例的分析与探讨，对新课程实施有更直接的认识。

　　专家们在教育科学理论方面的阐述简要而精辟，为我们的教育科学理论注入了源头活水。教育名家的讲座给我带来了心智的启迪、情感的'熏陶和精神的享受，让我饱享了高品质的“文化大餐”。一位名师的专题讲座《口语交际，让学生“动”起来》，让我走出以往口语交际教学的误区，让我也明白：口语交际教学不仅要激发学生交际的兴趣、选择合适的交际话题、营造交际的氛围，还要让学生“能”交际（也就是要创设交际情景和形成交际共体），创设交际情景需要做到模拟真实情景、提供典型案例、设计问题情景等。为我今后可以交际的教学指出了方向。另一位老师的《让学生快乐有效的习作》为我们的作文教学指明了方向，我想听了张老师的作文课，我今后的作文课也不会再是枯燥乏味的了，而是会让孩子们在快乐中习作。本次培训我最关注的是沈老师的《农村小学怎样开展语文综合性学习》，因为作为一名农村教师，怎样开展语文综合性学习一直是困扰我的难题。农村学生知识面狭窄，教学资源匮乏，有的时候干脆把综合性学习当做阅读课或习作课来教。听了沈老师的课我才知道怎样挖掘本土资源和创造性地用好教材资源来开展综合实践活动。

　　我觉得这次培训是最有效的，是一次对自己“教育潜意识结构”的深层改造，专家们的讲座中有不少经典课例，或大气磅礴或幽默风趣2

　　或诗意洒脱或智慧灵动或清新自然或朴实无华或巧夺天工或行云流水或浑然天成。课堂上的摇曳多姿，精彩纷呈，其实源于他们各自不同的个性魅力。点点滴滴的细节传达出他们对课程深刻醇正的解读、对学生博大人文的关怀。所以，从专家们的讲座里我读出了自己的“故事”，整理着自己的思绪，想着自己的课堂。他们的讲座对我来说最大的价值不是眼前意义上的“学来一点招数，解决我的教学问题”，而是以理论指导来提升自己的教学实践，反思自己的日常教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶，使我更自信地走在路上……

　　这十天，是我人生中一段高度浓缩的旅程，让我体验到成长的满足。感谢“国培计划”——如果没有遇见“你”，我怎么会如此坚定地走在“朝圣”的路上？

体育学习计划6

　　一、情况分析

　　我校六年级有6个班，各有40多人，学生比较乐于参与体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且大多数学生已经掌握体育基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，多数同学已经具备了较好的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成合作学习任务。他们模仿能力强、好奇心强、但是自我约束能力差，注意力保持时间不长，需要不断加强引导。

　　二、达成目标

　　通过系统的五六年级体育知识复习，培养和提高学生的运动技能，促进学生掌握运动理论知识，了解体育常识，并能有效运用到生活中，树立终身体育意识。

　　1、掌握田径项目跑、跳和投掷的动作要领，能复述技巧。

　　2、掌握篮球足球排球等球类基本动作，并了解基本比赛规则。

　　3、掌握基本体育知识和运动常识，了解运动损伤的预防和处理方法

　　4、懂得运用科学合理的.锻炼方法，对促进身体发育的积极意义。

　　三、实施方法

　　1、认真制定好学期计划，以学生为本，备好、上好每一节体育课。

　　2、归纳五六年级各单元的知识要点，按单元形式有机整合成连续的知识链，重视内容的连续性。

　　3、利用阴雨天的室内课，运用多媒体手段，图文并茂向学生介绍体育知识和运动常识，并指导学生记录要点。

　　4、通过各个单元的小测试来检验学生的学习情况，并有针对性地进行复习，提高学生体育知识水平。

　　四、工作安排：

　　二月制定复习计划

　　整理五六年级各单元要点

　　三月田径单元和体操单元，用两节课时间

　　四月球类单元和武术单元，用两节课时间

　　五月体育常识和运动知识单元，用两节课时间

　　六月总复习，练习与测试

体育学习计划7

　　以国家项目“虹桥区中小学健康工程实验与研究”和天津市第六届中小学体育精品课为契机，以全面提升我区青年体育教师专业水平和教学能力为目标，根据区教育局体育与艺术系下学期工作的总体安排，部署了中学体育专业学习计划。在认真总结青年教师早期实施新课程改革的基础上，详细分析了我区青年教师现状，确定了虹桥区首届青年教师培训班。该计划制定如下:

　　一、指导思想

　　认真贯彻落实国家教育部《基础版画课程改革纲要(试行)》精神，根据区体育健康科教中心部署，从我区实际出发，坚持以加强教师职业道德建设和新课程理念为核心，以科研为先导，以提高教师综合素质为重点，坚持理论联系实际，有针对性地解决实际问题，努力提高新教师实施素质教育的能力和专业水平。为顺利完成我区国家级科研项目做准备，高水平参加第六届天津市中小学优秀体育课。

　　二、培养目标

　　通过培训，新教师能够树立正确的教育理念，具有良好的职业道德，知识结构合理，具有较高的教育教学水平和科研能力，适应新课程改革的需要。

　　三、培养对象

　　35岁以下中小学体育教师。

　　四、培训内容和要求

　　刻印教师的职业道德、新课程改革和教学能力是亟待解决的问题，因此确定了以下培训课题。

　　(1)师德教育专题:深入学习中小学教师职业道德和优秀教师先进事迹等。，结合体育卫生与艺术系的专题讲座和师德讲座。加强师德师风建设，让青年教师热爱虹桥的教育和体育。

　　(2)政策法规教育专题:通过专题讲座，让新教师进一步了解《义务教育法》《教师法》《未成年人保护法》等政策法规，增强青年教师的法律法规意识，遵守法律法规。

　　(3)教育教学定期培训专题:结合观看视频、观摩课堂教学，在备课、听课、评课、组织课堂教学等方面进行有针对性的现场指导，尽快提高青年教师教育教学工作能力。

　　(4)新课程改革教材和教学方法:新课程改革是当前教育教学工作的重点。通过研究新课程改革的相关理论，可以深刻理解新课程改革的精神实质，加大课程改革力度，让青年教师成为新课程改革的生力军。

　　(5)科研课题:“研究型学校，让科研繁荣起来”是当前我区体育教学科研工作的重要内容。通过专题讲座，青年教师可以树立以科研为先导的意识，在科研理论指导下开展教育教学工作，早日成为科研型新教师。

　　(6)信息技术与学科融合:随着信息时代的到来，对教师的要求越来越高。如何充分利用现代信息技术，跟上教学发展的时代要求，是本次青年教师培训的一个重要方面。

　　培训形式

　　坚持理论与实践相结合、集中学习与自学相结合、训练与自学相结合的原则，确保学习的质量和效果。

　　理论研究

　　培训由区体育与健康科学部、教育中心组织，以专题讲座、观看视频、讨论问题、观摩课等多种形式进行。

　　1 .自学。在学习过程中，安排好科目，通过查阅相关资料、网上浏览等方式进行自学。

　　2 .问题讨论、咨询和诊断。通过学习、观看视频、组织教师讨论，可以解决教育教学过程中的难题。

　　互相观察，取长补短。通过观察本区或区外的展示课，学习别人的'成功，找出自己的不足。并运用在平时的教学中，总结经验，写出有价值的论文和教训。

　　(二)教学实践

　　教师及其所在学校的领导与名师、骨干教师结对，使受训教师在实际教育教学活动中得到有针对性的指导。从而提高教育教学能力。

　　(3)评价与考核。

　　在学习过程中，将对新教师在听课、作业、讨论、出勤、上课等方面进行全面考核。学习结束后，优秀学生将被选拔出来，参加优秀中小学第九届体育课。

　　不及物动词培训时间的安排

　　训练40小时。其中，30小时的强化训练和10小时的教学实践。强化训练定于2月20xx日至6月20xx日进行。每周五下午2点到4点

体育学习计划8

　　首先必须保证文化课跟上，而且保证高考的时候不拖后腿，所以要不断的加强学习：

　　然后在进行体育锻炼的时候，达标即可，把自己的潜力不要太过释放，因为这样锻炼要好多精力，太过劳累就会影响学习，学习成绩不好也不会很顺利的到目的。

　　所以，建议每天分出相当的时间作为学习文化课的时间，剩下的'时间在力所能及的情况下做好体育锻炼，但保证自己不受伤害，健康发展才好！

　　这只是一种建议，才考可以，不一定正确的！

　　每天早晨早起来,都锻炼,当然不能过度,要安自己的身体承受能力来定, 但是学习文化课也不能落下哦.

　　如果你想上武体的话，专攻体育，用单招考上武体..武体靠单招的文化很简单，因为我考过

　　如果单招过了的话，高考的时候你就可以爬在桌子上睡觉了。

　　首先要保证文化课。然后每天坚持早晚抽出时间训练。一定要坚持文化和训练两不误这样才有可能考上。

体育学习计划9

　　一、指导思想

　　全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，开足课时，通过一些不同的教学方式，提高每个教师的业务素质和专业水平，不断促进学生的体育，促使学生德、智、体、等方面都得到发展，为提高全民族的身体素质奠定基础。

　　二、基本情况分析

　　我校现有体育教师4人，全为兼职，没有一人是专业素质，同时每年课程在不断的变动，每个教师对这门学科的教学没有一定的研究，加上其他工作任务的繁重、事情多，难免在体育教学中投入的时间有限，造成了一些教学任务不能顺利进行，影响着教学质量。

　　全校共有学生400余人，9个教学班。由于我校多年来坚持以育人为本的原则，全面贯彻党的教育方针，全面实施素质教育。在重视德育、智育的前提下，加大了体育课教学的开设，通过多年来的教学，学生学到了不少的不基本技术和技能，具有一定的体育素质，为上好这门学科打下了基础。另外学生活动场地宽敞，同时，也有一定数量的设施，给学生营造了一个美好的环境。

　　三、任务和目标

　　1、培养有体育特长的学生，发展他们的体育特长，开发他们的体育潜力。

　　2、组织教师进行集体备课，研究教学方法，提高教师的业务水平。

　　3、充分发挥每位教师的主动性、积极性，加强教师对体育课的认识，知道体育教学在义务教育中的重要地位。

　　4、培养学生爱好体育的兴趣，养成锻炼身体的好习惯。让学生初步掌握体育的基础知识基本技术和基本技能，促进正常的生长发育。

　　四、方法与措施

　　1、采取集体备课的方式，在教学方法上互相学习，经验上互相交流，取长补短，不断改进教学方法，提高教学质量。

　　2、督促每位教师按课表上课，反对重主课，轻副课的现象。

　　3、严把备课关，上课关，杜绝打无准备之仗的现象，提高课堂效率。

　　4、加强教学常规管理，按时进行常规月查，促使每位教师更好地去完成教学任务。五、三、单项重点教学内容分析：

　　(一)、跑

　　1、知道蹲踞式起跑、障碍跑和耐久跑的动作方法。

　　2、学会蹲踞式起跑动作，做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑;进一步学习耐久跑、定时跑，掌握跑的动作和呼吸方法，能跑得持久。

　　3、能表现出勇敢顽强的意志和吃苦耐劳的优育品质。

　　(二)、球类

　　1、了解篮球、排球、乒乓球、羽毛球的有关知识。

　　2、每个学生初步掌握一项球类的基本动作，并能开展自主练习。

　　3、在学习中体能运动的乐趣，并产生锻炼兴趣。

　　指导思想新的课程标准明确指出1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。

　　2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

　　教学目标 1.积极参加课外体育活动，懂得科学的锻炼方法。

　　2.完成和基本掌握本年级选择项目中规定动作，了解所学运动项目的简单规则。结合游戏和降低规则的`比赛，提高技战术的运用能力。用安全方法进行运动，发展体育的广泛兴趣、爱好。提高自学自练和自我保健能力。

　　3.全面发展体能的基础上，通过多种练习继续发展灵敏、速度和有氧耐力，知道营养需求及选择对健康的影响。根据自己的生理发育特点，了解体育活动中应注意的事项。

　　4.正确评价自己的运动能力，了解身心之间的关系，逐步掌握设置合适的体育学习目标方法，增强自尊与自信，在克服困难的学习中，体验成功和活动的乐趣。

　　5.增进同学间的交往，建立体育活动中的合作意识，指出体育活动中的不道德行为，结合感兴趣的体育项目，多渠道搜集信息，并能评说比赛和表演。

体育学习计划10

　　10月23日，满怀着兴奋和憧憬，我来到了河南财政金融学院，开始了为期10天的“国培计划――村小教师访名校”培训。光阴似箭，转眼间10天的培训已经结束。回顾这几天的学习生活，感触良多。破冰之旅、专家报告、基地观摩、文化体验、课堂研讨、经验交流……形式多样、精彩纷呈的课程活动，像一把把金钥匙，为我打开智慧之门，使我豁然开朗，受益匪浅。

　　一、参加开班典礼，坚定信念。

　　10月24日的开班典礼，拉开了本次培训活动的序幕。在开班典礼上，学校领导做了热情洋溢的讲话，对我们参加本次培训的学员表示了热烈的欢迎，介绍了村小教师访名校培训活动的目标，并且勉励我们努力学习，认真工作，完成这次培训的任务。这些都使我意识到了本次活动的重要性，让我对乡村小学的未来充满了期盼，也坚定了我扎根村小的信念。

　　二、聆听专家讲座，汲取智慧。

　　十天中，我分别聆听了专家教授的专题讲座，一场场精彩的讲座或深刻，或睿智，或沉稳，或思辨，无不滋润着我的心田。张彦君老师让我懂得积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，我们应该做一名拥有阳光心态的老师，和学生一起幸福成长；任教授将中国传统文化与现代教育相结合，为我们诠释了师德二字的真谛，告诉我们如何做一名唤醒学生心智的仁爱之师；闫教授从细微之处入手，引导我们聚焦课堂，用科研理论研究教学改革，为我们的'教研活动指明了方向。刘福森老师用一个个鲜活的教学课例，指导我们在数学教学中实施有效的教学活动，全面提升学生的数学素养。听了各位教授的讲座，我的灵魂受到了震撼，思想和理念得到了更新。

　　三、参观教学基地，开阔眼界。

　　本次培训，我们参观了“郑东小学、文化路三小、心怡路小学、郑州中学第二附属小学”领略了一线教师的风采，感受了多彩社团活动的魅力。优雅美丽的校园环境、阳光向上的校园文化、乐学勤勉的学生风貌、高效新颖的课堂教学都让我大开眼界，十分佩服。我感受到了自己与优秀教师的差距，意识到了自己的不足，更有了前行的动力。同时希望我们的村小孩子也从书山题海中解放出来，感受五彩童年的乐趣。没有科技室，广袤的田野里，一样可以听鸟鸣、闻花香，探索自然的奥秘；没有画板，家门前小河里的石头上一样可以绘制图画。乡村原野中有无限的宝贵教育资源，等着我们去开发。

　　四、分享教育心得，积累经验。

　　本次培训，汇聚了来自济源、安阳、洛阳、巩义、信阳的100位优秀乡村教师。每位教师都有丰富的教学经验，因此，成员之间的互动交流成为提高自己教学业务水平的一条捷径。培训中，大家庭的每一位成员都勤学守纪，积极交流教育教学中遇到的种种困惑，热情分享自己的经验智慧，传承和发扬着农村教师的优良品质。

体育学习计划11

　　一、看几本好书。

　　好书是孩子最喜欢的新年礼物。在衣食无忧的今天，能够在读书方面得到父母格外关注的孩子，是格外的幸福的——因为读书是孩子生活中的重要事务，也是孩子健康成长的一条通途。为此，咱们向家长建议，寒假开始，第一件事就是带孩子去一趟书店，至少买一本适合孩子阅读的好书，并每天坚持阅读一小时。以下书目供大家参考：

　　1、《小布头奇遇记》孙幼军著沈培图中国少年儿童出版社出版(这是孙幼军的处女作，也是他最著名的一部长篇童话，它影响了一代儿童。它也是中国第一个获得国际安徒生儿童文字奖提名的作品。)

　　2、《小老虎历险记》汤素兰著浙江少年儿童出版社。

　　3、《小巴掌童话百篇》张秋生(微型的篇幅，幽默的情调、诗的情调。110篇童话故事很吸引人。)

　　4、《笨笨猪》杨红樱著春风文艺出版社憨态可掬的小猪会笨到什么样子呢?

　　5、《我不是坏小孩》(全3册) 叶姝著人民文学出版社

　　6、《小香咕系列》秦文君著北京少年儿童出版社出版

　　7、《三毛流浪记》(全集) 张乐平著少年儿童出版社出版(小三毛带着自己的三根头发过着和现在的`孩子完全不一样的生活。)

　　8、《豪夫童话》威廉豪夫著接力出版社(大故事里套小故事，有的诙谐幽默，有的阴沉恐怖。)

　　9、《彼得·潘》[英]詹姆斯贝洛著接力出版社(彼得·潘，满口珍珠般的乳牙，穿一身用树叶和树浆做的衣服，一个不愿长大也永远不会长大的可爱小男孩。因为害怕长大，他在出生的第一天，就从家里逃了出来，就有了后来很多的故事。)

　　10、《洋葱头历险记》(国际安徒生奖获奖作家书系) [意]贾尼·罗大里著任溶溶译河北少年儿童出版社(洋葱头的爸爸老洋葱头因无意中踩了柠檬王一脚被关进监狱，洋葱头探监时，老洋葱头告诉他监狱里关的都是正真的人，而强盗、杀人犯却在柠檬王的宫中养着。洋葱头决心救出监狱里的人。这大营救非常惊险呢。)

　　请小朋友们选择自己感兴趣的一本书细细品读。

　　二、写几篇日记。

　　假期里你身边会发生很多事，会接触一些亲戚朋友，你也会参加一些活动。请你留心观察，选择自己印象最深刻的事情写一写，努力写生动，尽量写具体，不可以记流水账，不可以三言两语应付了事，写出自己满意的生活日记。老师期待你们的佳作，期待分享你们有意思的寒假生活。

　　三、练几页好字。(有选择)

　　常言道“字如其人”，可见字是一个人的招牌，是你递给大家的名片。写得一手好字的人，一定是学习习惯很棒的人。假期练字也是咱们陶冶情操，培养习惯的大好时机。希望书写还不够美观的孩子至少写10次铅笔字作业，每次书写不贪多，不图完成任务，讲究质量是关键，建议每次写50个字左右，内容就选择咱们本学期语文书中的生字，按照老师上课时指导的正确方法进行书写。书写在生字本(带上拼音)上。

　　四、背几首好诗。

　　过去的一年中，咱们学习并背诵了许多古诗。这些古诗如果咱们不去复习巩固，时间长了就会把它们忘记。温故而知新!所以，小朋友们可以利用这个寒假的时间再好好复习复习。有余力有兴趣的小朋友可以主动往后面背诵。

　　五、做一做练习。(口算优秀者可免)

　　每天完成20道100以内的加减法，乘除法口算题目。

　　六、锻炼锻炼身体。

　　生命在于运动，健康的身体来自于长期的锻炼。假期中劳逸结合，适当的运动是很有必要的。希望你利用假期时间多多练习，争取在下学期的运动会上大展身手，为班级争光!

　　七、不玩电脑游戏

　　老师在此强烈呼吁家长朋友请不要给孩子玩游戏的机会。也许咱们觉得偶尔让孩子玩一玩没有关系。但是，老师还是觉得不要把这个充满诱惑的东西放在一个还不知如何控制自己的孩子面前，不要指望孩子通过每天规定玩多长时间来提高孩子的自控力。电脑游戏是个奇妙的东西，一旦爱上它，小孩子会为之茶饭不思，脑子里挥之不去。建议家长给孩子安排丰富的假日活动，让喜欢玩游戏的孩子感觉到生活是丰富多彩的，除了电脑游戏还有很多有意义的事情可以去做。

　　希望各位家长根据孩子的具体情况，安排好孩子的寒假计划，祝愿孩子们都有一个丰富多彩的寒假生活。

体育学习计划12

　　随着课程改革的不断深入，作为一名教育工作者，深感肩上责任重大。为了使自己的教学能力有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与发展自己。本学期，我将努力提高理论水平，更新教育教学观念，扎实有效地作好日常教育教学工作，更好地服务于广大学生。本年度我将认真学习课外教学等书籍和《体育新课标》，认真研修以求自我发展，制定个人校本研修计划如下：

　　一、指导思想

　　在新的时代背景下，教学工作也需要有新的改变。努力改变自己，学习新的知识和教学方法以适应现代课堂，提高自身专业技能和提升师德素养是现代教师的必修课。以教师的可持续发展为目标，努力提高教师课堂教学能力、教育科研能力、现代化教育技术和网络应用能力;积极开展教学方法和学习方式的研究，深入发挥骨干教师作用，提高自身的`师德修养、业务素质、教学基本功。

　　1、积极参加校本培训与教学研究。

　　2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

　　二、研修主题

　　关注学生，提高体育课的有效教学。本学期的研修重点将围绕“中学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流;推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

　　三、校本研修的内容及措施

　　本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

　　1、积极参加年段教研活动，与同组人员认真备课，共同研讨，把握好教材，积极思考并及时将工作心得发于博客上，形成自己的理论观点及教学风格。认真阅读《新课程标准》，《小学教学》《听名师讲课》《给教师的建议》等有关资料，钻研新教材，新课标，研究教法，体会新课程的理念，提高自己的业务能力。以使自己在教育教学工作中能有所提高。

　　2、做到精心备课，认真上课;积极学习先进的教育教学理论，转变教育教学观念，准确定位自己，用先进的理论充实自己、提高自己。经常听课，学习身边老师的宝贵经验，提高自己教育水平。

　　3、学会思考教育问题，积极把先进的教育理念转化为教师的行为等，从反思中提升教学研究水平。每节课后，把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来，享受成功，弥补不足。在总结经验中完善自我。在自己的教学过程中，时刻做到两个反思：教学前反思，教学后反思。

　　4、充分利用网络手段，观摩名家教学，撰写读书笔记、教学反思，在课堂教学中利用多媒体手段教学，激发学生学习的兴趣，创设情景，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力，培养学生良好的学习习惯。

体育学习计划13

　　为了使自己的教学能力有进一步的提升，要抓住时机，力争提高与发展自己。我将仔细学习课外教学等书籍和《体育新课标》，仔细研修以求自我发展，制定个人校本研修计划如下：

　　一、指导思想

　　1、积极参加校本培训与教学研究。

　　2、坚持理论与实践相结合，注重在教育实践中运用所学的新课程理论，并及时发现、解决课改中的问题，以教研促教改。

　　3、校本教研要面向学生，以人为本，关注人的全面发展。

　　二、研修主题

　　关注学生，提高体育课的`有效教学。本学期的研修重点将围绕“小学体育课堂的有效性”展开研修活动，加强学习与研究，更新理念与手段，重视总结与交流；推动自身教研能力与素质和水平的整体提高。

　　三、研修目标

　　1、积极进行读好一本书，做好一份读书笔记，写好一篇心得体会，上好一堂课，写好一份教案，讲好一口普通话，写好一手字，用好一种信息技术。

　　2、完善自身校本研修、加强理论学习、提高教学质量。

　　3、结合教育教学实践中的具体问题，通过实践、研讨等活动方式，提高研修的质量，促进教学发展。

　　4、加强自身的业务培训，不断的提高自身的修养，注意体育资料积累工作，坚持听课，取人之长，补已之短。

　　四、校本研修的内容及措施

　　本学期，校本研修内容是继续加强师德建设，进行新课程实践，利用新技术，开展教研活动，提高教学质量，推进教学发展。

　　1、仔细参加集体组织的学习培训做好培训记录。

　　2、仔细参加学校的校本研修活动，提高教育教学科研意识和能力，努力争做反思、研究和学习的教师，为学生做好榜样。

　　3、精心准备自己的研修课程，掌握现代教育技术能力，熟练运用计算机备课，能借助网络查找有关教学资料，能应用软件制作课件，运用计算机辅助教学。努力提升使用现代教学设备的能力。

　　4加强自身的师德修养，争做具有强烈的事业心，崇高的使命感，乐于奉献，勇于吃苦，勤洁廉正的教师。

　　5多读书，善思考，勤积累。空余时间利用电脑进行网络研修

　　6注重自我反思。坚持做好教学反思，反思自己备课时是否遇到什么困惑，反思上课时是否发现了预料之外的问题，自己是怎样及时地处理这些问题的；反思自己本节课有那些比较满意的地方或有什么困惑。

体育学习计划14

　　作为一位新参加工作的特岗教师，我有幸参加了吉林省教育学院主办的小学体育国培计划，作为一名农村的小学体育教师，听了很多教授、专家的讲座，使我受益匪浅，同时我也体会到了作为一名基层的体育教师的责任重大。

　　何劲鹏教授的《从‘会教’到‘教会’》的讲座，何教授运用通俗易懂的语言讲解了体育教育的现状和发展，是我更加清晰明确的了解了体育教学的意义和作用；何教授利用课余时间亲切的和我们进行了简单的交流，为我们解决了很多教学中的疑惑。

　　孩子“玩”是他们的天性，我们不能磨灭它，只能适当约束，我已经开始让学生“从玩中学、玩中创”，根据学生的年龄特点及学生的实际情况游戏、教学等教学方法，将教学内容趣味化，使学生在快乐中成长，在快乐中学习，纪律方面，在发现纪律问题时，我已经开始注意并着重落实，课下可以是朋友，课上就是老师。找准自己的位置，抓住重点。

　　一、深入浅出的启发

　　教师在教学过程中，教育学生明确学习目的，调动他们学习的积极性和主动性，并培养学生独立思考的能力，使他们的学习成为自觉的行动。在体育教学中，为了使学生能自觉积极地学习和锻炼，首先必须使学生明确学习目的，由于小学知识比较狭小，大道理不易理解，故应对他们进行深入浅出地讲解，多用些日常生活中的例子，可以结合他们的理想说明体育学习和体育锻炼的.重要性，来启发学生的学习自觉积极性，如有的小学生长大了想当解放军，有的想当科学家，……我们可以问问他们“要是身体不好，三天两天生病能当解放军保卫祖国吗？能当好科学家吗？”也可以结合我国优秀运动员刻苦训练，为国争光的事迹激励他们自觉学习积极锻炼

　　二、适度的练习密度

　　在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。

　　三、全面提高锻炼

　　现在家庭教育越来越不成样子，都是独生子女，掌上明珠，但到了学校，我就有责任教好他们，虽然我只是一名体育老师，不能像其他主科老师一样教授他们书本上，考试中的东西，但我可以指导他们锻炼身体和培养个人的兴趣爱好。

　　全面锻炼原则是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼的思想。

　　虽然此次培训的时间只有短短的5天时间，我充分认真的洗礼自己，希望通过这次的培训使我能跃进一个新的台阶，提高自身素质，为自己的教学注入新鲜的思想。