光阴迅速，一眨眼就过去了，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，让我们对今后的工作做个计划吧。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？以下是小编收集整理的个人学习计划9篇，希望对大家有所帮助。

个人学习计划 篇1

　　书不是食物，却可以让人觉得充实，书不是衣服，却可以装扮自己。教师这种特殊的职业就决定了教师必须把读书作为一生中的头等大事，而且坚持不懈地读好书，就会使我们的精神世界得到充实，素质修养得到提高，道德情操得到陶冶，作为一名人民教师就应该树立终身学习的理念，教育更要营造浓郁书香校园文化氛围，更应该扎根于传统文化同时用现代文化来滋养，让自已这棵文化之树常青。为此特制订个人读书学习计划：

　　一、读书目标：

　　1、深入学习传统文化，传播传统文化的同时提高职业道德修养

　　了解中国五千年传统文化深刻的内涵，丰厚历史文化底蕴，提高自身修养，为弘扬和传播民族文化精神做必要的知识储备。

　　2、通过学习，丰富自身个人文涵养，加强自身修养提高，与此同时提高教育教学能力、教育创新能力。

　　3、通过学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，建立新型的师生关系，塑造良好的教师形象，通过阅读使自己业务精良，进一步提升教师的理念，开阔教师的视野，积累教学经验从而形成自己独特的'教学风格。

　　4、在学习中反思自己教育教学理念，从而不断修正提高自己的教育教学行为与能力。

　　二、阅读内容：

　　1、《论语》、《春秋》、《三字经》

　　2、《给教师的一百条新建议》 郑杰著 华东师范大学出版社

　　《做最好的老师》 李镇西著 漓江出版社

　　《陶行知经典名篇（教师版）》方明主编 教育科学出版社

　　3、《中华礼仪全书》

　　《孙云晓教育作品集》

　　肖川教授《职业幸福》、《教育的理想与信念》、《教育的智慧与真情》、《生命化教育丛书》、《造就自主发展的人》、《创造积极的学校文化》、《守护孩子的生命》、《好教育，好人生》、《成为有思想的教师》

　　三、主要措施：

　　1、个人自学为主，充分利用课余时间阅读推荐书目，养成不动笔墨不读书的习惯，勤于做读书笔记，写好心得体会。每天确保半小时的读书时间。

　　2、学而不用，则不如不学。认真学习教育理论的同时，认真地进行教学反思，真正做到读有所悟，悟有所用，用有所得。

　　3、充分利用网络，进行网上阅读，利用校园网站及个人博客努力向名师、优秀教师学习，学习他人经验，经常反思自己的不足，一步一个脚印，踏踏实实地去实现目标。

　　4、每个专题的读书学习，一定要记好学习笔记，并结合教育教学实际和教师职业道德教育，每月撰写一篇心得体会或论文发表在个人博客中，以供与同行们进行交流。

　　厚学以载学，读书，能够改变教师的精神、气质和品性；读书，能够使教师不断增长智慧；读书，能够改变教师的人生，而且能促使教师去不断地思考。

个人学习计划 篇2

　　幼儿园园本研修工作总结 一学期以来，我们的每位老师都能积极地参加园本研训的各项活动，团结一致，以积极的态度开展活动，按照计划安排，圆满完成了园本研训工作，现将本学期研修工作总结如下：

　　一、加强学习，提高教师的业务素质

　　1、本着实践与理论相结合的原则，认真学习《幼儿园教育指导纲要》，把学习重点放在如何解决保教活动中遇到的问题。

　　2、树立正确的教育观，明确方向，解放思想，转变观念，大胆创新。在学习期间，教师们发表看法，互相探讨，相互指导，教育教学水平有了大幅度提高。以主题教学为主线，开展丰富的主题活动。

　　3、本学期每位教师都自主学习撰写了规定的政治学习笔记和业务学习笔记，按照学习书中的教育理念，教育方法，对照自己的教育行为，寻找差距，从而记录自己的学习体会，在业务学习时，互相交流。

　　4、本学期开展了“师德师风”自查活动，通过自查和个人体会，每位老师撰写了一篇师德师风自查报告。

　　二、加强教研力度，提高保教质量

　　1、立足工作实际，每位老师都制订了园本研修工作中计划。根据工作中的薄弱点，确立研修目标，并组织教师进行全园的观摩活动。互相听课，相互评课，使教师在听课活动中成长，并写好评课记录。本学期还组织了8次专园本研修专题研讨会，为教师在工作中存在的困惑寻找答案。

　　2、注重青年教师的培养，在幼儿园中，青年教师已成为幼儿园的形象标志，青年教师充满了生机，思想活跃，有独特的风格。我园在9月～12月期间外派青年教师去省、市、县参加业务、专家讲座8人次，并在培训结束返岗后在园内掀起了园本培训的热潮，累计园本培训达14次，促进新教师在最短的时间内最快的成熟，

　　3、有效的.教研活动，园长的支持是必不可少的。我园园长能积极参加每次的教研会议，在工作上予以指导。参加每次的教研观摩活动，认真记录，每次活动后给予评价，大大提高了教师的积极性，鼓舞了教师队伍。

　　三、今后努力的方向

　　1、园本特色活动开展得还不够深，特色还需再明显，可按年龄层来划分展示特色的方法。

　　2、应鼓励教师积极参加论文、案例的撰写，多读书，多练笔，学习其他幼儿教师优秀的作品，吸取精华，不断创新，用怀疑的目光去看待每样你觉得合乎常规的事，这样就会产生出更多的观点，课题。

　　3、教师应不断的高要求自己，利用空余时间给自己充电，使自己的学历往前迈一大步。

　　园本研修工作紧张而又忙碌，愉快而又充实，一份耕耘，一份收获，每项活动的开展，成功都离不开我们每位教师的辛勤付出，在这个充满朝气，聚满人气的新世纪，我们将不断努力，不断摸索，以便更好地为幼教事业作出贡献。

个人学习计划 篇3

　　继续教育学习是教师不断提高思想素质和综合业务水平，学习新理论新课程新的教学模式，得以正常教学，为国家培育新世纪人才的重要途径。对于教师个人来说这是一个千载难逢的好机会。要有个好的计划才会有丰厚的收获。因此特拟定继续教育个人学习计划如下，以此时刻提醒自己要学习、学习、再学习。

　　一、指导思想：

　　以提高自己的综合素质为学习核心，完成党和政府赋予的教书育人的光荣任务。认真学习党的教育方针，重视理论学习，提高认识，更新教育观念。通过学习，树立“以人为本”、以学生为本“的教育观念。面向全体学生的发展，促进学生的全面发展，为学生终身发展奠定基础。“为了一切学生，一切为了学生，为了学生的一切”。始终将学生的利益放在首位。学习新的教育理论，掌握科学的教育方法，提升自己的教学理念，在教育教学的每一个环节中都要尊重学生人格，遵循学生身心发展的规律。把所学知识、方法、理念等运用于自身的教育教学中，真正体现教育教学改革的效果。

　　二、学习思路：

　　以小继教教材为为主，教学实践为辅，边学习，边实践；不断总结和反思，努力将所学的理论的东西转化为经验和能力，从而提高自己的教育教学能力。

　　三、学习形式：

　　1、参加学校组织的集中培训。

　　2、参加年级组学习。课标解读、教材研讨、观摩示范课。

　　3、利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习。

　　二、学习内容：

　　1、巩固20xx年以前小继教学习培训的内容。

　　2、《教师快速成长的十个要诀》、《教师职业道德修养（新师德规范的解读与践行）》、《评好课：（新理念、新方法）》、《教师如何上好课（课堂教学专题研修）》、《教师的诗意生活与专业成长》、《观课议课问题诊断与解决》、《点击苏霍姆林斯基》、《教师专业发展导引》、《教师的教学技能》等。

　　三、计划学习目标：

　　通过自我学习,从而热爱教育事业，熟悉教材，掌握教学常规提高自我教育教学能力，尽快适应新课程教学岗位的教学工作需要。力求达到以下几点：

　　1、结合教学经验和案例分析，掌握新课程下教材的使用与创新技能、课堂教学情景创设技能、课堂上提问技能等。

　　2、结合教学实践和自学，掌握新课程下备课与教案生成技能、教学内容呈现方式技能、课堂拓展技能。

　　3、在相互尊重，友爱宽松的环境中，提出问题并积极发表个人见解，体会同伴互助、共同发展的乐趣、提升自我发展的意识，在学习、交流的基础上形成校本培训的方案。

　　4、树立良好的敬业精神,热爱教育事业,热爱学校,热爱学生,遵纪守法,养成职业纪律和道德规范,熟悉学校的各种规章制度。

　　5、完成教育教学任务,教案规范,符合基本要求。所任学科，教学工作能得到大多数学生和家长的认可。

　　6、熟悉本学科的最新知识和信息，完善知识结构，更新教育教学观念。

　　7、把握教材重难点，自如地驾驭和处理教材。

　　8、开展教学探究、解决教育教学中实际问题、总结教育教学经验。

　　四、措施及方法：

　　1、按学校继续教育自学规定的继续教育教材来学习。

　　2、积极参加学校及上级举办的各级各类培训和学习。

　　3、注重理论与实践相结合。重视所学知识在教育教学中的运用。

　　4、认真写好各科学习笔记。

　　5、积极撰写继续教育心得体会。

　　6、积极配合学校做好教育工作。

　　7、及时写好教学反思。

　　8、积极跟踪听课，积累丰富的.教学经验。

　　以上继续教育工作计划，只是目前我的初步设计，未尽之处将在学校具体工作安排下，自主学习、集体集中学习过程中加以完善和弥补。

　　四、端正态度，提高实效

　　要想提高自身素质，增强自身能力，不是一朝一夕的事，要一年一年地，一步一个台阶地，扎扎实实地学下去，这不仅是自身发展的需要，也是培养全面发展的合格的跨世纪人才的需要。振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师。

　　提高教师自身的素质是非常重要的，我们要不断学习，不断完善自身，培养成具有高尚师德，业务力强，具有高素质教育能力水平的人民教师，迎接新世纪巨大的挑战。

个人学习计划 篇4

　　进了换了新的环境，让我还不是很适应，做什么事都感到迷茫。科目一下子增多了几科，平时想预习、复习总是无从下手。因此，我决定制定一份学习计划。

　　首先，我想要建设一个良好的班集体，我便应该和同学们有着共同的目标，前进的动力。还应该各尽我所能，发挥我所长，奉献集体。最重要的是，要和同学们团结协作，互助前行。

　　然后，我应该要采用不同的方法和策略去学会自主学习。我要摆脱对父母和老师的依赖，成为一个自主的学习者。每逢在做完作业的时候，都要自觉学习这一周所上的'新内容，新的知识点要熟记。

　　接着，我要提高学习效率。只有把握好每个环节的质量，如课前认真预习，上课时专心听讲，课后及时复习，才能够从整体上提高学习效率。在要复习的时候，千万不能想着要推迟。要记住学习后的短时间内对学习内容的保持量是不同的。刚学完是能记住很多内容，但是在学后的短时间后遗忘的速度也是很快的，经过一段时间后遗忘的遗度开始减缓，最后保持在一定的水平上。因此，及时复习所学习的内容是很重要的。

　　最后，我要科学安排时间。随着学习科目的增多，难度加深，科学的安排学习时间显得十分重要。每一科的学习时间都要平均，一定不能够出现偏科。在做着某一个科目的作业的时候，不能够想着另一科。正所谓劳逸结合，留出不分时间，不能只是盲目的学习，要懂得适当的放松自己。

　　学会自主学习，提高学习效率，科学安排时间，这些方法和策略，能够使我们在学习中游刃有余，事半功倍。

个人学习计划 篇5

　　作为一名年轻幼儿教师，应当具备的理论素养、教育教学理念，要符合更新的更新高的要求。本人特制定“十三五”继续教育五年规划如下：

　　一、指导思想

　　在教育教学过程中，关注每一个学生的身心健康，关注学生学习和生活中的细节，及时做好家校联系的工作，争取做一个社会、及家长都信任的好教师，在新课标理念的指导下，于创新中构建良好的教学氛围，促进学生良好健康的发展前景。

　　在工作中专心学习，不断提升自己的教学水平，关于从实践中总结经验教训。向同事学习，向行业中的楷模学习，多思考，常反思。做一个具备终身学习理念的学习型教师。

　　二、提高专业素养，增强敬业精神。

　　钻研教材，研究方法，了解学生，认真备好每一课，备好每一个学生，上好每一个环节。积极参加上级组织的课题研究。将理论联系实际，努力提高课堂实效性，争取让每一个学生学有所得，学有所乐。

　　为了使自己具有综合的`科学文化素质，掌握多层交、多元化的知识结构，使自己能科学、系统的驾驭教学内容成为一个具有多元化知识结构的人。向身边优秀的老师学习管理经验，学习掌握教师工作必备的专业知识及工作艺术，掌握心理学及生理学等系统的科学知识，

　　提高自己的管理能力。

　　三、提升政治思想理论，学习相关学科专业知识。

　　在教育教学过程中，增强自己的理论积淀，以教育界众多的楷模为榜样，学习他人高尚的师德修养，培养自己的师德，为树立良好的师德师风做出自己应当做的贡献，要能在工作中体现吃苦耐劳的作风，发扬艰苦朴素的风格，树立诚实守信的人格修养。学习丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。注重自身的修养，发挥榜样的潜移默化作用。学会用心爱护学生，用民主和智慧赢得学生的爱戴、家长的信赖和领导的肯定。

　　在这个五年中，我将会努力做到：

　　1、将“阅读”进行到底，贯彻终身学习的理念。

　　不断地扩大读的范围，丰富、提高自己的文化底蕴和教育教学专业素养。

　　2、积极投身于学校校本教研活动中；在全面推进素质教育的过程中，基础教育课程改革是一个关键的环节。认真执行上级部门分配给我的所有工作。积极参与和做好学校课题研究工作。

　　3、认真备课，写好教学反思，记好教学随笔，充分挖掘自己专业发展资源的主要方式，因而经常写教学反思和教学随笔可以使自己业务水平再上新台阶。对自己和他人的行为与观念会有深层的认识。

　　4、提高师德修养，关心每一个学生，用爱来感化每一个学生。

个人学习计划 篇6

　　社会在前进，科技在发展，现在的各个行业需要更专业的知识，更高要求的技艺，知识越来越多地成为适应社会发展和自身发展的重要武器。正是凭着这样的想法，我满怀热情、义无返顾地报上了电大，来用知识武装自己; 更是冲着电视大学宽进严出、八年有效以及形成性考核的优化组合学分的政策，我选择了电大的本科学历进修。

　　我是一名办事处工作人员，已有两年的工作经历，但在竞争激烈的社会中感觉自己还需要更多的知识技能需要学习，掌握一些性行政管理的基本知识，基础知识和基本技能，自我发展能力。我们每周都是双休日所以有不少的时间来学习。所以会尽力上好面授课，晚上在网上学习。我就针对我的实际情况来制定我的计划。

　　学习有三个很重要的环节：阅读理解、记忆过程和学习经验积累。要全面、正确的理解所学的内容，上课认真听老师讲解是最有效的，其次就是同学之间对学习的内容展开认真的讨论，加深理解；再者就是自主学习。对于电大学生来说面授的时间实在是太少了，有限的面授时间，老师主要对学生进行导学和助学。而电大开设的网上课堂，同学们把自己在学习中碰到的问题或者要求大家讨论的内容在在线论坛上进行讨论，那是一种非常有效的学习方式。 现在我是电大的'一位学员，对于电大的学习我充满了热情，电大的开放式教育给了我们充分的时间，让我们都可以克服时间的限制共同学习，在这两年的电大学习中我结合实际为自己制订了新的学习计划：

　　一、上好面授课，做好课前预习工作和当堂课的笔记 电大以自学为主，通过收听、收看广播、电视、录音、录像课，或利用网上教学平台进行学习，同时接受必要的面授辅导。电大面授不同于传统的面授，它的功能是“点拨”与“解惑”。在面授课中，教师对教材的重点、难点以及疑惑进行点拨，指导我们更好地学习。课前预习可以使我们在老师上课时集中思想，把不懂、不理解的地方弄清，把有限的上课时间充分地利用起来，把老师讲的知识点、疑难点用自己的方式去消化，这样更有利于提高听课质量。阅读文字教材时直接在教材上做笔记，有助于自己理解和记忆教材内容。将教材的相应位置记下重难点和其他有价值的信息，并与自学文字教材时的笔记内容互相对照。 在做自学笔记的过程中，必须思考教材的内容，随时把自己对于难理解的内容的理解记录下来。

　　二、合理分配时间，争取一次过关 学习仅靠面授是不够的，由于课时安排紧张，面授课主要功能是“指点”，必须利用更多的时间去学习、理解知识，充分利用时间把学过的知识进行整理、总结，力求达到举一反三，触类旁通，做到“温故而知新”。

　　三、成立学习小组，解决学习困难 有了学习小组既可以避免拉下功课，又可以互相帮助提高学习效率，因为我在读中专时所学的专业，既要学习理论的知识，又要补充实际操作的能力，遇到的难题比较多，这样大家可以一起讨论，共同提高。

　　四、积极参与多媒体教学，掌握学习内容 学校教学活动的组织方式有别于以面授为主的普通高校，各级电大都为学生提供更为完备的学习材料（如多种媒体的教材等）、学习条件（如视听阅览室、计算机多媒体教室、语音教室、网络教室等）和各种学习支持服务（如咨询答疑电话、语音信箱、网上教学平台、学习小组等）。多媒体教学手段相对于传统教育模式具有无可比拟的优越性，尤其适应成人教育和继续教育，为我们“自主学习”提供了极大方便。我们要把书本上的知识，运用到实践中去，努力提高工作效力。

　　五、积极完成课后作业，及时消化和巩固知识 做作业和练习是一种基本的学习活动，它的目的是检查学过的知识能否及时消化，检查是否具备分析和解决问题的能力。正确运用所学知识进行独立思考核和独立操作，做到“做作业和考试一样，考试和平时做作业一样”。对于作业做错的原因，应认真分析，对症下药，直到弄明白为止；对于难题，应认真钻研，加深对难题的理解，直至问题解决。

　　六、做好课后复习，让知识提高和升华 复习的目的，一方面是解决预习和上课时没有解决的问题，另一方面则可以使知识系统化，加深对知识的理解和认识。

　　七、 学习必修课程并通过考核。

　　八、学习遇到困难时能及时的解决问题

个人学习计划 篇7

　　坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我们要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我们在大学期间的主要目的和任务。

　　大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力。大学，是我在进入社会前的最重要的`一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提。

　　首先，我们不仅要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，在大学期间我们要努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大二最主要的任务。 其次， 大学除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，我们要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我们步入社会寻找工作增加自己的筹码。

　　再次，关于考试，我们一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。

　　关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。 在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。

　　学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。

个人学习计划 篇8

　　个人学习计划

　　在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。

　　一、学习目标

　　获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。

　　二、具体措施

　　(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。

　　(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。

　　(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。

　　(四)多看有关英语的书籍和影视资料。

　　(五)多参加与专业相关的活动和比赛。

　　三、具体步骤

　　(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。

　　(二)上新课的'前一晚用半个小时预习课本资料，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。

　　(三)周末每一天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。

　　(四)每一天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。

　　(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。

个人学习计划 篇9

　　为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自身的职业综合素质。

　　一、制订合理的计划打下扎实的基础

　　有明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自身所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

　　二、能力的自我培养

　　大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

　　（1）积累知识

　　知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

　　（2）勤于实践

　　实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班；利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。

　　（3）发展兴趣

　　兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自身学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

　　（4）超越自我

　　作为一名大学生，我会注意发展自身的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。

　　（5）学习能力

　　现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自身，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要拓展到人际交往等各方面去。

　　（6）人际交往能力和团队合作精神

　　就是与人相处的能力。随着社会分工日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自身的人际交往能力。

　　三、身心素质培养

　　身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自身的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自身的身心素质。

　　（1）健康的心理

　　健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境变化；心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

　　（2）正确认识并悦纳自身

　　良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自身的动机、目的行明确的.了解，对自身的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自身的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

　　（3）自觉控制和调节情绪

　　疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自身。

　　（4）提高克服挫折的能力

　　面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折．会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自身的抗挫能力，增强心理抗压能力。

　　四、思想道德素质的培养

　　思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自身看法，从某些层面上讲它决定一个人的成败。

　　所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自身在思想上有质的飞跃。

　　五、事业心和责任感的培养

　　事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难，因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自身的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

　　因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自身责任感以及树立正确的职业观价值观，做到让朋友让同学让老师信得过，敢嘱托的人。

　　六、职业道德的培养

　　具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为。

　　首先，我会明确自身将来从事职业的要求，并以此为准完成自身日常的工作；其次，将自身在生活中正确的人际处理方式运用到工作中，形成属于自身的一套做人准则。

　　七、吃苦精神的培养

　　现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我要从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。