(热)暑假学习计划

暑假学习计划

更新时间：2023-07-15 12:54:44

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(热)暑假学习计划

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，又迎来了一个全新的起点，此时此刻我们需要开始做一个计划。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编帮大家整理的暑假学习计划，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

暑假学习计划1

　　今年夏天，我给大家一些暑假学习计划的建议。

　　第一，查漏补缺。

　　学生可以计划每天学习3个小时，分别是每天早上、下午，晚上各一个小时学习。每半小时学习内容可以按照兴趣安排。也可以安排三个小时连续学习，留下来的时间可以在晚上听音乐，上网浏览新闻，阅读报纸，与其他同学聊天，充分放松。周末郊游，参观展览，做到劳逸结合。

　　第二，合理安排作息。

　　因为天气炎热，每天在家的时间是最多的。然而我们不能因为在家中就将作息规律打乱，应该每天有规律的生活，起居饮食都应该注重健康。

　　第三，加强阅读。

　　阅读看似没什么特别的，确实提高学生语文能力的一个重要途径。学生每天能够坚持超过60分钟的`阅读，一个月下来就是30个小时，可以大大提升自己的知识量。

　　第四，预习新课程。

　　如果利用暑期时间来预习新课，那么在新学期的学习当中势必轻松许多。

　　第五，督促自律。

　　用科学方法来学习，对于自己的暑期生活要督促自律，不能去网吧、酒吧、KTV等学生不易常去的地方。

暑假学习计划2

　　一、进行自我分析

　　我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。

　　1、分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的`理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

　　2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。

　　二、确定学习目标

　　学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。

　　确定学习目标首先应体现

　　学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

　　学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

　　适当就是指目标不能定得过高或过低，过高了，最终无法实现，容易丧失信心，使计划成为一纸空文;过低了，无需努力就能达到，不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标。

　　明确就是指学习目标要便于对照和检查。如："今后要努力学习，争取更大进步"这一目标就不明确，怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为："数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。"这样就明确了，以后是否达到就可以检查了。

　　具体就是目标要便于实现，如怎样才能达到"数学中上水平"这一目标呢?可以具体化为：每天做10道计算题，5道应用题，每个数学公式都要准确无疑地背出来，等等。

　　三、科学安排时间

　　确定了学习目标之后，就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排时间时，既要考虑学习，也要考虑休息和娱乐，既要考虑课内学习，还要考虑课外学习，还要考虑不同学科的时间搭配。

　　合理要找出每天学习的最佳时间，如有的同学早晨头脑清醒，最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好，要在最佳时间里完成较重要的学习任务，此外注意文理交叉安排，如复习一会语文，就做几道算术题，然后再复习自然常识外语待。

　　高效要根据事情的轻重缓急来安排时间，一般来说，把重要的或困难的学习任务放在前面来完成，因为这时候精力充沛，思维活跃，而把比较容易的放稍后去做。此外，较小的任务可以放在零星时间去完成，以充分做到见缝插针。一天中供自己安排的时间基本上分为四段：早上起床到上学，上午放学到下午放学，下午放学到吃晚饭前，吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容。

　　在进行时间安排时，还要注意以下两点：

　　1、要突出重点也就是说，要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

　　2、要有机动时间，计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的。

　　定了计划，一定要实行，不按计划办事，计划是没有用的。为了使计划不落空，要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格

暑假学习计划3

　　7月14日至7月20日

　　8：30起床

　　8：30-8：45梳洗

　　8：45-9：15吃早餐

　　9：15-9：45看书

　　9：45-11：00做作业

　　11：00-11：30弹琴

　　11：30-12：00娱乐时间

　　12：00-1：00吃午餐+看电视

　　1：00-1：30休息时间

　　1：30-2：00看书

　　2：00-3：00学习

　　3：00-4：30去图书馆学习（周六、日不去图书馆）

　　4：30-5：00打羽毛球

　　5：00-7：00游泳（隔天游泳）

　　7：00-9：30自由活动时间（如果没游泳就去溜冰）

　　9：30-10：00睡觉

　　暑假学习内容：

　　语文：

　　1.10篇读书笔记（500字）。

　　2. 10篇日记（350字）。

　　3. 看课外书。含速读、《百科填字小游戏》。

　　数学：

　　1.试卷。

　　2. 数学日记一篇。

　　3. 看奥数书（每天看一章），做习题。

　　英语：

　　1.抄写句子。

　　2．听写单词。

　　3．隔天听录音。

　　4．阅读《阅读先锋》，做课后题。

　　5．写英语字帖。

暑假学习计划4

　　1、认真学习，积极参加各类培训班，为小学最后阶段学习打好基础；完成《暑假作业本》。

　　2、积极阅读各类书籍报刊杂志，做到每日看一份报，每周读一本书（计至少6本），并认真做好读书摘记（读书卡），写好一篇读后感。

　　3、积极参加社会实践活动，每人至少参加两次——我当一天家、社区公益活动；也可随父母旅游，观赏祖国大好河山，增长见识；或积极培养、展示自己的个性特长，参加各类社会比赛和培训，锻炼本领。

　　4、积极写作文，提高习作能力。要求至少完成6篇习作。比如内容有：读后感一篇、“感念师恩”征文一篇（字数500字以上）、“我当一天家”作文一篇，参加社会实践活动一篇（旅游、公益活动、比赛等）、自由习作两篇。（可发在班级博客或论坛上）

　　5、坚持每天练字，练字即练心，要求每个同学准备好一本练字本或字帖，每天坚持练写一页。

　　6、提前做好小升初复习准备，制定好计划，认真执行。

暑假学习计划5

　　不知不觉中，一个学期的学习就结束了，又迎来一个暑假。暑假期间，考生可以适当放松，同时也要静下心来做好下学期的规划。一起看看下面的暑假学习计划表。

　　1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

　　2.早餐。

　　3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

　　4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的.社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

　　5. 10：30-11:30，自由时间

　　6. 11：30-12：00，午餐时间。

　　7. 12:30-2：30，午睡。

　　8. 3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

　　9. 4:00-5:30, 周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!

　　10. 约6：00，晚饭

　　11. 6：40-8：00 活动 (注意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)

　　12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。

暑假学习计划6

　　间在生活充实的时候总是走得更快，在我还埋头在学习中的时候，高三的暑假就到来了，没错，经过今年的期末考试后我们再次往前跨上了一大步，在下次来到学校的时候我们就是高三的学生了。真是不敢相信，好像在前不久我们才进入校园似的，现在却已经到了最后的时光了。回首看着过去走过的道路，真不敢相信自己已经走了这么远了，我多想停下来看看自己这些年的变化和成就，但是现在还不是时候！高三的到来不是结束，这段时间才是真正高中的开始！既然我们成为了高三的学生那就说明我们离传说中的高考也不远了，老师们也早早的在教师里挂上了高考的倒计时。我自己也清楚，这次的高考不是像平时的期末那样的简单，比起普通的考试他绝对是“更加凶恶的猛兽”！是一次能够改变我们命运的选择！幸运的是这次的选择不是任由命运摆弄，是我们可以把握住的命运！是我们可以通过自己的努力所打拼的未来！

　　为了这次的的机会，大家都是拼尽了全力的去努力，每天只是起早贪黑已将算是懈怠了，我们需要更加的详细，科学的'时间规划。不再浪费时间我也开始进行本次暑假的规划方案，我的暑假学习计划如下：

　　一、时间分析

　　本次的假期共有2月左右，因为升入高三，所以学校要求我们要提前一个月。所以就只剩下一个月左右。我将这个月的时间大概划分为4等分。

　　二、第一段计划

　　本次的放假对我来说来的突然，也许是因为学习压力突增的原因，我在很多的知识点上并没有得到很好的巩固。在放假的第一周里，我要趁着自己还没有在放假的气氛中松懈下来，将自己的最大弱项，英语给好好的巩固一下，还有在语文方面的顾问翻译对我都可能是致命的缺陷，在这周我要找准这些问题进行突破，但也不要过于急功近利，还要对其他重要的学科也进行一些巩固，要杜绝“捡了芝麻丢了西瓜”这种可能。

　　三、第二段计划

　　第二周考虑到我可能会有一些地方没能复习完整，所以留下两天的时间作为预备，还有五天的时间我要对下个学期的科目进行复习，通过借来的毕业生学长们的书本和笔记，我能够提前的了解之后的学习，还能对下学期的学习做一些规划。

　　四、作业解决

　　虽然我每天都能解决一些作业，但是毕竟升上高三需要解决的作业的作业也是不少，还有各科老师给我们的练习考卷作业。我可能需要花上一周来完成并检查这次的暑假作业，同时也能锻炼我的写试卷速度和答题能力。

　　五、最后的时间

　　到了这个阶段估计已经只剩一周左右的时间，一整个月都泡在学习中虽然收获不少但是我的精神一定已经非常绷紧了，带着这样的的大脑去学习势必不会有好的效率，在这最后的时间我还是要发挥暑假的本质好好的放松自己。但也不能将自己彻底的从学习中解放，一旦陷入太深我之前的努力也会失去意义。我在剩下的时间里可以帮助妈妈解决一下家里的家务，多出门走走，感受一下暑假的气氛。

　　时间只有这样多，既然已经有了规划我就会去遵守，以免浪费进行规划的时间，等到我们熬过高考，会有时间给我们彻底放松的，但是现在松懈，就会功亏一篑！计划重于行动而不是表达，现在我该去实行我的计划了。

暑假学习计划7

　　一、暑假主要学习安排

　　有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物描写10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

　　认真复习三、四年级学过的英语单词，预习五年级英语，争取把五年级单词背下来。

　　二、暑假业余学习安排

　　每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

　　复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的.香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

　　三、暑假其它

　　利用多媒体学习：我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

　　我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

暑假学习计划8

　　愉快的暑假终于到来了，为了我暑假过得更有意义，我现初订如下几点计划：

　　一、安全第一

　　1、注意交通安全，不要在公路、铁路上玩

　　耍，遵守交通规则。

　　2、外出要征得爸爸妈妈的同意，不私自出

　　街，不与不认识的人一起出门。

　　3、注意饮食卫生

　　二、学习不放松。

　　1、去学习书法和美术。外出也可以学到很多的.知识。

　　2、看30万字的课外书，读万卷书行万里路，多练《数学奥林匹克》。

　　3、每天早上听一会儿英语磁带锻炼耳朵的听力4.每个晚上复习一门功课。

　　三、劳逸结合过暑假

　　1、适当的玩耍，健康的游戏。

　　2、不“死读书”，一会儿读书.一会儿锻炼身体，有益身心。

　　四、暑假补上“劳动课”

　　1、多帮爸爸妈妈做家务活

　　2、种一些花花草草的.通过劳动实践，对自己进行劳动技能的培养，增强自己的劳动观念，明白劳动的内涵，加深对劳动人民的感情，提高动手能力，培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德.

暑假学习计划9

　　第1~2个星期：可以报个补习班。总体的补下各科不足的'地方。

　　第3~5个星期：具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：

　　7：30-8：30 起床梳洗吃早饭

　　8：30-9：00 背书背单词(英语)

　　9：00-12：00 数学

　　12：00-14：00 吃饭午休

　　14：00-16：00 科学

　　16：00-17：30 化学/生物

　　17：30-18：00 休息看会电视,准备吃晚饭

　　18：00-19：00 晚饭

　　19：00-20：30语文(可看课外读物)

　　21：00准时休息

　　时间一式两份，一份贴在你家门上，一份放在你钱包里，不是提醒自己。

　　第6个星期：

　　恢复上学时的作息，调整生物钟。整理开学前需要的东西。调整心态。

暑假学习计划10

　　第一，制定学习计划

　　基本要点：

　　第一，要有正确的学习目的。每个学生的学习计划，都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的，是正确的学习动机的反映，它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。

　　第二，计划内容一般分五个部分：

　　①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。

　　②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明，在制定分科学习计划时要注意两点：要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科，是学好其他各门学科的基础。学习要有重点，但不能偏废某些学科。

　　③系统自学的目的、要求和时间安排。

　　自学内容大致有三方面：

　　①自学缺漏知识，以便打好扎实的知识基础，使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。

　　②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。

　　③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。

　　④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。

　　⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。

　　第三，要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量，取得优秀的.学习成绩，上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样，因而在订计划时，每个人的计划重点和要求也是不同的，并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差，就不必急于去系统自学课外读物，而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之，要制定一个对学习有指导意义的计划，必须从实际出发，也就是要实事求是地摸清自己的学习情况，从自己实际掌握的知识程度出发。

　　第四，在执行总的学习计划过程中，还要制定月计划和周计划，以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划，严格要求自己，一步一个脚印地前进。

　　2、课前自学

　　课前自学是学生学好新课，取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。老师灌，自己吞，消极被动，食而不化。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力)，而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂，主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解，就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点，配合老师授课，及时消化新知识和掌握新技能。

　　基本要点：

　　第一，根据老师的教学进度，教材本身的内在联系和难易程度，确定课前自学的内容和时间。

　　第二，课前自学不要走过场，要讲究质量，不要有依赖老师的思想，要力争在老师讲课以前把教材弄懂。

　　第三，反复阅读新教材，运用已知的知识和经验，以及有关的参考资料(包括工具书)，进行积极的独立思考。

　　第四，将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号，积极思考，为接受新知识作好思想上的准备。

　　第五，不懂的问题，经过独立思考(包括运用参考资料)后，仍然得不到解决时，可以请教老师、家长、同学或其他人。

　　第六，结合课前自学，做一些自选的练习题，或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等，以丰富感性知识，加深对新教材的理解。

　　初中生如何合理安排暑期学习

　　暑假到了，如何合理地安排学生假期的学习生活，让学生在假日之中得到一个成绩的跨越?这一定是家长和学生目前最为关注的问题。对于很多学生而言，暑假既是继续学习新知识的调整期，也是补缺补差的“挽救期”和巩固提高的“非常时期”。

　　因此，在适度放松的同时，希望同学们必须安排好每天的学习，按时、按质、按量地完成暑假作业;认真查找平时学习中遗留的薄弱环节和知识点，之后进行“集中轰炸”，重点突破，争取为下学期的学习创造更高的起点。因此，针对初中生我们做了如下的建议：

　　规划时间，制定学习计划

　　放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。

　　每天学习时间在5-6个小时

　　可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!

暑假学习计划11

　　这个暑假是高中的最后一个暑假，对即将升高三的学生来讲，这五十多天可以说是时间宝贵，必须做好计划，找到最适合的学习方法提高成绩。为得到较好的高三复习效果，必须在放假之初就为自己精心制订详细的学习计划和作息安排。

　　一、不同时段，学法各异

　　对高二学生而言，这个假期是高中最后一个长假期，高中课程、内容已基本学完，为迎接高三的全面复习。可以自主学习、自己安排，如果把假期学习时间安排得太零散，感觉挺可惜。根据自己的实际情况，按时段安排学习内容。

　　早上精力比较充沛，学习效率，适合进行集中训练。利用整块的时间，主要进行套题训练(题)，要求所有科目都要在规定的时间内完成，不断熟悉状态。

　　长时间的学习容易疲劳，必须穿插一些调整和休息的时间。在这段零散的时间里，可以念念单词、看看基础知识，不必强迫记忆，熟悉熟悉即可。

　　晚上的.学习，主要针对白天各科学习中遇到的问题，对照标准答案和笔记逐一解决、分析，适当总结梳理，写出试题特点，类型。

　　二、不同学科，各有妙招

　　英语学科，每天都要保证做2-3篇阅读，培养语感。复习前四册英语书的词汇，推荐一个好办法就是，先背一个单元单词，再听对应的课文，单词记得快而且听力也有提高。如果还有时间，建议大家多阅读或朗读课文。

　　理科学习，要重视平时出错的题目，往往能暴露出学习中的问题，要认真分析原因。如果是由于知识的遗忘或模糊，一定要把这一部分相关的知识重新复习一遍。一个不错的方法是，针对错题的相关概念进行归纳和小结。强化运算训练，要求必须有解题过程(并规范表达)。

　　三、假期学习计划和作息安排

　　1.早上6：30起床，6：40--8：40套题训练；

　　2.上午9：00-12：00学习数学和外语;中间休息半小时;

　　3.晚上19:30-22:30学习生物，整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。

　　4.23:00上床，听20分钟外语，然后休息。

　　5.十二点半—一点四十午睡。

　　6.一点四十—五点半学古筝。(注意：五点五十前回家)

　　7.五点半—六点帮妈妈做家务。

　　8.六点—六点半开餐了!

　　9.六点半—七点看电脑。(不玩久了，要学会控制自己)

　　10.七点—八点练琴；

　　11.八点—八点半洗澡；

　　12.九点准时睡觉。

暑假学习计划12

　　一、主要学习内容：

　　英语：看视频教学或点读教材内容。

　　数学：四年级奥数讲座与基本运算练习，数学作业。

　　语文：古诗文背诵、作业、作文、趣味阅读。

　　书法：一周学习三次毛笔书法。

　　听爸爸讲历史、地理、经典、智慧。

　　二、养成三个习惯：一日三省、按时作息、讲究效率。

　　三、时间安排

　　起床：8:0：洗刷；早饭15分钟。

　　上午：（8：30—12：00）学习三个小时。

　　听读英语30分钟，写会3个单词。

　　听一堂奥数课，40-60分钟。做几道题。

　　古诗文诵读:40-60分钟。抄写、背诵100字左右。

　　兴趣阅读30分钟。

　　中午：12：00—14：20 午饭、娱乐、午休不少于30分钟。

　　下午：14：30—18:00学习三个小时。

　　学书法180分钟（每周三次）

　　暑假作业120分钟，（每周四次）

　　看写作视频或作文选，写作练习一篇文章(60分钟)。

　　傍晚：18:00—20:00晚饭、锻炼。

　　入夜：20:00—22:00看电视、洗澡、读书学习不少于1小时。

　　休息：22：00－８:00

暑假学习计划13

　　（1）早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面学习。

　　（2）早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的'耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

　　（3）上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　（4）正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利于再学习。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

　　（5）下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　（6）傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　（7）晚饭后19点-22点：应根据情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等交叉安排；也可作难易交替安排。

暑假学习计划14

　　这个暑假中旬，我还是比较认真的对待学习。其中有一个很重要的原因就是我有一起奋斗的同伴。所以，对我而言，有一个竞争同伴是相当重要。而我平时休息的时候我是一个不懂珍惜时间的人，把大把大把的时间荒废。我的自我控制能力很差，不能很好，把握时间常常一拖再拖，最后事情也没有做好。

　　在前一段时间，我尝试着逼自己一把，看自己究竟有多大的.能力去控制自己。最后的结果让我很意外：我竟然连续写了一个小时作业都做不到，我就不由得让我恐慌，不知所措。

　　对于九年级，我是这么觉得：作业写不完，但每个人都在争分夺秒的努力，只要松一口气，都有可能被别人给超越。对于九年级的学习方式，我是这样想的：首先找到一个要赶超的目标或一个实力相当的学问。将平时花费在游戏上的时间分配到学习或者运动上。之后是每天要回顾之前所学的东西努力填补其缺点，调整好自己心态与同学建立好关系。最后是一定要常去发问，无论是同学还是老师，不要在乎别人的眼光和想法。

　　出去学习之外，还有日程安排。

暑假学习计划15

　　小学生的暑假生活基本以家庭为中心，所以家庭教育至关重要，建议以家庭为中心开展如下亲子活动活动：

　　1、亲子共读：（推荐书目见附表）

　　中高年级每天分上午下午两个时段，中年级每个时段不少于30分钟，高年级每个时段不少于40分钟（家长可根据孩子的具体情况灵活安排）。

　　过程与方式：阅读要有效果，离不开思考与探索。读书过程，肯定会不断产生新体验、新知识。要把它们积累下来，总结下来，就离不开记录和批注。同学们作批注，不仅是可以帮助记忆，还可以作为以后的参考资料，是进行梳理与总结的必需。

　　2、亲子共游：

　　所谓亲子共游，简单点就是家长和小孩一起进行的旅游。

　　亲子游是家长与孩子间的良好交流渠道，能凝聚家庭的亲和力，也是实施教育的一种好方法。孩子们在旅游过程中，可了解地理、历史等多方面知识，还能增强体质、磨炼意志；让孩子在娱乐游戏中、亲近自然中，接受语言、动作、感官和品德等多方面教育。

　　读万卷书行万里路。孩子们在陌生的环境中对一切事物都充满好奇，绿树、青草、山水、动物、未知的一切，对求知欲旺盛的孩子来说乐趣无穷，五彩缤纷的大自然和丰富的社会景观刺激着孩子的各个感觉器官，他们兴致勃勃地注视、倾听、触摸、询问、甚至品尝，锻炼着孩子的观察能力、注意力、记忆力、描述能力和独立思考能力。

　　3、培养孩子良好习惯：学习习惯、生活习惯、文明礼貌习惯、劳动习惯等。

　　附表一：推荐书目：

　　高年级：（建议从中选3——5本亲子共读，有能力的可适当增加。）

　　《绘本聊斋》蒲松龄/着

　　《寄小读者》冰心/着

　　《有老鼠牌铅笔吗？》张之路/着

　　《四弟的绿庄园》秦文君/着

　　《我要做好孩子》黄蓓佳/着

　　《狼王梦》沈石溪/着

　　《狼獾河》格日勒其木格。黑鹤/着

　　《铁丝网上的小花》（意大利）克里斯托夫。格莱兹/着，代维/译

　　《鲁宾孙漂流记》（英国）笛福/着，徐霞村/译