双减老师心得体会

双减老师心得体会

更新时间：2024-09-15 12:03:17

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双减老师心得体会

　　我们从一些事情上得到感悟后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，这样我们就可以提高对思维的训练。但是心得体会有什么要求呢？下面是小编整理的双减老师心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

双减老师心得体会1

　　小学校长关于“双减”政策的心得体会“双减”政策与“五项管理”均是以“小切口”撬动“大改革”。实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂40分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

　　作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但由于社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的.初心。 “双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事业建设者和接班人贡献一份力量。

双减老师心得体会2

　　“一年内使学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担有效减轻，三年内使各项负担显著减轻”这两个带有时间节点的目标，明确阐述了“双减”对于整个教育工作的意义。我们必须认识到，校外培训机构“野蛮发展”的时代已经过去了。国家对于校外培训机构的规范化管理，应该是预料之内的事情。

　　“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的'潜能。

　　今后，我们要保持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，效率国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义奇迹建设者和接班人进献一份力量。

　　高位统筹建立联动体制机制

　　为了严格落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻任务教诲阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，促进学生全面发展和安康发展，XX市高位统筹，建立起部门协同、上下联动的体制机制，形成了推进“双减”工作的强大合力。

　　目前，“双减”工作已归入XX市委教诲工作领导小组重点工作任务。XX市委教诲工作领导小组牵头，教诲部门会同行政审批、宣传、网、公安、发改、财政、市场羁系、银保监等部门，建立了“双减”工作联席会议制度，统筹协调推进全市“双减”工作。各县（市、区）也建立了联席会议制度或建立了专门的工作领导小组，由教诲行政部门统筹协调。

　　同时，XX市落实以县为主的管理责任，明确教育、宣传、网、编办、发改、财政、人社、民政、市场监管、政法、公安、银保监等有关部门的职责。各部门各司其职，通力合作。

　　XX市政府教育督导委员会将“双减”工作作为对县（市、区）政府履行教育职责的督导重点，作为规范办学行为督导检查和责任督学日常督导的重要内容。对责任不落实、措施不到位的县（市、区）政府、政府职能部门、学校及相关责任人将依法依规严肃追究责任。

　　提质增效全面优化校内服务

　　XX市将校内校外同向发力，确保学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长相应精力负担一年内有效减轻，三年内成效显著，人民群众教育满意度明显提升。

　　举措一：严控书面作业总量

　　聚焦“五项管理”，坚决扭转一些学校作业数量过多、质量不高、功能异化等突出问题。各学校采取“基础作业+弹性作业”模式，分层分类布置作业，突出作业主题性、过程性、实践性、体验性，切实提高作业布置质量。积极倡导学生身心健康优先于学业成绩的观念，确保学生睡眠充足。

　　举措二：提高课后服务水平

　　坚持公益导向，学生自愿参加，采用政府购买服务与家长自愿购买相结合方式，丰富校内托管服务内容，满足学生、家长多样性需求，提高托管服务质量。

　　推行课后服务“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，托管时间最晚可延长至晚8时30分。

　　周六日可安排一天提供周末课后服务。

　　举措三：提高校内教诲教学质量

　　加快推进校长职级制革新，充分保障学校办学自立权，释放公办学校办学活力。

　　持续推进办学模式革新，扩大优质教诲资源覆盖面。深化普通高中新课程革新，以普通高中新课程新教材国家级示范区建设为抓手，推进育人方式变革，提高育人质量

　　紧扣课堂教学主阵地，优化教学方式，提高课堂质量，提升学生在校研究效率，让学生在校内学足、学好。

　　举措四：治理在职教师有偿补课行为

　　对教师师德失范行为采取“零容忍”态度，严厉打击在职教师参与有偿补课、在校外培训机构兼职取酬或鼓动、引导学生参与校外培训等严重不良行为，营造风清气正教育生态。

　　从严羁系规范治理培训机构

　　目前，XX市700余所学科类校外培训机构已经全部暂停线下培训。各县（市、区）对校外培训由线下转到线上、由“地上”转入“地下”等问题正在积极进行排查。

　　今后，XX市将从严监管校外培训机构，严禁非学科类培训机构从事学科类培训，严禁提供境外教育课程。对面向中小学生的非学科类培训机构的培训内容进行检查，杜绝超范围培训或以艺术培训的名义开展学科类培训，一经查实，严肃处理。

　　同时，将进一步健全常态化排查机制，及时掌握校外培训机构情况及息。更新校外培训机构管理服务平台息，落实黑白名单制度。公布市县两级举报电话和邮箱，对证照不全的黑机构、黑名单机构建立发现一起、查处一起的快速处理机制。

双减老师心得体会3

　　“双减，，政策与“五项管理”均是以“小切口，，撬动“大改革”实验小学积极贯彻党的教育方针，坚持以学生发展为本，落实立德树人根本任务，把“双减”作为一项重要政治任务抓紧抓好，多措并举提升校内教育教学质量。

　　一是抓好课堂主阵地，教师上好每一节常态课。做到每节课准备充分、知识储备丰富、能力训练到位，40打造充满“掌声、笑声、辩论声”的生命高效课堂，向课堂分钟要效率，保证学生“吃饱”“吃好”。

　　二是加强课后服务，满足学生个性化需求。学校发挥本校教师自身优势，丰富课后服务供给，开展丰富多彩的德育、体育、美育、劳动教育和科学实践，丰富学生的校园生活，帮助家长解决放学后接送学生的实际困难。

　　三是完善作业管理，深化评价改革。形成并完善学校作业系统，减少作业总量，提升作业质量。同时，探索探究性、实践性、综合性、跨学科作业。看似一个点切入，实则是需要课前课中课后、学校家庭社会，全链条、全过程、全员的系统工程，根本是落实立德树人根本任务，实心实意办XX好人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的'社会主义建设者和人。

　　作为一名教育人，深刻体会到此次“双减”工作是我党为人民服务的深刻体现。近年来国家大力推进减负工作，但因为社会现象和一些培训机构等的虚假宣传，造成家长焦虑，被裹挟给孩子报补习班，导致校内减负校外增负的现象非常严重。此次党中央关于“双减”工作的决策部署，就是要减轻学生校内作业负担和校外培训负担，彻底治理“校内减负、校外增负”和部分校外培训机构借教育之名侵害人民利益的问题。体现了党中央办好人民满意教育的决心和为人民谋幸福的初心。

　　“双减”政策落地之后，学生们作为教育的直接参与者与受益者，将会有着更好的成长环境，在学科培训乱象得到整治之后，憧憬更多的孩子在艺术、体育、科技等方面展示自己的天赋，激发自己的潜能。

　　今后，我们要坚持全面贯彻党的教育方针，落实立德树人的根本任务，服从国家大局，努力为培养德智体美劳全面发展的社会主义事XX业建设者和人贡献一份力量。

双减老师心得体会4

　　作为一名英语老师，我十分感慨双减政策给我们带来的改变和影响。在政策落地后的两年，我深深地感受到了政策对我们工作和生活的重要性。在这个背景下，我想分享我的一些心得和体会，以期对大家有所帮助。

　　第二段：减轻课程负担。

　　英语教师一直是教学压力大的典型代表，在减负政策的实施后，我们的`课程负担得到了明显的减轻。在过去，我们需要为每个班级出具细致的备课计划和记录，而现在只需对重要内容进行简要概括即可。这种方式不仅缓解了我们的备课压力，也使得教师更好地投入到课堂教学中，提升了教学质量。

　　第三段：提高教师职业素养。

　　政策的实施不仅提高了教学效率，也促进了英语老师职业素养的提升。我们可以更专注于教育教学，不必再为过多的管理琐事费心，从而提高教育教学的整体水平。同时，政策强制我们参加各种教育培训，不断更新课程知识和教学技能，使我们能够更好地掌握新的教育教学理念和方法。

　　第四段：加强师生关系。

　　英语老师双减政策的还有一个积极影响，那就是加强了师生之间的关系。我们不再深陷于繁琐的管理和纪律、考试时间等问题中，有更多的时间与学生交流。这不仅有助于学生与老师之间的沟通，还帮助老师更好地了解学生的需求和兴趣。以此来调整授课方法和教育课程，为学生提供更好的教育体验。

　　第五段：总结。

　　政策实施以来，英语老师双减政策已经取得了初步成功。它不仅减轻了老师的工作压力，也促进了教师职业发展。同时，它也强化了师生关系，提高了教育教学的整体质量。我相信在政策推进过程中，英语教师会逐步适应和掌握更多的工作方式，在未来不断提高自己的教育教学水平。

双减老师心得体会5

　　近期，我校开展深化课堂教学改革动员大会并宣布课堂改革在我校正式实施。其目的要从根本上改变现有的课堂教学结构，打造高效课堂，提高学生的自学能力。以“少讲多学，精讲多练”为宗旨，实施课堂改革。为落实课堂教学改革，我将在以下几个方面努力：

　　一、精心备课

　　想要提高课堂效率，就要把握好课堂的四十分钟。这就需要教师在课前精心备课，安排好课堂环节。在课前，我要提前布置前置性学习任务，并鼓励学生动用工具书或者网络进行自学，达到前置性学习的目的。

　　二、在教学中转变自己

　　首先要与学生建立民主、平等的师生关系，将教师的角色转1变为共同学习者。其次在课堂上，将课堂学环节改变：、开展前置23性学习活动。、设置导学目标。、启发学生进行问题探究，小组45，合作互相交流。、学生汇报，教师引导学生进行总结。归纳检测，当堂完成课堂检测。要使教师在教学中在课堂中能够真正的切实的改变，需要从以下几个方面进行落实：

　　（一）创设生活化情境，激发学生的学习兴趣。新课改强调学生自主地解决学习中的一些实际问题。在教学中我们要善于从学生的已有生活经验出发，设计学生感兴趣的生活素材以丰富多彩的形式展现给学生，使学生感受到书本知识与生活实际的联系一一生活处处有学问。通过学生所了解、熟悉的社会实际问题。

　　（二）把握教材的精髓，创造性地使用教材。“以学生为主体”的参与模式是教材的精髓，它着意于注意学生创新精神和实践能力的培养。所以，我们应积极开发，利用各种教学资源为学生提供丰富的学习素材，自觉改变传统的“教教材”为“用教材”，即创造性地、灵活地使用教材。

　　（三）教师要成为学生变革学习方式，做培养学生能力的合作者、交流者和指导者的角色。在课堂上，注重让学生亲自去感悟、亲自去体验，把时间交给学生，让学生活动起来，通过自己读书、讨论、思考学习到知识。改变以前过于强调接受学习、死记硬背、机械训练的现状，指导学生参与、乐于探究、勤于动手，培养学生捜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力。新课改的教学更注重的是学生的学习策略的使用，不以掌握知识的多少为目的，而是给学生提供知识平台，在学生学习过程中，教师仅仅指导和帮助学生主动参与，亲自实践、独立思考、合作探究。参与学生的各个环节的学习活动中去，与学生交流和沟通，准确地了解学情，及时引导学生解决问题或调整教学计划，从而实现向学习方式的转变，发展学生搜索和处理信息的能力、自己获取新知识的能力、分析解决问题的能力，以及交流与合作的能力。在这过程中，教师不是统治者或权威者，而是作为学生的指导者、交流者和合作者，与学生共同探讨问题，分享自己的感情和想法，启发学生，与学生一道寻求真理，并且能够承认自己的过失和错误，最终由学生自己获得解决问题的答案。

　　三、在课后做好教学反思

　　所谓教学反思，是指教师对教育教学实践的再认识，再思考，并以此来总结经验教训，进一步提高教育教学水平。教学反思已成为课堂改革的必要教学环节。那么，课后教师应如何做好自己的'教学反思呢？

　　首先，要充分认识到反思的重要性，认识到教学反思是适合课堂改革的需要，促进自我发展的重要手段和途径，如果不对自己的教育教学行为进行思考，不对自己的教学经验进行总结，上完课不去重新审视、分析，这样的教师很难提高自己，所以不能为了反思，应付差事。

　　其次，要紧扣教育教学实际或案例。脱离实际的空谈解决不了任何问题，反思能够针对教学中的某一闪光点或某一失误总结出实实在在的体会和认识。切勿贪大求多，总而言之要根据自己的教学实际写反思。

　　在课堂改革之初，我想一定会遇到很多困难和疑惑，比如留守儿童的前置性学习在无人监督帮助的情况下究竟能完成多少？学生在讨论过程中怎样才能发挥合作的价值？我们在探索的过程中发现问题，解决问题，才能让课堂改革以符合学生的实际情况的方式真正实施。我们将继续努力，让新课程背景下的课堂成为焕发生命活力的乐园。为开创我校教育教学的新纪元而努力。

双减老师心得体会6

　　教师“双减”政策学习心得体会我从事教学工作20多年来，对学生课业问题和校外培训问题深有体会，随着全社会对教育的重视，家长对“知识改变命运”的重视，学校对升学率的重视，种种重担都压在了孩子的身上，作业越来越多，学校周边被各种“托管班”、“培训班”包围，家长们不得不掏出高额的“补课费”，孩子们在放学后、节假日不情愿地走进这些培训班，我们的'孩子越来越累。

　　近日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，作为一名教师，我认为这个意见的出台非常及时必要，对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年，减少学生近视率、肥胖率、心理疾病都有积极的`意义。我们一定不折不扣积极贯彻落实“双减”政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教学质量。义务教育是国民教育的重中之重。

　　减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。

　　“双减”政策的出台，让作为教师的我看到了国家对教育改革的决心和力度。政策的出台，将减轻家长的负担，让“还孩子一个快乐的童年”有了希望。XX也督促着教育者，要想更多办法去努力提升学校教育教学质量。希望加大力度将政策落地落实，切实取得实效。

双减老师心得体会7

　　“双减”政策是重塑教育生态的及时雨，更是提升育人质量的新契机。这个学期是学校全面落实“双减”工作要求的首个学期。为了推动“双减”工作落地见效，学校将“双减”作为新学期的重点工作落在实处，严控作业量、提供课后托管服务、开展素质教育，为孩子提供健康快乐的成长环境。为了保障“双减”政策的落实落地，需要我们从多个方面入手。

　　一、加强学习，提高认识，更新教育理念。

　　教师首先要理解国家为什么要进行“双减”？“双减”之后，我们要朝哪个方向思考和改进教育教学？因为“双减”，家长、社会对教师工作又有了更高规格的期待，所以，作为教师的我们必须认真学习领会“双减”精神，提高自己的判断力，切实提升自己实施素质教育的意识，才能用更加创新的理念开展教育教学工作，创造新的经验方法。

　　二、钻研教材教法，发展素养，提升能力。

　　学校是学生学习的主阵地，教师的核心素养是教育教学质量的保障。作为教师，不仅要加强专业学习，提高教师职业技能，还要聚焦“双减”，加大力度丰富教育教学理念。学习比较前沿的教育教学理论，观摩优秀教师课堂实录，充分钻研教材教法，提升课堂教学设计与实施的能力水平，以丰富多彩的课堂学习类型，助力学生学习，提升学生学习力，让学生体会课堂学习的乐趣。

　　三、以生为本，植根课堂。

　　教育教学的核心目标是立德树人、五育并举，发展学生核心素养。我们必须结合学生的发展需要，通过深度钻研教材、精准聚焦目标、巧妙设计活动、科学合理实施、理性综合评价等一系列教育教学活动以确保教育教学目标的有效达成。

　　四、精心设计作业，提升作业质量。

　　“双减”严控了考试测验的次数和规模，全面发展固然重要，但测试也是检验学习效果的重要手段。老师们不妨静下心来认真思考是不是还有更好的练习题目可以替代？是不是可以创新作业的内容与形式，让学生充分感受课程学习的获得感？所以，还是要多学习作业管理有成效的老师的.经验和方法，提高作业的设计、批改和反馈的管理水平。从源头上降低以刷题为习惯的作业模式，降低作业总量，提高作业的训练效果。

　　五、终身学习，持续发展。

　　作为一名人民教师，我们时时刻刻都行走在教育教学这一条“知行合一”的行动研究的道路上。在这条路上，我们会遇到问题、分析问题，解决问题，我们会调整提升。然后我们又会发现新的问题，周而复始、循环往复、螺旋提升进而深度发展。教育教学，需要每一个教育人勤于学习，勇于实践，善与反思，乐于分享。只有这样，“双减”政策下的教师才会有更加清晰的奋斗目标，我们的教育人生才会更有意义。

XXXX

　　20xx年11月30日

双减老师心得体会8

　　今天学校组织了全校教师学习《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。文件要求：严格禁止给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业。初中书面作业平均每天完成时间不超过90分钟。周末、寒暑假、法定节假日也要控制书面作业总量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业、杜绝重复性、惩罚性作业。老师要及时做好反馈，加强面批面改、做好答疑辅导、实施个性化辅导，提升作业对学习的促进作用。科学利用课余时间，帮助孩子养成良好的学习习惯。

　　学习完“双减精神”使我受益匪浅，“双减”背景下的数学作业教师要理清其中的“减”和“加”，减作业总量，提作业质量，教师要精心设计作业，有效的作业设计不仅关注学生对基础知识的掌握程度，要关注学生能否运用体育知识实际问题，关注学生实践能力和创新能力的培养，关注学生情感、态度、价值观的培养，训练不仅仅是“训练”，训练就是教学，训练也是课程，仅仅围绕教学目标，精心设计，充分发挥作业的育人价值，以素养发展为目标，“小小”作业发挥“大大”作用，作业是熟悉的“陌生人”，广大教师设计有灵动的作业，激发学生做作业的兴趣，发展学生的数学思维，提升学生解决问题的能力，促进学生全面发展。

　　在我们学校，学校以老师“应教尽教，学生学足学好”为原则，组织全体教师对“双减”政策进行学习和领会，在作业设计、课堂教学质量提升、课后辅导等方面拟订出具体措施，扎实贯穿于常规教学过程当中与此同时，我校还实行“5+2”模式，即学校每周5天都要开展课后服务，每天至少开展2小时，面对教育政策新要求，我们学校结合教育教学的基本要求，分别制订了各项细化制度，在课堂中、作业里有效落实“双减”政策”。

　　作为老师，我一定会把双减政策落实到教学工作当中去，让孩子们真正感受到双减政策给他们带来的新变化。

　　我认为具体的做法有：学习课程标准，对课程标准有新的认识，更新教学理念，明白减负并不是单纯的`减少作业数量，关键是如何在“减负”的同时提高质效。

　　1、加强集体备课，认真钻研教材，使各单元的教学目标更加明确，根据单元目标制定合理的课时教学目标，并根据各班的实际情况，修改教案，有针对性地对语文知识和能力进行训练。

　　2、精心设计课堂练习，围绕听说读写相结合进行。

　　3、找出本篇课文中想像说话的训练点，进行说话练习。

　　作为一线教师，首先积极学习，更新理念，提高落实政策的意识。充分钻研教材，改善旧有的教法，提升串联教材，融合知识点的能力。基于发展学生的核心素养，设计一些可以变式的作业，根据学生的能力，题目可变深，也可变浅，激发学生做作业的兴趣和积极性。

　　双减政策下的作业设计，应该处理好长与短，快与慢，内与外，多与少的关系；真正落实好四个强化，强化总量控制，强化质量提升，强化习惯培养，强化责任落实。真正减轻学生作业负担，同时不降低教学质量，让学生能学的更轻松，更高效。

双减老师心得体会9

　　近年来，随着中国教育改革的不断深化，教育部提出了“减负”和“减重”的政策，以缓解学生过重的学业负担。这一政策也逐渐渗透到体育教育领域中，体育老师将课程“双减”政策具体实施到了日常教学中。作为一名体育老师，我深刻地感受到了这个政策对学生和自己的积极影响。在实施双减政策的过程中，我体验到了更多的教学乐趣、更深入的交流，也看到了学生的积极变化和进步。以下是我对体育老师双减政策的心得体会。

　　首先，减少教学内容的学生参与度更高。在过去，体育课程主要以体能训练和竞技比赛为主，而这些活动需要较高的身体素质和专业技能。对于一些身体条件不佳或兴趣不大的学生而言，这对他们来说可能是一种负担。而双减政策引入了更多的休闲、娱乐和享受体育活动的元素，更注重学生的参与度和兴趣培养。例如，我们开展了趣味体育运动会，在比赛中增加了气球传递、让球、踢毽子等有趣的项目，吸引了更多学生的参与。这样的体育课程设计更贴近学生的需求，激发了他们对体育运动的兴趣，使得学生对体育课更加热衷和积极参与。

　　其次，减轻学生学业负担有效提升体育课程的'效果。由于学生的学业负担沉重，往往导致他们在体育课上不能全身心地投入，甚至带着压力和疲劳参与。而双减政策的实施，减轻了学生的学业负担，使得他们在体育课上能够更好地放松身心，全身心地享受运动的乐趣。这不仅有助于学生的身体健康和心理调节，也显著提高了体育课的教学效果。我曾经有一位体育不太好的学生，他在减轻压力和负担之后，逐渐找到了学习体育的兴趣，每次体育课都充满活力和激情。通过减轻学生的学业负担，体育课程变得更加愉快和有效，学生们的学习动力也得到了显著提升。

　　再次，双减政策为师生之间的交流创造了更多的机会。在过去，体育课程大部分时间被用来进行体能训练和竞技比赛，学生之间的交流机会相对较少，师生之间也缺乏更多的接触和交流。而现在的体育课程中，学生们参与的是更多的集体活动和团队游戏。这些活动中要求学生之间充分配合，互相协作，共同完成任务。在这个过程中，师生之间的交流和互动也更加频繁和深入。我注意到，学生们在这样的环境中更容易展现个性和特长，也更愿意与我分享他们的想法和感受。这样的交流不仅拉近了师生之间的距离，也促进了我们之间的相互了解和信任。

　　最后，减少竞争压力改善学生的身心健康。体育竞技是体育课程的重要组成部分，但过于强调竞争往往会给学生带来过多的压力。双减政策实施后，我们的体育课程更注重运动的乐趣和团队合作，而不再过度强调成绩和排名。这样的改变使得学生们更从容地面对体育比赛，不再担心失败的压力。我注意到，学生们的心理状态逐渐改善，更加乐观积极。他们表现出更好的合作精神，与队友之间更加团结配合，学会了互相鼓励和帮助。这一系列变化不仅对学生的身心健康非常有益，也提高了整体教学效果。

　　总之，尽管体育老师双减政策在初期可能会遇到一些困难和阻力，但通过自己和学生的努力，我们已经取得了一些积极的改变和成果。体育课程的改革不仅减轻了学生的负担，提高了课程效果，更重要的是创造了更多师生交流的机会，促进了学生的身心健康发展。我相信，在双减政策的引领下，体育教育会变得更加注重学生的实际需求和发展，培养更多的体育兴趣和爱好，为学生的未来发展打下更加坚实的基础。

双减老师心得体会10

　　为推进学校课程改革，深化贯彻中央“双减”政策精神，加强教学管理，在校长的领导下，我校全体教师学习了“双减”政策。让我谈谈我自己的经历。

　　首先，减轻学生的学习负担

　　“双减”是指：减轻学生作业负担；减轻学生校外培训负担。具体指：加强“五项管理”（手机、睡眠、阅读材料、家庭作业、体质），保护学生健康，增加未成年人保护法的`负担。“双减”政策明确规定，小学一、二年级不安排书面家庭作业；小学三、六年级书面家庭作业平均完成时间不超过60分钟。这一规定直接反映了“减轻学生作业负担过重”是“双减”工作的方向之一。目前，许多学校作业过多，质量低，功能异化，不仅不能达到回顾过去、了解新事物的效果，而且占用了学生正常的休息、锻炼和休闲时间。因此，要布置分层次、灵活、个性化的作业，坚决克服机械无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业，真正减轻学生负担。

　　二、缓解父母育儿的焦虑

　　家长群体“望子成龙”的焦虑心态促使学生努力学习。总会有家长采取“非正式行动”给孩子施加学习压力。父母无法忍受“一对一”辅导的压力和成本。因此，家长应该是实施“双减”政策的主要教育对象。一方面，通过全面禁止不正式、不合理的校外辅导手段；另一方面，要注重净化网络空间和社会环境，消除网络恶意渲染焦虑的负面言论。通过营造开放、公平、相对轻松的家庭教育环境，从整体上缓解家长的焦虑。依托“家校共育模式”，拓展家校沟通渠道，让家长参与学校教育，让学校帮助家长缓解压力。

双减老师心得体会11

　　作为一个小学二年级孩子的家长，过去2年加之幼儿园3年，5年的时间无论是经济还是精力都让我们这个普通家庭的一家三口背负着沉重的负担。校外辅导从不应该成为孩子“成功”的通行证，

　　给孩子批改作业更不应该成为家长“责任”的必修课，最多只能算是家长下场助力有限手段。但是各类校外培训机构铺天盖地的宣传，“没有最高只有更高”的培训收费，让本来已被“贩卖”得惊人的教育焦虑则更变本加厉。

　　“双减”政策的公布，为“超速”“超载”的教育乱象按下了暂停键。作为家长，希望教育部门能大力推进该项政策的执行，让孩子有更多时间拥抱自然，锻炼身体，提升艺术修养，结交良师益友，塑造健全的人格。教育改革，我们不但是旁观者更是亲历者，我们相信国家的政策，更应该给与这些政策以充足的时间与耐心，让我们拭目以待，检验其成果。

　　“双减”有利于我们的健康成长

　　近期我在电视上、网上都看到了有关于减轻学生作业负担和校外培训负担的一些新闻报道，了解到一些相关政策要求，这对于我们学生来说是一个利好政策，一方面它真正把我们从繁重的作业负担、补课压力中解脱出来，从学校出发引导我们科学利用时间，在完成书面作业后还能有时间去参加一些文体、劳动、阅读等活动，既能帮助我们养成良好的学习生活习惯，又有助于我们身心健康成长，同时也会减少“小眼镜”“小胖墩”的存在。另一方面，极大的减轻家长给我们支付校外培训的负担。

　　我们一定贯彻好党中央关于“双减”的政策

　　义务教育是国民教育的重中之重。减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担是党中央、国务院全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务的`重大决策部署，充分体现了党和国家一直以来对教育和对少年儿童健康成长的关心关注，是以人民为中心发展教育的集中体现。作为一名党员、一名基层教育工作者，我们坚决拥护党中央、国务院决策部署，将不折不扣落实好“双减”工作任务，立足学校实际，进一步提升课堂教学质量，抓好抓细作业管理，合理调控作业结构，分类明确作业总量，下功夫提升作业设计质量。同时，不断提升学校课后服务水平，满足学生及家长多样化需求，统筹学校、社会、家庭力量形成家校协同育人合力，实现让学生的学习回归校园，在校内“吃饱”“吃好”的目的，从而减少学生参加校外培训的需求，有效缓解家长焦虑情绪，构建教育良好生态。

双减老师心得体会12

　　近期，中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，像春风般，吹响了为学生减负的号角；似春雨样，滋润着教师和家长的心田。作为一名一线教师，对于此政策的出台，我是赞同的，也是兴奋的。让教育回归到更本真的状态，是我们每个教育人的初心与坚持。

　　如何有效地去落实“双减”？我想我作为一名一线教师应该将更多的时间和精力扎根于课堂，向教学更深处漫溯。

　　一、要想给学生“减负”，教师必须自行“加压”

　　1 .潜心钻研教材，认真备课。众所周知，教师要上好一堂课，关键在于备课，只有备好课，才能保证课堂教学质量。大教育家孔子说过：“凡事预而立，不预则废”。

　　备课是课堂教学的一项预先设计，是决定课堂教学质量高低的重要一环，也是课堂教学艺术的重要组成部分。而钻研教材则是备课、上课、达成教学目标、完成教学任务的基础和前提。

　　我们教师若是在上课前认真做好了这两个环节，上课时就能得心应手，深入浅出，为“减负提质”提供了质的前提。

　　2 .优化课堂教学过程，提高课堂教学效率。课堂教学是教育的主阵地，对每一位教师来讲，提高40分钟教学效率是“减负”的关键;那么，如何达到“优化课堂教学过程,提高课堂教学效率”这一目的呢？我是这么做的：

　　(1)在课堂教学中做到目标明确、重点突出、难点突破。为了让学生明确本堂课的教学目标、重点、难点，教师在上课开始时，不妨向学生展示教学目标，以便引起学生的重视，为能顺利地完成教学内容奠定了基础。

　　(2)在课堂上努力做到精讲精练，特别是提的问题要精巧、科学。这样才能更好地激发学生学习的兴趣，调动学生学习的积极性。

　　(3)根据课堂教学的具体内容，选择恰当的教学方法。俗话说：“教无定法，贵在得法”。教师要根据教学内容、教学对象来灵活设计教学方法。这样，学生学起来就有兴趣,易于接受，就会收到良好的课堂教学效果。

　　(4)倡导作业从课外转向课内。要减轻学生的学业负担，除了精心设计作业，提高作业的有效性、针对性和及时批改反馈外，教师还把课外作业转向课内随堂训练尤为重要。

　　减轻学生的课外作业量，更重要的是操作更及时，能客观的反馈学生掌握本节课的情况，又能很好地突出课文的重点和突破难点。

　　二、利用好课后服务，作业更加高效及时。

　　课后延时服务是“双减”的第二道“闸门”。如何把好这道门？

　　1 .作业质量到位。平时在布置作业的时候我尽量做到在形式上多样化；在层次上基础题、巩固题、提升题应有尽有,让不同的学生得到不同的发展，满足学生不同的需求。

　　2 .作业数量到位。作业数量我严格按照《中小学教学常规要求》，小学生课外作业量：三至六年级每天不超过1小时；一、二年级原则上不布置书面作业。

　　3.教师辅导到位。根据每天各学科课外作业的数量和预估完成的时间，如果当天是我的课后服务，我会下去巡视，发现问题有针对性地辅导，尽量让学生在规定的时间内完成作业。

　　4、体育活动到位。在体育活动课当天，我坚持带孩子们进行相应的体育锻炼，让孩子们体育活动的同时，释放学习压力，也可以缓解视力疲劳，更好地保护眼睛。

　　三、作业布置须更加用心

　　对学生作业的布置，教师必须用心。语文教师经常会一些布置抄写生字词之类的.机械作业。其实对于抄写，大部分学生只动手，不动脑，起的作用是微乎其微，可以说是事倍功半，而且大部分学生只讲速度，不讲质量，作业书写潦草,错误百出。所以，这就要求我们语文教师在给学生布置作业时一定要多花心思。

　　1、合理有效利用早读时间

　　合理有效利用早读时间，对语文教学极为重要。一般语文早读时间，我都会明确布置任务。例如：一开始前15分钟，我会要求学生记忆课文中的好词好句，15分钟后我会听写。学生有了明确的任务，记忆自然也就快了。听写之后，剩余时间我会让学生朗读课背诵课文，而此时我则会批阅学生的听写情况。批阅完后，我会让学生将有错误的词语晚上抄写几遍后，这样就避免了大量抄写生字词的情况。

　　2、根据不同层次的学生，布置作业应有所区别，有不同的要求。

　　学生必须因材施教，作业则必须区别对待。就如上面我所讲的，有的学生听写全过了，晚上则不用改正，此时，教师则可以给这些学生另外布置一些稍有难度的作业，比如语文练习册《能力培养与测试》上的“快乐周练”习题。

　　3、在学生能承受的情况下，可布置一下探究性的问题,让学生空余时间去进行探究，丰富学生的学习生活。

　　心在哪里，哪里就会开花。我们眼里有作业，心里更要有学生。让我们在“双减”政策的驱动下，更加坚定有力地走好教育教学之路，向教学更深处漫溯

双减老师心得体会13

　　老师是社会的栋梁，他们辛勤付出，肩负着教育未来的重任。为了更好地为学生教研服务，教育部推出了双减政策。此政策旨在减轻老师的工作压力，排除教育领域的弊病，为教育改革提供更加广阔的发展空间。在这篇博客中，我想分享一下我的心得体会，以便更好地反映出此政策的重大意义。

　　第二段：政策的落实情况。

　　双减政策在各地相继落实。在我的学校，老师们普遍体验到了政策的效果。学校安排合理的工作量，减轻了老师们的工作负担，让老师们更能将精力和时间投入到课堂教学中。科研工作也得到了更多的关注和支持，给广大教师提供了更多的学术交流与研究机会。这些落实情况让我深刻地感受到了这项政策给我们带来的改变。

　　第三段：政策对教师队伍和教育产业的作用。

　　双减政策有利于提高教师队伍的`素质，加强对教育行业的支持和引导，扭转教育行业发展中存在的弊病，更好地促进教育的发展。此政策在为教育工作者减轻压力的同时，也为教育行业走向高素质发展提供了良好的支持。

　　第四段：政策支持下的教育发展。

　　双减政策给广大教育工作者提供了广阔的发展空间。政策支持下，多数教育从业者有更多的时间和精力去探索新的教学方法，研究教育理论，进一步提高自身素质。在此基础上，他们将更加深入地融入教育行业的发展中，为教育行业作出巨大贡献。

　　第五段：结语。

　　总之，双减政策为广大教育工作者带来了莫大的利好。这项政策为教师们创造了更好的教学和工作环境，为教育行业的发展添砖加瓦。在此之前，我深深领悟到教育产业发展的重大意义。这份责任和使命，将再一次引领我们教师走向教育领域的前沿，为未来的社会做出更加重要的贡献。

双减老师心得体会14

　　双减政策“五项管理”对于切实减轻学生过重课业负担，提高教师课堂教学效率，避免校外办学机构“喧宾夺主”、还学生快乐健康的童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减"政策，做好课后服务等“五项管理”，切实提高课堂教

　　学质量。一是关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式及时宣传相关的政策规定，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校特殊要求必须用手机完成的安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。对学生带手机和电话手表入校园进行了严格的管理。

　　二关于学生睡眠。小学生每天睡眠时间10个小时。及时注重学生睡眠时间，与家长做好沟通，保障学生充足睡眠。程度较弱的学生作业速度很慢的，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证学生的充足睡眠。

　　三是关于读物的管理。按照教育部下发的.不得推荐或选用为中小学生课外读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室等处的书籍，严格按照规定管理。班级成立了图书

　　角，和图书管理员。学生完成各项作业之后，中午时间和延时时间能够借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　　四关于作业方面。我们每天严格落实作业时间，作为班主任，每

　　天不但要负责语文学科，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家庭作业，每天下午延时时间学生一半以上都能完成所有家庭作业，而且有的疑难题目学生也能够随时在老师指导下解决。个别参加社团的学生和作业速度较慢的学生也能回家后迅速完成。五是学生体质方面。本学期每周都有三节体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑步，做操训练，以及跳绳打球等项目，足以使学生每天运动量达标。

双减老师心得体会15

　　双减政策“五项管理”有效减轻了学生过度的课业负担，提高了教师的课堂教学效率，避免了校外办学机构的“喧宾夺主”、回归学生快乐健康的童年具有积极意义。积极贯彻“双减”政策，做好课外服务等“五项管理”，有效提高课堂教学质量。

　　第一，关于手机管理。通过召开班会、联系家长等形式，及时宣传相关政策法规，告知家长管理好手机，尽量减少学生接触手机的时间。除了学校的特殊要求外，还要用手机完成安全作业等任务，坚决不给学生布置必须用手机完成的作业。严格管理学生将手机和手机手表带入校园。

　　第二，关于学生的睡眠。小学生每天睡10个小时。及时注意学生的睡眠时间，与家长沟通，确保学生有足够的睡眠。弱学生作业速度很慢，老师会特别对待，布置简单的作业，以确保学生有足够的睡眠。

　　第三，关于阅读材料的管理。根据教育部发布的12份不推荐或选择中小学生课外阅读材料的负面清单，及时检查图书馆、办公室、教室等部门的书籍，并严格按照规定进行管理。该班设立了图书角和图书管理员。学生完成作业后，中午时间和延迟时间可以借书阅读。对学生课外阅读的内容、数量、梯度等作出明确要求。

　　第四，关于操作。作为班主任，我们不仅要每天负责语文学科，还要协调各学科的作业时间。作业总量控制在1小时内。各科老师下课后提前安排家庭作业。每天下午，超过一半的学生可以完成所有的家庭作业，一些困难的问题可以在老师的指导下随时解决。参加社团的'个别学生和作业速度较慢的学生也可以在回家后快速完成。

　　第五，学生的身体素质。本学期每周有三节体育课，每天上午20分钟的课间锻炼，下午1小时的阳光体育活动课。活动形式多样，眼保健操、集体跑步、运动训练、跳绳打球等，足以让学生每天达到运动量的标准。

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