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为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案属于计划类文书的一种。优秀的方案都具备一些什么特点呢？以下是小编精心整理的游泳比赛活动方案，希望能够帮助到大家。
游泳比赛活动方案 篇1
一、比赛主题：
为了进一步落实全民健身活动方案，推动全民健身运动的.深入开展，丰富企业文化生活，推动体育活动的深入开展，提高员工游泳竞技水平，增进员工的身心健康。
二、地点：
（暂定）
三、赛前准备工作：
1、制定比赛规程
2、组织报名时间：20xx年xx月xx日（暂定）
3、选派裁判员、发令员、计时员
4、联系场地、车辆，确定奖品费用及类别，购买比赛所需工具（计时器、扩音器、口哨）
5、做好各项费用预算。（附录一）
6、召开裁判、教练联席会。
四、各部门组队安排：（暂定）
1队：全国销售
2队：后勤、行政、商务、市场
3队：分销、采购、财务、运营中心
4队：研发、业务
五、比赛安排
1、集合时间：
7月10日早7：30在公司集合，统一坐大客到游泳馆
2、开幕式：
8：00主持人宣布比赛流程及规则
(1)大赛项目：
1.男子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
2.女子：50米自由泳、100米自由泳、4×100米自由泳接力
(2)比赛形式
1.参考全国游泳比赛规则。(附录二)
2.分组进行比赛，采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。
(3)名次与奖励
1.各项取前3名发奖，并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。
2.团体总分取前三名颁发奖杯。
3.领导讲话，宣布比赛正式开始
4.比赛流程安排
8：30-8：40男子50米自由泳
8：45-8：55女子50米自由泳
9：00-9：20男子100米自由泳
9：25-9：45女子100米自由泳
休息15分钟
10：00-11：00男子4×100米自由泳接力
11：10-12：10女子4×100米自由泳接力
12：10-13：00午餐时间
13：10-13：30领导颁奖主持人宣布比赛结束
13：30-15：30游戏活动时间（组织者收拾道具、设备等）
15：50返回公司
游泳比赛活动方案 篇2
根据五个一团队文化建设活动实施方案及生产经营情况，拟开展五个一团队文化建设活动之职工游泳比赛，具体事宜如下：
一、比赛时间
初定7月24日8：00～10：00，具体视当周生产而定。
二、比赛地点
水上乐园
三、参加人员
7月在册职工
四、比赛项目
（一）个人赛（4人及以上人员报名时开赛）
1.男子组：50米蛙泳、50米自由泳、100米自由泳
2.女子组：50米蛙泳、50米自由泳
（二）团体赛
4×50米自由泳接力赛（3男1女）
（三）趣味赛
1.泳圈接力（3男1女）
2.水上拔河（4男1女）
3.水中捞月（1男1女）
4.水上排球（4男1女）
（四）比赛顺序
1.个人赛：男子50米蛙泳
2.个人赛：女子50米蛙泳
3.个人赛：男子50米自由泳
4.个人赛：女子50米自由泳
5.个人赛：男子100米自由泳
6.团体赛：4×50米自由泳接力赛
7.趣味赛：泳圈接力
8.趣味赛：水上拔河
9.趣味赛：水上捞月
10.趣味赛：水上排球
五、比赛规则
（一）个人赛、团体赛
在深水池进行，在各自泳道完成对应科目的比赛。
1.出发
（1）当工作人员发出“各就位”的口令后，运动员应做好出发准备，运动员在听到“出发信号”(鸣枪，鸣哨)后才能做出发动作。
（2）采用水中出发。
（3）运动员必须一手或双手接触出发台。
（4）出发后，运动员潜泳距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。
（5）蛙泳出发后，运动员在水中只能做一次蹬腿和划臂动作，而后要浮出水面，游进。
2.蛙泳
（1）两臂和两脚的所有动作都应同时并在同一水面上进行，不得有交替动作。
（2）在每个以一次划臂和一次蹬腿顺序完成的完整动作周期内，运动员头的.一部分应露出水面。
（3）到达终点时，双手应在水面，水上或水下同时触壁。
3.自由泳
（1）比赛中，可采用任何泳式。
（2）到达终点时，可用身体任何部位触池壁。
4.接力赛
（1）接力赛中，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发。
（2）男女队员的顺序可自由搭配。
（二）趣味赛
所有的趣味赛项目均在中水池进行。
1.泳圈接力：分两轮进行。每队运动员在起点、终点处各2人，在起点处第1名运动员把泳圈套在身上。比赛时双手跨出泳圈外划水，快速前进50米，姿式不限，途中泳圈带在身上，不得脱出，如脱出需在脱出处套回泳圈再继续出发；到达终点时，一只手碰池壁后，把泳圈交给下1名运动员，下1名运动员把泳圈套在身上出发。依次类推，动作相同，以全队完成动作的总时间多少进行排列名次。项目第一名积5分，第二名积4分，第三名积3分，第四名积2分，第五名～第九名积1分。
2.水上拔河：抽签分组，两两在水中进行拔河比赛，比赛一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分，负者积1分。
3.水中捞月：在水面上撒下三种颜色的乒乓球各50个，任其随流飘散。抽签分成3组，3组的运动员同时手拿小网兜（或沥水盘），发令后从岸上跳下，游到池中捞出指定颜色的乒乓球，不允许捞错，捞错一个球加10秒，在3分钟内捞的球多少或捞完用时的多少进行排名次，第一名积3分，第二名积2分，第三名积1分。
4.水上排球：抽签分组，两两在水中进行排球比赛，比赛共21分，一局定胜负。比赛共5轮（第5轮为抽签轮空的一队在已比赛的胜队中选择一队进行比赛），胜者积2分。
（三）比赛排名办法
个人赛、团体赛均以时间多少决定成绩，时间少者排名靠前，不安排决赛；趣味赛以积分多少进行排序，积分多者排名靠前。
六、报名办法
以车间（部门）为单位进行报名，个人赛不限报名人数，团体赛、趣味赛每个项目每单位可各报一个队。个人赛不可兼项，团体赛、趣味赛可以兼项，每人最多可以参加2项。请各单位7月20日前按照报名表（见附件1）的格式填写报名表
七、抽签时间、地点
拟定于7月22日上午11：00在415会议室进行抽签，请各车间（部门）安排代表准时参加。
八、奖励方案
个人赛：奖励各项目的前3名。
团体赛：奖励前3名。
趣味赛：奖励总积分前4名。
九、其他要求
（一）请各单位根据生产情况，积极有序组织参加比赛。
（二）比赛使用的用具，如泳衣、泳帽、泳镜由参赛运动员自备。
（三）比赛完的运动员必须迅速上岸，以免影响他人比赛。
（四）参赛运动员要求身体健康，没有不适宜参加活动的疾病。
（五）为确保比赛安全顺利进行，请运动员做好充分的准备活动，以防抽筋；因天气炎热，比赛时间较长，请各单位做好后勤保障服务工作。
游泳比赛活动方案 篇3
为丰富员工的文化生活，调动员工的'积极性和工作热情，增强团队凝聚力，分公司工会于近期开展“送清凉，战高温，提士气，保生产”趣味游泳比赛活动。活动具体方案要求如下：
一、活动参加对象
全体员工
二、活动地点
xx市卫星宾馆室内游泳池
三、活动时间
20xx年6月14日（星期六）14：00—17：00
四、活动组安排（综合室负责具体实施）
活动组长：xxx
组员：xxx、xxx、xxx
五、比赛活动内容
1、池底捞宝（每组3人，共4组）
主持人向池内各个方向投入若干硬币。发令后，参赛者可从池边任何地方下水，潜入池底搜寻，在规定的时间内（5分钟）捞到硬币多者为胜。取前三名，其余人员为鼓励奖。
2、护花过河（每组2人，共5组）
美女坐在游泳圈内，派选队员从泳池一端推或拖着游泳圈将美女送到另一端，往返一次，用时短获胜。取前一名，其余人员为鼓励奖。
3、水上捞汤圆（每组2人，共4组）
在水面上撒下一盆乒乓球，任其随流飘散。参赛者手拿小网兜，发令后从岸上跳下，游到池中捞球，在规定的时间内（3分钟）捞得多者为胜。取前二名，其余人员为鼓励奖。
4、游泳馆门票需自行购买，预计每人20元，如果报名人数超过30人，团购价为16元/人。单位提供车辆往返市区和公寓。
六、参赛须知
1、每位参赛者自备泳镜、泳衣、泳帽。
2、参赛时自觉遵守比赛规则和现场人员的指挥。
3、参加者要求身体健康，没有不适宜参加游泳活动的疾病。
4、各领队负责好参赛队队员安全问题。
七、活动预算
1、活动工作人员（活动安排、会场布置等）奖励费用：100元/人×5人=500元，小计500元。
2、裁判员、救护人员：200元/人×3人=600元，小计600元。
3、活动宣传费（横幅制作等）、会场布置耗材、道具。
①活动横幅制作等：200元
②会场布置耗材、道具：口哨3个、乒乓球50个、网兜2个，硬币，1角的100个，小计200元。
4、奖品：第一名100元/人*4人=400元，第二名80元/人*2人=160元，第三名60元/人*1人=60元，鼓励奖：30元/人*30人=900元
5、后勤保障：矿泉水、纸杯、医药箱、创可贴、云南白药等，小计：200元。
6、通勤：410元/趟*2趟=820元。
7、其他：200元。费用总预算：4240元。
游泳比赛活动方案 篇4
一、活动背景和意义
为近一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展游泳比赛，增强各班级之间的相互联系，陶冶学生的.、高尚情操，展示各自体育才华，发扬团队精神，增强组织凝聚力，培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神，激发广大学生热爱校园和体育努力成才的`激情，不断提高自身全面素质，推动校园精神文明建设。
二、机构设置
主办：商纺游泳社团和商纺学院学生会
主办人：商纺游泳社社长马双野
三、参与对象
商纺学院全体学生
四、活动进度
1、宣传动员阶段
时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
通过下发红头文件，校园主页公告栏，BBS，宣传海报，横幅等多种方式进行宣传宣传动员，在学院各部门的配合和各院系的支持下，保证所有热爱游泳运动的师生都能了解到报名方式。
2、组织报名阶段
时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日
各班级体委负责组建各班级参赛队并报送参赛队员及参与志愿者（裁判）培训人员的名单，原则上由各班班主任担任参赛队领队。报名队员应提前做好时间安排以便按时参加比赛。
4、开幕式
时间：20xx年xx月xx日xx点
地点：学校游泳馆
5、正式比赛阶段
时间：20xx年xx月xx日周日中午11—1时。
6、赛制规则：
（1）大赛项目
1、男子：50米蛙泳、50米自由泳、50米仰泳、50米蝶泳
2、女子：50米蛙泳、50米自由泳、50米仰泳、50米蝶泳
3、集体：混合4×50米接力（男2女2，自由搭配）
（2）比赛办法
1、参考全国游泳比赛规则。（详细比赛规程见附录一）
2、分组进行比赛，个人比赛和接力比赛均采用先预赛取前六名后决赛的办法，按成绩录取名次。
（3）名次与奖励
1、各项取前3名发奖。并分别按7，5，4分计入团体总分，接力比赛项目分数加倍。
2、团体总分取前三名颁发奖杯。
注：如单项总参加人数不足6人则取消该单项。
报名费每项10元
（4）个人项目：每单位每项（男女组不为一项）限报3人，每人限报2项不含接力。
接力项目：每单位限报1队
7、安全保障
安全问题是举办大型活动尤其是游泳这样大型体育赛事的重要环节。为了确保本次活动安全而又顺利的进行，商纺游泳爱好者协会经多次开会协商，出台了一套完整而细致的安全预案。
8、闭幕式暨颁奖典礼
时间：20xx年xx月xx日xx点（决赛进行后）
地点：商纺学院
根据比赛具体进程等详细情况另行设计。
游泳比赛活动方案 篇5
一、主办单位：
xx新区教育（体育）工会
二、承办单位：
xx游泳馆
三、协办单位：
xx新区游泳救生协会、xx浦游青少年体育俱乐部
四、时间地点
比赛日期：20xx年9月27日（周五）下午13：00开始
比赛地点：xx体育中心游泳馆（xx路xxxx号）
五、活动项目：
（一）50米自由泳：男子青年组、女子青年组
（二）50米自由泳：男子中年组、女子中年组（年龄40岁及以上）
（三）4×50男女混合接力（2男2女）
（四）水中拔河：要求每队有8名教师参加比赛，其中必须有1名校级领导和2名女教师。
六、竞赛办法：
（一）采用国家体育总局审定出版的最新《游泳竞赛规则》及补充规定。
（二）各组各项采用直接决赛的比赛方式，比赛采用一次出发。
（三）比赛采用单手扶壁，水中出发。
（四）参赛单位：按报名先后顺序邀请每个教育署8所学校参加比赛。z游泳馆组建一支代表队参赛（不计名次）。
七、各项目参赛名额：
（一）自由泳比赛各组别每校限报3名，接力项目每校限报1队。
（二）水中拔河比赛，各署各派2支队参加（各署可进行预先选拔）。具体参赛队伍于领队会上确认。其他单位不参加该项比赛。
游泳比赛活动方案 篇6
一、组织单位：
主办单位：盐城市体育局、盐城市体育总会。
承办单位：盐城市冬泳协会。
二、赛事主题：
一起来竞赛，健康向未来。
三、日期和地点：
日期：20xx年10月30日（周日）下午14：00-16：30。
地点：盐城串场河景观带游泳码头（暂定）。
四、项目设置：
（一）男、女公开水域500米游泳比赛；
（二）男、女公开水域500米畅游。
【注：去年同期水温17℃。】
五、年龄规定：
男、女比赛A组：18-50岁组；
男、女比赛B组：51-69岁组。
畅游者年龄不限。
六、参加单位：
（一）在盐城业余联赛网站登记注册的各冬泳俱乐部；
（二）盐城市冬泳协会所属各冬泳俱乐部。
（三）本市其他游泳、冬泳协会，请一律以冬泳俱乐部名义组队报名。
七、比赛办法：
（一）本次比赛执行中国游泳协会公开水域游泳竞赛的相关规定。
（二）各项目比赛只进行一次性决赛，按成绩排列名次，成绩相同名次并列，取消下一名次。
（三）凡出现抢跳、拉拽其他运动员者，取消比赛成绩。
（四）比赛顺序按照先女后男、先大后小和报名人数进行编排。
（五）运动员参赛时，必须向检录裁判员出示本人身份证，无证者不得参赛。
（六）凡冒名顶替或弄虚作假者，取消本人比赛成绩。
（七）运动员必须自行配备并系戴跟屁虫等安全浮球，否则不能参加比赛和畅游。
八、对参加人员的身体健康要求：
冬泳和公开水域游泳比赛是一项负荷强度较大、具有较高风险的竞技运动，对参加者身体健康状况有较高的要求。参加者不仅应身体健康，而且应有参加冬泳和公开水域游泳锻炼或训练的基础。参加者可根据自己的身体状况和实际能力报名参加比赛或畅游。建议参赛者赛前去相应医疗机构进行健康体检。
有以下疾病者不宜参加：
（一）先天性心脏病、风湿性心脏病；
（二）心肌炎和其他心脏病；
（三）高血压和脑血管疾病；
（四）冠状动脉病和严重心律不齐；
（五）血糖过高或过低的糖尿病；
（六）其他不适合本项运动者。
在比赛中，因个人身体及其他个人原因而导致的.人身损害或财产损失，由参赛者个人承担责任。
九、名次与奖励：
对年龄组获取比赛前六名运动员，颁发奖金和荣誉证书。奖金标准为：第一名600元，第二名400元，第三名300元，第四名200元，第五、六名各100元。
对本次赛事中组织工作表现突出的冬泳俱乐部，取前六名作为优秀组织奖表彰对象，在盐冬协微信公众号予以公开宣传。
十、报名及报到事项：
（一）各冬泳俱乐部请按照要求组织报名，按期认真填写上报有关报名信息（见附录一）。不接受泳友个人报名。
（二）为鼓励更多有条件的冬泳爱好者积极报名参赛，本次活动免收赛事服务费。有关活动经费由盐城市冬泳协会筹措。
（三）请各冬泳俱乐部于赛前三天购买好全部报名人员的人身意外伤害保险，并于比赛日出示购买证明。
（四）运动员应认真阅读安全责任书（见附录二），明确赛事风险及安全责任，并在检录前签署个人姓名。否则不能参加比赛。
（五）比赛中如需医疗服务，费用自理。
（六）请各俱乐部带本俱乐部会旗并明确旗手出席启动仪式，请获奖运动员参加颁奖仪式。
（七）报名联系人：xxx（手机：xxxxxxxxxxx）、xxx（手机：xxxxxxxxxxx）。
【注：报名时，请向报名联系人索要报名表和安全责任书的word版】
（七）报名截止日期为20xx年10月25日。
游泳比赛活动方案 篇7
一、活动目的：
1、提高酒店员工的积极性和凝聚力。
2、激发酒店员工的体育精神。
二、比赛时间、地点：
20xx年xx月xx日下午14：30；酒店室外游泳池。
三、比赛组别：
比赛分女子个人组比赛、男子个人组比赛、团体组接力比赛
（团体组分为：第一组：餐饮部
第二组：房务部
第三组：球会部
第四组：工程部
第五组：保安部
第六组：营销部+财务部+人事部
请以上各部门选拔4人参加团体接力(男女不限)，并设一名候补人员。各部门需成立啦啦队，为所在部门的参赛者加油助威，并设计独特口号。
四、活动流程：
1、参赛人员于规定时间到场、检录、抽签分组
2、分组比赛（比赛排程顺序如下）
A、女子个人组
B、男子个人组
C、团体接力组
3、计时统计排名
4、公布比赛成绩
五、奖项设置：
个人组：男子冠军、亚军、季军奖，女子冠军、亚军、季军奖，各设一名。
团体组：团体冠军、亚军、季军奖，各设一名。
奖品：
个人组：
冠军：冠军证书、奖励RMB300、酒店房券一张（含双早）
亚军：亚军证书、奖励RMB200、酒店房券一张（含双早）
季军：季军证书、奖励RMB100、酒店房券一张（含双早）
团体组：
冠军组：冠军证书、酒店群英会免费消费1000，免场地费一次。
亚军组：亚军证书、酒店群英会免费消费800，免场地费一次。
季军组：季军证书、酒店群英会免费消费500，免场地费一次。
六、参赛方法：
1、参赛对象：酒店全体员工。
2、报名方式：于23号前把名单交至人力资源部，欢饮大家踊跃报名。
七、比赛规则：
1、个人赛赛程为50米。（赛道为25米，往返为一个赛程），最短时间内达到终点触线者为胜。
2、团体赛四人接力，每人赛程50米，一人到达终点触线后，由下一名队员接力。四人游完全程总计时最短的一组为获胜方。
3、不限游泳花式，可自由泳，蛙泳，蝶泳等。比赛采用计时排名方式。
4、裁判宣喊入场参赛人员备场三次未到场者，视为自动弃权。
5、如遇意外受伤、体力不支、感觉不适无法完成比赛时，参赛人员可以选择退出比赛。
6、在比赛的过程中，出现争议或其它特殊情况，由裁判组进行商量裁定。
八、参赛须知：
1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的`人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、凡参赛的人员请赛前注意饮食和休息，保持良好的身体和精神状态，并在赛前做好热身运动。
3、组委会在比赛现场提供紧急医疗救助服务，参赛者如有不适应及时寻求帮助。
4、参赛人员须遵守赛事承办地的管理规则，服从活动组织者的安排。
5、参赛者在比赛中有义务相互监督，相互激励，如遇有参赛人员受伤或突发疾病时，应及时施援并立即通知工作人员。自觉爱护环境，高度注意安全，泳池高度有限，请勿跳水。
游泳比赛活动方案 篇8
一、活动主题：
快乐成长，我爱游泳
二、活动背景：
为了响应玉林市教育局开展防溺水工作，加大宣传教育力度，扎实做好防学生溺水事故发生。
银丰康美健身会一方面举办“防溺水、保安全”中小学生暑期大型公益知识讲座，另一方面开设暑假少儿游泳培训班，理论与实践相结合，小朋友既学到了防溺水知识，又掌握了一生受用的游泳技能。
在20xx年暑期即将结束之际，为了能够让所有的孩子们度过一个凉爽快乐的暑假，同时展现少儿游泳培训班的学习成果，我们特别举办了“xx杯”少儿游泳比赛。
三、活动意义：
对于少年儿童来说，游泳是非常有利于孩子成长和发展的运动。经常游泳不仅是一种享受，更是一项挑战，通过游泳训练，可以使孩子们在锻炼身体的同时，获得毅力、体能、思想品质的大幅提高。
四、参与对象：
20xx年银丰康美健身会暑期游泳培训班学员
五、时间地点：
活动时间：20xx年8月25日xx时――xx时
活动地点：xx健身会（恒温游泳池）
六、组织单位：
主办单位：xx健身会
协办单位：招募中
七、总体要求：
会所各部门必须根据活动安排责任到人，通力协作、紧密配合，全力办好本次赛事，确保比赛圆满成功，确保比赛期间安全、卫生等各项工作顺畅。
八、组织领导：
1、成立首届“xx杯”少儿游泳比赛活动领导小组，负责整个赛事的组织实施。
2、活动领导小组成员分工
活动组长：梁颖明负责整个活动的全面统筹工作。
协助成员：前期宣传、场地布置、比赛用品、奖品筹备、比赛工作组
比赛组长：赵敢负责比赛项目的'全面统筹工作。
协助成员：参赛人数、比赛项目、比赛办法、比赛奖项、比赛流程
九、活动具体实施方案：
（一）前期宣传
1、玉林日报、玉林晚报、玉林广播电视报
2、网络、微信、短信、会所内部宣传
3、确认报名参加人数
（二）开幕式
时间：20xx年8月25日xx时――xx时
地点：xx健身会（恒温游泳池）
1、公司领导讲话
2、裁判以及参赛学员代表发言
3、赛前可播放相关影片（赞助商宣传片）
（三）正式比赛
1、比赛项目
（1）基础班
个人赛：男孩25米蛙泳、女孩25米蛙泳、
团体赛：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
（2）提高班
个人赛：男孩50米蛙泳、女孩50米蛙泳
男孩25米自由泳、女孩25米自由泳
团体赛：男孩4x25米接力、女孩4x25米接力
2、比赛办法
（1）基础班、提高班分别组织好个人赛男孩组、女孩组，团体赛男孩组、女孩组，先预赛后决赛。
（2）4条泳道，分组预赛，根据预赛成绩排名，取前4名进入决赛。
3、名次与奖励
（1）分男孩组和女孩组，参加决赛的学员取前三名设冠军、亚军、季军各一名，4―8名设优胜奖。
（2）所有参赛学员发纪念奖。
4、比赛流程
（1）完成开幕式后学员进入比赛场地
（2）裁判员、计时员、安全员等工作人员就位
（3）学员检录、热身
（4）参赛学员进入泳道按规则开始比赛
（5）各泳道计时人员与记录人员协作记录时间
（6）比赛结束参赛学员有序退场
（7）工作人员统计参赛学员的比赛成绩后上报
（8）根据统计结果的名次进行颁奖
（四）闭幕式
颁奖
游园品食
活动结束
游泳比赛活动方案 篇9
一、活动地点：
活动中心(6泳道)
二、活动内容：
比赛设个人和团体接力项目，分男子组、女子组，具体活动项目安排如下：
1、男子蛙泳：25米，50米，100米
2、男子自由泳：25米，50米，100米
3、女子自由泳：25米，50米
4、接力赛：蛙泳自由泳混合4乘25米
三、参赛办法：
以分工会(承包商单位)为单位报名，承办单位：生产分工会，游泳比赛活动组织机构如下：
总指挥：
副总指挥：
裁判员：
救生员：
工作人员：
报名联系人：
四、时间安排：
暂定在8月16-20日
五、参赛规则
1、分组进行比赛，个人组采用先预赛，按计时成绩取前六名参加决赛。
2、接力赛以工会为单位，男女混合参赛，前一名运动员触及池壁后，下一名运动员才可离台出发，队员的顺序可自由搭配。
3、参赛者可自行选择比赛项目，可以重复参加。
六、参赛须知：
1、参加比赛的所有人员必须身体健康，凡有高血压、心脏病等不适宜进行游泳运动的人员不得报名参加，如有隐瞒后果自负。
2、参赛人员和其他参加活动人员须遵守赛事及游泳馆的.管理规定，服从活动组织者的安排。
3、自觉爱护环境，注意安全。
4、泳衣自备。
七、费用预算
1、计时器6只。
2、泳道标牌12个。
3、奖品：第一、第二、第三名各9名，共计27个奖品。
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