阳光体育一小时活动方案(汇总15篇)

阳光体育一小时活动方案

更新时间：2024-08-28 22:08:51

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阳光体育一小时活动方案(汇总15篇)

　　为确保事情或工作顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是在案前得出的方法计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是小编为大家收集的阳光体育一小时活动方案，欢迎大家分享。

阳光体育一小时活动方案篇1

　　为了积极响应国家关于加强青少年体育锻炼、促进身心健康的号召，进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生良好的运动习惯，营造积极向上的校园氛围，特制定以下“阳光体育一小时”活动方案：

　　一、活动目标

　　1、增强体质：通过持续、规律的体育锻炼，有效提升学生的身体素质，增强免疫力。

　　2、培养兴趣：引导学生发现并培养个人体育爱好，激发参与体育运动的`热情。

　　3、团队协作：在集体活动中培养学生的团队合作意识和社会交往能力。

　　4、放松心情：为学生提供一个释放学习压力、享受运动乐趣的平台，促进心理健康。

　　二、活动内容

　　1、基础体能训练：包括跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等基础运动项目，强化学生体能基础。

　　2、球类运动：组织篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等球类比赛和训练，满足不同学生的运动需求。

　　3、特色体育活动：引入武术、太极、啦啦操、跆拳道等特色项目，丰富活动内容，展现学生风采。

　　4、体育游戏与竞赛：设计趣味横生的体育游戏和班级间、年级间的体育竞赛，增加活动的趣味性和挑战性。

　　5、健康知识讲座：定期邀请体育专家或教师开展健康知识讲座，普及运动科学、营养健康等知识。

　　三、活动安排

　　1、时间安排：每天下午放学后，安排一小时作为“阳光体育一小时”活动时间，确保每位学生都能参与。

　　2、组织形式：采取班级为单位组织活动，同时鼓励跨班级、跨年级的交流与合作。

　　3、教师指导：配备专业体育教师或班主任全程指导，确保活动安全有序进行。

　　4、反馈与调整：定期收集学生、教师和家长的反馈意见，根据实际情况对活动方案进行适时调整和优化。

　　四、保障措施

　　1、场地设施：确保学校体育场地、器材充足且安全，为活动提供有力保障。

　　2、安全保障：制定详细的安全预案，加强活动过程中的安全监管，确保学生安全。

　　3、激励机制：设立“阳光体育之星”、“最佳团队”等奖项，对表现突出的个人和团队给予表彰和奖励。

　　4、家校合作：加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的体育锻炼情况，形成家校共育的良好氛围。

　　通过实施“阳光体育一小时”活动方案，我们期待在校园内掀起一股热爱运动、崇尚健康的热潮，让每一位学生都能在运动中收获快乐、健康成长。让我们携手努力，为构建健康、和谐、充满活力的校园环境贡献力量。

阳光体育一小时活动方案篇2

　　为了进一步推动学生身心健康发展，增强体质，提高体育活动参与度，鼓励学生积极参与阳光体育活动，享受运动带来的快乐，特制定以下方案：

　　一、活动目标

　　1、提高学生的身体素质，增强体能；

　　2、培养学生的团队协作意识和竞争精神；

　　3、让学生在活动中感受体育的乐趣，培养良好的锻炼习惯。

　　二、活动时间

　　每周一、三、五下午4：00-5：00

　　三、活动地点

　　学校操场、体育馆及其他适宜的运动场地。

　　四、活动内容

　　1、热身活动（10分钟）

　　集体热身操，主要包括拉伸和全身关节活动，预防运动损伤。

　　2、田径活动（20分钟）

　　组织跑步、接力赛等比赛，通过团队合作提高学生的参与感。

　　设立不同距离的跑步项目，鼓励学生根据自己的能力选择参与。

　　3、球类活动（20分钟）

　　足球、篮球、排球等球类活动，分组进行友谊赛，提高技能和团队协作能力。

　　每个项目设定指导教师，负责规则讲解和技术指导。

　　4、趣味游戏（10分钟）

　　设置如踢毽子、跳绳、拔河等趣味项目，增加活动的趣味性，增强参与感。

　　鼓励各班进行友谊比赛，增加班级之间的互动。

　　五、活动组织

　　1、参与人员

　　全体学生自愿参加，鼓励不同年级间的交流与合作。

　　2、责任分配

　　每个班级指定一名体育委员负责活动的组织与纪律维护。

　　体育教师负责活动的安全指导及技能培训。

　　六、活动评估

　　1、定期进行活动效果评估，收集学生的`反馈意见；

　　2、每学期进行一次总结，表彰在各项活动中表现突出的班级和个人。

　　七、注意事项

　　1、学生需穿着适合运动的服装和鞋子，确保安全；

　　2、每次活动前后需做好身体检查，确保无不适症状；

　　3、强调运动过程中的协作与友谊，避免因竞争产生负面情绪。

　　通过本方案的实施，希望能有效激发学生参与体育锻炼的热情，让阳光体育活动真正成为学生生活中的一部分，促进其健康成长。

阳光体育一小时活动方案篇3

　　一、指导思想

　　全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。

　　二、目的要求

　　注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的'体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！

　　三、活动成员和内容

　　活动成员：全体师生

　　活动内容：

　　1、每天利用早操20分钟时间坚持做好：广播操《七彩阳光》、《二十四式太极拳》。

　　2、每天利用下午大课间20分钟和课间10分钟在本班级活动区内活动（跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子）。

　　3、每天做好可见10分钟的两次眼保健操。

　　4、给自己定一个运动目标：跳绳、转呼啦圈、拍球、踢毽子。

　　四、活动计划

　　1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，开展各种体育比赛等活动来大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。

　　2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。

　　3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。

　　4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。

　　开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！相信通过这些阳光体育活动，同学们能大大提高体质健康水平！

阳光体育一小时活动方案篇4

　　一、指导思想：

　　坚持“健康第一”的指导思想，确保“学生每天一小时校园体育活动”，有效落实“三课、两操、两活动”，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使我校学生体质健康状况达到中上水平。

　　二、活动主题：

　　阳光体育，快乐运动，健康成长！

　　三、具体组织实施

　　（一）领导小组

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：体育教师及各班教成员

　　职责：

　　组长是落实每天1小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、协调、保障；

　　副组长是落实每天1小时阳光体育运动的组织责任人，负责活动的.组织、监督、落实；

　　组员负责活动的统一协调，师生的督促；活动内容、场地器材的安排；活动器材设施的添置和维修管理等保障工作；医务监督。

　　（二）活动对象

　　全体师生

　　（三）时间安排

　　每天1小时阳光体育运动时间构成为：每天大课间（25分钟）；每周体育课（1~2年级4节，3~6年级3节）；当天没有体育课的班级组织1节课外活动课（40分钟）。

　　（四）具体安排

　　1、大课间：（25分钟）

　　（1）9、10、5、6月：进场（2’）—跑（5’）—广播操（5’）—集体素质练习（1’）—各班按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

　　（2）11、12、1、2、3、4月：进场（2’）—跳步（10’）—集体素质练习（1’）—按指定区域进行练习（10’）—退场（2’）。

　　2、体育课：按照小学体育与健康《课程标准》的要求组织开展教学活动

　　3、活动课：（40分钟）按活动课表进行活动。

　　4、雨天活动内容：在室内进行棋类活动、踢毽子、垫上、小游戏等活动。

　　四、组织实施：

　　1、提高认识，精心组织。开展每天1小时阳光体育运动，是新时期加强青少年体育、增强青少年体质的战略举措，其目的是要在全校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。全体师生要高度重视，精心策划，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面展开。

　　2、加强宣传，营造氛围。利用班队会、广播、橱窗、黑板报、校园网络等阵地，大力宣传每天1小时阳光体育运动，形成鼓励学生参加体育锻炼的宣传声势，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

　　3、明确责任，落实到人。明确落实责任人，建立健全多部门负责的学校阳光体育活动工作责任制和保障机制，确保活动时间保证、组织人明确、活动内容有安排，场地器材有保障，确保我校每天1小时阳光体育运动不折不扣的施行。

　　4、加强管理，检查落实。在组织大课间、活动课时，强化管理，认真组织人员进行巡视、督促、检查，并及时做好记录。做到有要求、有组织、有督促、有检查、有记录。

　　5、加强教育，注意安全。在开展每天1小时阳光体育运动活动时，要切实加强体育活动的安全教育和管理，班教老师、体育教师，要加强对学生的安全教育，做到有纪律、有秩序、服从统一组织、统一指挥，确保活动安全顺利。

阳光体育一小时活动方案篇5

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　　二、机构设置

　　1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　2、安全保障小组（负责学生安全工作）

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx

　　4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx

　　三、活动主题

　　我健康，我阳光，我成长，我快乐。

　　四、活动要求：

　　人人有项目，班班有团队，平时有测试，年终有评比。

　　五、具体项目

　　1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

　　2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

　　六、活动原则

　　1、全员参与性原则

　　没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则

　　每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。

　　3、课内外结合原则

　　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　4、安全性原则

　　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的`年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　七、活动措施

　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　2、做好课间操和眼保健操。

　　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　　八、活动器材

　　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　　九、活动保障

　　1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。

　　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

　　3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

　　4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

　　5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人；凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任；凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

阳光体育一小时活动方案篇6

　　一、指导思想

　　为认真贯彻教育部“全国亿万阳光体育运动”计划，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的口号，为学生参加体育锻炼创造有利条件，丰富学生课余生活，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。中心校特制定如下实施方案：

　　二、组织机构

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　三、活动原则

　　1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师和学生都得参与，坚决不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则：每天的体育大课间、眼保健操、体育课及下午学校组织的课外体育活动累计每人每天在校参加阳光体育活动在60分钟左右。

　　3、课内外结合原则：做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　4、安全性原则：各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　四、工作责任

　　1、学校分管领导对体育工作实行统一领导，确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

　　2、制定学校体育工作计划、学生体育竞赛计划、体育教师的培养培训计划，指导学校体育教学、课余体育训练、体育竞赛和群众性体育活动的开展。

　　3、体育教师对学校体育负指导责任。学校体育是全民体育工作中的一项重要工作，体育教师要加强自身学习，配合学校开展体育工作，加强对学校体育工作的指导。

　　4、校长是学校体育的第一责任人。学校建立校长负责制，认真贯彻《学校体育工作条例》和国家、省、市对学校体育各项规定，确保体育课、学生每天一小时体育锻炼时间得到落实。

　　5、学校分管领导、体育教师、班主任要各司其责，履职到位;各任课教师要积极支持和关心学校体育的开展。

　　五、活动措施

　　1、开足开齐体育课，提高课堂教学质量

　　完善体育课时保障机制，落实好国家对体育课程的设置的规定，小学1—2年级每周4节体育课;小学3-6每周3节体育课。要按照新课程的要求和学校教学周数，保证总的体育课时数。在体育教学方面，学校制定体育教学目标，细化各年级体育教学目标。要求有详细的单元教学计划和教学进度表，并坚决杜绝无教案上课的现象。室外体育课堂教学过程中，体育教师要课前准备好所需体育器材和划好场地，不准私自离开课堂做与体育教学无关的.事。体育教师要按照教案，有组织的上好体育课，杜绝放羊式教学现象。要按照体育与健康课程要求，做好体育教学评比工作。

　　2、保质保量上好课间操

　　课间操是保证中小学生每天一小时体育活动的重要内容之一，要高度重视，认真组织实施。

　　（1）时间安排

　　每天上午第二节课后，学校统一安排课间操时间，活动时间为25分钟，除天气原因等特殊情况，不得以任何理由挤占课间操时间。

　　（2）活动内容及形式

　　课间操内容以国家广播体操和排球健身操为主。在做国家广播体操和排球健身操的基础上，要加入学校排球特色体育活动，内容可根据季节的变化而进行相应的调整。

　　（3）课间操以全校集中统一的方式组织开展。

　　（4）活动组织

　　①课间操要体现全员参与意识。学校的广大教师也要积极参与进去，为学生做表率，起到模范带头作用。

　　②课间操要保证质量。各学校要对课间操实行考评制度，要把课间操质量纳入到班级的评比当中，定期进行检查评比。

　　3、广泛组织开展大课间活动

　　在没有体育课的当天，班级必须安排补足每天一小时的体育活动时间，并将大课间活动排入课表，纳入正常的教学管理当中，保证大课间活动时间。

　　（1）时间安排

　　每天下午由学校对当天没有体育课的班级自行安排大课间体育活动。

　　（2）活动内容及形式

　　①活动内容以排球、游戏结合起来，让学生在优美的旋律中得到锻炼，激发学生全员参与的热情和兴趣，同时要充分考虑本学校的体育设施及场地的情况。

　　②活动形式上，采取以班级和体育兴趣小组为单位划分活动区分组进行。要切实保证活动过程的安全，搞好学校各部门之间的沟通和协调。最后，要保证全员参与，让学生动起来，玩起来，从而达到身心健康的目的。

　　（3）活动组织

　　①要切实保证活动安全进行，安全是健康的前提，多活动准备工作及退场等环节中，可能涉及的安全方面的工作考虑到，处理好，责任落实到人。

　　②搞好学校各级部及班主任的协调，做到分工明确，密切配合，使活动科学合理，环环相扣。

　　③在活动设计上要力求适用、新颖、独特、趣味性和艺术性结合，让学生在活动中获得的愉悦心情来缓解学习压力。

　　④大课间体育活动不要搞形式化。要体现全员参与，让学生真正玩起来、动起来，从而达到提高身体素质、增强身心健康的目的。

　　4、当天没有在操场上或是因为天气原因不能在操场上活动的学生由班主任或体育老师组织开展室内体育活动。

　　六、活动保障

　　1、体育组在每学期第一周同各班主任协商，共同制定出本学期各年级的活动计划。

　　2、做好宣传动员工作，重视“每天一小时校园体育活动”，保证学生每天的锻炼时间，把这项工作抓好，抓实。

　　3、每位教师按要求下到各个班，做好表率作用，组织引导好学生参加好活动，参加情况记入年度考核中。

　　4、在每年学校组织一次校园体育活动成果展示，进行评比。

　　5、凡未落实学生每天一小时校园体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时校园体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时校园体育活动的学生，不得评为优秀学生。

阳光体育一小时活动方案篇7

　　一、指导思想

　　贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知。树立“健廉第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　　二、机构设置

　　1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）

　　组长：xxx

　　副组长：xxx、xxx

　　组员：体育教师和各班班主任

　　2、安全保障小组（负责学生安全及检查评比工作）

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx

　　3、技术指导组（负资各年级体育活动设计及活动指导工作）

　　组长：xxx

　　组员：各班班主任

　　4、器材组（负资体育器材的购置及管理工作）

　　组长：xxx

　　组员：xxx、xxx

　　三、活动主题

　　“我运动，我健康，我快乐

　　四、活动要求

　　“人人有项目、班班有活动、天天有安排”

　　五、具体项目及时间安排

　　第一部分：眼保健操（时间5分钟）；

　　第二部分：广播操《雏鹰起飞》（时间10分钟）；师生随着音乐轻轻的走出款室下课，学生在班主任的带领下来到操场，随音乐整队师生共做广播操；

　　第三部分：大课间活动。分班或组开展自选体育活动（时间15-30分钟）；活动项目有：跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈、50米往返跑、球类、踢踺子、游戏等。

　　第四部分：体育家庭作业。班主任将体育老师加入到班级群中，发动家长，完成体育老师周末布置的1-2项体育家庭作业，体育老师负责体育作业的检查，并对所任班级的体育作业质量和完成情况进行反馈。

　　六、活动原则

　　1、全员参与性原则：没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

　　2、每天一小时原则：为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校安排体育课40分钟，眼保健操15分钟，广播操15分钟，大课间活动30分钟。

　　3、安全性原则：在活动时，要充分考虑到学生、场地等因素，注意活动和器材安全，带班正副班主任老师要有高度的责任心。

　　七、活动要求

　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，每节室外体育课要有“50米、坐位体前屈、跳绳、仰卧起坐、50米往返跑”五个项目中的一项，保证学生体能训练度达50%以上。任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　2、坚持每天上午第三节课上课前做一次眼保健操，在下午第二节课前做一次眼保健操。做眼保健操时由该课的任课教师负责该班的眼保健操检查，红领巾监督岗要做好检查记载，作为加赞和扣赞的依据之一。

　　3、组织开展好下午大课间活动。严格按照学校体大课间活动安排，正副班主任带队，准时到指定地点进行活动，活动时可将班级学生分成6-8人的多个小组，设立组长，教师指导学生动作，体育老师分工巡视指导。学校把学生体质健康工作纳入大拇指班级、优秀班主任和体育教师综合考核评估体系。行政和导护进行检查、督查和巡查（详见安排表），使保证学生每天一小时体育活动工作落到实处。

　　4、定期举行运行会、广播操比赛等活动。通过竞赛活动的举办，促进活动的正常开展。

　　八、活动器材

　　活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

　　九、活动保障

　　1、认真学习，转变观念，达成共识，落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大师生深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革全面提升质量的`工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

　　2、加强领导，保证时间，建立巡查反馈制度，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

　　3、全员参与，强化激励，坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，师生全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容。凡未落实学生每天一小时体育活动的班级，不得评为大拇指班级，责任人不得评为优秀和先进个人，不认真组织学生每天一小时体育活动的班主任，不得评为优秀班主任；不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为大拇指学生，六年级体质健康测试不合格的学生，不发毕业证书。

阳光体育一小时活动方案篇8

　　为了积极响应国家关于加强青少年体育锻炼、促进学生全面发展的号召，进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，提升学生身心健康水平，营造积极向上的校园体育氛围，特制定以下“阳光体育一小时”活动方案：

　　一、活动目标

　　1、增强体质：通过多样化的体育活动，提高学生的身体素质，增强体能和免疫力。

　　2、培养兴趣：激发学生对体育运动的兴趣和爱好，发展特长，促进个性发展。

　　3、团队协作：在集体活动中培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。

　　4、放松心情：缓解学习压力，帮助学生调节情绪，提高学习效率。

　　二、活动时间

　　每日下午放学后或课间操时间，安排至少一小时作为“阳光体育一小时”活动时段。

　　三、活动内容

　　1、基础体能训练：包括跑步、跳绳、立定跳远等，旨在提高学生的基本身体素质。

　　2、球类运动：篮球、足球、羽毛球、乒乓球等，满足不同学生的运动需求，促进技能提升。

　　3、团体操与舞蹈：组织广播体操、啦啦操、民族舞等，增强学生协调性，培养节奏感。

　　4、趣味运动会：定期举办趣味运动会，如拔河比赛、接力赛、障碍跑等，增加活动的趣味性和参与性。

　　5、体育社团活动：鼓励学生根据自身兴趣加入各类体育社团，如篮球社、足球社等，进行更深入的.学习和交流。

　　四、实施措施

　　1、课程安排：将“阳光体育一小时”纳入学校日常教学计划，确保活动时间、场地和师资的落实。

　　2、师资培训：加强对体育教师的专业培训，提升教学水平，确保活动质量。

　　3、安全保障：活动前进行安全教育，确保场地设施安全，配备必要的急救设备和人员。

　　4、家校合作：通过家长会、家校联系群等方式，加强与家长的沟通，争取家长的支持与配合。

　　5、激励机制：设立体育之星、优秀团队等奖项，对表现突出的学生和团队给予表彰和奖励。

　　五、总结与反馈

　　1、活动结束后，组织师生进行总结交流，收集意见和建议，不断优化活动方案。

　　2、定期对活动效果进行评估，确保活动目标的达成，并根据评估结果调整后续活动计划。

　　通过实施“阳光体育一小时”活动方案，我们期待每一位学生都能在运动中收获快乐，在快乐中健康成长，为构建健康、和谐、充满活力的校园文化贡献力量。

阳光体育一小时活动方案篇9

　　一、指导思想：

　　贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把加强学校课程建设，促进和谐校园紧密结合，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设。

　　二、活动主题：

　　“我运动，我健康；我参与，我快乐”。

　　三、建立健全规章制度，加强领导，明确职责，落实学生每天锻炼一小时体育活动。

　　1、成立临淄三中“每天锻炼一小时”阳光体育活动领导小组。

　　组长：xxx

　　副组长：xxx、xxx

　　组员：体育组老师、各班班主任

　　2、加强学习，提高认识。

　　定期召开领导小组工作会议，组织全校教职工学习，深刻领会活动精神，提高教师认识意识，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，调动学生学习与锻炼身体的积极性；教会学生基本的体育知识和技能，养成经常锻炼的'良好习惯，努力提高体质健康水平，促进学生全面发展，为终身锻炼打下扎实的基础，确保我校“每天锻炼一小时活动”健康开展。

　　3、分级负责，责任落实，共同配合。

　　（1）组长：落实每天锻炼一小时阳光体育运动的第一责任人，负责活动落实的统一领导、确保工作责任到位、政策落实到位、保障措施到位、资金投入到位。

　　（2）副组长：体育主要负责人，具体负责落实每天锻炼一小时阳光体育运动的组织、安排、方案制定，其他人员负责活动的监督与落实；

　　（3）教务处：负责课程标准的落实，体育课和体育活动课程的时间安排、检查、课务协调；

　　（4）政教处：负责协助做好相关活动的开展、宣传、检查工作。

　　（5）体育组：负责学校体育活动指导、体育活动内容、场地器材的安排、负责课间操、体育课、体育活动小型竞赛，运动队的训练安排以及课外体育活动和指导。

　　（6）班主任、任课教师：积极支持和关心学校体育的开展，按学校统一安排，落实课外体育活动，负责学生安全教育、活动指导。

　　四、具体落实：

　　1、确保活动时间

　　（1）切实保证“三课两操两活动”的落实，确保每班每周有3节体育课。

　　（2）每天下午坚持做眼保健操

　　（3）每天课间操跑操一次或者“特色体育活动”体育大课间一次。

　　（4）学校每年秋季和春季分别组织全校性的运动会及全员参与的达标运动会，并组织学生积极参加各级各类体育竞赛。

　　2、活动内容（9月份—6月份）

　　（1）体质健康项目练习（9—11月份），11月阳光体育冬季长跑启动仪式。

　　（2）每年9月底学校秋季田径运动会。

　　（3）12月中下旬举行校冬季长跑比赛。

　　（4）11月10日以后课间体质健康项目练习改为跑操至明年4月底。

　　（5）每年“5.1”前举行每年一届的全员达标运动会。

　　（6）5—6月份，体质健康项目练习。

　　五、活动要求：

　　1、提高认识，精心组织。

　　开展每天锻炼一小时阳光体育运动，是增强青少年体质的战略措施，其目的是形成浓郁的体育锻炼氛围和全员参与的体育风气，有效地促进学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质水平。学校要高度重视，精心策划，制定行动方案，确保每天1小时阳光体育运动在全校全面开展。

　　2、加强宣传，营造氛围。

　　利用午读时间和班会、广播、黑板报等阵地，大力宣传每天锻炼一小时阳光体育运动，营造全面开展群众性体育活动的氛围。

　　3、明确责任，落实到人。

　　建全各部门负责阳光体育活动的工作责任和保障机制，确保活动时间上课表、确保活动有人负责、活动内容有安排，场地器材有保障、安全及医务有保证，使我校每天锻炼一小时阳光体育活动不折不扣地实施。

　　4、加强教育，注意安全。

　　切实加强学生在进行体育活动的安全教育和管理，班主任、体育教师、值勤老师要加强对学生的行规教育、安全教育和活动指导，做到有纪律，有秩序、服从指挥，确保活动安全顺利。

　　5、加强检查与监督，定期反馈、及时整改。

　　学校将进行定期与不定期检查教师上课、活动情况，不得以任何理由挤占学生体育活动时间，如若发现提出整改，如仍不能得到落实，学校将开出违纪单进行扣分。

　　六、评选与表彰：

　　1、对在活动中表现突出的班级、学生、教师进行表彰。

　　2、根据活动开展组织情况纳入评选优秀班级的条件之一。

阳光体育一小时活动方案篇10

　　一、指导思想

　　认真贯彻教育部关于《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定》和《学校体育工作条例》，坚持以学生“健康第一”为指导思想，深入开展阳光体育活动，确保学生每天一小时体育锻炼时间，培养小学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进学生身心健康发展，努力使学生普遍达到国家体质健康的基本要求。

　　二、成立领导小组

　　学校成立以第一责任人校长为组长的学生每天一小时校园体育活动组织工作领导小组，领导且协调本活动的具体工作。

　　三、活动主题

　　“我运动、我健康、我快乐”

　　四、活动内容

　　（一）体育课

　　为确保学生每天一小时的锻炼时间，我校各年级安排体育课时间为40分钟。一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时。

　　（二）大课间活动

　　1.时间：每周一（9：15-9：35），周二至周五（9：10-9：35）

　　2.项目：武术健身操、跑操

　　（三）爱眼体操

　　上午：10：15-10：30，下午：15：25-15：45。

　　五、活动要求

　　（一）开足体育课，上好体育课。每一位体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的.教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　（二）大课间活动，按要求内容开展活动，全员参与，组织有序，活动积极，娱乐身心。

　　（三）组织开展好阳光体育活动，活动做到内容落实、地点落实、人员落实；学生在各年级段的统一安排下开展体育活动，定期举行各种小型竞赛活动。通过举办各种竞赛，促进学生的积极性。

　　（四）开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与体育活动中来。加强学校的体育业余训练，做好学校田径队、篮球队、足球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　六、督导检查

　　学校把落实学生每天一小时体育活动工作，纳入学校对各年级段、班主任和体育教师综合考核内容，加强督导检查。少先队红领巾监督岗值日生每天做好“阳光体育活动”各项检查，常规检查的学生要做好检查记录。同时，把这项工作，列入学校日常教学工作常规中，学校检查小组定期进行检查、督导，并保证学生每天一小时体育活动落到实处。

　　七、活动形式

　　（一）学校课间操按40分钟安排，武术健身操和跑操结合。爱眼体操10分钟。

　　（二）在班级没有体育课的当天，将课后延时服务作为本班的体育活动课。时间：第七节（一至三年级），第八节（四至六年级），组织的形式由班主任安排。

　　（三）期间组织一二年级跳绳比赛和三四五六年级班级篮球联赛。

　　（四）武术健身操、跑操由班主任、跟班老师组织学生到操场集中，认真参加锻炼。

　　（五）体育活动开展由课后延时服务当节课老师带领学生到指定的区域，完成准备活动、跳短绳、集体跳长绳、趣味运动（篮球、羽毛球、跳跳蹦、拔河）等活动，具体组织的形式由体育科组安排。

　　（六）开展课外兴趣班训练（足球、篮球、田径、形体等）。

　　（七）每天活动由体育教师检查、指导，并且及时上报到学校德育处，值日行政监督；保证体育活动正常、有序、安全、有效地开展。根据活动内容准备一份安全预案，预案内容根据场地、项目和学生实际情况三个方面进行分析完成。

　　（八）要求师生全员参与，充分调动师生的积极性，达到全面健身的目的。

　　（九）抓好安全教育，遵循学生的身心特点和教育规律，各位老师在组织活动中加强安全教育和安全防范措施，避免伤害事故的发生。

　　八、保障措施

　　（一）增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　（二）配足配齐体育器材，充分利用场地器材，提高使用效率，确保学生阳光体育活动的开展。

　　（三）严格考核评比，把积极参加体育锻炼活动情况纳入学生体育课程、综合素质评价的重要内容，把班级组织体育活动作为班主任工作考核的重要指标；把上好体育课，指导学生科学锻炼作为体育教师的工作实绩纳入考核。以此推动学校阳光体育活动有效开展、深入发展。

阳光体育一小时活动方案篇11

　　为了切实提高学生的身体素质，促进学生全面发展，丰富校园文化生活，特制定以下方案：

　　一、活动目标

　　1、让学生每天至少进行一小时的体育锻炼，增强体质。

　　2、培养学生对体育运动的兴趣和爱好，形成良好的运动习惯。

　　3、提高学生的团队合作意识和竞争意识。

　　二、活动时间

　　每天上午大课间半个小时和下午课外活动时间半个小时

　　三、活动内容

　　（一）上午大课间

　　1、广播体操

　　全校学生集中进行广播体操锻炼，规范动作，整齐划一。

　　2、特色体育活动

　　跳绳：学生分组进行跳绳练习，可单人跳、双人跳或集体跳。

　　踢毽子：学生自由踢毽子，可进行计数比赛。

　　（二）下午课外活动

　　1、班级体育活动

　　篮球：以班级为单位进行篮球比赛或练习。

　　足球：开展足球技巧训练和小型比赛。

　　羽毛球：学生自由组合进行羽毛球对打。

　　2、兴趣小组活动

　　武术：成立武术兴趣小组，学习基本武术动作和套路。

　　健美操：组织学生学习健美操，增强身体协调性。

　　四、组织与管理

　　1、成立活动领导小组，负责活动的组织、协调和监督。

　　2、体育教师负责技术指导和安全保障。

　　3、各班班主任负责组织本班学生按时、有序参加活动。

　　五、活动要求

　　1、全体师生要积极参与，共同营造良好的活动氛围。

　　2、学生要穿着适合运动的`服装和鞋子。

　　3、活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。

　　六、活动评价

　　1、定期对学生的体育技能进行测试，评估活动效果。

　　2、开展体育活动竞赛，对表现优秀的班级和个人进行表彰和奖励。

　　七、注意事项

　　1、如遇恶劣天气，活动可在室内进行，如室内操、棋类活动等。

　　2、活动结束后，做好器材的整理和归还工作。

阳光体育一小时活动方案篇12

　　一、指导思想：

　　为了认真贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，确保学生每天一小时体育锻炼，根据《学校体育工作条例》、《国家学校体育卫生条件试行基本标准》及孟州市教育局学校体育工作要求，为进一步推动我校阳光体育运动的广泛开展，特制定本方案。

　　二、组织机构：

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx

　　三、实施目标：

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。

　　2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。

　　3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。

　　4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

　　5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

　　四、实施的主要内容

　　1、各年级保证开齐上足体育课。1—2年级4节体育课，3—4年级3节体育课，5—6年级3节体育课，按照国家课改新标准要求执行。

　　2、上好眼操和课间操。（9：50—10：20----15：10—15：40）体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，低年级学生要在本学期内尽快学会标准动作，提高两操质量。

　　3、实行“大课间”体育活动制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、打球、垫上运动等。学校要为各班级提供一部分体育运动的器材，鼓励学生主动配备体育运动用品。

　　4、以年级组为单位，每组组建体育特长活动小组：游戏小组：（一、二、三年级），跳绳小组：（四、五、六年级），长跑小组。

　　5、开展丰富体育活动，每个月为一个阶段，确定每个阶段的主要项目和次要项目，全面推进学校阳光体育运动。

　　第一阶段：举行阳光体育运动再宣传仪式，号召全体师生参与到阳光体育运动中来，把口号“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子!”深入到学生中去，开展各类学生喜爱的体育活动，组织，帮助，鼓励全体学生都参与到体育活动中来。加强学校的体育业余训练，搞好学校田径队、篮球队等的日常训练，做到持之以恒，讲究方式方法，灵活多变，参加各类体育运动竞赛，以出色的成绩交出满意的答卷。

　　第二阶段：开展学校健身跑、体育游戏等丰富多彩的体育活动，使全体师生参与到体育活动，提高运动技术水平，通过体育节，展示学校阳光体育运动的活动效果。同时，积极抓紧学校业余体育训练，组织参加各类体育比赛，争取以优异的成绩回报自己付出的汗水。

　　第三阶段：总结学校阳光体育活动的成果，组织新颖活泼的活动，积极锻炼，学会生活。开展学校阳光体育评选活动，进一步提升“我运动、我健康、我快乐”氛围，使全体师生确立终身体育的思想，使每位师生活动体育运动的乐趣，提高体育活动的.学习能力，促进全体师生的健康发展。

　　五、保障措施

　　1、加强培训，树立正确的课程观。本着“以生为本，全面育人”的办学宗旨，全体教职工都要转变观念，正确看待文体科技等综合性活动在课程建构中的重要性，从新课程观出发，珍视和有效利用这一类课程。

　　2、增加学校体育工作的经费投入，学校公用经费要按一定的比例专项用于学校体育工作。

　　3、改进评价，增加量化权重，鼓励师生开展素质教育的积极性。在教师量化考评中加大活动类课程使用效果的评估，可以在常规管理和教学统考的基础上，专项考评教师活动类课程的使用成效。今年重点对体育课的教学进行新的标准尝试。

　　每个班级学生参加课余文体活动的，班级积极配合运动员训练的，给于班级加分，列入中队评比，并可累计加分。

　　每个班级每生参加文体活动获奖，可累计加分。各班文体活动所得分值纳入班主任工作考评。

阳光体育一小时活动方案篇13

　　为了积极响应国家关于加强青少年体育锻炼、促进学生身心全面发展的号召，进一步丰富校园文化生活，增强学生的体质与活力，营造积极向上的校园氛围，特制定以下阳光体育一小时活动方案：

　　一、活动目标

　　1.增强体质：通过持续、规律的体育锻炼，有效提升学生身体素质，增强体能。

　　2.培养兴趣：激发学生对体育运动的兴趣与爱好，引导其发现适合自己的运动项目。

　　3.团队协作：通过集体活动，增进学生之间的交流与合作，培养团队协作精神。

　　4.放松心情：为学生提供一个释放学习压力、放松心情的平台，促进其身心健康。

　　二、活动时间

　　每日下午放学后至晚餐前，确保每位学生至少参与一小时的体育活动。具体时间段可根据学校实际情况灵活调整。

　　三、活动内容

　　1.基础体能训练：包括跑步、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑等基础体能训练项目，旨在增强学生基本身体素质。

　　2.球类运动：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，根据学生兴趣分班进行，提供专业的技术指导与训练。

　　3.团体操与舞蹈：如广播体操、啦啦操、街舞等，既能锻炼身体，又能展现学生青春活力。

　　4.趣味运动会：定期举办趣味运动会，设置趣味性强、参与度高的比赛项目，如拔河、接力赛、三脚绑腿跑等，增加活动的趣味性和吸引力。

　　5.自由活动：设置自由活动时间，鼓励学生根据自己的兴趣选择运动器材进行锻炼，如滑板、轮滑、羽毛球等。

　　四、组织与实施

　　1.成立领导小组：由校领导、体育老师及班主任组成，负责活动的整体规划、监督与评估。

　　2.制定详细计划：根据活动内容，制定详细的实施计划，包括时间安排、场地布置、器材准备、人员分工等。

　　3.宣传动员：通过校园广播、海报、班会等形式，广泛宣传阳光体育一小时活动的`重要意义，激发学生的参与热情。

　　4.教师培训：对参与活动的体育老师进行专业培训，提升其教学能力与指导水平。

　　5.安全保障：加强活动过程中的安全管理，确保场地设施安全，配备急救设备与人员，制定应急预案。

　　五、评估与反馈

　　1.学生参与度评估：通过统计学生出勤率、参与积极性等指标，评估学生的参与度。

　　2.效果评估：定期对学生的身体素质进行测试，对比活动前后的变化，评估活动效果。

　　3.意见反馈：收集学生、家长及老师的意见与建议，不断优化活动方案，提高活动质量。

　　阳光体育一小时活动不仅是学生体育锻炼的时间，更是他们展现自我、挑战自我、享受运动的舞台。我们相信，通过本方案的实施，能够有效激发学生的运动热情，促进其身心健康发展，为构建健康、和谐、充满活力的校园文化贡献力量。

阳光体育一小时活动方案篇14

　　为了增强学生体质，促进学生身心健康发展，丰富校园文化生活，特制定以下方案：

　　一、活动目标

　　1.让学生每天能够进行至少一小时的体育锻炼，提高身体素质。

　　2.培养学生对体育活动的兴趣，养成良好的运动习惯。

　　3.增进学生之间的交流与合作，增强团队意识和竞争意识。

　　二、活动时间

　　1、每天早上xx：xx-xx：xx

　　2、每天下午xx：xx-xx：xx

　　三、参与人员

　　全体学生

　　四、活动内容

　　1、晨跑锻炼

　　每天早上安排xx分钟的晨跑活动，由班主任带领学生在校园内跑步。

　　2、大课间活动

　　开展广播体操、健身操等集体活动，时间为xx分钟。

　　安排跳绳、踢毽子、羽毛球等自由活动项目，学生可根据自己的兴趣选择，时间为xx分钟。

　　3、体育课专项训练

　　按照课程安排，每周保证x节体育课，进行篮球、足球、田径等专项体育训练。

　　4、课后体育活动

　　成立各类体育兴趣小组，如乒乓球小组、武术小组等，学生可在课后参加，活动时间为xx分钟。

　　五、活动组织与管理

　　1、成立活动领导小组，负责活动的.策划、组织和监督。

　　2、体育教师负责指导学生的体育活动，确保活动的安全和有效性。

　　3、各班主任负责组织本班学生参与活动，并做好考勤记录。

　　六、活动保障

　　1、完善体育设施设备，定期检查和维护，确保学生使用安全。

　　2、加强安全教育，提高学生的自我保护意识。

　　七、活动评价

　　1、定期对学生的体质健康进行检测，评估活动效果。

　　2、开展体育竞赛活动，对表现优秀的学生和班级进行表彰和奖励。

阳光体育一小时活动方案篇15

　　健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

　　一、指导思想

　　为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命·和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

　　二、组织领导

　　组长：xxx

　　副组长：xxx

　　组员：体育教师、各班主任

　　三、基本要求

　　（一）目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　（二）原则

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

　　3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

　　4、根据学生的身心发展的'规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。增设集体舞、踏步操等，将艺术、体育融为一体。

　　四、实施措施

　　1、时间安排

　　上午第一节课前或第二节课后（根据季节不同而变化），下午最后一节课，任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

　　2、活动保障

　　（1）加强领导健全组织机构

　　具体分工如下：

　　校长室：宏观调控，并随时督查。

　　教务处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

　　班主任：负责按活动计划实施。

　　（2）认真学习提高健康意识

　　以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

　　（3）全员参与强化过程管理

　　坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

　　五、活动内容

　　以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

　　1、早晨7：45-8：15（夏秋季）、9：35-10：05（冬春季）为大课间，进行课间操和跑操、跳绳

　　2、下午16：35-17：20（夏秋季）、16：15-17：00（冬春季）为各其他项目时间（各社团活动时间）

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