时间过得可真快，从来都不等人，又将迎来新的工作，新的挑战，是时候抽出时间写写计划了。那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编精心整理的体育学科教学工作计划，欢迎阅读与收藏。

体育学科教学工作计划 篇1

　　一、指导思想

　　认真学习《体育与健康》新课程标准，将“生命教育”理念渗透到新课程中。坚持“健康第一”的指导思想，旨在促进学生健康成长，激发学生体育兴趣，培养学生终身体育意识。在教学中，注重学生的主体地位，发挥学生的创造力，注重学生的发展；注意个体差异和不同需求，保证每个学生受益。

　　二、教学目标

　　认真完成八年级体育教学任务，使学生掌握体育基本知识、基本技能和基本技术。培养学生的兴趣。认真完成教学研究和教学改革任务，争取在区赛中取得优异成绩，认真完成各种季节性任务和上级领导安排的任务。

　　三、学生现状分析

　　八年级学生的身体发育处于青春期的.高峰期，心理和生理发育波动很大。男生爱动，喜欢篮球、足球等竞技运动。而女生则喜欢娱乐性的，灵活的，好玩的活动。因此，本学期应加强理论与实践的结合，选择各种教学内容，通过小组游戏提高凝聚力，以满足学生参与活动和学习的需要。根据我校的实际情况和我校的特色项目，男生主要学习排球和篮球，女生主要学习排球和健美操。在教学过程中，应顺势而为，培养学生积极参与体育锻炼，为学生培养终身体育意识奠定良好基础。

　　四、加强课堂常规的实施，改进教学措施，提高教学质量

　　1.常规实施，课前认真备课，研究教材，改进教学方法，根据学生的不同差异制定不同的教学方法，使每个学生受益。体育课对学生要求严格，加强组织纪律教育，防止各种伤害，安全第一。

　　2.体育是整个体育工作的中心环节。因此，上好体育课是重中之重，也是教学生体育课的重要手段。这学期，我将按照“健康第一”的指导思想，努力探索新课程标准，积极改进教学方法，提高教学水平。在教学中，要严格贯彻以学生为主体、教师为主导的教学思想，努力让每个学生上好体育课，学好体育知识，增强体质，有效提高教学质量。

　　3.进一步提高课外教学活动和体育竞赛水平，保证每天一小时的`教学时间。搞好课外体育活动和体育竞赛，这也是学校体育的重点。课外体育活动是学生最喜欢的活动形式，不仅可以使学生巩固在体育课上学到的知识，而且可以充分发挥他们学习自己喜欢的运动的能力。基于此，本学期的课外活动要有详细的规划，要做好辅导，保证课外体育活动的顺利开展。

体育学科教学工作计划 篇2

　　一、基本情况分析。

　　所教班是五年级的二个班。总体情况来看，这些孩子的学习兴趣还不错的，男生的学习自觉性相对来说还是比较不错的。而女生学习相对较差。在游戏方面，大多数学生能积极的参与，但在对专项的技巧理解与掌握的能力方面，很多学生只能去胡乱模仿。因他们本身条件的关系，现在的学生懒的动，也不喜欢运动，久而久之各方面的素质变差了。总之，在培养学生自觉锻炼的`习惯上，还需要花功夫来培养。

　　二、教材分析：

　　体育与保健是义务教育各年级的必修课程。它是一门学习体育与保健的'基础知识、基本技术和技能，进行身体锻炼实践的课程。面向全体学生提高学生身体基本活动能力，对发展学生身心，增强体质，增进健康，为提高全民素质奠定基础；为适应现代话生活和社会注意建设具有重要的作用。培养学生身体的正确姿势，养成良好的体育锻炼习惯，提高人体基本活动能力。发展身体素质，促进儿童身心健康成长。

　　三、教学目标：

　　运动参与：调动学生积极参加体育锻炼，激发学生对体育锻炼的兴趣

　　运动技能：通过体育课的学习，掌握一到两项锻炼技能。

　　身体健康：通过体育课的锻炼，增强身体的抵抗能力。

　　心理健康：通过体育课的磨练，能调整情绪，保持平静的心态。

　　社会适应：体育课的开展是学生交流与合作的平台，它是学生进入社会的训练场。

　　四、教学重点和难点：

　　五年级本学期的教学重点是球类这一单元，难点是篮球的基本技术。主要学习运球和投篮两项技术。运球包括曲线运球、8字运球、过障碍运球。投篮包括双手胸前投篮、原地单手投篮。

　　五、学情分析：

　　五年级学生将要进入青春期阶段，所以每个学生在性格、体形方面都有了隐约的变化。体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上偶发的事件。比如女生在运动过程中会出现肚子痛的现象，她会向老师请假，这时教师应考虑到女生例假的到来可能会引起这种现象，所以要及时处理。另外教师应做好请假的记录，以免部分学生无故请假。男生中有不少个子比较高大，经常以强欺弱，应及时加强对学生的思想品德教育，给学生讲道理。要求同学之间相互监督，开展一些加强团结互助的活动，培养学生自主合作的精神。在这方面教师在学期初应对学生进行常规的教育，规范其行为。五年级开始男生显得活泼好动，特别是对球类活动比较感兴趣，其中以足球和篮球最为常见。因此在教学中要结合学生的实际，合理地设计一些球类活动或比赛，使学生能够充分展现自己。而女生相对比较安静，喜欢切切私语。对体育课的参与热情不高，尤其惧怕长跑。面对这样的情况教师应鼓励开导学生，使其克服恐惧心理。另外在教学中教师要设计一些短距离性的耐久跑训练。对于班级内出现不团结的现象时，教师要及时调整教学计划，设计一些合作性的游戏或比赛，增强同学之间的交流，把问题抹杀在欢乐之中。在教学中必然会出现个别后进生，他们往往是力量小，个子矮。在快速跑、力量性项目中常常遇到困难。对于这样的学生应进行个别指导，安排一些针对性的练习。而对于肥胖的后进生，他往往应体重的问题而受制约。这样的学生，教师应积极引导，激发其对某一项目的兴趣，鼓励其坚持不懈地锻炼。相反，对于体育尖子教师应重点培养，多让其参加比赛，使发挥自己的特长，为学校和国家多做贡献。

　　六、改进教学的主要措施：

　　1、因地制宜，重视每一节体育课的安排，确保每一节课的质量。

　　2、精心安排课内游戏，使学生能在游戏中学到知识，技能。

　　3、理论联系实际，进行尝试性教学，不断探索适合这一年龄段学生的教学方法和组织形式。

　　4、结合体育课自身的特点，在教学中渗透思想品德教育和健康教育，确保学生身、心两健。

　　5、加强后进生的辅导，适时开展一些体育兴趣班。

　　6、及时进行课后反思，发现教学中的问题，分析、探讨并解决问题，多听取老教师的经验，并模仿其方法，不断进行创新。

　　七、考核内容及其评定：

　　1、考核内容：坐位体前屈、立定跳远、50米╳8、身高体重和肺活量

　　2、成绩评定：优、良、合格、不合

体育学科教学工作计划 篇3

　　一、学术条件分析

　　二年级学生年龄小，注意力不集中，活泼好动，有一种难以持续的兴趣，自律能力弱，对体育课理解不足，户外运动课干扰因素多。每一个一线的体育老师都知道，要成为一个好的、活跃的体育课是很难的。体育教师在教学中会遇到很多困难，尤其是在组织教学方面。一些教师会感到无助，严重影响教学质量，难以完成教学任务。而学生对体育活动充满好奇和新鲜，模仿能力强，尤其对新的技术动作留下深刻的第一印象。他们对运动的兴趣始于模仿，并通过愉快的经历而加深和发展。因此，为了让学生真正参与体育课，要求教师多动脑，多引导，多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直觉出发，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，事半功倍。

　　二、学习目标

　　1、让学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，了解一些保护自身健康的基本知识，教育学生热爱生活，关心健康。

　　2.让学生学习一些运动、游戏、节奏活动的基本方法，培养正确的身体姿势，发展身体素质和基本活动能力。

　　3.让学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，拥有活泼、乐观、快乐的心情和积极参加体育活动的态度，培养同伴之间友好共处、团结合作的`精神。

　　4.让学生了解做运动的好处和简单的安全知识，初步了解一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同龄人友好相处，培养相互关心的优秀品质。

　　5.培养荣誉感和责任感，对学生进行爱国主义、集体主义和良好道德的教育。

　　三、教学措施

　　1、运用评比方法培养学生的荣誉感，提高课堂组织效果。

　　2、利用游戏培养学生的学习兴趣，提高他们的实践热情

　　3、运用正确的示范和多种归纳方法，促进技能的掌握

　　4、用语言激励学生，提高练习效果

　　5、学习新的体育课程标准及相关体育理论，借鉴经验，采用多种教学方法，因地制宜，合理开展体育课堂教学。

体育学科教学工作计划 篇4

　　一、指导思想

　　新的体育与健康课程标准明确指出:

　　1.坚持"健康第一"的指导思想，促进学生健康成长。

　　2.激发学生的运动兴趣，培养学生的终身体育意识与健康行为。

　　3.重视学生主体地位，以学生身心健康发展为中心，充分发挥学生的积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

　　4.充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。本学期我将通过教学实践，确实增进学生的身心健康，增强体质，使学生掌握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础知识和运动技能，培养学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，确实完成教学任务，以达预期的教学效果。

　　二、学生情况分析

　　针对乡村中学的新生，他们在小学受到的体育教育受多方条件限制；师资的薄弱、体育风气的高低、场地器材的缺乏，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而强烈，表现为情绪波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素质较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的"困难户"能在新的环境下树立自信，发挥长处，增强体质。

　　三、教学目标

　　总体目标:

　　(一)、加强思想品德教育，增强学生的组织性、纪律性，培养学生的勇敢、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

　　(二)、通过实践教学，使学生能够做到:

　　1、能自觉参加体育与健康课的学习，积极参与课外各种体育活动；

　　2、知道合理安排锻炼时间的意义；合理安排体育锻炼时间。

　　3、了解所学项目的简单技、战术知识和竞赛规则；

　　4、通过技能练习，发展运动能力和运动技术，增进身体健康；

　　5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力；在体育运动中表现出适宜的`自信心和良好的竞争意识；

　　具体目标:

　　(一)体育与健康基础知识

　　1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求；

　　2、田径运动简介与规则介绍

　　3、体育锻炼对促进健康的价值

　　4、常用运动负荷的测量与方法运用

　　(二)、运动技能

　　1、队列与体操:原地队列，行进间队列，"舞动青春"广播体操，徒手体操。

　　2、快速跑技能:各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿；

　　3、耐久跑技能:正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑；定时跑，定距跑；800米至1000米跑；发展耐力速度；

　　4、发展跳跃能力与跳高技术:建立正确的纵向跳跃概念；各种发展弹跳的练习，助跑纵跳摸高；跨越式或其它过杆技术的介绍和练习；

　　5、球类

　　(三)、发展体能

　　1、发展速度素质:结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行；

　　2、发展耐力素质:结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等；

　　3、发展跳跃素质:结合跳高技术，运用不同形式的跳跃练习；

　　四、教学措施

　　(一)教学改革

　　1、认真学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

　　2、坚持"健康第一"的指导思想。

　　3、激发兴趣，培养学生终身体育的意识。

　　4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

　　5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

　　6、提高学生心理健康水平，增强社会适应能力。

　　(二)引导学生积极参与体育活动

　　1、引导学生参与体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分发展其个性和才能，有利于学生身心健康发展。

　　2、坚持每天一小时体育活动。

　　3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参加体育锻炼，调动学生参加体育锻炼的热情。

　　4、培养学生良好的锻炼习惯，发展学生的个性，坚持自觉经常锻炼身体。

　　(三)激励机制:素质教育的深入发展，特别是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在兴奋中发扬成绩，在微笑中认识不足，在激励与期待中增强信心，不断激发前进的力量。

　　(四)开展探究索性学习:给学生一定的自由度，让其去探索、去发现，突出学生的主体性、发展个性，培养创新精神和实践能力。学生用以获取知识、领悟健康的思想观念、领悟所用的方法而进行的各种活动，包括观察、发现、学习、练习、小组合作交流等。学生通过探究学习理解动作概念，培养学生探究学习能力。

体育学科教学工作计划 篇5

　　本学期，在认真钻研教学大纲和结合本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

　　一、指导思想

　　加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和谐发展。

　　二、学生现状分析

　　所任教的初中部学生年龄在14~17岁之间，处于青春发育的高峰期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现力强；女生趋于文静，不好活动。因此要因势利导，加强男生的.身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯。

　　三、教材的知识系统和结构

　　本册教材内容有：体育基础知识、三大球的基础知识、田径类、中考有关体育训练。

　　目的任务

　　1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高（为初中的体育中考做准备、。

　　2、抓好“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”积极贯彻全民健身活动纲要。学校“两操”、“课外体育、大课间、特色体育活动”是反映学生整体面貌的形象“工程”，是学校整体推进素质教育的一个窗口，抓好“两操”和“课外体育、大课间、特色体育活动”也是学校管理工作方面的一项重要内容，更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要认真抓好广播操和武术操训练工作，要做到人人参与，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全县前茅，培养全面发展的学生。

　　3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

　　四：重点与难点

　　1、重点是田径的耐久跑与跳远。

　　2、难点是耐久跑的.呼吸，跳远的助跑与踏跳，双杠的向后转体180度等。

　　五：教学措施与教改思路

　　1：随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

　　2：初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

　　3：因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

　　六：本学期考核项目

　　男：50米、1000米、掷实心球、跳绳、立定跳远、篮球、引体向上。

　　女：50米、800米、立定跳远、掷实心球、跳绳、仰卧起坐。

体育学科教学工作计划 篇6

　　新的一学期开始了，为了能使体育课顺利进行，使学生充分发挥他们的个性特长，为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下:

　　一、基本情况：

　　1、学生情况：本学期我校3个班的学生。

　　2、技能情况：学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。

　　二、教材分析：

　　根据义务教育对体育课的要求，培养的目标。体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

　　三、教学目的和要求：

　　1、使学生能够根据自己的'身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

　　2、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。

　　四、主要工作：

　　1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

　　2、抓好田径运动员及篮球运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。

　　3、开展好班级的体育活动，班与班进行，篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的比赛。

　　4、写课后反思，心得，总结等理论。

　　5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。

　　不断改进教育教学方法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互鼓励地共同进步的团体

体育学科教学工作计划 篇7

　　新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划：

　　一、学期教学目标：

　　1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

　　2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。

　　二、学生基本情况分析：

　　二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律能维持。但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，通过学习，先对队列的有关动作掌握好，再根据学生的'心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

　　三、教材分析：

　　本学期二年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

　　四、教学研究内容：

　　1、教材的重点是以、游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于二年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

　　2、教研专题：本学期的教研专题“体育教学中培养学生创新能力”

　　五、教学措施、教学进度与教学时间安排

　　1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

　　2.、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

　　3、参加期中和期终检测，督促学习。

　　4、采用直观教学方法，精讲多练，搞好“自主、综合、拓展、创新”研究。

　　5、教师处处以身作则，为人师表。

　　6、教研专题实验措施：

　　（1）注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。

　　（2）加强对实验课题的研究，定期举行听课，评课活动和专题研讨。

体育学科教学工作计划 篇8

　　本学期体育教学工作从增强体质出发，加强课堂对基本技能和基础知识的教学，同时对学生进行思想品德教育，培养学生的优良品质，使学生身心得以发展。计划如下：

　　一、教学目标：

　　1、在教学中，加强与重视基础知识和基本技能的培养。

　　2、认真备课，写好教案，认真上好每一堂课。

　　3、增强学生体质，根据青少年的生理心理特点及学生的实际状况，科学地安排好密度和运动量。

　　4、认真做好学生体育成绩的考核与评定，重视资料的积累，不断提高教学质量。

　　5、认真学习和贯彻课程标准，钻研教材，明确教学目的与任务，掌握教材重点难点明确本科的教学任务。

　　6、教学中要有严格的组织纪律性，严格的保护措施与要求，严防伤害事故的发生，一旦发生伤害事故及时向领导汇报并做好妥善处理。

　　7、根据教学任务，提前准备和布置好场地器材及教学用具。

　　8、加强对校园体育器材的管理，让学生懂得正确使用器材的方法，并养成爱护校园公共财产的良好行为。

　　二、具体工作安排：

　　三月份：

　　1、制定各个班级课间活动内容。

　　2、做好阳光体育项目的`准备工作。

　　3、做好体育课活动安全教育工作。

　　四月份：

　　1、抓好各运动项目训练工作。

　　2、做好阳光体育活动工作。

　　3、做好体育课活动安全教育工作。

　　五月份：

　　1、组织筹备“六一”运动会。

　　2、做好体育课的安全教育工作。

　　3、做好阳光体育活动工作。

　　4、抓好课间广播。

　　六月份：

　　1、做好庆“六一”儿童节的总结。

　　2、做好体育课的安全教育工作。

　　3、做好学生体质达标测试工作。

　　七月份：

　　1、做好各年级学生成绩的评价工作。

　　2、做好体育资料的整理归档工作。

　　3、做好学期工作总结。

体育学科教学工作计划 篇9

　　一、学情分析

　　本届五年级学生体育基础较差，教师需要从多个方面进行培养，包括了知识点、实践能力、情感等等，以提升学生的综合素质、身体素质为目的，做一个德智体美劳更优秀的学生。

　　二、指导思想

　　在新的学期里，我将以新课程的实施为契机，积极投身课程改革，认真学习新的课程标准，确立新课程的基本理念，加强教学常规管理，加强教学研究，努力提高自身的整体水平，全面提高教学质量。

　　三、教学目标：

　　1、教育学生正确认识体育的重要意义，树立正确的体育观念。

　　2、重点在于综合激发学生的身体素质，如：速度、上下肢力量、弹跳能力、柔韧性、协调性等的结合。

　　3、学生能主动参与素质动作技术的学习与练习之中。

　　4、提高学生的身体素质，培养良好的团结合作精神和严格的纪律，并且在合作交流中增进师生的感情，建立良好的社会关系。

　　四、教学重点、难点分析

　　根据新课标和教材要求、五年级的.各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，蹲距式跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素质的练习及身体姿势的培养。

　　五、教学措施

　　1、根据学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆放，分组的`形式等进行变化，以不断激发学生的练习兴趣。

　　2、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养。

　　3、运用体育对学生特有的影响，逐步提高培养遵守纪律，尊重他人，团结友爱。互相帮助等集体意识和良好作风。

　　4、教学内容淡化竞技性，增加趣味性、娱乐性、健身性和实用性。

　　六、教学进度

　　1、复习简单队列，培养身体的良好姿势。

　　2、复习简单队列，培养良好作风与习惯。

　　3、长绳，短绳。

　　4、复习蓝球，原地运球。

　　5、复习技巧，短跳起。

　　6、复习技巧，跪跳起。

　　7、复习技巧，远跳起。

　　8、复习提高前掷球自然地形跑。

　　9、复习蹲距跳起跑走交替。

　　10、篮球基本技术传球、接球。

　　11、篮球基本技术行进中运球。

　　12、放松跑40—60米。

　　13、弯道跑30—40米。

　　14、立定跳远。

　　15、跳远：立定跳远（男生考核）跳跃：立定跳远（女生考核）自选项目：长绳、乒乓球或篮球。

　　16、身体素质练习行进间运球。

　　17、投掷实心球游戏：手推车、负重拉力。

　　18、实心球考核自选项目：长绳、乒乓球或篮球。

　　19、游戏课：抢位置；贴人。

　　20、发展柔韧、反应、协调能力。

　　21、秒跳短绳跳长绳。

　　22、单脚跳连续向前跳。

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