在教学工作者开展教学活动前，时常需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的队列队形教案，希望能够帮助到大家。

队列队形教案 篇1

　　一、教学内容

　　队列队形、原地由一(二)路纵队变成二(四)路纵队

　　二、指导思想

　　本课以《体育与健康课程标准》为指导，以人教版水平一队列和体操队形的教材为依据。通过学习，学生学会一(二)路纵队变成二(四)路纵队的技术，并独立完成该技术动作。

　　三、教材分析

　　本课选自人教版《体育与健康》教材中的队列队形单元，内容为一(二)路纵队变成二(四)路纵队。本单元分为三次课，本节课是第一次课。该技术由报数、单数不动、双数迈脚变队、调整位置、立正站好五个环节组成。其中核心环节是双数迈脚变队。本节课主要解决学生的单双数区分，单数不动、双数向右上方迈一步的问题。

　　四、学情分析

　　小学二年级的学生求知模仿力较强，但集中注意力定力稍弱，对队列变化技术动作掌握情况较弱。教师应采用多种教学方法，对学生进行正确的.引导和鼓励，能更好的完成本节课的教学。

　　五、教学目标

　　1、通过教学，让学生能够说出本节课所学内容的动作名称。

　　2、通过学习，95%学生能够独立完成一(二)路纵队变二(四)路的技术动作。

　　3、通过学习，培养学生个人服从集体的大局意识。

　　六、教学重、难点

　　重点、报双数移动时右脚向右前方迈一步

　　难点、节奏一致，位置准确。

　　七、教学流程

　　原地一(二)路纵队变成二(四)路纵队

　　开始部分基本部分结束部分

　　队寻标分集标音教

　　列宝垫组体垫乐师

　　常定摆变展玩放小

　　规位位队示准松结

　　八、本节课亮点

　　1、教学目标明确可操作性强。

　　2、情景式的游戏导入对于吸引学生的兴趣有较好的作用、开课课堂气氛活跃。

　　3、教学内容分层明确，利用难度差异满足不同水平的学生，具有较强的针对性以及实用性。

　　4、教学方法在传统的示范练习基础上，充分利用友情分组、技术分组、利用现有器材等方法，组织学生自主学习，探究学习，合作学习。

　　5、合理布置场地，充分利用器材，组织学生进行练习，通过有效的运动负荷提高学生体能，培养学生下肢力量。

　　九、课堂预想及解决措施

　　以不变应万变，以固定动作练习为宗旨，利用口令和器材让学生熟悉并掌握本课内容，培养学生的大局意识。

队列队形教案 篇2

　　一、教材分析

　　我说课的内容是体育教程一年级的教材。

　　本节课的内容是基本队列队形，具有很大的实用价值，是一项深受低年级小学生喜爱的基本活动教材，小学低年级的队列队形教材，选择了一些简单的、实用性较强的变换方式，通过这些教材练习，促进学生身体各部分的肌肉及内脏器官和上下肢力量、灵敏与协调素质的发展。进一步提高基本活动能力，培养学生勇敢、果断、坚韧不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应。

　　二、教学目标

　　1、知识与技能、掌握基本队列队形动作要领和方法。

　　2、过程与方法、通过讲解示范让学生懂得如何做到动作准确、整齐。

　　3、情感态度与价值观、培养学生团结互助的团队精神。

　　三、教学重难点

　　（1）引导学生进行模仿练习，开发想象力，激发表现。

　　（2）培养克服困难，互相合作的心理品质。

　　四、教学方法

　　在体育教学中，教师通过语言描述、实物演示，音乐的渲染等手段创设课堂的教学情景，小学生们大都具有很强的好奇心，但自制力和理解力相对较差，通过丰富的情感体验和社会实践经验，使学生大胆的表现自己、认识世界，我尝试采用如下教学法。

　　（1）表现法、通过感知，使学生产生强烈的角色体验和浓厚的学习兴趣。大胆的表现对事物的了解。

　　（2）实践法、通过教师有效的引导和亲身的体验，让学生通过感悟去亲身实践。

　　（3）探究法、激发学生的思维活动，让学生自主学习、主动探究、充分发挥学生的主动性和积极性。在实践生活中更好的去体验。

　　五、教学过程

　　1、立正

　　动作要领、使身体保持正直的状态站立与地面，两脚跟靠拢，脚尖略成外八字状态，两条腿紧紧靠拢，膝关节绷直，两手掌五指并拢紧扣在两腿外侧，尤其是大拇指不能与其他的四个分家了，此时让中指与裤线重合，挺胸收腹，两眼平视前方，整个身体稍微向前倾斜，这种倾斜外人用眼睛是看不到的，只是自己感觉身体的重心在前脚掌上，千万不可以向后仰，然后保持住这个姿势，聚精会神的等带命令即可。

　　2、稍息

　　动作要领、在立正的基础上，将右脚向右前方稍迈出一小步，而整个身体仍然是立正时候的状态，即挺胸收腹，两腿伸直，膝关节绷直，只有右脚动一下，其他各个部位不允许活动，稍息的目的是让你在心理上稍微放松一下（不像立正那样整个神经都绷的很紧），而不是让你整个身体变的松懈，那就没有队伍的样子了。

　　3、向右看齐

　　目的是使整个队伍矗立在同一直线上，它也是在立正的基础上，向右边转头，此时你只能看见相邻你右边的'人的左脸部位，而却不能看见右边其他的人的脸，而且转头时注意保持身体的直立，不要向后仰。

　　4、报数

　　队列常用的基本动作之一。口令是报数！做法、横队从右至左（纵队时由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队时向左转头）报数，最后1名不转头。报数是清点队伍人数的方法，应在立正姿势中连贯、迅速地进行。有时可在稍息时报数，但每人轮到自己报数时，必须立正。报完数后又自动稍息。根据队形变换，分组的需要或为了集中注意力，可采用1——X报数；奇数报数；偶数报数；间隔X报数等方法。报数要求必须准确，声音洪亮，转头迅速，训练报数时常采用报数比赛或报数游戏的方法。

　　5、原地转法

　　（1）、向右（左）转

　　队列原地转法的基本动作之一。口令是向右（左）~转！做法、以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体和脚一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。初学时可采用分解练习，即1拍转动，2拍并脚，严格要求，认真做好每一动作。为了协调一致地掌握完整动作的节奏，练习时可采用随动作呼“1、2”。在教学训练中常因某种组织教学的需要，两路（两列）学生要同时向左向右转时，口令必须明确的指出转向目标。如两路纵队时，口令是面对面向左向右——转，此时转成面对面的队形。或是背对背向左向右——转，此时转成背对背的队形。

　　（2）、向后转

　　队列原地转法的基本动作之一。口令是向后转！做法、按向右转的要领向后转180度。原地转法是改变队列方向的动作。练习时应两脚同时用力转动，重心要稳，上体与腿一致转动，向后转时方向要正，防止左腿弯曲和两臂放松外张。教学时一般采用分解法。

队列队形教案 篇3

　　教学目标任务

　　1、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。

　　2、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。

　　3、培养学生的纪律性，组织性和集体主义精神。

　　教学重点

　　让学生掌握正确的.稍息、原地踏步走、立定的方法，并灵活用于体育课。

　　教学难点

　　队列不整齐，注意力不集中

　　教学内容

　　准备部分

　　一、课堂常规：

　　1、体委整队集合，清点人数报告老师。

　　2、师生问好。

　　3、教师宣布本课的内容和任务。

　　4、教师检查服装并安排见习生。

　　5、安全知识教育

　　二、准备活动：

　　1、小游戏：“抓人”

　　2、做二到三节简单徒手操。

　　3、专项准备活动。

　　教师活动

　　1、教师语言要清晰。

　　2、教师讲解课堂要求和任务。

　　3、教师带领学生一起做游戏。

　　4、教师做徒手操的'讲解和示范。

　　5、师生一同练习。

　　学生活动

　　1、学生站成四列横队。

　　2、学生和教师一同做游戏。

　　3、学生认真听讲看示范。

　　4、学生精神饱满。

　　基本部分

　　一、队列队形

　　立正、稍息、集合、解散：

　　重点；挺胸抬头。

　　难点：腿要伸制直，体要正动作要迅速。

　　组织：同上队列四列横队。

　　教师活动

　　1、教师讲解动作和要领。

　　2、教师做完整正确示范。

　　3、教师个别指导。

　　学生活动

　　1、生认真听动作方法和要领。

　　2、学生练，习分组练习。

　　3、学生练习时精神饱满

　　整齐一致。

　　二、游戏：块块集合

　　规则：

　　1、必须按信号散开，集合站队时要迅速。

　　2、分散和集合队伍时不准堆人，拉人，冲撞他人。

　　组织：同上队列四列横队。

　　教师活动

　　1、教师将游戏规则。

　　2、教师做示范。

　　3、学生进行游戏活动。

　　学生活动

　　1、学生认真听游戏方法和规则。

　　2、学生练习比赛。

　　3、分组比赛，教师强调安全。

　　结束部分

　　一、放松；

　　二、小结；

　　三、下课

　　1、在老师的带领下认真做好放松练习。

　　2、教师总结本次课的情况。

　　3、认真听讲，情绪饱满。

　　4、下课。

　　教学反思

　　队列队形的练习本是枯燥无趣的，但向其中加入游戏练习，不但激发了学生练习的热情，也提高了他们主动参与运动的兴趣。

队列队形教案 篇4

　　学习目标

　　积极参与各项活动，乐于进行反复练习，能与同学合作开展活动。

　　学习内容

　　1、队列队形练习

　　2、游戏、快快集合

　　学习步骤

　　一、复习队列队形

　　教师活动

　　1、集合学生，进行课堂常规教育，明确课堂要求。

　　2、排体育课队形，调整学生站位，并组织学生进行队列练习稍息、立正、向右看齐。

　　3、学生注意力集中较短，在练习中穿插小游戏——集中注意力练习。

　　4、复习学过的稍息、立正、向右看齐，动作规范，注意力集中，反应快。

　　5、及时纠正练习中出现的错误，邀请学生上台展示动作，并点评。

　　6、教师及时鼓励学生，提高学生的积极性，对于个别学生耐心地指导。

　　学生活动

　　1、集中注意力听讲，遵守课堂常规，不讲话打闹。

　　2、积极参与队列练习活动。

　　3、积极投入小游戏活动，明确游戏方法，思想集中，反应迅速。

　　4、能熟练做出稍息、立正、向右看齐的动作。

　　5、对自己充满信心，勇于纠正同学的错误动作。

　　6、学会坚持，加强自我控制能力。

　　二、交流合作

　　教师活动

　　1、组织学生分组自主练习队列(重点、原地踏步)，教师巡视指导。

　　2、组织学生进行队列展示，引导学生进行评价。

　　3、再次分组练习。

　　学生活动

　　1、积极参与队列练习活动，能与队员和睦相处，相互配合，认真完成任务。

　　2、认真做好动作，大胆展示自己，能积极发言评价。

　　3、乐于反复练习，相互指导帮助。

　　三、快乐游戏、快快集合

　　教师活动

　　1、游戏的规则要求讲清楚，让学生听明白。

　　2、组织学生投入到游戏活动中去。

　　3、对游戏中出现的.问题，立即纠正。

　　4、引导学生正确参与游戏。

　　5、以小组进行相互比赛，评价优秀的.小组，加以表扬，鼓励，提高学生的积极性。要求“快、静、齐”。

　　学生活动

　　1、仔细听明白要求，按要求完成游戏。

　　2、积极参与，严格要求自己，进一步提高自我控制能力。

　　3、及时纠正自己错误。

　　4、培养团队意识，学会相互交流，体验集体活动和个人活动的区别。

　　四、总结评价教师活动

　　1、对课堂进行整体评价，课中出现的问题，及时纠正，课堂常规强烈要求。

　　2、师生互动评价。

　　学生活动

　　1、记住老师的要求。

　　2、师生互动评价。

队列队形教案 篇5

　　教学思路

　　本节课遵循《体育课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想，以学生的发展为本，队列练习是小学体育课的一项常规内容，是上好体育课的基本保证，同时也是学生上课习惯的养成教育。在本课教学中，我一改以往枯燥的队列练习，采用游戏法组织教学，如“快快结合”引导学生集合站队要迅速的习惯，在身体素质练习时采用游戏“剪子、包袱、锤”，学生在游戏中加强了身体素质的练习，从而达到寓教于乐，不过分强调动作的'整齐划一，注重学生兴趣的激发。

　　教学内容

　　1、队列练习；

　　2、广播操：七彩阳光；

　　3、游戏：剪子、包袱、锤。

　　教学任务

　　1、引导学生积极参与学习队列的体练习，增强队列意识，提高队列修养。

　　2、体验队列队形变化的感受，提高注意力、观察力及动作思维能力。

　　3、培养良好的行为习惯，协力合作的团队精神。

　　教学过程

　　一、开始部分：

　　集合整队；检查人数；

　　师生问好；宣布内容。

　　队形：

　　要求：

　　精神饱满；

　　动作迅速；

　　二、准备部分：

　　(一)队列练习：

　　稍息，立正，向右看齐；散开，集合；

　　(二)转法练习：

　　1、左转、向右转、向后转。

　　2、反口令练习：稍息，立正、左转、右转。游戏；快快集合

　　3、齐步走练习：两路纵队进行练习

　　要求：严肃认真；活动充分；

　　要求： 精神集中，行为文明，禁止推、挤、撞等行为的发生；

　　三、基本部分：

　　(一)复习：

　　1、广播操《七彩阳光》

　　预备节；

　　伸展运动；

　　扩胸运动；

　　2、分组练习广播操：

　　分8小组练习，各小组带队迅速。

　　组织队形：

　　1、教师示范动作，讲述要领；

　　2、教师分解示范，学生模仿；

　　3、教师领做，连贯练习；

　　4、教师口令，领操员带操；

　　5、总结：表扬练习认真，动作规范的学生；

　　(二)身体素质练习：

　　游戏：剪子、包袱、锤。

　　方法：学生按教师命令到指定位置进行比赛，赢的同学向前跳一次，最先到达的同学为胜利。

　　结束部分：

　　1、整理活动。

　　2、集合整队。

　　3、总结。

队列队形教案 篇6

　　活动目标

　　（一）情感目标：愉悦的身心，让幼儿喜欢参加体育活动，以达到增强幼儿的体质。

　　（二）认知目标：培养幼儿好奇探究、勇敢、乐观自信的品质。

　　（三）技能目标：发展幼儿队列队形的基本动作（立正、稍息、原地踏步、齐步走、跑步走、两列纵队变一列纵队），提高身体协调性和灵活性。

　　活动准备

　　哨子、小音响、干净无障碍的场地

　　活动过程

　　（一）开始部分：

　　1、简短的导入、引发幼儿上课的积极性。

　　2、热身运动：《 健身操 》

　　（二）基本部分：

　　1、交待活动的内容：

　　（1）直接方法；工作示范

　　（2）间接方法；运动探索、指导发现。

　　2、口令的教学；

　　（1）立正口令：“立正！”

　　要求：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾，两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微屈，中指贴于裤缝，头正颈直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

　　（2）稍息口令：“稍息！”

　　要求：左脚顺脚尖方向伸出大半脚，两腿自然伸直，上体保持立正姿势。稍息过久，可自行换脚，但应先恢复立正姿势，再换脚。稍息时，精神仍不能涣散，也不能随意相互说话。

　　（3）看齐口令：“向右（左）看——齐！”

　　要求：基准学生不动，其余学生向右（左）转头，眼睛看右（左）邻同学腮部，并通视全线。后列人员对正、看齐。队列之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。

　　看齐时，身体姿势仍应保持正直。如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，应立即以碎步调整。如是二列横队向右看齐时，第二列的基准学生，应取一臂之长的距离，向第一列基准学生对正，第二列其余学生动作同第一列。一般应是向右看齐整理队伍，必要时才用向左看齐，口令：“向前——看！”

　　要求：基准学生不动，其余学生立即将头转正，恢复原来姿势。

　　（4）集合口令：“成二列横队或其它队形——集合！”

　　要求：指挥员应先发出预告或信号，如“全班同学注意”，然后站在预定队形的中央前，面向预定队形成立正姿势，下达口令。学生听到口令后，按口令所指示的.队形，迅速地到指定位置面向指挥员集合，自行对正、看齐，成立正姿势。

　　（5）解散口令：“解散！”

　　要求：听到“解散”口令后，迅速离开原位。

　　（6）各种步法和立定

　　口令：“齐步一一走！”

　　要求：左脚迈出约75厘米处着地，体重前移，右脚照此法行进，上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，两臂前后自然摆动，向前摆时，小臂稍向里合，手约与第五衣扣同高并不超过衣扣线，行进速度每分钟约120步。

　　口令：“跑步——走！”

　　要求：听到预令，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令，上体微向前顷，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌着地，体重前移，右脚照此法行进，两臂自然摆动，向前摆不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不超过衣扣线，向后摆不露手。行进速度每分钟约180步。

　　口令：“立——定！”

　　要求：齐步和正步都是左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，继续跑两步，然后左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　3、游戏；《揪尾巴》用纸带作为尾巴，放到幼儿的裤腰，两名幼儿相距1.5米面对面站立，先揪下对方的尾巴为胜利者。

　　（三）结束部分：放松活动《baby tree》

　　通过一些放松身体的游戏或动作使幼儿肌肉放松，消除疲劳，让身体由兴奋状态逐渐恢复到平静状态。如深呼吸、原地挥臂踢腿、轻松有趣的模仿动作、运动量很小的游戏以及整理衣服等，使幼儿的情绪和各器官系统的工作逐渐趋于平静活动状态。

队列队形教案 篇7

　　教材分析

　　队形队列是小学体育教学的基本内容之一，队形队列是对学生的身体姿态和空间体位感觉的基本训练方法，也是组织集体活动，培养组织纪律性和一切行动听指挥的重要手段。它能够帮助学生养成正确的身体姿势，培养学生自信坚毅的个性，具有听从指挥、遵守纪律的品质，使学生拥有良好的气质和奋发向上的精神面貌，对学生身体的全面发展具有良好的锻炼效果。

　　学情分析

　　在教学原地踏步和齐步走的练习中，教材中对摆臂的角度与幅度有很高的要求。可是这种空间感和本位感较强的动作，对小学生来说是很难达到的，而且对动作刻意的`强调，会使学生的注意力分散，进而影响整个动作的准确性。诸如此类似的`高要求还有很多，如原地踏步时提腿的高度，集中训练时的动作同一性等，使学生望而生畏，产生排斥抵触的情绪。在教学中，面对这些难点，教师要降低运用难度，使学生易于做到。如摆臂时学生能够做到双臂自然摆动、动作协调、姿态美观就可以视作达到要求。学生在训练中有了兴趣和自信，才能使以后的教学顺利进行。

　　教学目标

　　让学生学会向左转走，提高注意力和整体动作协调一致的能力

　　教学重点和难点

　　重点：预令和动令都在左脚上。

　　难点：动令下达后，右脚向前半步，脚尖内扣，重心在右脚，同时左转90度。

　　教学过程

　　（一）游戏（组织一）

　　报数游戏

　　（二）向左转走

　　1、四列横队练习原地向左转走（组织二）（分解练习、完整练习）

　　2、散点练习原地向左转走（组织三）

　　3、四列横队练习行进间向左转走（组织四）

　　4、散点练习行进间向左转走（组织五）

　　5、再次四列横队练习行进间向左转走（组织六）

　　6、分组进行向左转走展示

队列队形教案 篇8

　　教案设计及要求解析

　　知识与技能：了解体操基本术语，80%同学能够初步掌握队形变化方法，20%同学流畅完成。

　　过程与方法：通过练习提高力量素质，发展学生协调性。

　　情感态度价值观：培养学生团结协作的意识，树立坚强勇敢的意志品质。

　　重点：支撑脚站位摆动腿摆动

　　难点：上下肢协调性

　　教学设计

　　一、开始部分

　　1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

　　2、宣布课的内容和任务。

　　体委报告人数师生问好。

　　师：同学们今天整队的速度都非常快，精神饱满，我们给自己鼓鼓掌。

　　生：掌声。

　　师：同学们，想不想我们每次整队的时候更加快静齐，更加规范？今天跟着老师的步伐我们一起来学习基本体操中的队列队形，你们有信心学好吗？

　　生：有信心。

　　师：队列队形要做到精神饱满、动作干净、遵守规则，大家有没有把握，看谁做的'又快又好？

　　师：那好我们从基本的队列做起。立正、稍息、报数。

　　二、准备部分

　　三、基本部分

　　（一）队列练习

　　1、示范讲解动作方法。

　　2、进行分解教学，听到“分解动作向左（右）转---”的口令后，按照向左（右）转的动作方法，转向左（右）方；听到“二”的口令后，后脚迅速靠拢前脚成立正姿势。

　　3、集体完整练习，在统一口令下集体练习，及时纠正动作。

　　4、分组练习教学比赛，提高练习兴趣。

　　（1）立正

　　教学重点：①身体正直。②重心上提。③手臂位置正确。④眼有神。

　　（2）稍息

　　教学重点：①上体保持立正姿势。②出脚方向和距离正确。③重心在两脚之间。

　　（3）整齐：向右看—齐

　　四、结束部分

　　1、整理放松

　　教师：一堂课很快就要过去了，下面请同学们一起来和老师做一下放松：首先两脚左右开立，上体稍前屈，五指分开放于股四头肌，左右快速晃动，越快越好；然后做蹬踢练习，同时向下甩臂；接着大腿抬起，小腿放松自然下垂，用两手小鱼际切击小腿肌肉，换腿。

　　2、小结：

　　教师：同学们在这堂课中大家表现的非常出色，每个人都把最好的一面展现给了大家，并且同学们都能以顽强的意志品质坚持到最后，在这里对所有同学提出表扬。希望在今后的学习当中同学们能够再接再厉！同学们再见！

队列队形教案 篇9

　　教材分析

　　1、队列、队形是我们学习体育课的基础，能够使同学们学会并掌握队列、队形是下一步我们学习体育的第一步；

　　2、通过队列、队形的学习激发学生学习体育课的兴趣，充分发挥好学生的身体协调性，培养学生从小养成锻炼身体的习惯和增强美感的意识；

　　3、促进学生的身体的正常发育，形成正确的身体姿态和良好的形态，加强学生的组织纪律性，培养学生勇于进取的精神，团结紧张、严肃活泼的学习、生活环境。

　　学情分析

　　1、学习平时锻炼的时间不多，都有上体育课的迫切愿望，再加上农村的孩子体育知识掌握的很少，这节课是我们学习体育的基础，所以同学们要认真学好，为下一步打下基础；

　　2、学生现在对体育的认识仅仅限制在锻炼身体的层面上，而体育包含的内容很多，我们平时的一言一行、一举一动都是体育知识的组合；

　　3、平时我们走路的姿势都是不规范的，包括我们的站姿，现在同学们平时做的都很好，一上体育课忽然一切都不合格了，同学们感觉多少有些不能接受。这就需要我们进行教育，并不是我们走的不好，只是与我们的规范化还有距离。

　　教学目的

　　学习掌握立正、稍息、原地的`四面转法、原地的队列变化教学内容。

　　教学重点和难点

　　1、立正的姿势要领的掌握；

　　2、四面转法的动作要领；

　　3、原地队形变化的基本动作。

　　教学过程

　　一、准备活动

　　场地准备工作；

　　二、课堂教学常规：

　　1、整队、清查人数、检查服装；

　　2、师生问好；

　　3、宣布课的内容及要求；

　　4、安排见习生。

　　三、基本部分

　　动作要领：

　　1、立正、两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约一脚长，两腿挺直，小腹微收，上体正直，两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指贴于两侧裤缝处，头要正，颈要直，口要闭，下额微收两眼平视前方。（顶平身正）

　　2、稍息：左脚，顺脚尖方向伸出大半脚的距离两脚自然伸直，上体保持立正姿势，稍息时间过长可以自然换脚。

　　3、原地的四面转法：首先教师做示范，把动作要领每一步分为两节，叫“一步两动”，组织四列队形：

　　4、原地队形变化：

　　①、由一（二）列横队变二（四）列横队及其还原。

　　口领：成二（四）列横队————走

　　动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的后面，前后对正看齐，根据需要双数学生左脚可先后退一步，右脚后撤不停顿地向右跨一步，左脚向右脚并拢，自动对正看齐。

　　②、由二（四）列横队还原成一（二）列横队

　　口领：成一（二）列横队————走

　　动作要领：听到“成一（二）列横队——走”的口令后，双数的学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，然后自动看齐。

　　③、由一（二）路纵队变二（四）路纵队及其还原。

　　口令：成二（四）路纵队——走

　　动作要领：先报数（连续报数或者1至2报数）听到口令后，单数学生不动，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚向右脚靠拢，到单数同学的右侧自动对正看齐。

　　由二（四）路纵队还原成一（二）路纵队的要领与上述要领相反。

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