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随着社交平台的兴起，越来越多人青睐于在社交平台上发表说说，用于分享快乐，宣泄伤感。你还在找有意思的说说文案吗？下面是小编为大家收集的郁闷烦躁的心情说说，欢迎阅读与收藏。
郁闷烦躁的心情说说1
1、说好厮守永远的，不知怎么就散了。到最后自己想来想去竟然搞不清是什么原因分开的。忽然醒悟，感情原来是如此的脆弱。一个曾经深爱过你的人，忽然离你远去，从此天涯。
2、我不谈恋爱是因为我不想穿上华丽的戏服，去演绎俗套的悲剧。爱情是一场华丽的戏，而我只愿做一个深情的看客，端坐一隅，青茗煮酒，永远不丢失自己的舞台。
3、相信自己只要有爱，幸福就一定会存在。
4、前方根本没有人在等你，就好像你也从来不会去等待一个未知的人。你只有让自己脱离此刻的困顿与焦虑，别待在原地踌躇，朝前走，变得明媚精彩，这样，你遇见一个还不错的人的可能性才会大一点点。易小术
5、心里没有你的人，不要妄想某天他会被你打动。
6、腻了，连谎言都不用编制了，剩下只有冷淡敷衍。
7、要克服生活的焦虑和沮丧，得先学会做自己的主人。
8、去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。
9、征服恐惧就是智慧的开始
10、全世界的人都离开你了我也会在你身边，有地狱我们起猖獗。
11、我知道人生短暂，所以用双手去守护最珍贵的东西，因为你的声息，让这个世界不恐惧，不焦虑，而有了形状，清醒着，自己安排自己的路，在不可泯灭的时光里，我们长成出色的人，为这个世界付出，不再害怕，不再无奈。恋旧的我需要时间来品尝甜蜜与苦涩，越发感觉到沉默的感情。
12、只有当你缺乏理解的时候，才有掌控的必要。如果你已经把事情看得很清楚，自然就不需要掌控了。忧伤愤怒焦虑嫉妒等等都不是问题，问题是我们试图消灭它们，我们视它们为失序，我们由此想控制，以为控制的局面就是秩序。其实，真正的秩序是自由，是顺其自然，是活在当下。克里希那穆提
13、通向成功最大的阻碍就是对失败的恐惧。
14、不爱的时候，心情最为平静，心态最为平稳，性情最为淡泊，与他人最好相处。没有多余的热情，没有多疑的猜忌没有受伤的敏感，没有变态的恼怒，没有期望的焦虑，没有失望的伤心，没有不找边际的幻想。不爱的时候，才能感觉到彻底的心灵上的自由和解放，有时候，不爱才是最好的状态。
15、最后，你觉得自己犹如行尸走肉，失去生活目标。
16、头疼欲裂，阴影不断，本以为自己内心已经够强大了，但是始终还是恐惧，也是够了
17、明天开学了我现在非常的焦虑怎么办？？？非常！焦虑！不安！恐惧！我现在都不敢睡觉，感觉这样时间就能过的慢一点，不然眼睛一闭一睁就到明天了！怎么破……救命啊……不要开学……
18、喜欢简单的人，简单的事，简简单单的感觉。保持最初的那份纯真。
19、叶存时，花末放；花开时，叶已逝。如此凄凉。人们说，它开在遗忘生前的彼岸。却不知，它从末忘过，只是一世又一世被错开，然后一世又一世在等待。这一切，是宿命，还是轮回？
20、花时间去讨厌自己讨厌的人，你就少了时间去爱自己喜欢的人。花时间去计较让你不爽的事情，你就少了时间去体验让你爽的事情。恨烦焦虑难过都是别人带来的，可时间是你的，所以节约自己的时间比一切都重要。
21、我不知道死亡的'时候，凝望苍穹竟然回那么凄凉，一声一声霰雪鸟的悲鸣，斜斜地掠天而去，我看到你的面容浮现在苍蓝色的天空之上，于是我笑了，因为我看到你，快乐得象个长不大的孩子。
22、为什么不想回来，因为这里只能听到负面的话感受到负面的情绪。这里让我感到内心的恐惧，就像安迪内心的恐惧。我在努力改变，来了就会遭受挫折打击！所以还是少来吧
23、当担心成为一种习惯，我的忐忑不安为谁挂牵？
24、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
25、我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。打败焦虑的最好方法，就是去做那些让你焦虑的事情。不要问不要等不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久。这是打败焦虑的最好方法。
26、四想突破内心的恐惧，不再被潜意识控制
郁闷烦躁的心情说说2
1、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备
2、主动久了，每个人都会累，不是不爱了只是心累了。
3、你没有错，是我飞蛾扑火。
4、天空下起了大雨，淋湿了俄的思绪
5、三个人的爱情太拥挤，那么我退出好不好？
6、心累了，不再挣扎了，有许多人的.陪伴，却都不是我心中的那个人。
7、如果有下辈子的话，我希望，我们不要像现在这样痛苦了。
8、我胡思了又乱想，你一定又会以为我是神经把，我累了
9、我们能不能不要再纠缠不清。
10、就让我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲惫。
11、心累的时候，连话都不愿意去说
12、时间会抚平所有的.伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。
13、我就想你在乎一下我的感受好吗
14、如果我知道怎么舍弃你那该有多好。
郁闷烦躁的心情说说3
1、你放我走了何必又要打听要走多久
2、痛，是在心里的一种形式，痛的无法言喻，烦躁不安的状态涌入心头，无法释怀，无法阔达，不知道还能不能在存活一秒；只因为，太累了，不想在沉醉生活肮脏的一角。
3、安静的发现两个人已经没有任何语言，迷人的笑容
4、千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上多试几次。
5、最可悲的是明明相爱，却不敢想未来。
6、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
7、心境就像多变的'天色，有时烦闷的让人烦躁。
8、以前对人分喜欢和讨厌两种。现在对人分喜欢和不感兴趣两种。因为慢慢发现，讨厌这件事也会消耗精力的。
9、对一切都显得极其的厌倦烦躁。
10、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。
11、有没有一种情绪莫名的烦躁却找不到任何理由和借口去发脾气。
12、常常被烦闷的空气挤压，让我喘不过起。我想避开烦闷的空气，到学校里深呼吸。
13、有那么一瞬间，我以为我们会一辈子。
14、看着你和他，我在微笑！心在烦躁！看着他和她，你在微笑，心在烦躁。
15、好心与我分手，请你远离我的梦堡垒。
16、最后的最后，当我们都有了归属，你只能是我记忆中的模糊的剪影-
17、只怕我自己会爱上你，也许会有天＂情不自禁
18、暑假一过，我不仅没有瘦成一道闪电，反而黑成一片乌云
19、风和日丽的一天，如果你不经意地想起我，一切就更美好了。
20、过分强调自己的欲望，是为聒噪；过度主张自己的嫌恶，是为烦躁；无法平息自身的迷惘，是为浮躁。
21、小时候认为流血了就是很严重的事，不管疼不疼，先哭了再说
22、最怕迷茫，最怕烦躁，最怕下雨撩起伤心的烦恼！
郁闷烦躁的心情说说4
1、苛卟苛以有这么一天，沵只以硪为中心。
2、我已承受不起，你再一次的伤害。
3、你是我梦中的梦，那么的遥不可及
4、有的'时候我真的忍的很幸苦。
5、看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心，还是难过
6、有些人，有些事，刻意的不去想，不去念。希翼着能遗忘。
7、我真的感觉不到你的在乎，哪怕是一点点也感觉不到
8、寂寞，让我变的那么脆弱。
9、爱一个人，真的好累好累，我的身心已经疲倦不堪了。
10、我们互相逞着强，究竟痛了谁.
11、我并不失落，我也没有受伤，没有生气，我只是有点累了，我厌倦了付出太多，回报太少。
郁闷烦躁的心情说说5
1、焦躁不安郁闷烦躁纠结我肿么了，有夏天的原因么
2、跟负能量爆棚的人说话，想不烦躁吵架都难，今天破功了。好像一直本能的在远离这种黑洞，可他们是家人是长辈。
3、我莫名的烦躁，却找不到任何理由和借口去发脾气。
4、我难过我面无表情我心情烦躁，我不想说话不想和外界交谈，我想把自己活埋起来。
5、昨天梦里全是我鹿哥，开心到炸。然而，我现在被噪音吵醒了，我很烦躁。
6、一个人走，一个人睡，一个人思索，一个人沉醉、一个人忙，一个人累，一个人烦躁，一个人体会、
7、你开心的时候我是甜甜的糖果，你烦躁的时候我是健康的零食，你伤心的时候我是温暖的牛奶一杯，为了你，我远离辐射，让你玩的开心，使用更放心。
8、在C3等师父过来谈话心里烦躁不安。一低头，看见地上不知道被谁画了一根树干突然就会心一笑了。
9、烦躁抑郁并存的一天，有种想撂挑子的想法跟感觉，一点动力都没有，真希望这一天快点到来。
10、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
11、一个人走，一个人睡，一个人烦躁，一个人体会
12、未来暗淡无光脚下的.路蜿蜒又曲折我们烦躁忧郁彷徨
13、看到你和她在一起笑容那么灿烂我还在努力压抑烦躁的心情
14、清晨的风，驱逐烦躁的心情；清晨的雾，阻挡忧伤的脚步；清晨的露，谱写快乐的音符；清晨的祝福，指引幸福的旅途；十一月，你好！，愿所有烦恼都随风而散。
15、我固执无心无肺令你头疼烦躁，你却不知以这样方式扰你的我心里多疼多难受。
16、天热的时候，热的烦躁什么也不想做。天凉，可以出来晒太阳了。熟悉又陌生，始终是个过客，是不是该离开了？年后要努力要勇敢要争取！否则尘归尘土归土。
17、我也想每天都过得充实不用为没着落的明天烦躁沾床就睡我也不想这样熬夜到天亮浪费时间只是个废人。
18、亲情绑架，这样只会让我越来越烦躁，越来越排斥。最讨厌那一句都是为了你好，可是你想过你的好是我想要的生活吗？一不如你的意就说我不懂事，真想离家出走。
19、爱情的副作用包含了紧张，烦躁，敏感，抑郁，纠结，失落有天我会为谁跳进这些情绪。
20、下雨了，心里好像轻松很多，少了些烦躁，但还是在想他
21、翻遍手机却找不到一个能说话的人，无止境的碎念只会引人厌烦，烦躁压抑的如同困兽，精神病患不谈孤独
22、时常为自己的烦躁焦虑的情绪找不到出口，急不可耐，最后虚脱般的瘫倒在地
23、早晨起来发现睡头了烦躁的怪麻麻你怎么不叫我？麻麻说你不是毕业了心瞬间咯噔一声
24、突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口
郁闷烦躁的心情说说6
1、女人如花，要努力绽放，更要优雅凋有些人，用甜言蜜语悦人，但我们，却用文字历程悦己。那些深深浅浅，或潦草或细密的文字，记录并见证了我们的激烈的爱情，深刻，蜕变和成长。
2、不混青春玩头脑不玩生命为价值不为金钱信情义不信命运。
3、在忧郁的日子里，你可能变成偏执狂，觉得每个人都想要吃定你。
4、七儿童节快乐。每一个还坚持要过儿童节的人，心里是不是都有一个对年华逝去极度恐惧的内心。想想有一天自己也会死去是不是觉得不可思议。
5、常常在想，是否只有跟家人生活在一起才不会觉得寂寞孤单空虚。他们是我最亲最近的人，任何事情都可以跟他们谈，可以无所顾及，不必拘束压抑。但想终归是想，却往往是不能如人所愿的。
6、六月的第一天，我会好好学习，先不管工作的事情，我会好好吃黑米粥好好吃药，希望病快点好。六月的心焦躁不安，内心充满恐惧和害怕，谢谢亲爱的一直在我身边。长大有时并不仅因为年龄增加就会自然而然地到来，也不会因为我们做了父母就真的变成一个大人，如果没有战胜过自己内心的恐惧，我们可能永远都只是一个缩在世界角落里发抖的孩子。六一节，送给所有有勇气成为父母，并愿意将这份工作做好的人！
7、希望你能明白能够读懂。下雨路滑，慢点开车！
8、我们象是表面上的针，不停的转动，一面转，一面看着时间匆匆离去，却无能为力。
9、懂我的人，从不用耳朵去了解我。
10、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在我眼前，汨汨而过，温暖如同泉水一样涌出来，我没有奢望，我只要你快乐，不要哀伤。
11、担心，猜测，焦虑，不安，恐惧，失眠。但是我想期待自己越来越好。祝自己沉稳且干练。最重要的此刻祝自己晚安且好梦！
12、温暖和安宁才是幸福，不用担心不用恐惧。一切刻意伪装的都不能持久，伪装不了内心接受，也伪装不了内心恐惧，只需要一个触发点，大家就原形毕露。人，都是一样的。这句话很对。
13、工作者不再年轻，这是一所只收留老年工作者的养老院，女人们在这里避免了内心最深的恐惧像老鼠一样死在街上。在这里，她们意识到，自己可以像所有人一样保有尊严。
14、真正坚强的人，都是越想哭反而笑得越大声，怀揣着痛苦和悲伤，即使如此也要带上它们笑着前行。别人都觉得我很强悍，其实我内心充满恐惧。那又怎么样？做不到别人眼中的强者也没关系，我要做到最好的自己。
15、如果你想要征服恐惧，不要只是坐在家里空想你的恐惧，而是走出去让自己忙起来。
16、一个人身边的`位置只有那麽多，你能给的也只有那麽多，在这个狭小的圈子里，有些人要进来，就有一些人不得不离开。
17、你妈生你的时候一定是满怀焦虑，心不在焉的，如此潦草
18、你可能习惯与现在的`恋人，明明不太喜欢，但在一起久了，习惯使人不太愿做新的选择。人生会面临无数次选择。当给你机会选择时，你一定要谨慎；一旦你做出了选择，就永远不要后悔；拿得起，放得下，该断则断，该忘记的，就把它忘记；该珍惜的，就要把它珍惜。
19、生活，就该有些阳光，有点自由，还有一些花朵。
20、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。
21、痛，是生活中的大营养，人生舞台的大慈悲。痛过，或锥心刺骨，或痛苦欲裂，或阵痛钝痛，个中甘苦滋味，记忆深刻。经历过痛苦的人，或多或少都会赋予自己更有价值的生活态度。没有疼痛过的人生，何其轻飘；没有伤疤可以细数的人生，何其苍白。请别畏惧痛苦，带着一颗虔诚的心，在痛中学会懂得。
22、躲避是因为怕你们被我害的遍体鳞伤。
23、转身的那一秒开始我的幸福便与你无关。
24、这个时间里的小草是最硕大最柔软的新床，诱惑着我们把自己的身躯无比舒坦地交给她们，没有了焦虑，没有了烦恼，在青草的簇拥下，做一个最轻松的美梦。
25、我常焦虑自己时间不够却又对仅有的一点时间挥霍无度。
26、伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。
27、我落日般的忧伤就象惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。
28、如果可以和你在一起，我宁愿让天空所有的星光全部损落，因为你的眼睛，是我生命里最亮的光芒。
29、如果世界只剩下三秒钟，我会用一秒寻找你，两秒认识你，三秒告诉你：我爱你！
郁闷烦躁的心情说说7
1、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧?哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
2、戒不掉，枉我自诩骄傲，不拿着烟就会烦躁。
3、最闹心的烦躁是你根本不知道自己究竟在烦什么，无缘无故就全身负能量爆棚。
4、我，作为（自封的）中国未来最著名的言情小说家兼贤霞忠实党员，居然连一个贤霞的刀片都没发过，并且脑洞什么的也都木有，感觉自己好失败！
5、终于慢慢学会了习惯一个人伤感，喜欢一个人心痛，一切我都习惯于一个人了，虽然不愿意，却无可奈何。
6、世界上一定有另一个我，在做我想做的事，过我想过的生活
7、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。
8、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一起经历聚散离合
9、我只是个躯壳，失去了灵魂。在烦躁的白天和寂寞的夜里孤独的游走。
10、生活中，在每个人的`心里其实都有一盏灯。不论遇到怎样的挫折和黑暗，重要的是，信念不可以被磨灭。
11、当眼泪留下来的时候.才知道心有多痛。
12、一切都已结束，一切都将开始。
13、我就是这么一个人，谁对我好我就对谁好。
14、去年的情人节，我和女友一起坐车回家。劳累而烦躁的俗事让我们疲惫不堪。颠簸的客车卷起大片的灰尘，所有的眼睛都是熄灭的灯，整个车厢的人，大概没有谁还记得今天是情人节了。
15、我只当做是梦一场，醒来后连你的样子都回忆不清。
16、我怕我的义无反顾最后把我伤得血肉模糊。
17、七月的风和八月的雨，无力的喜欢和遥远的你。
18、谁在放肆地弹奏着烦躁的喘息，抑扬里渐忘了色彩，迟暮的年华，声色的特写，回归十三岁的枝头，含苞。
19、当孤独成了惯性，孤独也就成了信仰。
20、断发如断情，我想我该去把我的长发剪掉。
21、恋爱是双程路，单恋也该有一条底线，到了底线，就是退出的时候。
22、好的时候太过于美好不好的时候太过于烦躁
23、也许有一天你会明白我重要。
郁闷烦躁的心情说说8
1、心里莫名的烦躁，像大雨来临前的那种压抑，要大吼才能释放心中的郁闷，期盼雨后彩虹。
2、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
3、人有时候真的是很奇怪，以前因为室外工作怕冷，我最不喜欢冬天。我不喜欢冬天的那种空旷苍茫，给人一种寂寥孤独之感，也不喜欢冬天的那种阴冷干燥，给人一种压抑郁闷之感。唯一让我觉得欣慰和欣喜的是下雪之时，洁白飘逸的雪花总让人浮想联翩，它能使那颗烦躁的心沉静下来。
4、心情郁闷、烦躁。因为又回想起以前的事，以及今天的一些。心里又开始压抑，堵着好难受。
5、我本来烦躁的心情现在雪上加霜，让我更加的压抑郁闷……！压的我都快喘不过气了！我想努力可却是越来越糟糕，树欲静而风不止，我该怎么办？
6、折磨，难受，烦躁，伤心，无奈，郁闷，压抑，一切不好的'词形容现在的我。如何是好？
7、心里特别烦躁，这种烦躁叫我坐立不安。郁闷的要死！为什么会改变一切，为什么会忙了初衷！唯有触目惊心的经历才能彻底改变一个人。世间万物没有一成不变的，永恒只是传说而已。为什么会这样我不清楚，也不想弄明白，因为有很多糊涂要比明白更快乐。人类都在内心压抑这他的本性。
8、心里有太多太多的说不出的那种感觉，那种滋味，压抑，郁闷，烦躁，焦虑，脑子真的乱的很，一下失去了很多不该失去的东西，现在没有了，呵呵，没有了，自己好好承受吧，慢慢去享受这些你该承受的。
9、突然间心情很烦躁，感觉活的好累啊，种种压力压的我喘不过气来，心里累更可怕于身体累啊，心情很不爽，，压抑郁闷！
10、莫名的烦躁让我很郁闷，，，，心里好像有团火要爆发了一样，，我非常努力的去压抑自己，，可是好像有点不受控制。
11、黑色的夜散发着压抑的感觉，那感觉让人难以...郁闷、烦躁、室息。
12、生活不尽然都是美好，总是充满郁闷，压抑，烦躁，不安，改善心态，改善自我！不能改变世界，只能改变自己！
13、心里挺烦躁的，唉，什么时候才会轻松，什么时候才会感觉到不累，什么时候自己内心会离开那些不郁闷和不愉快的事。身心才得了开心。自己的世界里带着很多很多的悲痛，带着说不出来的苦，带着生活的压力压抑。
14、心情糟糕透了，烦躁，压抑，郁闷，总之就是各种不爽！
15、每天那么累的活着是为了什么……回家看到乱糟糟的，心情很烦躁我好累好累，心里压抑的郁闷没人懂。
16、生活里是有着太多的无奈，谁也难免有着郁闷烦躁的时候，谁也避免不了遭遇挫折和困难的时候，这就要靠自己去调节去释放。
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