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随着社交网络的发展和智能手机的更新，越来越多人会在朋友圈发布说说，用以宣泄自己的小情绪，分享自己的心情。那发什么样的说说才不会烂大街呢？以下是小编为大家整理的心里憋一肚子火的说说 ，希望对大家有所帮助。
心里憋一肚子火的说说 1
1.最让你想哭的话就是：不要哭，最让你觉得委屈的话就是：委屈你了。
2.别太容易为别人掏心掏肺应为弄到最后你只能够落下一个没心没肺。
3.不是所有的委屈都可以得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。
4.不是所有的委屈都能够得到倾诉，所以要学会把眼泪不动声色的咽回肚子里去。
5.不说出委屈，就只能委屈自己，不放走不爱你的人，就得不到爱你的人。
6.不说出委屈，就只能委屈自我。
7.不要总是这样把委屈憋在心里，你不比任何人逊色，为什么总要说没关系？其实你心里明明很难过。
8.才发现，打不通你电话时，和我说“对不起”的总是移动。
9.成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。
10.都说爱笑的人运气不会太差，所以我拼命的微笑着，不管心里有多大的委屈。
11.对你越狠的人你真的得感谢他你得感谢他早早离开你也得感谢他让你憋一肚子火的时候睡一觉起来更加清醒。
12.饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。
13.愤怒发泄出来像战车一样狂奔。
14.风不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂泪的懦弱，所以你不懂我的选择，也能够不懂我的难过，不是每个人都必须快乐，不是每种痛都必须要述说。
15.积攒了一肚子的话苦水和委屈想找个人说，最后却溺死在了酒精与烟味中无人搭救。
16.即使你有千万的情绪也不要随便发泄在任何人身上要记得别人没有欠你的。
17.快乐要有悲伤作陪，雨过应当就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤请让我们从容应对之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
18.莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭?。
19.默然的我微微闭上了双眼。思绪泉涌，一声浅语唱尽离歌，不去忧伤，静静地等待一丝期盼，轻轻地拂过昨日的繁华，嫣红的山花映红你绯红的面庞，在你飘逸的身影里，早已忘记过往，删却了以往，一幕幕喧嚣过后的静夜画面充斥着流淌的时光，陌了，也累了。
20.你就直接跟他说，你是试管婴儿吧。
21.你没有挽留，我没有回头，如此余生各自安好，不是我装清高不食人间烟火，而是你错过了当初认真的`我。
22.你死了，我的故事就结束了；而我死了，你的故事还长的很。
23.你终有一天要骄傲地屹立于人群之中让过往的所有委屈都变得值得。
24.人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
25.如果只把你当普通的朋友我就不会那么在乎难过然后生气。
26.生活很戏剧，从无望学会期望，从失望学会无望，从孤单学会适应陪伴，从分离学会孤单。兜兜转转，还是一个人，却又不再是那个人。
27.谁不是从一个心地善良的孩子被现实折磨成一个心机深重的疯子。
28.太多的事，慢慢地就不能做了，太多的人，徐徐地就不见了。原来，生长就注定是一个要丢失的流程。
29.为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。
30.委屈记住心里微笑放在外表直到有一天将所有委屈还给给过你的人。
31.我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一齐时的感觉。
32.我不爱生气，不代表我没有脾气。
33.我不喜欢的人一个字我都懒得说，某些人只要呆在一起就能把你憋一肚子火。
34.我不想当烟花般灿烂的瞬间，只想当你普通的永远。
35.我的烈早在你身上用尽了，以后别人喝到的，只不过是一杯没味道的酒。
36.我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。
37.我会一直记得，你眼中的曲折，用多少时间换来普通朋友的资格。
38.我为你的青春付出那么多年，换来的一句谢谢你的成全。成全了你的潇洒和冒险，成全了我的碧海蓝天。
39.我相信缘分，我希望能在这里找到对我好，爱我的人。
40.小时候被父母揍，痛的是身体，委屈的是心里;此刻你把我甩了，委屈的是身体，痛的是心里。
41.些事，只配当回忆，一些人，只能做过客。
42.心里再不好受，别人一问起来，脱口而出的还是那句“没事”。有些话不必说，有些人不必等，有些事不必做，有些泪不必流，有些情，不必去强求。
43.也许那句话是我爱你，也许那天是最终一天。
44.也许人不要去容忍他人。容忍着容忍着心里就委屈了，委屈着委屈着一段感情就变质了。
45.一些经历，仅有自我感受。一些心境，仅有自我懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！
46.一些经历，只有自己感受。一些心情，只有自己懂得。说不出的委屈，才最委屈；心里的疼痛，才最疼痛！
47.以前所有委屈都能跟老公诉苦，现在所有委屈自己往肚子里咽就对了。
48.有那么一霎时忽然觉得，我一切的等候在你眼里都没有意义，由于换不来你的任何珍惜，不是我不懂得坚持，是太久没听到你的回音，所以这一次我决议走了。
49.有些东西，你珍惜了就会失去，比如说爱情。
50.有些人，认真爱过一次以后就不敢再随便爱了，因为怕重蹈覆辙，怕感情的伤害。所以，我们都失去了深爱的本事。
51.总有一瞬间，想大哭一场，因为心里有太多委屈，总有一瞬间，想要喝的烂醉，因为心里有太多心酸。
52.走这一条路，看着一道景，想着一个人，背影还是那么孤独。
53.最闹心的焦躁是你基本不晓得本人终究在烦什么，无缘无故就满身负能量爆棚。
心里憋一肚子火的说说 2
（一） 有时候觉得自己好累，真想一了了之。
（二） 作为男人，酸咸苦辣都已尝，为了生计四处忙，既然没的选择，就选择去面对！
（三） 世界就是这样，曾经嗤之以鼻的东西某天却突然变得尤为重要。
（四） 我重新留起了长发，在努力变优秀，遇见喜欢我的男生就说有男朋友了，我想就这样再等等你。
（五） 如果他总在为别人撑伞，你又何必为他等在雨中。
（六） 珍惜那个难过的时候逗你开心的人，而不是那些一生气就离开的人。
（七） 真心换来假意，换来一场虚幻，换来已场空欢喜，换来一场没有结局的爱。
（八） 当想你的时候，心痛得用手紧紧抓住胸口，想要把心揪住，将胸抵在膝头，任泪水肆意横流，是那样孤独而又无助。
（九） 谢谢，在我最孤独的时候有你陪伴真好。
（十） 自杀并不可怕，比自杀更可怕的是失望和厌世。
（十一） 你不说话，我也不想说话，再想你我都会憋着。
（十二） 等待不是奢望你能回来，只是原地徘徊，找个借口留下来。
（十三） 某天你一定会感谢那个遗弃你的人。感谢那个你曾深爱着却置之你不顾的人。他的放弃，促使你找到更好的下一个。记住：永远不要为一个不爱你的人，去浪费一分一秒。
（十四） 生命的意义在于生活，活着是生命的唯一体现。可我们仅仅是活着就用尽了所有力气，生命不易，活着好累。
（十五） 因为等待，所以让我们才渐渐成熟，也因为等待，所以让我们渐渐思考。
（十六） 你自认为是的挂念，在他人眼里仅仅个笑话。
（十七） 如果说幸福是一种心态，那么铭记就是一种习惯，回味我们心中的一抹风景，铭记我们生命里那些感人的一瞬，我们便开始成熟，有了前行的勇气。
（十八） 我有两颗心，一颗用来享受痛苦，一颗用来对原谅。
（十九） 如果真的融化不了你，我也不想再固执下去了，身体内所剩温暖不多了，怕自己都要冰冷了。
（二十） 任何东西只要足够迷惑你，就足以毁了你。心软是病，情深致命。
（二十一） 别说什么抢走，只怪你能力不够。
（二十二） 总要有些人不在了，才发现TA在身边有多珍贵。
（二十三） 你喜欢我的时候我不喜欢你，你爱上我的时候我开始喜欢你，你离开我的时候我爱上了你。
（二十四） 何必向人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。
（二十五） 以前总认为坚持会让我们变强大，但是长大后发现，让我们强大的，是放下。
（二十六） 凭什么我要永远对你保持不灭的热情，毕竟你又没对我多好。
（二十七） 合适真的比喜欢重要，后来你选择了合适，而我输给了喜欢。
（二十八） 有时候并不是不在乎，只是我在乎的人不在乎我罢了。
（二十九） 遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，而一些人只适合绕道而行。
（三十） 多想能够和你一起一辈子，只是现在已成为了一个笑话。
（三十一） 有时候，不小心知道了些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。
（三十二） 等太久才等来你，是不是已经没有当初的憧憬。
（三十三） 莫怨天下女儿叼，女儿口是心非羞于言表，事事太过感性了！
（三十四） 有时候人们会筑起一道墙，其实并不想把人都拒之门外，而是要等待一个人，一个足够在乎，可以拆掉围墙的人。
（三十五） 生活辛苦，能找到一点阳光就快乐就好了；身体烦累，但是随时让自己心情舒畅，这是一个极好的能力，身累不致心累，生活还就是美好的。
（三十六） 前半生都是流浪，当我遇见你，如鹿归林，如舟靠岸。
（三十七） 刀疤不烂在谁身上，谁感觉不到疼，谁都可以把话说的很漂亮。
（三十八） 我最受不了敷衍，却被你敷衍了一次又一次，我最讨厌等待，却等了你这么久，我所有的骄傲，都被你轻而易举碾压稀碎。
（三十九） 我们向往远方，但远方又是另一些人厌倦的地方。或许，只有历尽世事，才会明白，我们眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。远处是风景，近处的才是人生。
（四十） 我曾经想要奔赴有你的城市，到最后终于到达时才发现，已经没有再见你的理由。
（四十一） 你会喜欢我多久，是伴我长久还是玩够就走。
（四十二） 我们是一枚硬币的两面，永远都不会分离，可是，永远都不可能在一起。
（四十三） 如果你因为听了别人嘴里的我，而改变了你对我的看法，那不管我们什么关系，都停止吧。
（四十四） 行为胜于雄辩，愚人的眼睛是比他们的耳朵聪明得多的。
（四十五） 时间是一列永不停息的列车，我们都是赶车的人。
（四十六） 工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。
（四十七） 成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。
（四十八） 时间并不会真的帮我们解决什么问题，它只是把原来怎么也想不通的问题，变得不再重要了。
（四十九） 我不好，但全世界只有一个我。珍惜也好，不珍惜也罢。如果哪一天你把我弄丢了，我不会让你再找到我。友情也好，爱情也罢。我若离去，后会无期。
（五十） 忘记一个人只需要两个东西，时间和新欢。你选择了新欢，而我选了时间。
（五十一） 那样也好。在错失了整个世界之后，备受伤害的心终于不需要再顾及他人的想法。
（五十二） 田野很美，外面很美，我需要休息，疲惫不堪的我。
（五十三） 我总是憧憬我的将来是美好的，只是现在落魄而已。
（五十四） 你怎么可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。
（五十五） 我们的'爱情，我从一开始就知道了结局，所以我并不会后悔，我只是害怕，害怕会不会有一天，我会突然忘记我为什么要站在这里等待。
（五十六） 有时候，那些清晨时最坚强的人，正是那些夜里哭着哭着睡着的人。
（五十七） 世间万物无一不是双面利刃的武器，用不在乎它将如何锋利的斩断情愁，抑或割破命运，而在乎持刀者所持的方向。
（五十八） 我不爱你的时候，你爱我，我爱你的时候，你离开我，我离不开你的时候，你有了新的女人，爱情，就这样循环的么。
（五十九） 人这一辈子，遇见对你好的人比较容易，可遇见始终待你如初的人很难。
（六十） 一杯凉开水像极了你我，从开始的沸腾到最后的冰冷。
（六十一） 我不会软弱到陷在那种记忆里出不来。
（六十二） 很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。
（六十三） 给时间时间，让过去过去，让开始开始。让你难过的事情，有，你会笑着说出来。
（六十四） 别指望女生会主动，有些女生就算再怎么喜欢你，你不主动她也宁愿错过。
（六十五） 我好好过，你慢慢来，但一定要来，我等你。
（六十六） 喜欢你的人，要你的现在。爱你的人，会给你未来。
（六十七） 不要总是说自己被骗了，其实对别人来说，我们都是欺骗者。
（六十八） 以前喜欢一个人，现在，现在一个人。
（六十九） 我倔强的不愿屈服，换来的却也只是伤痕累累。从此我的世界不再有你。心碎了无痕，我感动天感动地，就是感动不了你。
（七十） 如果喜欢一个人就能和他在一起，那么这个世界就不会有悲剧存在。
（七十一） 别总把悲伤挂在嘴上，每个人都有自己的故事。
（七十二） 累了就睡觉，醒了就微笑，简单生活就好。
（七十三） 日子如同清风吹起的书页，哗啦啦地就翻到了结尾，我闭上眼睛合上了结局。后来，你还是没有再来。
（七十四） 让你患得患失的，大抵不是爱吧。爱你怎么会忽明忽暗，忽冷忽热，那些让你狂热笃定不眠的夜晚，只不过就是一个他弥补空虚的谎言。
（七十五） 前面的路太黑，太坎坷，别放我一个人走。
（七十六） 我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事。可是却不知道，我不是你的故事。
（七十七） 在风雨中拼搏，在坚持中奋斗，在欲望中沉轮，在苦难中慢慢变老。
（七十八） 我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
（七十九） 放弃一个深爱的人，一瞬间如释重负，一转头心如刀绞。
（八十） 真正的感情是不需要学习的。情到真时，由心而发。
（八十一） 多数的错失，是因为不坚持，不努力，不挽留，然后催眠自己说一切都是命运。
（八十二） 别妄想着倒带，这是生活，不是电影。
心里憋一肚子火的说说 3
1、像失望和委屈这种东西藏在心里就好，懂你的不必解释，不懂的何必解释
2、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。
3、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。
4、成长不是把嘴上的委屈分享给不懂的人听，而是把内心的苦水学会往肚子里咽。
5、那时候我心里特别委屈可是谁又知道呢？嗯对现在你知道了。
6、想骂人不知道从哪骂死可是真的憋一肚子火打一架吧。
7、委屈记住心里微笑放在外表直到有一天将所有委屈还给给过你的人。
8、有些事藏在心里是莫大的.委屈，话到嘴边又觉得无足挂齿不值一提。
9、真他么地莫名其妙，憋一肚子火没地发泄！！！妈的！
10、你的委屈，最好烂在心里，其次顺泪落下，再次写在日记，最忌放到嘴边。
11、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火？
12、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
13、憋一肚子火！再灌一肚子药！还是亲妈不能发火，劳资忍！
14、我发现我真的不能装生气闹小情绪，几乎到最后我都会真生气和憋一肚子火。
15、憋一肚子的火也不知道这火从哪来的。
16、积攒了一肚子的话苦水和委屈想找个人说，最后却溺死在了酒精与烟味中无人搭救。
17、不在乎成长的路起起伏伏，只要有你，感觉那就是幸福。
18、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。
19、你终有一天要骄傲地屹立于人群之中让过往的所有委屈都变得值得。
20、莫名其妙就好烦想骂人想爆粗口憋一肚子火很委屈很想哭?。
心里憋一肚子火的说说 4
1、以后真的不能考虑在国美买东西，服务太差了，送货时间还久，好好的一个假期，整个憋一肚子火？。
2、心情不好！憋一肚子火！什么叫打掉了牙往肚子里咽！被别人抢了生意，还得笑脸相迎，还不能撕破脸，想想就郁闷！
3、每次打王者我都有认真的玩，虽然段位不高，但我起码不坑队友，不挂机，但用微信号打，总能碰到大爷大妈，还挂机，心里着真的是憋一肚子火，还不知道怎么说。
4、憋一肚子火！为难别人也太明显了！什么玩意！自以为是的领导！
5、生气归生气，不能发泄出来就很过分了。
6、军恋就是吵架不敢吵太久，吵的时候还要提醒自己看着时间离他上哨得时间还有多久，已确定自己还能不能好好吵，不能就不吵了顺其自然的换话题免得吵的正激动了他突然走了自己憋一肚子火。
7、控制不好情绪，发脾气就没法有理有据怼人，白憋一肚子火，修炼不够。
8、我有很认真的告诉我自己不要生闷气，可是心里就是很憋一肚子的火，明明没什么，但今天就是很火大。眼泪都快给流出来了。
9、憋一肚子的.火也不知道这火从哪来的。
10、最近总是想发脾气看谁都不顺眼不想说话莫名其妙的就憋一肚子火各种想吵架摔东西发泄最后总是自己默默忍下来了一直在想是什么让我变的如此暴躁。
11、我觉得我不能给家打电话，最后的结果不是他们生气就是我憋一肚子火。
12、面对着这些破事，能说什么呢？忍着呗。
13、今天是个特殊的日子本来是应该去庆祝生日的可又走不开最主要的还憋一肚子火又能怎样唯独看看我姑娘的照片心情好些宝贝儿妈妈想你啦明天快回尚志吧
14、饿着还能憋一肚子火，你这样的幼稚鬼也是没几个了。
15、对你越狠的人你真的得感谢他你得感谢他早早离开你也得感谢他让你憋一肚子火的时候睡一觉起来更加清醒。
16、人生路只要走错一步那就是一辈子错，每次旅途都是高高兴兴的出来憋一肚子火回家，以后还是不要出门的好。
17、再忍我就变成一个气球了！
18、当我觉得世界美好的时候，世界总会给我添堵，真的。
19、真的太烦了吧，什么都东西都只能自己生闷气。
20、难怪老百姓烦公务人员，去一趟车管所，憋一肚子火。
21、总会有些事情，我们要忍着，一直忍着。
22、整个信息核对磨磨唧唧班级人拢不全，憋一肚子火准备发，结果给我整事，那就……明天再发吧……
23、碰到一个防祖货司机，搞得现在才到家，路上也没看到红月亮蓝月亮，心里正憋一肚子火。
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