随着社交平台的兴起，越来越多人热衷于在线上发表说说，用以分享自己当日的心情和优美的句子。那么什么样的说说才不会千篇一律呢？下面是小编为大家整理的健身的说说，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

健身的说说1

　　1、健身真的是付出与回报成正比的事情。有些人有些事儿即便你付出了结局并非让人满意。但是唯独健身不会让你失望前提只要你敢拍拍胸脯不曾后悔的离开健身房。

　　2、我现在学会了好多把妹的硬性技能！所以首先，我要去健身房转一圈，因为颜值不够，身材来凑，我要减肥我要减肥！我要把妹我要交新朋友！fighting！

　　3、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

　　4、基本上除了去外地的酒店，我很少一大早跑进健身房，今天算例外，也让我有时间除了锻炼外有心情随便看看。这是平时很少人注意的放角落的画，让我突然想起大学时候那个小健身房的'墙上那幅男人有胸才有型”。

　　5、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

　　6、即使不去健身房每天也要做做仰卧起坐伸伸胳膊抬抬腿。

　　7、我说我今天去健身房练了背肌还举了重你们信吗？

　　8、去年发售时候没排队，下午三点钟路过去买想当健身房跑步鞋的东西能炒成这样，真是不可思议。

　　9、刚才打电话老爸在健身房健身真的真的很开心希望爸爸妈妈身体越来越好。

　　10、健身房是个神奇的地方，下夜班溜达shopping之后，又累又饿，推着疲惫的壳，依然坚持了三组训练。然后奇迹出现了，全身舒展，不饿也不困。焕然一新的感觉。

　　11、已从最开始能跑几千米到现在可以一口气跑六公里了，跑步三天已经瘦了五斤。还有不到一个月的时间，努力为了马拉松拼了。第一次爱上健身，发工资了第一件事就是去报健身房。

　　12、健身房总有那样一个活宝，是你吗？

　　13、前几天没打卡，因为泡在健身房的，貌似到啦平台期了，饮食上也是清淡，水煮各种青菜，吃各种水果，但是不会吃太多，因为吃点点就饱啦。

　　14、安靜的健身房轻轻放着好久不见。

　　15、半年没用锻炼身体了。今天第一次去健身房。引体向上还可以做10次，卧推看多久能恢复。

　　16、浑浑噩噩的睡了两天，鼻子也不塞了，感冒也好了大半。年纪越大真的身体越差，从大年初二断断续续感冒到今天。所以到了夏天，一定还得去健身房啊。

　　17、被同事问及有没有事，一切只因我不笑了，解释只是休息不好又缺乏运动所致，然后就被允许临时提早一点回家，说是好好休息好好运动。吃完饭后健身房跑得极其愉快，唯一不好的是似乎手机屏幕被砸出了盲点，间歇性无法使用。感谢杰克。希望能多接点单子，减轻生活压力。

　　18、健身房聊天，别人问我哪队球迷。第一闪过的念头居然是巴萨，空白了一秒钟觉得哪里不对，才意识到利物浦还在呢。

　　19、在健身房的垫子上做臀桥，突然发现旁边的妹子紧身运动裤下面穿的疑似是丁字裤，于是我再也无法移开我的双眼……

　　20、好喜欢上午没有人的健身房！就想在美国，早上去逛没有人的商店一样。何时，才能再回去。

健身的说说2

　　1、你不减肥，哪天上帝真的为你打开成功之门，你不一定挤得进去！

　　2、腰间肥油咔咔掉，马甲线人鱼线我想要

　　3、没有比脚更长的路

　　4、不是所有的热爱都显而易见，但所有的力量都值得被看见

　　5、找不到对象是因为挑，瘦下来是因为懒

　　6、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！

　　7、世界以痛吻我，我要报之以歌

　　8、太阳升，清晨到，天已亮，鸡已叫，快点醒来去晨练，早上好。

　　9、未来无阻

　　10、对于健身的人，这是一种荣誉！

　　11、所有所谓的负面情绪，在跑完步之后都会变得微不足道

　　12、地球能有多大，有多少脚步

　　13、我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

　　14、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　15、倒下，也要倒在自己的地盘上。

　　16、谁不是一边哭泣，一边咬牙继续坚持

　　17、今天不健身，明天见医生

　　18、颜是自我塑造和毅力，钱是现实世界给我们的掌声

　　19、肺活量小的人，度量也大不到哪里去

　　20、每一次长跑，都是对自我的一次暴力拆洗与排列重组

　　21、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮

　　22、读书累了就运动

　　23、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者

　　24、运动是一种生活方式

　　25、你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活

　　26、坚持下去，跑出人生无限可能

　　27、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上

　　28、普通的改变，将改变普通

　　29、热血不敛，斗志不减

　　30、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　31、所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　32、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?

　　33、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？

　　34、世界那么大，没有健康的体魄，你真的`能随便去看看吗？

　　35、今天你刘畊宏了吗？

　　36、健身最大的作用，就是遇到笨蛋的时候，能让对方跟你好好说话

　　37、没死，就不要把自己当废物。

　　38、连平板都支撑不住的人，怎么支撑生活

　　39、你想一辈子胖吗?想一辈子受人的嘲笑吗?想一辈子抬不起头吗?

　　40、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

健身的说说3

　　1、提高新陈代谢，保证身体健康!

　　2、找理由或借口不做运动，是无法燃烧卡路里的哦!

　　3、健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　4、给自己定一个目标，虽然最后不一定到达终点，但你每天都在超越自己。

　　5、倒下，也要倒在自己的地盘上。

　　6、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　7、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　8、站着不动，你永远都只能是观众。

　　9、身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。

　　10、早睡早起，锻炼身体。

　　11、有趣的打比方，表示流汗是脂肪的离去的泪水啊!

　　12、清凉的早晨就做健身操，抬腿伸手一二一，天天锻炼身体好。

　　13、只有打磨过的.身材，才能胜任各种时装的剪裁。

　　14、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年!

　　15、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。

　　16、重要的不是男人的大小，而是他的心脏的大小。

　　17、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

　　18、跋山涉水不畏苦，披荆斩棘勇向前。

　　19、如果你比他们还苦，那你有理由放弃。

　　20、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

　　21、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了。

　　22、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。你若不想做，会找到一个借口;你若想做，会找到一个方法。将来的你，一定会感谢现在拼命努力的你。

　　23、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念!

　　24、人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　25、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

　　26、不断奔跑，才能更靠近梦想。

　　27、当你坚持不了的时候，想想你妻子或女朋友失望的眼神。

　　28、跑得慢，会遭遇残酷，跑得快，才能遇到激荡。

　　29、身材不好就去锻炼，兜里没钱就去赚。

　　30、即使在不利的情况下，也要竭尽全力。

　　31、早上的空气就是新鲜，适合锻炼身体。

　　32、当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人。

　　33、我只想看看，瘦下来是不是还丑，好让我死心。

　　34、经历所有不可能，造就属于你的可能。

　　35、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!

　　36、抖音健身经典文案

　　37、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的。

　　38、足够强度的运动，才能有效锻炼身体。

　　39、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮。

　　40、只要不放弃，你永远都是强者!

　　41、要么挥汗如雨，要么滚回家。

　　42、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。

　　43、坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。

　　44、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

　　45、找不着对象是因为挑，瘦不下来是因为懒。

　　46、好身材只留给有毅力的人!

　　47、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

　　48、当你在冬天坚持跑步时，你在坚持一种改变的勇气。

　　49、在家锻炼身体，抵抗身体衰老，保持旺盛的体能。

　　50、要么健身，要么读书，身体与灵魂，必须有一个在路上。

　　51、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上。

　　52、撑过是天堂，放弃是地狱!

　　53、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来。

　　54、生命在于运动，多锻炼身体好，祝福朋友们身体健康，万事如意!

　　55、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　56、夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

　　57、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

　　58、不苦不累青春无味，不拼不博人生白活。

　　59、他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　　60、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　61、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!

　　62、不惧幸苦，不惧流汗。

　　63、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子。

　　64、做一个幸福的人，读书.跑步.努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

　　65、生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　66、愿你健健康康，快乐绕。

健身的说说4

　　1、世界上没有什么比强壮的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的了。

　　2、健身是运动的艺术，运动是健身的灵魂。

　　3、音符使音乐悦耳动听，乐章使生活充满健康。

　　4、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

　　5、想去健身房练练线条，但我真的迈不出这第一步。

　　6、好累啊，每天这个点下班，而且这个点还算早，每当我想去健身，必加班！岁月蹉跎了激情。

　　7、最近易与人发生争执，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。

　　8、溜了溜了，今天吃饱饱不想去健身可以洗洗睡了。

　　9、不在减脂增肌的路上就在增脂减肌的路上，体重和体型没有“保持”这个说法，可是坚持好难，我好累，不想去健身房。

　　10、越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！

　　11、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

　　12、想去健身房，也想去学跳舞，希望把握一下业余时间，不要每天瞎浪了。

　　13、站着别动，你将永远是一个旁观者。

　　14、看一个人的身材，大概知道他的修养吧。

　　15、累了吗？右边累了，舒服是死的东西。

　　16、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　17、你不必总是大喊才能有勇气。有时候勇气就是在一天结束的时候说，我明天再试一次。

　　18、让锻炼成为一种习惯，让生活更精彩。

　　19、在等待的日子里，努力学习，锻炼身体，保持谦虚，扎下深深的根，在未来蓬勃发展。

　　20、不怕万人止步，只怕自己投降，以后的你会感激现在的拼命，自己选择的路，在艰难的时候，跪着也要走。

　　21、谱写生命之歌，弘扬体育精神 。

　　22、放弃可以找到一万个理由，坚持只需要一个信念！

　　23、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。

　　24、健身的`初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。

　　25、上午不想去健身房，那就下午健身房三个小时，不知道能不能坚持下来。

　　26、天气再热，也想去健身房自己玩一会儿。跑跑步，撸撸铁，其他都感觉无欲无的。

　　27、好累好困！一个夜班下来感觉快死了，不行我想去健身房，有游泳池的那种健身房！

　　28、一开始你会觉得自己快要死了，然后你会觉得自己重生了。

　　29、健身比赛浪漫，生活更精彩！

　　30、失败不是因为能力有限，而是因为没有坚持到底。

健身的说说5

　　1、今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　2、生活会让人难受，但没必要流泪。

　　3、不要在最好的年纪，做一个胖子

　　4、天天梦到自己在健身房，我感觉是上天叫我去减肥。

　　5、看书快看吐了，字已经不往脑子里走了，我想去健身，想买衣服，想去逛公园。

　　6、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

　　7、假如生活出卖了我，我希望是论斤卖

　　8、健身，本来就逆天而行。

　　9、圆圆脑袋，大大耳朵

　　10、我只是在锻炼身体，你们别多想了。

　　11、愿你以后的生活大起起起起小落

　　12、土豪健身，和你不一样！

　　13、最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的保健是笑容，最好的运动是步行。

　　14、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择

　　15、开着丰田车的人羡慕飞驰而过的.宝马奔驰，殊不知夜晚踩着单车的人正在愉快地做着最廉价的健身运动。

　　16、爱情小坦克，谁撞谁休克

　　17、我太困了我不想去健身，我上辈子是不是个席梦思。

　　18、苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

　　19、饿了不知道吃点什么，想吃点爱情的苦

　　20、爱上一个胖子，可我的家里没有健身房。

健身的说说6

　　1.360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

　　2.不吃饭能减肥?其实吃饱了再减肥才是正确的。

　　3.不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

　　4.撑过是天堂，放弃是地狱!

　　5.成功=艰苦劳动正确方法少说空话。

　　6.吃得天然健康，让你吃饱还能一直瘦!

　　7.大胆地展示你自己。没有理由看不起别人。

　　8.跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

　　9.跟我比瘦?有本事上称。

　　10.好身材只留给有毅力的人!

　　11.继续负重前行，前面就是岁月静好。

　　12.坚持运动，认真吃饭，保养头发，安心工作，偶尔旅行，努力过好平凡的每一天心灵鸡汤常常提到一句：最怕一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

　　13.减肥的人都知道，控制饮食主要是少吃主食，配菜无所谓。

　　14.减肥路上的各种绊脚石，今天全都安排，一次让它拌个够。

　　15.减肥若是长久事，又岂在朝朝暮暮。

　　16.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　17.健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

　　18.今天少吃一口米，明天欧巴来接你。

　　19.空有一颗减肥的.心，却长了一个爱芝士如命的胃，我也好绝望呀!

　　20.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

健身的说说7

　　1.这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。努力奋斗！

　　2.如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。

　　3.人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

　　4.别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

　　5.最愚蠢的人通常也比嘲笑他们的家伙聪明。人生四大悲剧：能力配不上梦想，收入配不上享用，容貌配不上矫情，见识配不上年龄。别人嘲笑的不是你的梦想，而是你不去努力实现梦想，因为没有一个梦想是不努力就可以实现得了的。

　　6.多读书，多旅行，多运动，勤恳工作，善待他人，热爱天地自然，珍惜一事一物，自然会有人感受和尊重你的价值。

　　7.今天早上我浑身疼，撒娇不想去，我爸开车，送我到健身房门口，说，加油！去吧！

　　8.健身房俩小时都不会浑身疼蹦床撒欢儿一小时转天起不来了

　　9.健身，浑身疼，不过挺爽。

　　10.昨天自不量力在健身房上了一节拳击课，然后今天，浑身疼的想自杀

　　11.快个月没健身果然一开始恢复就废了，浑身疼啊啊啊。

　　12.去了趟健身房，回来后浑身疼，我可能要废了

　　13.当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。 14.久了不健身昨天热身完今天就浑身疼走路都蹦蹦跳跳的

　　15.别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

　　16.你不得不逼着自己更优秀，因为身后许多贱人等着看你的笑话，在薄情的世界里深情的活着。

　　17.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　18.没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　19.健身真是件浑身疼得事习惯早起的.我竟然睡到现在

　　20.昨天健身房练的太猛把自己练废了今天从床上爬不起来了[允悲]浑身疼

　　21.前天爬墙昨天健身房小小动了一下今天浑身疼

　　22.长大后才知道，尽量别给别人添麻烦，别人也别麻烦我，这不是冷漠，而是成熟。

　　23.别人做的越绝，你反而越容易走的出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾忌你的人，哀莫大于心死，幸莫过于死彻底。

　　24.选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情，他们会潜移默化的影响着你对生活的态度，以及看世界的角度。

　　25.人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。

　　26.每一次的跌倒后重新站起来都会让人变得愈发坚强，生活一半是回忆，一半是继续。

　　27.年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地，长大后却学会越痛越不动声色，越苦，越保持沉默，成长就是将你的哭声调成静音模式。

　　28.当你尚在年少，你受的苦吃的亏，担的责扛的罪忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。

　　29.今天只是简单运动一下，好久没练了，今天浑身疼。明天晚上健身房练练胸去

　　30.那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　31.要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　32.济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　33.今天真是各种事情健身为什么没有改善痛经在我想蜷成一根蘑菇的时候还要迎接检查。下午还有课！！还有班会！！！还要写反思。做课件。写班会教案。一会还要去指挥大扫除！！！妈妈咪呀！！！心情实在不好。我现在就想抱着暖手袋窝被子里！！！

　　34.当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　35.健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　36.昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　37.生活有两大误区：一是生活给人看，二是看别人生活。

　　38.两种人最自信：无所不知者和一无所知者。

健身的说说8

　　1、道德是功利的智慧；善良是人性的光辉；平等是天人的法则；自由是存在的目的。

　　2、具有才能的人总是善良的，坦白的，爽直的，决不矜持。——巴尔扎克

　　3、无伐善，无施劳。——孔子《论语·公冶长》

　　4、善良的心地，就是黄金。——莎士比亚

　　5、你不要以为人性有多善良，更多时候，遇到外因，露出的狰狞面目，可以让人魂飞魄散。

　　6、善良的、忠心的、心里充满着爱的人不断地给人间带来幸福。——马克·吐温

　　7、善恶不可以同道。——柳宗元《为裴令公举裴冕表》

　　8、当善良成为生活里的一种习惯的时候，快乐就如涓涓细流，时时在眼眸里流溢，愉悦自己，也快乐别人，感染社会。

　　9、在世界上一切道德品质当中，善良的本性是最需要的。——罗素

　　10、从前，渴望死于天堂，起码人性善良，现在，甘愿死于地狱，因为我本恶劣。

　　11、集体的温柔和善良的情感，集体的关切——这是于种多么巨大的力量啊！它就象一股汹涌的急流，憾动着感情最冷漠的学生。——苏霍姆林斯基

　　12、君子莫大乎与人为善——孟子

　　13、关怀别人、合理的善良，是儿童集体生活应有的气氛，是师生相互关系应有的主要品质。关怀——这是多么美好的词，同时又是多么深刻、复杂、多方面的，有人性的态度。如果关怀是相互的，那就是说，一个人可以把自己心灵深处的一切敞开让别人知道。——苏霍姆林斯基

　　14、心怀善良，便拥有不老音容，芳龄永驻。水流不争先，滋润根本，何妨零落成尘。悄然做真诚好人，细行实在好事，欢度平凡的好日子，以善良之心对待所经历的一切，不怨天尤人、不自暴自弃；以善良之心对待身边的人，不妒忌怨恨，不嘲笑排挤……善良可以让坎坷变成前行的垫脚石，也能使疏离结为兄弟。把善良栽种在心里，即便时间在我们额上犁满辄痕，也会获得生命的繁荣与蓬勃，宛若永恒的春光、不落的星辰。你不必斤斤计较，不必处心积虑，而是时时享受风清日朗，刻刻健步柳暗花明，衾影无惭屋漏无愧，宠辱不惊衰荣不扰。如此明净心路，定将行得海阔天空，赢得不老芳华。

　　15、对于心地善良的人来说，付出代价必然得到报酬这种想法本身就是一种侮辱。美德不是装饰品，而是美好的心灵的表现形式。——纪德

　　16、我不爱毒恶的人却也不爱善良的人。我爱的是有人性的人。他们真是可信，但最好在加一点教养。

　　17、勿以恶小而为之，勿以善小而不为。——刘备《三国志》

　　18、当善良遇上险恶的时候，是谁会受伤呢？是善良。那我们到底是要做善良的人还是要作恶人呢？我们既不要做善人，也不要做恶人。我们要做恶的善良人。。

　　19、行善比作恶明智；温和比暴戾安全；理智比疯狂适宜。——罗·勃郎宁

　　20、善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信。是一种精神的力量，是一种精神的'平安，是一种以逸待劳的沉稳。是一种文化，是一种快乐，一种乐观。

　　21、没有一种激情比善良的爱情更能激发我们向往高尚和慷慨事物的心情了。——圣·艾弗蒙

　　22、人之为善，百善而不足。——杨万里

　　23、不要把一个对你好的人弄丢了，一辈子碰到一个这样的人不容易，错过一辆车，可以等，错过一个人，也许就是一辈子：有一种东西不可利用，那就是善良。有一种东西不可玩弄，那就是信任。有一种东西不可欺骗，那就是感情。有一种东西不可愚弄，那就是真诚。

　　24、善良不是白纸一样的天赋，而是阅尽真实人性后的主动选择。背负着恶，再一路向善。

　　25、但唯有善良的品格，无论对于神或人，都永远不会成为过分的东西。——培根

　　26、一个善良的人，就象一盏明灯，既照亮了周围的人，也温暖了自己，善良无须灌输和强迫，只会相互传播。所以，做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。人心，不是求来的，而是善来的。你施人温暖，人才会予你阳光，你施人真心，人才会予你和善。

　　27、尽管没人感激过你的善良，但你依然要选择做一个内心善良的人，选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。你外表的善良，取决于你面对的那个人，你内心的善良，其实取决于你自己。

　　28、女人既不是善良的天使，也不凶恶的魔鬼，而仅仅是个凡人，而且从爱情和情感的力量来看，她们是比我们男子更软弱的受造之物。——霍夫曼

　　29、留住生命的那些善良。一个人的生命可能不被时间留住的过长，但是有些东西，一定要珍藏。留住善良，让善良发自内心。因为善良不是张扬，是在寂寞之中。善良虽在一时一事，但却是内心长期的积淀。有善的支撑、爱的信念、生命才会灿烂。

　　30、功利是一部机器的目的和检验机器价值的根据，而善良只是人的目的和意愿。——泰戈尔《民族主义》

　　31、儿童第一步走向邪恶，大抵是由于他那善良的本性被人引入歧途的缘故。——卢棱

　　32、人性是丑陋的，但人是善良的。我相信本性是善良的，但我不相信人性。

　　33、慈悲不是出于勉强，它是像甘露一样从天上降下尘世；它不但给幸福于受施的人，也同样给幸福于施与的人。——莎士比亚

　　34、且存方寸地，留与子孙耕。清·史襄哉《中华谚海》把善良美好之心，传留给后代继承。方寸：指心。——史襄哉

　　35、没有比人们之间的善良关系更重要和更美好的了，无论是火车上与人结伴同行，还是与家人或同事相处，都是如此。

　　36、善良是一种传递。用言行把善传递给别人，让人感受并且放大，是最大的善。像在父母的言传身教下，身上保有父母的心性特点，使我有怜悯之心，有关爱之情，有体谅情怀，有奉献精神，有不计较个人得失的风范等等。这种善的本性，不仅让自己在物欲纷繁里不沉沦，也常让自己在生活里得到奉献与助人的乐趣。

　　37、心地过于脆弱而且善良，有时无法做到非常诚实。——罗曼、罗兰

　　38、所谓恶人，无论有过多么善良的过去，也已滑向堕落的道路而消逝其善良性；所谓善人，即使有过道德上不堪提及的过去，但他还是向着善良前进的人。——杜威

　　39、信任别人的善良是自己善良的明证。——佚名

　　40、社会世道乃黑底白皮，只有强大了，别人才能懂你的善良。所以，在强大之前，请合理善良。

　　41、良心是我们每个人心壮举的岗哨，它在那里值勤站岗，监视着我们别做出违法的事情来。它是安插在自我的中心堡垒中的暗探。——毛姆

　　42、假若世界总似母亲以甜蜜的眼睛看着孩子的内心，假若孩子在未来生活的道路上一切都象慈祥母亲似的那样善良和甜蜜，那么就会减少悲哀、犯罪和悲剧了。——苏霍姆林斯基

　　43、与其说是为了爱别人而行善，不如说是为了尊敬自己。——福楼拜

　　44、善良是灵魂的返璞归真，是人性的虔诚皈依。哪怕只是一句真诚的问候，哪怕只有一个体恤的眼神，都会使我们在百转人生中获得绵长的感动与温情的停留。而泛滥的邪恶与麻木注定会冲垮道德的堤防。伤人的同时淹没自己。

　　45、她善良的心灵如同一泓清澈的泉水，可以洗净人身上任何的烦恼。

　　46、交善人者道德成，存善心者家里宁，为善事者子孙兴。——明·方孝孺

　　47、质朴却比巧妙的言辞更能打动我的心。——莎士比亚

　　48、极端公正和善良的心是不属于庸俗的人的。良心的觉醒就是灵魂的伟大。——雨果

　　49、都说人性本善良，可是我却只看到人性的丑陋。不是说人心温暖？可怎么我看到的人心如此薄凉？

　　50、知识欲的目的是真；道德欲的目的是善；美欲的目的是美，真善美，即人间理想。——黑田鹏信

　　51、善良是一种智慧，是一种远见，是一种自信。是一种精神力量，是一种精神的平安，是一种以逸待劳的沉稳，是一种文化，是一种快乐，是一种乐观。

　　52、做人善良是好的，但要记住，善良只配给那些对你好的人。有时候心狠一点，是救你自己一命。

　　53、善良也是一种美。有如心里种下甜蜜，脸上会洋溢着微笑一样，善良就是心田里最茁壮最美丽的种子，善良还是浇灌这种子最及时有效的甘霖。相从心生。善良的人，无论长相怎样，他都是这个世界上最美丽的人。自私的人，即便面若桃花，也放散出狠毒的邪气，让人望而生畏。

　　54、没有德性的美貌，是转瞬即逝的；可是因为在你的美貌之中，有一颗美好的灵魂，所以你的美貌是永存的。——莎士比亚

　　55、善良既是历史中稀有的珍珠，善良的人便几乎优于伟大的人。

　　56、有时候，一个极为平凡、毫无特色的普通人，在面临人生的某种局面，会展现异常坚韧的善良人性。

　　57、一善染心，万劫不朽。百灯旷照，千里通明。——南北朝·萧纲

　　58、不知道善意不一定就不能为善。善不是一种学问，而是一种行动。

　　59、人而好善，福虽未至，祸其远矣。——曾子

　　60、应该多行善事，为了做一个幸福的人。——列夫·托尔斯泰

健身的说说9

　　1、做最好的在自己，能遇见最好的别人。

　　2、“炼·工场”由新国贸饭店倾力打造，24小时不间断营业，拥有3500平方米的超大空间，呈现当今最先进的健身器材和最潮的运动方案。

　　3、健身要达到的效果：肥肉下去，肌肉出来。体重进入平台期之后，重点进行局部进行塑造—美臀，美腿（这个基本没戏，天生的巨腿），瘦手臂。短期目标是进到100斤以内。Keep里，这些都帮我安排的妥妥的。每节视频里还配些名言警句：生命不曾老去，直到悔恨取代梦想。高者无惑，富者无忧，帅者无惧（孔子）等等。这样的`句子精神养份很高，Keep在引导我们走内外兼修的路哇。

　　4、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

　　5、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

　　6、就这样一天一天的坚持，和群里的姐妹们分享着我们的分享，打卡。

　　7、虽然不是第一次去动物园玩，但是每次你都会有新的认知，每天都想一家三口在一起！

　　8、当一个人专注于一件事情时，会变得非常强大。特别是健身。

健身的说说10

　　1、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让xx对我一见钟情呢。

　　2、我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的便能拥有最好的。

　　3、比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　4、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！坚持健身真的好快乐。

　　5、健身是我的生活。媳妇是我的'奖励。

　　6、昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了。

　　7、要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　8、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　9、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　10、严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　11、那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　12、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　13、当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

健身的说说11

　　1．昨日得见许指导，收益颇丰，在其帮助下完成近-年健身计划，剩下只是坚持完成就好了。人最难的就是目标清晰，付诸行动和枯燥坚持，然而这便是区分一个更好自我的条件了~

　　2．严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

　　3．运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

　　4．要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　5．要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　6．比你优秀的人都在健身，你还在等什么？

　　7．那么多的缺点却还是拥有一颗真心，别再一直等等等，有些东西没有就是没有，再怎么等也是没有。每次这种时候，就只有充实自己，不停的充实，才会有点成就感，才会觉得对自己好才是真的好，才会觉得自己没有那么失败。晚上要重新开始健身，消失的小线条你们都要回来。

　　8．我只能说我每天都在尽力去对喜欢我人好点，皮肤在一天天变好，在坚持健身，头发在一天天长长，想想就一切都会变的好，最尽大可能变到最好。在我身边的每个人都快乐，最简单最纯粹的幸福，不抱有期待不抱有幻想简单的活着，我想当我是最好的.便能拥有最好的。

　　9．当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

　　10．健身是我的生活。媳妇是我的奖励。

　　11．要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

　　12．老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

　　13．当体重达到了一个历史巅峰的时候，我决定健身了！以后晚上胡吃海吃的时候别叫我！留点时间让我去跑跑步，练练马甲吧！受不了了！还我苗条。

　　14．济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15．水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

　　16．非常满意自己现在的身体状态！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

健身的说说12

　　1、如果你想放弃，请安静的离开，因为没有掌声！

　　2、强壮的身体造就强壮的身体。

　　3、许多人终其一生都在追求结果而忽视了美好的过程。

　　4、在未来，你会感谢你今天的努力工作。

　　5、长期艰苦的`工作，愿意为生活奋斗。

　　6、我想锻炼身体。我想要健康。

　　7、健康与美丽邂逅，成就时尚美好生活！

　　8、健康与美丽邂逅，精彩时尚新生活！

　　9、片刻的汗水和雨水，一个坚强的身体。

　　10、每天锻炼一小时，健康地工作五十年，幸福地生活一辈子。

　　11、只有身体才是你永远的伴侣。

　　12、每天一次会让你的寿命延长几年。

　　13、补充正能量，运动才是最健康的！

　　14、生活可以慢下来，身体，拒绝慢下来！

　　15、一个好的数字只适合有毅力的人！

健身的说说13

　　1、健身房5个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　2、健身房里狂练了一小时回来饿呀，一个没忍住，吃了仨牛角包。那股势不可挡的饿劲儿一过，现在脑子里全是仨牛角包得多少卡热量的后悔。又白练了。

　　3、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。

　　4、努力运动健身的你也会这样可爱的哦。

　　5、一个人是没有动力的每天去健身房根本做不到，三天打鱼两天晒网的有天天一起去健身的吗互相监督。

　　6、目前在英国，幽默暖男，爱尝试新鲜刺激的。喜欢旅游，萨克斯，架子鼓，健身。驴友或者平时聊聊天的都可以。

　　7、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

　　8、吃完饭，大厅里，正好一家健身会所做宣传活动，健身教练依次做表演。娃娃看的那叫一个认真啊，前面有灯光设备有点遮住了，娃娃站着看不过瘾，要求骑在娃爸肩膀上；后来换了个正面方向的位置，娃娃索性跟着跳了起来，动作越来越正确，兴致越来越高！以后还得多带带出去玩！无意中，总能发现娃娃兴趣所在。

　　9、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　10、今天上午的健身房，又只是我一个人，这是VIp的.待遇啊。应该和汤老板建议一下，如何把互联网+运用到健身房当中。

　　11、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。

　　12、以后的生活希望只有画画，健身，弹琴，吃饭，睡觉。

　　13、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

　　14、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。

　　15、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

　　16、健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

　　17、去了健身房，然后一个人去看了电影。我不知道算不算好看。觉得电影有点矫情了，现实中的我们爱与不爱其实很明显的，干脆很多，谁都不会耽误谁。最后，只被日文版的后来感动了

　　18、现在的我只想要自己变得更优秀，这样在下一场情感的战役中我才有更多的筹码去赢得胜利，健身只是开始。

健身的说说14

　　1.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。

　　2.好身材只留给有毅力的人

　　3.读书累了就运动

　　4.健身前38健身后28

　　5.温和的行动，不可能带来精彩

　　6.即使在最黑的夜，也要有最热的血

　　7.总有一个比你忙的人在健身

　　8.经历所有不可能，造就属于你的可能

　　9.为所有，尽所能

　　10.夏季锻炼身体好，出汗排毒健身美颜，告别黄脸婆。

　　11.你连自己身上的肥肉都搞不定，还想搞定别人的心？

　　12.当你在冬天坚持跑步时，你再坚持一种改变的勇气。

　　13.不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

　　14.伟大，不是梦，是去追梦。

　　15.爱自己，是终身浪漫的开始

　　16.所有的可能性，都在你跑下去的路上

　　17.只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的`剪裁

　　18.不要在最好的年纪，做一个胖子

　　19.现实中用不了美颜相机

　　20.在人生的路途上追寻初心所向

　　21.赘肉不可怕，谁露谁尴尬

　　22.奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始

　　23.你跑过的路，每一步都算数

　　24.想放弃了的时候想想当初为什么开始

　　25.不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼

　　26.我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！

　　27.我生平喜欢跑步，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　28.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

　　29.不要因为一点小事就烦躁不堪，不要碰到一点困难就一蹶不振，想要走出黑暗，只有自己站起来，因为没有人能帮你，只有你自己能救自己。

　　30.瘦了好看，好看有用

健身的说说15

　　1. 人生要走万里路，迈好强身第一步。

　　2. 运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

　　3. 我努力过了，不管成功与否我不后悔。

　　4. 如果你要放弃，请悄悄的`离开，因为这里没有欢送的掌声!

　　5. 生命在运动中延续，健康在健身中加固。

　　6. 我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!

　　7. 理想的人是品德健康才能三位一体的人。

　　8. 梦想绝对是血钻石!只有从眼泪和血汗中诞生!

　　9. 主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质?

　　10. 有一天在他们面前脱下上衣，给他们无声的大耳光。

　　11. 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

　　12. 很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

　　13. 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

　　14. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

　　15. 健身到了一定境界，何需再看脸!

　　16. 腹肌不难练只是没苦练!

　　17. 健身是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

　　18. 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

　　19. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

　　20. 健康不是一切，但没有健康就没有一切。

　　21. 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

　　22. 养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

　　23. 健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

　　24. 世上只有一种失败那就是半途而废!