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随着线上的、虚拟的社交的迅猛发展，越来越多人热衷于在社交平台上发布说说，用于记录和分享生活中有意义的事。什么样的说说才具有感染力呢？以下是小编精心整理的晚上睡不着的说说，仅供参考，大家一起来看看吧。
晚上睡不着的说说1
1、半夜睡不着，在数羊的时候，突然有一只小羊站了出来对我说“请你用心一点，你已经数过我一次了呀。”
2、晚上睡不着数羊，快睡着的时候突然一只羊扇了我一巴掌：“睡什么睡！老子排队排那么久，数完我再睡！”
3、很困但是睡不着，躺在床上数羊的两个钟，上课的时候睡得可香，没课就是睡不着。
4、睡不着就数羊，上次我数到第一只羊，两只羊，三只羊就睡。
5、昨天晚上失眠了，凌晨三点还没有睡意。心里自我宽慰，开始数羊。朦朦胧胧中睡着了，六点又醒了。睡不着，又不想起。
6、白天不能睡容易中途醒，脑子里一部武打片，然后开始数羊式的.睡不着。
7、睡不着，在数羊的时候，突然有一只紫色小羊站了出来对我说:“请你用心一点，你已经数过我一次了。”
8、如果睡不着请跟我来数羊， 一只羊 ，两只羊 ，三只羊， 喜羊羊， 美羊羊 ，懒羊羊， 沸羊羊 ，小肥羊 ，海底捞 ，番茄锅 ，腐竹 ，肥牛 ，毛肚 ，巴沙鱼片。
9、晚上睡不着，实在没办法，开始数羊，假装一只羊一只羊从眼前跳跃奔跑。结果越数越清醒，最后数羊的节奏跟不上羊跑的节奏了。
10、别人睡不着都数羊 ，我就不一样了 ，我一只杨 ，洋， 两只杨， 洋， 三只杨， 洋， 四只杨， 洋，好像更睡不着了。
11、深夜睡不着，也不想上班（虽然没几天了）能怎么办，大晚上数羊吧。
12、知道熬夜不好可就是睡不着，什么方法都用了，数羊数星星数水饺。
13、人睡不着的时候，会数羊，那羊睡不着的时候，也会数人吗？
14、愿你走过一场青春，还留有三分纯真， 目前最想要的状态是， 不再委屈自己， 余生从头酷到脚。如果睡不着数羊吧。
15、又失眠了，数羊也睡不着，你说星星睡不着的时候会数人类么？
16、可能白天咖啡喝多了晚上睡不着，把先生从睡梦中叫醒陪我数羊，他越数越困，我越数越清醒。
17、喝了奶茶 睡不着在数羊 突然有只羊跳出来对我说“请你认真点 你已经数过我一次了”。
18、一杯咖啡搞得我半夜起来爆吐，吐完很难受想睡觉，但睡不着所以闭上眼睛数羊，现在脑子里是八只羊在船上，船在转圈，羊在吐。
19、找老伴要找一个跟我一样容易失眠的，睡不着还能一起唠唠嗑，不用数羊数星星了。
20、睡不着睡不着睡不着睡不着数羊数鸡数星星一二三四五六七。
21、睡不着，在数羊的时候突然一只小羊站了起来对我说请你用心一点，你已经数过我一次了。
22、睡不着在数羊突然有只小羊跳出来说喂！你刚刚已经数过我了！
晚上睡不着的说说2
1）我疲倦了，却还是睡不着。
2）漆黑的夜晚孤单的月亮。
3）她能做的就是静静的爱他。
4）自始至终，我都只是个配角。
5）阳光挺明媚，为何等天黑？
6）我爱你，一种撕心裂肺的疼。
7）成长的日子，撕了皮连着肉。
8）没有感觉的爱，那来的幸福感？
9）尔永远都是生活在自己的世界。
10）我们撑了好久，输给天长地久。
11）再回首，花落梦里不知身是客。
12）只能背蜗牛壳，乌龟壳太重了。
13）放了他吧！不要再扎伤自己了。
14）我一直都在看着你呢，一直都在。
15）你不在乎的样子，从来都那么可恨。
16）只要爱对了人，每天都在过情人节。
17）哭久了会累，也只是别人的以为。
18）我的伤是你永远揭除不了的伤疤。
19）要是你敢嫁，那我就不怕养不起。
20）若能一切随它去，便是世上自在人。
21）我累的已经连放下的.力气都没有了。
22）没有好不了的伤，只有忘不掉的人。
23）经过时间得推移，我得心只剩下回忆。
24）我想，你并没有像你所说的那样爱我。
25）谢谢你，敢与我相爱，虽然已经过去。
26）其实，在爱情里我只是个长不大的孩子。
27）你以为你是的美瞳，我要把你放在眼里。
28）是因为看的太透彻，才开始活的不正经。
29）我讨厌虚伪的微笑，我要的是开怀大笑。
30）是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。
31）我想要一个沉睡的自己，一个沉睡的夜。
32）我不能给你全世界，但我的全世界都给你。
33）听着越长大越孤单，真的感觉越大越孤单。
34）亲爱的，只要牵着你的手，地狱我也敢闯。
35）当依赖变成一种习惯。却再也舍不得离开。
36）他不懂，他还是不懂，离开时需要被挽留。
37）没有感情没有爱了，我至少可以选择离开。
38）年轻时代是培养、希望及信仰的一段时光。
39）哭，并不是因为脆弱，而是因为坚强得太久。
40）忧郁深了，心情空了，但是思念却未曾淡了。
41）你知不知道越和我提从前越让我有理由恨你。
42）如果没可能了，那么继续的就只是敷衍而已。
43）人说恋爱就像放风筝，如果太计较就有悔恨。
44）看着身份证上的照片，虽然狠丑，但狠单纯。
45）你陪着我的时候想着她你听不见我的心在喧哗。
46）时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
47）我在看，我在听，我在写，只是失去了说的欲望。
48）时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
49）当你遇到，你就会懂。其中的不由自主与无可自拔。
50）不分手的恋爱、不仅是首歌，还是我们的点点滴滴。
51）把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。
52）快乐不是拥有了很多而是计较的少了，我正在努力。
53）你的心里有没有我不重要，重要的是现在我心里有你。
54）走走停停，疯疯傻傻，没心没肺的那段时光，很怀恋。
55）我知道就算你也不愿意，我也想把你刻在我的脑海里。
56）爱一旦付出就没了自我，谁会认为这是对寂寞的解脱。
57）我忘了，假如爱没那么美好，也还要把自己好好拥抱。
58）女人不花，何来貌美如花；男人不色，何来英雄本色。
晚上睡不着的说说3
1、老师我很想您，您辛苦了，您教给我的知识我已经还给您了，您看什么时候方便再把学费还给我。
2、我不会是你离开的理由同样不会成为留得住你的手所以也不想说一句无足轻重的别走
3、白天我要休息好，因为我晚上要睡觉。
4、好冷、好穷、好累、好困、好想你。
5、“被窝”、给我一次机会好吗，你知道我爱你的，我想永远和你在一起呀。
6、现在我学会一个很无耻的行为。当我睡不着的时候我就会给别人打电话把别人吵醒了。我就睡觉去。
7、你睡了么，可惜我失眠了。
8、睡不着，好心烦！越来越觉得自己是个可有可无的人物！
9、1失眠的人连做梦的资格都没有.
10、你在睡觉，你若想起，你会微笑！
11、你睡不着的时候就多想想我，不要浪费时间。
12、晚上不睡白天不起将近四个多月了，这几天明显觉的`身体越来越虚弱，吃饭没胃口，脑子混混沌沌，精神萎靡不振，身体就差写着“我很丧”了，不可以，早睡早起今天开始！
13、失眠的人连做梦都没有资格
14、我爱上了我的床，可是闹钟吃醋了，硬要把我们分开。
15、L,如果不是因为爱你,我才不会一上线就跑到你空间看你动态，也不会因为你的一条说说失眠
16、每天开心笑，累了就睡觉，醒了就微笑。生活，没什么大不了!
17、每天睡醒第一件事就是想睡觉
18、回忆是件很累的事情就像失眠时怎么躺都不对的样子
19、每次我睡不着的时候老天都会下雨，好像在嘲笑我悲伤一样痛。
20、知足吧失眠的人连做梦的资格都没有
晚上睡不着的说说4
1、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
2、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
3、上了一夜班，明明很累然而这个点还是睡不着什么鬼……
4、老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死、后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”
5、春眠不觉晓，理工美女少。夜来睡不着，俺去网上找。
6、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
7、沉静的夜里，埋伏了多少蠢蠢欲动的烦躁，令人辗转难眠。
8、悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。
9、一滴墨汁落在一杯清水里，这杯水立即变色，不能喝了；一滴墨汁融在大海里，大海依然是蔚蓝色的大海。为什么？因为两者的肚量不一样！不熟的麦穗直刺刺地向上挺着，成熟的麦穗低垂着头。为什么？因为两者的份量不一样！
10、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。
11、下午还是早睡的，晚上睡不着，应该是下午睡久了吧，一半午觉是一至两小时就行了，如果晚上实在睡不着，等到有睡意在睡吧！
12、喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝；我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
13、失眠，是梦也在挡我去见你。
14、调整生物钟：正常生活规律为白天工作夜间休息，如果白天睡眠过多，生物钟将导致夜间无困意，迟迟不能入睡，长期如此将会形成恶性循环，因此，调整生物钟是最主要的。增加睡眠动力：睡眠动力越大越易迅速进入睡眠，而睡眠动力不足就不易入睡。保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松心理、减少焦虑。白天可以适当进行运动使白天尽量兴奋，夜里才可以抑制。除此之外，还有一个最有效的办法，就是晚饭前口服一袋眠梦香，轻松促进睡眠，快速进入熟睡状态。
15、2点左右看完书，用手机看会新闻，WIFE下点好玩的软件，大约三点，迷迷糊糊睡着30起床，不起不行，因为要上班......
16、最近总是失眠，16小时就醒一次。
17、十点半睡着…两点半醒，然后…肚子饿到睡不着。
18、夜，又恢复了原来的宁静，可这时我再也睡不着了，趴在床上，大颗大颗的眼泪滴落在枕巾上。
19、原来快乐和痛苦来得同样轻易我不想痛苦可我不惧怕痛苦
20、我除了睡觉时间不想睡觉，其余时间都想睡觉。
21、如果1觉过劳的话可能是换得太早，试试早上按时叫醒，保障早觉能顺利入睡。
22、失眠常让我失却了记忆，也常让我失去了做人的那份精神和活力。
23、存在是因为你创造价值，淘汰是因为你失去价值。过去的价值不代表未来，所以每天都要努力！
24、老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。
25、每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。唯有关怀，才能把自己变成一只细腻的钥匙，进入别人的心中，了解别人。
26、毛竹用了4年时间，仅仅长了3厘米，但从第5年开始，以每天30厘米的速度疯狂地生长，仅用6周，就长到了15米。其实，在前面的４年，毛竹将根在土壤里延伸了数百平方米。
27、晚上睡觉，女朋友说她睡不着想换一边睡，我就从上面跨过去跟她换了。没过几分钟，她说还是睡不着想换过来，于是我就又跨过去换了。没一会儿她又说要换，我跨过去刚躺下，女友一脚把我踢下床说：你特么三过家门而不入啊！
28、我没为你赴汤蹈火过，可奋不顾身，心甘情愿，一败涂地的时刻，从来没少过。
29、风华是一指流砂，苍老是一段年华。
30、钥匙说：＂因为我最了解他的心。＂
31、没事的，你睡不着也不会强迫自己睡啊，白天可以出去逛逛街啊，吃点东西啊，晚上好好睡就可以了
32、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
33、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
34、原来快乐很简单，拥有少一点就行了。
35、不要浪费新鲜眼泪到旧哀痛上。——欧里庇德斯
36、经常晚睡最后早睡都成失眠。
37、释义：躺在床上，辗转反侧，睡不着觉。
38、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
39、在看得见你的地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。
40、我可能碰不到陪我熬苦日子的姑娘了，我只能自己熬，熬的过就好，熬不过一人四海为家。
41、小土叨叨：最近几天接连推送了关于幼儿园的内容：
42、如果平时不睡午觉晚上休息很好，白天也不是特别的没有精神，这样就没有问题，我们尽量白天不要睡觉了，晚上早睡早起的，就应该可以的如果这样也不行，整天昏昏沉沉的不舒服，可能是有植物神经紊乱，尽量放松，口服谷维素和安神补脑液试一试
43、我突然想起曾经有段时间我非常痛苦因为焦虑因为想不通许多道理因为怕失去
44、被工作折磨出神经质，半夜醒来再也睡不着，工作十个月，辞职的想法不少于五次，压力大到喘不过气，我也不知道为什么把自己逼成这个样，不行就辞职吧。
45、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等像这种情况，可以选择到医院做脑部的检查，也可以先选择服用七叶神安片。不吃辛辣的食物以上是对晚上完全睡不着。白天睡午觉也睡不着有了三四天了人头这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
46、压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
47、今夜我不失眠，只是在陪那个为我失眠的人。
48、有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
49、有人在乎你，有人保护你，有人关心你，有人希望你幸福，有人整夜睡不着地想念你，她就是爱你爱得最深的人。
50、遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。
51、那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。
52、置身事外，谁都可以心平气和；身处其中，谁还可以从容淡定。所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中……
53、释义：心思不宁，日日夜夜忧心忡忡，难以入睡。
54、最近总是失眠，每十二小时醒一次。
55、我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
56、B类婴儿，早上下午睡的时间差不多（例如，上下午各5小时）。
57、我们，终有有一天，会变成我，因为前方的幸福会让你离去，而你留下的足迹，就是我停留的依据。
58、明明很想哭，却还在笑；明明很在乎，却装无所谓；明明很痛苦，却偏说自己很幸福；明明忘不掉，却说已经忘了。
59、以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
60、曾经想谈一场不分手的恋爱，可是一直也没有让我遇到。
61、失眠的时候才发现，你的前生竟是一粒咖啡豆。
62、我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
63、我也有过这样，睡够了晚上是睡不着，一般来说不是很困中午不要睡，很困的话中午睡半个小时足够了，不要超过一个小时，睡不着晚上睡前做会运动，散散步。
64、大晚上睡不着，翻看留言板，又哭又笑。时间真的`走得太快，大部分人好像都不在身边了呢。
65、半夜睡不着，给妖怪找老婆一岁，小体马尔济斯犬马鞍山周围城市都可以，太远不考虑不发去外地配，配种费四位数
66、B类并觉过程一般为：早觉睡得更长，接近正午，导致下午觉入睡困难，最终取消，早觉入睡时间后延，长度变长，成为全体唯一一次小睡。
67、睡不着了今天又有朋友提到你，我是真的没有放下吗？现在的他爱我，可是再也不会这么用心的去爱一个人了！
68、半夜三更的时候总想起你，然后就彻夜难眠。
69、最近总是失眠每十二小时醒一次。
70、因为对明天没有企盼，所以彻夜难眠。
71、有的人一个人孤独了，只是还没找到另一个人，而有的人孤独了，却是还忘不掉另一个人。
72、妈呀失眠老公出差半夜给他打电话他竟然木有发脾气也就他能忍了感谢遇见。
73、很多妈妈烦恼于宝宝没办法在幼儿园午睡，也可以尝试早上早点起来，让午觉顺利一些。当宝宝实在无法完成时，可以尝试和幼儿园老师沟通一下，也请尽量理解孩子，不要给宝宝过大压力。
74、灵活应变基础上，尽量按照新作息来安排生活，睡在合适的时机更为重要，取舍之下将不可避免的出现一些过劳硬抗的状况，这是正常过程无需压力过大。
75、每天的娱乐，就指望着孩子午睡，但孩子入睡难，有时候我都睡了，她还在玩，伤不起......
76、妻子想让老公早回家，于是规定：晚于11点回家就锁门。第一周奏效，第二周老公又晚归，老婆按制度把门锁了，于是老公干脆不回家了。老婆郁闷，后经高人指点，修改规定：23点前不回家，我就开着门睡觉。老公大惊，从此准时回家。
77、我也是这样，中午睡半小时左右最好，晚上11点半前上床，实在睡不着就闭目养神，慢慢会有所改善，睡眠与年龄心情都有关，别太强求
78、前三十年睡不醒，后三十年睡不着。
79、晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！
80、今天是我们建设的基石。——朗费罗
81、一些睡眠书籍主张超过6个月就放弃傍晚觉，我更倾向于根据婴儿状态灵活决定具体何时取消。
82、指导意见：多运动，中午不睡不就好了‘可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等
83、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
84、当有一天，你发现你的情绪不能用语言说出来，而宁愿让自己渐渐消失在深夜亮着着华丽街灯的街道上，这就是孤独。
85、刮风的时候，你要学会一个人颤抖，而不是奢望谁的手。
86、有时失眠不是因为压力大，而是因为太孤独，不知如何面对一个人睡着的时间。
87、我不祈求用我的真心换取你的真爱，只是人生的无奈，又怎能暗然消匿于卷帘西风中。
88、不是可能是你午觉睡的多了其实睡午觉对大脑有很大的好处有句话说的好：睡午觉的人不会笨一般半个小时就好了
89、半夜睡不着，听老歌，就像往日放暑假一样的夏夜。只是坐标是医院。
90、回忆残忍的美丽，对你的思念，只能用心痛代替。
91、我睡不着，天是醒着的，我也是醒着的。
92、许愿时等流星好朋友，寂寞的夜因你失眠，我失去了做梦的心情，但并非从此就没有梦。
93、哭久了会累，也只是别人的以为
94、做人做事亦是如此，不要担心付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根，等到时机成熟，你会登上别人遥不可及的巅峰。
95、很多时候，你不说，我也不说，就这样，说着说着就变了，想着想着就算了。
96、傍晚觉不睡，意味着下午醒来到晚上入睡的醒睡间隔变长，有可能出现过度疲劳，所以需提早一些入睡，在这个特殊时期6点钟即开始睡晚觉也有可能。
97、A类婴儿，早上睡得短，长觉在下午（例如，早上45分钟，下午2小时）。
98、如果睡不着就起来做点事，不要躺在那里忧虑不已。啃人身心的是忧虑，不是失眠。
晚上睡不着的说说5
1、有时候，我很讨厌夜晚，我说深夜是一个盗梦者，会把心爱的人给偷走。
2、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
3、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
4、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
5、被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。
6、以前张口闭口都是你，现在别人提及你我都只笑而不语。
7、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
8、后来阿后来，就没有后来了他走了哪有什么后来了。
9、等我不再黏着你的时候，恭喜你，失去我了。
10、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
12、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。
13、很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
14、或许他就连听见你的声音都觉得是遭罪，你又何苦狼狈叫的声嘶都要去追。
15、你知道吗？从前那些美好的以为的来日方长都已经没有了。
16、你总能忽略我的感受你总以为我哄哄就会好。
17、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
18、从淡联系到不联系再到毫无关系，总该慢慢去适应的。
19、没有好不了的伤，只有忘不掉的人。
20、知道未来没有你我好像也不那么着急往前走了。
21、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
22、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。
23、偶尔梦到你还会失魂落魄，但我不爱你了也是真的。
24、当眼泪留下来的时候，才知道心有多痛。
25、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。
26、把伤口当成秘密，只会越藏越伤；把不堪当成笑话，才会越来越强。
27、你欠我太多，我却一点也不想要了。全部送给你当作纪念好了。
28、你看到的洒脱，都是心碎之后的无可奈何。
29、你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我久病难医。
30、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
31、总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
32、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
33、说好了的念念不忘，现在却被扯的`只剩下单薄的言语。
34、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
35、人间烟火，山河阔远，无一是你，无一不是你。
36、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
37、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
38、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
39、我能做的我都做了只是不确定了。
40、跟有些人就是，一旦决定分开，就连偶遇也没有了。
41、很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
42、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
43、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。
44、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
45、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
46、天很黑，心很痛；夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍也抑制不住我对你的思念。
47、当初那么喜欢，现在那么释然。没有犹豫，这段路，只能陪你到这里。
48、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
49、想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢？
50、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
晚上睡不着的说说6
1、搏斗，不是嘴上说说那么简略，要用现实步履来证实。
2、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
3、你离开的那一天，怎么让我撑住没你的世界。
4、对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
5、我喜欢忙碌，累了能沾床就睡，只要不想起你，累点也无所谓。
6、时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
7、我用尽年少时的青春来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。
8、选择的路线并没有错，错的.只是在这条路中没有选择正确的选项。
9、总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
10、逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。
晚上睡不着的说说7
今天是我们建设的基石。——朗费罗
灵活应变基础上，尽量按照新作息来安排生活，睡在合适的时机更为重要，取舍之下将不可避免的出现一些过劳硬抗的状况，这是正常过程无需压力过大。
B类婴儿，早上下午睡的时间差不多(例如，上下午各5小时)。
压力大了，睡觉都梦到在吵架，醒来睡不着了，完全没睡意了。
月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。
不是可能是你午觉睡的多了其实睡午觉对大脑有很大的好处有句话说的好：睡午觉的人不会笨一般半个小时就好了
大半夜喉咙干醒，吃的'太上火了，今天好不容易早早睡觉还是这个点就醒了，精神也慢慢清醒不知道会不会失眠…
调整生物钟：正常生活规律为白天工作夜间休息，如果白天睡眠过多，生物钟将导致夜间无困意，迟迟不能入睡，长期如此将会形成恶性循环，因此，调整生物钟是最主要的。增加睡眠动力：睡眠动力越大越易迅速进入睡眠，而睡眠动力不足就不易入睡。保持良好的身心状态：如果在睡前躯体或者心理是一个紧张状态，那么基本就没办法睡眠了，因此要放松心理、减少焦虑。白天可以适当进行运动使白天尽量兴奋，夜里才可以抑制。除此之外，还有一个最有效的办法，就是晚饭前口服一袋眠梦香，轻松促进睡眠，快速进入熟睡状态。
对现在的年轻人来说，晚上不睡觉很正常，白天睡不着才叫失眠。
以前总是睡眠不足，失眠多梦，白天没有精神，脾气暴躁，喝了玫瑰花鲜素以后，睡眠改善了，整个人的状态也不一样了。
“算你走运今晚遇到了我！”我对路边的站街女说。
很多妈妈烦恼于宝宝没办法在幼儿园午睡，也可以尝试早上早点起来，让午觉顺利一些。当宝宝实在无法完成时，可以尝试和幼儿园老师沟通一下，也请尽量理解孩子，不要给宝宝过大压力。
老和尚问小和尚：“如果你前进一步是死、后退一步则亡，你该怎么办？”小和尚毫不犹豫地说：“我往旁边去。”
最近总是失眠，16小时就醒一次。
不要浪费新鲜眼泪到旧哀痛上。——欧里庇德斯
午睡问题比较灵活的幼儿园，中午会组织不午睡的小朋友一起安静地看书或者做做手工。但有一些则相对严格，孩子可能因为睡不着、不午睡，被惩罚，堆积情绪问题，甚至厌学。
遭遇两难困境时换个角度思考，也许就会明白：路的旁边还有路。
日升日暮，花谢花开，遇见的，离去的，记住的，忘却的转身就流逝在春寒料峭的季节里。
毛竹用了4年时间，仅仅长了3厘米，但从第5年开始，以每天30厘米的速度疯狂地生长，仅用6周，就长到了15米。其实，在前面的４年，毛竹将根在土壤里延伸了数百平方米。
为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。
晚上睡不着的说说8
1、所有的动作我最喜欢拥抱，所有情话我最喜欢“过来抱抱”这句。
2、只要最后是你，多晚都没关系，等你也等等自己。
3、我想你了，是那种打电话也解决不了的想念。是一定要见一面紧紧抱住的想念。
4、遇到可爱的人生活一下子不艰难了。街道也好，晚风也罢，都很甜。
5、喜欢你啊，就是心里放弃了一千次，也会在你说一句好听的`话，再奋不顾身一万次。
6、占有欲是很奇怪东西，连别人提到你的名字我都会不开心。
7、晚上睡不着，想起你就开始编故事。
8、虽然我尽力把你视为平常，但你突如其来的一声问候还是会让我心慌。
9、感情方面，我很小气，很会吃醋，喜欢想多，但又见不得你和别人好。这都是因为太喜欢你希望你记住。
10、WIFI信号满格，对方正在输入，您的快递正在派送，水温刚好，旧衣服里的零钱，买到炸鸡店里最后一支鸡腿，还有你，都是我觉得最幸福的事情。
晚上睡不着的说说9
1、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。
2、以朋友的名义爱着一个人，连吃醋的资格都没有，有多喜欢，就有多心酸。
3、别为不属于你的观众，演不擅长的人生。
4、没人催我睡觉，没人和我说晚安，还真是睡不着。
5、我夜夜失眠，因为想太多思绪万千到膨胀的人。
6、我们都是活着的木偶，偶尔，也有自己的思想。
7、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐。在静谧的夜里，那个好久不见的你，又占据我的回忆。
8、后来熬夜成瘾，终于习惯了没有人关心。
9、听着雨声，睡不着啊，似乎好久没有下雨了吧，希望这场雨能带走所有的阴霾，带来一些好消息。
10、失眠，是你在别人的梦里苦苦地忙碌着。
11、我见过的所有美好事物，都发生在别人身上。
12、我是要有多勇敢，才敢一直对你念念不忘。我是要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
13、是否有一种药可以治疗失眠？
14、我在你看不见的地方想着你，你在我看不见的地方陪着谁。
15、我爱过一个人，从满心欢喜到绝望。
16、不艾，不怨，心坦然。生活，有苦乐；人生，有起落。学会挥袖从容，暖笑无殇。
17、请不要假装对我好，我很傻，会当真的。爱那么短，遗忘那么长。我还在原地等你，你却已经忘记曾来过这里。
18、最痛苦的事情莫过于睡觉被吵醒。忍住不能发脾气。
19、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。
20、失眠的人变得越来越多，尤其是现在的中年人，都是上有老下有小，是家里的顶梁柱，总是想着要给家人更好的生活。
21、也不知道每天熬夜的意义是什么，是黑眼圈迷人、还是头发太多？
22、有天你航行累了，如果那时觉得我还是你可以信赖的港湾，如果那时我的港湾里没有航船，我会毫不犹豫欢迎你靠岸避风。
23、翻来覆去睡不着，想想就像在做梦一样，难以置信，不过梦醒了应该还都在吧，感谢相遇。
24、有了你，我的生活从此就有了灵感；有了你，我的生活就有了缤纷的色彩；有了你，我的生活就变得精彩；我活在你的想念之中。我爱你！
25、不要对别人轻易许诺，因为很多话，只有听的人会记得。
26、听着外面雨声，想着未来的人生，果断睡不着，愁啊！
27、不愿意醒来时，台灯投射在墙上，只有我孤独的身影。
28、全职带娃的一年每天只能睡几个钟就算了，还要经常性失眠，我太难了。
29、生命中，总有些人即便不在你身边也能让你微笑，这样真的.很好。
30、不知道这是第几个凌晨2点还不睡的夜晚，明明很瞌睡，却怎么也睡不着。
31、半个月了，白天从未睡过觉，但为什么每天夜里都会失眠睡不着？
32、愿思念化作暖阳，将你的身心温暖；愿爱恋化作月光，洒到你的枕边；愿柔情化作流星，让你梦想成真；愿牵挂化作清风，送去我的眷恋。
33、亲爱的，你现在过得好吗？时常想起曾和你在一起的那些日子。开心快乐幸福失落伤心痛苦的所有日子。很想你，很想你。
34、好累好困却睡不着，都希望是一场梦，醒来我已经考上了。好茫然。
35、睡不着的时候，我不想要安眠药，只想要你的拥抱。
36、又一次失眠到天明。唉又惹上神经衰弱了吗？心灵太脆弱了吧。
37、失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由！
38、如果我莫名其妙的笑了，那一定是我想你了。
39、如果一开始就看到结局，我还是选择让你快乐！
40、春夜的星星是那样明亮动人，在我的梦里，永远有一对星星熠熠闪烁，那就是你火焰般美丽的眼睛。
41、可能每个人都会遇到一个爱而不得的人吧，相比于最初得不到时的哭天抢地，后来的我们渐渐变得平和，开始接受生命里的不可得。
42、最近不懂为什么，老是睡觉睡到一半就醒了，大半夜的。
43、为啥假期睡不着，上班醒不来？
44、早晨我吃不下饭，因为我想你；中午我吃不下饭，因为我更加想你；晚上我吃不下饭，因为我疯狂想你；夜里我睡不着，因为我饿。
45、爱很奇怪，什么都介意，最后又什么都能原谅。
46、你总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。
47、我们的爱情到这刚刚好，剩不多也不少，还能忘掉。
48、千万个思念，在空气中凝固。扬起风吹向你，带着我的祝福，寂寞我不在乎，你快乐我就满足，想你是我的幸福！
49、外面风好大我好困却睡不着你一定睡的很好吧现在来问你个问题吧晚风轻轻起下一句话是什么。
50、好累好困却睡不着，很烦躁，唉，好痛。
晚上睡不着的说说10
1)搏斗，不是嘴上说说那么简略，要用现实步履来证实。
2)，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。
3)你离开的那一天，怎么让我撑住没你的世界。
4)对而言，接纳才是最好的'温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
5)我喜欢忙碌，累了能沾床就睡，只要不想起你，累点也无所谓。
6)时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。
7)我用尽年少时的来爱你，此后便拿余生的苍老来忘你。
8)选择的路线并没有错，错的只是在这条路中没有选择正确的选项。
9)总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
10)逢场作戏和真心厮守，在心里永远有明显的分界线。
晚上睡不着的说说11
1、睡眠的拼音是shui mian，失眠的拼音shi mian，二者的区别只是少了个u。
2、你在我心里面陪我失眠，可是却不在我身边。
3、最好有生之都爱下去但谁人能将恋爱当做终生兴趣。
4、突然就长大了。突然就毕业了。突然又失眠了。突然就爱上谁又忘记谁了。突然就夏天了。
5、失眠的后果却大同小异，都是睡不着觉，都是精神恍惚，都是精神萎顿。
6、夜深人静的寂寞，总是希望身边能有你陪着，无论是否在我的身边，或者短讯，或者电话。知道你的一言一行对我来说都是治愈寂寞的良药，哪怕只有一句晚安我都会欣喜若狂，而久久无声的黑夜，只是徒增我失眠的时间。别让我一个人好么？
7、你若想被爱，就要先去爱人；你期望被人关心，就要先去关心别人；你要想别人对你好，就要先对别人好。这是一个保证有效的秘方，可以适用在任何情况。如果你希望交到真心的朋友，你就必须先对朋友真心，然后你会发现朋友也开始对你真心；如果你希望快乐，那就去带给别人快乐，不久你就会发现自己愈来愈快乐。我们所能为自己做的最好的事情，就是去为他人多做点好事。
8、失眠的夜晚那些绵羊长成了你的模样
9、失眠的夜多的数不清，烦躁的心无法忘记一些生活中的琐事。
10、没有安全感的女孩每天晚上躺在床上要是不编个故事设定好角色闭上眼睛开始脑内演的话就绝对会失眠
11、回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子
12、失眠的.夜爱的人会不会向你告白
13、其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式。
14、我无意间闯进了你的世界、却发现怎么也走不出去了。
15、女生失眠有三种可能：。想念男朋友。想念暗恋的男生。吃得太饱。
16、有人说，失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着.
晚上睡不着的说说12
1、长夜漫漫，无心睡眠。我以为只有我睡不着觉，原来晶晶姑娘你也睡不着。
2、面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演义。
3、我们的距离其实很短，只是你张嘴唤我，我就跑向你而已。
4、失眠，是因为你正在别人的梦里辛苦地忙碌着。
5、每一个爱睡懒觉的孩子都有一个难以割舍的.情人，ta的名字叫被窝。
6、在我们有生之年的日子，我不敢舍求的太多。
7、当你变成了我生活中的习惯，我才发现我离不开你。
8、我的未来就是个梦，更遗憾的是，这会儿还失眠。
9、总在失眠时，才承认是相思；总在梦醒后，才相信是永恒；总在分手时，才看见是眷恋；总在离别后，才明白是失落。
10、有时，与其说是失眠，不如说是想用清醒惩罚自己。
11、是不是没见我哭，就以为我很快乐。
12、那些失眠的人连做梦的资格都没有。
13、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
14、为了想清楚昨晚为什么失眠、今晚，又失眠了。
15、好想一睡不醒，做一个很长很长很长的梦，长到桌上的陀螺永远不会停下来的那种。
16、很多事压在心底，真的太累了。好想睡觉，好想一睡不醒。
17、每天都在上演的三件事，晚上睡不着，早上起不来，后悔睡的太晚。
18、很想在看看这个世界，但是真的好累啊，真想一睡不醒。
19、开始的时候，你怎样任性，他都可以包容，可到后来，你连脾气都不敢有了。
20、有时候，是我们自己想太多，才让自己如此难受。
21、有些人，留与不留，都是离开。
22、我失眠我痛苦我怕睡着了梦见你了我的心会窒息
23、别人都是熬夜，我是又熬夜又早醒3点半醒来，就再也睡不着啦觉得人生好漫长啊。
晚上睡不着的说说13
有些人，等之不来，便只能离开；有些东西，要之不得，便只能放弃；有些过去，关于幸福或伤痛，只能埋于心底；有些冀望，关于现在或将来，只能选择遗忘。
一个人的失眠，一个人的空间，一个人的想念，两个人的画面，是谁的眼泪，是谁的憔悴，洒满地的心碎。
宝妈这种情况也有可能是多思导致,尽量放松心情,白天多到户外活动一下和其他朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯热牛奶,用热水泡脚有助于提高睡眠质量
会有人掐掉你手中的烟，打掉你手里的酒，看透你的孤独，不嫌弃你最糟的模样，然后给你一个家。
失眠，是梦也在挡我去见你。
傍晚觉不睡，意味着下午醒来到晚上入睡的醒睡间隔变长，有可能出现过度疲劳，所以需提早一些入睡，在这个特殊时期6点钟即开始睡晚觉也有可能。
看个人的体质，有些人精力充沛，如果中午休息好了，晚上十分精神睡不着了，对于体力不济的.人来说，本来就缺少睡眠，午觉补充的能量下午也用完了，晚上需要补充能量的时候就睡得着了
悠哉悠哉，辗转反侧。出自《诗经·周南·关雎》。
失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。
最讨厌睡觉被人吵醒，最讨厌想睡又睡不着，最讨厌能睡却睡不了。
上午觉时间变得很长，醒来往往接近正午了
一些睡眠书籍主张超过6个月就放弃傍晚觉，我更倾向于根据婴儿状态灵活决定具体何时取消。
释义：晚上流萤飞过宫殿，玄宗俏情地把杨妃忆念，孤灯中的灯芯已经挑尽，独宿的君王还未入眠。
释义：孤灯昏暗暗思情无限浓烈，卷起窗帘望明月仰天长叹。
我一个人的失眠，一个人的空间
面对失眠我有切身的感受，我认定人一生一世，如果不能每天睡上一个好觉，就是一大缺憾，就是一大损失，就是失去了一份人生的享受，就是人生意义没有得到更完整演。
那些我自以为爱你的执着，在你眼里不过是我死缠烂打。
失眠的人连做梦的权利都没有。
脚好酸，喉咙好不舒服，脑袋晕乎乎的。我好困却睡不着，好难过吖。
喜怒哀乐自己扛，酸甜苦辣自己尝;我就是自己的太阳，无需凭借谁的光。
晚上睡不着的说说14
胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱就爱。
我的思念犹如一轮明月，它倾泻着如水的深情。无论你走到何方何地，这轮明月都将追随着你的身影。
我在夜里深深地呼唤你的名字，只期盼你，能给我一个及时而热烈的回应。
问题2睡不着午觉怎么办？来自老师的建议大多数宝宝在幼儿园睡不着午觉，主要是因为他们还是不适应幼儿园卧室这个完全陌生的环境
丈夫下班回到家，看见妻子揍儿子，没理他们。径直走到厨房，看见小矮桌上煮好一锅馄饨，于是盛了一碗吃。吃完看见妻子还在那里揍儿子，看不过去了，就说：教育小孩不能老用暴力，要多讲道理嘛！妻子说：好好的一锅馄饨，他居然撒了一泡尿进去，你说气人不气人？丈夫听后马上说：媳妇你歇会儿，让我来揍！
一般来说傍晚觉是全天最难的，很难正常入睡的情况，可以增加安抚力度，比如出门睡在推车、背巾里等。
老是半夜睡不着觉，我这是要当夜猫子的节奏了嘛。
晚上路过一车旁，隐隐约约看居然是在车震，我故意敲了敲车窗说：兄弟，这么累，要我帮忙不。才说完车门一开，里面两个都是男的。不要拉我进来，我只是路过的！
在看得见你的'地方，我的眼睛和你在一起；在看不见你的地方，我的心和你在一起。
每天都在纠结着三件事：晚上睡不着，早上起不来，后悔昨天睡太晚。
失眠是一种病失恋是一种痛
2点左右看完书，用手机看会新闻，WIFE下点好玩的软件，大约三点，迷迷糊糊睡着30起床，不起不行，因为要上班......
失眠许久之后，还是觉得想你。身体又开始抽痛的时候，我忍耐，强迫自己，你已没有了，以后再不要去想你了。
晚上睡觉，女朋友说她睡不着想换一边睡，我就从上面跨过去跟她换了。没过几分钟，她说还是睡不着想换过来，于是我就又跨过去换了。没一会儿她又说要换，我跨过去刚躺下，女友一脚把我踢下床说：你特么三过家门而不入啊！
有些人，临睡稍一思想，就会失眠；另有些人，清醒时胡思乱想，就会迷迷糊糊地入睡。
进入夜晚的时间，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。没有人知道真相，因为这是阴影的面容。
怀孕晚期有这种情况。睡前洗个澡，但不要超过20分钟，在喝杯热牛奶。放松心情，又或者听点轻音乐。
失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
和所有并觉一样，并不会一天就完成转变，而是有过渡期，白天其它觉短，有可能就能睡傍晚觉，有时候白天都是长觉，傍晚觉就不会睡。
小土叨叨：最近几天接连推送了关于幼儿园的内容：
晚上睡不着的说说15
1、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
2、很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
3、我并不是想这么晚还不睡，只是怕今晚收不到你对我说的晚安。
4、人间烟火，山河阔远，无一是你，无一不是你。
5、天很黑，心很痛;夜很长，觉很短，手机看了一遍一遍也抑制不住我对你的思念。
6、总有一天，我会从你身边默默地走开，不带任何声响。
7、总是在安静的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
8、也许你走出了我的视线，却没走出我的思念。
9、当眼泪留下来的时候，才知道心有多痛。
10、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
11、被在乎的人忽略，会难过，而更难过的是还要装作根本不在乎。
12、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
13、想不开，就不想，得不到，就不要，难为自己，何必呢?
14、你走的一瞬间，失眠了我整整一个曾经。
15、没有好不了的'伤，只有忘不掉的人。
16、每到晚上睡不着，爬起来想你就像是安眠药。
17、失眠，是因为心里有两个人聊天，而你又听不见。时间落子无悔，你的棋盘在谁身边。
18、你欠我太多，我却一点也不想要了。全部送给你当作纪念好了。
19、偶尔梦到你还会失魂落魄，但我不爱你了也是真的。
20、或许他就连听见你的声音都觉得是遭罪，你又何苦狼狈叫的声嘶都要去追。
21、很多事情永远都想不通，想不通为什么一睁开眼，你就不是我的了。
22、你总能忽略我的感受你总以为我哄哄就会好。
23、从淡联系到不联系再到毫无关系，总该慢慢去适应的。
24、大部分深夜还睡不着的人，要么心里有故事，要么心里有故人。
25、把伤口当成秘密，只会越藏越伤;把不堪当成笑话，才会越来越强。
26、回得了过去，回不了当初。那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。
27、有些事情不是说不想就能不想的，有些话不是看过之后就会忘记的。
28、时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。
29、假如记忆是座方城，那么，我愿意画地为牢，将自己困顿其中。
30、你一定没有注意过我满脸微笑说不介意时眼里的绝望。
31、不闻不问不一定忘记了，但一定是疏远了。
32、等我不再黏着你的时候，恭喜你，失去我了。
33、其实我没那么坚强，只是像多数人一样学会了伪装。
34、回忆是件很累的事情，就像失眠时怎么躺都不对的样子。
35、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思有一种痛。
36、当初那么喜欢，现在那么释然。没有犹豫，这段路，只能陪你到这里。
37、以前张口闭口都是你，现在别人提及你我都只笑而不语。
38、你来时携风带雨，我无处可避。你走时乱了四季，我久病难医。
39、有时候，我很讨厌夜晚，我说深夜是一个盗梦者，会把心爱的人给偷走。
40、你看到的洒脱，都是心碎之后的无可奈何。
41、跟有些人就是，一旦决定分开，就连偶遇也没有了。
42、现在，我要放下你了。可是，你好轻啊，轻得我忍不住想一直背负着这份执念，再走一段路，再走一段路。
43、我能做的我都做了，只是不确定了。
44、知道未来没有你我好像也不那么着急往前走了。
45、说好了的念念不忘，现在却被扯的只剩下单薄的言语。
46、发了疯的想，拼了命的忘，我的努力显得那么微不足道。
47、后来阿后来，就没有后来了，他走了哪有什么后来了。
48、那些让你受过伤的感情，不是对方不值得爱，只是他不愿意把值得爱的样子展现给你罢了。
49、你原以为自己会和他的余生紧紧绑在一起，可他最终还是在你的生命里，随便走了一遭。
50、你知道吗?从前那些美好的以为的来日方长都已经没有了。
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