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随着移动互联网和社交网络的发展，越来越多人钟情于在线上发布说说，用以分享生活日常和自己的感悟。那些火遍朋友圈的说说都是什么样的呢？下面是小编为大家整理的抽筋的说说 ，仅供参考，大家一起来看看吧。
抽筋的说说 1
1、昨天一天没喝牛奶没吃钙片，早上就腿抽筋，这体质。
2、躺了一个月，发现自己不能走路了，走了几步，腰酸背疼腿抽筋的，日常还要加强锻炼。
3、孕晚期各种不舒服！耻骨痛！腿抽筋！胎动频繁！烧心反酸水！
4、也是腰酸背痛腿抽筋的一天，干手工活确实也很累，眼睛也快瞎了，就是时间过得确实快了许多。
5、我太高了，刚不小心在一米八的沙发上睡着了，现在整个人腰酸背痛腿抽筋儿。
6、腰酸背痛腿抽筋天天晚上做梦给自己搞得像是去打架了一样。
7、连续看了四天门，恍惚间我以为自己明天休息。看大门真是腰酸背疼就差腿抽筋了。
8、肉体上感到最痛的一次经历，骑车3小时腿抽筋瞬间疼的满头大汗。
9、昨晚快三点才睡着，早上九点多腿抽筋不想睡了，二十多天了今天起床最早。
10、没想到腿抽筋这次这么严重，竟然走不了道。唉，完美打破了我这日走万步的小计划。
11、我是不是还在长高今天竟然腿抽筋了要从明天开始喝牛奶补钙啦！
12、运动真的不能偷懒，偷懒不拉伸的后果就是会腿抽筋。
13、时隔二十多天，终于出门了，不过太久不走路会腿抽筋。
14、整整坐了一下午，腰酸背痛腿抽筋，容哀家去门口蹦哒两圈儿。
15、躺到腰酸背痛腿抽筋，愿疫情早日结束。
16、最近缺钙，一晚上时不时的腿抽筋再加上一晚上的没睡好，疯了疯了。
17、每天坚持跳绳不少于三百下，跳了两天腰酸背疼腿抽筋，坚持下去希望可以瘦。
18、孕晚期实在太累了，夜里上厕所几乎每隔一小时一次，一躺下肚子就痛，怎么睡都不舒服，最近还添了腿抽筋的`问题。
19、每天就只是上下楼，然后腿抽筋，肿了吃点草莓暖暖自己。
20、当你上班第一天腰酸背痛腿抽筋，你会开始想念放假的好吃懒做日子。
21、你们有坚持运动，突然停下来歇几天，关节痛的现像吗，还偶尔腿抽筋。
22、开工不知道第几天了，已经家里蹲到腿抽筋。
23、腰酸背痛腿抽筋，真的不想工作，只想在床上趴着，对着电脑一对对10个小时，真的要吐啦。
抽筋的说说 2
1、到家了人到中年生不由己，腰酸背痛腿抽筋。
2、早上冻的腿抽筋，于是我决定今晚盖上压脚被，如果还不行，我就要插电热毯了。
3、腰酸背痛腿抽筋，又是超困一天。
4、凌晨五点，第一次腿抽筋痛醒，吵到老公醒来第一反应帮我按摩，虽然按摩捏的更疼。
5、今年开始终于体会到年纪大了一一降温就开始拉肚子腿抽筋。
6、一晚上平均一小时一趟跑厕所外加腿抽筋，吃钙都补不了了，可怜兮兮。
7、每次回去最后一天都是帮家人买买买，我了，腰酸背痛腿抽筋。
8、每天一到凌晨不是腿抽筋就是流鼻血，我真搞不来了。
9、一冷就要腿抽筋，我现在腿有点抽抽了，预感一个星期内一定会抽一次。
10、不想上班，一上班就浑身难受，腰酸背痛腿抽筋，胸闷气短嗓子痛。
11、昏睡了一下午头痛腰痛肚子痛腿抽筋，手脚冰凉真的是感觉要死了。
12、腰酸背疼腿抽筋，睡眠不咋地，却也做不了什么。
13、腰酸背痛腿抽筋手发抖，天天让这个小孩气的心慌。
14、腰酸背疼腿抽筋，偷懒三天，今天全还回来了，明天健身房继续搞起来。
15、千万不要晚上睡觉前开窗户，半夜腿抽筋抽死！还困的要死！
16、今天只做了一件事情，开车，开到头晕，恶心，想吐，腿抽筋。
17、早上醒来腿抽筋，到现在走路还瘸瘸的`，今晚要把自己包成一个猪肉粽才行。
18、放任一天的结果是腰酸背痛腿抽筋。
19、坐飞机，坐到腿抽筋，没有假，太贵了所以没有下一次了。
20、耻骨痛，胃里反酸，肝功能指数高，腿抽筋，倒计时30天，太难熬了。
21、走路走到腿抽筋，但景色不错，我喜欢。
22、昨天2点睡，半夜腿抽筋。结果早上起来莫名觉得皮肤很好。
23、昨晚半夜腿抽筋，超疼的那种，然后看了一眼身边熟睡甚至在打小呼噜的汤兄，真想一巴掌给拍醒了。
24、建议大家别减肥瘦太快，因为会缺钙，腿抽筋到怀疑人生。
抽筋的说说 3
1．被一个很恐怖的梦吓得醒过来，很无助的那种，现在脚抽筋，动都不敢动，要死了
2．如果仅仅是脚抽筋，你怎么可能会直接倒在地上，明明自己难受的要死，还要发微博安慰粉丝天哪，我要哭死了，快点好起来吧，默默为你祈祷
3．每天晚上睡觉都抽筋了…晚上一两点或者五六点早上总要起来两次每次都是脚抽筋醒来，缓缓起来上个厕所，然后继续睡，抽筋好痛喔
4．每次半夜脚抽筋都变嘤嘤怪吓醒某猪真的太痛了，哭唧唧半天，不过每次他都一边抱着我一边安慰我说有我在有我在
5．半夜脚抽筋，痛到边嚎边哭嚎的我家狗都醒了从爸妈房间跑来了芒果一直按摩叫我放松我感觉那种痛真的完全完全无法忍受失去理智那种，疯狂嚎叫现在腿落地都痛
6．肚子疼躺床上，躺到脚抽筋，我头一次看到我的脚指头不受我摆布得弄成鸡爪样
7．啊昨晚应该是脚抽筋了反正很疼，疼醒了，不能乱动的那种还以为自己睡骨折了然后没管，换成平躺继续睡今早起来没什么特别感觉了我真的是，什么都不能阻止我入睡
8．体测那天运动过度，从昨天到今天无间断脚抽筋，无时无刻！都在抽，感觉把这辈子没有抽过的都感受一遍了，太痛苦了我好惨啊。
9．脚抽筋要死了，左脚抽完到右脚，单脚抽完到双脚。救命……
10．身边缺少阳刚之气，半夜一点冷就脚抽筋，惊醒，忍痛着拉伸掰脚，痛了半小时很痛苦很痛苦…
11．游泳时，游到一半突然脚抽筋。当时就觉得要死了，然后我爆发了人类的'求生意志，疯狂游到岸边上岸压筋，我果然牛逼
12．最痛苦的事某过于在洗完澡后一边穿裤子一遍背化学公式时脚抽筋了。然而脑子里还是二氧化碳，氢氧化钙......
13．苍天啊！什么时候才是个头。感觉自己要死了。下午出去走走，脚抽筋，疼
14．昨夜凌晨1点，脚抽筋被疼醒。从床上爬起来，望了窗外水滴声，慢慢揉着小腿，让肌肉放松下来。
15．今晚估计又要脚抽筋了玛德，脚抽筋什么真的太痛苦了
16．今天感觉要死了，脚抽筋抽了要死，又吐，每个星期都不跑了，每次跑都抽筋，受不了了。
17．昨晚大半夜脚抽筋被惊醒，太恐怖了，太痛苦了
18．穿着高跟鞋跑了一上午，累到脚抽筋，车都开不了了。
19．太惨了，大半夜的准备睡觉了结果还整了个脚抽筋，太痛苦了
20．昨天早上起来脚抽筋，今天还是像个瘸子一样，钙片又该吃起来了
21．今天逛街逛到脚抽筋了，但是还是没有买到自己喜欢的，真的是要死了！
22．脚抽筋真是一件痛苦的事情，就是脚趾很难受，但是眼睛看到了脚趾又忍不住想笑的那种
23．半夜脚抽筋真的太痛苦了，当时真的感到一阵绝望然而第二天起来脚还在隐隐作痛，世界上怎么会有抽筋这种事的存在
抽筋的说说 4
1、祝你一路顺风，半路失踪；祝你笑口常开，笑死活该；祝你天天开心，两腿抽筋；祝你万事如意，处处碰壁。
2、坐的腰酸背痛腿抽筋脑袋昏酱酱
3、为了能让爱的人，在乎的人吃到独特的健康的美食，正宗的苏式鲜肉月饼。小女子我整整忙乎了六个小时，腰酸背痛腿抽筋，太不容易了！
4、以前上网就知道cf，qq飞车，地下城搞得我腰酸背疼腿抽筋。自从有了青果学院，腰不疼了腿不酸了，学习也好了
5、宝宝是不是觉得房租没有到期不舍得出来又在连续折腾我一夜腿抽筋疼哭了
6、逃得了春困，却躲不开秋乏。每天下班，就是觉得累~~接连两个晚上都被腿抽筋痛醒，希望今晚能够安眠到天明。
7、这次青天河回来感觉整个人都不好了。昨晚是大腿抽筋，然后现在是胃难受，身上发冷想感冒。
8、高中之后似乎就没有抽过筋了昨晚突然腿抽筋把我疼的
9、他自横刀向天笑，其实已把裤子尿，手里哆嗦冒虚汗，心里玩命打寒战，腰酸背疼腿抽筋，笑是因为刀没刃。
10、带人逛了一下午，头昏眼花腿抽筋，晚上吃了六个生煎三个春卷一大碗粥
11、大半夜遭遇腿抽筋，痛死！更重要的是太多年没抽筋过了，我竟然忘了要扳脚缓解
12、腿抽筋，睡不着。昨天抽右腿，今天抽左腿。现在两个小腿都痛，起来散步吧
13、只想休息，腿抽筋了。
14、昨天瑜伽课某个所有人都能做的动作本石头当场腿抽筋，今天坐公交，手拉了一下扶手，手就抽筋了。疼哭......
15、体育课打篮球什么的果然不适合我，腰酸背痛腿抽筋。
16、半夜腿抽筋，腰也疼。休息一天也不管用，就想躺床上一动不动。
17、争吵听到了老婆的哭声，心理憋得难受！如果能，就像带着你私奔，不用管任何人任何事，只有你，我，孩子，哪怕过最艰难的生活走再难的路我也愿意！都跑到腿抽筋了都不知道路在哪里，泪水和汗水交错的辛酸只有自己才会体会！老婆，对不起，让你伤心了，我该死！
18、腰酸脖子疼，腹痛腿抽筋，这锻炼结果咋这样呢？
19、昨晚尼麻麻半夜右腿抽筋，第一次抽筋痛死了，大半夜的痛得尖叫把你爹给吓死了。最近有时候感觉肚在麻麻子有在冒泡或者咕噜的声音，不知道是不是尼游来游去哒，难道就是传说中的胎动~期待已久的胎动~
20、早晨小腿抽筋那种疼醒的'感觉懂得朋友点个花
21、午睡时腿抽筋疼醒，到现在还有点疼，然后起床准备做东西，电脑一直蓝屏，心塞塞
22、站了一整天，现在腿抽筋抽到无法站立，还好办公室备了平底鞋，结果腰又无法直立，真的是到年纪了
23、半夜腿抽筋，耻骨疼的不敢翻身，不敢动，一动弹就感觉骨头要裂开了一样
24、昨晚腿抽筋，今天疼了一天。愚蠢如我忘记了脱脂牛奶的存在而放弃喝牛奶。
25、人果然不能得意忘形。前一秒我还在因为自己发了自拍美滋滋下一秒就腿抽筋了
26、昨晚睡觉腿抽筋了，吓死我了，好害怕再长点个子就比贱贱高了。
27、半夜被冻醒开始找被子…腿抽筋这个毛病算是落下了…看到“林丹换拍子”的热点，想起跟我打羽毛球时老是耍帅的某人…其实你扣杀的时候简直了…我怕路过的女生花痴你才不让你显摆
28、腿抽筋了，今天的爬山活动证明了我是体力渣渣！
29、练鼓练的腿抽筋我相信我一个月后必须是双踩大神打卡第四天
抽筋的说说 5
1．每天叫醒我的不是梦想，而是腿抽筋。
2．体寒的人果然不适合这种腰酸背疼腿抽筋。
3．水逆结束的第一天是开心！是开心！明天要睡到自然醒，睡到腿抽筋！
4．一个人在家睡觉，半夜腿抽筋，由于肚子太大加上腿抽筋的厉害，实在是下不了床，自己抱着脚痛的叫出了声，那一刻我真的了。
5．今天陪检一天，头晕目眩，腰酸背痛腿抽筋，连个吸奶的地方都没有，奶涨得衣服湿透完。
6．半夜腿抽筋了，疼的哇哇大叫起来，心里当时只有一个想法，一个腿抽筋都这么疼，来了生娃可怎么办啊。
7．我好弱，无论从哪方面来说。运动了五分钟的腿抽筋了一天当代废物。
8．早上被腿抽筋叫醒，吃颗钙片压压惊吃完早饭此刻崽子在打嗝，每天这时间点就跟上班一样没懒觉睡觉的自己好亏。
9．昨天夜里小腿抽筋，但是当时该是处在深度睡眠中，人并没有醒来，只是做了个腿抽筋的梦，现在一早上了小腿肌肉还是很酸痛。
10．只要两天不吃钙片就一定会腿抽筋，我家小公主真的是个吸钙狂魔。
11．为什么我头痛，腰酸背痛腿抽筋啊！这是晚上睡不好的节奏啊！
12．早上伸了个懒腰，腿抽筋了，这滋味不想说。
13．晚上太冷了，冻到腿抽筋。
14．两个月没打球了，今天手感还好打的不差。坐等明天腰酸背痛腿抽筋。
15．为什么每到周末就腰酸背痛腿抽筋，胃疼头疼犯恶心。然而只要一到周一上班，啥事没有，一口气能上五楼。
16．热身骑才20公里我已经要废了，腰酸胳膊痛腿抽筋屁股疼，停车还被杠了一下，我太难了！
17．走路太急容易腿抽筋，感情太急了容易心抽筋！身体了出身汗很舒服，心不知道往哪搁怎么都不会舒服！
18．天都会因为腿酸腿抽筋中间醒坐久了背疼，胸闷只想宅，躺在家里的颓废。
19．打游戏打着打着腿抽筋了！一定是上个星期走的路太多！我决定做个大保健让自己快乐一下！
20．真的绝了，体测第二天腰酸背痛腿抽筋，我好像已经不遂了一样。
21．两天的奔波，腰酸背痛腿抽筋，不服老不行呀。
22．快睡着了，突然腿抽筋被疼醒。怎么也没办法缓解，真的'好痛啊，感觉现在小腿也肿起来了。
23．一晚上做些奇奇怪怪的梦，还伴随着腿抽筋，绝了。
24．长时间不动，明天多半是腰酸背疼腿抽筋的一天。
25．目前为止这个周末还不错除了腰酸背痛腿抽筋，头晕眼花还想吐。
26．昨晚突然上吐下泻，夜里还腿抽筋，现在还没缓过来，真是好厉害呀。
27．昨晚半夜嗓子痛咳醒迷迷糊糊睡着了又腿抽筋好几次，猛的起来捶，也太难了。
28．一个月不动，全回去了，腰酸背痛腿抽筋，虐完舒服，今日坚持。
29．失眠也挺有意思的或许你在想心里的那个人激动的睡不着而我腿抽筋，腿空的睡不着。
30．今天一天的工作感觉像是走了两三万步路一样，腰酸背痛腿抽筋，我现在是一步路都不想走了。
抽筋的说说 6
1．半夜腿抽筋了早上起来一动腿好疼，一上楼梯更疼，我长得太快缺钙了。
2．我最近可能真的在长个子。不然我为什么总是腿抽筋。
3．忙活一整天忙到脑壳痛腰酸背痛腿抽筋但是遇到一个挺不错的人还是开心。
4．腿抽筋这会儿没缓过来，胃疼也稍微好些了。真要了我老命。
5．我昨天到底经历了什么一个野餐累到腰酸背疼腿抽筋，只能躺着。
6．这辈子第一次感受到腿抽筋是这么疼，我好想卸货。
7．这蹦迪的后遗症太可怕了，真的走路都一拐一拐，腰酸背痛腿抽筋。
8．昨晚睡觉半夜腿抽筋了，给我疼醒了，现在还有点疼。
9．这两天疲惫到什么程度呢，洗澡用湿巾，泡脚要站着，上床要臂力，躺着腿抽筋万般皆苦，唯有酒甜。
10．爬爬山，放松下心情，锻炼锻炼。运动少，下山腿抽筋儿。
11．腰酸背疼腿抽筋的一天儿和我的姐妹们在一起就没减肥成功过但快乐是真快乐。
12．又是腿抽筋的一晚，我发誓以后再也不走那么多路了。
13．昨天折腾到12点才回家今天起来还在腰酸背疼腿抽筋。
14．孕晚期开始晚上睡觉成问题了，腰酸背痛腿抽筋，今晚撑得两口子现下楼买瓶雪碧喝。
15．躺尸一整天，腰酸背痛腿抽筋，姨妈虐我千百遍，我待姨妈如初恋。
16．今年到目前为止算是我这20多年里最忙最辛苦的一年。今天也是看了一天的房子，走得腿抽筋。
17．早上睡醒，发现自己脖子落枕了，腿抽筋了，整个人在床上转了半个圈，都快横躺了。
18．一直说腰酸背痛腿抽筋，其实除了小腿抽筋其他其实没有体验过。今天背上扭到了筋，真的背痛了。
19．出门一趟真是要我的命坐久了车腰酸背痛走多了路半夜两腿抽筋，今天要躺一天来恢复我的'元气。
20．我怎么这两天睡觉都腿抽筋啊妈的，左腿抽完抽右腿，现在走路两只小腿都是痛的。
21．体测后的第一天腰酸背痛腿抽筋总之就是全身痛太痛苦了。
22．我可能最近在长高吧，没喝牛奶的几天，腿抽筋的日子又开始了。
23．做梦梦到自己在吃冰淇淋，吃一半的时候腿抽筋被痛醒了，快让我梦回去，我要接着吃完。
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